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無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的情緒作文300字5篇，歡迎大家分享。
情緒作文300字 篇1
今天下午，我冒著炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動。
我到活動現場沒一會，活動就開始了。講課的是一個面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級心理咨詢師、A證心理健康教師。她通過一個小游戲人我們體會了開心，然后她給我們講情緒存在于每個人心中，而且在不同時候的情緒是不同的。在這么多內容里面我最喜歡的要屬“情緒會通過言語表達出”這塊，陳老師用幾句語氣不同的話讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的`”。不過，最令我開心的是我爭取到了一個回答問題的機會，獲得了獎勵。
通過這次活動我知道了在日常生活中很淺顯實用的保持良好情緒的方法。我們要有目標和追求，經常保持微笑，學會和別人分享喜悅，樂于助人，保持自己的童心，學會和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學會寬恕他人，要有幾個知心朋友，和別人保持合作并獲得樂趣，適當娛樂，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學會放松自己，不貪婪，知足常樂等。
總之，快樂的金鑰匙就是：我的情緒——我做主！
情緒作文300字 篇2
人會有許多情緒，每一次都會控制不住自己，如果可以，真想和這些情緒談談。
我最想談的是脾氣，就是它破壞了我和表妹可可的友情。
以前我和可可是形影不離的好朋友，暑假里，她要過來住兩周，我高興的一蹦三尺，決定把一切好玩的都“供”給她玩。周六，我和她剛準備下樓打羽毛球，原本陽光明媚的天空下起了毛毛細雨，俗話說：“六月的.天就像娃娃的臉。”我的心情也隨著“娃娃臉”一落千丈。“嘭！”“啊！”我的目光向聲音發源地看去：可可撞在我養蠶的箱子上，那可是我的“寶貝”啊！我瞪著她，她卻嬉皮地笑了笑。我很生氣，先不理她了，我拿出手機，漫不經心地玩了起來，她一緊張，以為我不理她了，用手擋住我的眼睛。我騰出一只手把她的手弄了回去，她不甘心，一邊擋住我的眼睛，一邊拿我的手機。“夠了！”手機屏幕上顯示出“timeisover”我生氣了，對她大喊：“你煩死了，都怪你！”她默默地低下了頭，走回房間。
過了不久，她被她媽媽接了回去，再也沒有找我。我說我的情緒啊！我為什么管不住呢？真是討厭。
情緒作文300字 篇3
從小到大，我們接受過許許多多關于控制自己情緒的教育。我們被告知，要堅強，不要在挫折面前一蹶不振。這些都沒有錯，于是這個世界變得對那些悲觀失望的人越來越不友好，我們也習慣了隱藏自己的情緒，因為害怕被別人看到自己的脆弱，因為明白這個世界上沒有真正的同理心。可是實際上，我們每個人都是與外界有所聯系的，我們不是一個孤立的小島。記住，世界上總有一些人是在乎我們的。
一個人的情感需要被接納，而不是消除。因為強行壓制情緒，實際上是一種對人性的否定。
我的一位朋友，因為多年來承受著巨大的`心理壓力而患上了心理疾病。而她從小到大接受的教育，就是要堅強，要控制好自己的情緒。
因為這個世界不相信眼淚，我們傾向于認為哭泣是弱者的專利，優秀的人對一切負面情緒都不再有動于衷。但其實，會哭、會笑，會情緒低落、會心情興奮的，恰是正常的人。
是時候正視自己的情緒了。情緒不穩定并不是那么可怕。我們發泄情緒，正是為了使自己擺脫那些負面情感，更好地掌控自己的生活。
不向他人肆無忌憚地發泄負面情緒，已經是修養極好的表現。
情緒作文300字 篇4
一天，美國前陸軍部長斯坦頓來到林肯那里，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫一封內容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。斯坦頓立刻寫了一封措辭強烈的信，然后拿給總統看。
“對了，對了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個!好好訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”
但是當斯坦頓把信疊好裝進信封里時，林肯卻叫住他，問道：“你干什么?”
“寄出去呀。”斯坦頓有些摸不著頭腦了。
“不要胡鬧。”林肯大聲說：“這封信不能發，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時寫的信，我都是這么處理的'。這封信寫得好，寫的時候你已經解了氣，現在感覺好多了吧，那么就請你把它燒掉，再寫第二封信吧。”
情緒作文300字 篇5
窗外的雨不停地下著，滴滴答答地拍打著窗臺。漫無節奏的雨，正如此時漫無目標的我，趴在窗臺靜靜地望著天空。
沒有星星。沒有月亮。天空一片黑，仿佛堅決容不下一丁點兒的白。深不可測，捉摸不透。
透過光禿禿的樹枝，馬路上還有少許些人行走。兩旁的路燈，把人的影子拉得很長很長。燈光下，隱約還看得見呼出的白氣。人快步地行走，仿佛冷風在后面，像誰不斷揮著鞭子緊緊地追趕著。零星的燈光，若似串好的精致昏黃色的玻璃珠子，整齊地掛在整條寂靜的大街。
窗簾只拉到玻璃的一半，從外面擠進來些暗淡的光線投射在鋼琴后面的那面斑駁的墻上。
風涼絲絲的，輕輕地吹拂著我的.發絲。呆呆地久久地仰望那片天，此刻我的心安靜地出奇。
在寂靜的世界里，仿佛語言是一種罪惡。
說不出來這是一種怎樣的心情，此刻我的心彷佛那樣的透明。沒有煩惱，沒有快樂，更沒有感慨。真的好奇怪。
有一種說不清道不明的感覺。感覺自己好似空氣一樣，輕飄飄地徘回在這個世界。
慢慢等待，也只能是明日的陽光。
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