為了保障事情或工作順利、圓滿進行，通常需要提前準備好一份方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的職工拓展活動方案，歡迎閱讀與收藏。

職工拓展活動方案1

　　一、活動時間：

　　20xx年5月21日(星期六)6：00-21：30

　　二、活動地點：

　　雙牌陽明山

　　三、參與人員：

　　中心機關全體工作人員

　　四、活動負責人：

　　鄭柏英、劉運龍(電話：18974630169)

　　五、行程安排：

　　1、6：00-6：30河邊食堂早餐、中心機關點名集合、出發

　　2、6：30-9：00經麻江到陽明山農家樂酒店停車場、合影、賽前準備

　　3、9：00-12：00組隊比賽

　　4、12：00-14：30統一在農家樂酒店中餐

　　5、14：30-17：30召集人負責組織賞花、觀景

　　6、17：30-18：30統一晚餐

　　7、18：30-20：30返程。

　　六、注意事項

　　1、機關所有工作人員都必須參加本次活動，并應聽從活動負責人的統一安排。

　　2、中心負責安排餐飲、車輛和合影留念等，每臺車配備礦泉水一箱，上車后由召集人發放。就餐統一到指定地點分兩桌就餐。

　　3、個人請自備登山用品并請注意安全;

　　4、登山比賽安排：

　　4.1團體賽分為綜合管理科、資金歸集科、資金營運科三組，每組限定3人參賽，其中一人為女性，按三位參賽者的登山合計時間從低到高取一等獎一名，獎500元。

　　4.2個人賽：分男、女隊進行，每隊獎勵前三名，依次獎勵300元、200元、100元。

　　5、往返請按規定的'車輛乘坐。車輛安排如下：

職工拓展活動方案2

　　背景介紹：在現代職場中，職工的工作壓力越來越大，為了保持積極的工作狀態，不僅需要完善的工作技能，更需要充足的體力、健康的心理素質。拓展活動是提高職工身心健康的一種有效方式。

　　活動目的：通過拓展活動，提高職工的團隊合作能力、身心健康水平，以增強職工的工作效率和職業發展前景。

　　活動方案：

　　1.活動時間：根據職工的工作安排，外出時間應該不超過兩天，為職工提供充足的時間去放松、鍛煉身體、修整心態。

　　2.選擇合適的'場地：場地可以是度假村、游樂園、溫泉酒店等，這些地方都可以提供舒適的居住、豐富的活動和美食，同時也是放松心情的好去處。

　　3.拓展活動內容：

　　（1）戶外拓展活動：在自然環境中，通過一系列的挑戰，讓職工的身心得到鍛煉，釋放壓力，提高團隊協作能力。

　　（2）健身活動：開展運動會、健身舞蹈、瑜伽等活動，讓職工以放松的心態進行全面的鍛煉。

　　（3）心理輔導：開展心理輔導活動，協助職工疏解工作壓力，放松心情，調整狀態。

　　（4）美食文化體驗：美食文化也是重要的拓展活動內容之一。豐富的餐飲體驗，讓職工們感受各地不同的美食文化。

　　4.活動總結：活動結束后，建議組織者做一個總結，讓職工對活動進行反思，發表自己的意見和建議，以此來提高下一次拓展活動的效果。同時可以將活動中的經驗與知識運用到日常工作中，以獲得更好的職業發展。

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