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隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用，越來(lái)越多人會(huì)在閑暇時(shí)發(fā)表說(shuō)說(shuō)，用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義，特別是有紀(jì)念意義的事情。那些火遍朋友圈的說(shuō)說(shuō)都是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)，歡迎大家分享。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)1
1、生命在于運(yùn)動(dòng)關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。
2、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
3、昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時(shí)都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶外運(yùn)動(dòng)，終于如愿以償。感謝如新健康中國(guó)行，讓我遇見(jiàn)更好的自己。
4、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
5、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
6、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
7、別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎…
8、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!
9、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
10、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻，都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
11、步子邁開(kāi)，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
12、第一天，打算空腹晨跑，結(jié)果起晚了又磨蹭了半天，出門9點(diǎn)多，跑了15分鐘好曬，于是只好作罷......打算假期辦個(gè)健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾衛(wèi)生，把手里的稿子看完，以后下班專心健身。
13、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
14、晨跑15。周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
15、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂(lè)，卻只有你一人孤單寂寞。
16、每一天的開(kāi)始，始于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我身心舒暢，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對(duì)自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。
17、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
18、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
19、-運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓
20、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
21、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
22、晚上在宿舍做瑜伽，感覺(jué)自己的身體好僵硬啊，要堅(jiān)持鍛煉啊～睡覺(jué)睡覺(jué)，眉開(kāi)眼笑。
23、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。
24、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個(gè)周末清晨是一種無(wú)與倫比的享受。
25、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
26、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!”。
27、我在減肥，但是我沒(méi)有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
28、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
29、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
30、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的.感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺(jué)。
31、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
32、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
33、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
34、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
35、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書(shū)，多運(yùn)動(dòng)，學(xué)英語(yǔ)，要節(jié)省。你有這么想過(guò)么
36、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng)，我是多么地自豪!
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)2
1.成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心！
2.以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽(yáng)修）
3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開(kāi)始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
4.你小跑我散步，健身同樂(lè)道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來(lái)健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂(lè)多姿彩！
5.能約束自己的人，最有威信。——塞涅卡
6.如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！
7.清風(fēng)兩袖朝天去，免得閭閻話短長(zhǎng)。——于謙
8.科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂(lè)健身，精彩人生。
9.奔小康，要健康；有健康，享小康。
10.冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
11.不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
12.堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
13.入秋后，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安！
14.多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名。——龔白珍
15.長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
16.臉蛋是天生的，身材可不是。
17.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動(dòng)力，是一種美妙的感覺(jué)！
18.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對(duì)我溫柔些嗎。
19.一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
20.累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
21.讀書(shū)是為了心平氣和地跟沒(méi)素質(zhì)的人說(shuō)話而健身是為了讓沒(méi)素質(zhì)的人心平氣和地跟你說(shuō)話。
22.讓你的惡習(xí)先你而死。——富蘭克林
23.經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
24.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
25.讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的`生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
26.站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
27.感覺(jué)來(lái)健身房可以把所有負(fù)能量通過(guò)汗水傾瀉出來(lái)…
28.以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽(yáng)修）
29.別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
30.腹肌不難練、只是沒(méi)苦練！
31.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
32.不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
33.鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。
34.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
35.健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
36.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
37.塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
38.全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂(lè)永相伴！
39.利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。
40.生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）
41.運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
42.生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）
43.運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)3
1.其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
2.不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
3.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
4.健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
5.18．女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
6.散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
7.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
8.在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）
9.6．每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
10.千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
11.累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
12.老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
13.征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。——沈從文
14.健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。
15.即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
16.分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
17.作為健身愛(ài)好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！
18.平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺(jué)得自己比別人高明。——富蘭克林
19.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
20.堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本）
21.生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
22.誠(chéng)實(shí)比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
23.科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。——（波蘭科學(xué)家——居里夫人）
24.讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！
25.這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
26.奔小康，要健康；有健康，享小康。
27.財(cái)能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢(shì)能使人倚。四患既都去，豈在塵埃里?——邵雍
28.全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福！
29.鍛煉不刻苦，紙上畫(huà)老虎。
30.主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來(lái)的氣質(zhì)？
31.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂(lè)的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
32.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
33.早上起來(lái)伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
34.不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
35.不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
36.得意之時(shí)處之以淡，失意之時(shí)處之以忍；是非審之于己，毀譽(yù)由之于人。
37.憤怒以愚蠢開(kāi)始，以后悔告終。——畢達(dá)哥拉斯
38.健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
39.別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的`成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
40.快樂(lè)的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
41.親愛(ài)的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
42.健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
43.災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
44.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
45.女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
46.無(wú)論你怎樣地表示憤怒，卻不要做出任何無(wú)法挽回的事來(lái)。——培根
47.一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠(chéng)實(shí)而有節(jié)制。——德拉克羅瓦
48.一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
49.流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
50.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
51.思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
52.登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
53.在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來(lái)的文人，總比生長(zhǎng)在溫暖逸樂(lè)的環(huán)境中的人，要堅(jiān)強(qiáng)偉大。
54.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
55.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
56.人際關(guān)系最重要的，莫過(guò)于真誠(chéng)，而且要出自內(nèi)心的真誠(chéng)。真誠(chéng)在社會(huì)上是無(wú)往不利的一把劍，走到哪里都應(yīng)該帶著它。——中·三毛
57.良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
58.更高、更快、更強(qiáng)！
59.中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
60.激濁而揚(yáng)清，廢貪而立廉。——柳宗元
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)4
1、被最近的自己驚到，一周不到看完了一本書(shū)，每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，早起了一點(diǎn)點(diǎn)，少玩了手機(jī)，真棒，開(kāi)心。
2、每天要堅(jiān)持吃早餐哦不爭(zhēng)不辯，不攀比不強(qiáng)求，不悲觀不慌亂，按自己的活法生活。凡是不能殺死你的，最終都會(huì)讓你更強(qiáng)，而真正的強(qiáng)者。
3、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)真的好難，尤其是加完班回到家動(dòng)都不想動(dòng)，只想裝死。
4、就從今天開(kāi)始吧，每天認(rèn)真吃早餐，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，開(kāi)心快樂(lè)每一天。
5、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。雨雪天氣除外，我一定堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。
6、不要不開(kāi)心，不要胡思亂想，每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天都努力過(guò)的`充實(shí)，要活得自由像風(fēng)兒一樣。
7、讓自己每天過(guò)得充實(shí)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓生活過(guò)得有意義。
8、我真的胖了不能再吃高熱量的食物了一定要節(jié)制！一定要管住自己的嘴少吃高熱量的食物！每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
9、定期鍛煉；拒絕油膩；享受汗水每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，你會(huì)有意想不到的收獲。
10、精簡(jiǎn)生活，減少物質(zhì)上的誘惑精簡(jiǎn)想法，決定了就去做，不要總想那些有的沒(méi)的鍛煉身體，身體是本錢，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)好的狀態(tài)。
11、每天背單詞的flag，就像每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一樣，立了又倒倒了又立。雖然很難，但還是要嘗試堅(jiān)持。
12、每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子。
13、每天不吃晚飯瘋狂減少食物攝入堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，而看著別人天天大吃大喝吃夜宵還比我瘦。
14、堅(jiān)持自律的生活，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，一次面膜，搞衛(wèi)生，泡腳，讓生活在有條不紊兄中進(jìn)行！
15、每天堅(jiān)持有規(guī)律的休息和運(yùn)動(dòng)，晚安。
16、真的很佩服那些每天堅(jiān)持健身，讀書(shū)，運(yùn)動(dòng)的人他們熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自己而我呢，什么都堅(jiān)持不下去，要不怎么會(huì)變成一個(gè)胖子呢。
17、每天十一點(diǎn)前睡覺(jué)和每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，你覺(jué)得哪個(gè)難？
18、天越來(lái)越冷跑步鍛煉成了考驗(yàn)，只能時(shí)刻提醒自己就算下雪也要堅(jiān)持每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。
19、人生每天要堅(jiān)持吃早餐哦心別太累，學(xué)會(huì)解脫自己；愛(ài)別太深，學(xué)會(huì)放過(guò)自己；活的別太委屈，學(xué)會(huì)善待自己。
20、慢跑半小時(shí)可以提升你的心肺功能，對(duì)減脂有一定的效果，但是減脂只靠這半小時(shí)慢跑作用不會(huì)太大，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還是很好的。
21、早睡早起，忘掉煩惱堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，三餐吃好每天看書(shū)，熱愛(ài)生活。
22、體重有點(diǎn)增加，可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉健身，讓自己慢慢的瘦下來(lái)。因?yàn)橐呀?jīng)人到中年了，希望自己能夠活得輕松一點(diǎn)。
23、又是一個(gè)21天，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這次每天都增加瘦腿運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)真的只要是堅(jiān)持，你的身體自然會(huì)有回饋告訴你。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)5
1、我在減肥，但我沒(méi)有節(jié)食沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念——我會(huì)瘦的。
2、最近遇到了一些事，導(dǎo)致心情起起落落，也沒(méi)有好好的自律，雖然有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可是總是覺(jué)得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細(xì)細(xì)地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒(méi)有必要糾結(jié)于自己不開(kāi)心的人或者事，因?yàn)槟菢又粫?huì)是徒增煩惱，讓自己陷入不開(kāi)心的.情緒
3、夜朦朧，晨微亮，開(kāi)始了一個(gè)人孤獨(dú)的晨練，十公里跑起。主動(dòng)讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達(dá)到更高的認(rèn)知境界。對(duì)我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點(diǎn)一直是我每天的起點(diǎn)，讓我每天能量爆滿！
4、大學(xué)時(shí)候在宿舍看書(shū)，即使別人玩電腦也會(huì)帶耳機(jī)。如今工作后，這邊又冷又落雨去不了圖書(shū)館只能在宿舍看，可那短發(fā)舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無(wú)可奈何。好希望找到一個(gè)人，一個(gè)喜歡讀書(shū)又堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，不需要他又富又帥，只要他愿意和我一起進(jìn)步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發(fā)看書(shū)，這就夠了
5、打字是唯一堅(jiān)持在做的運(yùn)動(dòng)
6、壓力過(guò)大，心情焦慮都會(huì)長(zhǎng)痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時(shí)要學(xué)會(huì)減壓，運(yùn)動(dòng)就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽(tīng)音樂(lè)也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來(lái)。
7、很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能多到戶外曬太陽(yáng)。
8、好像越來(lái)越變成了一個(gè)無(wú)趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結(jié)都不想做。麻麻打電話的時(shí)候說(shuō)分清楚事情的輕重緩急一個(gè)個(gè)地做，好像困難的事情也沒(méi)有什么大不了誒。準(zhǔn)備雅思，刷六級(jí)，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和好好愛(ài)自己啦。
9、科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的
10、他說(shuō)過(guò)，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高高努力吃飯身體好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不要變胖。
11、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)。
12、我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，徒步登上過(guò)泰山、廬山、黃山、華山。每天堅(jiān)持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，需要鐵的意志，我需要補(bǔ)鐵，九陽(yáng)4。0鐵釜，賜予我鐵的意志吧，用生命去熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)6
1、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
2、音樂(lè)和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
3、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
4、更高、更快、更強(qiáng)！
5、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
6、健全的精神，寓于健全的體魄；國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
7、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
8、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——（達(dá)芬奇）
9、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
10、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的'淚水？這是你的選擇！
11、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
12、鍛煉不刻苦，紙上畫(huà)老虎。
13、我努力過(guò)了，不管成功與否不后悔。
14、不惑心語(yǔ)：健身，悅讀，淡然，快樂(lè)。
15、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
16、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
17、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
18、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
19、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
20、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
21、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
22、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車遲到？
23、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
24、對(duì)美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛(ài)自己就要用最安全的產(chǎn)品！
25、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。
26、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
27、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
28、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
29、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
30、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)7
1、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
2、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來(lái)的氣質(zhì)？
3、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難。——基魯
4、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō)，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
5、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂(lè)的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
6、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
7、讀書(shū)之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
8、讀書(shū)是為了心平氣和地跟沒(méi)素質(zhì)的`人說(shuō)話而健身是為了讓沒(méi)素質(zhì)的人心平氣和地跟你說(shuō)話。
9、騎車緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！
10、李寧：一切皆有可能！
11、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
12、個(gè)人勇敢是沒(méi)有意義的，重要的是個(gè)人從屬于全體。——德國(guó)·黑格爾
13、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
14、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
15、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
16、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！
17、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
18、作為健身愛(ài)好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！
19、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
20、健全的精神，寓于健全的體魄；國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
21、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
22、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
23、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
24、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
25、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
26、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
27、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)
28、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
29、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
30、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)8
1、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
2、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
3、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
4、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
5、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
6、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。
7、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動(dòng)力，是一種美妙的.感覺(jué)！
8、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
9、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）
10、多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名。——龔白珍
11、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
12、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
13、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
14、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！
15、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
16、一個(gè)年輕人，心情冷下來(lái)時(shí)，頭腦會(huì)變得健全。——巴爾扎克
17、臉蛋是天生的，身材可不是。
18、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
19、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
20、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
21、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
22、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
23、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！
24、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
25、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
26、早上起來(lái)伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
27、身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
28、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
29、給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙！
30、胖子沒(méi)前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。
31、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
32、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
33、你只有非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
34、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
35、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
36、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。
37、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
38、汗水無(wú)法洗刷過(guò)去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個(gè)人。
39、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
40、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
41、健身競(jìng)風(fēng)流，人生更精彩！
42、能約束自己的人，最有威信。——塞涅卡
43、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒(méi)有白流～馬甲線你好呀！
44、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂(lè)，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，愿你笑口常開(kāi)，健康相伴！
45、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
46、奔小康，要健康；有健康，享小康。
47、騎車緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)9
1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康!希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
2、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
3、流汗的感覺(jué)真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開(kāi)始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的448公里，堅(jiān)持，加油。
5、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。
6、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。
7、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
8、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
9、對(duì)美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛(ài)自己就要用最安全的產(chǎn)品!
10、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
11、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書(shū)，嘗試一件新鮮事。
12、好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!
13、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫(huà)腿，劈個(gè)大豎叉，再來(lái)個(gè)大橫叉。
14、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。
15、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書(shū)，珍惜時(shí)間，自律自省!
16、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的.人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
17、入秋后，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安!
18、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書(shū)珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
19、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對(duì)我溫柔些嗎。
20、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真!繼續(xù)加油!堅(jiān)持!
21、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律(養(yǎng)胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
22、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。
23、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活每一天。
24、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)10
1、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
2、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
3、跑步這種無(wú)聊，孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)用，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才能堅(jiān)持下去。
4、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
5、經(jīng)常活動(dòng)健身體，晝養(yǎng)生更要緊。
6、放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷。
7、每天跑步二十里，百病皆無(wú)健身體。
8、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就沒(méi)了。
9、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
10、跑步是一種積極的態(tài)度，不管怎樣都要持之以恒。
11、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
12、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
13、女人開(kāi)始享受素顏和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候說(shuō)明她比以前更優(yōu)秀了。
14、清潔健身，廉潔凈心；依法審計(jì)，有益身心。
15、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。
16、喜歡跑步的`人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
17、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
18、沒(méi)有文案，只有流汗。
19、過(guò)好自律的生活，美好都會(huì)在路上。
20、滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是美，一種突破自我的美。
21、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志，不偷懶，加油！
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)11
1、寒假、唯一堅(jiān)持做的運(yùn)動(dòng)是呼吸
2、—運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓
3、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)。
4、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
5、打字是唯一堅(jiān)持在做的運(yùn)動(dòng)
6、科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的
7、小肚子不是太監(jiān)，是判斷有沒(méi)有堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)的太醫(yī)。
8、我在減肥，但我沒(méi)有節(jié)食沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念—————我會(huì)瘦的
9、今天開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)我跑步的時(shí)候我喊了你的名字最后我在跑道上堅(jiān)持下去了。
10、早上運(yùn)動(dòng)會(huì)男子800米賽跑，在我堅(jiān)持不下去的'時(shí)候我聽(tīng)見(jiàn)了她的一聲加油，7個(gè)人中毫不起眼的我竟然得了第一名
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)12
1、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
2、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽(yáng)光明媚！
4、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
5、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
6、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
7、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
8、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
9、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫(huà)腿，劈個(gè)大豎叉，再來(lái)個(gè)大橫叉。
10、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng)；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
11、安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū)，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
12、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
13、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽(yáng)修）
14、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
15、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
16、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
17、感覺(jué)來(lái)健身房可以把所有負(fù)能量通過(guò)汗水傾瀉出來(lái)…
18、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
19、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的'人。
20、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
21、鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。
22、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
23、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
24、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
25、如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！
26、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
27、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
28、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
29、登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
30、讀書(shū)之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
31、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
32、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
33、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽(yáng)修）
34、參加全民健身，暢享快樂(lè)人生！
35、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
36、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。
37、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
38、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
39、騎車緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)13
1、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
2、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
3、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
4、成功源于自律一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特
5、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開(kāi)始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
7、健康無(wú)極限，快樂(lè)無(wú)極限。
8、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！
9、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
10、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
11、每一個(gè)優(yōu)秀的.人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子。
12、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。
13、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。
14、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
15、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
16、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
17、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
18、當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠。
19、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。——莎士比亞
20、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖
21、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！
22、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——（法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)14
1、能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
2、健身競(jìng)風(fēng)流，人生更精彩！
3、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽(yáng)修）
4、更高、更快、更強(qiáng)！
5、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
6、登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
7、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
8、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
9、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）
10、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。
11、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的.每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
12、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
13、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
14、鍛煉不刻苦，紙上畫(huà)老虎。
15、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）
16、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
17、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
18、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——（法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
19、健全的精神寓于健全的身體。
20、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)15
1.別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。
2.別人運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，你們運(yùn)動(dòng)就是在搞笑！
3.別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
4.創(chuàng)造名牌，推出名人，爭(zhēng)當(dāng)知名企業(yè)的三名企業(yè)。
5.當(dāng)你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來(lái)的錢的時(shí)候，你就會(huì)恍然大悟，哪有時(shí)間患得患失，哪有時(shí)間猜東猜西，哪有時(shí)間揣摩別人，你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，你若精彩，天自安排。
6.當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你再堅(jiān)持一種改變的勇氣。
7.當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
8.定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書(shū)，一定要做到，少玩手機(jī)。
9.鍛煉方法千千萬(wàn)，可惜過(guò)程步步難。
10.給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。
11.好好減肥，加油，一定會(huì)瘦的。
12.濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
13.健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
14.健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開(kāi)輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的`臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽(yáng)光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！
15.健身操多美妙，早晨起來(lái)多笑笑。
16.健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
17.今日不減肥，明日徒傷悲！
18.今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開(kāi)車，送我到健身房門口，說(shuō)，加油！去吧！
19.累就對(duì)了，舒服是死人的事。
20.每個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。
21.能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
22.泥濘的路走過(guò)有數(shù)累了，通知本人：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來(lái)疼了，通知本人：別哭，會(huì)好的摔到了，通知本人：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。
23.你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。
24.胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了?
25.跑步練耐力，散步練耐心。
26.跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩。
27.騎單車，來(lái)秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
28.燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機(jī)。
29.人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
30.如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒(méi)有比微笑更合適的了。