在平平淡淡的日常中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的戒煙的作文300字，希望能夠幫助到大家。

　　戒煙的作文300字 1

　　后來，我大學畢業，參加了工作。過年回家前夕，給母親打了電話，問問她要我給她和父親帶些什么東西，母親就說“我在家有吃有穿，啥都不缺，不用給我帶了。就你爸喜歡抽煙，你就給你爸買幾條蘇州的好煙，給他嘗嘗。”我欣喜的答應了。

　　由于過年回家，蘇州到西安的車票緊張，在網上搶了好久只買到一張無座的`，到西安歷時十六個小時。雖然旅途很長，很辛苦。但我也是萬分高興的踏上擁擠的火車，在人潮擁擠的車廂里，我把書包里給父親買的兩條煙護在胸前，生怕放在后面被擁擠的人們擠壞了。等回到了家，把煙交給父親，父親自己卻舍不得抽，就放在抽屜里，來人了才拿出來發個人家，一臉自豪的說是自己兒子從蘇州買回來給他的。

　　而對父親抽煙，我和母親漸漸轉變了態度，不再軟硬兼施讓其戒煙，監督他每天少抽就可以了。就如同母親說的，父親一這輩子，為了孩子、家庭，不叫苦不叫累，也不容易，他就好這個煙，不讓他抽煙，他一天心急的不知道該干啥，讓他每天少抽些就好了。

　　戒煙的作文300字 2

　　我不知道爸爸抽煙有幾年了，反正他的牙已經被煙熏黃了。

　　媽媽總是勸爸爸戒煙，也讓我勸爸爸戒煙，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。春節剛過，他們又因為戒煙吵架，吵得很兇，這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。

　　怎么戒呢？我們開了個戒煙討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心。我跟爸爸出去玩兒的`時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽煙，我回到家還得問媽媽匯報爸爸是不是抽煙了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊著要抽煙，可媽媽又不讓抽煙，這可怎么辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什么都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什么，他說還是想吸煙，這可怎么辦呢？最后，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終于快戒煙了。

　　可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽煙了。

　　戒煙的作文300字 3

　　我有一個非常愛我的爸爸，他有一頭烏黑發亮的頭發，高高的鼻梁，可帥了！可那兩排黑黑的牙齒，使他的帥氣大打折扣，其原因不用說，也能猜到，就是他經常吸煙的結果。我曾多次勸爸爸不要吸煙，可他就是不聽。因此便有了“煙鬼老爸”的稱號。

　　今天，爸爸從報紙上看見一則新聞：一只兔子吸了煙后，過了十小時就死亡了。從此，爸爸就下決心：不再吸煙了。我和媽媽聽了都很高興。監視爸爸的任務自然就落在我的身上。

　　有一天放學回家，正準備去買東西，突然看見爸爸的背影。他在角落里干什么呢？打電話嗎？走近一看，沒想到爸爸竟然躲在這里吸煙。我生氣極了，連忙奪過爸爸手中的半截香煙，對他說：“您不是下定決心不吸煙了嗎，怎么又吸上了呢？”爸爸搖搖頭無可奈何地說：“我都抽了這么多年了，一下子戒掉，讓我怎么受得了？”

　　過了幾天，爸爸突然咳嗽的.厲害，我和媽媽趕緊把爸爸送到了醫院。一檢查原來是氣管發炎。醫生說：“這是吸煙引起的，如果在吸煙的話就會更加嚴重的。”爸爸聽了直冒冷汗，嘆了口氣說：“這回我真下決心了，一定要把煙戒掉。”

　　就這樣，爸爸不再抽煙了，我也不再叫他是“煙鬼老爸”了。

　　戒煙的作文300字 4

　　煙是危害人類健康的物品，長時間吸煙會有生命危險，最近煙癮極大的，爺爺居然戒煙了，這讓我感到十分驚奇。

　　有一天，爺爺在房間里抽煙，把我嗆得難受，我就大聲地對爺爺說：“您別再抽煙了，抽煙對身體不好。！”爺爺說：“這么多年戒了幾次也沒有戒掉。”聽老爺爺的話我無話可說，心想怎樣才能讓爺爺把煙戒掉呢？

　　時間過的好快，一個星期就這樣過去了。我想了好幾個辦法，爺爺都沒有把煙戒掉。有一天爺爺說頭暈惡心，我們趕緊把爺爺送到醫院，到了醫院，醫生阿姨安排了做CT，全身的檢查，到下午結果出來的時候。醫生一看，高血壓，血脂稠就告訴爺爺以后要少吸煙，少喝酒。否則病還會再犯。爺爺聽后心里很難受，在醫院的這幾天一直都沒有要煙吸，出院后一直也沒有在抽，我心想還是醫生的.話管用。

　　現在爺爺都堅持每天早晚去潘安走路，不是有句話這樣說的嗎？飯后百步走能活九十九。

　　戒煙的作文300字 5

　　爺爺有一個壞習慣，就是喜歡抽煙。每天飯后爺爺都會坐在沙發上一邊看電視劇，一邊抽煙。我們嘗試勸他不要抽煙，但他都不肯聽。

　　爺爺每天早上都咳嗽。我坐在他身邊說：“爺爺，抽煙會危害健康的，你戒煙吧。”爺爺卻說：“我這么大把年紀，反正都快死了，沒關系的。”我們沒有辦法，只好在一邊干著急。

　　一天，我跟姐姐商量如何幫爺爺戒煙。我們告訴了媽媽我們的計劃，她舉雙手支持。我們一家人拿了許多紙，寫了戒煙的'標語，貼滿多個角落。那天，爺爺剛睡午覺醒來，想看電視。當他要開電視機時，看見那里有張紙條，上面寫著：為了你和他人著想，請勿吸煙。爺爺走到露臺抽煙，一拿起打火機，他又看見小桌子上的紙條，上面寫著：吸煙會危害健康。爺爺看了馬上把打火機和香煙收了起來。

　　最后，爺爺大聲宣布：“大家聽著，我不抽煙了，我要戒煙。”我們一聽便歡呼雀躍。從那天起，爺爺在也不抽煙了！

　　戒煙的作文300字 6

　　一天，小紅在看電視的時候，里面說：“播報一條新聞，本報訊，流行病學等研究結果表明，大約11.3％的癌癥發生都與吸煙有關……”小紅想：不能再讓爸爸吸煙了。

　　當天晚上，小紅跟媽媽一起制定了一條“2024家庭戒煙計劃”，準備從明天開始正式實行。

　　第二天下午，爸爸下班后，坐在沙發上一邊看報紙一邊吸煙，看到這一幕，小紅連忙跑過去，不停地勸告爸爸戒煙。她說：“爸爸，吸煙有害健康，第一，吸煙會導致肺炎、肺結核，嚴重的還會導致肺癌。第二，吸煙會污染空氣，會危害到其他人的健康。第三，吸煙還會導致智力低下、反應遲鈍、骨質疏松等疾病。您還是別吸煙了！”漸漸地，爸爸聽懂了小紅的.話，他急忙把煙滅掉，并堅定地說：“我再也不吸煙了！”

　　小紅真是個“戒煙小幫手”！

　　戒煙的作文300字 7

　　今天爺爺生病了，去醫院看，醫生說是抽煙造成的。雖然爺爺知道了，但還戒不了煙。那只能靠我了。

　　我想好了三條妙計。第一招看。我在網上了找了一些關于抽煙危害身體的資料打印出來。爺爺吃完飯就拿起一根煙，一邊抽煙，一邊唱起著:“飯后一支煙，賽過活神仙。”這時我把資料拿給爺爺說:“爺爺煙里有許多尼可丁，會危害身體的。”爺爺反駁說:“我每天這樣抽也沒生太多的病，不就這次嗎。竟然這招不行，換。第二招:藏。早上，一起床爺爺就再找煙，問我:“是不是你把我的煙扔了。”我急忙說:“不是。”我假裝在爺爺找。不一會，我看爺爺又抽上了。原來爺爺又去買煙了這招不行。換。第三招:功。爺爺最疼愛我了。今天，我假裝咳嗽。爺爺爺再沙發抽煙時，我也跑到沙發上連續咳了三聲。爺爺急忙問我：“你是不是感冒了？”我說：“不是，是您的煙嗆得。”爺爺小聲地對我說：“爺爺保證以后再也不抽煙了。”

　　從此以后我就沒看見我的`爺爺在抽煙了。

　　戒煙的作文300字 8

　　不知道從什么時候開始，爸爸就愛上了抽煙，他甚至還說不抽煙他無法思考的屁話。我和他說過好幾次讓他戒煙了，他都沒有真正的做到。我知道他需要我的監督!

　　每當他與朋友一起喝酒喝茶聊天時，每當他在電腦面前工作動腦筋時，每當他發脾氣生氣時，就會情不自禁地摸出一根煙點燃，開始吞云吐霧。

　　記得前年我的.生日時，在我們點燃生日蠟燭后，爸爸突然宣布：“我開始戒煙了!”我和媽媽都拍手稱好，我和媽媽再也不用忍受那難聞的煙味了。

　　可是，春節前，爸爸正在打電話聊工作的事情，突然點燃了一根煙，這一幕被我發現了，我第一時間把這個消息告訴了媽媽。爸爸只抽了一口，就把煙扔了。

　　以后我一定要更努力的監督爸爸戒煙，讓他早日戒煙成功。

　　戒煙的作文300字 9

　　記得上小學的時候，我每天放學后爺爺早早的來到學校接我，我跑到學校門口看到爺爺正在吸著煙，騎著電動車在那里等待，我一上車就被爺爺的煙熏死了，我對爺爺說，爺爺你能不能別吸煙了，吸煙對身體不好，記得還有一次我放學后一個人跑到樓上一看，爺爺正在一邊看新聞，一邊抽著煙，過了一會兒爺爺突然把煙掐滅了。

　　接著把一根根所有的香煙都扔掉，并且自言自語的說，看來我這個煙必須得戒了，我真的.是目瞪口呆，心里想以前爺爺都把香煙當寶，這回爺爺怎么可能把寶全部扔掉了呢？

　　原來爺爺看新聞說有一位老人經常吸煙，每天吸煙吃飯跑步都在吸煙，最后老人因吸煙過量中毒而死亡，所以爺爺才下決心說要戒煙，看到爺爺戒掉那么多煙，那么多年的煙我真為他高興，相信爺爺一定會健康長壽的，我要默默的祝福他。

　　戒煙的作文300字 10

　　爸爸看電視的時候老是抽煙，弄得家里全是煙味兒，看都看不了，這時我和媽媽生氣了，大聲說你能不能老不老實抽煙，從今天開始你必須把煙戒掉。

　　爸爸剛開始還不愿意，我就在網上查找了許多關于吸煙的危害，讀給爸爸聽，可爸爸不不在乎的說不要相信網上的東西都是騙人的，我撇起小嘴小聲地嘟囔的不聽好人勸，吃虧在眼前，可在我的請求下終于同意了。

　　我和媽媽想到了一個方法，那就是吃泡泡糖，一想到抽煙時，這樣爸爸吃泡泡糖，爸爸千萬不能抽煙，時時時刻刻都要記住。

　　過了一天又一天，爸爸也努力的.來克服自己，過了一個一個多月，爸爸開心的對我們說我成功了，我成功了爸爸成功把煙給戒了，此時此刻我也很開心。

　　這樣我也知道只要不放棄任何事是你想做的事情，那么早晚有一天你一定會成功的，看來只有只要好好學習努力也一定會取得好成績的。

　　戒煙的作文300字 11

　　星期六的一天下午，我和爸爸媽媽去看望爺爺奶奶。

　　到了爺爺奶奶家第一件事就是去抱抱爺爺奶奶，中午我們帶著爺爺奶奶去吃飯，吃著吃著我的目光轉向了爺爺，我發現叔叔遞煙給爺爺，爺爺居然沒接那支煙，盡管別人怎么勸，爺爺也不抽，只是在那里喝著酒，聊著天。

　　咦，爺爺今天怎么不抽煙了，要知道爺爺平時每天至少五支煙以上的，今天從吃飯一直到我們吃完回家我都在觀察爺爺，一直到家爺爺都沒有抽過煙。

　　而且我發現爺爺今天一聲也沒咳過，因為爺爺平時都會時不時地咳幾聲，為此我們一直勸爺爺戒煙，爺爺都沒把我們的話記在心里。

　　到家后我發現爺爺的'煙灰缸不見了，好像屋里難聞的煙味也沒那么重了，就連空氣都變好了，爺爺也不咳嗽了！哈哈，爺爺真的戒煙了，太好了！

　　吸煙對身體的危害非常大，在吸煙同時，旁邊的人也會受到傷害，所以為了家人的健康，為了社會健康，更為了自己的健康，戒煙吧！

　　戒煙的作文300字 12

　　星期六，我寫完作業，爸爸帶我去望海公園散步。

　　一路上，爸爸邊走邊抽煙，我在爸爸身邊，聞著那煙味，我感到十分不舒服，便說“爸爸抽煙對身體有傷害，又對環境造成污染。不如你幫我幫你戒煙吧”。爸爸笑呵呵地對我說：“好呀！”我立刻嚴肅起來：“從現在開始，煙沒收啦！”爸爸瞪大眼睛叫道：“什么！”我沒收了爸爸的煙，爸爸不太開心，便拉著我回家了。

　　第二天中午，爸爸想用下去拿外賣做借口下去買煙。爸爸剛出門，我就想：爸爸從來不點外賣的，這里面肯定有什么問題！我飛奔到大門口，果然看見爸爸從小賣部出來，手里還拿著一包煙正要抽呢！我跑到爸爸跟前說：“我說今天太陽從西邊出來了，你居然點了外賣！”“這……這”爸爸被我說的啞口無言，只好交出了他的“外賣”，并被我拉回了家。

　　經過兩個月的`努力爸爸終于把煙戒了。現在爸爸不會再像以前一樣夜晚睡不著，比以前更有活力了！

　　戒煙的作文300字 13

　　我的爺爺最大的愛好就是每天都要抽幾支煙，無論是早上中午或者飯錢，就連睡覺前都要抽煙，奶奶看就會吵，爺爺少抽點，和爺爺依然一成不變的還是抽。

　　上一次爺爺咳得非常厲害，奶奶急得像熱鍋上的螞蟻，爸爸帶爺爺上了醫院檢查，醫生說是肺部感染，研究不能再抽了，不戒煙病會更嚴重的.，爺爺也不得不接受醫生的話。

　　爺爺戒煙非常痛苦，坐臥不安，飯也不吃了睡覺也睡不著，話也不說，誰給爺爺說話？他就會火冒三丈，大發雷霆，就連他平時最愛的小貓蹭著爺爺的腿表示友好，爺爺爺爺大聲喝責走下的小貓，夾著尾巴連爬帶滾的跑了，我們也都千方百計的想辦法，我忽然想到辦法給爺爺吃零食，爺爺想吸煙的時候就讓他轉移目標，吃零食，大家都贊同我這個辦法，說那就試試吧，經過我們的努力，爺爺成功戒掉了煙。

　　我強烈呼吁不要再吸煙了，為了自己，為了他人的健康，都戒煙吧。

　　戒煙的作文300字 14

　　去年的一天下午，天空陰沉沉的。我的'一位叫朱梓會的朋友，他爸爸在家里抽煙，突然肺好疼，后來在醫院檢查出來得了肺炎。

　　朱梓會回來跟我說：“醫生跟我爸爸說道：‘你這病是你天天抽煙而成，只要你戒了你在煙癮，你這病也就好了’唉！我真羨慕你爸爸，最開始他也有煙癮，現在你們家買煙他都不抽。”

　　我笑了笑，說道：“我爸爸因為聽說煙癮會死人，就把他煙癮戒了。”

　　朱梓會看了看手表，說：“時間不早了，我回家了，拜拜！”

　　我在家里玩電腦，聽見我媽媽跟朱梓會媽媽在聊天。朱梓會媽媽說：“朱梓會自從知道了他爸爸得了肺炎，就神神秘秘的。把一條一條，一包一包，一根一根的香煙藏起來，我上次大掃除才發現。后來他爸就打算晚上教訓朱梓會。沒想到晚上他爸爸才說到一半，朱梓會就說：‘爸爸，上次醫生說您不能再抽煙了，我怕您得肺癌，所以才這樣！’”

　　我聽完，也哭了。

　　戒煙的作文300字 15

　　我的爺爺很愛吸煙，一天至少要吸一包香煙。

　　這天吃午飯時，爺爺吃完了飯，又吸起了煙，煙氣讓我們一家變得“濃煙滾滾”似的。我忍不住了，對爺爺說：“爺爺，您別吸煙了，吸煙對你的身體有害，還對我們有害呀。”“好好好，爺爺這就不吸了。”爺爺說。我怕爺爺再吸煙，就幫爺爺把香煙保管了起來，又找來一些干凈的紙，放進薄荷糖，然后卷成香煙狀，讓爺爺吸這種自制的香煙。

　　這個方法可真好！一下午，爺爺不吸煙了，家里變得清新多了，爺爺也很開心，一家人都很開心。傍晚，爺爺準備到張伯伯家聊天，我想，爺爺一去張伯伯家，張伯伯都會送爺爺一根香煙。為了讓爺爺戒煙，我就偷偷跟了過去，誰知張伯伯給爺爺香煙時，爺爺沒有接，而拿出我送他的香煙，對張伯伯說：“我有我獨自的.香煙。”這下我放心了，慢慢地哼著小曲走回了家。

　　終于，經過了千辛萬苦，爺爺成功戒煙了。我們的家，從此變得更美麗而清新。

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