在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編精心整理的攀巖的作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　攀巖的作文400字 1

　　到了歡樂谷，最令我心馳神往的項目，就要數攀巖了。

　　高大的人造巖壁呈“T”字形，約有25米高，直插云霄。巖壁的每個面都設有兩條攀道，每條攀道都配有安全帶。

　　我系好了安全帶，腳登在突起的攀巖點上，抬起頭向上一看，真把我嚇了一跳。天吶！這么高，怎么才能爬到頂呢？難道這就是令我激動不已的攀巖嗎？既然來了，那總不能不上吧。沒法子，只好硬著頭皮上了！

　　我左腳先登穩了一塊巖石，雙手緊緊地抓住上面的.石塊，然后右腳也踩了上去。接著，我先給左腳找好了落腳點，右手抓住了上面一塊石頭。借助左腳登右手攀的力量，很快為右腳選好了支撐點，左手也相應地向上抓住了一塊石頭，這樣交替前進了九、十步，我的手腳漸漸開始有些哆嗦，氣息也不勻了，汗水也滲出來了，體力逐漸不支。

　　是繼續向上攀登，還是到此為止呢？我猶豫著，思考了半分鐘左右，決定：再試試吧！于是我又把手伸向上面的一塊巖石，可是無論我怎么努力，就是夠不著。我的手愈來愈酸了，腿也打起顫來，再也不敢移動半步了。算了， “條條大路通羅馬” ，這條路不行的話，我走別的路。于是我抓緊安全帶，深吸一口氣，鼓足勇氣，向右移去……

　　我成功的到達終點了！

　　攀巖的作文400字 2

　　“攀登”好像在我的記憶寶庫中從未有過，我一直都是忽悠忽悠地過了這么多年，從未為人生而攀登，這大概是心理還不成熟，就像大人常說我“不懂事”吧。

　　其實我也想像“東施效顰”那樣學班中的一些“刻苦分子”，整天埋頭苦干，忘乎世間之憂樂，只在乎學之樂趣。可我自幼貪玩，又是一個沒有耐性的”野孩子“，怎么能像他們那樣呢？太累了，何必呢？

　　其實我也有過刻苦攀登的親身經歷，那就是那些“狂分子”竟全都“坐”到我的頭上去了，我卻被遠遠拋在后面。惡氣難忍，于是，我便暗暗下決心，不殺殺他們的囂張氣焰，誓不為人，但我對這些還是有刻苦有行動的。從此以后，我不再去玩耍，整日忙碌于學習，因為始終都有一個夢想在驅使著我，那就是不能落后，結果自然是可想而知，我在班上的位子當然是“完璧歸趙”了。可就當我成績水漲船高時，我的攀登志向也隨之泯滅了，因為我覺得別人還在老遠呢？我還是悠閑悠閑吧！

　　就這樣，我的攀登就這樣曇花一現。真可憐，我為什么不讓它陪我一同前進呢？可是不能，人生的`路上還有許多比攀登更有趣的事等著去體會呢！不知這種感覺是不是錢鐘書老先生《圍城》中的“鳥籠”和“城堡”所構成的“圍城”心態。

　　攀巖的作文400字 3

　　今天，媽媽帶著我和她同事的女兒來到茂業5樓攀巖。

　　我和妹妹穿好裝備，來到攀巖墻下，這面墻有三層樓那么高，我見了有些害怕，可是錢已經付了，總不能再讓人家退回來吧，那多難為情。于是，我踏上攀巖石，開始攀爬。

　　一開始，我攀得比較慢，一步一步穩穩地向上爬，漸漸地我越爬越快，領先妹妹一大段。可不一會，我就體力不支，兩條腿有些發軟，心中打起了退堂鼓。這時，我的腦海中出現了兩個小人，一個說：“加油，你可以的`！再說了，你要給妹妹做榜樣呢！”另一個卻不同意，反駁道：“下去吧，沒關系的，反正‘萬事開頭難’！”不行，一定要堅持下去，一定要給妹妹做個好榜樣，加油！我這樣想著。媽媽也在下面給我加油鼓勁。我深吸一口氣，平復了一下緊張的心情，又開始向上攀。這回，我攀的速度中等，如果像剛剛那樣攀得太快，體力消耗太大，不一會兒就沒力氣了，所以我要保存體力。我先把一只腳向上邁一步，接著，我伸出手，向上抓一格。我不停地重復著這兩個動作，一步一步穩穩當當地向上爬。在我的不懈努力下，我終于攀到了頂端，我的心中充滿了成就感。

　　接下來，我又挑戰了一面難度系數更高的墻，我也成功了。

　　看來困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。

　　攀巖的作文400字 4

　　上周，爸爸帶我去印象城攀巖，那是一次難忘的體驗。

　　當我到達攀巖區時，頓時目瞪口呆，雖然對攀巖有心里準備，可巖石整整有三層樓那么高啊。正在猶豫不決時，教練已經給我換好裝備，做好了防護措施。教練教了我基本的攀巖動作，以便我順利地往上往下。我一步一步慢慢往上爬，爬到三分之一時，我不自覺地往下一看，不看不要緊，一看嚇一跳，哇好高啊。隨著我“啊”的一聲尖叫，整個人就掉下來了，隨著保護繩懸在半空中。

　　正當我想放棄的時候，爸爸嚴肅地說：“這么一點小挫折你就要放棄了嗎？”教練也在一旁鼓勵我。我重新鼓起勇氣往上爬。爬了一半的時候，我又往下看了一眼，頓時覺得頭暈目眩，心撲撲直跳。這次，我用雙手死死地拽住巖石。只聽教練在底下大聲喊：“不要往下看！”爸爸也說：“別害怕，繩子拉著你，下面還有海綿呢，試著調整一下自己，再往上爬兩格，一步一個腳印。”兩個人的'話語在我耳邊回蕩著，我在他們的鼓勵下繼續前進，沒多久，成功攀爬到頂端。

　　原來，在頂端的感覺是如此美妙。我想起了媽媽經常放的一首歌：“我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛……”今天，我終于戰勝了自己的恐高，這對我來說，這是一次難忘的攀巖。

　　攀巖的作文400字 5

　　今天早上，天氣晴朗，陽光明媚，我們一行人來到仙居綠地休閑莊園游玩。

　　這里有拓展訓練、皮劃艇、中空、攀巖、燒烤等項目。

　　我們一群人選擇玩最刺激、最好玩的真人CS。

　　首先，我們分成兩隊，分別換上藍色和綠色軍裝，每人帶上帽子，背上背包和槍。教管給我們講解了游戲規則和槍的`使用方法后，把我們帶到了模擬的戰地，開始“戰斗”。

　　我們綠隊8人快速沖到了戰壕，瞄準“敵人”打，“敵人”也開始反攻。剛開始，我一直趴著不動，怕自己被打到，“死”了。但是我覺得這樣沒意思，想起電視上看到的戰斗英雄都是沖上去廝殺的，想到這，我熱血沸騰，沖到了敵人的陣營對打起來，還真打著了幾個“敵人”。雖然我最后還是犧牲了，但是我們綠隊最后還是取得了勝利。大家玩得滿頭大汗，不亦樂乎。

　　通過這個游戲，我懂得了勇敢，敢于挑戰自我，更要團結，要有團隊精神。

　　接下來，一些哥哥、姐姐又玩起了攀巖，也非常有意思，可惜我身高不夠，沒法參加，有點小遺憾。不過，等我長高了，一定要來挑戰這個項目。

　　大家也來仙居綠地休閑公園玩吧！

　　攀巖的作文400字 6

　　暑假媽媽帶我到浙江去玩，另外印象最深刻的是一次攀巖。

　　那天媽媽帶我和哥哥去攀巖館攀巖。原本我不想去的，但是一聽哥哥要和我比賽，我就興奮起來了，教練讓我和哥哥做熱身，又教我們攀爬的技能，我毫不在乎，就想，等一會兒，哥哥會怎么說？教練讓哥哥先跑，我后怕，我看見哥哥緊張的樣子，我心里暗自發笑，心想，哥哥這么緊張的樣子等一下，手一抖就能贏了哥哥。

　　我驚呆了，我看見哥哥爬得又快又敏捷，真是知人知面不知心呢！三層樓的高度，哥哥只用了三分半鐘的時間，現在開始我怕得我雙手直發抖，我連怎么爬我都不知道，哥哥看見了以后，手把手的'教我，還勸我選簡單以后選男的，我心想哥哥對我這么好，我卻一心想怎么去贏他，怎么去勝利，我真笨。我開始攀爬哥哥和媽媽吃了我的忠實粉絲，一直在下面喊加油加油，我回頭看見這么高的難度，全場的人都在看著我，我害怕極了，哥哥看著我，回頭，已經一動一動，他知道我害怕了吧？哈哈，你別害怕，你也別回頭，只要爬到頂就可以下來了，我慢慢的往上爬，爬山頂的時候，突然手一松，教練就把我拉了下來。

　　這次攀巖我體會了要虛心接受別人對你的意見，做人一定要誠實待人。

　　攀巖的作文400字 7

　　今天，我們401班全體同學和自己的爸爸媽媽來到金沙灣進行攀巖活動。

　　輪到我的時候，我系好安全帶，腳蹬在突起的攀登點上，抬頭一看，嚇我一大跳，“天啊！這么高！怎么能發到山頂呢？難道這就是令我激動不已的攀巖嗎？正在猶豫之時，突然聽到肚子里好像有個人在跟我說，愛挑戰的你不就是來挑戰自己的勇氣嗎？是啊，不管三七二十一，左腳先踩穩了一塊巖石，雙手緊抓上面的巖石，然后右腳耶跟著蹬了上去，借助左腳蹬右手攀的.力量，很快，為左腳選好支撐點，左手相應地向上抓住一塊石頭，不斷地交替前進著，就這樣。我飛快地往上爬。正當我超過肖老師的時候，忽然覺得離地面好高好高了，“心里又犯嘀咕著呢？還爬嗎？好高，好怕哦！”這時，下面同學的加油聲一聲高過一聲，是同學們的加油聲鼓舞著我，讓我繼續充滿了信心，繼續往上一個勁的爬。“加油，天天，你一定行的！”“功夫不負有心人”，不一會兒，我終于爬到了頂上。“耶，我終于戰勝了自己！”

　　經過這次攀巖，它讓我知道了一個道理——認準一個目標，只要堅持不懈地努力，做什么事情都能成功。

　　攀巖的作文400字 8

　　去年，我參加了童子軍野外生存活動，一幕一幕驚險的動作始終在我的腦海里記憶猶新。

　　到了目的地，有趣的三日營活動就開始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀巖。我看著高聳入云的攀巖墻，想著這么渺小的我，心里不由自主地泛起一陣緊張，渾身上下起了一身的雞皮疙瘩。馬上就要輪到我了，教官給我系好安全繩，戴上安全帽，讓我做好準備。我回想起別人是怎樣爬的，便給自己加油鼓勵!開始爬了，我兩腳踩在巖石上，兩手緊緊拽住巖石，緊張極了，我的小心臟“砰、砰”的跳著，感覺要跳出來似的。由于我的緊張心情，我的腳不聽使喚，一只腳沒踩穩，身體突然傾斜。頓時，我更加害怕了，嚇得哇哇大叫。此時此刻，帶隊老師在下面為我助威：“俞彥冰，別害怕，沒事的，加油，你一定能行的!”帶隊老師的這句話激勵了正要打退堂鼓的我，我咬緊牙關，深呼吸一口氣，一腳一腳穩穩地踩在巖石上，像一只靈活的小猴子一樣蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到終點的`時候，我情不自禁地張開雙臂大聲呼喊：“我贏啦，我勝利啦!”

　　這次的驚險攀巖讓我終生難忘，在以后的學習和生活中，我也要有這種攀巖精神，這樣就一定能實現自己的夢想。

　　攀巖的作文400字 9

　　農歷臘月廿七，離大年三十還有3天的時間。蓮花鎮政府為迎接新年的到來，倡導鎮民們參加“迎新年?攀巖山”活動，我跟爸爸一起踴躍地參加了這支攀巖隊伍。

　　下午三點，大家都在巖山腳下集中，然后沿著山路開始往山頂上攀登。剛開始時，我非常興奮，一口氣就登上三十米左右，爸爸在后面不停地說：“登山要慢點，不然還沒到山頂就沒有力氣了”。剛開始我不以為然，但是到后面，才知道爸爸說的是多么的.對呀。

　　中途，就在我想要放棄的時候，爸爸在后面鼓勵我說：“加油！再堅持一下，我們做任何事情都不能半途而廢！一旦有了第一次放棄，就會有第二次、第三次……那樣我們什么事也做不好了。”聽著爸爸的話，我也不知哪里來的勇氣，真得堅持了下來。

　　經過一個多小時的攀爬，終于到達了山頂，到達了山頂旗幟的位置。站在山頂，空氣特別的清新，天變得更藍了，白云也離我更近了。正應了一句話“風景這邊獨好”。

　　這次的攀巖活動，不僅鍛煉了我的意志，而且在今后的人生道路上我也會受益無窮！

　　攀巖的作文400字 10

　　我有一個弱點，就是非常恐高。新的一年，我想做一次勇敢的嘗試——攀巖。

　　趁著暖和的春風，媽媽帶我來到攀巖館。我們剛上三樓，迎面而來的就是敞開式的攀巖壁。有一個和我一般年紀的小男孩正在攀巖，他動作敏捷，一下子爬到了最高處，敲響了鈴鐺。看他一氣呵成的動作就像電影里的蜘蛛俠一樣帥氣，讓我羨慕不已。

　　我打量著攀巖壁的高度，腿不由得往媽媽身后挪了挪。媽媽看出了我的不安，輕輕地拍了拍我的肩膀：“放輕松，就當玩一個游戲而已。”我穿好裝備，認真地聽了教練的講解，開始了爬到第一顆星的嘗試，第一顆星的'高度并沒那么高，我很輕松地完成了任務。接下來就是第二顆星的嘗試，它的高度是第一顆星的兩倍，我越爬越高，開始忐忑不安起來，耳邊傳來教練的聲音：“別往下看，繼續往上爬，馬上就到第二顆星了。”

　　我調整了一下呼吸，開始小心翼翼地邁出了艱難的一部步，我感覺自己行走在懸崖邊，一不小心就會跌入萬丈深淵。但內心有個聲音不斷告訴自己：“加油！你一定能行的！”即使我內心依舊害怕，但我感覺我邁出的步伐愈加勇敢，愈加堅定了！

　　最終，我完成了第二顆星的挑戰。雖然這樣的高度不算高，但對于我來說這是一次勇敢的嘗試！

　　攀巖的作文400字 11

　　今天清晨，我睜開沉重的眼皮，突然聽爸爸說今天要帶我出去玩，此時我的心早已不在家里，而是想著今天會去哪兒？

　　真是一場說走就走的旅行，背上旅游包，帶上車鑰匙，來到了李村鎮的黃河部落公園。一入大門，我就感覺到了一絲春色。立在路兩旁久日古老的柳樹，今日卻抽出一絲新綠，吐出了嫩芽。路兩旁的小草，也看起來若有若無，真是“草色遙看近卻無”

　　我們左轉來到了兒童玩的'攀巖，當時我本想走開，可媽媽非讓我挑戰一下，我現出不屑的表情，既然無撤退可言，那就沖它個頭破血流，我一不做二不休，綁上安全繩“出發吧勇士”我在心里為自己打氣，一路沖沖沖！來到了“扶手走鋼絲”這一關，我愣住了，一看已經離地面好高了，當時我真想退回去，可我沒這樣做，只是硬著頭皮把腳放在鋼絲上一點一點的。由于高度緊張與害怕，我的腿一直在抖，使得鋼絲晃個不停，旁邊的人便取笑我，可我并沒有屈服，而是沖到了終點，我成功了！

　　從那里下來以后，我感慨萬千：生活中的困難不就像剛才一樣，你懼怕向它屈服，它永遠會壓在你頭上，你向它發起挑戰并戰勝它。那你就掌握了自己的命運程。

　　攀巖的作文400字 12

　　說到了不起，我認為我最了不起的事就是那次去攀巖的經歷......

　　一個陽光明媚的`下午，爸爸帶我來到李寧攀巖館攀巖。一到那里，我立即換上了專用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀巖墻下，準備一試身手，我心想：這肯定難不倒我。于是，我信心滿滿地系上安全繩，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我無意中往下一看，可把我嚇得不輕——我離地面已經有二三米的高度了。頓時，我的腳就不聽使換地顫抖起來，手一松，就從上面掉了下來，我心里像有十只兔子一樣，砰砰直跳。過了一會兒，我平復了一下心情，又重新對自己發起了挑戰，一次、兩次……

　　我累得氣喘吁吁，有些灰心喪氣了。爸爸鼓勵我：“爬的時候不要往下看，加油，你可以的！”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，我要突破自己，這一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍調整了一下自己的姿勢，用腳部發力，我爬了上去，同時用手拍了最后一個攀巖點。我終于爬上了頂端，心情無比雀躍，大聲地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸舉起手機拍下了這值個得紀念的一刻，我興奮得一躍而下，感覺我就像天空中的老鷹盤旋著。后面，我又挑戰了各種攀巖項目。

　　這次攀巖我戰勝恐懼，獲得成功，我真了不起啊！

　　攀巖的作文400字 13

　　在國慶這個特別的日子里，爸爸媽媽帶我去富迪三友玩攀巖，我一聽到“攀巖”，就心驚膽戰。

　　“攀巖”并不是真正在巖石上攀爬，那道懸崖是木板做成的，足足有三四層樓那么高。木板上有許多凹陷的小格子。攀爬的人就手腳并用，順著這些格子爬上去。許多小朋友已經爬到頂了，站在頂層平臺又蹦又跳，得意極了。我想，我一定也能爬到頂！

　　好幾次，我差一點就成功了，可我體力不支，好像身體里有可怕的小惡魔，它不停地騷擾我，讓我松開了手，它才肯罷休。我暗暗下決心，一定要戰勝心中的.這個惡魔。又一次輪到我了，我像一只猴子一樣，一上一下地向上竄，不一會，我就爬老高了，可我遇到了困難。

　　有兩格之間的距離太大了，而且只有一個放腳的格子，這對我來說有些困難，不對，是非常困難。可是，我不能在這個地方放棄，距離終點只有三大格了，加油！我在心中為自己鼓勁，我只有放手一搏了。

　　我猛地向上一竄，抓住了另兩塊石頭，腳也踏到了一塊石頭上，我成功了！我成功了！最后幾格，加油！加油！加油！我繼續向上爬，最后兩格，最后一格，我成功了！

　　工作人員敲響了鑼，嘹亮的鑼聲宣告又一位闖關者誕生！我為自己而驕傲，而自豪。

　　攀巖的作文400字 14

　　某個星期天，我和西米露約好去萬達攀巖。這是我們倆都很喜歡的一項運動，我們迫不及待地來到活動場地。

　　我們分別選擇了二星和三星的攀爬道。管理員叔叔給我們挑選好合適的專用鞋，細心地幫我們系好安全繩。做好熱身運動后，我們就開始全速向上攀巖。

　　我手腳并用，像一只靈活的小松鼠，很快攀到了第二層。可就在這時，不知怎么的，我手一滑，身體離開了攀巖壁，懸了空，在半空中來回晃蕩。我低頭一看，嚇了一跳，“啊！好高呀！我有恐高癥！”我不禁尖叫起來。

　　再看看西米露，已經在我上面了。我心里想著，可一定要趕上她。

　　重新回到攀巖道上，我學著小貓爬樹的樣子，飛快地向上攀。終于，我攀到了頂上，和西米露會合了。于是，管理員叔叔慢慢松開繩子，把我倆放下來。

　　一開始，我還覺得在空中慢慢下降的感覺挺舒服的，忽然，拉著我的繩子被猛地放了一大截，我整個人失去了重心，嚇得心臟都要跳出來似的，落到地上雙腿都是軟的'，一下子跪在了墊子上。

　　這次攀巖雖然被“調皮”的管理員叔叔嚇到了，但還是蠻刺激的。

　　攀巖的作文400字 15

　　星期六的早上，我去跳舞了。因為是國慶假期，好多小朋友因為出去玩都沒來上課。下課后我跟媽媽說我今天下午不想睡覺，想 出去玩。媽媽說，那就去大唐西市攀巖吧。

　　我們吃完飯就去了大唐西市。在一個商場里，來攀巖的小朋友排起了長隊，我等了差不多1個小時。我沒有玩一層，直接爬到了 頂層。剛開始我還真有點害怕，媽媽說她在下面看到我的腿都在抖。媽媽用手勢鼓勵我，而且，我想到了花木蘭。如果不前進， 那后面的'敵人就會追上來，我這樣想著就朝前邁開了步子。其實真正的問題不是恐懼，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的設 計該怎樣走。有一個教練看見我不走了，就過來指導了我一下，我馬上知道了技巧，很快就熟悉了。

　　玩過頂層再玩一層的時候，我覺得太輕松了。然后我又在中間的軟繩梯子里爬了好一會兒。出來后媽媽說我就像一只猴子。

　　今天我玩得真高興，就是鋼琴偷了個懶。因為我去了大唐西市玩，所以就把鋼琴課推到下一周了。媽媽說沒關系，她相信下周的 鋼琴課我會好好練的。我很感動，媽媽總是那么相信我。

　　攀巖的作文400字 16

　　今天10月20日，我和媽媽、姥姥還有一個姐姐，一起來到濮上園攀巖。 我和姐姐興沖沖地走在前面，過了高陽橋一直直走，向左拐再向右拐，就來到了大草坪，我忽然聽見有人在喊"任子越"，我 回頭一看，原來是高一天和李曉陽。我們四個來到了攀巖地點，馬士琎已經到了。過了一會祝佳樹、含泉盟、王子銳都來了。我 們開始抽簽。終于開始爬了，我耐心等待主持人念我的名字。過了一會主持人喊了"任子越"。我飛一般的'沖了過去，系好安全 帶，抹了點就開始爬了。我像猴子一樣向上爬去，到了凹凸不平的地方就有點難爬了，我抓住了上面的石頭，向上一看上面 凸起好大一塊，眼看就要到頂，下面的人齊聲為我喊著"任子越！加油！任子越！加油！"我用力往上一使勁，拍到了球。下面 的人為我歡呼著，我聽著心里非常高興。我終于盼到閉幕式了，我是一等獎，王子銳是三等獎，只我們兩個得獎了，其他人都是 紀念獎。 我仿佛一天都在那領獎臺上。

　　攀巖的作文400字 17

　　寒假期間我和同學一起去歡樂谷玩，玩了兩次攀巖。

　　第一次我都已經排完隊，站到第一關前了。結果我因為第一關是一個下面是漂流項目湍急水流的獨木橋，非常害怕。雖然我知道不會掉下去的，但是還是不敢走。

　　后來在同學的慫恿下，我決定再去試一次。雖然在第一關面前，我還是充滿了恐懼。但是同學已經把我的后路給斷了。我被夾在中間，根本沒法“逃跑”。于是，我只好心一橫。走出了第一步，接著第二步……終于，我走過了獨木橋。我接著連續闖過了三四五關。來到了BOSS關卡——輪胎秋千。

　　這一關需要你踩在一個個離地面三米多的輪胎里面走過去。DFZ先是用自己的方法踩在輪胎上非常輕松的走了過去。在他的`鼓勵下，我嘗試著踩進了第一個輪胎里。結果我被輪胎秋千蕩來蕩去，根本踩不到下一個輪胎。于是我先退了回去，讓ZJH先過。接著在試了一次，結果還是夠不到，而且現在連岸邊也夠不到了。就在我快堅持不住的時候，來了一個路人把我拉了回去。最后，我決定走輪胎下面的鋼絲過去……終于，在我們努力了半個多小時后，我到達了終點。

　　我下來以后渾身冷汗，腿也非常酸。這真是一次驚心動魄的攀巖。

　　攀巖的作文400字 18

　　今天，我和李思維一起在文化宮玩攀巖。

　　我對攀巖本身就有害怕的心情，要不是有李思維陪著我，我是絕對不敢玩的。可是，一上去，我就又后悔了，感覺每種都很難爬，我心想：還不如不上來玩了。

　　這是，李思維攀上去了，我看著她上去又下來，好像沒那么難攀，就覺著沒那么可怕，也向上爬去，可是每一步都是那么艱難，到了一半，感覺手腳都很酸痛，就不想再往上爬了，在媽媽和李思維的鼓勵下，我又慢慢的向上爬去，每上一步都感覺很難，我咬牙堅持著，終于爬到了頂端。到了頂上，唯一的感覺就是渾身痛，卻沒有爬到頂端的興奮，我往下一看，感覺非常高，就害怕的'快哭出來了。我深吸了一口氣，心想：我可以上來，一定能下去。有著這個信念的支撐，我才一點一點的往下下，半途，我不小心一只腳踩空，還好另一只腳踩著才沒掉下來，讓我虛驚一場。好不容易下來了，我感覺渾身酸痛，只好坐下休息。可是李思維卻玩的非常高興，一會下來，一會上去，我真的很佩服她。

　　我認為是我的體力不如她，我以后一定要多運動，鍛煉身體!

　　攀巖的作文400字 19

　　左盼右盼，終于盼到了4月11號，為什么我這么高興呢？那是因為我們今天要和同學老師一起去煙臺的“大悅城兒童樂園”攀巖啦！

　　沒一會兒，我們就到了攀巖的目的'地，哇！剛進門我就看到一睹高大的人造墻，上面還鑲嵌著五顏六色、造型各異的小石塊兒。這時我看到一位小朋友正在攀巖，看著他我的心也懸了起來，此時我的心情是既興奮又膽怯。為什么這么興奮呢？那時因為我終于可以在同學面前大顯身手了。那又為什么膽怯呢？那是因為我們第一次攀巖，而且它太高了，擔心我爬不上去。

　　等啊等，不知不覺上面那個小朋友攀頂了。我一溜兒煙跑去讓工作人員幫我系好了安全帶，然后我就開始攀巖了。

　　我先把兩只腳踩實，手抓緊頭上面的小石子，用力一蹬攀上去了一格，就這樣我攀呀攀，攀了五分之四時，我不禁扭頭往下一看，我差一點兒嚇暈過去，那是因為我已攀的很高了，下面的同學和老師似乎都變得那么小，這時我沒被困難所嚇倒，咬緊了牙關又接著攀呀攀，終于我手摸到了頂峰的鈴鐺。那一瞬間，我懸著的心終于放了下來。

　　通過這一次攀巖，我懂得一個道理：做什么事都不會一帆風順，一定要克服困難才會有所收獲，學習也是這樣，生活也是。

　　攀巖的作文400字 20

　　今天早上，天氣晴朗，陽光明媚，我們一行人來到仙居綠地休閑莊園游玩。

　　這里有拓展訓練、皮劃艇、中空、攀巖、燒烤等項目。

　　我們一群人選擇玩最刺激、最好玩的真人CS。

　　首先，我們分成兩隊，分別換上藍色和綠色軍裝，每人帶上帽子，背上背包和槍。教管給我們講解了游戲規則和槍的使用方法后，把我們帶到了模擬的戰地，開始“戰斗”。

　　我們綠隊8人快速沖到了戰壕，瞄準“敵人”打，“敵人”也開始反攻。剛開始，我一直趴著不動，怕自己被打到，“死”了。但是我覺得這樣沒意思，想起電視上看到的戰斗英雄都是沖上去廝殺的，想到這，我熱血沸騰，沖到了敵人的`陣營對打起來，還真打著了幾個“敵人”。雖然我最后還是犧牲了，但是我們綠隊最后還是取得了勝利。大家玩得滿頭大汗，不亦樂乎。

　　通過這個游戲，我懂得了勇敢，敢于挑戰自我，更要團結，要有團隊精神。

　　接下來，一些哥哥、姐姐又玩起了攀巖，也非常有意思，可惜我身高不夠，沒法參加，有點小遺憾。不過，等我長高了，一定要來挑戰這個項目。

　　大家也來仙居綠地休閑公園玩吧！

　　攀巖的作文400字 21

　　星期六上午，爸爸帶我去了迪蕩，我們隨便走進了一個公園，也不知道叫什么名字。我們先看到了滑板場，但沒什么好玩的。我們繼續往里走，看到一個攀巖架。我想上去試試，爸爸就和我一起去了。

　　那里的攀巖可真難爬。有的往外突，有的往里凹，也有平整的。我先找了一塊平整的往上爬，爸爸在下面輕輕地扶著。一開始我非常緊張，后來好了一點點。很快我就爬了好幾十厘米。然后又爬了一米，等爬到兩米時我就受不了了。本來我還打算再往上爬的，可是爸爸說太高了，他夠不著，會很危險的.，我就下來了。但我不知道該怎么下去。爸爸扶著我，我慢慢地爬了下去，可是到后來，我怎么也踩不到那塊板，爸爸只好把我抱了下來。

　　就這樣我爬了一次又一次，但都沒有成功。我在中途，不是手夠不著，就是腳踩不著，都失敗了。最后一次我也沒能成功。我一開始往上爬，爬到一半就爬不動了。然后我無意中踩到了一塊石頭，石頭啪嗒一聲就掉了下去，幸好沒砸到我的腳，不然我就完蛋了。真刺激！

　　攀巖的作文400字 22

　　攀巖是一項考研臂力的運動，每當看到電視上挑戰極限巔峰的勇者們，我都羨慕不已。

　　終于，就在這個周末，爸爸媽媽帶我去了彩虹灣，挑戰了攀巖。

　　一來到了攀巖場地，我就被眼前的`景象吸引住了：一棟高樓筆直地立在我面前，顯得十分威嚴；那上面有許多攀爬點，有園的，也有凹凸的，就像一塊塊貼在墻上的石頭。

　　這時，一位叔叔向我走來，他給我穿上了保險服。于是我開始了我的第一次攀巖。

　　剛開始，我爬得還算順利。但爬了一半的時候，我發現我身旁的攀爬點與我拉開距離。我試圖用手抓左邊一點的攀爬點，但是，卻夠不著。于是，我急中生智，雙手都松開了墻，然后又用腳往墻上一蹬，身體就往后拋去。我趁著這個機會，把身體往左邊一搖，身體再次貼到了墻，就輕而易舉地抓住了那個攀爬點。之后，我又腳一蹬，手一抓，繼續向著那樓頂的攀爬終點爬去……

　　終于，快到終點了，我用盡最后的一點點力氣，使勁地往上一爬，就到了。可是，工作員叔叔沒有馬上把我用繩子拉下來，而是對我說：“你再把你旁邊的鈴鐺搖一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我搖了一下鈴鐺，就結束了這次攀巖。

　　攀巖的作文400字 23

　　昨天，我姑姑帶著我和我兩個弟弟，分別是毛毛和豆豆去玩了攀巖。

　　早上姑姑開著車來到我家門口對我說：“俊龍，走吧！”我一聽立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑車上跑去，我來到車上發現毛毛和豆豆已經在車上端坐著的了。

　　我們坐了一個多小時的車，終于來到了自由家。我們三人向自由家門口跑去，姑姑買好票。我們來到地圖前面，研究要先玩什么項目，我提出“玩攀巖”，得到全票通過。

　　我們坐車來到了攀巖處，我一看這兒的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。終于有一部分大人玩好了，到我們了，我們三人穿上防護服，來比賽誰先爬上去，誰就勝利了。

　　姑姑在后面說：“開始！”我們三人一同向上爬，可是我們三人還沒爬五米左右，就都爬不動了。我們用了全部的'力氣向上爬，可是到了第十一米時，豆豆沒力氣只好從攀巖繩上下來了。

　　我也已經沒力氣了，但是我還是用力地向上爬。左手向前握住上方攀巖巖點，右腿用力地踩著下面的攀巖巖點，就這樣一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下來時好多人都說我很厲害。

　　這次讓我知道了，只要堅持就會成功。

　　攀巖的作文400字 24

　　今天我來到公園去攀巖，一開始我先站在底下看其他人攀，看著一個小朋友攀的時候一直停留在半空中動也不動，我心想真是個小笨蛋，這么簡單都爬不上去，于是我也讓媽媽給我買了張票。把票給了工作員叔叔之后，叔叔就開始給我穿防護套。穿上之后我就開始攀巖了，我先用右手抓著上面的石頭，我的左腳也登上了一塊石頭，很輕松我就爬了一半的距離，接下來就不像我想的那么容易了，我的胳膊開始發酸，腿也用不上力了。媽媽站在底下開始為我加油，讓我堅持，告訴我堅持就是勝利，要克服困難。但是我實在是沒有勁兒了。我就給媽媽說我想下去休息一會兒再攀登。但是工作人員叔叔說：“一旦下去之后就失去了這次機會，不能再攀登了。”于是我就使出全身的'力氣把手又往上攀了個石頭，但是又攀了一個臺階之后我一點勁兒都沒有了，無論媽媽怎么為我加油，我還是堅持不攀了。后來我就下去了。

　　下來之后，看著和我一樣大的一個女孩很順利的攀上了頂峰，我很后悔，很恨自己沒有堅持到最后，吸取了這次失敗的教訓，我無論是在以后的生活中還是學習中都要克服困難、堅持到底爭取最后的勝利。

　　攀巖的作文400字 25

　　有句話說的好，“不經歷風雨難見彩虹”，今天，我就成了這句話的“驗證人”。這到底是怎么一回事，還要從一件事說起。

　　星期五下午的體育課，老師等我們做完操、跑完步后，讓我們去爬桿子。全班同學幾乎所有人都高聲歡呼，除了我和薛金艾等人，因為我們都有“高空恐懼癥”，簡單來說，就是“恐高癥”。

　　輪到薛金艾時，她先是向上爬了幾格，之后，她就開始猶豫要不要再往上爬。最后，她還是在同學們的'鼓勵與支持下，終于順利地翻了過去。

　　在輪到我之前，有許多的人都因為有恐高癥而“敗下陣來”。輪到我了，我迅速爬到能夠承受的地方，把腳一跨，還差一點兒，于是，我又繼續向上小心翼翼地爬了一格，可又發現還是不夠，只好硬著頭皮又向上邁進了一格。呼，總算能夠跨過去了。“不怎么恐怖嘛！”我想，但我不知后頭還有好戲等著我……

　　我剛準備翻過第二條腿時恐懼就突然來襲了。我的心就像十五個吊桶打水——七上八下。但我還是在大家的鼓勵下，翻了過去。

　　LUCKY！LUCKY！真太棒了，我立刻手舞足蹈，不停地和周圍的同學擁抱，高興得又蹦又跳。

　　真是一節充滿興奮和挑戰的體育課呀！

　　攀巖的作文400字 26

　　星期天，我從萬象匯豪客來走出來，發現門口的廣場上有一座攀巖墻。媽媽隨口問我：“你敢不敢試試？”我立刻回答：“沒問題。”

　　教練幫我穿上攀巖裝備，叮囑了一些攀巖的要領后，攀巖正式開始。我先雙手抓住位于腦袋上方的巖點，手臂隨著向上拉力帶動雙腳踩到巖點上。通過這種方式，我使勁地向上爬。教練鼓勵我說：“大膽地爬吧！有安全繩保護著，不要害怕。”

　　我爬到一小半的時候，有一處巖點太高了，我的手有點兒夠不著。試了幾次，我終于想到一個好辦法：我在身體的右上方找了一處離我較近的巖點，先把身體往右上方挪動，然后再找一處左上方的巖點，往左上方回移身體。這樣我既向上爬了一層，又回到了原路線上。我越爬越有自信。

　　爬到一半的時候，我的手指尖開始發痛，手臂漸漸沒有力氣，腳下窄小的'巖點似乎也支撐不住我胖乎乎的身體。我實在是爬不上去了。該怎么辦呢？我無能為力，只好請求教練把我放下來。

　　雖然這次攀巖我只爬了一半，但是我感覺已經達到了自己的極限。攀巖就像是壁虎在爬墻壁，看似不難，爬起來簡直會讓人崩潰。

　　攀巖的作文400字 27

　　周二，一次偶然的機會，我愛上了攀巖，了解了攀巖，也學會了攀巖。

　　那天，我在家看電視，電視里的攀巖者勇敢地面對起伏的巖壁，從未退縮，依然堅持，爬到了勇敢的盡頭！好奇心“命令”我去學攀巖。就這樣，我不知不覺來到了羊蹄甲城外的戶外攀爬。我迫不及待的報名，等教練教我。一位年輕的教練向我走來。他先幫我系好安全帶，然后耐心的教我如何克服恐高和爬山時需要注意的問題。聊了半個小時，教練讓我看他爬一次，然后讓我爬。我看著看著，記著，卻討厭記著教練一絲不茍的做著，說著。不一會兒，教練就爬完了全程。教練向我傳達了他的勇氣，我開始攀登。

　　我抓住了第一塊石頭，找到了感覺，我無視了3721，開始向上爬。一開始我有點不知所措，但是我已經習慣了教練說的話。“來吧！兒子加油！”我一聽，是我媽在歡呼。低頭一看，突然覺得有點頭暈，以為要摔倒了。而是讓我的.心靈平靜下來，勇敢的幫我克服恐懼，爬到終點。

　　我笑了，我笑得多幼稚啊！我又邁出了人生的一大步。這一大步大大增加了我的勇氣，教會了我一個知識，無論做什么事都要淡定。

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