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時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，是時(shí)候開(kāi)始制定計(jì)劃了。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編幫大家整理的課外活動(dòng)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
課外活動(dòng)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、目的意義
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長(zhǎng)的意愿，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、具體活動(dòng)安排
（一）課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：XX
副組長(zhǎng)：XX
組員：XX、XX
（二）活動(dòng)時(shí)間
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課
（三）活動(dòng)內(nèi)容
根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開(kāi)設(shè)兩個(gè)層面的活動(dòng)：
1.以體育（籃球、乒乓球、跳繩、田徑、跳遠(yuǎn)、跳高）、美術(shù)、舞蹈、科技等組成校級(jí)興趣活動(dòng)小組。
2.以班級(jí)為單位開(kāi)展閱讀、英語(yǔ)、跳繩、踢毽、乒乓球、羽毛球等，結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的`組織學(xué)生開(kāi)展課外活動(dòng)。在活動(dòng)中，使學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能。并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。具體詳見(jiàn)課外小組活動(dòng)安排表。
四、活動(dòng)要求
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
五、活動(dòng)組織
1.學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2.各小組的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用。
輔導(dǎo)教師要不斷加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實(shí)實(shí)地做好輔導(dǎo)工作，不斷開(kāi)拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
六、活動(dòng)安排
周次 活動(dòng)內(nèi)容
第一周：隊(duì)形練習(xí)、學(xué)習(xí)廣播體操（第一節(jié)）
第二周：迎面接力賽、學(xué)習(xí)廣播體操（第二節(jié)）
第三周 ：迎面接力賽、學(xué)習(xí)廣播體操（第三節(jié)）
第四周： 朗讀比賽 、 學(xué)習(xí)廣播體操（第四節(jié)）
第五周：十月一日長(zhǎng)假
第六周：詩(shī)歌比賽、學(xué)習(xí)廣播體操（第五節(jié)）
第七周：踢毽子比賽、 學(xué)習(xí)廣播體操（第六節(jié)）
第八周：小小歌唱家、 學(xué)習(xí)廣播體操（第七節(jié)）
第九周:跳繩比賽、學(xué)習(xí)廣播體操（第八節(jié)）
第十周：寫字比賽 學(xué)習(xí)廣播體操（第九節(jié)）
第十一周：立定跳遠(yuǎn)、學(xué)習(xí)廣播體操（第十節(jié)）
第十二周：仰臥起坐 、復(fù)習(xí)廣播體操
第十三周：復(fù)習(xí)廣播體操跳繩比賽
第十四周：復(fù)習(xí)廣播體操
第十五周：復(fù)習(xí)廣播體操 、 踢沙包比賽
第十六周：短跑、復(fù)習(xí)廣播體操
第十七周：50米迎面接力跑、拔河比賽
第十八周：期終考試
XX小學(xué)課外活動(dòng)組
課外活動(dòng)計(jì)劃2
一、活動(dòng)目的：
為了豐富校園文化生活，提高學(xué)生的`文學(xué)欣賞水平，培養(yǎng)學(xué)生的寫作興趣。根據(jù)學(xué)校安排，特成立四年級(jí)課外閱讀欣賞興趣小組。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
各小組將進(jìn)行豐富多彩的文學(xué)活動(dòng)，包括背誦古詩(shī)本、文學(xué)作品點(diǎn)評(píng);名家名作賞析;指導(dǎo)學(xué)生閱讀和欣賞名家名著。
三、活動(dòng)對(duì)象：
四年級(jí)各班學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
周三上午第一節(jié)課
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
六、主要措施：
1、指導(dǎo)孩子讀書(shū)：比比誰(shuí)讀得多，爭(zhēng)當(dāng)小書(shū)迷。
2、懂得合作，讀書(shū)小組協(xié)作閱讀、創(chuàng)作，布置學(xué)生在課外自由閱讀、寫作。
3、玩一些積極有益的游戲，豐富學(xué)生的體驗(yàn)，收獲成功，感覺(jué)快樂(lè)，學(xué)習(xí)與活動(dòng)結(jié)合，讓學(xué)生在“樂(lè)”中學(xué)。
4、鼓勵(lì)學(xué)生多背誦，多積累，多創(chuàng)新，學(xué)會(huì)欣賞名篇佳作，會(huì)運(yùn)用一些好詞佳句。
課外活動(dòng)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想：
興趣是大學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，引發(fā)大學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵。農(nóng)村小學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏語(yǔ)言環(huán)境，大學(xué)生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴(yán)重，出現(xiàn)學(xué)時(shí)會(huì)、用時(shí)忘的現(xiàn)象。長(zhǎng)此以來(lái)，會(huì)導(dǎo)致一部分大學(xué)生成績(jī)偏差，慢慢對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去興趣，影響老師的正常教學(xué)。小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的活動(dòng)立足于現(xiàn)實(shí)，著眼于大學(xué)生的未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展，僅靠純課堂內(nèi)教學(xué)遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的需要，我們應(yīng)樹(shù)立大課堂的教學(xué)觀，重視課外活動(dòng)。課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的輔助形式，是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，為培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，激發(fā)他們學(xué)習(xí)積極性，為了豐富小大學(xué)生的課余生活，我們開(kāi)設(shè)小學(xué)英語(yǔ)課外活動(dòng)小組。
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)有效的課外活動(dòng)，從小培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)英語(yǔ)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。
2、授人以漁，培養(yǎng)大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力。
3、培養(yǎng)大學(xué)生良好的'行為習(xí)慣，形成健康的個(gè)性心理。
4、提高大學(xué)生的整體素質(zhì)，為日后學(xué)習(xí)英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)內(nèi)容：（每次確定一個(gè)主題）
1、進(jìn)行課文朗讀訓(xùn)練。
2、大學(xué)生自我介紹，及大學(xué)生唱英語(yǔ)歌。
3、根據(jù)話題，進(jìn)行討論，編對(duì)話及表演。
4、英語(yǔ)詞匯大比拼訓(xùn)練。
5、學(xué)唱英文歌。
6、討論英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，讓大學(xué)生用英語(yǔ)去表達(dá)，做1-2分鐘的口語(yǔ)表達(dá)。
7、根據(jù)話題，進(jìn)行討論，編對(duì)話表演。
8、自由對(duì)話（用英語(yǔ)交流）。
四、活動(dòng)要求：
每位同學(xué)必須按時(shí)參加興趣小組活動(dòng)。在活動(dòng)中積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、活動(dòng)措施：
1、充分利用錄音磁帶進(jìn)行朗讀訓(xùn)練，并積極開(kāi)展朗讀比賽。
2、開(kāi)展有效的游戲比賽，大學(xué)生進(jìn)行詞匯大比拼。
3、利用校園小廣播，讓大學(xué)生進(jìn)行口語(yǔ)表達(dá)，能夠流利地進(jìn)行口語(yǔ)交際。
4、活動(dòng)前教師要確定好主題，讓大學(xué)生能夠按主題進(jìn)行活動(dòng)。
課外活動(dòng)計(jì)劃4
課外活動(dòng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容是開(kāi)放的，不受或不完全受教學(xué)計(jì)劃的控制。它主要以學(xué)生的興趣、愛(ài)好、好奇心等為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)校的條件開(kāi)展活動(dòng)，既可以充分發(fā)揮老師們的特長(zhǎng)，建立各種興趣小組，給學(xué)生創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，發(fā)掘他們的潛力，展現(xiàn)他們獨(dú)特的天賦，使個(gè)性的發(fā)展豐富多彩。又可以充分利用大眾傳媒，把最新的信息引入到學(xué)生的認(rèn)識(shí)范圍之中，使學(xué)生們的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)更貼近現(xiàn)實(shí)生活，更能體現(xiàn)時(shí)代精神。
一、活動(dòng)目的
為了活躍校園文化生活，發(fā)展學(xué)生的愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng)，也為了培養(yǎng)開(kāi)拓型人才，本學(xué)期計(jì)劃積極開(kāi)展課外文藝體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)意義
首先，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化。課外活動(dòng)由于強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主參與、自愿組合，充分發(fā)揮了學(xué)生的`個(gè)性。
其次，促使學(xué)生在社會(huì)化過(guò)程中個(gè)性化。課外活動(dòng)恰好能夠在促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程最大限度的滿足個(gè)體在個(gè)性化方面的需要。
三、活動(dòng)課程設(shè)置：
根據(jù)我班的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。課程設(shè)置如下：
1、過(guò)障礙賽跑
2、走過(guò)獨(dú)木橋
3、雙人背球跑
4、舞蹈興趣小組
5、鋼琴興趣小組
6、少兒合唱團(tuán)
7、書(shū)法、繪畫(huà)小組
通過(guò)以上藝體活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活，使學(xué)生真正體會(huì)到學(xué)校是一個(gè)豐富多彩，而又能學(xué)到知識(shí)的地方。積極全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個(gè)學(xué)生全面發(fā)展。
課外活動(dòng)計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部及上級(jí)主管部門關(guān)于減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)的有關(guān)文件精神，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)師生間的友誼，辦好人民滿意的教育，結(jié)合本校實(shí)際，特制訂本方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
為確保學(xué)生課余文體活動(dòng)健康有序地深入開(kāi)展，學(xué)校成立課外活動(dòng)指導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：陳武生
副組長(zhǎng)：張之柳、胡開(kāi)智
成員：李秋民、涂發(fā)堂、各班主任、各教研組長(zhǎng)、綜合教研組全體成員
三、活動(dòng)目的
1、培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，豐富課余生活，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活心態(tài)。
2、培養(yǎng)學(xué)生健體審美能力，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展智力，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)有所樂(lè)、學(xué)有所獲、學(xué)有所用。
四、活動(dòng)要求
1、各項(xiàng)活動(dòng)由負(fù)責(zé)人制訂方案，先以班為單位進(jìn)行預(yù)賽，每班選出一定數(shù)額的學(xué)生參加學(xué)校的決賽。
2、班主任為班級(jí)活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生課外活動(dòng)的組織、實(shí)施與安全，科任老師為班級(jí)學(xué)生課外活動(dòng)的協(xié)助者，力爭(zhēng)使每位學(xué)生都參加到活動(dòng)中。
3、每位學(xué)生必須自覺(jué)遵守各項(xiàng)活動(dòng)的規(guī)則要求，聽(tīng)從指揮和安排，并按時(shí)參加活動(dòng)。
4、活動(dòng)場(chǎng)地及器材管理，由總務(wù)處統(tǒng)一安排。
5、活動(dòng)時(shí)間見(jiàn)活動(dòng)具體安排。
五、安全管理
1、每個(gè)活動(dòng)組織者要認(rèn)真組織，精心安排，確保安全事故為零。
2、活動(dòng)前認(rèn)真組織學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的規(guī)則，要認(rèn)真進(jìn)行安排，并認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作，防止意外事故發(fā)生。
3、活動(dòng)前要認(rèn)真檢查活動(dòng)器材、場(chǎng)所是否符合活動(dòng)的.要求，有生理缺陷的學(xué)生不能參加相應(yīng)的活動(dòng)。
4、各項(xiàng)活動(dòng)前要制定好意外事故發(fā)生的應(yīng)急處理預(yù)案，確保活動(dòng)中
課外活動(dòng)計(jì)劃6
近一個(gè)階段，上級(jí)有關(guān)部門出臺(tái)了一系列關(guān)于學(xué)校體育的文件，學(xué)校體育地位得到了大幅度的提高，特別是學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間上得到了有效保證，使學(xué)生在每天都能有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，我們體育組根據(jù)上級(jí)部門的有關(guān)文件精神和校長(zhǎng)室的，在學(xué)生課外活動(dòng)的計(jì)劃上作了盡可能合理的'安排，安排如下：
一，活動(dòng)課實(shí)施辦法：
課外體育活動(dòng)要達(dá)到散而不亂，這就要求有合理的安排，以班級(jí)為單位，班主任進(jìn)行管理，班級(jí)內(nèi)進(jìn)行分組，在固定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，體育教師進(jìn)行指導(dǎo)、評(píng)比、檢查。根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，年齡差異分別給學(xué)生設(shè)計(jì)體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。
興趣小組又是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，它能充分顯示出學(xué)生的才華，教師給予學(xué)生展現(xiàn)的舞臺(tái)，有田徑、籃球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋類（中國(guó)象棋、國(guó)際象棋、四國(guó)大戰(zhàn)等）等小組，參與活動(dòng)的學(xué)生都要進(jìn)行選項(xiàng)，這些興趣小組有專人負(fù)責(zé)，定時(shí)間、定內(nèi)容，不斷提高訓(xùn)練水平，豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，為上級(jí)學(xué)校培養(yǎng)和輸送體育藝術(shù)優(yōu)秀人才。
課外活動(dòng)是重中之重，它是學(xué)生每天能有一個(gè)小時(shí)鍛煉時(shí)間的保證，怎樣才能達(dá)到整齊，充滿朝氣，那么嚴(yán)肅的練習(xí)必不可少。
首先，體育教師要指導(dǎo)好。第二抓好體育委員的訓(xùn)練，第三抓班主任工作，對(duì)班級(jí)課外體育活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比。
學(xué)校每學(xué)期都開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，廣播操匯演，學(xué)校健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、各體育單項(xiàng)或游戲的比賽，這些文體活動(dòng)不但充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、創(chuàng)造性，而且給和諧校園增添了活力，使學(xué)校校風(fēng)、校貌得以改變，向更好的方向發(fā)展。
二、實(shí)施計(jì)劃安排：
活動(dòng)時(shí)間：
各班級(jí)見(jiàn)課程表計(jì)劃
活動(dòng)項(xiàng)目可選內(nèi)容:
籃球、足球、排球、羽毛球、呼啦圈、橡皮筋、跳繩(長(zhǎng)、短繩)和跑步、棋類（中國(guó)象棋、國(guó)際象棋、四國(guó)大戰(zhàn)等）
各項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)及要求安排:
在不影響體育課正常教學(xué)的前提下,班主任老師可以把球類和呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運(yùn)動(dòng)安排在操場(chǎng)上(籃球地點(diǎn)一般安排在操場(chǎng)西北面半個(gè)籃球場(chǎng),足球安排在操場(chǎng)東北面,排球安排在操場(chǎng)中間靠近主席臺(tái)位置, 羽毛球、呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運(yùn)動(dòng)安排在靠近體育室的一小塊位置活動(dòng),棋類活動(dòng)安排在操場(chǎng)旁邊的英語(yǔ)角進(jìn)行(班主任老師要提醒學(xué)生愛(ài)護(hù)活動(dòng)器具,并及時(shí)回收檢查) 在各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展前適當(dāng)作些準(zhǔn)備活動(dòng),同時(shí)老師還要不斷進(jìn)行安全教育.
注:如在活動(dòng)項(xiàng)目安排上存在一定安全隱患的,當(dāng)值老師要及時(shí)指導(dǎo)甚至適當(dāng)取消活動(dòng)項(xiàng)目避免隱患的發(fā)生.
三、實(shí)施活動(dòng)要求：
1、 班主任要求到位，并且盡可能參與學(xué)生的活動(dòng)。班主任是班級(jí)的組織者，由班主任組織出教室，進(jìn)場(chǎng)地，展開(kāi)活動(dòng)。
2、各班級(jí)必須整好隊(duì)伍（和廣播操隊(duì)形一致:兩路縱隊(duì)），由體育班長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)入場(chǎng)地，在班主任老師的指導(dǎo)下、在規(guī)定的地方進(jìn)行集合。
3、根據(jù)學(xué)生對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行選項(xiàng)，體育組經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)后，進(jìn)行分項(xiàng)活動(dòng)管理，各活動(dòng)區(qū)域由班主任老師統(tǒng)一老師指導(dǎo)并發(fā)展班級(jí)干部協(xié)助督察.
4、倡導(dǎo)發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，活動(dòng)課中要求學(xué)生們積極參與，不能不活動(dòng)，一定要?jiǎng)樱炀氄莆找粋�(gè)體育鍛煉項(xiàng)目。
5、由班主任老師指導(dǎo)及時(shí)發(fā)放與回收器材，對(duì)故意損壞或丟失的器材做好統(tǒng)計(jì)，并要求學(xué)生賠償。
課外活動(dòng)計(jì)劃7
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真落實(shí)保證學(xué)生每一天有一小時(shí)的'體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)潛力等方面健康和諧地發(fā)展。逐步養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。
二、活動(dòng)課實(shí)施辦法
在體育鍛煉課中教師要安排學(xué)生適當(dāng)做些準(zhǔn)備活動(dòng)（資料能夠是廣播操、或者學(xué)生自編操，跑步等），活動(dòng)前老師指導(dǎo)體育委員借好器材，安排學(xué)生在指定的場(chǎng)地活動(dòng)。在活動(dòng)過(guò)程中，教師要不斷提醒學(xué)生注意安全，危險(xiǎn)的活動(dòng)要及時(shí)制止，及時(shí)處理突發(fā)事件。下課要組織好學(xué)生歸還活動(dòng)器材，整隊(duì)下課。
三、實(shí)施計(jì)劃安排：
活動(dòng)時(shí)間：課外活動(dòng)全部安排在中午11:50—12:50
四、各年級(jí)活動(dòng)資料
一年級(jí)
器械活動(dòng)：短繩、橡皮筋
素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(yuǎn)（小海綿球）
游戲：老鷹捉小雞、切西瓜、貼膏藥等
每個(gè)班級(jí)體鍛課中最多能夠選用二種器械進(jìn)行活動(dòng)，素質(zhì)練習(xí)1-2項(xiàng)，游戲1-2項(xiàng)。
二年級(jí)
器械活動(dòng)：短繩、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(yuǎn)（小海綿球）
游戲：老鷹捉小雞、貼膏藥、二人三足跑等
三年級(jí)
器械活動(dòng)：籃球、長(zhǎng)繩、短繩、呼啦圈、
素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐（指導(dǎo)學(xué)生拿墊子）
游戲：穿越封鎖線、二人三足跑等
四年級(jí)
器械活動(dòng)：籃球、長(zhǎng)繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球
素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導(dǎo)學(xué)生墊上運(yùn)動(dòng)）
游戲：二人三足跑、報(bào)號(hào)跑
五年級(jí)
器械活動(dòng)：籃球、長(zhǎng)繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球
素質(zhì)活動(dòng)：青蛙跳、迎面接力跑、30M折返跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導(dǎo)學(xué)生墊上運(yùn)動(dòng)）
游戲：、二人三足跑、報(bào)號(hào)跑等
課外活動(dòng)計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想：
興趣是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，引發(fā)學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵。英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏語(yǔ)言環(huán)境，學(xué)生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴(yán)重，出現(xiàn)學(xué)時(shí)會(huì)、用時(shí)忘的現(xiàn)象。長(zhǎng)此以來(lái)，會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生成績(jī)偏差，慢慢對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去興趣，影響老師的正常教學(xué)。 英語(yǔ)課外活動(dòng)立足于現(xiàn)實(shí)，著眼于學(xué)生的未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展，僅靠純課堂內(nèi)教學(xué)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的需要，我們應(yīng)樹(shù)立大課堂的'教學(xué)觀，重視課外活動(dòng)。課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的輔助形式，是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,激發(fā)他們學(xué)習(xí)積極性，為了豐富學(xué)生的課余生活,我們特舉辦英語(yǔ)課外活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)有效的課外活動(dòng)，從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。
2、授人以漁，培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成健康的個(gè)性心理。
4、提高學(xué)生的整體素質(zhì)，為日后學(xué)習(xí)英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)內(nèi)容：（每次確定一個(gè)主題）
1、英語(yǔ)詞匯大比拼活動(dòng)。
2、唱英文歌曲比賽活動(dòng)。
四、活動(dòng)要求：
各班選出最多5名同學(xué)參加本次活動(dòng)。在活動(dòng)中積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、活動(dòng)措施：
1、各班要做好初選工作，自愿報(bào)名，每班至少3人。
2、七年級(jí)全體老師做評(píng)委。
六、具體安排：
參賽者：全體學(xué)生（初一）
競(jìng)賽時(shí)間：xxx年10月 xxx年1月
競(jìng)賽地點(diǎn)：本校（學(xué)術(shù)報(bào)告廳）
競(jìng)賽辦法：第一輪預(yù)賽（每班5名學(xué)生），第二輪決賽（部分學(xué)生）。
競(jìng)賽內(nèi)容：Unit1—3 詞匯 簡(jiǎn)單英語(yǔ)歌曲
英語(yǔ)詞匯競(jìng)賽 歌曲比賽
設(shè)獎(jiǎng)安排：
一等獎(jiǎng)（2人）、二等獎(jiǎng)（8人）、三等獎(jiǎng)（20人）。
獎(jiǎng)品：軟皮本及英文練習(xí)本；
獎(jiǎng)品發(fā)放：一等獎(jiǎng)每人2本軟皮本，二等獎(jiǎng)每人1 本，三等獎(jiǎng)每人1本英文練習(xí)本。共記獎(jiǎng)狀 30張，英文練習(xí)本32本。
競(jìng)賽指導(dǎo)者：學(xué)校教務(wù)處
組織及評(píng)分者：七 年級(jí)英語(yǔ)教師
課外活動(dòng)計(jì)劃9
一、開(kāi)展課外活動(dòng)的意義：
為進(jìn)一步落實(shí)“把課堂還給學(xué)生，讓課堂充滿生命與活力;把創(chuàng)新還給師生，讓校園充滿智慧與生機(jī)"的新基礎(chǔ)教育理念，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，我校將繼續(xù)開(kāi)展內(nèi)容豐富，形式多樣的課外興趣小組活動(dòng)。
二、目的意義
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的`延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。課外活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的意愿。學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)和技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、具體活動(dòng)安排：
(一)課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：楊樹(shù)花
副組長(zhǎng)：張良同
組 員：各班班主任
(二)活動(dòng)時(shí)間：
每天下午第三節(jié)
四、興趣小組活動(dòng)內(nèi)容與目標(biāo):
1.通過(guò)合唱、舞蹈、繪畫(huà)、書(shū)法、折紙等藝術(shù)的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)美情操，發(fā)揮他們的藝術(shù)潛能，提高其藝術(shù)素質(zhì)。
2.通過(guò)“籃球、乒乓球”等各項(xiàng)體育活動(dòng)，掌握簡(jiǎn)單的體育技能技巧，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力，增強(qiáng)其體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展。
3.通過(guò)“閱讀與習(xí)作、英語(yǔ)、誦讀”興趣小組形式多樣的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，拓展思維，鞏固與提高課堂所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)其應(yīng)用、交流的能力。
五、具體要求以及獎(jiǎng)懲措施：
①開(kāi)學(xué)初，輔導(dǎo)教師要制定好學(xué)期輔導(dǎo)計(jì)劃，一定要按計(jì)劃進(jìn)行活動(dòng)。
②輔導(dǎo)教師每次輔導(dǎo)前要認(rèn)真?zhèn)湔n，確保輔導(dǎo)內(nèi)容的系統(tǒng)性、連貫性;克服老師們?cè)谳o導(dǎo)過(guò)程中的盲目性和隨意性。
③每次輔導(dǎo)時(shí)，教師要先點(diǎn)名，若出現(xiàn)無(wú)故不到的學(xué)生，教師要及時(shí)與班主任聯(lián)系，弄清學(xué)生的去向。輔導(dǎo)時(shí)教師要認(rèn)真組織學(xué)生活動(dòng)，不得出現(xiàn)空堂現(xiàn)象。
④輔導(dǎo)教師要定期檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。(根據(jù)活動(dòng)特點(diǎn)，可以以不同的形式進(jìn)行考察)
⑤學(xué)校中層干部每天對(duì)老師們的活動(dòng)情況進(jìn)行檢查，做好記錄，定時(shí)公布檢查結(jié)果。
⑥學(xué)期末，學(xué)校將組織評(píng)委對(duì)老師的活動(dòng)情況進(jìn)行考核。
課外活動(dòng)計(jì)劃10
為了進(jìn)一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和教育局20xx工作要點(diǎn)文件精神，落實(shí)我校“陽(yáng)光導(dǎo)航幸福成長(zhǎng)”辦學(xué)理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，達(dá)到“以活動(dòng)勵(lì)德、以活動(dòng)輔智、以活動(dòng)健身、以活動(dòng)塑美、以活動(dòng)促勞”的目的；以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想
牢固樹(shù)立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開(kāi)展大課間活動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑之一。開(kāi)展內(nèi)容豐富的校園大課間活動(dòng)，既有效保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動(dòng)的興趣和愛(ài)好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時(shí)，通過(guò)大課間活動(dòng)的師生互動(dòng)，增進(jìn)了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。
二、實(shí)施原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育性。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實(shí)際出發(fā)，合理地安排大課間活動(dòng)的計(jì)劃和內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。
4、規(guī)范性原則。實(shí)行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時(shí)間”、“定地點(diǎn)”、“定內(nèi)容”。“反饋”則是每次活動(dòng)都要將詳細(xì)內(nèi)容記載到活動(dòng)記錄本上，便于在期中、期末開(kāi)展總結(jié)交流。
5、安全性原則。在活動(dòng)的組織與實(shí)施過(guò)程中，要加強(qiáng)安全教育與管理，每個(gè)活動(dòng)小組每次活動(dòng)都要清點(diǎn)人員，防止和避免活動(dòng)過(guò)程中意外事故的發(fā)生。
三、大課間體育活動(dòng)內(nèi)容
1、校園集體舞、廣播操
2、體育趣味活動(dòng)：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…
3、跳繩（花樣跳、跳長(zhǎng)短繩等）
4、接力活動(dòng)：滾球接力、運(yùn)水接力、鉆山洞……
5、球類俱樂(lè)部（籃球、排球、羽毛球、乒乓等）
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行（如：棋類活動(dòng)、智力游戲等）
四、管理措施
1、加強(qiáng)宣傳作用，大力宣傳大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)意義和作用，使全體師生達(dá)成共識(shí)：大課間活動(dòng)不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認(rèn)識(shí)充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。
2、完善制度，強(qiáng)化管理
為使大課間活動(dòng)真正的.落實(shí)到實(shí)處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。
五、活動(dòng)要求：
1、注意有序開(kāi)展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動(dòng)。
2、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。
3、體育活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。
4、室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。
5、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。
六、活動(dòng)時(shí)間安排：
每周一第六節(jié)課后三十分鐘，要保證學(xué)生全員參與，除生病請(qǐng)假的外，無(wú)特殊情況不得缺席，班主任要清點(diǎn)好人數(shù)。
七、實(shí)施措施
1、活動(dòng)量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動(dòng)內(nèi)容的順序以及活動(dòng)量，要符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律。
2、活動(dòng)要有實(shí)效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是活動(dòng)的關(guān)鍵。活動(dòng)開(kāi)展不僅是求形，更是要講究實(shí)效，最后由任課教師對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)。
3、對(duì)學(xué)生要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時(shí)教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。
課外活動(dòng)計(jì)劃11
一、指導(dǎo)思想：
為了豐富學(xué)生的課外生活，擴(kuò)大學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)域，激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力，體現(xiàn)以人為本的教學(xué)原則，構(gòu)建和諧的校園文化氛圍。我校決定開(kāi)展內(nèi)容豐富，形式多樣的第二課堂活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生愉快學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)組織多種活動(dòng)，使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好，自主地選擇參加聲樂(lè)、舞蹈、書(shū)法等方面的活動(dòng)，以發(fā)展他們的.興趣和特長(zhǎng)。
2、通過(guò)組織學(xué)生課外閱讀和參加多種實(shí)踐活動(dòng)，使他們?cè)谡n內(nèi)所學(xué)到的知識(shí)得到拓展和加深，同時(shí)，獲得更多課外知識(shí)，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識(shí)提供廣闊的智力背景。
3、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實(shí)踐、去探索，培養(yǎng)他們的多種能力和創(chuàng)新精神。
4、通過(guò)組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動(dòng)，使他們生活愉快，身心健康，豐富學(xué)生的課外生活。
三、各組指導(dǎo)教師：（第一人為組長(zhǎng)）
書(shū)法組：
舞蹈組：
聲樂(lè)組：
閱讀組：
四：活動(dòng)時(shí)間：
周二、周三下午二節(jié)課后
五、活動(dòng)場(chǎng)地：
書(shū)法組：多媒體教室
舞蹈組：合成教室
聲樂(lè)組：音樂(lè)教室
閱讀組：閱覽室
二、活動(dòng)措施：
1、各興趣小組組長(zhǎng)為活動(dòng)第一責(zé)任人。負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)安排活動(dòng)內(nèi)容。
2、各班主任在3月8日（周二）下午二節(jié)課前將本班參加各組的人員確定下來(lái)，要選擇確有愛(ài)好又有基礎(chǔ)的學(xué)生參加。3月8日二節(jié)課后將學(xué)生送至活動(dòng)地點(diǎn)。
3、由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，本周完成對(duì)學(xué)生的篩選工作，要確定參加興趣小組的學(xué)生名單，并將名單報(bào)政教處。
4、各組組長(zhǎng)在本周將本組的活動(dòng)計(jì)劃報(bào)政教處。
5、各組組長(zhǎng)要在規(guī)定時(shí)間組織學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練，確保訓(xùn)練效果，每次活動(dòng)結(jié)束認(rèn)真填寫本次的活動(dòng)記錄，每月向政教處報(bào)交一次活動(dòng)記錄。“六一”藝術(shù)節(jié)，各興趣小組要有匯報(bào)展示活動(dòng)。
6、各組指導(dǎo)教師要堅(jiān)守工作崗位，嚴(yán)禁脫崗，要全面負(fù)責(zé)本組學(xué)生活動(dòng)時(shí)的安全。
課外活動(dòng)計(jì)劃12
一、訓(xùn)練目標(biāo)
近幾年來(lái)，我校致力于體育教學(xué)的改革，初步探索出了一條符合本校實(shí)際，有利于學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的有效體育與健康教學(xué)途徑，為了把這一成果更加深入、細(xì)致地開(kāi)展下去，豐富學(xué)生的課余文化生活，學(xué)校成立了乒乓、跳繩、球類等多種民俗體育項(xiàng)目課外活動(dòng)興趣小組，由我具體負(fù)責(zé)跳繩類興趣的活動(dòng)，跳繩是一項(xiàng)有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，跳繩花校繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)，器械簡(jiǎn)單，場(chǎng)地到處都是，跳繩的宜處很多，它可鍛煉多種臟器，能增強(qiáng)人體的心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，跳繩還能增進(jìn)人體的器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開(kāi)發(fā)智力，豐富生活，提高整體綜合素質(zhì)，跳繩時(shí)，人的全身運(yùn)動(dòng)及手握繩對(duì)拇指穴位的刺激，會(huì)大大增加腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力，同時(shí)，跳繩可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于學(xué)生左、右大腦平衡，協(xié)調(diào)地發(fā)展。因此，跳繩也是健腦的最佳選擇，此外，跳繩可以訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力、爆發(fā)力，同時(shí)培養(yǎng)人體動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。
跳繩運(yùn)動(dòng)老少皆宜，通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。
二、小組活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容
1. 成立小組。
2.小組成員技術(shù)培訓(xùn)(包括：?jiǎn)翁㈦p雙、編花繩、長(zhǎng)繩跳、繩中跳等)。
3.成員品德培養(yǎng)。
4.學(xué)業(yè)促進(jìn)。
5.參與學(xué)校的.各項(xiàng)比賽及時(shí)對(duì)外展示表演。
6.宣傳與促進(jìn)跳繩活動(dòng)的開(kāi)展。
三、訓(xùn)練階段安排
1.訓(xùn)練階段
積極動(dòng)員，物色人選，組成興趣小組, 單跳、雙跳的基礎(chǔ)練習(xí)
2.提高階段
階段性調(diào)整提高
四、興趣小組訓(xùn)練要求及具體作息時(shí)間，場(chǎng)地安排
1.訓(xùn)練要求
① 師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。
② 教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。
③ 教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并做好記錄。
④ 訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
⑤ 注重體育尖子的培養(yǎng)，訓(xùn)練中進(jìn)行分層教學(xué)，共同進(jìn)步。
2.訓(xùn)練時(shí)間安排
周二下午5:00---5:40、周日早上9:00---11:00
3.場(chǎng)地器材安排
訓(xùn)練場(chǎng)地定在健身廣場(chǎng)。
器材方面：短繩、長(zhǎng)繩由學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)進(jìn)。
五、興趣小組達(dá)成目標(biāo)
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：
1.單跳 有人單繩快速跳 平均150次/分
2.集體項(xiàng)目需求配合默契、協(xié)調(diào)。
3.讓每一個(gè)成員都熱愛(ài)跳繩，并把跳繩作為日常的一種鍛煉身體的常備手段。
六、具體訓(xùn)練安排
1.單跳
① 四列橫隊(duì)、每人一根，以單繩飛跳為主。
② 正面接力、跑跳形式進(jìn)行。
2.單腳跳
① 四列橫隊(duì)、每人一根四列橫隊(duì)、每人一根，左、右腳互換跳若干組。
② 以組為單位、比賽進(jìn)行。
3.交叉跳
① 四列橫隊(duì)、單繩跳熱身。
② 跳單繩、雙手交叉跳、反跳若干組。
4.花式跳
① 跳單繩的基礎(chǔ)上，加入單腳跳。
② 分組比賽。
5.雙人跳
① 兩人一組，一人帶一個(gè)，雙腳單跳。 ② 配合默契、比賽。
課外活動(dòng)計(jì)劃13
一、課外活動(dòng)目標(biāo)：
1、獲得親身參與社會(huì)探索活動(dòng)的體驗(yàn)，在生活中得到領(lǐng)悟和內(nèi)化。
2、通過(guò)小課題的研究，培養(yǎng)學(xué)生的求異思維，提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
3、學(xué)會(huì)分享與合作，在活動(dòng)中培養(yǎng)成員之間協(xié)作精神。
4、培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度和科學(xué)道德，以求實(shí)、認(rèn)真的態(tài)度從事各項(xiàng)探索、鉆研活動(dòng)。
5、培養(yǎng)對(duì)社會(huì)的責(zé)任心和使命感，目標(biāo)的設(shè)計(jì)和問(wèn)題的研究將會(huì)對(duì)行政的決策起著一定的作用。
二、課外活動(dòng)的實(shí)施：
（一）實(shí)施的基本要求：
1、全員參加----要求全體同學(xué)積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
2、任務(wù)驅(qū)動(dòng)----小課題組成員都有明確的目標(biāo)任務(wù)。
3、形式多樣性----充分利用多種形式開(kāi)展小課題的研究活動(dòng)。
4、課內(nèi)外結(jié)合----要充分利用節(jié)假日的有利時(shí)機(jī)開(kāi)展活動(dòng)。
（二）實(shí)施的一般程序：
1、進(jìn)入問(wèn)題情景階段。目的在于做好背景知識(shí)的鋪墊，激活學(xué)生原有的知識(shí)儲(chǔ)備，提供研究范圍，誘發(fā)探究動(dòng)機(jī)。鼓勵(lì)學(xué)生從多角度去分析和思考問(wèn)題，進(jìn)入探究問(wèn)題的狀態(tài)，形成具體研究方案。
2、實(shí)踐體驗(yàn)階段。在開(kāi)放情景中主動(dòng)搜集和加工處理信息，小組合作與各種形式的人際交往、溝通，以科學(xué)態(tài)度解決實(shí)際問(wèn)題，從一定角度認(rèn)識(shí)環(huán)境、認(rèn)識(shí)自我。
3、表達(dá)和交流階段。學(xué)生將自己或小組經(jīng)過(guò)實(shí)踐、體驗(yàn)所取得的收獲進(jìn)行歸納整理、總結(jié)提煉，形成書(shū)面材料口頭報(bào)告材料。成果的表達(dá)方式要多樣化，學(xué)生通過(guò)交流、研討與同學(xué)們分享成果。
三、活動(dòng)的評(píng)價(jià)：
（一）評(píng)價(jià)的一般原則：
1、正面評(píng)價(jià)。主要對(duì)學(xué)生開(kāi)展項(xiàng)目作業(yè)的積極態(tài)度、興趣、動(dòng)機(jī)等方面去評(píng)價(jià)。
2、重視過(guò)程。著重評(píng)價(jià)學(xué)生開(kāi)展項(xiàng)目作業(yè)具體過(guò)程的內(nèi)心感受、實(shí)踐能力和操作技能。
3、強(qiáng)調(diào)應(yīng)用。看重學(xué)生的項(xiàng)目作業(yè)的實(shí)際應(yīng)用。
4、關(guān)注體驗(yàn)。重在學(xué)生參與綜合實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程的內(nèi)心感受。
（二）綜合實(shí)踐課評(píng)價(jià)的特點(diǎn)：
1、評(píng)價(jià)主體的多元化。
2、評(píng)價(jià)內(nèi)容的'豐富和靈活性：參與綜合實(shí)踐課活動(dòng)的態(tài)度；在綜合實(shí)踐課活動(dòng)中所獲得的體驗(yàn)情況；對(duì)學(xué)習(xí)和研究方法、技能的掌握情況；學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的發(fā)展情況。
3、評(píng)價(jià)手段和方法的多樣性。
四、成果形式：
各組同學(xué)在有關(guān)老師的指導(dǎo)下，通過(guò)理論鉆研、實(shí)踐訪談、社會(huì)調(diào)查、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等形式開(kāi)展小課題研究，以類似于課題研究的形式，積極參與，重在學(xué)生內(nèi)心感受，形式可以是小論文、調(diào)查報(bào)告、訪談錄、圖片或錄象資料、實(shí)物或模型、小制作、展品、一場(chǎng)主題演講、一項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)的方案等。
課外活動(dòng)計(jì)劃14
一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，在學(xué)校教育中樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作。促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，以發(fā)展個(gè)人愛(ài)好，開(kāi)展各種身體練習(xí)為主，以一小部分帶動(dòng)一大部份人，使多數(shù)學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)、主動(dòng)的鍛煉身體，根據(jù)各自的`特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行第二課堂教學(xué)，以學(xué)習(xí)、比賽為進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)這些活動(dòng)內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生健身的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育認(rèn)識(shí)和理解，豐富學(xué)生的課余生活，從而達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
二、活動(dòng)目標(biāo)
學(xué)校課外體育活動(dòng)目標(biāo)是在鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，結(jié)合我校實(shí)際，盡可能開(kāi)展內(nèi)容較豐富，形式多樣的體育活動(dòng)來(lái)使學(xué)生達(dá)到健身和活躍學(xué)生生活的目的，也同時(shí)為促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的情趣，堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)情感，形成為較為良好的人際關(guān)系，學(xué)生通過(guò)參與這些活動(dòng)，增強(qiáng)了他們的自信心以及形成公平、公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中不斷自我完善。
三、活動(dòng)措施
1、制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃；
2、做好宣傳工作，使學(xué)生明確意義，積極參與；
3、定期組織競(jìng)賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；
4、指導(dǎo)教師組織學(xué)生進(jìn)行有效的活動(dòng)，負(fù)責(zé)學(xué)生安全；
5、做好總結(jié)，不斷改進(jìn)。
四、活動(dòng)時(shí)間：每周三下午課外活動(dòng)
注：雨天可作臨時(shí)調(diào)整。
課外活動(dòng)計(jì)劃15
課外美術(shù)興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)美術(shù)的興趣、愛(ài)好、增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生們的課余文化生活，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)小組的活動(dòng)安排制定如下：
一、參加對(duì)象
美術(shù)興趣小組面向全體學(xué)生們，所以對(duì)美術(shù)有興趣的學(xué)生們都可報(bào)名參加。
二、活動(dòng)時(shí)間
每周1次。
三、活動(dòng)要求：
1、組織學(xué)生們按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。
2、美術(shù)小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。
3、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生們都應(yīng)按時(shí)完成。
4、愛(ài)護(hù)美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、使學(xué)生們了解一些簡(jiǎn)單的美術(shù)常識(shí)知識(shí)。
2、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從國(guó)畫(huà)、素描、色彩、速寫等方面入手，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
3、指導(dǎo)學(xué)生們從事美術(shù)創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生們的觀察能力和熱愛(ài)生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的'藝術(shù)品味的作品。
4、給學(xué)生們自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。
5、欣賞名人名畫(huà)名作提高欣賞水平。
五、活動(dòng)形式：
采取課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用多媒體和美術(shù)室等設(shè)施進(jìn)行課內(nèi)教學(xué)，利用校園周邊公園進(jìn)行課外寫生。
六、采取的措施：
（1）美術(shù)教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)、活潑、豐富。
（2）在學(xué)生們自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生們參加。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生們擔(dān)任組長(zhǎng)。興趣小組成員要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮自身的美術(shù)優(yōu)勢(shì)，成為班級(jí)中的美術(shù)骨干，協(xié)助美術(shù)教師提高全班同學(xué)的美術(shù)素質(zhì)。
（3）要教育學(xué)生們自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會(huì)，展示學(xué)生們的學(xué)習(xí)成果。
七、定期舉辦學(xué)生們作品展覽
舉辦美術(shù)展覽，交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生們提供表現(xiàn)自己實(shí)力，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。學(xué)生們的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)，提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個(gè)展，努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才。
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