在人的內心有一把鎖，鎖住了我們很多的潛力，而這把鎖只能從里面打開，陽光心態就是那把能夠打開那把鎖的鑰匙。陽光沐浴了世間的萬事萬物，它充滿了生機和活力。而陽光心態就是那能讓我們的生活遠離頹廢，遠離抱怨，遠離困惑，擁抱用心，擁抱幸福，擁抱理性的陽光。

　　人生于這個大千世界，吃著五谷雜糧，總是會有喜怒哀樂，悲歡離合。有春風得意馬蹄疾的順境，也有緣愁似個長的逆境。每個人都能夠充分地選取享受生活，還是痛苦地應對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。而這種選取就能夠決定我們的心境，我們的情緒，甚至我們的明天。佛家說這是境由心生，相由心生。作者吳維庫博士說這是陽光心態。一個健康、向上的良好心態，能夠幫忙我們戰勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時但是如此，當我們擁有一個陽光心態的時候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。

　　我們調整好了自己的心態，我們就感覺到知足，我們就不再會端起碗吃肉，放下筷子抱怨。我們就感恩這個社會。而你自己就會有了一種格局，你在平靜的心態中，享受著生命的過程。你俯視著你的過去，你的此刻，你的將來，不再陷于此刻。生命的開始是一個括號，生命的結束也是一個括號，我們只是在填寫其中的資料，開頭和結尾早就注定了。那為何不活在當下，做好此刻的事情，好好對待此刻的人。

　　活在當下教會我們如何享受生活，當我們跳出平日的困惑，俯瞰著平日的自己，那一刻我們就將是自己的上帝。我們將會從容地轉換著自己的情緒，放眼望去氣象萬千，陽光明媚。如此完美的生活，還有什么好抱怨，還有什么不愛它的理由。活在當下教會我們帶上一只蝸牛，慢慢的張開雙眼，慢慢的學會用心去玩味生活的瞬間。21世紀大都市的快節奏生活，讓我們忽略了很多完美。在陽光明媚的午后給自己十分鐘，不要去想任何事情，抬頭看看蔚藍的天空，曬曬太陽，你會發現日子還是那般的完美。

　　當你換一種心態去看那讓你無奈，讓你悲哀，讓你無助彷徨的現實時，你就像推開了一扇窗，陽光剎那間就充滿了你原本陰霾的心空。不是心空原本陰霾，只是你忘了推開那扇窗。

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