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在我們平凡的日常里，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的學(xué)蛙泳作文300字3篇，希望能夠幫助到大家。
學(xué)蛙泳作文300字 1
今天上午，我給媽媽說(shuō)我想學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“可以下午我去游泳館問(wèn)問(wèn)，我高興極了”！
到了下午媽媽去了，過(guò)了20分鐘，媽媽回來(lái)了，媽媽說(shuō)：“明天早上就可以去了”。我十分高興。
到了今天早上我和媽媽起來(lái)了我?guī)н@泳褲，泳鏡。去了游泳館，到了游泳館，教練就在門口等這我呢!教練看到我了，他就叫我過(guò)去，我就過(guò)去了。教練說(shuō)：“去換泳褲去”，我換完就到淺水區(qū)，我先跳下水，教練也跳下水，他先教我蛙泳腿的動(dòng)作，教練先給作了個(gè)示范，我在模仿教練的動(dòng)作，收、翻、蹬、夾。教練給我了一個(gè)浮板，我就拿這浮板游了起來(lái)，但是我游的時(shí)候手總是彎這老是走不動(dòng)，教練說(shuō)：“手伸直，腿蹬的.時(shí)候要有勁”。我照做了，練了好一會(huì)，才把腿的動(dòng)作掌握好。
第二天，教練開始教我手的動(dòng)作，手先要伸直，然后向身體兩側(cè)打開，再伸直向前，手的動(dòng)作我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。接著，教練教我如何換氣、潛水，先在岸上吸一口氣，下入水中，慢慢地把氣吐出來(lái)。我練了好一會(huì)兒，才漸漸掌握了一些要領(lǐng)。然后教練再教我潛水，教練叫我把前面腿和手的動(dòng)作連起來(lái)，手向身體兩側(cè)打開的時(shí)候頭起來(lái)吸氣
這樣，7天我就完全學(xué)會(huì)了，教練說(shuō)：“你學(xué)的真快”。下次我還要學(xué)自由泳。
學(xué)蛙泳作文300字 2
爸爸買了一張?zhí)烊斡攫^的游泳票，可以游30多次呢！
一個(gè)星期六，我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了車，向天泉出發(fā)。
我換上了泳褲，戴上了泳鏡，由于我不會(huì)游泳，所以我?guī)е斡救ο铝怂＿�十分狼狽的掉下了水，水池下的小伙伴都哈哈大笑，也有幾個(gè)和我一樣的小伙伴也都帶著游泳圈，手劃一下，腿蹬一下。那些會(huì)有用的'小伙伴流暢的在水里一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒蝶泳，一會(huì)兒自由泳。我們看得心里那個(gè)羨慕勁，可只會(huì)胡亂的亂蹬腳，亂劃手。
我的第一天知識(shí)訓(xùn)練蛙泳的腿部動(dòng)作，先是像青蛙一樣的收縮腿，再以迅雷不及掩耳之勢(shì)釋放出來(lái)。爸爸對(duì)我說(shuō)：蹬的時(shí)候千萬(wàn)要以腳面蹬水。
就這樣過(guò)了30分鐘，我便與爸爸回家去了。第一天的訓(xùn)練計(jì)劃完成了！
學(xué)蛙泳作文300字 3
今天是我第一次學(xué)蛙泳，我興奮極了，立即穿上泳衣，戴上泳鏡。到了游泳池，我看見(jiàn)小朋友們穿著五顏六色的泳衣在水里嬉戲、游泳。這時(shí)，我的教練走過(guò)來(lái)，親切地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，游泳前要做一下熱身運(yùn)動(dòng)哦！否則會(huì)腿部抽筋。”于是，我先壓壓腿，然后扭扭手腕和腳腕，最后拍拍手臂，扭扭脖子。
當(dāng)時(shí)，我心里很害怕，心里一直嘀咕：水會(huì)很深嗎？溫度低不低？我慢慢地挪動(dòng)，終于腳踩在水下。哈，水才到我的'肩膀上。接下來(lái)，我跟著教練學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作，其實(shí)，腿就像青蛙一樣，先縮起來(lái)，再用力一蹬，然后并攏。我反復(fù)練習(xí)，但是，我的腿很累，有時(shí)喝了幾口水，我心里有點(diǎn)難過(guò)，不由得哭了起來(lái)。
“人們的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功還差一點(diǎn)就終止不做了。加油！要堅(jiān)持不懈！你一定能學(xué)會(huì)的！”教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)。我憋住氣，使出全身的力氣拼命向前游。
第一次學(xué)習(xí)蛙泳給我一個(gè)啟示：做任何事只要堅(jiān)持不懈，努力去嘗試、反復(fù)練習(xí)，就會(huì)成功。
學(xué)蛙泳作文300字 4
我學(xué)會(huì)了蛙泳暑假里，我聽媽媽說(shuō)今天給我學(xué)蛙泳。我激動(dòng)的一跳三尺高，開開心心的'走向了游泳館。到了游泳館，我換上了游泳衣，下了
水。我手扶著池邊媽媽讓我先練習(xí)憋氣。第一次，我剛把頭潛下水去就喝了一大口水；我練了一次，兩次，三次。可還是
喝了一肚子的水。媽媽見(jiàn)狀說(shuō)：“你要先在水面上深吸一口氣在下水憋氣。"于是，我按照媽媽說(shuō)的去做，果然成功了！我開心的
喊起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì)憋氣啦！”
然后，媽媽又讓我把身體漂在水面上。第一次，我沉到了水底；第二次，我又失敗了；可第三次，我在媽媽的指導(dǎo)下成功了。
最后，我學(xué)會(huì)了游泳。看，我多用功啊！兩手輕輕地?fù)軇?dòng)水面，兩腳向后一蹬像青蛙一樣游到了媽媽身旁。
我終于學(xué)會(huì)游泳啦！
學(xué)蛙泳作文300字 5
愉快的暑假開始了，外婆給我和妹妹報(bào)了十天的游泳課。
今天，外婆帶著我們?nèi)ド嫌斡菊n，我們快速的.換上泳衣，拿上泳鏡，戴上泳帽，來(lái)到游泳池邊。我看見(jiàn)泳池里的水非常清澈，小朋友們?cè)谒镦覒蜃分穑倚募钡叵铝怂厮疀鲟侧驳模譀鏊Ｎ彝媪艘粫?huì)兒水，教練就來(lái)了。他先教我們讓身子浮起來(lái)，再換氣。剛開始，我抱住小腿想讓身子浮起來(lái)，可是我的身子一下子沉了下去，頓時(shí)我心里十分緊張，非常害怕會(huì)淹死，這時(shí)我手忙腳亂，還喝了幾口水。教練趕緊把我拉了上來(lái)，并安慰我。然后，他讓我雙手抱住小腿，慢慢地，我竟然浮了上來(lái)，我馬上放松下來(lái)。教練讓我手腳慢慢伸直，然后先把腳收回去，再把腳掌往外翻，最后畫一個(gè)圈。慢慢地，我竟然全都學(xué)會(huì)了。
接下來(lái)的幾天教練教我們手的動(dòng)作和換氣的動(dòng)作。經(jīng)過(guò)十天不斷的努力，我終于全都學(xué)會(huì)了蛙泳。
這十天雖然很累，但是我還是很開心，因?yàn)檫@件事讓我明白了做什么事情，都要堅(jiān)持到底。
學(xué)蛙泳作文300字 6
今年夏天，媽媽又替我報(bào)名了游泳培訓(xùn)班。
來(lái)到游泳館，教練讓我們先做一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作，再教我們蛙游，我去年學(xué)過(guò)蛙泳，所以迫不及待的`想下水了。
終于可以下水了，教練讓我們先游個(gè)來(lái)回試一試。憑著一點(diǎn)記憶，一開始我游得還不錯(cuò)，可游到一半，氣快憋不住了，我還想堅(jiān)持下去，結(jié)果喝了好幾口水，嗆得我不停咳嗽。我連忙站了起來(lái)，把水吐出來(lái)，心想：這滋味真不好受，不過(guò)讓我知道了快憋不住氣時(shí)就要趕緊上來(lái)?yè)Q氣。這時(shí)教練也過(guò)來(lái)糾正了我錯(cuò)誤的幾個(gè)動(dòng)作，還教了我一些技巧。休息一會(huì)兒，我又開始游，果然好了許多。
過(guò)了一會(huì)兒，教練讓我們游二個(gè)來(lái)回試試。可我因?yàn)榍懊娑^(guò)驕傲，手腳配合的不好，老是被嗆住了，這時(shí)我虛心改過(guò)。
以后經(jīng)過(guò)一次又一次練習(xí)，我慢慢地熟能生巧，嗆得次數(shù)也變少了許多，速度也快了許多。最后喝水的次數(shù)幾乎沒(méi)有。
通過(guò)努力，我基本學(xué)會(huì)了蛙泳，我還深深地體會(huì)到“熟能生巧”這個(gè)詞真正的意思。
學(xué)蛙泳作文300字 7
暑假到了，媽媽讓我學(xué)游泳，說(shuō)以后落水可以自救。我很喜歡游泳，夏天泡在又涼又舒服的水中，是件很快樂(lè)的事。
才學(xué)游泳的我，人只能在淺水區(qū)。我學(xué)的.是蛙泳，蛙泳就像青蛙一樣在水里游著。我原本以為蛙泳很好學(xué)，可是一下水，身體就不知道該怎么擺動(dòng)了，老師讓我們先學(xué)會(huì)換氣，先吸一口氣把頭埋在水中吐氣，這樣連續(xù)做就可以學(xué)漂了。漂就是讓整個(gè)身體漂在水上，頭還是埋在水中。我最先不會(huì)漂，老師讓我們把手扒在游泳池邊上，然后讓身體隨著水得浮力，漂起來(lái)。但我漂著漂著就沉了下去。不過(guò)只要多練習(xí)就會(huì)漂起來(lái)。最后就聯(lián)系蛙泳，仿佛青蛙的樣子在水中游。有一次，我游的太快一下子游到了深水區(qū)，深1.8m，把我嚇得趕緊游回了淺水區(qū)，還喝了幾口水，真倒霉。游泳可以使人健康，少生病。明年暑假我還要學(xué)習(xí)自由泳。
學(xué)蛙泳作文300字 8
我一直好希望自己能象魚兒一樣，在水中自由自在地游來(lái)游去。今年放暑假，我終于可以實(shí)現(xiàn)心愿啦。
媽媽先在小區(qū)給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。我跟著教練學(xué)做操、壓腿等熱身動(dòng)作，在水中憋氣，手里拿著浮板，背上背著背包在水中往前漂，練習(xí)蛙泳的收、翻、蹬。經(jīng)過(guò)七天的'練習(xí)，我終于可以不要浮板和背包在水中游啦。到第十天培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，可是也只能游五米遠(yuǎn)。唉，跟小魚比，差遠(yuǎn)啦。
開學(xué)后，我們搬到越秀區(qū)。周末，爸爸帶我到越秀山游泳場(chǎng)繼續(xù)學(xué)游泳。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我改正了一些過(guò)去做得不好的姿勢(shì)，比如：收腿時(shí)一定要收緊，翻腿時(shí)一定要翻開，蹬腿時(shí)一定要用力等。每個(gè)周末我們都去游。練了差不多一個(gè)月，我終于可以一口氣從游泳池這邊游到對(duì)面，足足有二十五米呀！哈，我終于變成了一條快樂(lè)的小飛魚啦！
學(xué)蛙泳作文300字 9
人生不過(guò)是一個(gè)Buffet餐廳。可是您上的課我總是百聽不厭!如若錘煉一下語(yǔ)言，就是另一種韻味了。你的生命如煙花，絢爛一時(shí)，空虛一世。
在那里面，積蓄著每一日我想與她分享的獨(dú)特的感受，積蓄著許多我想親口說(shuō)出的真相，積蓄著我三年的心情起伏?”就像費(fèi)爾南多。
不要對(duì)它感慨，時(shí)間是個(gè)啞巴。膽大的小孩還敢過(guò)河呢！
剛上山，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那一棵棵的'板栗樹高大、挺拔，樹皮很粗糙，但不失光澤？于是我打定主意，明天上午把刺猬賣掉。我還不是不知道”。而你卻執(zhí)意說(shuō)我長(zhǎng)大了可以自己走了?活著，隨意就好，高調(diào)活著低調(diào)，自己覺(jué)得好久行了，世界那么大，別把自己搞得那么渺小，有著自己的執(zhí)著和生活，或許就夠了，不要搞得那么累，不必去刻意什么，想做的，就去做，沒(méi)什么大不了沒(méi)什么對(duì)不對(duì)，喜歡就是喜歡，不喜歡不勉強(qiáng)，我想的，就去追求，不努力，還活著干嘛，以后還有很多以后，誰(shuí)知道我的以后，誰(shuí)有能說(shuō)我不夠格。
從事你喜歡的活動(dòng)時(shí)，比如下棋、打牌、繪畫、釣魚等，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。今天對(duì)別人來(lái)說(shuō)也許很普通，但對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要!
學(xué)蛙泳作文300字 10
小時(shí)候看到別的小朋友能在水里游泳，我可羨慕了。于是，一放假，我就纏著媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽高興地答應(yīng)了，并為我買好了裝備。
當(dāng)我興致勃勃地來(lái)到北區(qū)游泳館時(shí)，看到藍(lán)藍(lán)的池水，水里歡快的小朋友，真想一下就跳進(jìn)去玩。但我還是不敢，就老老實(shí)實(shí)地扶著杠子慢慢下水。老師教的泳姿是蛙泳。學(xué)游泳第一步是學(xué)蹬腿，第二步是劃手，第三步是抬頭，最后一步是換氣，整個(gè)過(guò)程學(xué)起來(lái)并不順利。在學(xué)到蹬腿的時(shí)候，老師要求我們把腿勾起來(lái)，可我的腿不但勾不起來(lái)，還向外翻。于是，我就不斷練習(xí)，雖然很疼，都沒(méi)有想過(guò)要放棄。經(jīng)過(guò)三天的刻苦訓(xùn)練，我的'腿就能按老師的要求做了。第七天，我終于能像小青蛙一樣在水里快活地游來(lái)游去了。連媽媽都叫我不服輸?shù)摹靶∏嗤堋蹦兀?/p>
學(xué)會(huì)了游泳，它就變得很有趣了。我能像靈活的小海豚一樣開心地在水里翻跟頭，也能和小伙伴在水里進(jìn)行激烈的游泳比賽；能自由自在地浮在水面上，還能從很高的地方跳下水，濺起美麗的水花。
游泳不但有趣，還能鍛煉身體。自從學(xué)習(xí)游泳后，我的飯量增加了，人也長(zhǎng)高了，雖然變得有點(diǎn)黑，但是身體素質(zhì)更好了！明年暑假我還要學(xué)更多的游泳姿勢(shì)，讓自己變成一條自由自在的小魚。
學(xué)蛙泳作文300字 11
今天早上，我一大早就起來(lái)了，那是因?yàn)橐斡荆疫�沒(méi)有睡醒就叫我起來(lái)，我只好乖乖的去刷牙。
我吃完飯就去游泳，我和爸爸一起去游泳。我們來(lái)到游泳池，看見(jiàn)有很多人已經(jīng)來(lái)了，就迫不及待的脫下衣服跳進(jìn)水里去訓(xùn)練。
我們先做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，就開始練習(xí)了，開始了教練讓我們游一游，可是我一點(diǎn)兒也不會(huì)，只能在岸上練，但是我在休息的.時(shí)候?qū)W會(huì)了花泳和蝶泳這兩種泳。
我一開始特別激動(dòng)，到了后來(lái)慢慢的就平靜下來(lái)。
我看了一下別人怎么有用，但是我卻又不起來(lái)。教練看了就讓我在水面上練習(xí)，但是我知道怎么蹬腿，我試了一下，但是不知道怎么換氣。
一個(gè)來(lái)是來(lái)教我，可是我還是不會(huì)換氣，他說(shuō)：“下一次再來(lái)練換氣，我只能在岸上連蹬退。有一個(gè)教練來(lái)看看我練得怎么樣，我心想：現(xiàn)在我可以大顯身手了。老師一看說(shuō)：“還不行還要再練練，我只能失望的練習(xí)。
到了下課，我去水里玩了一下就回家了。我已回到家就去洗澡了，爸爸還夸獎(jiǎng)我游的很好。
學(xué)蛙泳作文300字 12
去年暑假我學(xué)會(huì)了蛙泳，說(shuō)起學(xué)游泳這件事，還讓我留下了深刻的印象。
記得第一次去游泳館，爸爸、媽媽就給我報(bào)好了名。我就換上泳衣，戴好泳帽和泳鏡，懷著緊張又激動(dòng)的心情去教練那里熱身運(yùn)動(dòng)了，做完熱身運(yùn)動(dòng)教練就幫我綁好了背漂，我就下水了。我很害怕，以為會(huì)沉下去，兩只手緊緊地抓住游泳池的邊沿不敢松手。教練安慰我說(shuō)：“沒(méi)事的，你有背漂不會(huì)沉下去的。”但我還是緊張，放松不下來(lái)。就這樣，第一天的課在我緊張的心情下結(jié)束了。
第二天,我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳館，跟昨天一樣做完熱身運(yùn)動(dòng)就下水了。只是今天的動(dòng)作，教練增加了一點(diǎn)難度。他讓我兩只手抓著浮板，兩腳像青蛙一樣往后蹬，人盡量要漂浮在水面上。我由于太緊張，總是漂不起來(lái)，當(dāng)教練抓著我的`腳讓我漂起來(lái)的時(shí)候，我嚇得眼淚都出來(lái)了。這時(shí)，我真想放棄不學(xué)了，但是，當(dāng)我看到旁邊的小朋友勇敢的往前蹬的時(shí)候，我真覺(jué)得難為情。想到這里，我鼓起勇氣照著教練教的方法繼續(xù)往前蹬著……
就這樣經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期的努力，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳.感謝教練，也為我自己感到驕傲。
學(xué)蛙泳作文300字 13
昨天是我學(xué)蛙泳的最后一天，我十分高興，為什么呢？因?yàn)槲視?huì)蛙泳了!
在游泳的時(shí)候首先要雙臂向前伸直，手合攏沉下去，只把頭露出水面，接著把頭也沉下去雙臂夾住頭，雙腿抬起，用腳蹬墻，然后手翻過(guò)去，把手掌心朝外，往外滑，腳要彎曲抬起，然后張開，腳掌勾住，用腳尖打水，拍打完后在繃直。這些動(dòng)作既輕松又簡(jiǎn)單。只要加強(qiáng)練習(xí)就可以游得又快又遠(yuǎn)。當(dāng)然，還要相信自己。我相信我一定會(huì)一天比一天好!我還要提醒一下大家在做第一個(gè)動(dòng)作的`時(shí)候要把頭抬起吸氣，在做第二個(gè)動(dòng)作和第三個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，要用眼睛看著前方，嘴巴吐氣。腳在做動(dòng)作的時(shí)候只要用眼睛看著水中就行了!
以前(學(xué)游泳的第一天)頭剛進(jìn)水里就得忍著不呼吸，可是只一會(huì)兒就得抬頭呼吸，可是現(xiàn)在輕松的就能閉很久。
我真為我會(huì)蛙泳覺(jué)得自豪。每當(dāng)我在水中游來(lái)游去就覺(jué)得我像一條小魚在水里游泳，這種感覺(jué)讓人心情舒暢。原來(lái)，水里的世界也是如此奇妙!現(xiàn)在我只能在這奇妙又好玩的水世界游八米，可是我相信我只要多游一游就一定能從八米升級(jí)!
學(xué)蛙泳作文300字 14
聽媽媽說(shuō)游泳既能提高四肢協(xié)調(diào)力，今年暑假，我學(xué)會(huì)了游泳，在水中我一會(huì)兒像個(gè)小青蛙一樣游來(lái)游去，一會(huì)兒像小船一樣悠閑地飄在水面上，快樂(lè)極了！
我剛開始在學(xué)蛙泳時(shí)，首先要練憋氣，先試著用鼻子往外吐氣，然后在水里慢慢試著往外吐氣，這樣習(xí)慣就好了，但是千萬(wàn)不要有心里負(fù)擔(dān)！如果心里有負(fù)擔(dān)的話，就會(huì)嗆水，練會(huì)憋氣后在練漂浮，我明知道練漂浮全身要放松，可我太緊張了，怎么也漂不起來(lái)，最后，我抓住欄桿，把頭猛的向水里一扎，腿就漂了起來(lái)，漸漸地我身體放松了，就可以離開欄桿漂了。接著又練習(xí)蹬腿，我用手夾住頭，漂起來(lái)，大腿帶動(dòng)小腿使勁一蹬，咕咚喝了一口水。但是我沒(méi)有放棄，我讓老師抱著我練習(xí)蹬腿，用力一蹬，一下子竄到到了他的前面，這時(shí)我沉了下去，我立刻站了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我能熟練的`蹬腿了，但學(xué)會(huì)蹬腿得需要手腳協(xié)調(diào)，在蹬腿的時(shí)候就要用手壓水，壓水時(shí)頭要上來(lái)?yè)Q氣，這樣才是一個(gè)連貫的動(dòng)作，好幾次我都沉了下去。但我一直練，最后經(jīng)過(guò)一次、兩次、三次……終于可以在深水里像小魚一樣自由自在地游了，我非常開心地學(xué)會(huì)了游泳。
游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。
學(xué)蛙泳作文300字 15
今年暑假，爸爸給我報(bào)了蛙泳培訓(xùn)班。
去年，我在同一個(gè)游泳館學(xué)會(huì)了仰泳，所以這次我不怕下水了。我興奮地穿上泳衣，戴好泳帽、泳鏡來(lái)到游泳館。游泳館里人真多呀，大家穿著各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來(lái)游去：仰泳、蛙泳、自由泳，還有好多初學(xué)者在學(xué)水中憋氣
我們學(xué)蛙泳的被分到了第二個(gè)泳道，高個(gè)子教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)。我先壓壓腿，扭扭手腕和腳腕，最后拍拍手臂、扭扭脖子然后大家一個(gè)個(gè)下了泳池。
“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾”教練一遍遍喊著口號(hào)。我們?cè)谒镆粋�(gè)個(gè)排好隊(duì)輪流練習(xí)。終于輪到我了，我緊張地吸了口氣，在水里漂浮了一會(huì)兒。教練說(shuō)：“開始收、翻、蹬、夾。”我手腿不協(xié)調(diào)，胡亂地做了一遍，被教練拉了起來(lái)，叫我重新練一次。我再一次深吸一口氣，跳入水里，“收，對(duì)！翻，好！蹬，你咋沒(méi)力氣了？”我又一次被他拉了起來(lái)經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的`練習(xí)，無(wú)數(shù)次的嗆水，我在蹬的時(shí)候，用上了全身的力氣，終于能夠游到深水區(qū)了。
經(jīng)過(guò)一周的刻苦努力，我手腿協(xié)調(diào)一致，在泳池里來(lái)回游，越游越熟練，最后取得了“蛙泳合格證書”。
通過(guò)這次蛙泳學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，還明白了“堅(jiān)持就是勝利”的道理。
學(xué)蛙泳作文300字 16
下午，媽媽來(lái)接我，我說(shuō)：“媽媽，下午不下雨，你陪我去游泳號(hào)碼？”媽媽說(shuō)：“好的，我們走。”
我們上了車，本想去椒江那里去游泳，但是我們?cè)诎肼飞峡匆?jiàn)了奧普樂(lè)水上樂(lè)園，我說(shuō)：“媽媽快看，是我一直想去的奧普樂(lè)水上樂(lè)園，我們快進(jìn)去。”媽媽開進(jìn)了大門，我們下了車。“哇塞，好大呀！媽媽很快付了門票。”我和媽媽來(lái)到了更衣室，這里也很大有淋浴間，有更衣柜，還有吹風(fēng)室等等。
我們換好了泳衣套上了游泳圈來(lái)到中間的.游泳池慢慢地下來(lái)，因?yàn)槲乙冒职纸涛业臏y(cè)量方法測(cè)量一下水深，沒(méi)過(guò)肩膀，說(shuō)明我不能亂游，沒(méi)過(guò)腰說(shuō)明我可以游個(gè)痛快，我下了水剛好沒(méi)過(guò)腰，我可以痛快的游泳了，我跳入水里，慢吞吞地游著，因?yàn)樗啵液艹粤Φ赜危瑳r且我也不會(huì)游泳，但媽媽說(shuō)：“加油，要不你試試蛙泳？”我雙手向兩邊一揮，腳一蹬就游了大約半米真快呀！媽媽跟我比賽蛙泳，我一會(huì)手腳并用地游，一會(huì)兒用腳蹬“哈哈，我贏了。”我高興的說(shuō)。
今天我很高興因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。
學(xué)蛙泳作文300字 17
７月５日是游泳培訓(xùn)班開課的日子。我興致勃勃地來(lái)到游泳館，一個(gè)比我校小天井還要大的室外游泳池展現(xiàn)在眼前，池的四周站滿了準(zhǔn)備學(xué)游泳的小朋友，真是熱鬧非凡。隨后而來(lái)的`教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)后，直接叫我們下水去練憋氣。水好冷哦，凍得我直發(fā)抖，但我還是忍著憋了１分２０秒。
第二天，教練讓我們把手扶在岸邊，全身放松，只見(jiàn)我的腳都浮在水中了。教練又讓我們把手慢慢地放掉，我竟然能浮在水里了，真是太神奇了！我興奮地用手在水里使勁往后扒，居然游出了好幾米遠(yuǎn)。哈哈，原來(lái)學(xué)游泳一點(diǎn)也不難！
以后的幾天里，教練教了我們蛙泳的腳步：收、分、蹬、夾、停，和蛙泳的手法，還有怎樣抬頭呼吸。我認(rèn)真按照教練的方法，先把腳收起來(lái)，然后分開，再蹬出去，雙腳迅速夾攏，再配合手的動(dòng)作，游了起來(lái)。不過(guò)換氣時(shí)有好幾次失誤，鼻子吸進(jìn)了水，又痛又酸，非常難受。
終于到了最后一天的考核了，我的心怦怦直跳。輪到我了，教練對(duì)我說(shuō)：“你平時(shí)練得不錯(cuò)，我相信你能游到對(duì)岸的。”受到鼓勵(lì)的我，奮力一蹬，拼命地游著，終于游到了，通過(guò)了考核。
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