隨著移動互聯網和社交網絡的發展，越來越多人鐘情于在線上發布說說，用以分享自己對生活的思考，表達自己的喜怒哀樂。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調奢華有內涵的呢？以下是小編幫大家整理的堅持運動的說說，希望對大家有所幫助。

　　堅持運動的說說 篇1

　　1、堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無論多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣一個人。

　　2、運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。

　　3、不開心時，可以吃香蕉，可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了！

　　4、馳騁賽場，是一種勝利。

　　5、你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的沖向終點。

　　6、趁著時間不算晚，夜跑一個！運動可以強身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！

　　7、在你嘗試另一次馬拉松比賽前，你要忘掉你上一次的比賽。因為你根本不知道你將迎來什么。

　　8、馬拉松比賽時我從不會突然產生消極的想法，我只是冷冷地注視著那些困難，我知道，我即將擊垮他們。

　　9、沒有人能取代你的位置，跑步也一樣！

　　10、我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。

　　11、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產生的大腦神經遞質，如：內啡肽和多巴胺出來之后，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創造出來的！

　　12、天天練長跑，年老變年少。

　　13、一次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

　　14、運動，情緒治愈之良藥。

　　15、當跑馬拉松越過一個臨界點之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

　　16、如果一個人沒有目標，就像馬拉松沒有終點線。

　　17、生命在于運動關注取消關注都是一種運動的方式給那些想減肥的`人一點機會吧。

　　18、不要在乎你跑了多少，更多的是快樂地跑。

　　19、當你與人鬧矛盾或受到領導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。

　　20、懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。

　　21、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。 因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

　　22、生命在于運動，只是生活沒給我們堅持下去的時間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經的自由放任。

　　23、大步流星，疾走如飛，兩腳生鳳，健步如飛。

　　24、下學期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學英語，要節省。你有這么想過么。

　　25、早起活活腰，一天精神好。

　　26、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。

　　27、運動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發泄方式。

　　堅持運動的說說 篇2

　　1、爬山，越野，慢跑，散步，散步。羽毛球、跳繩、呼啦圈、足球、籃球、乒乓球。人們鍛煉身體是為了保持健康，強壯身體，愉悅心情。全民健身日：強身健體，長命百歲。

　　2、青春歌唱，生活歡樂！每天多運動，遠離亞健康！高品質的生活，讓人求之不竭，莫忘運動！再次到8月8日，健身動員，長壽百歲以上。

　　3、劉翔：中國有我，亞洲有我。

　　4、早睡早起，飲食清淡，每天多喝水，注意身體健康，堅持鍛煉，學會理財，努力工作。

　　5、很多人都有過“我生氣的時候肚子疼”的經歷。郁怒傷肝，肝氣侵胃，可引起上腹痛、嘔吐、腹瀉等胃腸道疾病。因此，保持你的情緒穩定和快樂。冬季日照時間縮短，容易使心情抑郁，建議堅持鍛煉，盡量到室外曬太陽。

　　6、保持鍛煉！最終的目標是穿上衣服看起來更苗條。

　　7、騎著自行車，來秋游，心情舒暢；舞蹈，魅力四射，精神飽滿；攀登名山，欣賞風景，鍛煉骨骼；做運動，精神不老，身體健康。今天是全民健身日。讓我們玩得開心。

　　8、爬山莫干山，出了一身的汗水迸發出陣陣涼意，堅持每年爬山鍛煉身體。

　　9、當你堅持爬蘇再次擴張，郴州晚上肯定在這里享受最好的祝福，消磨時間，鍛煉身體，不顯得那么重要，和開放的朋友談話，就像我不知道悄悄溜走的時候，就像這樣，這是一個學習的過程，他在某些方面真的是一個好老師。

　　10、生命在于運動，健康在于鍛煉，舞蹈活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找幸福，在鍛煉中擁抱健康，愿你多鍛煉，健康相伴，幸福到永遠。

　　11、最近遇到的一些事情，導致心情起起落落，也沒有很好的自律性，雖然有一個執著的運動，但心里總是覺得很煩躁。昨天我放了一天假，把宿舍打掃得很干凈。毫無疑問，清理是一種很好的'感覺。沒有必要為不快樂的人或事而煩惱，因為那只會增加煩惱，讓自己處于不快樂的情緒中。

　　12、回顧過去的兩三年，我一直被自卑和消極情緒所包圍。我缺乏做任何事情的動力和耐心，但也有積極的事情，那就是鍛煉身體。雖然這只是一個開始，它給我帶來了一些變化，我希望我能繼續這樣做。我對新的一年的期望是努力工作，認真工作，開心地過好每一天。

　　13、每天堅持6，00-6，30，跑步半小時鍛煉。我希望這不是虎頭蛇尾。

　　14、從20xx年開始，無論貧窮還是富有，我每年都會獎勵自己一份夢寐以求的禮物，以回報自己一年的努力。學會微笑！放下無法承受的感情或物質生活！請放心！過一種無情的生活！堅持鍛煉，塑造腰圍。

　　15、如果你想活得越來越久，多做運動。晨跑以渾濁空氣，保護身體新鮮。傍晚散步心喜，歡暢百病藏。每天鍛煉是最健康的，一生無憂的幸福。今天是全民健身日。

　　16、全民健身日已經到來，運動場上真是熱鬧非凡。老人跟上，孩子一瘸一拐地跑著。遲早有人來，你來我達到高潮。多鍛煉身體好健康，健康無憂健康。

　　堅持運動的說說 篇3

　　1、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。

　　2、健身留住青春心，運動帶來全家福。

　　3、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！

　　4、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　5、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　6、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?

　　7、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

　　8、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　9、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。

　　10、有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。

　　11、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…

　　12、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

　　13、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。

　　14、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）

　　15、鍛煉適可而止，運動量力而行。

　　16、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）

　　17、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。

　　18、有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。

　　19、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！

　　20、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的.方向，更適合飛翔。

　　21、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。

　　22、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～

　　23、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？

　　24、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　25、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

　　26、站著不動，你永遠都只能是觀眾。

　　27、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！

　　28、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

　　29、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　30、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

　　31、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

　　32、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

　　33、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！

　　34、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

　　35、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！

　　36、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。

　　37、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

　　38、運動是一切生命的源泉。——（達芬奇）

　　39、健身能長壽，不容再等候。

　　40、要么揮汗如雨，要么滾回家。

　　41、今天不走，明天要跑。

　　42、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　43、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

　　44、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　45、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。

　　46、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

　　47、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

　　堅持運動的說說 篇4

　　1、我在減肥，但我沒有節食沒有運動，我靠的是堅持信念——我會瘦的。

　　2、最近遇到了一些事，導致心情起起落落，也沒有好好的自律，雖然有堅持運動可是總是覺得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細細地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒有必要糾結于自己不開心的人或者事，因為那樣只會是徒增煩惱，讓自己陷入不開心的情緒

　　3、夜朦朧，晨微亮，開始了一個人孤獨的晨練，十公里跑起。主動讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達到更高的認知境界。對我而言，堅持運動雖累，但卻是我最好的.放松及思考方式。五點一直是我每天的起點，讓我每天能量爆滿！

　　4、大學時候在宿舍看書，即使別人玩電腦也會帶耳機。如今工作后，這邊又冷又落雨去不了圖書館只能在宿舍看，可那短發舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無可奈何。好希望找到一個人，一個喜歡讀書又堅持運動的人，不需要他又富又帥，只要他愿意和我一起進步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發看書，這就夠了

　　5、打字是唯一堅持在做的運動

　　6、壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。

　　7、很多人都有過這樣的經歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，盡可能多到戶外曬太陽。

　　8、好像越來越變成了一個無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急一個個地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。

　　9、科學常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的

　　10、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。

　　11、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

　　12、我熱愛運動，徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，堅持運動，需要鐵的意志，我需要補鐵，九陽4。0鐵釜，賜予我鐵的意志吧，用生命去熱愛運動。

　　堅持運動的說說 篇5

　　1、體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。

　　2、早睡早起，忘掉煩惱堅持運動，三餐吃好每天看書，熱愛生活。

　　3、體壇青春際會，校園運動樂章。

　　4、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

　　5、選一項喜歡的運動并且堅持下去。聽我的沒錯。

　　6、運動是無價的健康投資，換取萬金難買的'幸福回報。

　　7、我運動，我健康。我自信，我必勝。

　　8、適量運動多吃蛋白質，蔬菜水果，認真對待每一天。

　　9、運動與生命同在，青春與快樂永存。

　　10、體育運動可以使人健康，而健康是財富.健康是幸福.健康是美……

　　11、發展體育運動，推行全民健身。

　　12、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

　　13、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。

　　14、體育無處不在，運動無限精彩。

　　15、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。

　　16、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。

　　17、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。

　　18、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！

　　19、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！

　　堅持運動的說說 篇6

　　1、60歲的身體，20歲的心臟，體育運動使之然。

　　2、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。

　　3、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。

　　4、親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。

　　5、撐過是天堂，放棄是地獄！

　　6、年齡阻止不了你對目標的追求！

　　7、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

　　8、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。

　　9、沖掉在健身房流下的'汗水，甩一張面膜，然后碎覺。

　　10、健身、健心，貴在堅持。

　　11、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。

　　12、健全的精神寓于健全的身體。

　　13、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！

　　14、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

　　15、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——柏拉圖

　　16、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…

　　17、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。

　　18、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　19、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。

　　20、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

　　21、下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。

　　22、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。

　　23、快樂體育，幸福人生！

　　24、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　25、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　26、全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！

　　27、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

　　28、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?

　　29、入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！

　　30、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？

　　31、好身材只留給有毅力的人！

　　32、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　33、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　34、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。

　　35、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！

　　36、要么揮汗如雨，要么滾回家。

　　37、就算再困難、也請咬牙堅持。

　　38、下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息

　　39、全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！

　　40、經常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

　　41、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！

　　42、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。

　　43、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

　　44、當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。

　　45、生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）

　　46、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

　　47、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

　　48、參加全民健身，暢享快樂人生！

　　49、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。

　　50、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。

　　堅持運動的說說 篇7

　　1、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

　　2、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　3、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）

　　4、成功源于自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特

　　5、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。

　　6、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。

　　7、健康無極限，快樂無極限。

　　8、我運動、我健康、我快樂！

　　9、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。

　　10、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　11、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。

　　12、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的.地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。

　　13、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

　　14、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！

　　15、發展體育運動，增強人民體質。

　　16、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。

　　17、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

　　18、當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。

　　19、品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞

　　20、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

　　21、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

　　22、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）

　　23、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　24、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　25、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　26、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　27、以自然之道，養自然之身。（歐陽修）

　　28、創體育盛世，增城市魅力！

　　29、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　30、運動是一切生命的源泉。——（達芬奇）

　　31、60歲的身體，20歲的心臟，體育運動使之然。

　　32、撐過是天堂，放棄是地獄！

　　33、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。

　　34、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！

　　35、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

　　36、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——柏拉圖

　　37、鍛煉從今始，何必待明朝。

　　38、長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。

　　39、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。

　　40、劉翔：中國有我，亞洲有我！

　　41、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！

　　42、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

　　堅持運動的說說 篇8

　　1、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

　　2、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

　　3、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

　　4、個人勇敢是沒有意義的，重要的是個人從屬于全體。

　　5、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

　　6、你總說，并不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！

　　7、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　8、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。

　　9、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的`事情。

　　10、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。

　　11、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。

　　12、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！

　　13、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。

　　14、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

　　15、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。

　　16、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

　　17、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。

　　18、站著不動，你永遠都只能是觀眾。

　　19、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。

　　20、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！

　　21、李寧：一切皆有可能！

　　22、能命令自己的人就很快能命令別人。

　　23、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。

　　24、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　25、不斷奔跑，才能更靠近夢想。

　　26、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

　　27、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！

　　28、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　29、親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。

　　30、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。

　　31、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。

　　32、讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人說話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你說話。

　　33、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　34、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

　　35、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。

　　36、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　37、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。

　　38、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　39、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。

　　40、健身、健心，貴在堅持。

　　41、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。

　　42、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　43、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。

　　44、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！

　　45、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

　　46、今天不走，明天要跑。

　　47、我運動、我健康、我快樂！

　　48、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。

　　49、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。

　　50、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　堅持運動的說說 篇9

　　1、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　2、鍛煉從今始，何必待明朝。

　　3、清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。

　　4、品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞

　　5、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！

　　6、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人

　　7、長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。

　　8、有時間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。

　　9、下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息

　　10、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）

　　11、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！

　　12、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！

　　13、測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁

　　14、全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！

　　15、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！

　　16、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

　　17、每天堅持運動，保持最好的'狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　18、讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人說話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你說話。

　　19、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。的人生美滿而幸福！

　　堅持運動的說說 篇10

　　1.選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

　　2.最近遇到了一些事，導致心情起起落落，也沒有好好的自律，雖然有堅持運動可是總是覺得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細細地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒有必要糾結于自己不開心的人或者事，因為那樣只會是徒增煩惱，讓自己陷入不開心的情緒

　　3.夜朦朧，晨微亮，開始了一個人孤獨的晨練，十公里跑起。主動讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達到更高的認知境界。對我而言，堅持運動雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點一直是我每天的起點，讓我每天能量爆滿！

　　4.他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。

　　5.感謝回家的十天也沒有胖的離譜多謝媽媽每天帶我打球夜跑現在回來寧波了希望堅持運動晚安。

　　6.壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。

　　7.大學時候在宿舍看書，即使別人玩電腦也會帶耳機。如今工作后，這邊又冷又落雨去不了圖書館只能在宿舍看，可那短發舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無可奈何。好希望找到一個人，一個喜歡讀書又堅持運動的.人，不需要他又富又帥，只要他愿意和我一起進步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發看書，這就夠了

　　8.每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　9.打字是唯一堅持在做的運動

　　10.陪王俊凱一起加油最近忙瘋了，都沒有堅持運動了，改到8月15日，從樂觀的角度來說，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以專心期待你的日子又多了幾天。第一次，可以這么久地看著你，一顰一笑，每一個音符，每一個旋轉和跳躍，感覺好像那一天，連空氣都會變得特別。

　　11.好像越來越變成了一個無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急一個個地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。

　　12.不熬夜、早睡早起，清淡飲食，每天多喝水，注意身體，堅持運動，學會理財，好好努力。(圖文無關，純雞湯，沒讓你喝、我喝。)

　　13.早上運動會男子800米賽跑，在我堅持不下去的時候我聽見了她的一聲加油，7個人中毫不起眼的我竟然得了第一名

　　14.我熱愛運動，徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，堅持運動，需要鐵的意志，我需要補鐵，九陽4.0鐵釜，賜予我鐵的意志吧，用生命去熱愛運動。

　　15.天天堅持運動不一定能順產，但是不運動肯定順產有困難吧？老公出差，大肚婆一個人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園里的臘梅開了，真香啊！

　　16.每個人都有選擇如何生活以及讓自己更加自信的方式的權利我現在做的一切都是讓我生活變得更豐富的事學吉他學做飯吃好吃的東西堅持運動保持體重怎么開心怎么來曬著兩個圖只想表白自己簡直是居家旅行必備

　　17.記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　18.科學常識告訴我們：如果你不抽煙.不喝酒.合理膳食.堅持運動，你還是會死的

　　19.我在減肥，但我沒有節食沒有運動，我靠的是堅持信念-----我會瘦的

　　20.永遠不要小看一個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個減肥的女人，她可能控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。這樣的超強毅力和控制力，用在情場還是職場上，簡直就是無往而不利。

　　21.很多人都有過這樣的經歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，盡可能多到戶外曬太陽。

　　22.這次真的堅持運動了，慢慢的，覺得身心開始一致了，發現快從云里霧里出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始一點點遠離我了。這真得是一場費勁力氣，考驗意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是一層紙，繼續鍛煉的綠色日子。

　　23.思來想去，還是覺得不能因為天冷了就不堅持運動，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！

　　24.巨蟹座：健康：本月身體狀態有了一定的好轉，學會善待自己，早睡早起按時吃飯。但別忘了要堅持運動才能保持良好體魄。

　　堅持運動的說說 篇11

　　1.堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）

　　2.不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。

　　3.健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

　　4.堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。

　　5.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

　　6.良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

　　7.沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　8.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。

　　9.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。

　　10.健全的精神寓于健全的身體。

　　11.運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　12.病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

　　13.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

　　14.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　15.散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。

　　16.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！

　　17.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。

　　18.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。

　　19.爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。

　　20.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！

　　21.青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

　　22.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！

　　23.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！

　　24.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！

　　25.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！

　　26.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。

　　27.困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　28.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。

　　29.在艱苦奮斗的環境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環境中的人，要堅強偉大。

　　30.放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　31.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。

　　32.男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

　　33.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

　　34.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。

　　35.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

　　36.測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁

　　37.作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！

　　38.有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。

　　39.男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

　　40.男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的`高，所以男的憑什么胖。

　　41.努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇

　　42.放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念

　　43.運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　44.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　45.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

　　46.“自律的人不一定優秀，優秀的人一定自律”

　　47.敢于并享受自律之人，往往對未來懷有更大的追求，這種追求越大則自律越強。

　　48.極度的自信來自極度的自律。

　　49.越自律越幸運，越自律才能越自由！

　　50.自律在于自己，成績在于自律。

　　51.自律兩個字很簡單，但自律的人真的很可怕。

　　52.最實用的自律是攢錢，最養眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改變氣質的自律是看書，最好的自律是經濟獨立。

　　53.不自律的快樂是一時，自律的快樂是一世。

　　54.堅持下去，讓自律成為一種習慣，就好了。

　　55.自律給我自由，自由讓我更加自律！

　　56.一個自律的人，找到了自律的圈子，才會存在得特別幸福。

　　57.“自律是什么？自律即自我約束”

　　58.生活離不開自律。自律是帆，助你遠航四方；自律是云，伴你暢游天地；自律是水，帶你行遍天涯；自律是花，陪你綻放冬夏。自律是優秀而美好的品質，愿自律成為你飛翔的翅膀。

　　59.人在低谷的時候，更應該堅持自律，努力自信。

　　60.生活需自律，自律需行動。

　　堅持運動的說說 篇12

　　1、健身、健心，貴在堅持。

　　2、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”

　　3、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。

　　4、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。

　　5、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。

　　6、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子

　　7、鍛煉不出汗，目的難實現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。

　　8、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

　　9、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。

　　10、健全的精神寓于健全的身體。

　　11、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　12、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

　　13、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。

　　14、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？

　　15、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！

　　16、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。

　　17、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

　　18、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。

　　19、劉翔：中國有我，亞洲有我！

　　20、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

　　21、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

　　22、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。

　　23、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人

　　24、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。

　　25、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空余時間學學插花。

　　26、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！

　　27、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　28、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。

　　29、讓你的惡習先你而死。——富蘭克林

　　30、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　31、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！

　　32、教育上的.秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。

　　33、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

　　34、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　35、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。

　　36、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。

　　37、鍛煉從今始，何必待明朝。

　　38、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。

　　39、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。

　　40、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！

　　堅持運動的說說 篇13

　　1、寒假、唯一堅持做的運動是呼吸

　　2、—運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

　　3、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

　　4、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　5、打字是唯一堅持在做的運動

　　6、科學常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的

　　7、小肚子不是太監，是判斷有沒有堅持做運動的太醫。

　　8、我在減肥，但我沒有節食沒有運動，我靠的是堅持信念—————我會瘦的

　　9、今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最后我在跑道上堅持下去了。

　　10、早上運動會男子800米賽跑，在我堅持不下去的.時候我聽見了她的一聲加油，7個人中毫不起眼的我竟然得了第一名

　　堅持運動的說說 篇14

　　1、生命在于運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

　　2、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。

　　3、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。

　　4、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。

　　5、運動，生活有你更精彩。

　　6、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！

　　7、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！

　　8、選一項喜歡的運動并且堅持下去。聽我的沒錯。

　　9、每天十一點前睡覺和每天堅持運動一小時，你覺得哪個難？

　　10、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！

　　11、科學運動要堅持，自律自由要貫徹，鍛煉身體每一天。

　　12、體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。

　　13、失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。

　　14、科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。

　　15、體壇青春際會，校園運動樂章。

　　16、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。

　　17、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。

　　18、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。

　　19、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。

　　20、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的`事情。

　　21、早睡早起，忘掉煩惱堅持運動，三餐吃好每天看書，熱愛生活。

　　22、每天堅持有規律的休息和運動，晚安。

　　23、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

　　24、運動與生命同在，青春與快樂永存。

　　25、讓自己每天過得充實，堅持運動，讓生活過得有意義。

　　26、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

　　27、我運動，我健康。我自信，我必勝。

　　28、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。

　　29、發展體育運動，推行全民健身。

　　30、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。

　　31、運動是意志的煅燒，是心態的鍛煉，是愛國的煅燒。

　　32、堅持運動，放松心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！

　　33、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。

　　34、體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美……

　　35、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

　　36、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

　　37、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！

　　38、運動是無價的健康投資，換取萬金難買的幸福回報。

　　39、適量運動多吃蛋白質，蔬菜水果，認真對待每一天。

　　40、體育無處不在，運動無限精彩。

　　41、參加體育運動，做陽光少年。

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