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體育說課稿

更新時間：2025-04-27 09:59:18

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有關體育說課稿錦集8篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總歸要編寫說課稿，說課稿有助于提高教師理論素養和駕馭教材的能力。那么什么樣的說課稿才是好的呢？以下是小編整理的體育說課稿8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育說課稿篇1

　　一、說教材：

　　學習的過程是指應用舊知識建構新知識，追求并獲取成長快樂。是培養良好的態度、能力、習慣的過程。有快樂地玩，沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂的學，快樂的來源在哪里。我們幼兒十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設計了體育活動《會飛的小鳥》。《新綱要》中指出，活動內容的選擇“既適合幼兒的現有水平，又有一定的挑戰性。”“既符合幼兒的的現實需要，又有利于其長遠發展。”根據我們班孩子的水平，我將這次活動設計，用：小鳥——幼兒十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓幼兒在情境中，邊探索，邊快樂的玩中學。

　　二、說活動目標：

　　（1）能從15—20cm的高處往下跳，動作協調自然。

　　（2）喜歡參加體育游戲，在游戲中不怕困難。

　　三、說重難點分析：

　　根據教材內容的分析，教學目標的確定，這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動，體驗活動的快樂。這個活動的難點是：學習從一定高度往下跳的方法：雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂。對幼兒來說是有一定的挑戰和難度的。

　　四、說活動準備：

　　不同高度椅子若干，小鳥頭飾若干，小蟲子若干，小樹若干

　　五、采用的教學法：

　　講解示范法、游戲法、個別指導法。

　　六、活動過程：

　　（一）導入活動，

　　1、聽音樂做活動身體。

　　師：“小鳥寶寶們今天天氣真好，媽媽帶你們一起去鍛煉身體。活動前的準備活動，交代角色，激發幼兒的學習興趣活動開始我請幼兒隨著音樂進行了慢跑，并體育活動中的準備活動是體育活動前的熱身活動，是運動前的身體練習，這是一個必不可少的環節，通過熱身，體溫升高可使神經傳導速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之盡快進入運動狀態。對于準備活動要有一個度，熱身活動只要使體溫略有升高，溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關節運動也可以是韌帶練習。這根據體育活動的需要來安排。

　　（二）幼兒學習跳躍的方法

　　1、幼兒自由探索和討論跳躍的方法

　　師：小鳥們，跟著媽媽一起飛到樹林里，瞧，等會呀，每個小鳥飛到一個樹上去，那是我們的家，當聽到媽媽說，小鳥飛出來的時候，請小鳥們從樹上跳下來，看看誰跳的最好。

　　通過教師的引導幼兒自由探索跳躍的方法，鼓勵引導幼兒大膽的說一說，自己是怎跳下來的。發展幼兒的語言表達能力。

　　2、個別幼兒示范

　　師：剛才媽媽看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮，我們來請這個寶寶來表演下吧

　　小結：小鳥跳躍下來的時候呀，雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。

　　通過示范，教師的引導，讓幼兒直觀的.感受到跳躍的方法。

　　3、幼兒自由練習，教師巡回指導

　　師：小鳥們的本領都練的很棒了，讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習，教師對姿勢不正確的幼兒加以指導，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。

　　4、再請個別幼兒示范

　　師：這次媽媽發現很多個小鳥都跳的都很好，特別是落地時候很輕，誰愿意來示范給我們看下（給予小蟲子作為獎勵）

　　5、幼兒自由選擇不同高度的椅子

　　師：小鳥們看。那邊有很多小樹，我們等會呀可以自由選擇，可以從高的樹上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰的本領大，跳的又好又輕。

　　通過設置不同的高度的樹，滿足幼兒的不同需要，增加了難度，教師鼓勵幼兒大膽的，克服困難，嘗試從高的樹上往下跳，培養幼兒克服困難的品質。

　　（三）、放松活動

　　師：天黑了，小鳥們飛回媽媽身邊吧

　　在輕音樂中帶領幼兒做放松活動，幫助幼兒全身放松。

　　體育活動是學習中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學習技能，并且學習自我控制。在一些動的活動中經常會聽到老師說，小朋友瘋的了，原因是教師沒有安排好活動，違背了幼兒的發展規律，或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。

體育說課稿篇2

　　各位評委：下午好！今天我說課的內容是＿＿＿（新授）和＿＿＿（復習）

　　輔助內容：原地縱跳——俯臥撐——加速跑

　　一、首先說的是本次課的指導思想

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

　　二、教材分析：

　　本課教學內容主教材和副教材。（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發展（）素質和協調性，是高中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種（技術）的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（主教材）基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此,教學重點是（）。難點是（），身體的協調用力。

　　第二個內容是（副教材），屬于素質練習教材，輔助內容。是體育運動中最基礎的素質能力，對發展學生（）的素質，培養學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。

　　把這兩項內容安排在同一課次，一是根據身體全面發展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛煉和發展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。

　　三、學情分析：

　　本課教學對象是高中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力。男生學習興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”；女生學習興趣普遍較差。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，適當降低評價標準以達到激發興趣的作用。

　　四、教學方法運用

　　（一）教法設想：

　　根據人體動作技能形成的規律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、循序漸進原則和因材施教原則，我主要采用：

　　1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。

　　2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

　　3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

　　4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

　　5、創設情景法：通過創設情景，進一步激發學生的學習興趣，學生在創設的情境中，能始終保持高昂的情緒，既寓教于樂，也發展了運動能力。

　　（二）學法指導：古語說:授人以魚不如授人以漁.本課我認為要教會學生學習和練習方法。在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、比”的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主嘗試，觀察對比，師生討論，等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同基礎的學生都能從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

　　五、教學目標：

　　根據上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：

　　（一）認知目標：使學生理解（主教材）的基本技術原理和（副教材）的技術特點，明確學習的目的性

　　（二）技能目標：初步學會（主教材）合理的技術動作，使80％學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。

　　（三）情感目標：通過（主教材）和（副教材）的教學和練習，培養學生勇敢頑強、機智果斷的意志品質和良好的紀律性及和諧的師生關系，以游戲和比賽培養團結協作精神和克服困難的意志品質。

　　六、教學過程：

　　根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分：開始部分,準備部分，基本部分和結束部分。

　　（一）開始部分：兩個內容：安排2'。一是課堂常規：。1'二是隊列練習，1'隊列的內容是XXXX，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的.學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。后面安排的反應練習“反口令練習”，既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生注意力，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。

　　（二）準備部分：時間8'，包括創設情景游戲“架橋過河”和配樂墊上操兩個環節。第一個環節：游戲“架橋過河”把平時枯燥的準備活動寓于創設情景的游戲活動之中，激發學生的鍛煉興趣。時間5分鐘下面我介紹一下游戲方法和游戲規則。

　　（1）游戲方法：

　　①、將學生分成人數相等的四路縱隊，站在小河的岸邊（籃球場底線），學生每人手拿一塊橋板（小體操墊子）做準備。

　　②、游戲開始，教師發出信號，學生按順序從第一個依次過河，先放一塊橋板在小河里，雙腳在在橋板上，接著從第二名學生手中接過第二塊橋板放在第一塊橋板前面，跳到第二塊橋板上，第二名學生雙腳站在第一塊橋板上，依次傳遞，接力前進，這樣連續架橋到對岸（籃球場另一側底線），全組集體通過快的為勝。

　　（2）游戲規則：

　　①、橋板鋪設的遠近不限，但要求每一個組員都能跳上去，不能落水。

　　②、落水一人次總時間加2秒，并回到上一塊橋板的位置。

　　③、用時最少的為優勝隊，最后到達的2隊每人做20個原地縱跳作為懲罰。

　　第二環節為配樂韻律操時間3分鐘

　　接著進行配樂墊上操，選擇班得瑞的輕音樂《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成，合理掉隊，使課緊湊、有序。通過教師講解示范，學生隨著音樂的節奏跟著做的柔韌性拉伸練習，把墊上操配上音樂，樂與律的結合，造成藝術的氛圍，給學生以美的感受。這樣安排一能引起學生學習興趣，激發學習動機。二能使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。

　　（三）基本部分：30'

　　第一個內容是（主教材），時間安排20'。

　　為了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握（）技術，設計了以下的教學步驟：

　　1、采用啟發式教學，向學生介紹（）這項運動技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，在（）運動中的處地位和重要，目的是激發學生的學習熱情。

　　2、教師進行完整示范和分解示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：練習1（基本動作）練習。

　　目的是（初步掌握xx的動作）為下一環節打好基礎。方法：把學生分成（X人一組）組，在組長的帶領下體會（XXX）動作。老師巡視指導。

　　練習2（教學重點）練習.（集體練習或分組練習）

　　目的是（教學重點）方法：老師巡視指導。

　　練習3（教學難點）練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。方法：XX人一組，輪換進行。老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。

　　3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

　　4、學生根據自己練習情況及結合教師評價，組內邊練習邊評價，總結各自的優缺點。并采取針對性練習方法。

　　5、（教學）比賽，（或分組過篩子）方法：（球類、武術、田徑）

　　采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。

　　第二個內容是（副教材）：時間安排10'。

　　該內容所要解決的重點問題是合理的（）。難點是（），克服（）。學生往往不明確身體協調性對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據從易到難、從簡單到復雜的循序漸進原則，一步一步進行的。

　　1、講解動作要求和注意點。目的是

　　2、（）的練習。方法：依據學生運動技能形成規律，由易到難進行練習，先在原地體會正確的動作要領，再通過講解，掌握（）的方法，突破教學難點。

　　3、（）練習。方法：依據順序漸進的教學原則，安排了從原地練習過渡到活動練習是為了讓學生逐步正確的動作技術，

　　4、（）比賽。方法：由于教學時間到了這時候，學生不隨意注意占優勢，為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（）技術的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發揮學生的主體作用。教師再根據練習情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養學生遵守紀律，關心他人，自覺鍛煉習慣。

　　（四）最后結束部分

　　用《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間安排5'。組織：學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍行進間跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺腳，第四遍行進間跑跳步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。

　　用音樂進行舞蹈放松，既提高了學習的趣味性，又起到全身放松作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行體育美育的同時，又一次體驗了上體育課的樂趣。

　　之后，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。

　　然后布置器材收回，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。

　　最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。

　　七、預計課的效果：

　　學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為45%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發展。

　　八、場地器材：場地：田徑場、籃球場；器材：體操墊XX塊（同學生數），錄音機一臺，錄音帶二盒。

體育說課稿篇3

　　一、活動目標：

　　1、在丟沙包的游戲中，能躲避他人扔過來的沙包，動作敏捷靈活。

　　2、與同伴合作玩丟沙包游戲，體驗民間游戲的樂趣。

　　二、活動準備：

　　1、有沙包投擲的`經驗。

　　2、沙包12只。

　　三、活動過程：

　　一、熱身活動

　　1、與老師一起做熱身運動：胸部運動、腰部運動、腿部運動、手腕腳腕

　　2、與老師做方向相反的熱身運動：前后甩手、左右移動、下蹲上跳、左右彎腰

　　二、熟悉丟沙包的基本規則

　　㈠雙人“你投我躲”

　　⒈提出要求。

　　師：小朋友們，你們都玩過沙包嗎？

　　師：今天兩人一組，一個沙包，玩“你投我躲”的游戲。

　　2、幼兒自由結伴兩人一組玩游戲。

　　3、交流經驗。

　　師：怎樣才能躲過沙包呢？

　　師小結：眼睛看好沙包，判斷沙包投過來的方向，身體快速移動。

　　4、幼兒自由分組再次練習。

　　㈡三人丟沙包

　　⒈師示范三人玩丟沙包，幼兒觀察游戲方法。

　　（1）師：現在三人一組，怎么玩呢？請你們仔細看一看老師們怎么玩的？

　　（2）幼兒講述三人玩丟沙包游戲的方法。

　　師：這是老師們小時候的游戲，叫做丟沙包。請你說一說丟沙包游戲怎么玩？

　　師小結：

　　①人員站位：兩個人面對面站在方框外，第三個人站在方框里躲沙包。

　　②躲避技巧：快速轉身、移動身體。

　　2、幼兒三人自由分組在方框處玩丟沙包。

　　3、交流經驗。

　　師：三人丟沙包，怎么躲？還有沒有其他躲的方法？

　　師小結：躲沙包的人快速調節與拿沙包人的距離，站在方框的另一頭。

　　4、幼兒再次游戲，鞏固經驗。

　　三、多人玩丟沙包游戲

　　1、邀請老師與幼兒玩多人丟沙包。

　　規則：2名老師與6名幼兒組成一組玩丟沙包游戲，一共分成4組。

　　2、師幼共同游戲。

　　3、經驗交流

　　師小結：當躲沙包人數變多的時候，分散站框內快速移動可以更好躲避沙包。

　　四、放松運動

體育說課稿篇4

　　一、教材分析：

　　本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

　　"兩頭翹"又稱"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。"兩頭翹"在二、三年級的教材中曾經出現過，但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高"兩頭翹"的動作質量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。

　　投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過"投擲過關"、"投擲目標"等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

　　本課從教材性質出發，把技術性強的"兩頭翹"安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發學生的練習興趣。

　　二、學情分析：

　　1、小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；

　　2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的.練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

　　3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習"兩頭翹"和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。

　　鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

　　三、教學目標以及教學重點、難點：

　　1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

　　2、技能目標：A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹

　　彈性和力量；

　　B、通過"投擲過關"等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，

　　提高學生投擲能力：

　　3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛國主義

　　精神：

　　B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生

　　身心的健康發展。

　　本課重點：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；

　　B、投擲壘球時的出手時機；

　　本課難點：A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；

　　B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

　　四、教學方法運用：

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生"我要學習"的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

體育說課稿篇5

各位領導、各位專家、同行們：

　　大家好！

　　我是吳瑛瑛來自臺州學院。今天我說課的內容是耐久跑。主要從以下八個方面進行說課。

　　一、課程資源分析

　　（一）說教材

　　教材分析：

　　《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規定的教學內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實用價值的運動。耐久跑在初中階段已經學過，學生具有一定的耐力素質和運動技能，本課時的教學主要是讓學生進一步掌握耐久跑的技術，為以后選項教學打下堅實的基礎。

　　耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進行長時間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環系統的發展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。

　　耐久跑的完整技術包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節奏和正確的呼吸方法是極其重要。學習耐久跑不但可以發展學生奔跑能力和有氧耐力，促進身心健康發展，而且還可以培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。

　　（二）學情分析

　　1、有利因素：耐久跑在初中階段已經學過，學生已掌握了基本技術，也具有一定的耐力素質，加上瓊海嘉積中學新校高一年級學生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學任務的。

　　2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學生常出現“厭學”現象。同時此年齡段的學生心理素質處于不易穩定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學，激發學生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實現本課的教學目標。

　　二、教學目標、教學重點和難點

　　1、教學目標

　　依據以上對教材分析和學情分析，圍繞“以學生為本”、“以學生的發展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標為：

　　（1）通過多種形式的跑來激發學生的學習興趣，學會正確的耐久跑方法，提高學生持久奔跑的能力。

　　（2）通過學習，使85%的學生能進一步掌握耐久跑技術，發展學生的耐久素質。

　　（3）培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質和團結協作的集體主義精神。

　　2、教學重點和難點

　　根據耐久跑的技術特點和我的教學經驗，以及學生在練習耐久跑時出現身體重心起伏較大、節奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學重點為：合理的跑步節奏和正確的呼吸方法。

　　在耐久跑教學中學生常出現心跳加快、胸悶、呼吸困難等現象，但由于學生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點為：學會克服出現“極點”的方法。

　　三、說教法

　　《課程標準》提出，要通過體育與健康課程學習，培養學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。在本課時教學中，采用情境教學法、講解示范法、游戲競賽法等教學方法。我想，這樣能激發學生的學習興趣，提高他們學習的積極性主動性，達到預期的教學效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。

　　四、說學法

　　本課時主要以學生自主學習為主，結合合作學習和探究學習來完成教學任務，學生在學法指導上采用的方法有：自主練習法、游戲競賽法、小組討論以及學生參與評價法等，營造一種輕松、活潑、和諧的`學習氣氛，讓學生充分體驗體育的樂趣，逐漸養成終身體育的習慣。

　　五、說教學程序

　　（一）導入熱身階段

　　1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。

　　2、師生問好。

　　3、宣布本課內容、目標并強調安全意識。

　　4、熱身操。

　　熱身操改變了傳統的單調的操化動作，讓學生在健康優美、節奏明快的音樂聲中進行練習，符合學生的年齡特點和心理需求，滿足了學生的新鮮感和好奇心，激發他們的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達到熱身的目的。發展學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。

　　（二）學習實踐階段

　　1、體驗學練階段

　　通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學生自主體會耐久跑合理的跑步節奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發學生的學習興趣，調動學生參與學練的積極性和主動性。變化圖形跑后讓學生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領并示范，讓學生進一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點及難點，為下面學習做好心理準備。

　　2、掌握技術階段

　　學生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然后充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續體會耐久跑的跑步節奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學生示范，引導學生互相觀察，學習同學的優點，改正自己的不足，最后教師點評，讓學生更進一步掌握耐久跑的技術，解決本課的重點。

　　3、提高速度耐力階段。

　　爭當“旗手”游戲。把學生分成人數相等的4個隊，每隊的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽到教師口令后，最后一名同學加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時，倒數第二個同學再加速去搶旗，依次類推。

　　用爭當“旗手”游戲來改變傳統的反復跑、定時跑、定距離跑等練習方式，激發學生的學習興趣，讓學生不知不覺通過變速跑來發展學生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養學生超越對手、獲取成功的喜悅。

　　4、自主創新階段

　　把學生分成人數相等的4個組，在2個籃球場上進行耐久跑練習，先讓小組討論，發揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學自覺加入這一組。這一環節，教師大膽放手讓學生自己選擇變化各種圖形跑來發展耐久素質，真正體現學生的主體地位，給學生一個充分展示自我的空間，發揮學生的想象力、創造力和主觀能動性，調動了學生參與學練的積極性和主動性。讓學生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現象，學會了克服出現“極點”的方法。達到突破難點的作用。

　　5、緩松調節階段

　　安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進行練習，消除學生疲勞，調節學生的緊張情緒，同時鞏固學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。

　　6、合作探究階段

　　安排了由直道跑進入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學生的速度，又需要同伴之間的協調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動了學生練習的積極性和主動性。同時發展學生的速度耐力，提高學生快速奔跑能力，讓學生體驗成功的樂趣，增強他們的集體榮譽感，培養學生團結協作的集體主義觀念，體驗團隊的價值和意義。這有利于實現社會適應方面“建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德”的學習目標。

　　（三）身心放松階段

　　本階段用音樂伴奏，師生自編放松操，消除運動后的疲勞，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養學生的音樂節奏感，提高他們表現美、欣賞美以至創造美的能力。

　　最后，師生交流學習心得。學生談體會，教師表揚、鼓勵、小結本課，安排課后練習，宣布下課。

　　本節課教師采用了形式多樣的教學方法和趣味性的游戲來吸引學生，將枯燥無味、令學生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學習形式，有效地克服了學生的害怕心理，排除了學生的心理障礙，激發了他們的學習熱情，提高了耐力素質，促進學生身心健康的發展，讓學生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節課中，收到了良好的效果。

　　本次說課到此結束，希望得到專家的指導。謝謝！

體育說課稿篇6

　　一、說教材：

　　本課的教材內容為排球的墊球和運輸球的接力游戲.均選自人教版<體育與健康>中水平四的教學內容,球類運動是是學生都喜愛的體育項目.它具有良好的綜合健身的作用,能夠培養學生團結協作,積極進取的拼搏精神.水平四的排球墊球教學貫穿整個排球教學內容,作為一個基本技術在整個教學中的比重較大,本次課是排球教學的第2節課,根據七年級學生的生理和心理特點及學生的認知,技能水平特點,確定本課墊球的重點:墊球時的擊球部位的固定:難點:兩臂伸直,夾緊,提肩.

　　本課的教學目標:1.認知目標:{1}了解本次課的練習方法,明確排球墊球的技術原理及作用.(2)90%以上的學生明確本次課的目標.2.技能目標:(1)通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球.(2)發展學生的靈敏性,協調性,提高學生的快速反應能力.3.情感目標:(!)培養學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作,吃苦耐勞的優良品質,發展學生的個性,提高學生的心理素質.(2)95%以上的學生對情感目標的接受.

　　二、學情分析：

　　我所認教的是七年級的學生,學生的年齡特點是正處在接受新事物快,熱點切換快,身體發育快的三快特點中,他們對排球有很強的新鮮感,好奇心.但對基本技術的學習感到枯燥,容易轉移注意力.所以本次課時的教學中盡量的抓住有效的時間內讓學生融入到新授內容中.由于已經有過一次排球的接觸,學生對墊球的基本手型和擊球的點都有了很好的把握,本次課解決的重難點就是在于抬肩,頂肘,壓腕動作的強化,因此本次課圍繞排球展開了三個環節的教學.

　　三、說教學法

　　教法本課主要采用了：講解示范法，預防和糾正錯誤法，積極評價法，分層遞進法，教師在教學過程中會經常用這些方法，她是體育教學中常用的基本教學法，這節課我主要采用了分層次的教學法，在學生的墊球教學中，讓學生在逐步進行的時候，應該根據不同的學生有不同的要求，學生根據自己掌握的情況，可以采用不同的方式和練習形式進行，對待學生的練習難度的掌握上也可以根據不同的學生有不同的要求。學生主要采用了：

　　1.游戲法:在課的開始部分導入游戲,激發學生的興趣.

　　2.自主教學法:本次課借助5小組學習的方法,學生之間相互觀察,指正,讓學生主動的進行探究思考,啟發學生養成良好的思維習慣.

　　3.團結(合作)練習法:

　　本節課基本上以小組的.形式展開的活動比較多,這種教學方法的一個突出的特點是能幫助學生形成強烈的集體意識.通過小組學習,一方面可以互相促進技能的提高,另一方面提高課堂教學的運動密度,促進學生的合作精神的培養.

　　四、說教學過程：

　　本課的結構上采用了依據學生的身心發展的特點,采用了"愉悅身心---促技強身---恢復身心"三個板塊來展開教學.首先在"愉悅身心"板塊上采用了"叫號報團"的游戲,來吸引學生的注意力,提高學生的參與激情,集中注意力，在學生的情緒得到有效的調動后，帶領學生做準備操六節，最后做誘導練習：上步徒手墊球動作，做4*8拍。目的：為培養學生的運動興趣，同時，對上節課的動作進行強化讓學生形成有效的動作概念，為接下來的動作做準備。準備活動做好了以后.接下來的"促技強身"板塊中,分成兩大塊,板塊一:讓學生以教師為圓心的圓圈中進行自墊5分鐘，要求：墊30—50個球，,一拋一墊的練習.目的：強化學生的墊球動作,以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導,一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重點。然后以奧運五環的形式分成相等的五個小組.在各自的小組長的帶領下,進行自墊和對墊的練習,練習時間大概5到8分鐘，目的：分到各個小組進行練習，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習。一定的時間以后進行逐一的糾正,.然后,采用小組為單位,進行連續的個人自墊比賽，激發學生墊球的積極性和參與的熱情，培養學生的集體榮譽感。目的：在進行小組之間"看誰墊的好"和看哪個小組墊的多來進行小組比賽,達到本課的技能目標和情感目標.

　　本板塊的第二個形式是以本課的第二個目標內容:運球接力賽,具體的方法是讓學生在各自的環內,采用不同的線路(或者同一線路)把自己小組里的球當奧運火炬一樣,把它在各"大洲"之內環游一圈, 最后回到自己的"洲"內,目的：這個內容的設計是為了解決本次課的難點，抬肩，頂肘，壓腕動作的有效形成，在強調學生做這個練習的時候一定要把手臂伸直，這是本節課設計的亮點，這樣可以大大的加強了學生對伸臂動作的強化，能夠建立有效的肌肉感覺。同時也達到了我們的情感目標，把學生之間的齊心協力和團結互助在此教材內容里表現的淋漓盡致。最后，請不同類型的學生在前面進行墊球示范，要求：仔細觀察，認真分析動作，然后進行評價，最后老師總結。目的：培養學生的觀察能力，自我評價的能力，審美能力。本課的最后一個板塊"恢復身心"階段,經過了緊張激烈的拼搏以后,學生的身心進入了一個相對興奮的狀態,讓同學們以簡單自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心,放飛心情來結束本次課。五．說教學特色：教師通過讓學生小組之間的協作來進行教學，使不同層次的同學有了不同的體驗參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發了學生的學習興趣，本課結合了奧運會在我國召開的大背景來布置場地了教學內容，不僅讓學生有新鮮干，也能激發學生的愛國熱情，這是本次課的最大亮點。

　　五、場地器材分析

　　本校的體育設施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球45個,粉斗等.

　　六、課的預計

　　預計本課的平均心率:130--150次/分,最高心率165次/分.估計練習密度40%--45%左右.

體育說課稿篇7

　　一、課的構思：

　　以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養學生對體育的'興趣，發展學生的多種活動能力。本課在設計上捕捉住水平一學生活潑好動、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點，采用師生互動、生生互動、自主練習、合作學習等教學組織形式，在引導—探討—創意展示的教學過程中實現教學目標。

　　二、學情分析：

　　二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知欲強，有較強的表現欲望但個體差異明顯。

　　三、教學目標：

　　1．通過圈圈做各種練習，激發學生樂于參與體育活動的興趣。

　　2．發展學生的身體基本活動能力，學會和創造一些簡單的玩圈圈方法。

　　3．增強學生的體質。

　　4．養成探究習慣，培養合作精神和創新意識。

　　四、場地器材：

　　呼拉圈若干、小操場一塊

　　五、教學過程：

　　（一）激發興趣階段：

　　取圈圈（時間：5分鐘）

　　教法：1、師生問好。

　　2、拍手操，活動身體關節肌肉。

　　3、2人一圈、取器材。

　　學生成圓形站隊。

　　（二）活潑愉快、情緒高漲階段：

　　“轉圈圈”時間：8分鐘

　　教法：1、教師啟發圈有幾種玩法？如何轉？

　　2、師巡視，指導、表揚。

　　3、表演、展示能力。

　　學法：1、個人探究

　　2、相互效仿

　　3、切磋提高

　　4、總結思考

　　學生兩人一組，分布于圓圈旁。

　　（三）刻苦練習階段：

　　各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）

　　教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學生自由組合，選擇玩法。

　　2、學生自然圍于教師四周。

　　學法：1、熟悉性練習。

　　2、琢磨玩的好的方法。

　　3、刻苦練習

　　4、教學比賽

　　要求：注意安全，配合默契

　　（四）想象展示階段：

　　時間：5分鐘

　　教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？

　　2、教師巡視、評比

　　學法：1、各組發揮想象，表現出圈的圖形。

　　2、合作學習

　　3、各組展示，共同評價。

　　分四組，在操場內拼出若干圖案。

　　（五）保留興趣階段：

　　時間：3分鐘

　　教法：1、教師小結

　　2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？

　　3、師生再見

　　備注：學生面向教師成圓形站立

體育說課稿篇8

　　一、說教材

　　體育舞蹈是以人體為表現工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節奏，通過身體各關節、各部位創造千變萬化的舞步和姿態，它既有文化藝術的內涵，又具備體育競技的特點，既能通過鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運動項目。

　　二、說目標

　　1.學習華爾茲的基本動作，方法和優美的身體姿態。

　　2.了解其風格特點，音樂節奏和步伐變化。

　　3.逐漸達到能夠獨立創編簡單的組合動作。

　　三、說教學重點、難點

　　重點：學好華爾茲的基本舞步，動作準確，步法熟練。

　　難點：舞姿飄逸灑脫，優美大方。

　　四、說學情

　　學情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法和合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據。

　　體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學生的喜愛，現代中學生的`興趣廣泛，自制能力差，心理素質，穩定性不強，對于學、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現注意力不集中或厭學現象，給教學帶來不便，那么，在教學過程中開創快樂、趣味性教學，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學手段來激發學生的學、練興趣，出色的完成教學任務。

　　五、說教法

　　根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合中學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：

　　1.講解法：語言精煉、講解適度。

　　(1)通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣，樹立學、練信心。

　　(2)精講，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。

　　2.示范法：華爾茲基本步法示范，建立概念，動作正確優美，利于模仿。

　　(1)教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發學習愿望。

　　(2)通過示范，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。

　　3.練習法：由易到難，逐步提高。

　　(1)通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。

　　(2)學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生動力欲望，開拓進取，達到目標。

　　六、學法指導