在現實生活或工作學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的我運動我快樂作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　我運動我快樂作文 篇1

　　“蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。”《點絳唇蹴罷秋千》可見一代才女李清照也熱愛運動，那怕香汗滲透著薄薄的羅衣也不在乎。我也是一個酷愛運動的女孩，我的身體里流淌著無數的運動細胞，我認為，運動是我與生俱來的特質，它使我快樂無比。

　　當別的同齡孩子還在蹣跚學步時，我早已疾步如飛了。所以，一歲半時，媽媽就給我買了一輛兒童四輪自行車。“初生牛犢不怕虎”，稚氣的我哪里懂得自行車的兇險，覺著好玩，就不管三七二十一，樂呵呵地攀了上去。可沒等媽媽反應過來，我已摔了個四腳朝天，哇哇大哭起來。在媽媽的鼓勵幫助下，我學會了騎車，也初次嘗到了運動的快樂。

　　還記得七歲生日時那份怦然心動的感覺。媽媽竟然送給我一輛嶄新的兩輪自行車——我渴慕已久的漂亮的自行車！多么高大，多么刺激。論個頭，論年齡，我都和它不相配。但由于對運動的熱愛，對新車的渴慕，我迫不及待，心急如焚，多想騎上這輛嶄新的自行車盡情地飛馳。

　　我扶著那對我來說“太高”的自行車，突然不知所措，心里像揣了一只小鹿似的，嘭嘭直跳。在爸爸的指導下，我惴惴不安地推著車單邊滑行，可踮著地面的腳尖稍稍一抬起，就連人帶車狠狠地摔在了地上。痛得齜牙咧嘴，但我沒有哭。熱愛運動的我，注定比其他孩子更堅強，更勇敢。我爬起來，搽搽布滿血絲的膝和手，接著練習，直到大汗淋漓，衣衫濕透，我也不愿停下來。“功夫不負有心人”，我終于如愿以償。從此，太陽剛剛露出半個笑臉，運動場上就有我騎車馳騁的身影。運動的感覺真好，全身心的投入運動后，我覺得自己像是長了翅膀的'小鳥，找到了飛翔的感覺。我從心底里深深喜歡上了運動的快樂時光。

　　光陰似箭，在運動的歡聲笑語中，我迎來了十歲生日。運動的項目越來越多，運動的時間卻越來越緊了。看到別人耍著花樣溜冰，我真是垂涎三尺。心想，穿著自己喜愛的溜冰鞋，在夕陽的余暉中，輕輕一滑，它就“咕嚕咕嚕”領著我前行，那感覺，別提有多愜意了。經過半年的努力，媽媽終于如約獎勵我一雙溜冰鞋。每到周末，我們四五個同齡的女孩子，穿著五彩斑斕的溜冰鞋，相約來到操場，嬉戲、追逐、打鬧，那份快樂，真是無法用語言表達呀！

　　我愛運動。即使在雨天，或是晚上寫作業的課間休息時間，我也在客廳或陽臺踢毽子、跳繩、轉呼啦圈等。運動也讓我健康地成長，運動帶給我勻稱的身材、健康的膚色、蓬勃的活力。

　　俗話說“生命在于運動”，“運動是健康的源泉”。的確，運動中我健康成長，運動中，我其樂融融。

　　我運動我快樂作文 篇2

　　“叮鈴鈴”，下課了，同學們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園里頓時熱鬧起來，到處都洋溢著大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。

　　同學們最愛的'體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學高聲提醒道，說時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩穩的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！

　　再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！

　　同學們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發現而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現在開始！

　　我運動我快樂作文 篇3

　　在第二屆運動會上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績，這使我感到特別的欣慰，這些成績都是孩子們經過自己的努力所拼搏回來的，他們的努力老師都看在眼里，平時的一些訓練總是非常的積極，因為這是他們小學階段的最后一屆運動會，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動會時拿到好成績，大家都在很努力地練習著，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時發揮失常。

　　依然還記得當時我們六（2）班的進場，大家都踏著整齊的步伐，緩緩來到司令臺前，宋思思大聲指揮道：“預備，唱！”我們大聲唱著：“團結就是力量！團結就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬， 比鋼還強！”又大聲喊著口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現我風采！”這足足的顯示了一個團隊的力量。我們班的許多選手在比賽中個個躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽！

　　在小學最后一屆運動會上，大家用自己的汗水，換取了成功的.輝煌！同學們希望你們繼續鍛煉身體，好好學習，打下堅實的基礎，為自己開創更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！

　　我運動我快樂作文 篇4

　　跑步是最簡單的運動，就只是一直一直重復著相同的動作罷了。可我卻沒想到，就是這個簡單重復的動作把我累得上氣不接下氣。

　　上個周末早上，媽媽把我送去了美術班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，于是媽媽說：“我們去跑步吧！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕松，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什么東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會。”可我真的`很累，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前后擺動起來，這樣跑得快。”我便擺動手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點，那就更棒了。”嗯！下次我一定會努力加油的。

　　俗話說得好：“生命在于運動”，運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

　　我運動我快樂作文 篇5

　　我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學會的新項目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個子長得高長得快，我剛開始學跳繩的時候，我害怕跳不出來，跳的很丑。但是我跳幾次，慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經努力的在學習跳繩，已經跳的比前年好了，那個時候我一個都跳不了。

　　我上幼兒園的時候，也參加了很多次運動，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長，所以今年運動會我就跳報了跳繩項目，想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉，就可以讓身體更健康，長的高長的快，身體更協調。接力是我擅長的.，因為我覺得自己跑的很快，所以我就報了接力。

　　籃球也是我非常喜歡的一個項目，之前我報了籃球班，一個暑假都在學籃球，后來媽媽說我太小了，學籃球稍微再長大點再系統學，又學了舞蹈上學作業多也就沒時間學籃球了，但是我一直想著還要上籃球課，覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當一名籃球運動員。

　　我才發現自己喜歡這么多項目，喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發達，就會越長越大，越長越高。

　　我運動我快樂作文 篇6

　　每到大課間開始，我們就隨著音樂的節拍，邁著整齊的步伐，向操場走去。

　　看，操場上熱鬧非凡。有玩跳皮筋的、有打籃球的、有跳長繩的、有......同學們個個玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲跳大繩，同學們那跳過去的姿勢真是千姿百態。有轉一個圈跳過去的、有擺出超人的姿勢跳過去的、有從底下鉆過去的、有......讓人可笑的是:自己心中已經數好拍子了，說了一聲跳，一看人呢？原來他從旁邊溜走了。還有的一跳沒跳過去，要排隊的時候覺得自己被一個東西拽住了，回頭一看，原來自己的腳已經被跳繩繞住了好幾圈。更有趣的.是一跳沒跳過去，跳繩正好把他的脖子繞了一圈，于是他擺出了一副鬼臉，說我要上吊。這樣的一個個趣事把同學們笑的前仰后合。

　　精彩的大課間活動，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，還讓我們健康成長。它可以使我們在緊張的學習之后，調節我們的心情，精神抖數地投入到以后學習中。我更喜歡大課間了。

　　我運動我快樂作文 篇7

　　生命在于運動”這是法國啟蒙思想家伏爾泰曾說過的一句話。他說的`一點也沒錯。

　　不知從何時起，我與運動結下了不解之緣。自從得過鼻炎后，我簡直是苦不堪言，因此，我不得不以鍛煉來增強我的抵抗力。

　　說干就干，我便開始了我的運動旅程。因為那時候天氣十分燥熱，所以游泳便成了我的最愛。那時候，只要一提到游泳，我便會精神百倍。一到水里，我便自由地游起泳來。時兒沉入水中，時而浮上水面，時而悠閑地游來游去，時而加速向前猛沖，時而順流漂泊，時而用手激起水花，時而劈波斬浪。真是自由自在。

　　我運動我快樂作文 篇8

　　10月26日，我吃過午飯就和爸爸、媽媽早早的來到了上饒師院足球場。因為今天在這里舉行《小主人報》新聞學校上饒分校首屆運動會。

　　當我來到比賽場地時，看到很多小記者和他們的家長已經到了，還看到了許多比賽的器材。我有點迫不及待了，真想馬上就開始今天的比賽，好大顯身手。

　　首先開始的運轉乾坤，這個活動是由小記者的家長們參加的。活動規則：先由四個家長組成一個小組，每人抓住球的一個位置，然后跑到對面指定的地方繞一圈跑回起點，哪一組最先回到起點就算贏了。只聽老師一聲令下，家長們像離弦的箭一樣向前跑去，經過緊張激烈的角逐，我爸爸參與的小組獲得了第二名的成績，而我媽媽真是女中豪杰，她參與的小組獲得了第一名的好成績，媽媽太厲害了，我真為我媽媽感到驕傲。

　　緊接著開始的是瘋狂毛毛蟲活動，這個活動是由小記者們參加的。活動規則：由小記者們自由組合成三個小組進行比賽，要齊心協力騎在毛毛蟲身上走到對面老師指定的地方，然后再下來把毛毛蟲運回到起點，哪一組最先回到起點，哪一組就算贏。我在第二組，隨著老師的一聲令下，我們趕緊向前沖，可是還沒走一下，大家就走不動了，但是我們沒有放棄，還是繼續努力的朝前走去。很快，旁邊的兩組小記者已經走到終點開始往回跑了，我像熱鍋上的螞蟻不知如何是好，著急的`很，可是越是著急，毛毛蟲就越是不走，最后我們還是放棄了。過后我找到了為何我們這組毛毛蟲不走的原因了，首先是我們這個毛毛蟲的氣特別足，所以很重，走起來就特別慢，再就是我們這組隊員個子都很小，腿不夠長，所以導致我們會輸給其他兩組小記者。找到原因之后，我讓爸爸幫我把氣放了一些，然后組員高矮搭配好，我們再自己組織比賽的時候就都贏了。后面還有家長們參加的協力競走、親子活動袋鼠跳以及小記者們參加的眾星捧月等活動。

　　時間總是在不經意間就悄悄溜走了，玩著玩著，活動就已經接近尾聲了。我在爸爸、媽媽的陪同下和小記者學校的老師們、小記者們度過了一個非常開心難忘的下午。

　　我運動我快樂作文 篇9

　　冬天來了，天氣雖冷，可是校園里到處是運動的身影，似冬日的火苗驅散了嚴寒。你踢毽子，我打籃球，他跳繩……形式多樣的，體育活動正如火如荼的在我們怡安希望小學的校園里展開著。

　　迎著這股運動之風，全校的體育節也馬上就要開始了。這段時間老師和同學們都在練習《偶像萬萬歲》的韻律操，每當課間我們大家跟著旋律一起跳動，一點都不覺得冷了。課間的時間也讓我們多了許多的期盼！瞧，操場上同學們跳動的舞姿，真是一道靚麗的風景線呀！

　　無論在課間還是課外活動，整個校園都洋溢著運動的氣息，練習跑步接力賽的、跳繩的、跑步的、踢毽子的……活躍的氣氛充斥著整個校園，給人活力滿滿的感覺。

　　看，我們班的小小男子漢，一個個都走上籃球場，正在打比賽呢！鄒俊明真是個運動達人，他現場給同學們展示了他的籃球實力，球在他的手中，仿佛有個磁鐵，誰也搶不走。對方的'五個隊員看到他這矯健的身姿，不由得想把他圍住，可這也難不倒他，他假裝起跳，想要投籃，對手們也以為他要投籃高高躍起，想要去環球，沒想到他竟是做了個假動作，找了個空昨日出去，運用三步上籃把球一月送進籃框，可惜沒有中，我們在吶喊的同時，有些失望，周俊明也覺得有些氣餒。我走過去，猛地把球接起來，再次傳給他，他仿佛心領神會一個灌籃，結束了整個比賽，我們隊在大家的默契配合當中，連進好幾個球，大家大汗淋漓，但是卻非常的開心。

　　還有的班級在練習接力賽和團體的拔河比賽吶喊聲此起彼伏。老師說積極的參與體育運動，不僅能夠鍛煉身體，磨練意志，并且也能培養我們的合作能力，增強班級凝聚力。

　　我相信在這次體育節當中，我們每一個同學都能發揚我運動，我快樂的精神，在運動當中有所收獲！

　　我運動我快樂作文 篇10

　　今天非常冷，但是掩蓋不了我熱情的心。上午開運動會，同學們也非常興奮。我參加的項目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央時刻準備為班級爭光。開始了，我的對手就像離弦的箭一樣向前沖，在我前面有五六個人。快到終點了，我咬緊牙關使勁向前沖。一個一個超越他們，最后我是第二名，我高興地跳了起來。有付出就有回報這句話一點也沒錯。接下來就是四乘六十米，我是第一棒，梁老師說第一棒要最快時我就有壓力了，不過我會盡力跑出我最好的成績。在我被別人甩得遠遠的時候，我聽到同學們為我加油，當時我的身體好像注入了滿滿的.正能量。在每一次交接棒時我都心驚膽顫的。雖然我們班沒有獲得好的名次，不過我感到了運動的快樂。

　　我運動，我快樂！

　　我運動我快樂作文 篇11

　　運動讓我快樂，我愛運動，我們學校明天舉行體育節運動，有很多項目，有跳繩，短跑接力，投籃。

　　我最喜歡的一項是跳繩，因為老師說它不僅讓我們身體健康長高個子，還很開心，還記得剛開始老師讓我們跳繩的時候，我怎么都不會連續跳，一段時間的堅持，突然一天我連續跳了五個，我特別高興，我的同學更厲害，有的連續跳幾十個。

　　雖然這次我沒有參加比賽，但我一點也不灰心，我會給我的`一2班加油的，我也會繼續堅持跳繩這項運動的。

　　我運動我快樂作文 篇12

　　人們都說“生命在于運動”。可我卻是個例外，每天除了體育課和課間操，其余的時間幾乎不怎么做劇烈運動。這使我的體重逐年上升。

　　一次，體檢之后，媽媽問我“體重多少呀？”“41.8公斤”。媽媽先是一愣，然后嚴肅地說：“那你得注意鍛煉了！”我吞吞吐吐地問：“鍛…鍛什么煉啊？”媽媽想了半晌說：“跳繩、跑步、摸高跳，對，就是摸高跳。”我煩悶的'說：“啊，為什么？”從此，我就天天被迫摸高跳，心里悶悶不樂，總是感覺不是滋味，成了負擔。但是后來我發現運動其實是快樂的，只要習慣了，就不會感到那么痛苦了，而且身體素質得到了提高。

　　運動對我們的健康有巨大的幫助，甚至可能會影響心理。如果一個傷心難過的人，做一些運動，那么他這時會忘掉一切憂慮。

　　我覺得如果每個人都能做到喜歡運動，堅持運動，養成良好的習慣，就會有更多的人加入到“健康隊伍”里來。所以，我倡議，我們要每天運動一小時。

　　我運動我快樂作文 篇13

　　我今年是一名一年級的小學生，我現在最喜歡的運動項目是跳繩。

　　自從我們老師在釘釘群里發了跳繩打卡以后，我媽媽就每天教我怎么跳繩，剛開始我不會跳，每次繩子總是不聽我的'話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，總被繩子絆著。我氣得滿頭大汗，直跺腳！這時爸爸過來說，跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快到腳邊時要立刻跳起來，聽了爸爸的話，我試了幾次，終于可以連續跳幾下啦。最后媽媽又鼓勵了我，漸漸地我每天能連續跳幾個到十幾個，最后能連續跳幾十個啦！

　　啊！我終于學會了跳繩，我好開心呀！跳繩不僅鍛煉我的身體還使我每天都精力充沛！

　　我運動我快樂作文 篇14

　　適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的`身體素質，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；

　　在集體項目中亦可培養團結、協作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。

　　我是在幼兒園的體育運動會中學會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動項目給我帶來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會和小伙伴一起加油的！

　　我運動我快樂作文 篇15

　　“荊江路學校第四屆冬季田徑運動會，現在開始！”話音剛落，博來了同學們一片歡呼聲。

　　我們列起方陣，精神抖擻地走向會場，場上鼓號聲聲，彩旗飄舞，人山人海。二十多個代表隊緩緩走近檢閱臺，杜老師用鏗鏘有力的普通話，宣讀各班的解說詞。入場式結束，接著一個個精彩絕倫的節目，炫暈了我的眼睛。劉敦宇對我說：“太厲害了，特別是鼓號隊，舞蹈……”

　　開幕式的確精彩，但是，我相信后面的比賽會更精彩。下午，陽光格外強烈，曬得我暈暈的，一陣風吹過，好想睡覺。終于輪到我和何雄飛、劉希來跑四百米預賽。那時，我毛骨悚然，因為我從來沒有參加過這么大型的活動。何雄飛第一個上場。“各就各位，預備——砰——”槍聲一響，運動員們開跑了，何雄飛邁著大步子，沖向其他選手。跑道外，大家拼命吶喊助威：“加油！加油！”四百米有兩圈，一圈后，我看見何雄飛額上豆大的汗珠滴落下來，速度漸漸慢了。在靈魂深處，我感受到了一股掙脫了某種束縛的`新生力量，讓何雄飛領先了。最后半圈，何雄飛沖刺，跨過終點線，贏得了第一。我沒有名次，同樣感受到了快樂。

　　再看六年級女子800米，兩個女生落在了后面，牽著手，她們一起跑到了終點，我們怎么能不為她們的精神和風格感到高興呢？

　　兩天的運動會結束了，說快不快，說慢不慢。我參加了運動，收獲了快樂。

　　我運動我快樂作文 篇16

　　健康是生命之本。有了健康的身體，我們才能有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。否則一切都將會是空談。俗話說“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運動是強身健體的最佳保障呀！

　　隨著天氣轉涼，冬季的降臨，學校“陽光體育”——冬季長跑活動又拉開了序幕。

　　每天的大課間時間，伴隨著音樂聲，我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊，開始了我們的長跑運動。剛開始跑動，我們一個個生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來，同學們的神情開始嚴肅起來，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開了，喘氣的聲音開始大了起來……此時，我只覺得迎面吹來的`寒風像銳劍似的打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了，我拼命地張大嘴巴呼吸著。

　　“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對自己說。伴隨著越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的音樂聲，我努力地邁動著腳步……

　　前方的隊伍停下來了，我們慢步向前走著，調整著自己的呼吸，心跳也開始慢慢恢復平靜，掌心滲出了汗，迎著冬日，整個身體都是暖烘烘的。

　　冬季長跑，健康法寶。它為我們驅走了寒冷，它增強了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。

　　我運動我快樂作文 篇17

　　“生命在于運動”這句話告訴我們：人要多運動，因為運動能增強體魄，也使人感到快樂。

　　我愛運動，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達到目的地。

　　記得有一次，我報名參加學校運動會50米短跑比賽，當起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著終點沖去，不一會兒把我遠遠地拋在后面。可我一點都不氣餒，盡自己最大的努力奔向終點，耳旁的風呼呼地吹著，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的'媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然覺得很開心。

　　因為運動，所以快樂。運動可以放飛心情；運動可以緩解壓力。運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　我運動我快樂作文 篇18

　　“生命在于運動。”是我最欣賞的一句名言。這句名言說得一點也不錯。運動能增強我們的體魄，運動能鍛煉我們的意志，能給我們帶來快樂。因此，我很喜歡運動。

　　我喜歡打籃球，因為籃球帶給了我很多快樂。打比賽時，每當贏了，我便歡呼雀躍；每當輸了，我也毫不氣餒，因為我從中得到了鍛煉。記得有一次，星期五 下午放學后，我和同學們相約來了一場籃球賽。我們分好了隊，比賽開始了，我和宇翔一隊，振東和新澤一隊，球由他們先發。一開始，振東首當其沖，猶如一只猛 虎撲了過來，宇翔眼明手快，急忙跑過去阻擋。可是，振東是個“閃人高手”，宇翔被耍得束手無策。這時，我“閃亮登場”了，一下子從振東的'后背搶過球，然后 我毫不懈怠地將球傳給隊友宇翔。宇翔喊了一聲：“好樣的，不錯！”我的心里涌過一陣喜悅。宇翔用力一投，球進了。我們高興地歡呼起來。你看，運動帶給我的 是滿心的快樂！

　　除了籃球，我還喜歡打乒乓球，因為這項運動不僅能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。平時，我都是星期天下午去跟教練學球，通過一個學期的堅持，我的球技進 步了不少。在暑假期間，我們球館舉行了一場友誼賽。我一路過關斬將，殺進了決賽。我和李真浩成了對手。比賽開始了，我先發球，我發了一個“奔球”，真浩用 反手扣了回來，可我毫無招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的教訓，發了一個意想不到的“旋轉球”，沒想到真浩反應過來，用力扣殺，來 了個反扣，我急忙把球扣了回去。托上天的福，球擦邊了，我贏了一分。但是，對手太強了，最終我還是以3比0輸給了他。但我一點也不沮喪，因為我在這場比賽 中體驗到了友誼的快樂。

　　我快樂地堅持著運動。運動，讓我們的身體更加強壯；運動，豐富了我們的課外生活；運動，更讓我們得到了更多的快樂！

　　我運動我快樂作文 篇19

　　前段時間，德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動，樹立運動習慣。開始，我以為是在一個很大的運動場地，所以帶著興奮的心情而去，可是到了那里卻讓我大失所望，只不過是一間小屋子，里面有兩個沒開的電視機。我心想：電視機怎么運動呢。后來我發現那不是一個普通的電視，里面有很多運動項目：百米沖刺、乒乓球、網球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。

　　在那里，叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽，因為我過于興奮，還沒點開始就跑了起來，也沒掌握好要領，第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球，我從來沒打過乒乓球，以為會輸好幾局，但令我吃驚的是我接發球都很好，竟贏了兩局。這對我玩以下的.項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了，但我還是很輕松地應付過去了。第五項目是模擬游泳，我對游泳一點也不精通，只好使勁揮動胳膊，但是我很快就在五個人中遙遙領先，再往回游的時候，我的胳膊已經酸的快游不動了。這時，我聽有人給我鼓掌并夸獎我說：“這小丫頭好厲害呀！”我在大家的掌聲和夸獎聲中增加了力量，使勁揮動手臂，加快了速度，沖向了終點，后來一看排名榜，我竟然得了第一，我興奮得幾乎要跳起來，當時我渾身酸麻，只好大叫一聲太好了。

　　這次活動我雖然只玩了五個項目，但我已經非常開心。通過這次活動，讓我體會到：我的體能還是不夠好，以后應加強鍛煉身體，爭取下次超越自我！

　　我運動我快樂作文 篇20

　　我非常熱愛運動，在運動中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等，但我最喜歡的就要數跑步了。

　　我經常跟著爸爸去體育館跑步。記得有一次，我還和一位大人比賽過，并且贏了他，雖然他并不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經過吧。那次，我和平常一樣在體育館跟著爸爸繞著操場跑步。突然，我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的.人也在跑著，他前后擺動著胳膊，邁著大步，努力地跑著，頭發隨著他的跑動不停地晃動著。我跟爸爸說：“我要追上這個人，而且超過他。”爸爸：“他是個大人，你能追上嗎?”我自信地說：“能，我一定能追上他，你等著瞧!”爸爸笑呵呵地說：“小子啊，你的志氣倒不小，那你去試試吧。”我立刻邁開步伐，使勁擺動胳膊向前沖去，我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上沖刺。眼看著我跟那個紅衣人的距離越來越近了，我心里暗暗高興，但是我已經跑得氣喘吁吁了。我想：我不能放棄，我一定要超過他。我咬著牙，拼命地向前沖去，三米，兩米，一米，我終于超過了那個人，我在他前面停了下來，大口地喘著氣，那個紅衣人看到了，驚訝地看了我一眼，又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指，笑著說：“好樣的，小子!”我的心就像喝足了蜜一樣，樂開了花。

　　運動不但鍛煉了身體，而且給我帶來了無窮的快樂和滿足!

　　我運動我快樂作文 篇21

　　運動，他可以使人變得健康、變得強壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經說過：“生命就是運動，人的生命就是運動。”別看我才五年級，我可是個“全能運動員”呢！

　　我最喜歡的運動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經驗；還有時我們會一起討論創造一個“新球種”。分享經驗時我不但能提高自己的球技，還加強了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！

　　我從八歲時開始學跑步，如今已經能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學校發了個通知，五六年級每天早上進行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的`感覺。

　　“籃球”是我的好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準是第一個沖出去的，就因為這個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強反應力，對我這個頭腦遲鈍的小學生來說，這是對我益處最多的一項運動。

　　登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我冠軍！

　　運動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運動！

　　我運動我快樂作文 篇22

　　星期五下午，我們學校舉行了迎元旦長跑比賽。我很幸運能代表我們二（2）班參加比賽，我更幸福的是我還得了全年級第二名呢。

　　記得星期一體育課時，體育老師對我們說：“今天這節體育課主要選拔男女生各10名代表我們班參加星期五的學校長跑比賽。”王老師說完話，我們都很興奮，都想為班級榮譽而戰，預選賽我跑了我班男女生第一，直接進入了學校決賽，我很期待星期五的比賽。

　　時間過得說是慢那是快，終于等來了這一天。參加的同學很多，為了避免人多擁擠受到意外傷害，學校把我們按年級性別進行了分組。

　　先是一年級比賽，一年級比賽的.時候，我們二年級在備賽，當時我就很緊張，感覺呼吸加速，心砰砰直跳，一年級跑完了，該我們了。學校體育組的翟老師說：“男生先跑，準備。”我們二年級的30名同學就在起跑線準備。只聽到“預備，開始。”話音剛落，我們就像脫韁的野馬，沖了出去，第一圈我一直跑在第一，耳邊不時聽到有同學為我加油的聲音，由于第一圈沖的太猛，到第二圈的時候，腿就像有東西拽著，邁腿很吃力，這時二（1）班的夏一鳴超過了我，我很想再超過他，但我已經筋疲力盡了，這時候我聽見了熟悉的聲音：“雷子恒加油！”是班主任羅老師的聲音，我堅持，我不放棄、我緊握拳頭，咬牙沖向終點，結果跑了個年級第二名。老師和同學們為我歡呼祝賀。

　　這次比賽我超越了自己，也享受了運動帶來的快樂和健康。在這次比賽中我還明白了天外有天，人外有人啊，這只是在學校，區里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！

　　我運動我快樂作文 篇23

　　流水不腐，戶樞不蠹，動也。活水貴在流動，生命貴在運動。

　　“我做不了，我不行！”自從學校開展體育運動以來，這句話一直被我掛在嘴邊，“仰臥推起成橋”我起不來，“肩肘倒立”我太胖撐不起，“手倒立”我胳膊沒勁……

　　“試一試吧，我們幫你！”幾位同學對我說。看著他們誠懇的目光，我猶豫著點點頭。

　　第一次，失敗了，第二次，摔了……當又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉。我沮喪地走到操場上坐下來，像泄了氣的皮球一樣。

　　同學們還在不停地練著，大家隨著音樂，做著一個又一個優美的動作。“一二三四，二二三四……”汗水流過臉頰，誰都沒有停下。忽然，一位同學摔倒了，胳膊蹭破了皮。老師和同學讓他休息，他抹了把汗，說：“沒事，我能堅持。”

　　我心里涌起一股勁：我也能堅持。我回到隊伍里，再次跟大家一起練習。

　　“加油！”同學們不斷地給我鼓勁。動作不標準，再來一次，摔倒了，再來一次，起不來，兩個伙伴來扶我。我從來沒有這么強烈地感受過團隊的'力量。

　　我一天天地進步著，動作越來越標準，堅持的時間越來越長，同學們臉上的笑容越來越多。我也感受到了運動帶來的快樂。

　　絲不織不成網，體不練不強壯。運動，不僅能強健我們的筋骨，也能增強我們的意志。恍然間，校長常說的那句話又回蕩在了我的耳邊：文明精神，野蠻體魄。這就是運動的魅力吧！

　　我運動我快樂作文 篇24

　　今天，我們懷著無比激動的心情迎來了我校第15屆秋季田徑運動會。

　　陽光明媚的早上，我們來到人山人海的大操場上，準備舉行隆重的開幕式。瞧！我們三（8）班邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號：“八班、八班，非同一般；友誼第一，比賽第二！”個個熱血沸騰，激情澎湃。

　　開幕式一結束，老師就帶領我們來到拔河比賽的`場地，我們排著整齊的隊形，緊張地等著比賽開始了。在裁判員一聲令下，我們立刻使出了全身的力氣，也不知是怎么了，我們第一場比賽就以失敗而告終，真是出師不利呀！可我們不灰心，因為失敗乃是成功之母。我們重新振作起來，結果連勝了兩局。可是好景不長，我們碰上了一個特別厲害的班級，那就是三（1）班，接連著好幾局都沒有勝利。告別了激烈的拔河比賽，我們都感慨頗多，但我們沒有灰心，繼續迎接下一個挑戰。

　　下午開始的是女子百米賽跑，在一聲槍響下，我們就像弓箭一般地飛奔起來。因為緊張，我并沒有跑好，我在心里暗下決心，下次一定要好好跑！不過值得高興的是我們班男子、女子百米賽跑各有一位同學進入了總決賽。緊接著舉行了男女50x4的接力賽，瞧！同學們像兔子般的飛出，順利的接棒，沒有出現任何閃失，一舉奪得男子組的冠軍！

　　運動會終于圓滿結束了！但操場上留下了我們快樂的笑聲和辛勤的汗水。

　　我運動我快樂作文 篇25

　　爸爸是一名游泳愛好者，言傳身教，我也成了一名游泳愛好者。

　　每年暑假，爸爸都帶我去游泳館游泳，所以許多泳姿我都會，蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對于我來說，信手拈來。在水里，我就像一條快樂的小魚，運動著、快樂著。

　　無聊時，爸爸會給我拍小視頻，看著視頻里的我，那標準的泳姿，可愛的模樣，給我的生活增添了無窮樂趣。這不，爸爸又有蛙泳的新玩法了：“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭。”我看了一下泳池，也就二十五米，于是我調整好泳鏡，深呼一口氣，把頭埋進水里，身子猛地一弓，一蹬池壁，穩住重心，向前劃行。哎呀，肺活量不夠，體內氧氣缺乏，身體也不前進了，開始下沉。既然我不前進了，就蹬腿吧。我使出十二倍的.力量，用力一蹬。我像一條小船一般，又快速地向前駛進。我漂浮在水面上，直到不再向前行駛，我才劃臂呼吸。“一次！”爸爸在岸上說道。這時，我已經游了整泳池的五分之三了。

　　我再次蹬腿，這次因旁邊有人游過，沒有蹬好，還嗆了口水，迫不得己只好浪費了一次機會。但這并沒有影響到我發揮。在最后幾次我使出加倍的力量來做最后的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次報數都是那么扣人心弦。還差一點點，加油！“四次半！”爸爸告訴我，可見爸爸臉上寫滿了自豪，我也特別驕傲。

　　這個新玩法其實就是鍛煉我的腿部力量，我要繼續在游泳運動中下功夫。我運動，我快樂。

　　我運動我快樂作文 篇26

　　火紅的朝陽升起來了，溫暖的陽光灑進了我的窗臺。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假里每天的必修課。

　　由于昨晚剛下過雨，濕潤的空氣中彌漫著泥土的芳香。經過雨水的'滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加嬌艷迷人，眼前的一切宛如一幅生機勃勃的畫卷。我和爸爸沿著跑道開跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥兒成群結隊地飛來，唱著歡歌，追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛，悠揚的笛聲動聽極了，和那清脆的鳥鳴聲融合起來，仿佛仙樂一般。我調整了下呼吸，繼續向前奔跑。

　　太陽從云端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的汗水，異口同聲地說了句：“真熱啊！”周圍的人們也都汗流浹背，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了腳步，休息了一會兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動，就和家長一起散散步。看著這支浩浩蕩蕩的運動大軍，我頓時覺得很快樂，很幸福！

　　我運動，我快樂！大家一起動起來，向著健康的方向奔跑吧！

　　我運動我快樂作文 篇27

　　堅強、執著、拼搏、奮斗、信念等等與體育運動關聯的詞語很多，可這些詞與我喜愛的運動，一開始并無關聯。

　　說來好笑，讓我真正對運動著迷的竟然是漂亮二字。

　　我非常喜歡動。三歲時，爸爸媽媽帶我去商場試穿輪滑鞋，意外的發現我無師自通，不一會兒功夫我就可以滑的很穩很快，從那以后他們就尋找各種機會讓我嘗試各類運動。但真正喜歡上運動，還是從一句“漂亮”開始。

　　一年級參加學校運動會，我們班級女子接力賽取得了年級第二的好成績，我跑最后一棒，超常的發揮引起了體育老師的關注，破例讓我這個二年級學生參加校田徑隊的訓練，剛進隊的訓練對我來說一切都只是新鮮好奇，沒有概念。

　　二年級運動會，我們班的女子接力跑被定位為班級必爭項目，老師和全班的同學都鼓足了勁訓練，每天訓練進步喜人，可沒想到的是，正式比賽時因為掉棒，我們落到別的班后面，此時的我又是最后一棒，我接過棒似箭一般的沖了出去，“追”，“拼命追”，全神貫注的我聽不見耳邊的呼呼風聲和同學的吶喊聲、歡呼聲，就在此時，一個洪亮的聲音沖進我的耳朵：“胡曦月，漂亮！”是班主任李老師的聲音，她在為我加油，我奮力沖刺，短短五十米，超過一個，又超過一個……最終我們堅守了第二名的好成績。

　　看似簡單的奔跑，一個長著兔子牙，笑起來眼睛似條縫的普通女孩，在享受運動帶給我快樂的同時，還能被人稱贊“漂亮”，這是我沒想到的。從聽到那句“漂亮”開始，我的`運動就不再是盲目好奇的機械運動，一句“漂亮”伴隨著我日益進步。

　　每天清晨，晨跑成為我的標配“早餐”，路遇鍛煉的人們總會對我豎起大拇指說：“漂亮孩子，加油！”；下午做完作業，只要時間充裕，我也會在高樓間奔跑穿梭，散步的人們也會對我說：“漂亮孩子，加油！”

　　我還是我，一個普通的女孩，卻能在運動中找到自信，找到漂亮的秘訣。沒有運動，世界就失去活力。運動的美裝點著我們的生活，運動的生活帶給我們無限快樂。

　　我運動，我漂亮。我運動，我快樂。

　　我運動我快樂作文 篇28

　　“叮鈴鈴"下課了，同學們歡呼雀躍，教室里有的同學在看書，有的在畫畫，有的已經開始下棋，還有的像離弦的箭一樣沖出教室，飛奔到操場上……

　　頓時，寧靜的中院變得沸騰起來。丟沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學們的跳繩技術都很高超，李柔嘉和邢詩蕊搖著繩，仿佛是在空中練習畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學一個接著一個跳，好像一條龍在空中盤旋，看著他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看著吧。

　　這時，我的好朋友王彥潔看見了我說：“你也來跳吧。"我笑了笑說：“算了，我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來說：“你就試一下，說不定就會了。"“我行嗎？”“沒事的。”在王彥潔的鼓動下，我跳了我人生中第一次繩。

　　該我跳了，雙腿有點發抖，但還是要跳，我雙腿向上抬，騰空一躍，落地的`時候，我緊張的心差點都要碎了。我居然會跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個同學的繩。剛才我還在想會不會接不住繩，如果沒接住，后面的同學就埋怨我了。原來是我想多了，其他同學不但沒有責怪我，反而說我跳的好。聽了同學們對我的稱贊，心里像吃了蜜一樣甜。不一會兒便上課了，我依依不舍地回到了教室。從那以后，我不開心的時候我就會拿出繩來跳一跳，心里的壓力，一會兒就煙消云散了，有時我還會約同學一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。

　　我喜歡跳繩，是它給我帶來了勇氣，給我帶來了快樂，我愛跳繩！

　　我運動我快樂作文 篇29

　　“生命在于運動”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動會，大家別提有多興奮了。

　　入場式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會將在杭州召開，所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統服飾，好像正在召開一場別開生面的校園G20峰會。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮艷，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學們一邊踏著整齊的步子，一邊揮舞著自己繪制的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級，代表沙特阿拉伯的班級穿著紗袍，戴著頭巾，跳著美麗的舞蹈；代表英國的`班級穿著條紋的襯衫，系著深藍色的領帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿著藍白相間的球服，手上還拿著足球，好像準備上場踢球似的……

　　體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學站在了60米的起跑線上，隨著老師一聲令下，運動員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來，“加油，加油……”同學們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱，但同學們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽，為班級爭光。

　　這次運動會不僅鍛煉了我們的體質，還增強了我們的團隊精神。我運動，我快樂。

　　我運動我快樂作文 篇30

　　金秋十月，秋高氣爽，正好是我們學校舉行秋季運動會的日子。老師提醒我們說每個人都要穿校服、白球鞋，還要帶一束塑料花。媽媽特意給我買了一雙新白球鞋，但是，我在活動中心做的塑料花在上次運動會中遺失了，我好擔憂，該帶什么樣的塑料花呢？還好媽媽問了張老師，老師說只要是塑料花就行，我懸著的心這才放了下來。

　　運動會的.前一天晚上，我本想早點睡覺，第二天好早點起床。但晚上八點鐘時，媽媽突然提出，要不提前準備好賽場快訊吧。我覺得媽媽講得很有道理，于是，在她的輔導下，我準備了兩份簡訊，一份是為我們班全體運動員加油的，另一份是跑步比賽的。

　　第二天早晨，我早早地起了床。往窗外一看，大霧籠罩了整個南昌城，我覺得我仿佛已經到了天上，正在云中行走呢！

　　校園運動會開幕了！當我們從主席臺下走過時，大家個個精神飽滿，一邊大聲地喊著口號，一邊有力地揮舞著塑料花。

　　入場式結束后，就是廣播操表演。大家都很認真，每一個動作都力求標準，沒有一個人敢大意。

　　表演結束后，比賽正式開始。剛開始時，運動場上全是霧，根本看不見對面。我取出事先準備好的加油稿，老師看了后說：“寫得不錯！趕緊交到主席臺那邊去，不然到時候就過時了。”沒想到，我的稿件剛交出去沒多久就播了出來。我豎起耳朵聽著，心里美滋滋的。

　　到了我們班的比賽項目了，我目不轉睛地盯著賽場，大聲地為我們班的選手加油。只見彭燁一馬當先，第一個沖到終點。我馬上掏出我準備的第二份稿件，進行修改補充，然后交了出去。很快，廣播員就廣播了我的稿件。我興奮得直跳：“耶！我的兩篇稿件都被選中了！”同學們既驚訝又羨慕地看著我。

　　這次運動會我既看到了我們班運動員出色的表現，又聽到了廣播員廣播我的稿件。我雖然沒有參加任何比賽項目，但我仍然嘗到了勝利的喜悅。

　　我運動我快樂作文 篇31

　　運動，不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂。

　　我們學校是個足球學校，可能這也是我們比較喜歡運動的原因吧。學校每年都會舉行一次運動會，我每次都爭取參加，只要有我的項目我都會用盡全力。記得去年，我報了一個三人接力項目，這是一個團隊項目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個隊員差點摔倒，但我們經過努力還是趕了上來，最后我們班得了第一名。看著為班級取得的榮譽，我們每個人都很快樂。

　　每到周末，寫完作業后如果有時間，我會選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運動的同時，我不僅放松了自己，還結識了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。

　　晚上吃過飯，我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化。可不要小看這每天的十幾分鐘，它讓我的.跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強跳到九十個的我，現在已經能跳到一百三十個了。看著自己提高的成績，我很快樂。

　　既然運動能給我們帶來這么多快樂，我們為什么不去運動呢？

　　我運動我快樂作文 篇32

　　我喜歡運動，“生命在于運動”，運動給我帶來了極大樂趣。

　　小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的我當然不會放過這個羽毛球的機會。于是，當我比羽毛球拍高一點的'時候，就拖著羽毛球拍在操場上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點也不會規則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經可以和同學PK了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得操場的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到無比的快樂！

　　運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。

　　在小區的操場上，我和同學的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機會，一旦輸了，就換下一個人。比賽開始了，當我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動，比賽前激動、緊張的心一下消失到九霄云外。

　　運動伴隨著我成長，每當周末，我都不會放棄空閑時間來打羽毛球。運動如同打火機，點燃了我心中的激情。媽媽答應我，每當周六晚上吃完飯后半小時，都隨我打羽毛球

　　一次，我扛著羽毛球拍，威風地走到了操場，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續打了好幾個來回，想停下都難。我像一只小蜜蜂在操場上跑來跑去，終于我滿頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。

　　我運動我快樂作文 篇33

　　羽毛球運動是一項強身健體的好項目。媽媽說，打羽毛球對我們這些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛煉身體的靈活性，有助于長個。聽了媽媽講了這么多，我對羽毛球這項運動更感興趣了！

　　選好了場地，媽媽先教我發球。我們熟知的發球分為三種：可以拋起來發球，可以右手握拍手心向上發球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發球。發球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。

　　然后是學打羽毛球，別看發球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現在維持的`時間越來越長了。

　　哈哈！今天我好高興！學會了打羽毛球，但我的技術還不成熟，以后要多多練習，強身健體。

　　我運動我快樂作文 篇34

　　在這春暖花開、百花齊放的日子里，我們迎著明媚的春光，伴隨著萬物復蘇的季節，迎來了我校一年一度的運動會。

　　同學們一個個精神抖擻，有的躍躍欲試，仿佛迫不及待想參加那緊張的運動會；有的胸有成竹，好像對比賽有了滿滿的把握；有的則興奮不安，似乎要上戰場打仗似的'。

　　首先，全校師生一同舉行了那莊嚴肅穆的升旗儀式，又聽完了趙校長那衷心的開幕詞。緊接著，我們便一起參加了那激動人心的接力跑。同學們個個像趕飛機似的沖了過去，可最猛的要數劉風翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。

　　接著，我們又參加了個人項目：跳繩、壘球、足球射門、投球……

　　運動不僅鍛煉了體力、激活了生命、弘揚了個性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。

　　我運動我快樂作文 篇35

　　過了一個暑假，我的個子長高了，這可能是我在暑假里運動的原因吧！

　　暑假前期，我參加了夏令營，回來時，我可算知道離家的痛苦了。因為我體質不好，給夏令營的老師添了不少麻煩，所以，我下決心，一定要把身體搞好。

　　我對爸爸說：＂爸爸，你不是每天都游泳去嗎？可不可以帶我去啊！”爸爸同意了，我高興的一蹦三尺高！5

　　四點時，我和爸爸來到游泳館游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。＂水可真涼啊！＂我心想。我從前學過游泳，憑著自己的記憶，我先練習抱腿飄。我把頭伸到水里，然后把腿和頭貼到一塊兒。憋了20秒，實在支撐不住了，猛地一抬頭，嚇的旁人一大跳！爸爸說，讓我練習頭露在水面上，身子在水里的方式。他先給我示范了一遍，然后用手托著我的肚子，托了我有3分鐘，把手漸漸地松開了，我立刻沉了下去。嗆了我一口水。就這樣練習了20多遍，我總算會了。

　　我每天都堅持游泳3小時，除了游泳以外，我還和媽媽早上打2小時的`羽毛球。現在我的羽毛球技術大增啊，連爸爸這個羽毛球高手有時也打不過我了！

　　有一次，我和爸爸。媽媽一起去花園打羽毛球，我先和媽媽對決，我先發球，我把球發的高高的，哪想到媽媽一個高跳，球又返回到我這里來了。我眼疾手快，給媽媽來了個＂叩沙”，媽媽沒接到，我贏了！

　　接下來我和爸爸對決，爸爸先發球，爸爸發了一個矮球，我沒接住，爸爸得了一分，我有一點泄氣了，爸爸再發球，我接住了，又給他彈了回去，爸爸鯉魚跳龍門似的給我反了回來，我又給爸爸來了個叩沙，爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊！經過了2場比賽。我以一分之差輸給了爸爸

　　除此之外，我還實行了很多運動，以下是我的計劃表：

　　1、早晨7點起床，到花園散步，然后回來吃早飯。

　　2、7：30，和媽媽打2小時羽毛球，回到家寫2小時作業。

　　3、下午，睡2小時午覺，然后寫1小時作業。

　　4、4：30去游泳館游3小時，回來吃飯。晚上到花園散步。

　　運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂

　　我運動我快樂作文 篇36

　　11月15日，是第二天運動會，我要參加的項目有：籃球繞樁和定點投籃。

　　我先參加的項目是定點投籃，黃與晗爸爸帶我們定點投籃的小朋友先去操場上練習。我剛剛在投的時候沒掌握技巧，然后黃與晗爸爸和我說讓我先拋球，我拋著拋著就好多了。后來我不拋了，和其他小朋友一樣投了，我投著投著比以前更好了。在比賽的時候，因為時間不多，我投得也沒有很好，所以只投了1個。但是和我以前比是最好的一次。我覺得想打第一，是要天天練習的。

　　第二個項目是籃球繞樁，由于天氣的原因，我們轉到了體育館。因為體育館里有很多聲音，所以我在比賽的時候有點發揮不好。

　　這次運動會我收獲了，如果想要爭取第一，需要付出努力才能取得好成績。

　　學校舉行了一年一度的運動會，我非常高興，又非常緊張。開幕式上表演時我負責舉一個“心”字的泡沫牌子，和其他同學的牌子連起來是“帆起航，心飛揚，勇拼搏，齊努力”。前面的'班級表演得很好，終于輪到我們班表演了，我心想：昨天我們彩排的時候可是冒著風雨進行的，我們辛苦的訓練，今天一定要好好表演，讓大家看看我們班的實力。我們努力的表演，每個同學都很認真，放飛氣球那一刻，其他班的同學都驚呼了起來。我們表演完之后又去進行了集體廣播操比賽。有比賽項目的同學們去比賽了，我沒有被選上，但是我還是高興的為我的同學吶喊助威。最后我們班獲得了很多的獎狀，還獲得了年級總分第一的成績！

　　我今年沒有參加個人比賽項目，其他同學都贏了獎狀和獎牌，我也要向他們學習，努力訓練，爭取明年的運動會參加個人項目，給班級爭取榮譽，為班級爭光！

　　我運動我快樂作文 篇37

　　每年一次的學校運動會終于到來了，一早我們來到教室，化好妝穿好衣服在操場上集合，我們整整齊齊的排好隊準備開場秀表演。

　　終于輪到我們班了，我們個個信心十足。一二一一一……只聽到老師喊出口號，我們一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飛夢想。一直走到主席臺中間，音樂響起了，我們手舞足蹈的跳了起來，個個同學都表現的'很出色。一會兒成績出來了，我們班被評為出場優勝獎。

　　到了下午，我們舉行了50米迎面接力。我排在第4個，心里很緊張。輪到我接力了，我拿著接力棒拼命跑，直到把接力棒傳到同學的手中，一起喊加油，終于結束了，后來我們得了年級段第一名，我們高興的跳了起來。

　　這次運動會我們得了很多獎狀，我為班級感到驕傲，期待明年的運動也能得個好成績。

　　我運動我快樂作文 篇38

　　我是一個熱愛運動的女生，因為運動可以鍛煉身體，解憂排難。我比較熱愛跑步，每天早晨起來去操場邊鍛煉，大大提高了我跑步的成績，我是無比的高興啊！

　　在操場上，我奮力奔跑，向著朝陽我仿佛看見了我的美好的未來，沒錯，它在向我招手，它在呼喚著我。原來人生是那么一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我奮力跑著，追逐著我的夢想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。

　　奔跑在田野里，有一種屬于自己的快樂。像是被釋放出來。只有無盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹木在搖晃，像是在說：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢想與希望。讓時間停留住，我愿在回想一下，啊，這是運動的深層含義：為了快樂，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的.眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬于自己的未來。

　　只有運動，蒼天才會賜予你堅強不屈的體魄，你才會變得更健康，你才會變得更頑強，你才會不畏懼困難，勇于面對。不要再浪費那么多的時間了，努力在操場上奔跑吧，迎接只屬于自己的成功。面對著朝霞，面對著夕陽，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話，因為它喊出了無數人的心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動，才能綻放出人生的精彩。

　　運動吧，為了自己的夢想與未來，不要放棄！運動才會有一個好身體，才會戰勝困難與挫折，才會使你擁有克服困難的勇氣。我運動，我快樂！

　　我運動我快樂作文 篇39

　　俗話說得好：“生命在于運動”。運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

　　最近，我在網上看到了一句關于健康的話：“體弱病欺人，體強人欺病。”是啊，如果一個人沒有健康的身體，那么他如何得到快樂呢？所以，為了擁有健康的身體，大家都需要運動。但現在，許多人都不喜歡運動了——太苦，太累。因此，許多同學都以“腿疼”為借口來逃避體育課（盡管他們腿并不疼）。被老師“抓”到后，他們便騙老師說：“作業太多了，來不及寫，便沒有上體育課。”可他們并不知道，運動會使人們保持興奮狀態，這樣可以增加學習的質量和速度。難怪人們常說：“生命在于運動。”

　　說到“我運動我快樂”這句話，我便想到了，小學的一次以“我運動我快樂”為題的國旗下講話。漸漸地，那次“國旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現出來……

　　那是一個陽光明媚的.早晨，我們學校的主任一臉嚴肅地走上主席臺，大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運動我快樂”。聽著臺上主任認真嚴肅的講話，我們臺下沒有一個人開小差，全部認真地聽著。接著，主任用剛強的聲音結束了這次講話：“為了我們大家的健康，我再次呼吁：‘我運動我快樂。’”“我運動我快樂！”同學們也不由自主地跟著喊了起來。此時，主任看著我們，笑了。

　　我漸漸從回憶中清醒過來，心中默念著這句話——我運動我快樂！

　　我運動我快樂作文 篇40

　　運動是保持健康的方式，健康是生命的本錢，而有了生命才能做有意義的事，做了有意義的事才能快樂。因此，我運動我快樂。

　　“快，快，快！速度是關鍵。”教練不停地提醒著我。運球、上籃、變向、突破；傳球，空接，背后，干拔；斷球，跨下，急停，跳投……這些基本功已成為我每天練習籃球的必要。我一次次練著這些基本功，汗也一滴滴地落。累了，休息，接著，繼續。就這樣反復地練，從來沒有一句抱怨，看到自己運動后體質增強，技術增強，這時只有喜悅與快樂。

　　功夫不負有心人，我得到了一次展示自我能力的'機會。想著自己曾經不顧一切的努力訓練，淚一滴滴在眼眶里打轉，我可要好好把握住啊。教練帶領著我們參加了青少年籃球聯賽，一次次地過關斬將，我們就像一匹黑馬出世。漸漸地，迎來到了決賽。

　　決賽的對手很強勁，與他pk過的球隊都被橫掃過。因此，我很泄氣，認為已經沒有贏的希望了，但是回想曾經的努力，就想再拼一次。“三、二、一，比賽開始！”裁判喊道。一上來，對手就給我們一個下馬威，比分瞬間拉大了20分，我不甘心，便帶領球隊掀起一個“小高潮”。比分47：43。最后6分鐘，對手再次展示實力，又連得五分。比分52：43，只剩下2分鐘了。按常理來說，我們已經沒有勝利的希望了，可我又憶起運動時的努力，便決心“翻盤”。一個三分，搶斷，上籃，2加1，就這樣我連得6分，比分來到52：49。雖然差距縮小了，但是只有11秒了。對手歡呼起來，也放松了起來。我又一個搶斷，準備投三分，對手來防，球出手路，球進了，3加1，我們有機會了，耶！罰球穩穩命中，也意味著我們贏了。是的，我們贏了，我們贏了！眼中的淚水，不爭氣地一滴一滴流在那屬于我們的夜晚！

　　再次回憶起運動帶給我身體的健康與成功的喜悅，我好興奮，好快樂。

　　我運動，我快樂。

　　我運動我快樂作文 篇41

　　十一月底就要冬季三項了，可是同學們跳繩踢毽還沒有完全學會，有的同學一分鐘跳繩還不滿一百個；踢毽子還不會踢。因此，在這一個月中的大課間活動、體活課和吃完晚飯后的時間，同學們都會抓緊練習跳繩和踢毽，爭取在冬季三項中取得好成績！

　　在一節體活課上，同學們都在練習跳繩，他們紛紛從一開始的自信滿滿，到最后的氣喘吁吁，可卻還是在從不間斷的練習著，一節課過去了，同學們的跳繩技術有了很大的進步。

　　在接下來的幾天里，同學們上學練，回家練，雖然一下子不能有太大的進步，但過了幾個星期以后，進步卻十分明顯。

　　又是一節體活課，跳完一會兒后，老師幫我們測一分鐘能跳幾個，以前一直只能跳一百個左右的我未免有些害怕——同學們練習了這么久，肯定能跳到一百三四十個，可我雖然也一直在抓緊練習，卻不一定能跳滿一百個……很快就該輪到女生跳了，帶著心中的'恐懼，我決定近全力跳。開始跳了，一開始的時候我還覺得很輕松，可跳到一半的時候我感覺手很酸，使不出力氣，可是我還是堅持的跳完了它。最后我的結果是一百四十五個，這是我怎么也想不到的，沒想到就幾個星期的功夫，我就有了這么大的進步！

　　轉眼間半個月過去了，我們開始練習踢毽子了。好久我都沒有碰過毽子，一開始踢還只能踢一個甚至踢不到，后來，老師讓我們回家練習，我就從一個變為三個四個了。

　　離冬季三項還有一個月的時間，我會在這段期間好好練習，爭取取得好成績。

　　我運動我快樂作文 篇42

　　運動不僅可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情！

　　這是我成為小學生第一次參加的體育節競賽活動，原來不僅只有跑步、跳繩、接力賽這些項目，還有丟沙包、打籃球、踢足球等項目，使我激動的是有開幕式的跆拳道表演，要知道我可也是一名熱愛跆拳道的'綠帶“小高手”哦。

　　在此次體育節中，我最喜歡跳繩了，老師也多次夸獎表揚我跳繩跳的既標準又快速，在這里我還是要感謝我的媽媽了，第一次接觸跳繩是在我6歲的時候，那個時候全國都在經歷一場沒有硝煙的戰爭，媽媽告訴我，我們能做的就是乖乖的待在家里，不出門，保護自己，保護他人。雖然剛開始我并不明白為什么？可是每天的新聞報道，讓我知道了2020年是個特殊的年。媽媽為了讓我在家里也不忘學習和鍛煉身體，給我買了一根跳繩，剛開始我只能一個一個的跳，很笨拙，然后我堅持著每天練習，從一個到兩個，從兩個到三個，從三個到更多，到現在我已經有了一分鐘跳一百三十下的好成績了，我很開心我又學會了一項新的運動，跳繩不僅可以鍛煉我身體的靈活性、手腳協調性，而且還可以使我長高高哦，我的心情別提有多高興了。

　　我愛運動，運動使我快樂，我喜歡跑步大汗淋漓的感覺，我喜歡跳繩身體輕盈的感覺，我喜歡跆拳道帶給我無論何等艱巨永不言退的精神，我喜歡……

　　我運動，我快樂！

　　我運動我快樂作文 篇43

　　在我們日益期盼中，一年一度的體育節競賽活動，明天就拉開帷幕了，在體育節競賽活動中，有很多的運動項目：比如跳繩，跑步，投籃，拔河，障礙賽，跳遠，還有親子投壺活動。我最喜歡跳繩和障礙跑。跳繩我練了一個多月。現在可以熟練的跳下來。吹一下牛障礙賽在我會爬的時候就已經會了。所以我報的'體育項目是障礙跑！跳繩是我練了半個多月才會，每天都要練甩繩子，練手還要練腳，使他們更協調。每項運動都可以鍛煉身體。跳繩給我帶來了身體平衡能力，使我的身體更靈活。每次我跳的時候，感覺我都在長大，所以我很開心。

　　最后，預祝體育節活動圓滿成功。

　　我運動我快樂作文 篇44

　　運動讓我快樂，我愛運動，我們學校明天舉行體育節運動，有很多項目，有跳繩，短跑接力，投籃，我最喜歡的一項是跳繩，因為老師說它不僅讓我們身體健康長高個子，還很開心，還記得剛開始老師讓我們跳繩的時候，我怎么都不會連續跳，一段時間的堅持，突然一天我連續跳了五個，我特別高興，我的同學更厲害，有的.連續跳幾十個，雖然這次我沒有參加比賽，但我一點也不灰心，我會給我的一2班加油的，我也會繼續堅持跳繩這項運動的。

　　我運動我快樂作文 篇45

　　今天，雖然天公不作美，下著蒙蒙細雨，卻一點都不影響我的好心情。因為我們培新小學一年一度的運動會如期舉行了。這是我入學以來第一次參加運動會，隆重的開幕式讓人大開眼界，平日里空曠的操場變成了花的海洋。彩旗招展，人山人海。大喇叭里播放著高亢激昂的旋律，各班穿著整齊的.校服，喊著響亮的口號從主席臺經過，接受校領導的檢閱。同學們的臉上神采奕奕，激情澎湃。開幕式結束后比賽就正式開始了。項目可真多呀！有跳繩，跑步、投籃，還有我沒參加過的拔河，跳遠……每場比賽都扣人心弦，精彩紛呈。特別是百米賽跑給我留下了很深的印象。只見裁判員一聲槍響，選手們就像離弦的箭一樣沖了出去，就在大家你追我趕，奮力奔跑的過程中，有一位三年級的大哥哥重重地摔倒在地上，腿和手上都受了傷，還流了血，可是他爬起來后不顧傷痛依然努力的沖向終點完成了比賽。盡管沒有拿到好的名次，但是他的精神深深感染了在場所有的同學。精彩的比賽一場接著一場，很快就到我最喜歡的跳繩項目了。記得剛學跳繩的時候我才5歲，一開始怎么也跳不好，不是被繩子打到頭，就是纏住腳，氣的我直哭。在爸爸媽媽不斷地鼓勵下，我咬著牙堅持練習，從不會到會，從笨拙到嫻熟只用了短短一個星期。戰勝困難的那一刻我感到無比欣慰和快樂。也讓我懂得了持之以恒才能獲得成功的道理。運動使我快樂，我愛運動！

　　我運動我快樂作文 篇46

　　我今年是一名一年級的小學生，我現在最喜歡的運動項目是跳繩。自從我們老師在釘釘群里發了跳繩打卡以后，我媽媽就每天教我怎么跳繩，剛開始我不會跳，每次繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，總被繩子絆著。我氣得滿頭大汗，直跺腳！這時爸爸過來說，跳繩是有竅門的'，手和腳都要跟上，繩子快到腳邊時要立刻跳起來，聽了爸爸的話，我試了幾次，終于可以連續跳幾下啦。最后媽媽又鼓勵了我，漸漸地我每天能連續跳幾個到十幾個，最后能連續跳幾十個啦！啊！我終于學會了跳繩，我好開心呀！跳繩不僅鍛煉我的身體還使我每天都精力充沛！

　　我運動我快樂作文 篇47

　　適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質，提高免疫力；而且還對我們的`心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；在集體項目中亦可培養團結、協作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。我是在幼兒園的體育運動會中學會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動項目給我帶來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會和小伙伴一起加油的！

　　我運動我快樂作文 篇48

　　我們常見的體育項目有跳繩、跳高、拔河、賽跑、接力賽……這些項目里面，我喜歡的體育項目有賽跑、跳繩、接力賽。我在學前班的時候就學會了，那時候我和小伙伴們經常一起在操場比賽，給我們帶來了很多樂趣。跳繩是我剛入小學的`時候才學會的，從剛開始能跳一個到現在的連續跳幾十個，我對跳繩越來越有興趣。接力賽今天我才第一次接觸，比賽規則我還不是太清楚，但看到每一組同學為了比賽都努力拼搏，我感到體育的魅力。

　　體育運動項目給我們的生活帶來了無限樂趣，我愛運動！

　　我運動我快樂作文 篇49

　　生命在于運動，我喜歡上了跑步，運動給我帶來了極大的樂趣。看到我喜歡跑步，一向熱愛跑步的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是，一有時間，媽媽就帶著我在河堤邊或者樓下廣場跑步鍛煉，剛開始我不會跑步的正確姿勢，胳膊、腿、腳不協調，跑的很慢，還特別累。媽媽就教給我正確的跑步姿勢，包括胳膊，腿，腳，怎么協調才能跑得更快，人也沒那么累。我按媽媽教我的正確姿勢，一個一個慢慢改正。隨著歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。經常跑步，在運動中我享受到了無比的.快樂。運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。有一次，媽媽帶著我在河堤邊跑了十幾分鐘以后，準備喝口水休息幾分鐘，休息的時候，媽媽就告訴我運動對身體有哪些好處：

　　1。促進人體新陳代謝。新陳代謝是人體排毒的一個過程，這個排毒的方式很多，如流汗，而流汗的不二之選就是運動。另外，運動還有可以促進呼吸系統功能。

　　2。提高大腦機能智力。因為在運動過程中，只有大腦發出各種指令，身體的各個部位才能做出各種動作。另外，大腦在快速運動中是處于興奮的狀態，而不斷使用大腦的過程中也會使人變得更加聰明。可以說，運動不但可以調動肌肉，還可以啟動大腦的各項功能。

　　3。運動讓體型更完美。很多久坐辦公室的人都處于亞健康的狀態，而運動是有氧運動，正好彌補了這一塊兒。另外，運動過程中會消耗大量的能量，為了跟上身體的腳步，就會燃燒脂肪來提供能量，起到健身的效果，練就完美身材。

　　4。用起預防疾病的作用。在運動過程中會加速血液循環，而提高了弱管壁的彈性，使臟腑供血供氧更好。另外，運動過程中間接刺激了中樞神經和內臟，讓臟腑機能更加活躍健康。

　　5。運動可以發泄負面，使人有個好心情。運動過程中使大腦時刻處于興奮狀態，神經系統也跟著興奮起來，避免了神經系統過于緊張，從而達到消除負面，使人有個好心情。另外經常運動還能提高睡眠質量，讓隔天有精力來面對學習和工作的壓力。

　　運動讓我受益匪淺，我一定要堅持運動，做一個喜歡運動的健康寶寶。

　　我運動我快樂作文 篇50

　　馬上就要開運動會了，我的心情是特別的高興與激動，體育課是我最喜歡的一個課堂，它可以讓我們鍛煉身體，身體壯壯的，每天就能好好學習，然后呢，我最喜歡的體育項目是跳繩，跳繩能長高，鍛煉身體的平衡和協調性，還有一些體育項目：例如跑步、障礙賽、拔河，親子活動等等。因為我喜歡跳繩，我離開幼兒園的時候我就給爸爸說，我想學跳繩，爸爸就給我買個跳繩，買回家以后我就每天在家里練習，但是我練了好久都還是沒辦法連續跳很多，所以在這次體育節上沒有報這個跳繩項目，但是我還是不放棄，每天寫完作業都在堅持訓練，以后我還是會每天堅持練習，練好為止，我會努力給自己加油的.。我喜歡運動，我愛運動，因為在運動中可以尋找不一樣的快樂。

　　我運動我快樂作文 篇51

　　明天是體育節，在體育節前夕，老師讓我們練習傳接力棒。我在隊伍里排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動，這說明老師認可了我。同時我肩上也背負了重大的任務，所以我也要沖刺在最前方，為班級爭光！

　　當老師把接力棒交到我的手上時，頓時感覺肩膀沉重了很多，心里像住著個小兔子一樣，跳個不停。開始跑了。我做好預備跑的動作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度沖在最前面，把多余的時間留給后面的同學，我箭步如云，三秒鐘不到便沖到了第2個同學的面前，我急忙把接力棒傳給那個同學……就這樣，一個接一個，一個傳一個。很快，最后一個同學便達到了終點線，我們歡呼著“？！到了，到了！”

　　我第一次嘗到了勝利的果實，那是甜蜜的'，那是歡喜的，而且，經過了長時間的練習，我的身體素質也增加了呢！

　　“我運動，我快樂。”怎么樣？還不快跟我一起行動起來？

　　我運動我快樂作文 篇52

　　生命在于運動，既可以鍛煉身體，還能充實生活，愉悅我們的心情，讓一天的心情放松到極致。

　　我最喜歡的運動就是跑步。早上，窗戶一打開，就有迎面撲來的花香、有鳥兒的叫聲。推開大門就往出跑，身邊流暢的是新鮮空氣。跑著跑著來到了河邊，看到老奶奶，還有老爺爺在打太極，像極了太極宗師。還有看到叔叔阿姨們在跳舞蹈，很整齊，我感覺動作一致就像是受過專業的`訓練一樣。又過了一會看到有哥哥姐姐在練美聲，好想美麗的鳥兒在歌唱，風景如畫美倫美煥，漂亮極了，好不美哉。所以，我喜歡跑步，跑步使我快樂、使我健康。

　　我運動我快樂作文 篇53

　　我運動，我快樂！

　　今天讓我們來學習運動的知識。運動對我們來說非常大的作用，運動可以鍛煉我們的體格、增強我們的`免疫力。

　　運動，對我們大家來說非常的重要。鍛煉身心的運動項目有很多種，其中有籃球，有足球，有跳繩，還有跑步這些運動項目，這些運動項目讓我們能展示出強大的力量。踢足球可以鍛煉我們的腳，籃球可以鍛煉我們的手的力量，跳繩和跑步可以鍛煉我們腿的力量。

　　我可要抓緊練習跳繩，不然又要被爸爸笑話了，嘻嘻……

　　我運動我快樂作文 篇54

　　我運動，我健康，我快樂，我成長。嘹亮的口號在校園上空回蕩，引得遷徙的鳥兒也來駐足觀望，是我們的口哨泄露了秘密？哈哈，果不其然，我們在開一年一度的運動會呢！

　　說到運動會，我給你普及點小知識：古希臘時期，因希臘境內建立了200多個城邦，城邦之間戰爭不斷，互不相讓，連綿不斷的戰事使人民感到厭惡，后來斯巴達王和伊利斯王簽訂了神圣休戰月條約。于是，為解決糾紛的體育競技，逐漸變為和平與友誼的`運動會，所以無論運動會成績如何，參與者都很快樂！接下來，請隨我一起去看看現場直播感受快樂吧！

　　最經典的項目100米短跑開始了，我也是其中的參賽選手。做完熱身后，一槍令下，第一輪比賽開始了。參賽選手們都很聰明，先保存體力，到了沖刺階段才拼盡全力跑。到我了，我忐忑不安、心急如焚，不停地搓著手，唯恐自己給班級丟臉。我忽然看見同學揮舞的雙手，聽到同學們高呼加油，我立刻又充滿了斗志。只聽裁判員口令：各就位---咚---我覺得自己如離弦的箭一般沖向終點，我哪里顧得上左顧右盼？哪里顧得上保存體力？只顧用眼睛盯著前方，耳邊除了呼呼的風聲，便是同學們震耳欲聾的口號聲，我的腳步邁得更快了，5米、3米、2米終于到了，我最終取得了第三名的成績。

　　100米跑之后是一、二年級的跳跳球接力賽，規則很簡單，騎上跳跳球，跳到自己班對面的人那里，由他接著完成剛才的動作，如此往返直到所有參賽選手跳完為止，先跳完者勝。第一組選手出場了，他們騎上跳跳球，好似一只只小青蛙你追我趕，好不熱鬧！別看他們年紀小，可為班級爭光的榮譽感可是一點也不弱，你瞧：一個班因為一個同學騎的有些慢落后了，但剩下的同學齊心協力，最終取得了第二名的好成績，看著他們幸福地擁抱在一起，我體會到了團結的快樂！

　　我運動，我健康，我快樂，我成長。運動會在我們的口哨聲中漸漸地收場了。雖然我們班沒有幾個得大獎的，但是我們擁有一個最大的收獲安全友誼獎！

　　我運動我快樂作文 篇55

　　我本來就是一個愛好運動的陽光男孩，乒乓臺前有我矯健的身影，籃球場上有我甩落的汗珠……學習之余，運動就是我的最愛。奧運之年，我更是如癡如醉地迷上了旱冰。

　　“哦，溜冰去了！”我歡呼一聲，像顆子彈似的沖下樓，留下的是一道塵煙。到了廣場，我的朋友們也都到齊了！不知誰馬上喊了聲：“開始！”大家一下子沖了出去。嗨，誰叫時間太寶貴呢！我當老大的'當然不落后，沒過兩三下幾個新人就被我甩得無影無蹤，只有幾個久經沙場的老將還在我后面狠命地“咬”著。我的兩條腿就像兩臺強勁的發動機，不斷地加速，再加速！我們隊的二把手在前面飛奔，我想都沒想，心中只有一個信念：更高，更快，更強！我感覺自己就是一位真正的速滑選手，在北京奧運會的賽場上努力超越著自我。我不斷擺動雙腿，努力在“子彈”賽道創造著自己的最好成績。

　　近了，更近了！我看準方位，壓低身子，身體傾斜著，盡力與地面形成最小的夾角，用最小的彎道超越對手。哈哈，成功過彎，超越了對方！看他似乎很生氣，并試圖在彎道超越我。怎么辦？多年的運動經驗告訴我，慌亂同樣也是運動中的大忌。忽然間，一個靈感從我眼前一閃而過，對了，看我的！就在這時侯，他沖了過來，我趁機往右一拐，被迫無奈的他只得沖出了賽道，哈哈，與冠軍無緣啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顧著笑了，沒顧著前面是片草地，我慌忙減速，可還是一下子摔倒在地上，后面的選手風馳電掣般從我身邊滑過。不得了，我顧不得疼了，連忙從地上爬起，沖向終點……誰說只有贏家才笑得最開心，看我們，不管是最先到達的，還是最后趕到的，個個都滿臉興奮的神情。

　　啊，昨日的付出，終于有了成效。記得剛學花樣滑的時候，為了學會一個動作，我經常從早練到晚，跌倒后再爬起，失敗后再重新開始。那時，膝蓋上、腿上布滿了烏青，有時摔得我直咧嘴，可我就是不愿放棄。因為我知道，經歷了風雨才能見彩虹，哪個奧運健兒的背后沒有血與汗的付出呢？堅持不懈才是奧運精神嘛！皇天不負有心人，如今的我，不是在輕松自如的滑行中找到了快樂嗎？那種猶如小鳥翱翔天空的快樂自在，我想，也唯有經歷了磨難的人才更懂。

　　圣火，在奧運會上蔓延；圣火，也在我的心中燃燒。堅持不懈，努力超越自我，奧運精神激勵著我不斷向新的目標邁進。運動，讓我體驗到了前所未有的快樂。

　　陽光少年，擁抱奧運；陽光運動，我與快樂同行。

　　我運動我快樂作文 篇56

　　少年智則國智，少年強則國強。身為21世紀的接班人，更應該鍛煉身體，好好學習。我是一個熱愛運動的男孩，經常鍛煉身體，比如武術、體操、跳大繩……都不在話下，就是跑步也總是在班里數一數二。

　　學校最近開展了“陽光體育運動”，我參加了其中一項：跆拳道。我認為它能使人強健體魄，鍛煉身體的柔韌性，還能增加一些防身的技巧。

　　剛開始練的時候還有點不習慣，因為跆拳道是以腿法為主，這讓我吃盡了苦頭，只要稍微一不小心就會失去身體平衡而摔倒。但不經歷風雨怎能見彩虹？我咬緊牙關認真練習，再苦再累也堅持住，功夫不負有心人，現在我已經練到提膝不動至1分鐘了。

　　在我練習武術之前，有幾個人從來不和我打架，我也不打他們中的任何一個人。但總有幾個幸災樂禍的，故意挑釁我。由于我練跆拳道，每天都踢腿，腿的.力氣可大了，自然就能追上那幾個故意打我的人，教訓他們一頓。嘻嘻！

　　最近，跆拳道教練教了我們一些太極招術，并說這些招術很實用，可以輕松放倒對手。我們學著做了做，結果在我的對練實驗中，很輕易地把對手弄倒了。

　　隨著時間的推移，我已練到了黃綠帶了，學會了非常多的拳法和腿法。我喜歡跆拳道，更想讓我的朋友們一起練習它。同學們，你們一定要比我厲害才行哦！

　　我運動我快樂作文 篇57

　　我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣，而且運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。

　　今年寒假，我喜歡上了打羽毛球，一開始，我老是接不到羽毛球，看著它在空中飛來飛去，一點了也找不到規則，慢慢地經過爸爸和媽媽的幫助，隨著時間的增長，我已經可以和媽媽PK了，這時我看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！

　　今年寒假，我也喜歡上了跳繩，春節回奶奶家過年時，我和姐姐還有幾個小朋友一起跳繩，因為在學校時我練習過跳繩，和他們比起來我跳的比較輕松，而且跳的.時間相對于他們來說也長些，并贏得了親朋好友的陣陣喝彩，跳繩也需要技巧與經驗，只要掌握了技巧跳時就比較省力了。

　　運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。運動是快樂的，運動是美好的，運動是重要的，我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！

　　我運動我快樂作文 篇58

　　從小，我就特別愛運動。這好像遺傳了我爸爸的運動細胞。在生活中，運動已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運動，就會感到有一件事沒做。奇怪的是，無論我學什么，都能一學就會。比如：騎自行車，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學就會了，這可不是一般的溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實于呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒有摔倒（包括呂晨怡）。在我的生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的一個。

　　記得在四年級的時候我連一個也踢不著。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎么也不能和毽子來一個“親密接觸”。正當我心灰意冷時，我想：為什么別人能踢到十個而我連一個也踢不到呢？不行，別人能做到的我也能做到。于是，我每天抓緊練習：課間十分鐘踢，放學回家路上踢，體育課踢，家里踢。漸漸的`，我能踢十三個了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因為，這是我努力的結果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習時，我發現我比原來一些比我好的同學好了，現在，我一分鐘能踢72個了呢！

　　在運動中，我感悟到一個道理：無論什么事，只要堅持不懈，都會成功！

　　我運動我快樂作文 篇59

　　11月18日下午學校舉行了“素質運動會”。我們四（1）中隊在丁老師的帶領下,同學們個個精神抖擻排著整齊的隊伍像運動健兒那樣雄糾糾，氣昂昂地走向操場。當校長鄭重地宣布運動會開幕時，操場上頓時響起了熱烈的掌聲。同學們是個個摩拳擦掌得狠不得馬上投入到比賽中去。

　　我們四（1）中隊的同學們抱著重在參與有這種信念，認為名次并不重要，最重要的`要全身心地投入。

　　一場別開生面的立定跳遠比賽開始了。只見陳奕鍇同學這時眉宇緊鎖，漲紅了臉，咬緊下嘴唇，蹲下身來上半身略微向前傾斜，雙腿有力地一蹬縱身向前跳了出去。站在旁邊的同學一看成績都連連稱贊：“跳得好！”

　　在音樂室內李響同學正在參加羽毛球投遠比賽，他神情專注，目光凝聚，拿著羽毛球的手高高舉起，身體微微向后傾斜，一、二、三,他甩動手臂用力向前投擲出去，只聽到“嗖”的一聲，羽毛球像長了翅膀似的飛過了第三道橫線——哇有4米多。好樣的！李響同學投出了最好成績。

　　這時顧珈伊同學神采奕奕地來到了轉呼拉圈的教室，她憑借著自己苗條的身材快速地讓呼拉圈不斷地在她腰間跳動著，最后她取得了比較優異的成績笑盈盈地離去了。

　　賽場上有著我們大家拼搏的身影，你追我趕。當體育陸老師宣布運動會結束時，我們都意猶未盡的，還沉浸在歡樂之中。

　　通過這場運動會大家都在挑戰自我，挑戰極限的同時提高了素質，賽出了友誼。我們期盼著下屆運動會的到來。

　　我運動我快樂作文 篇60

　　我非常喜歡運動，最喜歡的運動就是打羽毛球了。

　　上個星期天，陽光明媚，我和爸爸一起去體育場打羽毛球。爸爸特別擅長打羽毛球，他當起了我的'教練。爸爸開始發球了，他邊演示邊講解：只見他上身直立，左腳向前跨出半步，與身體呈45度角，左手持球并使其自由落下，此時，身體輕輕右轉，右手臂從后下方向前掄拍，正好接到球并趁勢向我這邊打出。我也毫不示弱，眼疾手快，瞄準了球的落點，右手掄拍，輕松將球打過了網。就這樣，我們你一下、我一下，左一下、右一下，場上活躍著我們父子倆。剛剛半個小時，我就已經大汗淋漓、氣喘吁吁了，而爸爸，則沒事一樣。一個小時很快到了，我還沒有玩夠，但已累得打不動了……

　　那天，我雖然很累，但是，我很快樂，打羽毛球真是一項有趣的運動。

　　我運動我快樂作文 篇61

　　星期四，我們學校將舉行“素質運動會”。喜歡運動的我很興奮！

　　這天，“天公”也作美，晴空萬里。午飯過后，我們每人手里拿到一張“素質運動會參賽表”，它將會記錄我們下午運動過程中的所有表現。

　　下課鈴響后，同學們便迫不及待的奔向自己感興趣的比賽場地。霎時間，每個教室門口都排起了長龍。“既來之，則排之”，大家都很有次序的排隊，等待上場。

　　四《七》班正進行“夾彈珠”的比賽。我和夏宇漾大約排了20分鐘才輪到上場。我們分別盤腿坐在教室中間的桌子前。桌子上有兩個鐵碗，其中一個裝了七顆彈珠。比賽規則必須將彈珠移到另外一個空碗了。這個可有竅門的.哦，我失敗了幾次后，急中生智，將兩個碗并在一起，利用碗邊沿之間的落差，捏緊筷子，將彈珠像滑滑梯一樣，從一個碗推到另一個碗里。就這樣，我“夾”完了彈珠，獲得了三枚獎章。回頭看看夏宇漾，他也完成了“任務”。我們成功了！

　　再看看操場上，我們班的徐俊和張元和在參加“往返跑”的比賽項目。他們倆就像離弦的箭一樣，在二十五米往返之間來回的跑。同學們都在為他們加油打氣，氣氛非常熱烈！最終，他們也獲得了寶貴的獎章。

　　回到四（六）班，我們班進行的是“呼啦圈”比賽。參加比賽的同學熟練的扭動著腰，旋轉著呼啦圈，形成一道道美麗的風景線。也有些同學，沒轉幾次呼啦圈就掉在地上了，旁邊的同學報以善意的笑聲，并鼓勵他們繼續加油。我們辛勤的志愿者媽媽在一旁忙著計數，敲章，她們臉上都洋溢著幸福的笑容！

　　比賽結束了，大家都覺得意猶未盡。我們班的楊瑋嘉以50枚獎章的成績獲得了全班的第一名。在這個過程中，我充分享受著運動帶給我的快樂！我鍛煉，我健康! 我運動，我快樂！

　　我運動我快樂作文 篇62

　　“啪——”響亮的槍聲回蕩在學校上空，更打響了振奮人心的時刻——第21屆體育節，是我們沈一小的運動會！

　　帶著久久不能平復的`心情，我們來到了男子跳高比賽的現場，為我們班的選手加油助威。對手一個個身材高挑，人高馬大，但也壓制不了我們班的氣勢。陳彥曉輕松一跳，順利躍過桿子。隨著桿子漸漸升高，難度不斷增大，失誤次數也在增多，我不禁為他們捏了把汗！最后只有張棋翔進入決賽，這關鍵一跳決定著勝負。全場屏息凝神，只見他一個鯉魚躍龍門，可惜被后腳絆到，落下了遺憾。

　　馬上要進行壘球比賽了，看那田賽場上的運動員，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的心里就像跑進了一頭小鹿砰砰直撞，因為前幾年班級總分不高，我亞歷山大，也想為班級出一份力。紅色旗子一揮，我控制好動作，助跑一段，迅速出手，壘球在半空中劃過完美的弧線，重重地砸在草坪上。“哇，虞人華好厲害呀！”有了這樣的鼓勵，我更加賣力了，以穩定成績進入決賽。在決賽中，我不負眾望，以第三名的好成績為班級爭奪了分數，我真是像吃了蜜一樣甜！

　　“快來看，體育健將張予譯要跑400米了！”400米講究速度和耐力，是很難跑的，可對張予譯來說是輕而易舉的。最后，她以穩健的步伐獲得了第二名的好成績。

　　所有選手在賽場上堅持不懈，追求夢想。發揚了友誼第一，比賽第二的精神，正是這種力量讓我們班的總分大大進步，同學們都感到很充實而有意義。希望大家在平時多運動，這樣更能充滿青春活力。我運動，我健康！我陽光，我快樂！

　　我運動我快樂作文 篇63

　　三個月前，媽媽帶我去檢查身體，醫生說：“現在正是生長發育時期，要想長得高，必須堅持每天下肢運動半小時。”于是，我和媽媽制訂了“長高計劃”，每天跑步半小時。

　　第一天，我情緒很高，非常輕松地完成計劃。第二第三天，兩腿的肌肉開始酸痛起來，但我還是咬牙挺了過去。第四天，我拖著沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來，我垂頭喪氣地對媽媽說：“媽媽，我實在跑不動了，我不想跑了。”媽媽耐心地說：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅持下去，咱們的長高計劃才能實現呀！”說完，媽媽拉起我的手，繼續向前跑，媽媽的.話給了我信心，為了長高，我一定要堅持下去，我暗暗地下了決心。

　　于是，每天下午放學后，小區里都可以看見我跑步的身影。跑著跑著，我感覺腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越輕松，越跑越開心了。

　　三個月后，當媽媽為我測身高時，驚喜地發現我長高了四厘米，我高興地跳了起來，這可都是運動的功勞啊！

　　運動使我長高，運動給我帶來了快樂。

　　我運動我快樂作文 篇64

　　我是一名四年級的小學生，之所以我特別喜歡運動，是因為運動既可以強身健體，還可以變成一種特別好玩的娛樂呢！

　　學習之余，我最喜歡的事兒就是運動了，跳繩是我每天堅持的運動項目。醫生說過：每天堅持跳繩會使我們的身體長高又健康。今天與往日的不同之處就是媽媽要和我進行跳繩比賽，對我來說這不是輕而易舉的`事情嗎？于是我想都沒想，非常爽快地答應了。跳繩比賽開始了，我飛快地甩著繩子，腳也很配合地跳了起來，手甩一下腳也跳一下，配合的天衣無縫。眼看著媽媽速度沒有我快，正當我得意忘形的時候，不好，繩子突然不聽使喚的絆了一下我的腳，一頭便像脫韁的野馬甩了出去，我一下子慌了神，心想：這下完蛋了，要被媽媽趕上了。容不得我多想，雖然繩子斷了，但我也不能氣餒的，把繩子重新調整過來繼續跳繩。我默默地數著：145、146、147。1分鐘很快就過去了，到了揭曉成績的時候，那時我的心都快跳到嗓子眼了，我緊張地報出了成績，我跳了165個，得知媽媽只跳了140多個，我才松了一口氣，所以這場比賽我贏了。我開心得像一只歡樂的小白兔在地上，又蹦又跳。果然平時的堅持還是很重要的呢！

　　除了跳繩，我還有一項特別的愛好就是騎自行車。自從學會了騎自行車，那種感覺就像是飛翔在天空中的小鳥，自由有在無拘無束。

　　我一邊呼吸著室外新鮮的空氣，一邊欣賞著鄉間沿路的風景，那綠色的稻田像綠波粼粼的湖面，微風吹過泛起了層層的波紋。我換了一下調速檔，調快了一些，因為我想體驗一下風在我臉上撫摸的感覺，我飛快地蹬著自行車，一陣陣風迎面撲來，讓人有種說不出來的涼爽。我感受到了春的氣息，萬物復蘇。我還沒有來得及欣賞一個個事物就從我身邊掠過。感受完了快速度以后我又調慢了一些，這時我發現田里各種蔬菜和稻谷錯落有致，稻田旁雞籠里啼叫的公雞，更給稻田增添了一份生機勃勃的景象。騎車讓我在快速度里感受風的魅力，在慢速度里欣賞春的風景，真是妙哉！

　　運動使我快樂，讓我在學習之余有了一個更好地調節自己的方式，我愛學習，我愛運動。

　　我運動我快樂作文 篇65

　　金秋十月，伴著明媚的陽光和涼爽的秋風，一年一度的運動會開始啦！

　　喇叭一響，大家就興致勃勃地排隊下了樓，找好了自己的位置。我們剛坐下，就聽見廣播里在喊，讓跳高的運動員到操場上去。于是，班里的三名選手馬上跑了過去，到指定的地點就位。只聽見一聲令下，運動員們便一個接一個地跳過欄桿。只見朱熙妍快速地向前沖，離竿子幾乎只有一米時，她雙腳往地上一蹬，立刻就跳離了地面，像一只小鹿般輕盈地伴著我們的加油聲跳過了竿子，四周頓時響起了一片歡呼聲。接下來的幾輪，桿子越來越高，有的人跳過去了，而有的人卻被淘汰了。

　　不一會兒，五十米跑比賽開始了，運動員們一個個摩拳擦掌，做著熱身運動。槍聲響過，只見運動員們像一支支離弦的箭，向前“飛”去，據說冠軍只用了七秒六呢！剎時，周圍響起了排山倒海的`歡呼聲聲。

　　下午的項目就更精彩了，特別是男女生四百米跑，競爭非常激烈。當槍聲響起，運動員們就沖了出去，一圈過去了，我們的心怦怦跳著，加油聲幾乎要把廣播聲蓋住。快到終點時，一位運動員開始加速了，他的雙手不停地前后交替擺動，雙腿像風火輪一樣快速運轉，只聽“嗖”的一聲，他沖過了終點線，大家齊刷刷地歡呼起來。

　　最后，我們班獲得團體總分第二名。一年一度的運動會雖然拉上了帷幕，但我們仍然沉浸在快樂之中。

　　我運動我快樂作文 篇66

　　生命是運動的源泉，生命在于運動，運動能強身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報了街舞，讓我每天堅持鍛煉，提高抵抗力。

　　我每天晚上寫完作業就會堅持跳街舞，跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學些高難動作，因為很炫酷，所以我很想學，我慢慢給自己加大難度，學飛機撐、風車轉、360轉。記憶最深的是學風車轉，剛開始打風車膝蓋會很痛，打得膝蓋都發青發紫了。媽媽心疼地勸我說:“你不要跳了，休息段時間吧，等膝蓋好些再練。”可我不服輸的勁兒讓我強忍著疼痛，對媽媽說:“不行，你不是說做什么事都要堅持嗎？這點傷算什么，我一定要學會。”功夫不負有心人，在我的'堅持和老師的指導下，我學會了風車轉。媽媽不由得從心底里夸我很堅強，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅持不放棄。也得到了老師的表揚，在新生班里屬于進步最大的學生。舞臺上的我也更自信，更發光了。

　　正所謂臺上一分鐘，臺下十年功。我也體驗到了成功背后的辛苦，做任何事都要堅持，只要堅持就一定會勝利！

　　我運動我快樂作文 篇67

　　夕陽灑下光芒，讓天空換了一層淺橙色的眼影。溫暖的和風吹過站在窗臺的媽媽身邊，讓她倍感欣慰。

　　媽媽一路小跑到我身邊，笑盈盈地說：“天氣這么好，我們出去打球吧！”我愣了一下，微微應了聲。

　　我們帶上媽媽羽毛球和拍子，來到樓下空曠的廣場，站定位置，便開始了。我單手握緊拍柄，跨開步伐，抬起羽毛球，一揮拍，那球就如陀螺般，旋轉著向媽媽飛去，在空中劃出一道白色的弧線，就像用筆畫出來的。媽媽雙眼死死盯著那羽毛球，小碎步般向后一點點退去，手中的拍子舉在空中，當它停懸在媽媽頭頂時，她晃動拍子，使出內力，只聽“啪”一聲，羽毛球瞬間改變方向，飛速朝我沖來，就像出膛的炮彈。

　　只見羽毛球高高地、慢慢地朝我這兒飛來，我早已做好了進攻的準備。雙腿半蹲，凌空一躍，球拍牢牢地攥住手中，揮拍。那球向前飛去，還沒等雙腳落地，球，已被媽媽以迅雷不及掩耳之勢，大力扣殺回來，就像是天外的流星。我扭轉腳跟，疾速向后跑動，就在那一秒，羽毛球擦著球拍邊，轉著春天的'芭蕾，一圈一圈，墜落，而后，優雅地倒落在地。

　　這時，奶奶領著僅有3歲的小表妹來了，她擺著小腿，屁顛屁顛地跑了過來，把我的拍子，搶去了。

　　唉，沒辦法，我接過奶奶手中的滑板，玩了起來。

　　我將滑板擺正，側過身子，右腳踏上，左腳而后往上一站，雙手舉平，保持平衡，右腳像大老板似的不停搖晃，滑板便慢慢移動，接著就像是在風中穿梭一般，耳邊只聽見“呼呼”聲，一會兒如雷鳴笛膜轟響，一會兒如蚊子般細小，就像開了一場風的演唱會，我這只小鳥，便是這聽眾。

　　突然，變天了，一滴，二滴，天上掉下了大顆顆銀鉆石，打在臉上，涼涼的，呀，下雨了。媽媽催著我們，趕緊回家，真掃興！

　　運動的快樂遠不止于此，生命在于運動，我運動，我快樂，我健康！

　　我運動我快樂作文 篇68

　　11月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起床了。我們這是要干嘛呢？哦，原來是準備參加迷你馬拉松呀！

　　到了等待區的時候，那里早已人山人海，人頭攢動。從高處看，黑壓壓的一片，就像成群結隊的蜜蜂奔涌而來。那時，人聲鼎沸，鑼鼓喧天：有的人正在做著準備活動；有的人在原地小跑，做著預熱；還有的人正在補充水分呢！

　　發令官舉起手中的槍，只聽到它對著天大吼一聲——“砰“，我們就像離弦的箭似的沖了出去。

　　跑了一會兒，我們個個面紅耳赤，拖著笨重的身體向前跑。當我跑不動了，想要放棄了的.時候，就想起了菲迪皮茨為了給雅典人傳遞喜訊，堅持不懈地跑了40。2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？于是，我就繼續跑了起來。漸漸地，我感覺自己比一根羽毛還要輕了，2公里，1公里……要開始沖刺了！可這時的我感覺有12座珠穆朗瑪峰壓在了身上，背都抬不起來了，可我一看路邊的拉拉隊員正在給我們加油鼓勁，似乎受到了鼓舞，感覺身體又輕松多了！這時，終于看到了終點，我就使出了吃奶的力氣沖了過去。

　　終于跑完了！我感覺周圍的風景都變了個樣——天藍得那么漂亮，花紅得那么鮮艷，草綠得那么舒服。

　　這時的我多么想大吼一聲：“我跑步，我快樂！”

　　我運動我快樂作文 篇69

　　運動，可以使我們的身體強健，同時，我們的心也得到了快感。我，就是一個愛運動的人。

　　我熱愛網球這項運動，在打網球的時候，我既鍛煉了身體，又收獲了快樂。不信？那就隨我一起來看吧。

　　記得4月的`時候，我參加了網球雙打比賽。我很高興，心想：“又有機會鍛煉自己，太好了！”

　　比賽當天，我準時來到了賽場，和我的隊友會合，熱了身，然后開始比賽。第一場，先由對方發球。只見對方目光炯炯，士氣高昂，可我們也毫不畏懼，嚴陣以待。對方趁我不注意，一個冷不防把球發到我這邊來，我臨危不亂，沉穩揮拍，把球打了回去。此時，對方也分毫不亂，又把球打了過來。我看準時機，趁勢直接打回了一個擦邊球，讓對方措手不及，沒有接住。“耶！”得分后，我跟隊友高興的擊掌鼓勁。

　　第一輪比賽，我們以5：1的分數贏了對方。接著，我們過五關斬六將，直接殺進了半決賽。半決賽時，我跟隊友擁抱了一下以互相加油。

　　半決賽開始了。隊友一記大力發球，把球打了過去。對方似乎不太專心，反應慢了一小拍，所以沒接到。我和隊友相視一笑。我不禁心想：原來，對方不過如此嘛。沒想到，由于我放松了警惕，對方連拿了3分，我們眼看就要輸了。我灰心的走近隊友，心懷歉意的說：“對不起，是我放松了警惕。”沒事”，隊友說，“還有機會呢，我們一起把分數追回來。”我備受鼓舞，連著點了點頭。

　　果然，在我們的努力下，比分追平了。現在進行最后一分的比拼。我精神緊繃，注意力高度集中，對方也一樣，絲毫不放松。我們把球打過去，對方又打過來，就這樣僵持了五分鐘。后來，我見形勢不對，就跟隊友眼神交流，故意做了個假動作，露出了個破綻。對方一見，馬上把球打了過來，以為我不會留意到。可我正準備著反擊呢，我飛快跑到網前，騰空而起，打了一個漂亮的截擊，對方根本沒反應過來，就輸了這一分。“耶！我們贏了！”我和隊友激動的抱在了一起。

　　運動，真是一件令人快樂的事啊！

　　我運動我快樂作文 篇70

　　運動給人健康，運動給人快樂，運動給人幸福。以前我不喜歡運動，總認為運動需要付出，運動太苦太累。自從那次和爸爸在一起后，我越來越愛上了運動。

　　夏天的一個下午，爸爸笑瞇瞇地說：“會麗，我們去鍛煉身體，怎么樣？”我一聽，極反駁到：“哎！天氣這么熱怎能去呢？不去，不去！”爸爸繼續說：“天越熱越好！”“我……我……”“趕快！”爸爸見我要說什么，立刻打斷了我的話。極不情愿的我，只好垂頭喪氣地跟著去了。來到草坪上，太陽火辣辣地烤著大地，走幾步就讓人喘不過氣來，怎么運動？我的老爸！爸爸說要賽跑，指定位置后，爸爸說：“閨女，準備好了嗎？”我沒有回答，爸爸見我無動于衷，于是給我做了一個示范，看著爸爸那輕松、快樂的樣子，我心里直癢癢。接著爸爸一邊運動，一邊說：“身體是革命的本錢，只有身體健康才是最大的幸福！不是有這么一句廣告詞來著'健康是福！'孩子，鍛煉吧！”我咬緊牙，鼓足了勇氣，與爸爸一起跑了起來。剛邁開幾步，汗水就從額頭上滾了下來，真熱呀！我一邊擦汗，一邊跑著。才跑了一半的路程，我已經無力了，速度也放慢了下來。當時的感覺，真想一頭栽在地上。這時，爸爸發話了：“今年，奧運會在中國北京舉行，想想賽場上的體育健兒們能半途而廢嗎？”“不能！”我堅定地回答。他們在賽場上那拼搏的身影，立刻浮現在我的眼前，他們不顧一切的在搶先，此時此刻他們心中只有一個信念：為祖國爭光，為祖國加油！想著想著，我的腳步又飛快地跑了起來，一下子沖到了爸爸的前面。“我贏了！我贏了！”我快樂，我高興，我歡呼！藍藍的`天空中回蕩著我們父女倆的笑聲。

　　也就是從這具有特殊意義的一天起，我從一個不愛運動的小女孩逐漸變得愛運動，課間我跳皮筋，跳繩，打乒乓球，翻雙杠，蕩秋千，凡是能活動的地方，都有我的身影。

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