在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　一根粗壯的繩子在草地上“啪啪”作響，幾個矯健的身影在繩子里忽上忽下，連旁邊的啦啦隊也不例外。。。。。。

　　在這個星期二，我們舉行了五年級一月一度的長繩比賽。

　　操場上，6個班來勢洶洶，蓄勢待發，大家都緊張地等待比賽開始，似乎一分一秒都像金子一樣。過了一會兒，只聽見體育張老師的一聲命下，甩繩的人已經將繩子“啪啪”甩起。看著他們那么用力，那么認真，好像一開小差就會使長繩得最后一名。而我也開始緊張得冒汗，我也是長繩隊的一員。只見第一個直接沖進繩里，一副拼了的`摸樣，而后面的同學也緊跟在他身后，連續不斷，旁邊啦啦隊的同學也在用盡全身力氣數數“1、2、3、4、5”，但是，出師不利，一開始后面的同學可能因為太緊張而絆了一下繩子，斷了。不！我在心理吶喊，心臟緊張得都快從嗓子眼兒挑出來，繩子又開始甩起的時候，我一顆懸著的心才落地。不一會兒，我的心又懸了起來，原來又斷了。哎！以我們現在這個情況，恐怕拿不了第一了呢！可是乎我意料的是，后面一次都沒斷。。。。。。

　　“10、9、8、7、6。。。。。。”張老師說道，馬上就要到時間了，我們也越來越緊張了，可是，還是沒斷，大家以完美的300個，為長繩比賽落下了帷幕。再看看我們長繩隊員，一個個滿頭大汗，細小的汗珠清晰可見，可是他們完全不顧自己的汗珠，眼睛直勾勾地盯著別的班，似乎想一眼看出他們的成績，但看到別的班聽到我們跳了300個，都露出驚訝的神情時，我好像已經明白了我們是第一名。

　　“啪啪”的聲音似乎還在耳畔響起，長繩讓我永遠也忘不了我們五（4）班的團結友愛。

跳長繩作文2

　　“丁鈴鈴——”下課了。伴隨著清脆的下課鈴聲，同學們像小鳥一樣飛出了教室。徐兒從柜子里拿出兩條長繩，大喊一聲：“跳長繩啦！”同學們便蜂擁而至，隨著“人群”的流動來到草坪，由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊，跳長繩比賽就要開始了。

　　“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩，形成一個大弧線。第一個是第一組的林燁昕，她的眼珠子盯搖動的長繩，身體晃動著。長繩在上空時，燁昕箭一般地沖過去，跑到“房子”里，停下來，眼珠子依然跟著繩子轉。“砰”繩子就在她腳邊時，她便輕盈地跳起來，耶，過了！第一組的人高興地歡呼。接下來到我們第二組了。林燕沉著冷靜，雙手放在兩旁，左腳在前，右腳在后，隨時做好“戰斗”的準備。“啪、啪、啪”林燕跑到跟前，閉緊眼睛，準備跳。“咚”，林燕重重地跳了一下，便趕緊跑出去。我們組也成功了！

　　第一組不甘示弱，等林燕跑出去的后一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑過去，跳過去，便跑。唉，真是壓力山大！我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍著徐兒的肩膀，自信的`對她說：“72，加油！”徐兒只是舒了舒口氣，一切準備就緒。“一二三！”徐兒沖出去，雙腳起跳，只是那么一秒，徐兒輕快地跳起來。成功了！我們組馬上得意起來。看著一個又一個同學都跳過去了，我的心不由地懸起來。“啪”，珞石跳過去了；“砰”，子芮跳過去了；咚婉平跳過去了。輪到我了，我緊張極了。“啪”，長繩被甩的力度令我膽戰心驚。“1、2、3”我心里算著，沖過去！我趕緊跑。等到繩子到腿時，我用力跳，便跑出去。我沒被打到，也沒被絆到，我也成功了！

　　“當、當、當——”伴隨著歡快的旋律，大課間結束了！真期待下一次的跳長繩比賽！

跳長繩作文3

　　隨著元旦的步步臨近，學校里舉行了各種體育活動。在這歡聚一堂的時刻，當然少不了咱們這個愛活動的班集體啦！

　　瞧！比賽正激烈地進行著呢。我們班幾個運動小健將都上場了。比賽規則是：比賽分為兩組，一組是男生，一組是女生，在一分鐘內哪個班跳得多誰就獲勝，兩個班一跳，我們班是跟一班比。“預備， 開始！”“噓”比賽在一聲響亮的哨音中開始了。

　　先是男同學比賽，我們班上的同學不停地為比賽的男同學加油助威。“加油！五（2）班，加油！”一聲聲強勁有力的加油，一個個握拳點頭的動作，使我們班比賽的同學更加充滿信心。看，男生們跳得 多高，顯然，他們是十分地賣力。我們不免還是有點擔心起來，雖然他們跳得高，可協調性不夠好，有時腳還是碰到繩子，再說，跳得太高，會消耗更多的體力。班主任在一旁緊急提醒“跳矮一點，這 樣，贏的勝算大一些。”比賽的男同學們聽了老師的話后越發跳得專心致志。雖然，繩子有好幾次跘到腳，但都被男生們化險為夷，我們女生也不禁為他們捏了把汗。時間飛逝，很快一分鐘過去了，我 們忙去看成績。一班跳了五十七個，二班跳了七十六個。“耶！我們班贏了。”一陣陣勝利的'歡呼聲響徹了操場。男生們早已氣喘吁吁，但他們的努力沒有白費，我們班贏了。

　　下一隊出場的是我們女生，跳繩可是我們女生的強項，應該會跳得更多。比賽開始了，我們班女生一上場就連續跳了十八個，但后來就不太理想了，跳得斷斷續續。大家都喊：“別急！別急！”可跳的 同學還是鎮定不下來，越急就越跳不起來。好不容易撐到結束，一共跳了六十八個，我們不免有些難過和遺憾。然而，我們并不灰心，因為我們至少為爭奪冠軍而努力過。

　　雖然，跳繩的總成績不算理想，但卻讓我們學到了跳繩比賽的經驗，更帶來了一份難忘的樂趣。

跳長繩作文4

　　我們學校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個消息后，老師在班上挑選了十二個人開始練習。

　　剛開始，我們要么繩子甩不起來，要么跳進去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往里跳，但是我們并沒有氣餒，而是屢敗屢戰，離比賽的時間越來越近了，可我們練的還是一塌糊涂，有的同學發現甚至還沒有三年級小朋友跳的多。我們個個心急如焚，可越急越跳不好。于是我們就利用星期天休息的時間不斷地練習，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個人的臉上都洋溢著開心的'笑容。我們并沒有驕傲，而是繼續勤奮練習，忘記了時間，忘記了一切。

　　備戰的日子飛速而過，轉眼間就到了比賽的時間。同學們邁著整齊的步伐來到了比賽場地，衛老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時一樣就可以了。

　　嘟的一聲，激烈的比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學們魚貫而入，好像一點也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準繩子跳了進去，又趕緊向外跑，時間一秒一秒過去了，但是同學們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數繩的老師說：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因為練習的時候我們最多只跳到了150下，沒想到打破了記錄！

　　比賽結束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班里的同學們歡呼雀躍，個個臉上洋溢著興奮，我的心里也美滋滋的，因為我們12個人經過不斷的努力，齊心協力為班級爭了光。

　　從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以后的學習和生活中我一定要做一個不怕困難，勇于克服困難的人。

跳長繩作文5

　　實不相瞞，我體育有兩項讓人不快。一項是仰臥起坐，一項是跳長繩。不過令人欣喜的是，以前令我頭疼不已的爺仰臥起坐已經在我強大的攻勢下退縮了！以前，拼盡全力、勉勉強強才得出令人不悅的成績―每分鐘最多23個。現在，經過我每天晚上的努力，漸漸進地，30個、35個、40個……我終于擊敗了它！

　　再說跳長繩，還得從上幾個星期，學校舉辦的“科技，藝術，體育節”說起。

　　那是上個星期二的體育課。因為星期三就要比賽跳長繩，所以大家都抓緊時間練習著。前邊的同學都隨著長繩的翻轉變著花樣跳過去了。我羨慕極了，心里酸溜溜的。這時，輪到我了。我望著眼前這又粗又長、快速甩動的長繩，不由自主地害怕起來；聽著那“啪、啪”震人心弦的觸地聲，我產生了畏懼的情緒，既想跳過去，又不敢跳過去。想起以前那無情的長繩啪的一聲猛地打在腦門上，我退縮了，在同學們驚愕的目光和輕微的'嘲朝笑聲中灰溜溜地溜到了隊伍那邊，羞得一直從臉紅到了脖子根，真恨不得地上馬上出現一個大洞，然后鉆進去。

　　我沮喪極了，垂頭喪氣地呆著，過了一會兒，又輪到我這組了。我又燃起了熊熊的希望之火，決定不再丟臉了。便回憶起剛才其它人的動作要領，同時注意觀察前邊的同學怎么跳，心里還默默叨念著：“不要怕，不要怕，不要……”前邊的同學沖出去了！她剛跑出去，我稍稍停頓后，便鼓足勇氣，小跑著進了剛才同學的位置，隨即隨著長繩子的甩動，在繩子子快碰到自己時用力一跳，右腳先落下，并在第二次繩甩來時迅速從斜邊跑出去。一次，又一次，我成功了。我―終于克制住了自己的恐懼，能輕松自如的跳長繩了不起！是呀，世上無難事，只怕有心人！當我昂首挺胸，得意洋洋地走出去時，同學們都笑了。那笑里包含著鼓勵，包含著歡樂，包含著對集體的自信和希望！

　　那笑回蕩在學校的上空，回蕩在我們十幾個人的心中！

跳長繩作文6

　　今天下午我們就要舉行一年一度的三跳比賽—跳長繩了，想到這里我不由得打了一個寒顫，我應該是太激動了吧！我想。在吵鬧的講話聲中比賽開始了。

　　先是一二三年紀的弟弟妹妹跳，頓時人群中爆發出驚天動地的加油聲，一些同學也正興致勃勃的看著。我正坐在椅子上“閉目養神”，可是這些嚷嚷聲吵得我無法安靜地休息，于是我只好堵著耳朵睡會兒覺。經過一番漫長的等待后，終于輪到我們了，屬于半昏半醒狀態的我一聽到集合兩個字眼睛一下睜得圓溜溜的，只聽“轟”的一聲同學們迅速跳下坐位，排成一列整齊的隊伍，個個臉上都顯出了緊張的神情，我立刻被這種氣氛感染了，不禁又顫抖了一下。先是一分鐘準備時間，此時，緊張、焦慮的心情已經達到頂峰，練習時，有些同學總死繩，讓我大大減少了得獎的信心。我們陸續走上賽場，只等哨聲響。

　　哨聲“吁”地一聲吹響了，繩開始飛舞起來，在天空畫出一道道美麗的弧線，繩一飛起，排頭的'同學便埋頭向舞動的繩沖去，“噠噠噠……”繩打在地方發出清脆的聲音，形成了一曲動聽的曲子，為同學們助威。同學們接二連三地沖進繩里，猶如一個跳躍的彈簧，在一道道繩網中一閃而過，許多人的閃影合在一起，仿佛一陣陣看不見的風。跳著跳著，我感覺時間過來越來越慢了，原來輕而易舉就能躍過的繩，現在卻要卯足了勁使勁一跳才能保證不死繩。這時我們已經個個面紅耳赤，累得直喘粗氣，只見小胡的臉紅得像個蘋果，正張開嘴巴換氣。繩漸漸慢了下來，比賽結束了。我想，真希望能得獎，不枉費我們一片苦心。當裁判員宣布我們第二名時，“耶”的一聲極為響亮，震耳欲聾，每個臉上都寫滿了高興，都忘了這個是公共場合了，我也非常驚奇，怎么就歪打正著碰上個第二名呢？

　　這次三跳比賽令我驚奇，但費了我們很大的精力，我特別希望下次還能得獎！

跳長繩作文7

　　星期四下午第三節課時，我們蘇州工業園區第二實驗小學迎來了隆重又激烈的跳長繩。們蜂擁而至來到操場上觀戰助威。盡管運動員練得比較熟練，但為了防患于未然，還得抓緊時間熱熱身。

　　運動員“上戰場”時，個個信心滿滿，志在必得。眼神里流露出這樣的表情：“冠軍，非我們莫屬！”當然，我們班也毫不示弱，個個精神抖擻。

　　“預備——開始！”在裁判員的一聲令下，開始了，兩個甩繩的配合的非常有默契，這給跳繩隊的隊員帶來了方便。跳繩的同學個個全神貫注，只見孔維第一個縱身一跳，領了個好頭。緊接著，王英俊也來了一個“鯉魚穿越”。就這樣，一個緊接著一個，“一個8”就跳好了。看著看著，我們這些拉拉隊員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運動健兒那熟練的動作所吸引。這些運動員像一只只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞著“8”字場地，任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴唇，憋足這勁兒。“住，就是勝利！”同學們高喊著。運動員們使出吃奶的勁兒，繼續跳著。終于過了漫長的3分鐘，當我們得知跳了214個，是全年級第一名！同學們個個歡呼雀躍，嘴里還不時地說著：“耶！我們班贏了！”把運動員緊緊簇擁在一起，如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，兩個酒窩里飽含著無限的激動，此時的運動員肯定把運動員的疲勞完全拋到了九霄云外，操場上回蕩著我們的.歡聲笑語。

　　來之不易的第一，離不開的悉心指導、離不開同學們的辛勤付出、更離不開大家的團結合作。想到這兒我的腦海里回想起運動員訓練的場景。

跳長繩作文8

　　這個星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴老師卻拿出了一條兩米多長的麻繩。當時我心頭一震，想：今天不會跳長繩吧！我體育最不好了，再說我膽子也很小，最怕跳長繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時，嚴老師說：“按學號排隊，今天我們跳長繩！”看來我只能硬著頭皮上陣了。

　　同學們聽到嚴老師的話，馬上排成了一隊，他們有的面無表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴老師選了范嘉雄和童超濤來甩繩子，他們倆很有默契，只聽繩子“啪、啪、啪”地響了起來，盛七綴第一個沖了進去，如飛俠一般跳了過去。盛七綴剛跳過去，王佳寧也接著跳了進去，但王佳寧卻沒有那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過去……同學們一個個都跳了過去。我看著膽戰心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個男同學是林嘉晨，他像機靈的小老鼠一樣鉆了過去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活啊！我真佩服他。

　　輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進去。可是，我卻像一只笨挫的'黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊伍后邊繼續排隊……

　　剛才只是一場熱身賽，熱身結束后，嚴老師向我們示范了一遍，只見老師從容地走了進去，雙腳一跳，又從容地走了出來。我不禁在心里為嚴老師鼓掌，沒想到老師穿著高跟鞋也會跳長繩。

　　第二輪開始了，繩子就像一只銀狐上下跳動著，排在我前面的同學都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺得剛才就像一場夢，我竟然跳了過去，不敢相信這是真的。這時，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。

　　這次學習跳長繩的經過，讓我深受啟發。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來就會很輕松，實踐出真知。

跳長繩作文9

　　我跳繩得了獎，全年級四等獎喲!但是我不會跳活繩，很多人會跳，這成了我的遺憾。

　　oh no!今天早操的大課間活動居然是……長繩!哎，我這一生最怕兩樣東西——1、寫作業，2、跳長繩。今天居然，上帝為何要如此對待一個成績優異的好學生，盡讓我挑戰我的極限!

　　我靜靜地排著隊，看著若無其事，其實心里緊張得很呢!我忐忑不安的想：“為什么大課間非要跳繩呢?以前跑步不挺好嗎?既活動了我們的筋骨，又增加了團隊意志，不挺好嗎?”我排隊時雙手緊握，不注意看是不知道我很緊張的。

　　看著大家身輕如燕的跳過，我真想大聲尖叫：“哇!你們好棒，我真佩服你們!”但我們班的“高手如云”，跳繩的方式五花八門，個個招式都令人發笑：有的跳進去，還跳的'挺準，時間剛好，踩到了繩;有的跑進去，結果還沒跳，從另一邊出來了，自己卻渾然不知，還在努力的憑空想象著跳;有的本來準備跳的，結果又縮回去，一直反復……你瞧，我們班是不是“高手如云”呀?

　　到我了，我雙腳分開，雙手與地面垂直，用心聽著繩落地時的“啪啪”響聲，心里默默數著“3、2、1”我閉著眼睛，不顧一切，“橫沖直撞的”跑過去。咦，怎么沒感覺，我睜開眼睛，原來我跳進去了!我這個從未跳過長繩的門外漢居然成功了，我心里豁然開朗，我往前跳，然后出去了!而且還是一個有“長繩恐懼癥的人”!

　　大課間玩了，我回憶著課程表——體育!又可以跳長繩咯!我們開開心心的成四列橫隊集合，老師怎么拿了8條繩子。

跳長繩作文10

　　過幾天，學校的運動會就要開始了。于是，平時老是在窗前看看風景的同學們都奔向了操場，開始練習跳長繩。

　　吃過飯，洗完澡，我們初一（7）班的學生三三兩兩的聚集起來，準備跳長繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當起了甩繩手。因為我覺得一個人應該全面發展。

　　跳繩開始了，我和王銳不緊不慢搖著長繩，“敢死隊”隊長王嘉或首當其中，輕輕松松跳過去了，后面的何旭也四平八穩地跳過來。“敢死隊”果然名不虛傳，全部十分迅速有節奏的過去了，沒有一個人觸到了長繩。這時，輪到楊宇康跳，他跳的.時候還轉個圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法

　　輪到小個子鄒強跳了，他顯然有點害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不停看著長繩，猶豫再三，終于鼓起勇氣沖上去，跳了過去。跳過去之后，鄒強還拍拍胸，長呼了一口氣。接下來又輪到平時一直不敢跳的李孜了，這家伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長繩似乎是一條不可以挑戰的，奔騰不息的河流

　　，又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終于下定決心了，“抱頭鼠竄”過去，可惜還是失敗了，同學們一片“噓”聲。

　　接下來就是連跳訓練了，王平一一馬當先，楊宇康緊隨其后，羅朝樺是第三。“十一！十二······”同學們隨著連跳的次數越來越多，聲音也越來越大。“十七！十八！十九！二十······”同學們還跳著，可我的手掌被長繩卷緊了，不過為了大家的記錄我只能忍著。“二十七！二十八！二十九！”同學們有默契的連跳了二十九個，再次刷新了我們班記錄，我好高興。

　　長繩搖啊搖，我們仍在進步中，為比賽做準備。

跳長繩作文11

　　秋天來了，天長小學一年一度的長繩比賽也來了。

　　運動員們進場了，站在甩繩的同學后面。他們有的臉上冒著汗，不知為什么，也許是緊張的冷汗，又或許是累的.熱汗；有的泰然自若，估計是因為跳繩技術很好，所以不會緊張；還有的臉上沒有露出表情，可能只是心里著急吧！

　　回想我們班幾年來的運動會集體項目，基本都是年級倒數，體育運動一直是弱項。同學們和老師們這學期認真準備、刻苦訓練，非常想在長繩比賽中爭取年級前三名，一雪前恥。

　　我班參賽的隊伍，運動員們像一只只小鹿一樣跳進繩子；又像一條長長的蛟龍，從繩子上面穿了出來。大家一個接著一個，緊張又不失節奏，越跳越快，旁邊的人連數都數不過來。兩旁甩繩子的同學，鼓足力氣，臉上紅成了關公。只見繩子忽上忽下，同學們像一個“8”一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過，再是8名男生依次跳過，來回穿梭，順暢極了。隊員們個個精神抖擻，都想獻出奉獻自己的力量，努力爭取我班獲得比賽前三名。

　　我這位啦啦隊員，則在非常賣力地喊“1，2，1，2……”有些運動員聽到了我的呼喊，會更加努力地跳過每次繩。我轉頭看看班主任，只見史老師激動地喊著“加油，加油……”史老師的臉上雖然沒有表現出焦急，但心中一定為隊員們捏著一把汗。

　　在我班的周圍，布滿了其他的參賽隊伍。操場已經變成了一個非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊伍跳長繩非常快，讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想，居然能有這么快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔心。

　　經過努力，我們班得到了第四名，也是訓練以來的最好成績，只比第三名少4個數字。終于不會墊底了，太不容易了！回想這學期以來同學們刻苦訓練、堅持不懈，我不禁想起一句話，“只要付出，就有回報。”

　　我們擁抱在一起，歡呼著、大笑著、跳躍著，一起慶祝這個喜出望外的結果！

跳長繩作文12

　近日，我們班發生了一個驚天地、泣鬼神的大事，春季運動會上有集體跳長繩，一聽，我又情不自禁地浮想聯翩，哥哥姐姐們跳長繩時，像一條條小泥鰍似的跳過，真讓人欽佩！

　　說話不如行動，為了我們班的榮譽，大家都開始熱火地準備著，跳長繩也在如火如荼地進行著，“啪啪啪”的跳繩聲響起，音樂一響起，同學們就像舞蹈賞似的旋轉起來，前面的同學各個精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一樣，我光看著都覺得緊張，當心我不如他們。我在遠處準備著，他們有的跳來跳去，踢來踢去，有的'雙手放在胸前，像在炫耀我們獲得好成績。因陽光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了優美的“八”字舞，搶到的繩子如同一道銀弧，銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣流連忘返??

　　馬上就要輪到我跳了，怎么辦！我十分焦急，跳不好我會丟臉的，可是——繩這么重落在地上，萬一打到我的心或者哪個地方，那豈不是很疼，想著想著，就已經到我跳了。繩一次又一次打在地上，可我始終沒敢往里跳，老師對我說：“不要慌！”老師見我遲遲沒進去，后面的同學開始催促了，老師很無奈便推了我一把，看著繩落底，嚇得我退了回來，我看看同學，看看老師，心想：算了，死就死吧！沖啊，這次，繩一落地我就往里沖，進去后，我蹦了三尺高，眼睛緊閉著，始終沒睜開，落地后，什么都沒想，只知道往外跑了！打死我也不敢

　　相信的是我居然跳進去了！

　　“啪啪啪！”每當跳長繩時，我都加入其中，因為跳長繩會給我帶來樂趣。

跳長繩作文13

　　昨天，我們年級進行了一場跳長繩比賽，經過激烈的競爭，結果讓我們高興萬分——我們班的男女同學都獲得了全年級第一名！想知道比賽的情況嗎？那就請聽我慢慢道來......

　　比賽之前，我們進行了艱苦的訓練，進入比賽現場時，我們班的同學全部進入一級備戰狀態，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，臉上的表情非常嚴肅，緊張。隨著老師的`一聲哨響，，我們女生組的王紀引身先士卒地跑進繩子范圍內，左腿輕輕一蹬就跳了過去，她剛跳出去，馮其正就緊跟著沖了進去，好棒的連接動作！馮其正也成功通過了，緊接著，是陳琬婧，陳哲石，我還有韓昕洋等人。當我站在對面等待下一輪時，忽然發現楊老師也參與進來，呵呵，這真鼓舞了士氣，為了取得好成績，大家團結一心，真是不遺余力啊！就連一向跳得不太好的馬冀平也成功地連起了前面的同學，真棒！

　　我們都非常小心地跳了過去，生怕發生失誤。可是在第二輪的時候，馮其正由于過度緊張，過早地起跳，被繩子纏住了腳腕，她嚇得呆呆地站在繩子中央不敢動。全體女生都倒抽一口冷氣，忽然，有人焦急地大喊：“快跳出去呀！”馮其正這才回過神來，趕忙沖出去把位置讓給下一個同學。在一旁數數的老師告訴我們，甩繩的同學要努力用繩子去兜住跳的同學，這樣比較保險一些。我們試了一下，效果果然很好，有幾次同學險些沒跳過，都被甩繩人“兜”了回來，我們懸著的心這才放了下來，繼續投入到比賽中去。

　　“嘀嘀！”哨聲響起，比賽結束。我們走回觀眾席，等著老師宣布結果。“女生第一名——五（2）班，190個！男生第一名——五（2）班，165個！”“耶！！！”全班齊聲歡呼起來，呼聲響徹云霄，有些人興奮得手舞足蹈，有些人擊掌慶賀，全場一片歡騰。

　　我們幾個星期的“魔鬼訓練”總算沒有白練。唉！這個勝利得來實在不容易啊！正如一句古話所說：“世上無難事，只要肯攀登。”

跳長繩作文14

　　“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個聲音，我們班同學都歡呼雀躍起來，因為盼望已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。

　　我們班在體育委員的帶領下排著整齊的隊伍來到操場上，只見操場上已經站滿了人。我們要進行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績，又擔心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。

　　比賽還沒有開始，我們全班同學就已經很興奮，積極地練習著，為待會的比賽做準備。當老師宣布跳繩比賽開始！甩繩的同學甩起的繩子像飛舞的銀蛇，同學們一個個生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準時機，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學把繩子甩得像風車一樣飛快地旋轉著，同學們像一只只靈巧的.袋鼠一個一個地鉆進鉆出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學也沒閑著，紛紛為自己班級吶喊助威。

　　聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩健啊！只見他瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩的彈跳后后快速離開，立即又跑到另一條隊伍后面準備第二輪的挑戰。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個個地幫助其他同學，教他們要放松心情，看準時機，當機立斷沖進去。

　　五分鐘后，我們全班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們全班同學的努力下，我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養了我們團結合作的精神。

跳長繩作文15

　　每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下。現在終于有機會了，因為從今天開始，我們五年級學生的大課間活動就是跳長繩，我的'心里樂開了花。

　　一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時機，長繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個個都狼狽不堪。于是，站在一旁指導的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認真地看著，同時在心里細細地琢磨著老師的動作。不一會兒，一位同學便再次接受了挑戰，當他看到繩子在半空中快要落下時，猛地跳了進去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個、第三個……第六個！我們見了，都激動地給他們鼓起掌來。

　　經過我的觀察，跳長繩的技巧主要有兩點：一是要與搖繩的同學站在一條直線上，二是要把握好跳的時間。看著其他同學陸續走上前，我深吸一口氣，也開始了我的第二次嘗試。這時，已經有兩個同學在跳了，如果我這時上去，控制節奏是關鍵，可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學跟著我們的節奏，興奮地數著，個個臉上都洋溢著喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長繩真有趣！

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