在日常學習、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的第一次游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

第一次游泳作文1

　　暑假里，媽媽帶我去學游泳。

　　去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的.，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。

　　教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按著教練說的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。

　　這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。

第一次游泳作文2

　　去年暑假，在南北天城游泳的經歷讓我至今都難以忘記。

　　我來到南北天城，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領和注意事項，接著教練猛的一下扎進水里，動作是那么準確，那么利索，我心想，這游泳貌似也不太難！

　　我站在泳池邊，向池下一看，我滴個神呀，這么深，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會淹死的，剛才那股高興勁兒突然停止了，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來越多，正在我心驚膽戰的`時候，一個比我小兩歲的同學勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都這么勇敢，其他人都看著我呢，首先這一關在教練眼里都過不了，要被鄙視，再怎么說我也是個要面子的大男孩……

　　于是，想都沒想，一頭扎進水里的我，利用教練教給我們的游泳要領，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無限伸展，雙腿肌肉收緊來回波動水面，就這樣游啊游，身體被強大的力量漂浮在水面上，我正享受的時候，漸漸的感覺我腿麻了，腳沒力了，抽筋式的感覺讓自己沉到了水里，我害怕極了，本能的讓身體向上，到處亂抓一氣，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來救起了我，我站在岸邊咳嗽不停，全身打哆嗦，特別難受，感覺自己像在閻王爺那里走了一關，那次的游泳我至今難忘！

　　真是一次有驚無險的游泳體驗啊！

第一次游泳作文3

　　今天，是7月27日。我英語課總算上完了！正好也是星期天，數學課也休息，天氣這么熱怎會缺少游泳呢？我和小趙同學約好下午兩點去老板娘大酒店游泳。

　　由于我爸上班我去媽店里了，我一個人坐公交車去哪里，到了游泳的地方，我們飛一般的換好衣服，就沖進了游泳池。我們先熟悉一下水域，不到一會我就找到了蛙泳的感覺，我從潛水區到深水區不停地游來游去，游的像一條歡樂的小魚。

　　在游泳的過程中，我碰到了跆拳道的同學，我們開始玩起了搶泳鏡游戲，游戲的規則是，其中一個人往任意方向扔自己的游泳鏡，另外兩個人比賽誰先拿到。過一會兒有人提議我們換一個游戲，就這樣我們玩起了水上躲貓貓游戲，規則很簡單就是兩人躲一個人找，我們玩的不亦樂乎。

　　快三點半了，我們正玩的.起勁的時候，小趙游過來說他看到小費和她的媽媽了，小費同學正在學仰泳，但她始終沒有找到仰泳的感覺，我看到她這樣立刻去找了一塊浮板，但她好像還是不得要領。

　　時間過得飛快，快四點半了，我們上了“岸”換好衣服。跟各自告別后就回家了。

第一次游泳作文4

　　人生有許多第一次，而今天我和所有小記者一起，體驗了一次奇特之旅那就是游泳！

　　一大早，我便帶上了早已準備好的東西出發了。我心里既高興又激動，恨不得馬上到達。爸爸剛把車停好，我就迫不及待地沖進游泳館內，生怕錯過了這次學習的好機會。當我們跟隨老師下樓時，寬闊的'泳池映入眼簾，清澈的池水更讓我頓時激動不已。換好泳衣，我飛快地跑到了池邊，聽老師給我們講解怎么游泳。老師剛講完，有位同學就迫不及待地跳了下去，教練老師只好無奈地把他“救”了上來。隨后，我們還看了標準泳姿示范、救生方法和溺水急救方法。終于可以下水了，老師讓我們坐在池邊，兩只手放在身體兩側，雙腿交替在水面上拍打。在接下來的練習環節，老師讓我們一邊用嘴呼吸，一邊靠著岸邊挪動，除了手還要將胳膊淹沒到水面下，不過這樣挪得挺快的，只是越挪我越感覺身體不是自己的……隨后，我們練習憋氣，先用嘴巴深吸一口氣，一頭扎進水里，然后只呼氣不吸氣，很快把頭伸出水面，這樣反復練了好多次，雖然有幾次我都嗆水了，但是最長的一次我竟然一口氣憋了十幾秒鐘呢，教練老師夸我有進步，而我也為自己感到高興。

　　我通過這次學游泳，懂得了“萬事開頭難”這句話，但我有信心，一定要學會游泳。

第一次游泳作文5

　　在我的同意下，我進入了游泳班。那是在暑假中，我的小姨給我報了游泳班。我沒學過游泳，覺得還挺新鮮。于是，就這樣進了游泳班。

　　這是我第一次學游泳，心里有著一種從未有過的神秘感。在前幾節課，我們沒下水，而是學動作，我學的很認真，把動作一一不漏地記了下來。在第一次下水，雖然我不是最好的，但也名列前茅。

　　第一次下水是帶著浮袖的。帶著這東西，我們覺得不夠自在。我們覺得沉甸甸的，但是心里還是很高興的。下水以后，只見許多人涼的.嗷嗷直叫，我也不例外。但是很快就適應了，我們很快就開始了游戲。但是隨著教練的一聲喊：“停！別玩了，上課了！下一次再玩，等學會了游泳，你們怎么游都可以！”真是好花不常開，好景不長在。在最后幾節課，教練讓我們脫下浮袖，我們又高興又害怕，因為我們高興沒了拘束，但害怕我們技術不好而又自己鼻子“喝水”，所以我們才會猶豫不決。我游泳時，覺得游的還可以，重復著教練教的動作，翻手、抬手、放手、抬腿、彎腿、蹬腿┉我全身放松著，慢慢的慢慢的往前游著。但過了一會兒，我的身體不知怎的下沉了，糟了！鼻子進水了！我一次又一次的掙扎著，終于回到了岸邊┉我一次次的吸取教訓，終于學會了游泳。

　　人生中誰都有第一次，讓我吸取教訓，失敗乃成功之母，加油！

第一次游泳作文6

　　有些同學第一次游泳可能是在游泳池里，也可能是在水池里，而我卻是在奶奶家旁邊的那條小河里。

　　那天，我去奶奶家玩，路上看見有些小孩和大人正在河邊釣魚，我羨慕極了，也想去釣。可是來的時候沒有帶漁具，一向主意多的爸爸用竹竿系上一根毛線，沒有魚鉤便用鐵絲握了一個，一個魚竿終于誕生了。可我總覺得有點別扭，啊！原來是忘了上魚浮。這可難住了爸爸，最后還是由奶奶找出了爺爺曾經用過的魚浮。

　　我扛著魚竿，拿著挖好的蚯蚓來到了小河邊。那時候釣魚的都已經走光了，只剩下了我和爸爸。我甩出魚鉤，沒想到用力過猛腳下一滑我便掉到了河里。爸爸急忙跳下來拉我，我卻說：“反正魚也釣不成了，不如你叫我游泳吧！”我這一句話完全出乎了爸爸的.意料，爸爸說：“那你想學什么泳？”我不假思索的說：“當然是蛙泳了！”（因為我只知道這一種）爸爸先演示了一遍，他的樣子還真像青蛙。我也學著爸爸的樣子游，可沒想到我剛一松開爸爸的手便滑倒了，一下子喝了一大口水。我差點想吐。我找了一棵在水中的木枝抱著它來練習，沒想到這一招還真靈，我不一會兒便學的有模有樣了。漸漸的我放開了樹枝，也不會往下沉了。我終于游了起來，心里好不得意。

　　今天是最快樂的一天，因為我又學會了一項新的技能。

第一次游泳作文7

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟著媽媽到游泳基地。

　　我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。

　　教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！

　　這時的我，便有點漫不經心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開始下水練習游泳時，心里還想：這也太簡單了，我一定是游得最快的一個。

　　不等教練發口令，我就撲通一聲跳進了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。

　　我哭著向媽媽跑去：“我不要學游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

　　看著媽媽透出愛的.目光，我認真聽著教練講解著游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。

　　功夫不負有心人，經過努力，我不只學會了游泳，在游泳測試中還取得了優異的成績，媽媽看著我高興地笑了。

　　看來聰明的人，也要耐心學習，同時只要堅持，就是勝利啊。

第一次游泳作文8

　　人生中有許多第一次，讓我最難忘的是第一次游泳。

　　今年暑假，太陽火辣辣地烤照著大地，驕陽似火。雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得在樹上不停地叫著“知了、知了”。我準備去學游泳解暑。到了游泳館，我看到游泳池里面有很多大人小孩，有的像魚一樣自由自在地游著，有的像青蛙一樣伸縮著四肢，還有的浮在水面悠然自得，我羨慕極了。

　　第一節課，老師教我憋氣，還囑咐道：“不會憋氣不能下水。首先要戴上泳鏡，再深深地吸一口氣，把頭潛入水里。要注意在水中不能呼吸，憋氣的時候要睜著眼睛，憋不住了就呼氣。”我按著老師的話，戴上泳鏡，深深地吸一口氣，把頭伸進水里。不好，調皮的水娃娃沖到了我的鼻子里，我一慌，嗆了一口水，鼻子酸酸的'。我抬起頭，不停地呼氣。過了一會兒，我繼續憋氣，現在我可以在水下待半分鐘，但是我閉著眼睛不敢睜開。這時，老師對我說：“我們玩個游戲吧，我在水底用手指做個數字，你低下頭憋氣，看看是什么數字。”我愉快地答應了，吸了口氣，把頭潛入水中。老師做了個“五”字。我抬起頭說：“是‘五’。”老師說：“就是‘五’，我只是想讓你睜著眼，你再練習幾次。”我反反復復地練習了兩個小時，憋氣真有趣。

　　所謂“看花容易繡花難”就是這個道理，只要堅持不懈的努力，相信沒有翻不過的“火焰山”。

第一次游泳作文9

　　今天下午，陽光還是那么的明媚。媽媽帶著我跟妹妹去沙灘玩。

　　到了沙灘媽媽說太陽太大，想回去拿把雨傘。一去就去了好久好久，至少又去了十分鐘了，我還以為忘記了我和妹妹呢。就在這時，媽媽到了，到是到了雨傘沒拿，竟然買了兩個游泳圈，一個大，一個小，說是要帶我和妹妹去游泳，我可不會游泳的，真是一個突如其來的游泳。

　　我和妹妹各自帶著各自的游泳圈到水面上，可是我還是不敢到水中后來媽媽跟我講這講那的，在我面前夸妹妹說，妹妹都敢下你怕什么呢……說的我真像是一個超膽小！得膽小鬼呢。我不能當媽媽心中的膽小鬼，我要跟妹妹一樣下水。

　　還在水中我忽然發現了在水里的快樂，難怪到后面媽媽這么叫妹妹，妹妹都是不起來，一直賴在水中還不斷的蹬腿一，往前跑，不想回到家。我還要謝謝媽媽讓我下水，讓我又知道了，這是水巾的樂趣是怎樣的，搞得我和小妹妹一樣，不想回家。

　　到后來我玩著玩著，一個大浪直奔而來，搞得我的滿臉滿身我的眼睛里都是。誰都知道海水是咸的對吧！（我當然也知道）！我可是第一次感受這顏水跑到眼睛里的.感覺，那叫做一個不一樣的“酸爽”！

　　玩了好久好久，妹妹也玩的差不多了玩膩了，終于肯跟媽媽回家了，我也跟著回家啦！

　　這一個突如其來的游泳讓我感受到了游泳好像也不是一個很可怕的東西！！！！

第一次游泳作文10

　　星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。

　　進入館內，看到藍幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的`水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學隨她一起學基本動作。

　　我們很快就游完了老師布置的“作業”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。

　　奧體游泳館，我們下周五再見哦！

第一次游泳作文11

　　在小學六年的生活里，我有著很多的.第一次，如：第一次畫畫，第一次打水仗，第一次自己睡覺等等。但是，最令我難忘的還是第一次學游泳。

　　記得去年夏天，媽媽讓我去“大東海”學游泳，我也非常高興，因為我一直被朋友嘲笑為“旱鴨子”。剛開始我來到游泳池邊，就躍躍欲試地想跳下水游上幾圈，于是，我率先抓著護欄下了水。哇！水好冰呀，凍得我直哆嗦，其他同學也陸續下了水，教練讓我們學先學憋氣，我心想：憋氣那么簡單，哪里用學！于是，我也裝模作樣的模仿教練潛水憋氣，哎呀，不好！我飄向了“大海深處”！我想喊救命，但卻只是嗆了好幾口水，還好教練及時發現我不見了，很快就找到了我，把我“嘮”到了岸上，但我卻還很后怕，連忙說：“不學了！不學了！”教練說：“做事要堅持不懈才能獲得成功，如果不努力，又怎么能獲得成功呢？”教練的一番話把我深深地打動了，對啊，不努力是不會成功的！終于，在我的努力下，水終于被我“征服”啦!我終于會游泳了!

　　在學游泳這件事中，我懂得了一個道理，獲得了一個很深的啟示，那就是---成功來自于堅持不懈！

第一次游泳作文12

　　那時，我還在重慶，在小區下面就有一個游泳池。

　　一天下午，我和爸爸興高采烈地準備一起去游泳。當我走進去的時候，發現里面人特別的多。

　　我隨身帶了個游泳圈，我在入水之后便問爸爸為什么還不下水，爸爸說：“再等一會兒。”我等了一會兒之后，爸爸才慢慢地入了水。這時，爸爸對我說：“孩子，不如我們把泳圈拿下來，學怎么游泳吧？我來教你。”我十分害怕，但是爸爸又說會保護好我，我才答應取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。

　　可是不一會兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進了水里。爸爸讓我練習憋氣。我感覺自己快不能呼吸的.時候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵我說：“加油，孩子，你能行的！”我聽到這句話，心中又點燃了希望之火，于是我又在水中憋了一會兒氣。

　　最后，我實在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學會游泳最重要的一步！”聽到爸爸的話，我興奮極了。那時我旁邊也有個小孩子在學憋氣，我勝過了他。

第一次游泳作文13

　　在人的一生中，會有許多的第一次。第一次上學、第一次走路、第一次做飯……每個第一次都充滿了挑戰。在眾多的第一次中，讓我記憶猶新的就是第一次游泳了。

　　那是一個暑假，看見別人都會游泳，自己卻不會游泳，心里癢癢的，就對爸爸說：“爸爸，我們去學游泳吧！”爸爸爽快地答應了。

　　來到了溫泉游泳館，先換上了泳裝，再進了館內。仔細一看，有的人像小魚兒一樣自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸邊的椅子上喝著飲料休息，有的人像我一樣正在學游泳。

　　這是，爸爸把我帶到一個教練面前。教練對我說：“我先示范一遍，你再模仿。”只見教練走到了深水區的'岸邊，雙手掌朝外，頭低下，雙眼死死地盯著水面上。身子微微向前傾。“噗”教練撲了下去，在水里，他兩只手劃開水面，雙腳使勁蹬，頭一上一下，就游了起來。

　　這還不簡單，我心想。我學著教練的樣子，往水里一跳，狗刨似的亂劃。果不其然，我沉了下去。“救……”剛一張開口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睜不開，連救命都說不成了。幸虧爸爸和教練把我扶了上來。我再也不敢下水了。

　　第一次游泳，雖然沒學會，但讓我明白了一個道理：很多事情不是想象的那么簡單，要通過自己的努力，不斷地嘗試和學習，才能把這件事情做好。

第一次游泳作文14

　　人生有很多次“第一次”，第一次自己洗碗、第一次自己上學、第一次自己洗澡……下面我就來介紹一下我第一次游泳吧！

　　那一天是在暑假的時候，我寫完了作業，爸爸說帶我去游泳。我高興的跳了起來，趕緊的收拾東西，拉著爸爸去游泳，一路上我高興的又蹦又跳。

　　到了游泳池，“哇！”，好大的游泳池呀！游泳池里的水好藍，清澈見底。有淺水區和深水區，淺水區的水只有一米深，我站在里面，水只淹過我的肚子。深水區可深了，看不見底。我迫不及待正想往深水區跳時，爸爸把我拉到了淺水區里，說“這樣很危險，你還沒有學會游泳，就往深水區里跳，這怎么能行？你跟我到淺水區里先學會潛水、憋氣。”爸爸開始講游泳技巧，可是這時候的我哪里聽得進去，只想快點跳到游泳池里去玩。爸爸叫我潛水，我就一頭扎進水里，連氣也沒吸，我在水里一下子咕咚咕咚的喝了好多水。爸爸迅速的.把我拉到岸上去，我一上岸就吐了好多水，那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經過爸爸的一番指導后，我再一次潛入水中，一下子潛了30秒呢！太刺激了！

　　這就是我第一次學游泳的經歷，至今難以忘懷。

第一次游泳作文15

　　一看到魚兒在海里自由自在地游泳，我就會想起當時我是怎么學會游泳的；因為看著它們游泳，跟我剛開始學游泳的姿勢實在差太多了，一開始同常都會常常溺水，只能等著救生員來救我上岸。

　　這個經驗是在一年級暑假時發生的，每次我一溺水，就會被游泳教練揍，或是被同學笑，所以我恨游泳課！每次去的時候，我都感到很害怕，怕會被揍、怕會被別人笑，不會游泳的我，感覺好緊張、好害怕，但是剛開始我以為那個老師人很好，可是他卻只對游的很好的人很好，還會送他們巧克力；可是卻對游得很爛的人，不停地揍他們、罵他們，我覺得好自卑。

　　幸好，有一個老人，他很會游泳，于是他把我特訓得很厲害，就像一條魚龍一樣，一個月就學會基本的四式；后來我就很喜歡游泳，每年暑假、寒假，我都會去游泳池玩水、游泳，這就是我的休閑運動。游泳，讓我不再害怕它，因為人外有人、天外有天，不能當一個井底之蛙，每天都坐在那里等死，要去大開眼界。

　　第一次的`經驗就像美好的回憶一樣，在我的心中留下快樂的回憶，改變了我膽小的壞習慣。

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