您的位置:群走網(wǎng)>實(shí)用文>學(xué)習(xí)計劃>數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃
更新時間:2024-06-13 17:34:51
  • 相關(guān)推薦
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典(15篇)

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!是時候開始制定計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?下面是小編整理的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃,希望對大家有所幫助。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃1

  一、時間的安排

  根據(jù)放假的天數(shù),大家要把時間安排好。這個假期不同于以往的假期,絕對應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,放假應(yīng)該看成是在家中上課,建議大家就按照課表上的時間標(biāo)準(zhǔn),按時上、下課,全天分成上午、下午和晚上三個時間段,數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時間不宜太長,最多不要超過1。5小時。春節(jié)假期中三天可以放松一下,但不宜長距離的旅行,可在住所周圍活動,主要是放松一下心情。

  二、計劃的安排

  做什么事情都應(yīng)該有一個計劃,這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分,寒假很短暫,如果沒有計劃,可能會在忙碌中很快過去,同樣建議大家把高三的課表整合一下,對各科進(jìn)行重新的排列,這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科,希望用這門課的成績來彌補(bǔ)“瘸腿”的科目,這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課,自己對數(shù)學(xué)各個知識塊兒——函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、數(shù)列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統(tǒng)計等等的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識,針對自己的薄弱環(huán)節(jié),加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí)。對于感覺困難的知識塊兒,不應(yīng)該回避,而應(yīng)該安排多一些的時間,力爭在假期中克服它。

  三、總結(jié)的安排

  如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié),這就要通過很好的總結(jié),總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題,看看自己在哪個知識上老出錯,這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對于薄弱環(huán)節(jié),首先還是要解決基本知識的問題,然后可以和同學(xué)討論一下,向老師(學(xué)校會安排答疑時間、網(wǎng)校也有老師值班)請教一下。同時,做完一個題目也應(yīng)該有一個反思(總結(jié)),即:這個題目考察了幾個知識點(diǎn),易錯點(diǎn)是什么,與以往做的題目有哪些類似點(diǎn),變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等,不一定每道題都反思,但每天反思一道還是必要的,這個過程就是能力提高的過程。

  四、錯誤的積累

  數(shù)學(xué)中積累錯題是提高成績很重要的一個方法,實(shí)際上,我們就是靠減少錯誤(少丟分)來取得一個好成績。這里所說的錯題,應(yīng)該是會做而做錯了的題目,積累題目的同時也要把錯誤的原因(概念上、審題上、計算上、書寫上等等)寫上,隔段時間就看看錯題,看看能不能一次就做對了,每次考試前,再看看錯題,考試中不要再錯同樣的題目,如果能夠做到錯過的題目不再犯錯,那么就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的'試卷認(rèn)真加以整理,尤其是錯誤的原因,這又回到總結(jié)了。

  五、作業(yè)的安排

  假期中老師肯定會留一些作業(yè)的,這些作業(yè)不要突擊,更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果,每天都要做點(diǎn)。如果作業(yè)太多,你可以先解決基礎(chǔ)題目(選、填題),綜合性很強(qiáng)的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷(老師會布置、歷年的高考題也行),利用這些題目,保持自己的狀態(tài)——做題的狀態(tài)。

  六、身體的安排

  以前有句話叫做“身體是革命的本錢”,身體健康對做任何事情都是很重要的,在高考這件事上也是一樣。因此,在你計劃安排的課表中,應(yīng)該有體育課的時間,尤其是這個假期,天氣非常寒冷,更是鍛煉意志的時候,意志品質(zhì)上的培養(yǎng),也能在考試中體現(xiàn)出來,做題時也是需要克服困難,百折不撓,才能取得勝利的。

  這個假期很關(guān)鍵,大家應(yīng)該充分利用假期,力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié)(一個也行),保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果,為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃2

  一、前言

  數(shù)學(xué)教育概論是一門關(guān)于數(shù)學(xué)教育理念、方法、策略、評價等方面的學(xué)科。學(xué)習(xí)這門課程,既能深入了解數(shù)學(xué)教學(xué)的本質(zhì)和規(guī)律,又能提高個人的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和教育敏感度。因此,我將在接下來的內(nèi)容中,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)過程,結(jié)合教育實(shí)踐,為大家介紹一下數(shù)學(xué)教育概論這門課程的主要內(nèi)容和學(xué)習(xí)計劃。

  二、課程主要內(nèi)容

  1、數(shù)學(xué)教育概念及其歷史演變

  數(shù)學(xué)教育是指培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的數(shù)學(xué)素養(yǎng)和數(shù)學(xué)學(xué)科能力,使其具備數(shù)學(xué)思維和創(chuàng)新能力的教育過程。這門課程將全面介紹數(shù)學(xué)教育的本質(zhì)、目的、特點(diǎn)等內(nèi)容,以及數(shù)學(xué)教育在世界歷史上的發(fā)展和演變。

  2、數(shù)學(xué)教育方法和策略

  在這個方面,我們將了解和學(xué)習(xí)到數(shù)學(xué)教師應(yīng)該如何利用有效的教育策略并采用各種教學(xué)方法來教授數(shù)學(xué)知識,鼓勵學(xué)生在數(shù)學(xué)領(lǐng)域發(fā)揮最大的潛力。

  3、數(shù)學(xué)教育評價

  在數(shù)學(xué)教育中,評價是非常重要的一環(huán)。在課程中,將介紹不同的數(shù)學(xué)評價方法和教育評價方法,以及在數(shù)學(xué)學(xué)科中的實(shí)際應(yīng)用,以幫助學(xué)生更好地理解評價的重要性。

  三、學(xué)習(xí)計劃

  1、自我反思

  在開始這門課程之前,需要先自我反思,問問自己為什么想要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)教育概論,學(xué)習(xí)這門課能為我?guī)硎裁础N覀冃枰鞔_的是數(shù)學(xué)教育概論是一個教育學(xué)科目,不僅涉及到我們的數(shù)學(xué)學(xué)科,更是關(guān)于教育。對于自己做好課程學(xué)習(xí)的'準(zhǔn)備,自我確定個人學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  2、詳細(xì)閱讀和學(xué)習(xí)材料

  在認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)相應(yīng)的材料之前,需要充分了解課程的重點(diǎn)和學(xué)習(xí)計劃。此外,還應(yīng)該注重教材中的學(xué)科要點(diǎn),并學(xué)會逐步理解數(shù)學(xué)教育概念、方法和策略之間的關(guān)系。

  3、聽取課程講解

  無論是聽取老師授課,還是參加討論班,都是非常重要的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生應(yīng)該全神貫注地聽講,分享自己的觀點(diǎn),并嘗試貢獻(xiàn)自己的想法。

  4、課堂筆記

  課堂筆記是輔導(dǎo)老師講課時的最佳記錄方式。因此,你應(yīng)該學(xué)會重點(diǎn)記錄,突出重點(diǎn),使筆記清晰易懂和有針對性。

  5、參加課堂討論

  課堂討論是一個很好的互動交流平臺。除了聽老師講課之外,還應(yīng)該積極參加討論。在這里,你可以與同學(xué)們分享自己的思考和想法,更深入地了解和學(xué)習(xí)課程內(nèi)容。

  6、完成作業(yè)和任務(wù)

  完成作業(yè)和評估項目是學(xué)習(xí)的重要任務(wù),在你的理解和掌握課程主要內(nèi)容的同時,也拓展了學(xué)習(xí)的范圍。在完成任務(wù)時要認(rèn)真對待,并在提交前再次檢查是否達(dá)到了內(nèi)容要求和格式標(biāo)準(zhǔn)。

  7、個人學(xué)習(xí)和思考

  個人的學(xué)習(xí)和思考是非常重要的,它可以匯總課堂和閱讀材料,將它們有機(jī)地融合到一起。它幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成自己的見解和理解,讓我們的思維更加開放和靈活。

  四、總結(jié)

  數(shù)學(xué)教育概論是一門非常基礎(chǔ)、實(shí)用的學(xué)科,它與我們的數(shù)學(xué)學(xué)科緊密相關(guān),也是當(dāng)前世界教育改革的核心。在這門課程學(xué)習(xí)中,我們不僅能深入認(rèn)識數(shù)學(xué)教育的本質(zhì)和規(guī)律,更能在教育理念上得到提升,進(jìn)一步提高自己的素質(zhì)和教育能力。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃3

  緊張而又充實(shí)的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束,下段時間我們就要進(jìn)入期末的總復(fù)習(xí)階段,為了更好的、更圓滿地完成這學(xué)期的教學(xué)工作,特制定以下復(fù)習(xí)計劃:

  一、學(xué)情分析:

  我任教的是二(1)(2) 班,這兩個班共有學(xué)生120人。兩個班級在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上主要存在以下問題:

  (1)部分學(xué)生的口算速度比較慢,計算的正確率不高;

  (2)不能正確運(yùn)用所學(xué)數(shù)學(xué)知識解決生活中簡單的實(shí)際問題;

  (3)學(xué)習(xí)兩極分化比較嚴(yán)重,部分孩子的基礎(chǔ)知識不錯,但遇到分析問題的題就一頭霧水

  (4)學(xué)習(xí)的.積極性也不高,學(xué)生獨(dú)立審題的能力還有待加強(qiáng)訓(xùn)練、

  二、復(fù)習(xí)內(nèi)容:

  本冊我們主要學(xué)習(xí)了數(shù)據(jù)的收集與整理、表內(nèi)除法(1)(2)、圖形的運(yùn)動、混合運(yùn)算、有余數(shù)的除法、萬以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識、克和千克、數(shù)學(xué)廣角——推理9部分的內(nèi)容。

  三、復(fù)習(xí)方式

  1、分塊復(fù)習(xí)(奪冠新課堂)為主。對整塊知識進(jìn)行復(fù)習(xí)之后,結(jié)合習(xí)題進(jìn)行鞏固。

  2、綜合練習(xí)(試卷)。以測驗或作業(yè)的形式讓學(xué)生練習(xí),在課堂上教師精講。

  3、查缺補(bǔ)漏。對于在復(fù)習(xí)中學(xué)生反映出的問題加以補(bǔ)充練習(xí)。

  四、復(fù)習(xí)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):

  表內(nèi)除法(1)(2)、混合運(yùn)算、有余數(shù)的除法、萬以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識

  難點(diǎn):

  數(shù)據(jù)的收集與整理、圖形的運(yùn)動、克和千克、數(shù)學(xué)廣角——推理9

  五、復(fù)習(xí)措施:

  1、向課堂要質(zhì)量,在復(fù)習(xí)過程中查漏補(bǔ)缺,抓學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)。

  2、采用‘一幫一“互助活動,成立學(xué)生互助小組,讓小組之間互相交流。小組與小組之間互相評比,培養(yǎng)優(yōu)生,鼓勵后進(jìn)生。

  3、認(rèn)真落實(shí)作業(yè)輔導(dǎo)這一環(huán)節(jié),及時做好作業(yè)情況記載。并對問題學(xué)生及時提醒,限時改正。

  4、復(fù)習(xí)時少講精講,讓學(xué)生多練,在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。

  5、重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)困生,縮小他們與優(yōu)生的差距。

  6、復(fù)習(xí)時有張有弛,使學(xué)生在愉快的氛圍中快樂學(xué)習(xí),快樂成長。

  六.復(fù)習(xí)課時安排

  1、數(shù)據(jù)整理 1課時

  2、表內(nèi)除法 5課時

  3、圖形的運(yùn)動 2課時

  4、混合運(yùn)算 3課時

  5、有余數(shù)的除法3課時

  6、萬以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識 4課時

  7、克和千克 2課時

  8、數(shù)學(xué)廣角——推理 1課時

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃4

  學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事,古人寒窗十載,才得以有金榜題名的榮耀,現(xiàn)在雖說廢除了八股取士,在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書要讀,讀這么長時間書,計劃顯然必不可少,“宜未雨而綢繆,忘臨渴而掘井、”下面說一說如何制定計劃。

  學(xué)習(xí)是溫故而知新的過程,所以作計劃自然也分學(xué)習(xí)計劃與復(fù)習(xí)計劃兩種。

  首先說一下如何制定學(xué)習(xí)計劃

  由于針對高考,所以暫只就高中而談、從新生入學(xué)開始,就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo),考大學(xué),考什么大學(xué),高考中考到什么程度,這是學(xué)習(xí)計劃的第一條:終極目標(biāo)、然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計劃。

  從長期看,一個學(xué)期、一個學(xué)年都可,但一般以一學(xué)期為宜、計劃的內(nèi)容可以包括以下兩個方面:1、打算考到的名次,包括保位名次或超出幾個名次;2、對總分及各科分?jǐn)?shù)的'階段性要求、這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo),在每次小測驗、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏,但切記目標(biāo)不可定得太高,否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會十分打擊自信心。

  從短期看,作出一周至一天的計劃來,可以使自己對學(xué)過的東西有一個更好的掌握、對于一周的計劃,每周可以有一至兩個重點(diǎn)科目,如果你對知識的渴望超過對升學(xué)的熱衷,計劃中的自由時間可以多一些,反之可以少一些、對于一天的計劃來說,要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排,并留出適當(dāng)?shù)臅r間以備調(diào)整、對于新生來說,全面掌握是十分重要的、總之,遠(yuǎn)期與近期計劃都應(yīng)符合自身情況,并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整,才能達(dá)到它的效果。

  下面是復(fù)習(xí)計劃的制定問題

  復(fù)習(xí)計劃的制定已是完全針對中考而言的、學(xué)完所有的內(nèi)容后,老師一般會按他出的計劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí),而對同學(xué)來說,課余時間沒有必要按老師的思路做、首先,計劃書中要有充足的時間留給基礎(chǔ)知識,無論哪一科,基礎(chǔ)知識往往比考生忽視,實(shí)際上,這才是高分的基石,必須踏實(shí)、其次,考試題型訓(xùn)練,熟悉中考,消除手生的感覺,做到熟練解題、第三,留出時間放松心情,這對考前的學(xué)生來說必不可少,很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體,以致無法正常發(fā)揮的、最后,在臨近考試時,回顧基礎(chǔ)知識與歷屆考題應(yīng)是計劃的主要內(nèi)容,這時計劃不要過緊,養(yǎng)足精神備考。

  最重要的不是制定而是執(zhí)行,只要持之以恒,相信同學(xué)們都可以考出個好成績、

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃5

  1、學(xué)好數(shù)學(xué),首先要對它感興趣。因為興趣是最大的老師,有了興趣才會去學(xué)習(xí),才會對它有產(chǎn)生愛好。所以要首先培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的興趣愛好。

  2、第二就是學(xué)習(xí)的態(tài)度了。上課要認(rèn)真聽老師講課,還要一邊記筆記。數(shù)學(xué)不像其它課程,一定要倒回來復(fù)習(xí),才能把它學(xué)好。

  3、一定要多做題,做各式各樣的題。我們可以在做題中找到自己的不足,從而再去學(xué)習(xí)自己不足的地方,反反復(fù)復(fù)最終就會牢記。

  4、數(shù)學(xué)從小到大一直學(xué),是有鏈接的.。只要有不懂的地方就一定要向老師同學(xué)請教,要虛心學(xué)習(xí)。因為一處不懂的地方就可以卡住你,讓你沒有辦法往下繼續(xù)做題。

  5、一定要學(xué)會總結(jié)。每學(xué)完一章節(jié)內(nèi)容,就要做好復(fù)習(xí),畫出這一章的重點(diǎn)考點(diǎn),同時把自己不會的地方也要找出來,虛心向老師同學(xué)請教。

  6、還要做好預(yù)習(xí)。每學(xué)習(xí)新課的時候,老師有可能會講的很快很隆統(tǒng),所以做好預(yù)習(xí)是很重要的。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃6

  在當(dāng)今信息化時代,excel已經(jīng)成為了辦公軟件中的常用工具之一。學(xué)會excel函數(shù)對于我們的工作和生活都有很大的幫助。下面我將介紹我的excel函數(shù)學(xué)習(xí)計劃,希望能夠幫助更多想要學(xué)習(xí)excel的人。

  一、 學(xué)習(xí)excel函數(shù)的重要性

  1.提高工作效率:因為excel函數(shù)能夠自動計算,處理數(shù)據(jù)和信息,從而節(jié)省我們大量時間和精力。

  2.提升工作品質(zhì):excel函數(shù)能夠幫助我們減少手動處理數(shù)據(jù)和信息的錯誤率,提高工作質(zhì)量和準(zhǔn)確率。

  3.增加職場競爭力:掌握excel函數(shù)的能力,能夠讓我們在職場中更具有競爭力,從而得到更好的職業(yè)發(fā)展機(jī)會。

  二、 學(xué)習(xí)excel函數(shù)的步驟

  1.掌握基本操作:熟悉excel的基本操作,如打開excel軟件、新建、保存、關(guān)閉等,并了解excel工作表的結(jié)構(gòu)和格式。

  2.學(xué)習(xí)函數(shù)分類:excel函數(shù)非常多,因此我們需要先了解函數(shù)的分類,如邏輯函數(shù)、數(shù)值函數(shù)、文本函數(shù)等。

  3.學(xué)習(xí)函數(shù)用法:根據(jù)不同的需求,選擇不同類型的函數(shù)使用,并學(xué)習(xí)函數(shù)的參數(shù)和語法規(guī)則。

  4.練習(xí)應(yīng)用:學(xué)習(xí)excel函數(shù)需要不斷的練習(xí)和應(yīng)用,在熟悉了函數(shù)的基本用法之后,可以嘗試進(jìn)行一些實(shí)際的操作應(yīng)用。

  三、 推薦學(xué)習(xí)excel函數(shù)的方法

  1. 視頻教學(xué):可以通過各類視頻學(xué)習(xí)平臺,如優(yōu)酷、B站等學(xué)習(xí)excel函數(shù),效果比較直觀。

  2. 網(wǎng)上課程:網(wǎng)上有很多關(guān)于excel函數(shù)的課程,可以在零散時間學(xué)習(xí),比較靈活。

  3. 書籍教學(xué):可以購買excel函數(shù)的相關(guān)書籍,通過閱讀書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),具有系統(tǒng)性。

  4. 實(shí)踐應(yīng)用:學(xué)習(xí)excel函數(shù)最好的方法就是在實(shí)際工作和生活中進(jìn)行應(yīng)用,這樣既能夠?qū)W習(xí)又能夠提高應(yīng)用能力。

  四、 學(xué)習(xí)excel函數(shù)的建議

  1.保持耐心:學(xué)習(xí)excel函數(shù)不是一蹴而就的,需要不斷的'練習(xí)和掌握,需要有足夠的耐心。

  2.不要急功近利:學(xué)習(xí)excel函數(shù)需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和理解,不能急于求成。

  3.善于總結(jié):在學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié),把學(xué)習(xí)所得到的知識點(diǎn)做好筆記整理,方便后續(xù)的復(fù)習(xí)和應(yīng)用。

  4.多加練習(xí):學(xué)習(xí)excel函數(shù)不是“看懂了就會了”,需要不斷練習(xí)實(shí)踐,才能掌握。

  五、 結(jié)語

  學(xué)習(xí)excel函數(shù)雖然有一定的難度,但只要堅持下去,不斷學(xué)習(xí)和練習(xí),就能漸入佳境。excel是一項非常實(shí)用的工具,在工作和生活中都有著廣泛的應(yīng)用。希望所有學(xué)習(xí)excel函數(shù)的人都能夠多加練習(xí),不斷提高自己的技能和知識水平,成為一個excel高手。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃7

  一、研修指導(dǎo)思想

  依托教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),實(shí)施網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn),創(chuàng)新完善教師網(wǎng)絡(luò)研修模式,建立校本研修良性運(yùn)行機(jī)制,推動教師全員常態(tài)化培訓(xùn)。

  利用“個人空間—教師工作坊—研修社區(qū)”一體化的網(wǎng)絡(luò)研修體系和符合能力提升工程要求的教師信息技術(shù)應(yīng)用能力網(wǎng)絡(luò)測評系統(tǒng),采用診斷測評、分段引導(dǎo)、任務(wù)驅(qū)動的研修模式,推進(jìn)信息技術(shù)與學(xué)科融合,切實(shí)提升參訓(xùn)教師的信息技術(shù)應(yīng)用能力、學(xué)科教學(xué)能力和專業(yè)自主發(fā)展能力;并嘗試以本次研修為契機(jī),帶動建立校本研修常態(tài)化運(yùn)行機(jī)制,逐步形成信息化環(huán)境下區(qū)域性教師學(xué)習(xí)共同體。

  二、研修目標(biāo)

  1、課程學(xué)習(xí):依據(jù)研修任務(wù)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程,累計學(xué)習(xí)時間大于等于1500分鐘,滿分40分。若實(shí)際學(xué)習(xí)時間小于1500分鐘則此項考核成績=實(shí)際學(xué)習(xí)時間/1500(分鐘)×40分。

  2、資源分享:上傳分享實(shí)際教學(xué)中生成的課件、教案、說課稿、備課稿、教學(xué)設(shè)計、測試題等有價值的'教學(xué)資源不低于2份,每分享1篇5分,總分10分。

  3、研修日志:結(jié)合培訓(xùn)過程中的所思所想所得提交研修日志2篇,每篇5分,總分10分。

  4、論壇研討:在論壇中發(fā)布不少于5個主題帖及不少于10個回復(fù)貼;發(fā)表一個主題帖得1分,回復(fù)一個帖子得0.5分。此項滿分為10分。

  5、研修作業(yè):提交1篇作業(yè),提交得10分,被批閱為“優(yōu)秀”加10分,被批閱為“良好”加5分,被批閱為“合格”加3分,被批閱為“不合格”不加分,未提交不得分。此項滿分20分。學(xué)員之間可以進(jìn)行作業(yè)互評,根據(jù)作業(yè)專業(yè)度、作業(yè)質(zhì)量、作業(yè)有效性等進(jìn)行星級評價,最高評價五顆星,最終學(xué)員互評成績(即平均值)也為星級展示,不體現(xiàn)分值。

  該項成績不納入學(xué)員最終的總成績,只作為考核評價的參考依據(jù)之一。

  6、校本研修成果:結(jié)合線上學(xué)習(xí)和校本實(shí)踐,于培訓(xùn)中期(以培訓(xùn)中實(shí)際通知時間為準(zhǔn))提交一份個人研修成果。每篇成果提交得5分,被批閱為“優(yōu)秀”加5分,“良好”加3分,“合格”加1分,“不合格”不加分,未提交不得分。

  三、研修方式

  依托教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),實(shí)施網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn),創(chuàng)新完善教師網(wǎng)絡(luò)研修模式,建立校本研修良性運(yùn)行機(jī)制,推動教師常態(tài)化培訓(xùn)。

  1、混合式研修

  ①網(wǎng)絡(luò)研修:課程學(xué)習(xí),提交作業(yè),參與活動,研修檔案。

  ②區(qū)域研修:問題指導(dǎo),活動引領(lǐng),跨校分享,提煉成果。

  ③校本研修:關(guān)注個體,聚焦問題,團(tuán)隊研修,學(xué)以致用。

  2、主題研修,任務(wù)驅(qū)動

  ①自主學(xué)習(xí):案例引導(dǎo),學(xué)習(xí)課程,運(yùn)用工具。

  ②協(xié)作學(xué)習(xí):參與活動,交流問題,分享成果。

  3、遞進(jìn)式主題研修

  ①主題明確,讓學(xué)習(xí)發(fā)生在真實(shí)、有意義的實(shí)踐情境中。

  ②任務(wù)驅(qū)動,以學(xué)習(xí)任務(wù)引導(dǎo)學(xué)習(xí)過程和實(shí)踐過程。

  ③網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)與崗位實(shí)踐、校本區(qū)域協(xié)作研修互為促進(jìn)。

  ④提供支架,以自選課程和活動(任務(wù))資源包作為支持。

  ⑤逐層遞進(jìn),以階段性實(shí)踐成果深化學(xué)習(xí)體驗、觀察行為變化。

  4、學(xué)員:體驗個人工作室,上傳研修資源,加入學(xué)科協(xié)作組。

  5、創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)學(xué)科坊,督促成員網(wǎng)上學(xué)習(xí),發(fā)布階段活動安排,并引導(dǎo)參訓(xùn)學(xué)員跟帖留言。

  四、研修主要措施

  1、參照項目實(shí)施方案、實(shí)際情況,制定本學(xué)科項目研修計劃。

  2、引導(dǎo)本學(xué)科學(xué)員加入工作坊,牽頭主持工作坊,并與區(qū)域?qū)W科工作坊、項目組專家活動坊協(xié)作交流。

  3、參與引領(lǐng)性主題研修活動,并根據(jù)教學(xué)實(shí)際,設(shè)計、主持開展線上、線下的研修活動及在崗實(shí)踐,保證工作坊活躍度及研修質(zhì)量,引導(dǎo)學(xué)以致用。

  4、做好分階段成果提煉與推優(yōu)工作。

  5、參與教師研修網(wǎng)組織的答疑活動,及時了解項目情況,并對學(xué)員問題及時給予解答。

  6、讓每位學(xué)員制定研修計劃。

  7、考核評定本工作坊組員的研修成績,評選優(yōu)秀組員并提交名單,撰寫研修總結(jié)。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃8

  數(shù)學(xué)一直是我的專業(yè),從小到大都沒什么大問題。但是,自從我進(jìn)入初中,這句話就被徹底推翻了。

  從初中開始,我就感受到了我的“數(shù)學(xué)終結(jié)”的開始,雖然我的小學(xué)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)很好。但是由于一些因素,我從初中開始就沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)過,但是當(dāng)我意識到我的數(shù)學(xué)成績已經(jīng)到了及格的邊緣,我總結(jié)了以下幾個問題。

  首先,數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)方面很重要,就像普通乘法一樣,看起來是1999年很簡單的'乘法表,但在關(guān)鍵時刻也很重要。我也親眼見過很多99年被乘法表打敗的人,只要基礎(chǔ)方面細(xì)心,用心完全沒問題。所以計算題要用零食,然后是邏輯思維。對于很多類型的問題,邏輯思維也很重要。就像老師說的,做這樣的題需要聯(lián)想和轉(zhuǎn)化,要從各個方面、角度、方法去解決。

  然后是選擇和填空。這兩道題大部分都是給分的,難點(diǎn)在最后兩道題,所以選擇的話,填空前仔細(xì)做就行了,然后對比最后兩道題。基本上我沒有太多時間去思考這個問題。我總是跳過以后再做,忘記以后再做,然后逆向思考。

  最后,記公式還有一些問題要做。所以,就算是數(shù)學(xué),也不可能不背公式。老師還說不能死記硬背,也不能模仿,要靈活運(yùn)用。但是公式都不一樣!

  這是我對數(shù)學(xué)的總結(jié)。希望在高中有用。為了以后更進(jìn)一步,我不會放棄任何一門學(xué)科。有困難,必有解決辦法。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃9

  從學(xué)習(xí)時間上說,同學(xué)們在休息之余一定要堅持每天拿出一定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí),每天用來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時間不一定很長,大約在一小時左右即可,關(guān)鍵在于每天這一個小時的時間一定要能夠保證,數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)切忌一曝十寒,要知道每天學(xué)習(xí)一小時數(shù)學(xué)連續(xù)學(xué)習(xí)4天,與一天之內(nèi)連續(xù)看4個小時的數(shù)學(xué)然后后面3天完全不學(xué)習(xí)的效果是完全不一樣的。在保證學(xué)習(xí)時間的同時,大家也要講究學(xué)習(xí)效率,在學(xué)習(xí)的過程中千萬不要心浮氣躁,同學(xué)們要保證每天一個小時的學(xué)習(xí)是全神貫注的。

  其次再來說說學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容:

  第一,重視課本知識:任何科目的學(xué)習(xí)都萬變不離其宗,數(shù)學(xué)也不例外,數(shù)學(xué)里面的這個“宗”,就是課本,因為所有的學(xué)習(xí)知識都來源于課本,考試的內(nèi)容有些高于課本,但是基礎(chǔ)知識點(diǎn)還是不會變化的,考試的試題就是課本知識的衍生物,要一點(diǎn)一點(diǎn)去挖掘試題背后的東西,找到其中要考試的重點(diǎn)是哪部分。所以課本還是不能丟的,不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個根本。尤其是在學(xué)習(xí)新知識的時候,必須要保證將課本的知識點(diǎn)和例題弄明白,書后的每個練習(xí)都要認(rèn)真地做一遍,這樣才能說我們基本掌握了這一部分知識。

  在暑假相信很多同學(xué)都會對將要學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。有很多同學(xué)在對數(shù)學(xué)進(jìn)行預(yù)習(xí)的時候有一個誤區(qū),就是認(rèn)為我把書看了就是預(yù)習(xí)了,我覺得只有在看書的基礎(chǔ)之上能夠?qū)⒄n本上每節(jié)的'配套練習(xí)解決才算真正的預(yù)習(xí),因為數(shù)學(xué)知識的掌握情況最終還是得體現(xiàn)在解題中。

  第二,要學(xué)會正確地糾錯:在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中,每個人都會犯錯,出現(xiàn)錯誤是正常的,并不可怕,可怕的是很多同學(xué)一錯再錯,這里面就涉及正確糾錯的問題。暑假的時間相對充裕,正是我們糾錯的好時機(jī)。但是數(shù)學(xué)的改錯絕對不是簡單地用紅筆把得數(shù)改正就可以的。正確的糾錯應(yīng)該是首先搞清楚自己到底錯在哪里,是自己對題目的分析有問題還是運(yùn)算過程中出現(xiàn)了錯誤,其次大家要把自己的錯誤記在心里,時時強(qiáng)化自己的記憶,糾正頭腦中的錯誤觀念。如果條件允許,家長能夠把孩子每天犯的錯誤單獨(dú)抄在一個本上定期讓孩子再重新做一遍,會收到更好的效果。

  第三,做好總結(jié):學(xué)習(xí)之后的總結(jié)是學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié),進(jìn)行總結(jié)是對知識進(jìn)行升華的過程。很多同學(xué)也知道要進(jìn)行總結(jié),但是需要總結(jié)什么很多人并不清楚,在這里建議同學(xué)們利用暑假時間總結(jié)以下幾點(diǎn):

  1.總結(jié)舊知的知識結(jié)構(gòu)。數(shù)學(xué)每一章都有一個知識體系,大家應(yīng)該把這個知識體系總結(jié)出來并利用這個知識體系,記憶和掌握數(shù)學(xué)的各種定理和知識點(diǎn)。

  2.總結(jié)自己一些容易出現(xiàn)錯誤的點(diǎn)。大家可以重新回憶自己出現(xiàn)過的錯誤,看看哪些地方是自己反復(fù)出現(xiàn)問題的點(diǎn),往往反復(fù)出現(xiàn)問題的點(diǎn)就是自己的學(xué)習(xí)漏洞,如果運(yùn)算有問題就強(qiáng)化運(yùn)算能力,如果是知識有漏洞就把知識再回顧一遍,并適當(dāng)?shù)嘏浜现R做一些練習(xí)。

  總之,要想取得良好的學(xué)習(xí)成績,持之以恒與良好的學(xué)習(xí)方法缺一不可,數(shù)學(xué)也不例外。大家也可以利用暑假總結(jié)一些適合自己的學(xué)習(xí)方法。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃10

  盡管有些學(xué)生并不喜歡數(shù)學(xué),但數(shù)學(xué)卻是所有的人在學(xué)習(xí)和生活中都需要的一門基本學(xué)科。數(shù)學(xué)是一門需要不斷練習(xí)和磨練的學(xué)科,只有通過反復(fù)實(shí)踐才能非常好地掌握和應(yīng)用它。每個學(xué)生都需要建立自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃,以便在學(xué)習(xí)過程中不斷提高自己的數(shù)學(xué)能力,提高自己的數(shù)學(xué)成績。

  第一步是根據(jù)自己的基礎(chǔ)水平制定一個計劃。要想成為一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)生,就必須要在學(xué)習(xí)的初期建立起一個扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)。因此,在建立數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃的時候,要根據(jù)自己目前的數(shù)學(xué)水平制定一個合理的計劃,明確每天的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐步提高自己的數(shù)學(xué)水平。

  第二步是要保證長期堅持學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)需要堅持不懈地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。因此,學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時必須注意長遠(yuǎn)計劃,不能急于求成,要耐心地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí),保持一定時間的學(xué)習(xí)頻率和節(jié)奏,確保自己的學(xué)習(xí)計劃不斷向前發(fā)展。

  第三步是要選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。不同的人在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)上有不同的`特點(diǎn)和方法,應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)和能力選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法,例如可以選擇逐步提高難度的題目來提高自己的數(shù)學(xué)能力。

  第四步是鍛煉自己的思維能力。數(shù)學(xué)需要進(jìn)行思維磨練,需要提高邏輯思維和創(chuàng)新能力,因此,要想提高自己的數(shù)學(xué)水平,就必須鍛煉好自己的思維能力,培養(yǎng)自己的邏輯思維和思考能力。

  學(xué)好數(shù)學(xué)需要長時間練習(xí)和反復(fù)磨礪,只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能在數(shù)學(xué)學(xué)科上取得令人滿意的成績。建立一個好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃,逐步提高自己的數(shù)學(xué)水平,不只是能在學(xué)習(xí)上為自己打下良好的基礎(chǔ),同時也為以后更好的發(fā)展打好了基礎(chǔ)。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃11

  一、時間安排

  1、每天有四個1小時的保障

  每天保障做一小時的寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

  2、安排與非安排

  在沒有特殊的情況下,每天都必須完成以上的安排;

  每天的安排在得到保障的前提下,可靈活自由安排順序;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時暫停執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但絕對不可以影響當(dāng)日安排的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)安排

  1、不參加補(bǔ)習(xí)班,不請家教,相關(guān)課程的學(xué)習(xí)堅持自己獨(dú)立完成。

  2、語文課程安排

  寒假上半期完成暑假作業(yè),寒假下半期,即開學(xué)前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀;

  把以前比較薄弱的'知識點(diǎn)的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程安排

  假期完成數(shù)學(xué)科目的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、英語課程安排

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次,并爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次,體驗鄉(xiāng)下的自然生活;

  3、每天保證要有一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等;

  5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天,當(dāng)1—2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排,但一定保證活動的意義。

  每天日程安排:

  1。幫老媽做一些家務(wù)活,分擔(dān)事務(wù);

  2。做1—2次有意義的公益勞動或者志愿者活動;

  3。學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),比如做飯、拆洗和安裝窗簾;

  4。改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)、不良習(xí)慣;

  5。讀一部好的書,并寫出讀后感;

  6。根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,分享給同學(xué)和老師欣賞和評價,鍛煉自己的寫作能力;

  7。看一部好的電影或者電視劇,試著寫出觀后感;

  8。學(xué)會唱一首好歌;

  9。試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;

  10。完成假期的作業(yè),并努力做到最好;

  11。要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整;

  12。一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因為天氣寒冷躲

  13。天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全;

  14。多幫老媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向老媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,在寒假培養(yǎng)一個動手能力強(qiáng),獨(dú)立自主的自己。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃12

  數(shù)學(xué)是一門非常重要的學(xué)科,不僅僅是在學(xué)習(xí)階段,更是在日常生活中都會經(jīng)常用到。小學(xué)數(shù)學(xué)作為數(shù)學(xué)的開端,是數(shù)學(xué)學(xué)科中最基礎(chǔ)的部分,小學(xué)階段的數(shù)學(xué)內(nèi)容涵蓋了加減乘除、數(shù)的大小比較、幾何圖形等內(nèi)容,是大家今后學(xué)習(xí)所有數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)。

  針對小學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)需要制定一個詳細(xì)的計劃,因為小學(xué)生往往在學(xué)習(xí)時需要引導(dǎo)和幫助,而學(xué)習(xí)計劃能夠針對他們的需求提供有效的輔助,使得學(xué)習(xí)效果事半功倍,且輔助他們發(fā)展良好的數(shù)學(xué)思維。

  一、抓住基礎(chǔ)

  從小學(xué)一年級開始,學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)主要是數(shù)的認(rèn)知、數(shù)的大小比較、加減運(yùn)算等基礎(chǔ)知識。因此,初學(xué)階段,需要幫助學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識,并逐步提高學(xué)習(xí)難度。通過互動課堂互動綜合測試,對學(xué)生的基礎(chǔ)知識進(jìn)行科學(xué)全面的測評,依據(jù)測評結(jié)果給出相應(yīng)的課程質(zhì)量評估及學(xué)習(xí)計劃,以達(dá)到對學(xué)生能力提升的'有效要求。

  二、培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力

  數(shù)學(xué)是一門非常實(shí)用的學(xué)科,學(xué)生們看不到數(shù)學(xué)知識的實(shí)際應(yīng)用,他們都會感到非常無聊。因此,我們應(yīng)該注重提高學(xué)生的實(shí)踐能力,通過實(shí)踐,學(xué)生會更好地理解數(shù)學(xué)知識、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)中的規(guī)律。實(shí)踐可以通過各種形式來完成,如實(shí)驗、故事、游戲等。

  三、提高學(xué)生的能力

  數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)并不僅僅是掌握知識,還要提高學(xué)生的能力,如思維能力、解決問題能力、分析能力等等。我們應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和解決問題的能力,讓學(xué)生在實(shí)際生活中去體驗這些能力,應(yīng)該讓學(xué)生通過不斷的思考和探索,從而提高他們的反應(yīng)能力,以更好地完成數(shù)學(xué)學(xué)習(xí),從而提高學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

  四、科學(xué)用教育方法

  在數(shù)學(xué)教學(xué)中,教學(xué)方法非常重要,應(yīng)該使用科學(xué)的教育方法,如有效的課程設(shè)置,綜合的測評方法等等,從而提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。大量的教育研究表明,這些方法可以有效提高教學(xué)效果,使學(xué)生在更短的時間內(nèi)掌握更多的知識。

  小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵點(diǎn)在于從實(shí)踐、技能和方法三個方面入手,培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維和領(lǐng)悟能力。除此之外,還需要注意一些細(xì)節(jié)問題,如合理設(shè)計考試試題、定期與家長溝通等等,以確保教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。通過這些計劃,我們可以幫助學(xué)生更好地理解數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué),提高他們的學(xué)習(xí)成績,從而為未來的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃13

  第一階段:從3月到6月看課本,主要是高數(shù)課本,做微分、積分的課后習(xí)題。線性代數(shù)可以適當(dāng)?shù)目凑n本,個人認(rèn)為課本參考意義不大,李永樂的書太詳細(xì)了,可以不用看課本。概率論直接看全書或者其他指導(dǎo)書籍即可,概率課本(浙大版)可以當(dāng)做參考書籍,里面的公式推導(dǎo)可以好好看看,其余的內(nèi)容看全書即可。

  第二階段:七月份之后,開始第一輪復(fù)習(xí),即非常仔細(xì)、系統(tǒng)的看全書,從高數(shù)、線代和概率看(可以三門同時進(jìn)行,也可以一直復(fù)習(xí)一門,個人建議一直復(fù)習(xí)一門)。可以看視頻也可以不看視頻,視頻的話個人建議基礎(chǔ)薄弱的可以選擇湯加鳳的,基礎(chǔ)好的可以選擇張宇的,這個看個人。大概到9月中旬,兩個半月的時間,把數(shù)學(xué)全書完整的看一遍。然后就是開始做題,題目可以選擇張宇1000題或者660題,題目不需要買多,主要是做懂做通,個人比較喜歡660題,大概每天50題加核對答案加落實(shí),這樣半個月左右可以把660題做一遍。

  第三階段:10月份后,進(jìn)入第二輪復(fù)習(xí),第二輪復(fù)習(xí)主要就是查缺補(bǔ)漏,所謂的漏就是第一輪不太好的,記不住的,以及660里不會的題目。二輪復(fù)習(xí)可以使用張宇的高數(shù)18講配合張宇的視頻,線代繼續(xù)刷李永樂全書上的以及配合張宇的9講使用,概率論可以直接使用張宇的9講。二輪復(fù)習(xí)會進(jìn)行的很快,大概也就1個月多一點(diǎn)點(diǎn)的時間能復(fù)習(xí)完。二輪復(fù)習(xí)完畢后,應(yīng)該對知識體系框架,以及大部分的知識點(diǎn)掌握了。

  第四階段:11月10號左右,就要進(jìn)入真題的訓(xùn)練了,復(fù)習(xí)的好多,可以一天做一套題,做題加核對答案總結(jié)等。(建議不要把真題做在那本真題上,用一個本子或者A4紙做,這樣方便回顧以前不會的知識點(diǎn),也可以打印標(biāo)準(zhǔn)答案紙,用答題紙做)。真題的訓(xùn)練,請嚴(yán)格按照考研時間來,不要分散做,那樣效果不好。真題很重要,也很珍貴。從開始就行,一般做15年的即可。這樣快的人20天就能把真題刷一遍,慢的人就一個月。之后請自行根據(jù)欠缺的知識點(diǎn),查缺補(bǔ)漏,做好筆記。真題建議選擇《張宇30年真題全解》。

  第五階段:剩下的最后一個月的前10天,可以再做做課本里面的微積分題目,訓(xùn)練計算能力,也可以找一些其他模擬卷做。

  12月10號之后,可以開始做第二遍數(shù)學(xué)真題,第二遍做起來很快了,請依舊用A4紙或者本子做題。

  最后一到兩周,有一套叫做合工大超越五套卷和合工大共創(chuàng)五套卷的東西。個人認(rèn)為在所有出版的模擬卷以及考研機(jī)構(gòu)的模擬卷里面,這兩套是最好的。特別是合工大共創(chuàng)五套卷,是和考研真題出題思路最接近,難度也是最接近的題,具有相當(dāng)高的參考價值,曾經(jīng)該卷也是命中過原題的。最后祝各位考研學(xué)子考研順利!

  數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃篇要學(xué)好數(shù)學(xué),要把握好以下幾要點(diǎn),對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)成績的提高,自學(xué)能力的養(yǎng)成肯定有促進(jìn)的。計劃地去學(xué)習(xí),有目標(biāo)才動力去學(xué)習(xí)。

  (一)制定合理學(xué)習(xí)計劃,及時檢查落實(shí)。

  1。制定符合自己的實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計劃。

  2、要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  通過一個階段的學(xué)習(xí),要達(dá)到什么水平,掌握那些知識等,這些都是在制定學(xué)習(xí)計劃前應(yīng)該非常明確。

  3、長期目標(biāo)和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長期計劃,據(jù)此確定短期學(xué)習(xí)安排,來促使長期學(xué)習(xí)計劃的實(shí)現(xiàn)。學(xué)期計劃,半期計劃,月計劃,周計劃。

  4、要合理安排計劃。計劃不能太古板,可根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況及時做適當(dāng)調(diào)整。

  5、措施落實(shí)要有力。可附帶制定計劃落實(shí)情況的自我檢查表,以便監(jiān)督自己如期完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  (二)做好課前預(yù)習(xí),提高聽課效率。

  通過預(yù)習(xí),了解要學(xué)習(xí)的課程的主要內(nèi)容和重、難點(diǎn),預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過初步閱讀,先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等),為順利聽懂新課掃除障礙。

  1、預(yù)習(xí)的最佳時間是晚上的8:00到9:00這一段時間,單科的預(yù)習(xí)的時間一般控制在15分鐘到30分鐘左右。

  2、課前預(yù)習(xí):先看書做到:一、粗讀,先粗略瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容,了解本節(jié)知識的概貌也就是大體內(nèi)容。二、細(xì)讀,對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、體會、思考,注意該知識的形成過程,了解課程的內(nèi)容的重、難點(diǎn),新舊知識的聯(lián)系及新知識在學(xué)科體系中的地位與意義,對難以理解的概念作出記號,以便帶著疑問去聽課,而后再做練習(xí),通過練習(xí)來檢查自己的預(yù)習(xí)時掌握的情況,最后再帶著自己不懂的問題去聽課。

  (三)聽好每一節(jié)課,解決疑點(diǎn),吸納新知。

  耳到:就是專心聽講,聽老師如何講授,如何分析問題,如何歸納總結(jié),另外,還要認(rèn)真聽同學(xué)們的答問,看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點(diǎn)難點(diǎn)會作出某些語言、強(qiáng)調(diào)的語氣,聽老師對每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽知識引人及知識形成過程;聽懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn));聽例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。

  眼到:就是在聽講的同時看課本和板書,看老師講課的表情,手勢和演示實(shí)驗的動作,接受老師某種動作的提示、以及所要表達(dá)的思想。

  心到:集中注意力,避免走神,學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確,增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)自覺性。課堂上用心思考,跟上老師的'教學(xué)思路,領(lǐng)會、分析老師是如何抓住重點(diǎn),解決疑難。老師在講例題時,在腦海中跟著老師,每一步都得自己想通。多思、勤思,隨聽隨思;深思,即追根溯源地思考,大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識,學(xué)會反思。

  口到:就是在老師的指導(dǎo)下,主動回答問題或參加討論,也可避免走神。同時有利于知識的記憶。

  手到:記筆記服從聽講,要掌握記錄時機(jī),就是在聽、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn),記下講課的要點(diǎn)、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前疑點(diǎn)的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點(diǎn)。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書寫的字體不同,這些都是記筆記的好方法。

  (四)聽好每一節(jié)課,解決疑點(diǎn),吸納新知。

  耳到:就是專心聽講,聽老師如何講授,如何分析問題,如何歸納總結(jié),另外,還要認(rèn)真聽同學(xué)們的答問,看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點(diǎn)難點(diǎn)會作出某些語言、強(qiáng)調(diào)的語氣,聽老師對每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽知識引人及知識形成過程;聽懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn));聽例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。

  眼到:就是在聽講的同時看課本和板書,看老師講課的表情,手勢和演示實(shí)驗的動作,接受老師某種動作的提示、以及所要表達(dá)的思想。

  心到:集中注意力,避免走神,學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確,增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)自覺性。課堂上用心思考,跟上老師的教學(xué)思路,領(lǐng)會、分析老師是如何抓住重點(diǎn),解決疑難。老師在講例題時,在腦海中跟著老師,每一步都得自己想通。多思、勤思,隨聽隨思;深思,即追根溯源地思考,大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識,學(xué)會反思。

  口到:就是在老師的指導(dǎo)下,主動回答問題或參加討論,也可避免走神。同時有利于知識的記憶。

  手到:記筆記服從聽講,要掌握記錄時機(jī),就是在聽、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn),記下講課的要點(diǎn)、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前疑點(diǎn)的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點(diǎn)。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書寫的字體不同,這些都是記筆記的好方法。

  (五)做好小結(jié)或總結(jié),提升對知識的領(lǐng)悟。

  在進(jìn)行單元小結(jié)或?qū)W期總結(jié)時,做到:

  一看:看書、看筆記、看習(xí)題。通過看,回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;

  二列:列出相關(guān)的知識點(diǎn)的框架,標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn),列出各知識點(diǎn)之間的關(guān)系;

  三做:有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題,通過解題再反饋,發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

  最后歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識的各種題型及解題方法(倍速在章末有歸納)。學(xué)會總結(jié)是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的最高層次。平時放學(xué)回家,堅持復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,加深印象。并做相應(yīng)的練習(xí)題以鞏固上課所學(xué)的知識。

  對所學(xué)知識系統(tǒng)地小結(jié),具體如下:小結(jié)的頻率:最好就是每周一次,將本周所學(xué)的知識進(jìn)行系統(tǒng)歸納。小結(jié)的內(nèi)容:可以把識記知識(如概念、公式等)系統(tǒng)化,也可以對題型作歸納,并附上自己的解題心得和注意事項等。當(dāng)然可以參考章末小結(jié)。

  (六)做練習(xí)題強(qiáng)化、鞏固新的知識結(jié)構(gòu)。

  復(fù)習(xí)中要適當(dāng)看點(diǎn)題、做點(diǎn)題。選的題要圍繞復(fù)習(xí)的中心來選。在解題前,要先回憶一下過去做過的有關(guān)習(xí)題的解題思路,在這基礎(chǔ)上再做題。

  (七)合理安排學(xué)習(xí)時間

  要注意勞逸結(jié)合,這也是保證時間利用效率的一個重要方面,只有會休息的人才會工作。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃14

  主題:如何制定有效的語數(shù)學(xué)習(xí)計劃

  隨著高考的臨近,語數(shù)作為兩門重要的考試科目,是每一位學(xué)生需要重點(diǎn)復(fù)習(xí)的科目。為了更好地完成復(fù)習(xí)任務(wù),制定一份科學(xué)合理的語數(shù)學(xué)習(xí)計劃至關(guān)重要。

  一、制定語數(shù)學(xué)習(xí)計劃的重要性

  制定一份有效的語數(shù)學(xué)習(xí)計劃,可以幫助學(xué)生更好地安排復(fù)習(xí)時間,有針對性地進(jìn)行知識點(diǎn)的鞏固和提高,從而達(dá)到事半功倍的效果。此外,還可以避免因缺乏計劃而導(dǎo)致的無所適從,時間被浪費(fèi)等現(xiàn)象的.發(fā)生。

  二、第一步:了解考試內(nèi)容和要求

  在制定語數(shù)學(xué)習(xí)計劃之前,必須先了解高中語數(shù)學(xué)科目的考試范圍和要求。同時,需要根據(jù)自己的水平和掌握程度,選擇適合自己的版本和教材。在此基礎(chǔ)上,確定需要復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)和重點(diǎn)。

  三、第二步:規(guī)劃學(xué)習(xí)時間

  在規(guī)劃學(xué)習(xí)時間時,首先要明確自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和目標(biāo)。如果缺乏時間,可以考慮增加學(xué)習(xí)時間,如課余時間、周末時間和節(jié)假日等。如果目標(biāo)是提高學(xué)習(xí)效率,可以嘗試采用時間分段學(xué)習(xí)的方法,如25分鐘學(xué)習(xí)+5分鐘休息,或者采用番茄工作法來提高學(xué)習(xí)效率。

  四、第三步:制定學(xué)習(xí)計劃

  在制定學(xué)習(xí)計劃時,可以根據(jù)不同階段和不同科目的特點(diǎn),分別進(jìn)行制定。比如,可以將學(xué)習(xí)時間分為基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和綜合能力的提高兩個部分,針對不同學(xué)科,制定不同的計劃。在制定計劃時,要注意合理分配時間,適當(dāng)安排休息時間,避免學(xué)習(xí)疲勞。

  五、第四步:積極實(shí)施計劃

  制定好計劃后,要積極地執(zhí)行。學(xué)習(xí)進(jìn)程中,碰到一些難點(diǎn)和困難,要及時調(diào)整計劃,采取靈活且有效的復(fù)習(xí)方法,堅持學(xué)習(xí)不放棄,保持正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  六、第五步:評估計劃效果

  制定計劃需要隨時檢查和評估效果,通俗的說,就是要有一個監(jiān)督和全面的自我評估機(jī)制。通過考試得分的變化、題目答題情況、知識點(diǎn)的掌握程度等方面來評估計劃的效果,及時調(diào)整和改進(jìn)計劃,以達(dá)到最優(yōu)化的效果。

  七、總結(jié)

  制定有效的語數(shù)學(xué)習(xí)計劃,需要明確目標(biāo),合理分配時間,制定科學(xué)、細(xì)致的計劃,具有良好的執(zhí)行能力和及時的監(jiān)督與調(diào)整。在最短最快的時間內(nèi),達(dá)到事半功倍的效果,提高自身的考試成績,為未來的學(xué)習(xí)、生活打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃15

  本學(xué)期我擔(dān)任高一(3)、(4)兩班的數(shù)學(xué)教學(xué)工作,兩班學(xué)生共有138人。大部分學(xué)生初中的基礎(chǔ)較差,整體水平不高。從上課兩周來看,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性還比較高,愛問問題的學(xué)生比較多;但由于基礎(chǔ)知識不太牢固,沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,自控能力較差,不能正確地定位自己;所以上課效率一般,教學(xué)工作有一定的難度,為把本學(xué)期教學(xué)工作做好,制定如下教學(xué)工作計劃。

  一、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)

  (1)獲得必要的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能,理解基本的數(shù)學(xué)概念、數(shù)學(xué)結(jié)論的本質(zhì),體會數(shù)學(xué)思想和方法。

  (2)培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、運(yùn)算能力、空間想象能力,以及綜合運(yùn)用有關(guān)數(shù)學(xué)知識分析問題和解決問題的能力。使學(xué)生逐步地學(xué)會觀察、分析、綜合、比較、抽象、概括、探索和創(chuàng)新的能力;運(yùn)用歸納、演繹和類比的方法進(jìn)行推理,并正確地、有條理地表達(dá)推理過程的能力。

  (3) 根據(jù)數(shù)學(xué)的學(xué)科特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性的教育,提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自覺心和興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度,頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力和獨(dú)立思考、探索創(chuàng)新的精神。

  (4) 使學(xué)生具有一定的數(shù)學(xué)視野,逐步認(rèn)識數(shù)學(xué)的科學(xué)價值、應(yīng)用價值和文化價值,形成批判性的思維習(xí)慣,崇尚數(shù)學(xué)的理性精神,體會數(shù)學(xué)的美學(xué)意義,理解數(shù)學(xué)中普遍存在著的運(yùn)動、變化、相互聯(lián)系和相互轉(zhuǎn)化的情形,從而進(jìn)一步樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義世界觀。

  (5)學(xué)會通過收集信息、處理數(shù)據(jù)、制作圖像、分析原因、推出結(jié)論來解決實(shí)際問題的思維方法和操作方法。

  (6)本學(xué)期是高一的重要時期,教師承擔(dān)著雙重責(zé)任,既要不斷夯實(shí)基礎(chǔ),加強(qiáng)綜合能力的培養(yǎng),又要滲透有關(guān)高考的思想方法,為三年的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

  二、教學(xué)目標(biāo).

  (一)情感目標(biāo)

  (1)通過分析問題的方法的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣。

  (2)提供生活背景,通過數(shù)學(xué)建模,讓學(xué)生體會數(shù)學(xué)就在身邊,培養(yǎng)學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)的意識。

  (3)在探究基本函數(shù)的性質(zhì),體驗獲得數(shù)學(xué)規(guī)律的艱辛和樂趣,在分組研究合作學(xué)習(xí)中學(xué)會交流、相互評價,提高學(xué)生的合作意識

  (4)基于情意目標(biāo),調(diào)控教學(xué)流程,堅定學(xué)習(xí)信念和學(xué)習(xí)信心。

  (5)還時間和空間給學(xué)生、還課堂給學(xué)生、還探索和發(fā)現(xiàn)權(quán)給學(xué)生,給予學(xué)生自主探索與合作交流的機(jī)會,在發(fā)展他們思維能力的同時,發(fā)展他們的數(shù)學(xué)情感、學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心和追求數(shù)學(xué)的科學(xué)精神。

  (6)讓學(xué)生體驗“發(fā)現(xiàn)——挫折——矛盾——頓悟——新的發(fā)現(xiàn)”這一科學(xué)發(fā)現(xiàn)歷程法。

  (二)能力要求

  1、培養(yǎng)學(xué)生記憶能力。

  (1)通過定義、命題的總體結(jié)構(gòu)教學(xué),揭示其本質(zhì)特點(diǎn)和相互關(guān)系,培養(yǎng)對數(shù)學(xué)本質(zhì)問題的背景事實(shí)及具體數(shù)據(jù)的記憶。

  (2)通過揭示立體集合、函數(shù)、數(shù)列有關(guān)概念、公式和圖形的對應(yīng)關(guān)系,培養(yǎng)記憶能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)算能力。

  (1)通過概率的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)算能力。

  (2)加強(qiáng)對概念、公式、法則的明確性和靈活性的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)算能力。

  (3)通過函數(shù)、數(shù)列的教學(xué),提高學(xué)生是運(yùn)算過程具有明晰性、合理性、簡捷性能力。

  (4)通過一題多解、一題多變培養(yǎng)正確、迅速與合理、靈活的運(yùn)算能力,促使知識間的滲透和遷移。

  (5)利用數(shù)形結(jié)合,另辟蹊徑,提高學(xué)生運(yùn)算能力。

  三、學(xué)情分析

  高一作為起始年級,作為從義務(wù)階段邁入應(yīng)試征程的適應(yīng)階段,該有的是一份執(zhí)著。他的特殊性就在于它的跨越性,理想的期盼與學(xué)法的突變,難度的加強(qiáng)與惰性的生成等等矛盾沖突伴隨著高一新生的成長,面對新教材的我們也是邊摸索邊改變,樹立新的`教學(xué)理念,并落實(shí)在課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié),才能不負(fù)眾望。我們要從學(xué)生的認(rèn)識水平和實(shí)際能力出發(fā),研究學(xué)生的心理特征,做好初三與高一的銜接工作,幫助學(xué)生解決好從初中到高中學(xué)習(xí)方法的過渡。從高一起就注意培養(yǎng)

  學(xué)生良好的數(shù)學(xué)思維方法,良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣,以適應(yīng)高中領(lǐng)悟性的學(xué)習(xí)方法。

  四、促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成的重點(diǎn)工作及措施

  重點(diǎn)工作:

  認(rèn)真貫徹高中數(shù)學(xué)新課標(biāo)精神,樹立新的教學(xué)理念,以“雙基”教學(xué)為主要內(nèi)容,堅持“抓兩頭、帶中間、整體推進(jìn)”,使每個學(xué)生的數(shù)學(xué)能力都得到提高和發(fā)展。

  分層推進(jìn)措施

  1、重視學(xué)生非智力因素培養(yǎng),要經(jīng)常性地鼓勵學(xué)生,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣,樹立勇于克服困難與戰(zhàn)勝困難的信心。

  2、合理引入課題,由數(shù)學(xué)活動、故事、提問、師生交流等方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,注意從實(shí)例出發(fā),從感性提高到理性;注意運(yùn)用對比的方法,反復(fù)比較相近的概念;注意結(jié)合直觀圖形,說明抽象的知識;注意從已有的知識出發(fā),啟發(fā)學(xué)生思考。

  3.培養(yǎng)學(xué)生解答考題的能力,通過例題,從形式和內(nèi)容兩方面對所學(xué)知識進(jìn)行能力方面的分析,引導(dǎo)學(xué)生了解數(shù)學(xué)需要哪些能力要求。

  4.讓學(xué)生通過單元考試,檢測自己的實(shí)際應(yīng)用能力,從而及時總結(jié)經(jīng)驗,找出不足,做好充分的準(zhǔn)備

  5、抓住公式的推導(dǎo)和內(nèi)在聯(lián)系;加強(qiáng)復(fù)習(xí)檢查工作;抓住典型例題的分析,講清解題的關(guān)鍵和基本方法,注重提高學(xué)生分析問題的能力。

  6、加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力和解決實(shí)際問題的能力,以及培養(yǎng)提高學(xué)生的自學(xué)能力,養(yǎng)成善于分析問題的習(xí)慣,進(jìn)行辨證唯物主義教育;同時重視數(shù)學(xué)應(yīng)用意識及應(yīng)用能力的培養(yǎng)。

  7、自始至終貫徹教學(xué)四環(huán)節(jié)(引入、探究、例析、反饋),針對不同的教材內(nèi)容選擇不同教法,提倡創(chuàng)新教學(xué)方法,把學(xué)生被動接受知識轉(zhuǎn)化主動學(xué)習(xí)知識。

  8、注意研究學(xué)生,做好初、高中學(xué)習(xí)方法的銜接工作。集中精力打好基礎(chǔ),分項突破難點(diǎn).所列基礎(chǔ)知識依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計,著眼于基礎(chǔ)知識與重點(diǎn)內(nèi)容,要充分重視基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法的教學(xué),為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)打好堅實(shí)的基礎(chǔ),切勿忙于過早的拔高,上難題。同時應(yīng)放眼高中教學(xué)全局,注意高考命題中的知識要求,能力要求及新趨勢,這樣才能統(tǒng)籌安排,循序漸進(jìn),使高一的數(shù)學(xué)教學(xué)與高中教學(xué)的全局有機(jī)結(jié)合。

【數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃】相關(guān)文章:

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃03-29

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典10-21

暑假數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計劃11-23

數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃05-21

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃06-09

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃【推薦】04-02

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃【精】04-02

【熱門】數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃03-30

【薦】數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃03-30

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃【薦】03-30

久久一级2021视频,久久人成免费视频,欧美国产亚洲卡通综合,久久综合亚洲一区二区三区色
欧美日韩天堂在线视频 | 一区二区三区四区精品五码 | 婷婷夜夜人人六月 | 日本特级黄免费网站 | 亚洲欧美日韩Aⅴ在线观看 日韩欧美一本书道一区二区 | 亚洲欧美一区二区不卡精品 |