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預防傳染病作文

更新時間：2025-06-27 09:12:29

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預防傳染病作文（通用13篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的預防傳染病作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　預防傳染病作文 1

　　在我們的生活中，傳染病就像隱藏在暗處的 “敵人”，時刻威脅著我們的健康。它們種類繁多，如流感、水痘、手足口病等，傳播速度快，危害不容小覷。了解如何預防傳染病，是我們守護健康生活的關鍵。

　　個人衛生是預防傳染病的第一道防線。勤洗手，用肥皂或洗手液在流動水下揉搓雙手至少 20 秒，能有效去除手上沾染的病菌，像飯前便后、觸摸公共物品后，洗手都是必不可少的環節。同時，保持良好的呼吸道衛生習慣也至關重要，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫四濺，將病菌傳播給他人。如果沒有紙巾，也可用手肘內側遮擋，因為手肘活動相對較少，能減少病菌擴散。

　　良好的生活習慣能增強我們的免疫力，讓身體有更強的抵抗力抵御傳染病。均衡飲食，保證食物多樣，多吃新鮮蔬果、全谷物、優質蛋白，像橙子富含維生素 C，能提高免疫力；牛奶富含鈣和蛋白質，對骨骼和身體發育有益。適量運動同樣重要，每周堅持 150 分鐘以上的中等強度有氧運動，如慢跑、跳繩，或者 75 分鐘以上的高強度運動，如游泳、打籃球，都能促進血液循環，增強心肺功能。充足的'睡眠也不可或缺，每晚保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，讓身體得到充分休息和修復。

　　減少接觸傳染源是預防傳染病的重要手段。在傳染病流行期間，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如擁擠的商場、車站等。如果必須前往，一定要佩戴好口罩，選擇醫用外科口罩或 N95 口罩，正確佩戴，讓口罩貼合面部，阻擋飛沫和病菌。對于一些可通過疫苗預防的傳染病，如流感、肺炎等，及時接種疫苗是明智之舉，它能刺激身體產生抗體，大大降低感染風險。

　　預防傳染病，需要我們從生活的點滴做起，養成良好的衛生習慣和生活方式。只有每個人都重視起來，才能共同構筑起堅固的健康防線，讓傳染病無處遁形，守護我們的美好生活。

　　預防傳染病作文 2

　　傳染病，如同一場沒有硝煙的戰爭，隨時可能向我們發起攻擊，威脅著我們的身體健康和正常生活。從歷史上的黑死病到如今的各種流行性疾病，它們的危害一次次給人類敲響警鐘，因此，我們必須積極行動起來，筑起預防傳染病的`堅固堡壘。

　　首先，我們要對傳染病有清晰的認識。不同的傳染病有著不同的傳播途徑，流感主要通過飛沫傳播，患者咳嗽、打噴嚏時噴出的帶有病毒的飛沫，一旦被他人吸入就可能引發感染；諾如病毒多通過糞口途徑傳播，接觸被污染的食物、水，或者接觸病人的排泄物、嘔吐物等都可能中招；而手足口病則主要在兒童群體中傳播，通過密切接觸、飛沫和消化道三種途徑傳染。了解這些傳播途徑，我們才能有的放矢地進行預防。

　　個人衛生習慣的養成在預防傳染病中起著基礎性作用。每天早晚刷牙，保持口腔清潔，能減少口腔內病菌滋生；定期洗澡、更換衣物，能清除皮膚上的污垢和病菌。在日常生活中，還要特別注意避免用手觸摸口鼻眼，因為我們的手在一天中會接觸各種物品，很容易沾染病菌，一旦觸摸這些部位，病菌就可能趁機進入身體。如果實在需要觸摸，一定要先洗手。

　　環境的清潔和消毒也不容忽視。家庭、學校、工作場所等要定期打掃，保持環境整潔，及時清理垃圾，不給病菌提供滋生的溫床。對于經常接觸的物品，如門把手、桌椅、玩具等，可用消毒液進行擦拭消毒；室內要經常開窗通風，讓新鮮空氣流通，降低病菌在空氣中的濃度。在傳染病高發季節，還可以對環境進行定期消毒，進一步殺滅病菌。

　　除了這些，增強自身免疫力是預防傳染病的根本。合理飲食，保證營養均衡，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物；堅持適量運動，選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、健身操等；保持良好的心態，避免長期處于焦慮、壓力狀態，因為情緒也會影響身體的免疫力。通過這些方式，讓我們的身體更加強壯，更好地抵御傳染病的侵襲。讓我們行動起來，從自身做起，從身邊小事做起，共同筑起預防傳染病的堅固堡壘。

　　預防傳染病作文 3

　　在我們的生活中，傳染病隨時可能 “來襲”，給我們的健康帶來威脅。無論是流感導致的高熱、乏力，還是手足口病讓孩子們難受的皰疹，都讓我們深刻認識到預防傳染病的重要性。而預防傳染病，需要從你我做起，從日常生活的點滴細節入手。

　　講衛生是預防傳染病的關鍵。我們要勤洗手，手上每天會接觸到各種細菌、病毒，如在公共場所觸摸過扶手、電梯按鈕后，手上就可能沾染病菌。按照 “七步洗手法”，用肥皂或洗手液仔細揉搓雙手的每一個部位，手心、手背、指縫、指尖等，都要清洗到位，這樣能有效去除手上 90% 以上的`病菌。在咳嗽或打噴嚏時，一定要用紙巾或手肘彎曲處捂住口鼻，這不僅是對自己負責，更是對他人的保護。如果直接用手捂住，病菌會殘留在手上，隨著觸摸其他物品而傳播開來。

　　生活習慣也與傳染病預防息息相關。我們要保證充足的睡眠，睡眠時身體會進行自我修復和調整，增強免疫力。每天盡量在晚上 10 點前入睡，讓身體得到充分休息。合理飲食同樣重要，不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，它們富含維生素和礦物質，能為身體提供所需營養，增強抵抗力。像西蘭花富含維生素 C 和胡蘿卜素，蘋果含有豐富的果膠和維生素，都是對身體有益的食物。同時，適量運動能促進血液循環，讓身體充滿活力，每周進行幾次有氧運動，如跑步、騎自行車，每次運動 30 分鐘以上。

　　在傳染病流行期間，我們要盡量減少前往人員密集的場所。比如商場、電影院等地方，人員眾多且空氣流通不暢，病菌容易傳播。如果必須前往，一定要佩戴好口罩，選擇合適的口罩并正確佩戴，能有效阻擋飛沫傳播。此外，及時接種疫苗也是預防傳染病的重要措施，像流感疫苗、水痘疫苗等，能為我們的身體提供額外的保護。

　　預防傳染病不是一個人的事情，需要我們每個人共同努力。讓我們從現在開始，養成良好的衛生習慣和健康的生活方式，為自己和他人的健康負責，共同預防傳染病，營造一個健康、安全的生活環境。

　　預防傳染病作文 4

　　健康，是我們每個人最寶貴的財富，而傳染病卻如同健康道路上的絆腳石，時刻可能阻礙我們前行。從常見的感冒到較為嚴重的流感、肺炎等，傳染病給人們的身體帶來痛苦，也給社會生活造成影響。因此，守護健康，預防傳染病，成為我們生活中的重要任務。

　　個人衛生是預防傳染病的基礎防線。我們要時刻保持雙手清潔，手上是病菌最容易藏身的地方，勤洗手能有效減少病菌傳播。在洗手時，用流動水沖洗雙手，打上肥皂或洗手液，按照正確的步驟揉搓雙手，每個動作持續幾秒，確保雙手各個部位都能被清潔到。除了洗手，保持身體清潔也十分重要，每天洗澡，更換干凈的衣物，特別是貼身衣物，能清除皮膚上的污垢和細菌，減少病菌滋生的`機會。同時，要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口，防止口腔病菌引發疾病。

　　保持環境整潔對預防傳染病起著重要作用。我們生活的空間，無論是家庭、學校還是工作場所，都要定期打掃，及時清理垃圾。垃圾堆積容易滋生細菌、病毒，還會吸引蚊蟲等病媒生物。對于室內環境，要經常開窗通風，讓新鮮空氣進入，稀釋室內可能存在的病菌濃度。尤其是在傳染病流行季節，更要增加通風次數和時間。此外，對經常接觸的物品，如門把手、鍵盤、鼠標等，要定期進行消毒，可使用消毒液擦拭，殺滅可能附著的病菌。

　　增強自身免疫力是預防傳染病的根本。我們要養成規律的生活作息，早睡早起，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。在飲食方面，注重營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。同時，堅持適量運動，根據自己的身體狀況和興趣愛好選擇合適的運動方式，如散步、慢跑、健身操等，每周運動一定次數，每次持續一定時間，通過運動增強體質，提高身體的抵抗力。

　　預防傳染病，是一場需要我們長期堅持的 “戰斗”。讓我們從自身做起，注重個人衛生，保持環境整潔，增強免疫力，共同守護健康，讓傳染病遠離我們的生活。

　　預防傳染病作文 5

　　在我們生活的這個世界，傳染病如同隱藏在暗處的 “幽靈”，隨時可能出現，給人們的健康帶來危害。從流感在人群中迅速傳播，讓許多人病倒，到一些腸道傳染病影響人們的消化系統，使身體虛弱，傳染病的威脅無處不在。因此，預防傳染病，共筑健康防線，成為我們每個人義不容辭的責任。

　　個人衛生習慣的養成是預防傳染病的首要步驟。我們要時刻牢記 “病從口入”，在飯前便后，一定要認真洗手。洗手時，按照七步洗手法，將雙手的每一個部位都清洗干凈，包括手心、手背、手指縫、指甲縫等，這樣才能有效去除手上沾染的病菌。在咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，如果沒有紙巾，也可用手肘內側遮擋，避免飛沫飛濺，將病菌傳播給周圍的.人。同時，要保持居住環境的清潔，定期打掃房間，整理衣物和物品，讓病菌無處藏身。

　　良好的生活方式有助于增強我們的抵抗力，從而更好地預防傳染病。我們要保證充足的睡眠，每晚盡量保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，讓身體在睡眠中得到修復和調整。合理飲食也至關重要，不挑食、不偏食，多吃各種營養豐富的食物。多吃蔬菜，它們富含維生素和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝；多吃水果，補充維生素和礦物質；適量攝入蛋白質，如瘦肉、豆類、奶制品等，為身體提供能量和修復組織的原料。此外，還要堅持適量運動，每周進行幾次有氧運動，如跳繩、騎自行車等，每次運動 30 分鐘以上，通過運動促進血液循環，增強心肺功能，提高身體免疫力。

　　在傳染病流行期間，我們要做好防護措施。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、車站等。如果必須前往，一定要佩戴好口罩，選擇合適的口罩并正確佩戴，能有效阻擋病菌的傳播。同時，要注意飲食衛生，不吃生冷食物，尤其是在夏季，冷飲、涼拌菜等要謹慎食用，防止感染腸道傳染病。對于一些可以通過疫苗預防的傳染病，如流感、水痘等，要及時接種疫苗，為身體增加一道保護屏障。

　　預防傳染病，需要我們每個人從自身做起，養成良好的衛生習慣和生活方式，做好防護措施。只有大家齊心協力，才能共筑堅固的健康防線，讓傳染病遠離我們的生活，享受健康、美好的生活。

　　預防傳染病作文 6

　　傳染病，一直是人類健康的大敵，從古代的瘟疫到現代的各種流行性疾病，它們給人類帶來了巨大的痛苦和損失。在日常生活中，我們必須高度重視傳染病預防，用心呵護自己和他人的生命健康。

　　了解常見傳染病及其傳播途徑是預防的基礎。流感，作為最常見的傳染病之一，主要通過飛沫傳播，在人員密集的'場所，如學校、辦公室，一個流感患者咳嗽或打噴嚏時噴出的飛沫，可能瞬間讓周圍多人感染。諾如病毒則偏愛通過糞口途徑傳播，污染的食物、水，接觸患者的排泄物等都可能讓它 “乘虛而入”。手足口病主要威脅兒童健康，通過密切接觸、飛沫和消化道傳染，在幼兒園、學校等兒童聚集的地方容易暴發。清楚這些傳播途徑，我們就能在生活中更加警覺，采取針對性預防措施。

　　個人衛生在傳染病預防中起著關鍵作用。勤洗手，是最簡單卻最有效的方法。在一天的生活中，我們的手會接觸無數物品，公共交通工具的扶手、電梯按鈕、商場的商品等，這些地方都可能殘留病菌。按照正確方法洗手，用肥皂或洗手液，在流動水下揉搓雙手至少 20 秒，能去除大部分病菌。咳嗽或打噴嚏時的正確處理也很重要，用紙巾或手肘遮擋，防止飛沫擴散，這不僅是對自己負責，更是對他人的尊重和保護。

　　生活習慣對預防傳染病有著深遠影響。規律的作息能讓身體各器官正常運轉，增強免疫力。每天早睡早起，保證充足睡眠，身體就能更好地應對病菌入侵。合理飲食同樣不可或缺，食物多樣，谷類為主，多吃新鮮蔬果，適量攝入肉、蛋、奶等優質蛋白，為身體提供全面營養，打造堅固的健康防線。適量運動也是增強體質的好方式，每周堅持一定次數的有氧運動，如慢跑、游泳，能促進血液循環，提高身體抵抗力。

　　在傳染病流行期，做好防護至關重要。減少前往人員密集場所，必須前往時佩戴口罩，選擇合適口罩并正確佩戴，能有效阻擋病菌。注意飲食衛生，不吃生冷食物，防止腸道傳染病。對于可接種疫苗預防的傳染病，及時接種疫苗，給身體增加一層保護。重視傳染病預防，從點滴做起，守護生命健康。

　　預防傳染病作文 7

　　健康，是我們生活的基石，而傳染病卻常常像陰霾一樣，籠罩在我們追求健康的道路上。從小小的感冒病毒到可能引發嚴重后果的流感病毒，從腸道傳染病到呼吸道傳染病，它們時刻威脅著我們的身體，影響著我們的生活質量。因此，預防傳染病，成為我們開啟健康生活的重要前提。

　　保持良好的個人衛生習慣，是預防傳染病的第一道 “盾牌”。我們每天都要和外界環境接觸，雙手不可避免地會沾染各種病菌。所以，勤洗手是必不可少的環節。在飯前便后、觸摸公共物品后，都要用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法，仔細揉搓雙手的每一個部位，確保將病菌徹底清除。同時，要注意保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，這不僅能預防口腔疾病，還能減少病菌從口腔進入身體的機會。另外，咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘內側捂住口鼻，避免飛沫中的病菌傳播給他人。

　　生活環境的清潔和衛生同樣重要。我們居住和工作的場所，要定期打掃，及時清理垃圾，不給病菌提供滋生的溫床。室內要經常開窗通風，讓新鮮空氣進入，帶走可能存在的病菌，保持空氣清新。對于經常接觸的物品，如門把手、桌椅、手機等，要定期進行消毒，可以用消毒液擦拭，殺滅附著在上面的病菌。在傳染病高發季節，更要加強環境的清潔和消毒工作，為自己創造一個安全、健康的生活空間。

　　增強自身免疫力是預防傳染病的根本所在。我們要養成規律的生活作息，每天保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復。合理飲食也至關重要，要做到不挑食、不偏食，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供全面的營養支持。此外，還要堅持適量的'運動，根據自己的身體狀況選擇適合的運動方式，如散步、跑步、瑜伽、游泳等，每周進行一定次數的運動，每次運動 30 分鐘以上，通過運動增強體質，提高身體的抵抗力。

　　預防傳染病，需要我們從生活中的每一個細節做起，養成良好的衛生習慣，保持健康的生活方式。只有這樣，我們才能有效地預防傳染病，開啟健康、美好的生活，讓自己和家人遠離疾病的困擾。

　　預防傳染病作文 8

　　我們生活的家園，本應是充滿歡笑、溫馨和諧的地方，但傳染病的存在，卻給這份美好蒙上了陰影。無論是在學校里，因為傳染病導致部分班級停課，影響孩子們的學習；還是在社區中，有人因感染傳染病而身體不適，都讓我們深刻認識到傳染病的危害。因此，攜手預防傳染病，守護我們的美好家園，成為我們共同的使命。

　　個人衛生是預防傳染病的基礎防線，每個人都要從自身做起。勤洗手，在一天的生活中，我們的手會觸摸各種物品，如公共交通的扶手、電梯按鈕、商場的商品等，這些地方都可能殘留病菌。用肥皂或洗手液，在流動水下按照七步洗手法認真洗手，能有效去除手上的病菌。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘內側捂住口鼻，避免飛沫傳播病菌。在日常生活中，還要保持身體清潔，定期洗澡、更換衣物，特別是在出汗后及時更換，防止細菌滋生。同時，注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口，減少口腔病菌。

　　家庭和社區環境的清潔與維護對預防傳染病至關重要。在家里，要定期打掃房間，清理雜物，保持環境整潔。對家具、電器等經常接觸的物品進行擦拭消毒，特別是在傳染病流行季節，增加消毒頻率。定期清洗床上用品、窗簾等織物，殺滅可能存在的病菌。在社區，物業要加強公共區域的清潔和消毒工作，如電梯間、樓梯扶手、垃圾桶等，定期進行消毒處理。及時清理社區內的.垃圾和積水，減少蚊蟲滋生，因為蚊蟲也是傳染病傳播的媒介之一。

　　除了衛生和環境方面，增強自身免疫力也是預防傳染病的關鍵。我們要養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠，每晚盡量保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，讓身體得到充分休息。合理飲食，多吃各種營養豐富的食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、奶制品等，保證營養均衡。堅持適量運動，每周進行幾次有氧運動，如跑步、騎自行車、跳繩等，每次運動 30 分鐘以上，通過運動增強體質，提高身體抵抗力。

　　預防傳染病，不是一個人或一個家庭的事情，需要我們大家攜手合作。讓我們從自身做起，注重個人衛生，維護好家庭和社區環境，增強免疫力，共同守護我們的美好家園，讓傳染病無處遁形，讓我們的生活充滿陽光和健康。

　　預防傳染病作文 9

　　今天下午第一節課是班會課，老師給我們看了健康大講堂的視頻，播放的內容是“預防秋冬季傳染病”。我們從中了解到很多預防傳染病的知識。

　　秋天已經過去，寒冷干燥的冬天就要到來。在這個冷熱不均的季節也是傳染病的高發期。由于冬天天氣干燥，室內外溫差較大，很容易誘發感冒、咳嗽、手足口病等傳染性疾病。

　　如果小朋友們萬一得了手足口病等疾病，身體的免疫力就會下降。身體會越來越差，還會引起水泡、發燒等癥狀。如果不及時就醫的話，有時還會危及生命，這是多么可怕的`事啊！

　　為了預防這些常見的傳染性疾病，我們要堅持多喝水、多吃蔬菜和水果、要講究個人衛生，盡量不要去人群密集的場所。多運動，增強體質，這樣才能預防和抵抗傳染性疾病。

　　預防秋冬季節傳染性疾病是一件很重要的事情，我們大家一定要重視，這樣我們才能有一個強壯的身體，更好地去學習。

　　預防傳染病作文 10

　　星期一下午班會課，老師給我們看了一個視頻，預防秋冬季傳染病。

　　健康大講堂里的醫生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發炎、手足口病、水泡、發燒感冒、流感等等。要是嚴重的話會死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴重都會讓人死亡，所以我們要加緊預防，不要傳染上這種疾病。

　　健康大講堂里醫生還告訴我們怎樣預防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運動，勤洗手等各種預防這些疾病的方法。

　　健康大講堂的醫生還說，如果有同學得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學一定要多喝水，積極配合醫生治療，不要把這種疾病傳染給更多的小朋友們。

　　我也得過扁桃體發炎，那時候我的嗓子里長了很多小紅豆，很疼，一喝水就痛，渾身燒的.沒勁。媽媽帶我去醫院買了中藥，最后慢慢才好起來。并且醫生叮囑我要多吃水果蔬菜，多喝水。

　　還有，我們不要去人多的地方玩耍，如公園淘氣不好的地方，想玩的話一定要帶上口罩。玩耍以后要及時把手洗干凈，及時補充水分。

　　千萬不要傳染上疾病，要一定要做好預防準備工作。

　　預防傳染病作文 11

　　今天，班會上老師給我們播放了一段視頻，上面講了如何預防秋冬季傳染病。

　　聽了視頻上的'醫生說了之后，我覺得傳染病太多了：有流感腦炎，扁桃體發炎，胃炎，上火等等。最厲害的還是手足口病，只要呼吸到含有病毒的氣體，立刻就會傳染病中了，還會引起死亡呢！聽了就可怕。不過也有比較多的方法來治療這些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，還可打預防針，也就是抗體藥水，還可以多運動，多喝水來預防。

　　別看這些病小，他可厲害了，流感一下子可以感染好多人；腦炎，頭會經常疼，讓你會很難受；扁桃體發炎，會很疼，吃不下飯，喝不下水，長期得扁桃體發炎得做手術；胃炎，肚子疼疼，長期胃炎會起泡，吃不下東西；上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，長期上火，得打針吃藥。

　　在平時我們也會得各種病，比如高燒，發炎，感冒，反胃等各種小病。但是，往往不看重它，它就會更大更厲害。對每種病都有適當的預防方法，得了之后一定要趕快醫治，別讓它給你帶來痛苦！

　　如今，全國已經展開了預防措施，我們一定要保護好自己，“我行動，我健康，我快樂，疾病必須遠離我！”

　　預防傳染病作文 12

　　星期一，下午第一節課是班會課，趙老師打開電腦，查出了一條《健康大講堂》的視頻，為我們播放。

　　視頻上，一位身著白衣的叔叔給我們講解。他說，在秋冬季最容易發生傳染病，傳染病一般由手或者衣服等進行接觸傳染。傳染病有腮腺炎、水痘、風疹、扁桃體炎、流感等。這些疾病甚至可以危及人的生命！所以，我們平時該怎樣預防傳染病呢？

　　平時，要多吃蔬菜，水果，多吃谷物，魚類，含有淀粉和蛋白質的東西，要多喝水，講衛生，勤洗澡，勤洗手，隨著天氣逐漸轉涼，也要多添厚衣服了。最后，如果家里養寵物的話，要搞好小寵物的.衛生，別讓螨蟲和細菌危害你的健康！做到以上幾點傳染病就會遠離我們。

　　在平時，我們也應該有強大的衛生意識，如：不與別人共用一個杯子，不將不衛生的手放入嘴中，不將臟東西往身上抹等等。

　　我也感冒過，長過疹子。而這時，就不要輕易的接觸別人的表面皮膚了，自己有疾病遠離要他人，他人有傳染病也要隔離。

　　今天你的收獲大嗎？知道了怎樣預防傳染病了嗎？我們來比比，看誰才是真正的“健康小衛士”吧！

　　預防傳染病作文 13

　　今天班會課上，老師打開電腦，給我們看了健康大講堂，預防秋冬季傳染病的視頻。

　　大家在現實生活中有哪些秋冬季容易得的傳染病呢？當然有，比如肺炎、感冒、咳嗽和發高燒等等。

　　今天，我又發現了一些病，快來了解了解吧。視頻中的大夫說，人們除了感冒、發燒和咳嗽，還有人會起水痘，還有最嚴重的是手足口病和腦炎，這兩種病。如果治療不及時它會導致人的死亡，非常非常可怕。

　　那想抗拒這兩種可怕的病，會有什么樣的好方法呢？有，當然有。抗拒傳染病必須要做到講究衛生、適量運動、多吃水果，保持營養均衡，做到這些的話，就是可怕的病菌王，也不敢跑出來了。

　　這幾天天氣也不好，有霧霾而且比較寒冷，要多添幾件衣服，必要的時候，出門要戴口罩吆。這樣就會有效的預防呼吸道感染呀，咳嗽呀，這些病。

　　新聞報道醫院已經有許多早早得了秋冬季傳染病的人，有的流著鼻涕，不停的打噴嚏，有的'一直咳，手中還拿著紙巾，有的頭上貼著退熱貼，我覺得，他們一定很難受。

　　今天，我聽了這節課后，心里想著，我一定要加倍的預防傳染病，我不想得病，不然會很難受，并且會耽誤我的學習。

　　這節課我懂得了許多知識。我不僅要自己預防，還要宣傳給別人，大家一起預防疾病，健康快樂地生活和學習。

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