忙碌而又充實的一周又過去了，我們一定有印象深刻的事情，此時此刻我們需要寫一篇周記了。千萬不能認為周記隨便應付就可以，下面是小編幫大家整理的大學生實習周記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生實習周記1

　　20xx年2月09日～2月15日

　　對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!第一天踏進xxx設計研究局的大門，xxx程設計研究局，是集勘察、設計、監理、造價咨詢、科研于一體的大型綜合性勘察設計單位。具有機場、建筑(含人防)、軍工設計甲級資質以及工程咨詢、勘察、監理等甲級資質，其中機場工程設計為全國三家甲級院之一。心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有3個人，我們將在一起進行統一培訓。一周的培訓無非就是講一講公司的歷史，成就，了解一下公司的流程，公司的實際情況，最重要的是對我進行了保密培訓，因為這是只屬于部隊的單位，對保密工作特別重。例如：不能插u盤，不能上網等等。這一周進行了許多的上崗前的培訓。一周就這樣的過去了。我正期盼下一周的正式工作。

　　20xx年2月16日～2月23日

　　我以實習生的身份來到xxx程設計研究局監理部，實習的第一周我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業管理工作。首先師傅讓我看了很多監理資料員的管理手冊、監理規范、監理實施細則、監理計劃，使我對監理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監理工作的依據：⑴工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要;⑵監理合同及經建設方同意的《監理規劃》;⑶監理合同、總承包合同及分包合同(包括業主與各方簽訂的各種協議);⑷政府有關政策、法令、監理法規等;⑸其它有關文件國家法律、法規、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協議。師傅又幫我講解了監理的主要工作內容：“三控、兩管、一協調”，在現場控制工程的質量、進度、投資;進行合同、信息管理;積極協調參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監理人員還會采取必要的措施：1、對于關鍵部位、重要工序進行現場旁站監理，檢查符合有關規定后，才允許進行下一道工序的施工;2、對于施工中重要建筑材料，在進入現場時必須檢查產品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質的檢測單位進行檢驗;3、做好監理日志，詳細記錄每一天工程所發生的事情，以防工程出現質量問題，從而能夠有依可查。

　　20xx年2月24日～3月2日

　　第二周，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。

　　1.負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規定向有關單位和人員簽發，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理。

　　2.收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料并歸檔：負責對每日收到的管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。來往文件資料收發應及時登記臺帳，文件資料的內容和性質準確及時遞交項目經理批閱，并及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執行接收手續，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更(包括圖紙會審紀要)原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現。

　　20xx年3月3日～3月9日

　　第三周我主要參加分部分項工程的驗收工作：

　　負責備案資料的填寫、會簽、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現對竣工驗收相關指標(包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規則，資料份數應滿足資料存檔的需要。

　　監督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。

　　按時向公司檔案室移交：在工程竣工后，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據移交目錄清點核對，履行簽字手續。移交目錄一式二份，雙方各持一份。

　　負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收后將工程檔案移交城建檔案館。

　　20xx年3月10日～3月16日

　　第四周主要負責計劃、統計的管理工作

　　負責對施工部位、產值完成情況的匯總、申報，按月編制施工統計報表：在平時統計資料基礎上，編制整個項目當月進度統計報表和其他信息統計資料。編報的統計報表要按現場實際完成情況嚴格審查核對,不得多報,早報,重報,漏報。

　　負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，并開列編制目錄。作好借閱登記，不得擅自抽取、復制、涂改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。

　　負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業工程師了解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。

　　指導工程技術人員對施工技術資料(包括設備進場開箱資料)的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料;一項基建工程進行鑒定驗收時歸檔的科技文件材料;已竣工驗收的工程項目的工程資料分級保管交資料

　　20xx年3月17日～3月23日

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　　第五周負責工程項目的內業管理工作

　　協助項目經理做好對外協調、接待工作：協助項目經理對內協調公司、部門間，對外協調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯絡接待工作，樹立企業形象。

　　負責工程項目的內業管理工作：匯總各種內業資料，及時準確統計，登記臺帳，報表按要求上報。通過實時跟蹤、反饋監督、信息查詢、經驗積累等多種方式，保證匯總的內業資料反映施工過程中的各種狀態和責任，能夠真實地再現施工時的情況，從而找到施工過程中的問題所在。對產生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內業資料記錄、參考、積累，為企業發揮它們的潛在作用。

　　負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關部門查閱調用。負責公司文字及有關表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存備案。

　　20xx年3月24日～3月30日

　　第六周資料員必須認識到建設工程竣工檔案資料是建設工程建設活動中直接形成的對國家和社會具有保存價值(作用與目的：建筑工程施工技術資料是記載建筑工程施工活動全過程的一項重要內容，它既是工程竣工交付使用的必備文件，也是對工程進行檢查、驗收、移交、使用、管理、維修、改建和擴建的原始依據)的文字、圖紙、圖表、聲像等各種載體的文件材料。 資料員外業必須了解施工順序，熟悉施工工藝，掌握施工進度和施工質量狀況;內業必須熟練掌握建設工程施工質量驗收統一標準和各有關專業工程施工質量驗收規范。 要善于收集積累各種載體的資料“空白表(樣表)” ，日積月累地充實收集、甄別、編輯和整理資料的能力。資料員還必須不失時機地提出各種檢驗檢測的時機，在某種檢驗檢測的條件具備前1～2周，給領導提出檢驗檢測的表示，因為檢驗檢測也需要在“有資質”的單位中進行甄選后簽約，甄選簽約需要時間，檢測檢驗有外業，還有內業報告(數據整理、校對)。

　　20xx年3月31日～4月6日

　　第七周在這幾周的'實習中我理解到鑒于建設項目參與各方人員對國家和地方的現行規定的掌控程度參差不齊，因此，資料員要利用例會等各種機會，適時向有關方面宣傳相應的檢測項目，以便結合進度，作出合理安排。 資料員必須具備一定的實踐經驗 對施工操作面以及實物質量具備“目測口估”能力，有些分項工程質量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其質量狀況;如《屋面工程質量驗收規范》GB 50207的驗收條款。掌握GB 50300標準的驗收要求 《建設工程施工質量驗收統一標準》GB 50300-20xx規定單位工程驗收合格應符合：各個分部均應合格、質量控制資料完整、安全功能檢測合格、主要功能符合規范、觀感質量符合要求;也就是說對質量標準有一個整體上的掌握程度要求。對建筑識圖，建筑材料，房屋構造，建筑施工技術，施工技術資料與管理，建筑文件整理規范等，有一個基本掌握。對形成資料的“人、機、料、法、環”的基本要求，要懂得如何確認。“寫”(你該做)、“做”(你所寫)、“記”(你所做)。

　　20xx年4月7日～4月13日

　　第八周編制施工資料的準備工作“人;規范、標準和資料;設備和軟件;圖紙、施工組織設計、工程量清單;定好分部、子分部、分項工程和檢驗批;材料進場計劃與材料(構配件)實驗計劃;“三檢”計劃”。重視程序與其對應的內容。有關簽字和蓋章要求查統一標準規范與對應驗收規范要求的、廣東建筑工程竣工驗收技術資料統一用表軟件對應表幫助欄說明。“寫”(你該做)、“做”(你所寫)、“記”(你所做)。 對于湛江目前應注意：對一些好的做法，可組織總結成好的資料，供大家學習。如用“材料檢測批量及其代表量的匯總表”評價來反映符合“主控項目檢測批量符合要求”這一“強標”要求;測量資料中的平面定位表(或加上附圖)，表現出沉降基準點的坐標與高程、沉降觀測點與軸線的關系、建筑物的控制點坐標、±0.000相當于絕對高程、場區與建筑物紅線坐標、控制軸線，來考核該工程符合規劃性、工程竣工后，利用此表起到現場復測沉降變化情況，用考核測量資料中測量人的資格、測量儀器的標定、測量偏差、驗收規范依據來評價測量資料的有效性;對反映工程質量主要指標的“材料檢測批量及其代表量的匯總表”、“測量資料”、“檢測報告”匯總表、混凝土等的“強度指標”、“主要的分部分項評定”“技術問題記錄”“質量控制資料核查記錄”、“工程安全和功能核查和主要功能抽查記錄”“工程觀感質量檢查表”必須由施工單位的項目技術負責人與監理工程師簽字加蓋注冊章和加蓋單位公章，并加以評價來起到控制好質量的作用。

　　20xx年4月14日～4月20日

　　第九周，師傅給我講解了如何填寫監理日志。監理日志在整個工程檔案中具有非常重要的位置，所以如何記、如何記好施工日記非常值得探討和總結。

　　第一、要弄懂填寫監理日志的要求：

　　1、監理日志應按單位工程填寫。

　　2、記錄時間：從開工到竣工驗收時止。

　　3、逐日記載不許中斷。

　　4、按時、真實、詳細記錄，中途發生人員變動，應當辦理交接手續，保持施工日記的連續性、完整性。施工日記應由棟號工長記錄。

　　第二、要清楚施工日記應記錄的內容。施工日記的內容可分為五類：基本內容、工作內容、檢驗內容、檢查內容、其他內容。

　　20xx年4月21日～4月27日

　　第十周自己填寫實習日志總結出的的基本要點。

　　首先基本內容：

　　1、日期、星期、氣象、平均溫度。平均溫度可記為XX℃—XX℃，氣象按上午和下午分別記錄;

　　2、施工部位。施工部位應將分部、分項工程名稱和軸線、樓層等寫清楚;

　　3、出勤人數、操作負責人。出勤人數一定要分工種記錄，并記錄工人的總人數。

　　其次工作內容：

　　1、 當日施工內容及實際完成情況;

　　2、 施工現場有關會議的主要內容;

　　3、 有關領導、主管部門或各種檢查組對工程施工技術、質量、安全方面的檢查意見和決定;

　　4、 建設單位、監理單位對工程施工提出的技術、質量要求、意見及采納實施情況。

　　然后檢驗內容：

　　1、隱蔽工程驗收情況。應寫明隱蔽的內容、樓層、軸線、分項工程、驗收人員、驗收結論等;

　　2、試塊制作情況。應寫明試塊名稱、樓層、軸線、試塊組數;

　　3、材料進場、送檢情況。應寫明批號、數量、生產廠家以及進場材料的驗收情況，以后補上送檢后的檢驗結果。

　　然后檢查內容：

　　1、質量檢查情況：當日砼澆注及成型、鋼筋安裝及焊接、磚砌體、模板安拆、抹灰、屋面工程、樓地面工程、裝飾工程等的質量檢查和處理記錄;砼養護記錄，砂漿、砼外加劑摻用量;質量事故原因及處理方法，質量事故處理后的效果驗證;

　　2、安全檢查情況及安全隱患處理(糾正)情況;

　　3、其他檢查情況，如文明施工及場容場貌管理情況等。

　　最后其他內容

　　1、設計變更、技術核定通知及執行情況;

　　2、施工任務交底、技術交底、安全技術交底情況

　　3、停電、停水、停工情況;

　　4、施工機械故障及處理情況;

　　5、 冬雨季施工準備及措施執行情況;

　　6、施工中涉及到的特殊措施和施工方法、新技術、新材料的推廣使用情況。

　　20xx年4月28日～5月4日

　　第十一周，在持續三周每天填寫監理日志的工程中，我總結出填寫監理日志應注意的一些細節。

　　1、書寫時一定要字跡工整、清晰，最好用仿宋體或正楷字書寫。

　　2、 當日的主要施工內容一定要與施工部位相對應。

　　3、養護記錄要詳細，應包括養護部位、養護方法、養護次數、養護人員、養護結果等。

　　4、焊接記錄也要詳細記錄，應包括焊接部位、焊接方式(電弧焊、電渣壓力焊、搭接雙面焊、搭接單面焊等)、焊接電流、焊條(劑)牌號及規格、焊接人員、焊接數量、檢查結果、檢查人員等。

　　5、其他檢查記錄一定要具體詳細，不能泛泛而談。檢查記錄記得很詳細還可代替施工記錄。

　　6、停水、停電一定要記錄清楚起止時間，停水、停電時正在進行什么工作，是否造成損失。

　　要達到材料合格證、材料試驗、隱蔽驗收、監理日志、養護記錄要五對應。

　　20xx年5月5日～5月11日

　　第十二周在資料員的工作中，我學會了互相諒解。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，后擇業。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

　　20xx年5月12日～5月18日

　　第十三周，最后一周的實習，我想對于我的實習情況做一總結，師傅對于我的疑惑不解總是耐心講解，并帶領我進行監理資料員的實際操作。在這段實習期間，我學到了很多課本之外的知識，明白了在課本上永遠無法理解的知識，有了很大的進步。在大學里，我的專業是工程管理，所涉及的對于資料方面的知識較少。雖然我考取了對于理論上的知識知道的也只有皮毛。剛接觸資料員的時候，現場項目總監代表、師傅給予我大力的支持和幫助，教我學習了很多崗位知識。而我自己通過翻閱以前的資料、仔細閱讀監理規范、閱讀公司的質量、環境和職業健康安全方面的指導書、通過詢問總監代表、各項專業監理工程師和師傅來學習監理的崗位知識，了解監理工作。在實習前我就具備一定的電腦應用功底，而現場文字資料的編輯對電腦編輯及文學功底又有更高的要求，我通過互聯網查詢、向總監代表、師傅請教，對自己的知識進行補充。例如最初寫會議紀要時，即使會議上所說的話全部記錄，但是對施工現場不了解，還是不能夠寫出一份合格到位的會議紀要，直到經過了一個多月的學習與鍛煉，到現在已能獨立編寫大部分文字資料。

　　20xx年5月20日～5月27日

　　今天挺高興的，這是我辭職以后，又一次第一天上班。工作也是我所喜愛的畫效果圖。進入公司的第一周，算是適應期。主要了解一些公司。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。通過了解他們都是從河南來北京的，都是現學的，之前一點也不會。開始有師傅帶著你，師傅讓我看視頻，由于在學校里學的是中文版的3d，而工作室里用的是英文版的。在加上之前很長時間沒畫效果圖了，一時摸不清思路。所以需要重新熟悉一下基本命令，這一周也就是打基礎。可別小看了這些視頻，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每個命令都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功花一張效果圖，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

　　20xx年5月28日～6月03日

　　第二周的實習已經結束，時間過得太快啦!兩周時間過去啦，離回學校的時間已經越來越短，實習的時間，也快要過去啦，經過上一個星期看啦一個星期的視頻，是我的腦子里終于從一片空白中走了出來，基本的命令已經完全的明白，這一個星期是痛苦的，不知道以后會怎么，從現在看來絕對的痛苦，一個星期重復同樣的東西，那就是畫扳手，經過和同事們聊天，我才知道這是公司的規定，每個人最初都要畫扳手，他們都會說我這一輩都再也不畫這扳手了!太痛苦啦!不過畫扳手的時候，基本上能把常用的命令都用上，可以鍛煉你的熟悉度，在這一星期中，我不知道我重畫了多少遍扳手，反反復復的畫了一周，不過我還是扳扳手畫出來了，雖然不太標準，但大體上都差不多，師傅又給我指點一下，讓我從中有知道了不少東西。同時也加深了我對3d的了解。明顯感覺到學校學的只是皮毛，3d的內容太多太多啦，估計需要一段時間的聯系。在這一周，我感到：一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　20xx年6月04日～6月11日

　　這是我第三個星期的實習，痛苦的日子終于過去啦!這一個星期，終于開始畫效果圖了，師傅從最簡單的開始，那就是基礎建模，別看基礎建模，剛開始我以為挺簡單的，對與會的人說挺簡單，對于我們這些實習生來說并不是一個簡單的事，剛開始建模特別慢，看師傅幾分鐘就見出來了(只是墻體、門窗、踢腳線、吊頂、室外風景)。當我建的時候，簡單的一個多小時，復雜的有時候加建一天。這一個星期我碰見最困難的是建u型窗，我畫了一天，整整一天。因為它完全不是咱在學校里學的那樣，適應另一種方法做的，一開我不會，我師父操作特別快，自己看不懂又不敢問他，只能我們學徒之間交流，就這樣斷斷續續的練了一天。以后的幾天，每天都是這些東西建模，建模的時候，我發現了特別多的毛病，特別操作不正規，讓師傅不知訓了多少次，在教訓中慢慢的成長，我師父是一個直腸子，說話特別直，他從來不說你好，當別的同事畫的時候，不管畫的咋樣，他從來都說太好啦，挺有感覺的。這就是嚴師出高徒吧!

　　20xx年6月12日～6月18日

　　這是我實習的最后一周，這篇實習日志也是最后一篇我不想過多寫著一星期的事情，我想回憶一下這17周的工作感悟，先簡單說一下這個星期，這個星期公司也比較閑，沒什么活，但這個星期也是我收獲最多的一個星期，這個星期我基本上畫效果圖的所有程序都學了一邊，和在學校學的也不太一樣，不過大同小異，幸好在學校學了一點基礎，要不然我不會學的這么快，想一想這就要回學校了，即將畢業了，雖然現在還是學生，不過我感覺現在我已經是半個社會人了，經過這半年的實習，我感觸很大，有時候后悔在學校時的貪玩，不太學習，有時候后悔，沒有過多的接觸社會的生活。平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現半年的時間就快要過去了。每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。半年的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。

大學生實習周記2

　　1.實習周記

　　數控機床對我們來說已經不算陌生了，因為一般的工廠用的都是數控機床，因為數控機床可以提高工廠的生產效率，質量、精度和高成品，對公司的成本也降低了很多，極大的提高工廠的效益。數控機床的主要步驟就是，首先了解物品的形狀、尺寸、精度、材料及毛坯形狀和熱處理方法進行明確加工內容和要求，并且選擇合適的機床，然后就是輸入程序，程序的輸入可以通過鍵盤直接將程序輸入數控系統，機床就會按照輸入的程序運行，我們就在一旁管理就行，減少了人員的勞動力消耗。

　　經過參觀實習，給我們造就了一定的壓力，但是我們知道只有有了壓力，才會有學習的動力。通過參觀實習，我們知道自己還有很多地方不足，自己還要不斷學習知識來改正和彌補。在最后的操作當中，我們也有了一些操作經驗，這些雖然不算什么，但是對我們以后的工作還是有所幫助的，謝謝學校安排的這次參觀實習，讓我對數控專業更加的了解。

　　2.實習周記

　　整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

　　在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　3.實習周記

　　首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后務必要有很強的職責心。在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業務負責。如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班；如果不留意出現了錯誤，也務必負責糾正。

　　其次，我覺得工作后每個人都務必要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么務必得這么做。此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

　　最終，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

　　4.實習周記

　　我是在工程部實習的，但對經營管理也頗感敬畏。因為管理部全面導入現代企業管理制度。以市場管理、集成產品開發、集成供應鏈和客戶關系管理為主干流程，輔以財務、人力資源等變革項目，展開公司業務流程變革，引入業界實用的實踐，并建設了支撐這種運作的完整IT架構。

　　在工程部，我多數是充當小助手的。值得一提的是王師傅（我背地里叫王大哥），因為他對工作的認真態度，對部門大小事務的熟識，跟在他的后面學習，受益匪淺。時間久了，也明白公司主要銷售數據采集器，比如溫度測量、濕度測量、氣壓測量、風向風速測量、降水測量、蒸發測量、輻射測量、土壤測量、能見度測量、交通氣象測量、水文和海洋儀器測量、自動氣象站配套設備等等。總得來說，學不完的遠多于學會了的，學無止盡，彰顯于此。

　　5.實習周記

　　剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應，不斷鍛煉自我，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間里，我明白了自我的不足之處，特別是要加強專業知識的熟練與運用。

　　回顧實習生活中的點點滴滴，我在實習的過程中，既有收獲的'喜悅，也有一些悲苦。那就是對公司的一些工作流程的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。可是經過實習，加深了我對基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了深層次的感性和理性認識。

　　剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。

大學生實習周記3

　　6月25日，周一。天氣還算好，我早班。這個周劉大姐說要我親自站崗。在這個周的實習中，我有以下幾點體會：

　　首先、不斷加強和提升自身素質

　　經過實習我給自己的專業素質劃了個問號，語言的交流除了自己能夠表達，關鍵還得聽懂別人的話。而我在聽力上還需要進一步加強。另外我的身體素質也不好，有時候去搬運很吃力的。

　　然后、學會處理人際關系

　　在商場任職，需要很好的溝通與交流能力（不管是電話還是面談）。營業的工作需要各個部門的協助與配合，如果我有出色的交際能力，無疑對我的工作會有很大的幫助。主管對我說：“在公司做事首先得學會圓滑，在學校也許你還是方形的，但現在必須磨去棱角讓自己變圓。有的'事也許你認為該這么做，但如果上司要你那么做你就得那么做，不要自以為是……。”

　　最后、學會觀察顧客

　　每天從我的柜臺買東西的顧客千千萬，而從我身邊走過的的顧客萬千千。我們要學會了解顧客，了解市場，這個顧客需要什么，她為什么不買，為什么喜歡這個商品，不喜歡那個同款商品，我都曾經想過，或許他們喜歡的顏色，時尚等等。

大學生實習周記4

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是園林專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的`棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作總結工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

大學生實習周記5

　　伴著陣陣的涼風，我終于逃離了高中的桎梏，來到了大學的殿堂。大學是一個可以放縱自己的地方，無論是生活還是情感。就像一只剛從牢籠里被釋放出來的小鳥，那種心情是可想而知的。

　　這間學校給人的第一感覺就是大，而且還蠻漂亮的。碧綠的湖水在陽光的照耀下顯得格外清澈，岸上點綴著的楊柳也隨風扭動著身軀，彎彎的葉兒像是在為我的到來而發出會心的微笑。如此美景，怎能少了情侶的點綴，所以這里也是學校的圣地之一。

　　經過一天的辛勞，我終于來到了宿舍，宿舍的總體來說還是很好的，和我預想中的大學并沒有存在太大的差異。在我到來之前，睡我對鋪的那家伙就已經來了，他是本地人，也是日后我吹水的戰友。我們一般都稱呼他為高先生，由于他是宿舍最矮的那個，聽起來多少有點諷刺，但好像他并不介意這個稱呼，只是自己的身高多少讓他有點郁悶。第三個出現的是肥波，雖然叫他肥波，但他總體來說一點也沒有肥，而是強壯的那種，看他的一雙肥手就可想而知。最后一位是大鳥哥，簡稱鳥哥，因為他的名字有鳥字的出現，后來不知道怎么了，就由名字慢慢演化到現在的稱呼。

　　講到宿舍的人，就不能不提高先生和鳥哥，他們都有一定程度的自戀的傾向，雖然沒有病入膏肓，但也是藥石無靈的那種。最突出的特征是他們照鏡的時候，都會發出深深的感嘆，那也就是我們要嘔吐的時期。雖然自戀傾向嚴重，但他們的樣貌總體來說還過得去。剩下的肥波呢，相貌就長得有點粗獷，是一個比較喜歡打籃球的人，也是宿舍另一個吹水的王者，一般他出招了，就算是吹水界很厲害的人物，都是疲于奔命地應付。雖然他的相貌不怎么樣，但他是那種自我感覺良好的人，尤其的球技方面。那次的記憶仍然無法忘懷，這也導致了我們以后沒有在球場上碰過面。

　　我還記得，那是個酷熱難耐的下午，烈日不斷地吐出火蛇，焦烤著大地，小草也彎下了它高傲的身軀。這時的我正在宿舍享受著風扇帶來的那點難得的清涼，懶洋洋地趴在床上，任時光在身體流逝。我也忘了是怎么開始的談話，只記得我做出了一個決定，和他去單挑，這無疑是我一身的敗筆之一，更是我郁悶的開始。來到球場，打球的人并不多，由于天氣實在太熱了，很多人寧愿待在風扇的懷抱當中，也不愿出來面對炙熱的陽光。我們很快就開始了比賽，我們就這樣你來我往得進球，但好景不長，當他的命中率有所下降之時，也是我郁悶的開始。在他投籃的一瞬間，我的手只不過輕輕地劃過他的手指甲的末梢，他卻毫不猶豫的對我說犯規了，我很郁悶，也很氣憤，但也無可奈何。之后他屢投不進的時候，而我又避免不了觸碰到他那雙肥肥的大手，剩下的只是我無助得嘆氣。他的身體構造還是有點特別，手臂和手特別大，要想在封蓋時不觸碰到他的手是不太可能的，因為面積大，所以…….

　　從此之后，我和肥波的.籃球對抗再也沒有上演過。高先生也是喜歡籃球的，但實力確實一般，可他吹水的功力確是奇高。在球場上他會做出各種高難度動作，例如后仰投籃，但有一個重點是，姿勢好看，效率低下，這也奠定了他在宿舍籃壇的地位，只能排在二流水平。還有一個隱藏人物要介紹，那就是我們的鳥哥，他可算是我宿舍最熱衷籃球的人，基本每天下午都會看見他的身影游蕩于籃球場上，做著他十年如一的招牌動作，底線轉身后仰投籃，由于長期的演化，動作優美之余，質量也有了提高。所以，他能成為宿舍籃壇的領軍人物，也是無可厚非的。

　　時間就這樣在無聊中偷偷地溜走，沒有留下它本有痕跡，一個學期就這樣的過去了，轉眼間又到期末。這也是莘莘學子繁忙的時候，為了避免掛科現象的出現，我們可謂無所不用其極，晚晚夜車自然必不可少，那自然兩眼無神，目光呆滯，腰酸背痛都將陪伴著我們，有些人的角色是班上的偵察兵，在考前的最后時段，負責與老師進行深入地溝通，達到在老師的話語中提煉精要語句和重點內容的任務。正由于有那么出色的兵種在班上，當然敵人必然會被我們消滅。每逢到期末，冷清的圖書館就恢復了人氣，原本整齊的桌椅也失去了日常的秩序，橫七豎八的排在桌下。考試前夕，圖書館的火爆是我未曾想到的，可算一位難求，如果你是遲一點出門，那你想在人氣鼎沸時期的圖書館撈一個位置是非常艱難。如果你一旦發現有一個空位，那無疑像是你發現了一座金礦，此時你必須以最快的速度到達，因為不遠處還會有人窺探這個位置。學期末圖書館火爆的程度可想而知，圖書館期末火爆的由來也是有原因的，平常有太多像我這樣混日子的人，而到期末才發現自己什么也沒有學到，那臨急抱佛腳就是需要的。

　　還好，經過一段時間的艱苦奮斗，加上偵察到位，總算順利過關。此時，我又想起大學校園流行的一句話“60分萬歲”，時至今日，我可算深刻理解了個中深意。

　　就這樣大一的首個學期就過去了，第二個學期很快就接踵而至。班上各種聯誼活動也相繼開展，而我又是比較內斂的人，所以在各項活動都沒有任何斬獲。而肥波是那種很風趣幽默的人，所以自然在這些場合如沐春風，情場得意。不久就已經利用到了學校的資源，河邊、飯堂、圖書館都會看見他們出雙入對，真是羨煞旁人。至此，籃球場上少了一員猛將，情場上多了一名情圣。

　　說到了肥波的情史，那還有一個人是不能不提的，就是我宿舍真正的情圣——高先生。他的情史可算是宿舍眾人之間最為豐富的。在一個對我來說平凡得不能再平凡的黑夜，高先生哼著小調回到了宿舍，臉上洋溢著幸福的神情，大家都知道，他又戀愛了。過不了幾天，憂郁又會爬滿他的雙頰，此時，宿舍又會飄蕩著那首經典老歌的歌詞“這只是一場游戲一場夢”，然后就有一把嘶啞的聲音反復哼唱，到目前為止，那首情歌我已經倒背如流。

　　而鳥哥呢，是一個籃球狂熱份子，在目前他的情史仍是一片的空白。不是他相貌的問題，大家都應該知道啦，自戀的人相貌還是可以的。現在都有一個女孩在追求著他，但他卻不怎么理那個女孩，那個女孩我們是見過的，還是蠻可以的，但他就是不來電。我們也曾經問過他，為什么不接受人家呢，怎么說也是美女一個，可他的回答讓我們啞口無言，他說自己的緣分還沒有到。不過最近看見他似乎要有所行動，據說他喜歡上了一個女孩，那是他在圖書館看見的，從此茶飯不思，廣泛發動自己的所有關系，勢要認識此女孩，目前仍在進展當中，所以還沒有結果，未完待續。

　　說了其他人，也輪到我了，其實我的情感生活還是很缺乏的，沒有俊靚的外表，沒有高大的身材，也沒有幽默的談吐，有的只是平凡的樣貌，和喜歡胡亂吹吹水而已，加上我的系女生稀少，比例已達到驚人的1比15，所以女朋友對我來說是相對遙遠的。但我還是喜歡過一個女孩的，那是在一個夏日的一個中午，我匆匆地跑去飯堂，由于已過12點，飯堂只剩下殘羹剩菜了，但如果不能及時趕到的話，就連這點都不會剩下。由于學校特別，外圍沒有熱鬧的大排檔，甚至可以用人煙稀少來形容，所以飯堂是我們唯一解決溫飽問題的地方，所以也導致了價格昂貴、質量低下、數量偏少，但我們卻無可奈何，每日都要接受著資本家的壓榨，每想到這里，我都覺得自己像是待宰的羔羊。我們就這樣相遇，這時我已經定在那里，她的眼神深深的吸引了我，我不禁看著她離去的背影。水靈的雙眼，清純的外表，烏黑的長發都讓我深深的刻在心里。

　　過后我又再遇見她幾次，再之后我們成為了朋友。我還記得那個冰冷的夜晚，我遠遠的看見了她，兩個人很親熱的走在校道，流露出幸福的眼神，而我的心確是被深深地刺痛了，寒冷的北風依然在呼嘯，我的心卻已是感受不到寒冷，心已碎，又何來的感覺。天飄起了毛毛細雨，雨水濺到臉上，我摸了摸自己的臉頰，似乎雨水有一些余溫。我已經忘記了那天怎樣回到宿舍的，但之后幾天我都在床上度過的。

　　也許暗戀本來就是這樣，在你感受到一絲快樂之后，付出的卻是百倍的痛苦。從那以后，愛情在我的心中消失得無影無蹤，留下的卻是深深的傷口。

　　現在的生活已趨向于平靜，沒有太多的波濤洶涌，有的只是云淡風輕；沒有太多愛情的傷痛，有的只是友誼的愉快。太陽的余暉灑向碧綠的湖水，為湖水披上一層金黃的外衣，而我靜靜得待在這里，手里的煙還在不斷的燃燒，呼出的氣體也在慢慢的消散，直到完全的消失，偶爾湖面留下了清風掠過的痕跡，但很快又趨向了平靜。

大學生實習周記6

　　實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。而實習周記更讓我們養成良好的習慣，記錄實習中的點點滴滴，愛上不一樣的每一天。

　　參加畢業實習半年時間了，在我所從事的物流工作中，很多與理論存在著很大差異。要想使物流這個行業真正達到書本上所要求的那樣，那還需要很長的時間。

　　首先，在物流領域中，真正稱得上專業的企業少得可憐，大部分是以前跑運輸的，自家有幾輛車，但美其名曰為某某物流公司，具有物流理念的領導很少，發展后勁不足，水平提升不了，效率不高。對于這些企業的領導，大多以前是在跑運輸的，后來買幾輛車，單獨設個物流公司，招幾個司機，再請幾個搬運工，這就是現實中很常見的物流公司了。而且現在的物流專業畢業生們，來到這些單位工作，有不少被安排在搬運工，押運之類的工作崗位上。我不是說大學生做這些工作怎么著，我只是說，搬運工，押運工之類的工作得讓大學生們來做，是人才過剩了，還是公司的水平太高了。我想，其中的內幕大家是知道的，關鍵是領導的物流意識不強，不重視物流人才的作用性。當然，這只是針對大多數物流企業來說的，不過，還是有少部分企業在物流這個行業里作得不錯的，如中鐵，中遠，寶供，遠成等，我比較熟悉的是蕪湖安得物流有限公司，因為我在里面工作過，對其運作模式較熟悉。

　　蕪湖安得物流公司在中國物流中排名第17名，在全國都設有分公司和網點，其是在此第三方物流企業上發展出第四方物流的。對其是如何運作第四方物流，我是非常清楚的，第四方物流，說白了，就是物流領域中的資源整合者，蕪湖安得物流有限公司在這方面是做得非常出色的，其所調動的車輛，所用的倉庫全部是別人的，只不過花錢先租用而已，而自己卻掌握著非常重要的資源——貨源。很多生產廠家，需要物流服務，安得物流便尋求與其合作，單獨設個物流服務網點為其服務，就像一對一服務一樣。一個網點大多數在3個人左右，幾臺電腦，幾個電話，車輛集中由省份分公司調度中心調動，而所調動的車輛又是由另外一個掌握車輛信息資源的公司所提供（這樣的公司，我們會把它稱為供應商，就是車輛供應商的意思）。這其中也是一個資源的整合過程。我們所調動的車輛大多是貨到付款，然后，安得物流拿著司機所帶回的回單與廠家結算，這其中，便會有兩種價格，一個是安得物流與司機結算的價格，一個是廠家與安得物流結算的價格，當然后者要高不少，安得物流掙的就是其中的差價，對于安得物流這種運作模式，在國內取得很大的成功，發展勢頭很好，業務不斷擴大，網點不斷增加，其可謂物流行業的佼佼者。

　　但是，哪怕真正是目前比較專業化的企業，其中還是存在很多的缺陷，如成本控制，運輸效率等，對于成本控制，拿安得物流來說，主要是壓低司機的`運價，而不是通過選擇合理的運輸方式，或有效的運輸線路等方式來降低運價，這容易激發起與司機的矛盾，再者，運輸效率很不理想，空載率很高，而線路亦未受到應有的重視，司機所走的路線通常是自己走過的較熟悉的線路，有時需要幾次上下高速，為的就是避開收費站，并不是那么簡單的用幾個公式就能計算出來的。

　　對于裝卸搬運這一瓶頸，在物流領域中特別突出，目前，主要是人工作業，機械化程度很低，在大部分物流企業中都是人工作業，費用較高，貨物易受損害，特別是在鐵路裝卸搬運中，人工作業非常普遍，貨物在搬運工手中拋來拋去，其貨物的受損率試想可知。不過，在一些現代化水平較高的生產廠家中，裝卸搬運的效率還算較好，都是嘗試用叉車進行裝卸搬運。但是，人工作業不可避免，較常見的方式就是零散的堆垛作業需要人工，如在車上及生產車間，而整托盤的裝卸搬運便用叉車來完成。

　　對于物流效率的影響因素中，不得不談一下包裝，包裝分為工業包裝和商業包裝，工業包裝亦稱為運輸包裝，這里說的就是運輸包裝。包裝標準與否，很大程度上決定著裝卸搬運的效率，很多物流包裝不統一，也很難統一起來，如服裝，建材等，沒有統一的標準的包裝，就很難利用機械進行作業，試想，幾件服裝放在托盤上（通常服裝都是成包成包的），用叉車進行裝卸，能讓它堆幾層高？建材就更難說了，這就是人工作業不得不如些普遍的重要原因了。

大學生實習周記7

　　我們接觸的業務都是相對比較簡單的，沒有特別復雜的審計過程，在完成底稿后，我們又參與資產負債表和收支平衡表的編制核對過程，將各項數據綜合統一后與客戶提供的報表相對照。這些都是在事務所里協助老師做的'比較零散的工作，但是的確學到了不少東西，很多看似簡單的問題有時自己都會遇到麻煩，在此解決過程中也積累了不少經驗。財務，審計本身就是比較煩瑣的工作，面對那么多的枯燥無味的賬目和數字時常會心生煩悶，厭倦，以致于錯漏百出，而愈錯愈煩，愈煩愈錯。必須調整好心態，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。無論從社會發展還是企業生存，完善的財務制度是至關重要的，而作為會計師事務所，肩負著外部審計這一重任。而作為事務所人員必須具備良好的個人品質，同時應具備較好的業務能力和身體素質，這樣才能很好的適應并勝任這一重要的工作。

大學生實習周記8

　　實習時間：XX.1.20--XX.2.21

　　實習地點：樂昌市河南鎮造紙廠

　　總結報告：

　　為期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。

　　首先介紹一下我的實習單位：樂昌市造紙廠。該廠位于樂昌市河南鎮武江河畔是一間地方國營企業，主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品，產品主要銷往粵北、湘、贛南和珠江三角洲地區，年產量可達六、七千噸，產值一千多萬元。該廠產品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。

　　自元月20日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領導安排我在廠的供應室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。

　　制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維，經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉收購到的紙皮再經過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序后制成衛生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。

　　以前只是會賣紙皮，現在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟數學、統計學和會計學等知識和實踐結合起來用在里面。例如：為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場

　　上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯系的老顧客、運費等因素，最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。

　　其中更有些是課本學不到的.經驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！

　　接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯系銷售業務，推銷該廠的主要產品：衛生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業更適合推銷，但實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的。

　　所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業務聯系的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往珠江三角洲地區，在我們粵北地區確實市場不大，而且自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛生紙兩種產品而分散力量倒不如集中力量推銷在粵北地區也很大市場的衛生紙。

　　“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。

　　通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

大學生實習周記9

　　實習目的：通過生產實習了解造紙工業和企業生產營銷情況，在這個基礎上把所學的商務專業理論知識與實踐緊密結合起來，培養實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。

　　實習時間：20xx.1.20--20xx.2.21

　　實習地點：樂昌市河南鎮造紙廠

　　總結報告：

　　為期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。首先介紹一下我的實習單位：樂昌市造紙廠。該廠位于樂昌市河南鎮武江河畔是一間地方國營企業，主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品，產品主要銷往粵北、湘、贛南和珠江三角洲地區，年產量可達六、七千噸，產值一千多萬元。該廠產品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。自元月20日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領導安排我在廠的供應室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。

　　制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維，經過各

　　種加工結合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉收購到的紙皮再經過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序后制成衛生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。

　　以前只是會賣紙皮，現在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟數學、統計學和會計學等知識和實踐結合起來用在里面。例如：為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯系的老顧客、運費等因素，最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。

　　其中更有些是課本學不到的經驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的`紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯系銷售業務，推銷該廠的主要產品：衛生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業更適合推銷，但實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的。

　　所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業務聯系的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往珠江三角洲地區，在我們粵北地區確實市場不大，而且自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛生紙兩種產品而分散力量倒不如集中力量推銷在粵北地區也很大市場的衛生紙。

大學生實習周記10

　　這次，我在天津必斯特科技有限公司實習。實習崗位為辦公室文秘。

　　雖然這已經不是我的第一次實習經歷，但是到了工作單位還是稍微有點兒緊張。

　　“如果能把上次實習學習到的經驗用上就真是太好了!”心里這樣默默想著，我開始了這周的實習工作。

　　辦公室文秘的工作內容在上次實習中我已經有所了解，所以他們交代給我的工作我尚能準確快速完成。

　　打起字來較上次實習快速準確，稿件的起草也較為熟稔于心。辦公室的工作人員也較為和善。這樣一周相處下來，大家的關系較為融洽。前輩們很照顧我，我也很努力的工作。

　　與上次實習環境不同，這次實習地點的.公司與化學材料有關。而我高中時的課程，最差的就是化學。

　　雖說我是文秘專業的實習生，與化學沾染不上邊，但是在這家經銷化學產品的公司工作，還是要懂點基礎的知識的，起碼要記得這些莫名其妙的化學材料的名稱。對于化學專業的人來說，這應該是很容易的，而對我來說，多少有點吃力了。

　　這讓我充分認識到了作為一名秘書，知識面的廣闊性，有多么重要。 在辦公室里，雖然有些設備與上次實習遇到的設備不太一樣，使用方法有很多出入。但在同事前輩的指導下，還是較為順利完成了工作。所以說，學習，是一件不能停滯的事情。 新的環境，新的實習，但愿我能像上次實習一樣，圓滿完成自己的任務 。

大學生實習周記11

　　為期X周的船廠實習，我們參觀了外高橋和華潤2家大型的造船企業。做為很年輕的一個造船企業來說，外高橋有他很多的優勢。他們無論是在年創收上還是造船噸位上在國內都算是龍頭。因為年輕，他學習的技術都是最先進的，他的各種設備和管理模式都是現在世界上領先的。正因為如此，在其企業里面競爭是很激烈的。當然進去肯定也能學到很多其他企業所學不到的先進知識。華潤做為修船企業，又因為剛在崇明島上建了基地，所以進入華潤的`話我們能夠有自己的機會來爭取自己的未來。

　　我想比較下滬東和外高橋兩大船廠的造船模式或許能讓我們更深刻的理解管理的作用吧。滬東做為老牌的造船廠來說，她的管理是這樣分的，全廠分造船一部和二部兩個大的部門。每個部門都有能力來造船，來了合同分到哪個部門，哪個部門就去做。而外高橋是按造船流程來分的，他把一條船的東西分的很細，每個工作部門分別負責自己的一塊，分工明確，出了什么問題責任很明顯是哪的。相對來說感覺外高橋的管理模式更科學一些，畢竟工人們是不動的，做什么的就一直在做，技術熟練那么效率就高很多，且責任明確不容易出現拖沓的現象。所以他造船速度快，創收利潤高。在殼舾涂一體化的今天，好的管理模式無疑是企業發展的先決條件。

大學生實習周記12

　　大學生畢業實習周記一周

　　大學生畢業實習周記一個星期，剛進來就有點無所適從，感覺到周圍陌生的人都在打量自己，有些微的緊張。慢慢的適應公司的節奏，跟隨前輩的腳步對公司有了更多的了解，對自己工作的崗位還是比較模糊，但是應該做一些什么事情有大概的了解，感覺應該不難。

　　這一周的工作并不繁重，可能是照顧新人，任務比較簡單，同事也挺好相處，并沒有發生什么大的事故。因為是剛剛加入公司，對環境還不熟悉，人也比較陌生，所以在工作中就是上司戳一下動一下，沒有自己的想法。在完成任務時因為手腳慢，但是仔細的做好每一個細節，但是沒人催促，我感覺到放松，漸漸放開自己。經過幾天的相處，慢慢大著膽子向同事請教問題，從與他們的交流中吸收知識，逐漸熟悉工作的流程，了解工作的意義，明白我應該要做到什么樣的程度才能合格。

　　大學生畢業實習周記二周

　　經過一周實習，熟悉了環境，對同事也有一定的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經開始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實我找的工作與專業不太相關，沒有經過足夠的了解，但是經過一周的實習，我對做這份工作已經有了心理準備。剛剛開始都是最基礎的雜活，從這一周開始，接下來的幾周會斷斷續續給實習生做一個培訓，了解公司的業務范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。

　　在這一周的工作我明白了作為一名員工要多做多問少抱怨。對于不懂的積極尋找解決的辦法，在自己份內的事情要做好，另外就是每個人都有狀態不好的時候，不要將頹廢的心情帶入到工作中來，調節好自己的心理狀態，避免失誤。我努力適應著工作與人群，實習與正式的工作在時間的流逝中沒有什么不同了。

　　大學生畢業實習周記三周

　　不知不覺已經過半個月，已經慢慢適應了這樣的生活，每天都沒有什么不一樣，按部就班的工作。在這半個月里，我更加會利用時間，合理安排工作，除了學習本專業的知識一步步完成自己的畢業論文之外，還尋找與工作相關的專業知識來進行學習，不讓自己拖同事后腿，希冀自己能夠有一點用處，能夠幫上忙。

　　經過一段時間的實習生活，我已經漸漸改掉了以前日夜顛倒的作息習慣，在學校的時候，上課的時間并不是排滿的，于是學生晚上就有時間玩手機到很晚，早上不起床，只有上課才能打起精神。工作時有固定的上下班時間，不能遲到或早退，這就意味著要準時起床，保證充足的睡眠時間才能在工作中不偷懶。現在我已經養成了早睡早起的好習慣，提前一點去往公司，準備一天的工作。

　　大學生畢業實習周記四周

　　一個月了，時間過得真快啊！這一周可能是注意到我的工作完成不錯，每一次很仔細，于是我接到了我人生中大學生畢業實習周記一份正式的工作任務，不再是給同事前輩打下手，我相信我一定會完成的很出色。指導我的師傅說，自從我來到公司之后一直仔細觀察學習，做雜事也積極的完成，并且都沒有大的錯誤，如果這一次能圓滿完成就減少我打雜的時間，慢慢開始正式的工作，我意識到這是一次考驗，如果我將這段時間學習的成果都體現在這次任務中，會看見我的努力。我想說我一定不會辜負師傅您的期望，完美的完成任務。

　　在接下來的日子里，我陷入了忙碌之中，查詢資料，安排時間進行實踐，在這個過程中，因為我是新人，不可避免的出現了一些錯誤，還有知識盲點。在師傅指導下，我還是順利的將工作完成了。在這幾天的學習中，我感到了自己的缺陷與不足，同時對一些約定俗成的規矩規范不夠了解，沒有成功的將理論與實際相結合。

　　大學生畢業實習周記五周

　　經過不斷地修改和完善，又仔仔細細的檢查有沒有錯誤和不到位的地方，總算能夠提交任務了，并且比預定的時間還要早，我抑制不住自己的興奮之情，一直徘徊在師傅的辦公室門口，等待師傅的.檢查，以及聽到他的肯定。

　　等待的時間格外漫長，直到師傅進來，我整理好行裝，佯裝淡定的向他匯報工作完成的情況。師傅打斷我的喋喋不休，微微頷首說知道了，等會我會看的，你先去做點其他事情。我多少有點沮喪，這種不上不下感覺真的不好受，就像等待判決的犯人，不知道自己做的是對是錯，也不知道有沒有下一次。走回自己的座位，我思考了良久才整理好自己的思緒，但是卻又好像回到剛實習的時候，無所事事，沒有干勁與動力。想想這樣不行，打起精神鼓勵了自己一番，不能就因為這一件事情否定自己，就算是失敗了也積累了經驗，對自己實習以來也做了一個總結，自己已經做了能夠做得到的，為這一個月的實習生活交了一份滿意的答卷。

　　大學生畢業實習周記六周

　　最終任務得到了師傅的夸獎，認可了這一段時間我的努力。我滿懷信心踏上了新的征程，在師傅與同事的幫助下深入學習本崗位知識，從最基礎的規范開始，慢慢升級到各種工作相關需要記憶的知識，將大學里面學習到與工作相關的知識也撿起來。通過幾天時間的刻苦鉆研，大學里面學習到的一些知識有了用武之地，基本掌握了理論方面的知識，只剩下實際操作方面需要指導。

　　在這一周我又領到了師傅分給我的任務，雖然只是他任務中比較邊緣的一部分，但是就是一步步的向前進，慢慢深入才吸引人。工作中收獲到的成就感，獲得贊揚的滿足感讓人上癮，不舍得放棄，攻下難關那一瞬間的喜悅，想讓人一直一直做下去。在工作的過程中，我開始體會到師傅告訴我說，對工作充滿期待是什么意思，就像在學生時代攻克一道難題時的成就感就算沒有分數的顯示也是高興的，但是比之那還要讓我覺得高興。享受工作帶給自己的快樂，一樣也是體驗生活帶給自己的樂趣。

　　大學生畢業實習周記七周

　　俗話說的好，“一日之計在于晨。”每天早起之后開始享受清晨的時光，每天都是變化的，保持一個好的心情去上班。輕松安排好一天的時間，又開始了新的工作，將上一周的任務繼續完成，再仔細地檢查，交給師傅與同僚檢驗。過去的的這一個半月多，有無盡的感慨還有對接下來實習生涯的期待，每一天都有新的挑戰。步入工作的正軌之后，不像之前那樣，就算能規矩的做好一天的雜事，但心里總是著急的，在被考驗的時候，還很擔心自己是不是完成不好，是不是馬上就會被公司趕走，被師傅叱罵。在過程中對自己能力的質疑，沒有自信心，在這一次次磨練中，我找到了自己的長處，也對之前的擔心有一絲絲羞赧，是我自己太過杞人憂天。

　　在這七周的工作中，我在師傅的調教下慢慢成長，我也領會到了他的意思。在工作時，要對自己充滿信心，不自信就會被別人牽著鼻子走，跟著別人的思路完成屬于自己的任務，沒有主見在最后的作品中也會呈現出來。

　　大學生畢業實習周記八周

　　對自己有了信心之后，我的精神面貌發生了很大的改變，這是同事說的，不再緊張，跟著更加有條不紊，與人辯論也更加有說服力。我其實沒有察覺自己的改變，但是這是在向好的方向發展，我還是很高興的。這一周是大學生畢業實習周記八周，我的實習生活也有兩個月了，這是我長這么大以來大學生畢業實習周記一次在外面獨自的工作與生活，沒有人仔細地照顧，沒有人在身邊排解情緒，也就這樣過了兩個月，交了新的朋友，開始了新生活。

　　這么長的時間了，也足夠我對同事的了解加深，在公司里面兩個月的工作，讓我感觸最深的是公司員工之間的情感。在遇到困難時同心協力一起奮斗，成功時一起分享喜悅，但更多是在平時隱藏在一舉一動之中。天氣冷了注意防寒，及時添加衣物，工作困難時，走到身邊不經意的說出一句話就是一個點撥，讓我茅塞頓開。

　　大學生畢業實習周記九周

　　學習是永無止境的，在這一個星期里，我學到了不僅在工作中要認真觀察師傅與同事們是怎樣面對緊急情況，并且迅速完美的處理掉之外，我還學到了平時生活中他們的一舉一動有什么樣做人的道理，每個人的性情就在這事件的處理中得以讓人看清，每一個人都值得當上我人生的導師。

　　在與人交往的過程中，在學校里與同學交流時、在公司里與同事交流時、與客戶交談時，每一個的度要靠自己把握好，怎么樣將一些敏感的話題帶入到話語中卻又不引起人們的反感，再一個怎樣與人的交談中有效的提取信息，這都是我還要努力學習的。在觀察中學習，在之后我請教師傅該如何做好這些事情，又該如何掌握好表達技巧，他笑了笑說：“剛開始肯定是什么都不懂一頭亂撞，但是慢慢在實踐中就會體會到該怎么說，這是一種只能意會不能言傳的東西。”我并沒有聽太懂，可能這就是經驗帶給他的財富吧。

　　大學生畢業實習周記十周

　　實習的時間長了，學到的東西多了，自己的生活也漸漸好了，每一天都有新鮮的趣事，想起實習前的茫然無措，現在我也能從容的開始新生活。人可能往往就是如此，因為未知所以感到恐懼，因為從未嘗試，所以不敢嘗試，但是如果沒有大學生畢業實習周記一個吃螃蟹的人，誰又能知道螃蟹多么鮮美呢？

　　在大學生畢業實習周記十周，我突然就有了這樣的感慨，因為師父又給了我一個新的任務，接任務時突然想起在對找工作的膽怯，害怕失敗，只想縮在安全的烏龜殼里，可我還是勇敢的跨出了大學生畢業實習周記一步。有了大學生畢業實習周記一次的嘗試，無論成功或者失敗，大學生畢業實習周記二次就不會太遠。

　　因為有了一次次失敗的經驗，我最終得到了成功。我也從中明白了一個道理，不要膽怯，也不要害怕失敗，就算是完完全全陌生的事情，努力嘗試過才知道自己有沒有那個能力，只有在嘗試、失敗、積累經驗中不斷提升自己，才會獲得成功。

大學生實習周記13

　　第1周

　　作為食品生物技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入食品生物技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對于責任的思考，多么奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因為對于實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什么任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上。說句心里話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟于手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以為是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎么也找不到界線點，后來經主管的說明才知道原來是因為牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大。而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰!對于糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定范圍內，當奶液到達充填區時糖度為一標準值。若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反于調配于充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心里開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒著自己一定要再接再厲?還是那句話“吃得苦中苦，方為人上人”第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學食品生物技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓食品生物技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，

　　大學里學習的食品生物技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。 第4周

　　這個星期差不多有一半的時間都留在了生產課學習。主要是學習卷封的構造、常出現的問題及其原因分析與改善措施，了解飲料廠常出現的一些問題點及防護措施，并看了些客訴樣品等等。辦公室位于飲料廠的二樓，挨著人力資源部,生產課位于飲料廠的二樓，在人力資源部與采購部的中間，是廠長、課長、主管等辦公的地方。里面布置得非常幽雅，辦公氛圍濃烈，看著就有一股令人肅然起敬的沖動，挺喜歡窗臺邊那幾棵小金桔的，朝氣十足，不過還是有點想提議他們多擺幾盆仙人掌，工作雖然很重要，身體更重要哦，小心電腦輻射啊!電腦平臺上的資料很全面，,如今一個月已經過去，又到換班時間了，我們新進的三人被分開了，我仍留在白班，他們兩個跟著晚班走，心一下子變得有點孤單起來了，相處了那么久，每天一起學習一起討論，突然的分開，真的有點不適應，看來以后得獨自一人孤軍奮戰咯，在心里默默地加油吧!()我們通常是上午在車間下午去生產課，這樣一來，工作變得豐富多了，在這的圈子也在無形中擴大了不少，這幾天我們過得很快樂，前面的少許壓抑也已消失得無影無蹤了，真的很感謝主管給我們提供了一個這樣好的學習機會，在心里默默地慶幸著，同時也告誡自己一定要努力努力再努力，千萬不能辜負了主管的良苦用心，同時也是對自己的負責吧! 經過這段時間的實習，感覺自己已經基本可以滿足工作的基本需要。可以從事本崗位的基本需求，要是沒有特別的問題自己基本可以解決了。或者因為對工作的了解的緣故，我發現就前處理過程中我能提出許多問題。每次有問題我就向師兄請教，基本每次得出的答案幾乎與我自己想的不大相似。同時他們回答我問題的時候都會提示我一些平時我沒有注意到的`問題。在這個星期里我發現我之前的想法是不大對的，我本來是這樣想的“每天對著的都是這些一模一樣的東西沒有什么可一值得學習，我兩年時間所學的知識基本用不上，沒前途可言”。經過這些問題我得出一個想法：“每個職業都有它的特別之處，看來似乎簡單，沒技術含量，但是每個職業都有它存在的價值與道理，我應該尊重每一種職業

　　第5周 今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本， 他還跟我說了一句， “上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 ”他 還表揚我食品生物技術專業相關基礎知識非常扎實， 是他見過食品生物技術專業學生中動手 能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費， 沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。 通過這段時間的了解， 原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人， 聽同事說了很多他 厲害的事跡， 如果能從他身上學到東西， 對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很 大的幫助。在

　　外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。 本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要 任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成 名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。取樣時間沒有固定性，通常都是隨來隨采。空罐的檢測項目主要有導電度、模擬殺菌、硫酸銅實驗、卷封檢測、拉環起破力等，像底蓋的話還得測其膠膜量與膠膜含水量。檢測結果隔天便可得出，所寫的檢測報告分三份，倉庫一份，采購一份，存檔一份。在這工作的時間為一個月，在做好自己工作的同時我一定會抽時間向他們學習理化與微檢的知識，更加的豐實自己?

　　第6周 周一開始我跟其他幾位同事去分部工作， 所以最近上班的場所一直都是在單位分部， 每 天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但 是畢竟現在是有目標要去達成， 所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實， 時間也會覺得 過得更加快。 在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面食品生物技術專 業的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。 同事們在知道的我的工作任務后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我 突然覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正 地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你 已經認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地 去做，總有一天，量變會發生質變。 這一周，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關于 挫折，早有職場高手總結出至理名言： “人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫 的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要， 困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時 要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。

　　第7周 這周星期一是我實習單位，10 周年慶祝活動，同事們就提議說晚上搞個聚會，沒有結 婚的人都可以參加，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習員工也可以參加。雖然 我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機會讓我 更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺 好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖 四海，本來就是背井離鄉，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒 有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。 這周即將結束， 我發現工作作中遇到問題， 我們最好采取請教的態度與口吻與他們說話， 雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你， 但三人行必有我師， 或許他們就掌握著很多工 作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走 上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實， 每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自 己分內的工作，又要處理好人際關系。 第 10 周 不知不自覺中在實習已經兩個多月了。 很多時候覺得自己沒有受到領導重用， 所干的只 是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自 各方面的壓力，老板

　　的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上 上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是 我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 ” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同 事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。 我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。 第 11 周 前段時間， 需要大學里面關于食品生物技術專業畢業的一些雜事請假， 再次回到辦公室 上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好開 水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經成為我一曾經的懶人的習慣了，現在覺得做完了 這些心里才覺得踏實。

　　第8周 由奮斗目標和進取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的 一種“工作” 。 總結 通過此次實習， 讓我學到了很多在大學食品生物技術專業課堂上根本學不到的東西， 仿 佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義。明白人世間一生不可 能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重 任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一 種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議， 不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。 實習單位也培養了我的實際動手能力， 對食品生物技術專業發展有個更高的認識。 通過 工作，增加了實際的操作經驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工 作積累經驗。 我知道工作是一項熱情的事業， 并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。 我覺得 重要的是在這段實習期間里， 我第一次真正的融入了社會， 在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能、食品生物技術專業的相關實踐技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎 樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識， 為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。 回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然 是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算 是及時吧， 因為我明白了何謂工作， 懂得了大學里學習的食品生物技術專業的知識與工作的 相關性，如何應用到實踐工作中去。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己 能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝食品生物技術專業老師們在這段時間里對我的 指導和教誨，我從中受益匪淺。 我會把這此實習作為我人生的起點，與時俱進，緊跟食品生物技術專業的發展方向，在 以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

大學生實習周記14

　　對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！本跟徐曉丹老師說好了實習工作地點要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業工作實習的地點落實到了南京溧水。

　　10號，經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

　　盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

　　不覺中，來這里實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但對一些木材的種類，用途還是不熟，只能基本辨別板材是杉木、qq大全紅松等，但顧客要做家具、跳板時需要何種木材品種較好較合算時，卻不能為其提供準確的信息。也可能正是由于這樣，使本可以交易成功的跑去別家買。想來真不應該，我想這就是有沒經驗的區別吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顧客一般都是做家具的'木工和建筑工地的木工，偶爾有一些私人家買，但基本上數量不多，但對我來說，不管顧客來買多或少，我的服務態度是一樣的，不會因為買少而冷落或不接待，（www。kuaidu。com。cn）在這周里，我還偶爾接接電話，通過電話來銷售，由于之前的一些老顧客，和我們合作了很久，對我們的木材質量和價格也比較了解、放心，于是一般會通過電話來訂購，而我通過電話訂購，然后把相應的規格材料送去。這周主要工作還是和上周一樣，雖然鼓噪了點，但對我來說，通過面對不同的顧客，卻能使我各方面得到最好的鍛煉。

　　有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現實的社會現象，感受到某些事情的無奈。網名大全這周就在前天上午，正當我坐著無聊的時候，一個中年男人走了進來，我看到了就很熱情的招呼他，并為他又是倒水，又是請座。本以為是來購買材料的，不想他問我老板在不？我說老板出去了，有什么事就找我吧！當我回答后，他沒說什么就起身說等老板回來再說。

大學生實習周記15

　　1.大學生實習周記

　　充實的崗前培訓結束了，迎來第x周的具體工作，本周主要是接觸的是公司的人事檔案管理。建立健全保管制度是對人事檔案進行有效保管的關鍵。通過一周的時間我大致的經歷以下過程：

　　1、對人事材料的歸檔，首先要對材料進行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的時間，屬性，內容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱；最后將新材料放入檔案。

　　2、檢查核對檔案，對人事檔案材料本身進行檢查，如查看有無霉爛，蟲蛀等，并對人事檔案保管的環境進行檢查，如查看庫房門窗是否完好，有無其他存放放錯誤等。

　　3、人事檔案的傳遞，一般是由于工作變動引起的。

　　2.大學生實習周記

　　本周是在招聘模塊進行跟崗實習。實習的工作內容是簡歷篩選，電話面試和人事檔案制作整理。在招聘崗位的實習讓我感受到人力資源工作真的是一項和人打交道的工作，我在進行簡歷篩選時，通過帶我的xx姐的介紹和指導，才知道原來簡歷篩選這個看起來很簡單的工作也有那么多需要注意的地方。不但要根據大區需求和投遞人數來收緊或放寬篩選要求，在瀏覽每份簡歷的時候，也要關注一些有問題的地方。比如工作經歷和學習經歷是否有重疊的問題，工作斷層問題等。一份簡歷需要關注很多細節。

　　在電話面試的時候，我也是挺緊張的，很多地方都有些磕磕巴巴。但隨著打的電話多了，后面也就慢慢熟悉了電話面試的流程。在電話面試中，需要通過HR的引導來使應聘人員說出HR想知道的信息。因為我面試的大多是大區業務員，他們的文化水平有時可能難以理解你問的問題，所以你需要將這些問題轉化成他們能理解的語句，再從其中提取你需要的答案。電話面試雖然只是招聘工作的一個小環節，但也需要HR擁有高超的溝通手段。

　　3.大學生實習周記

　　在實習一段時間后，我對自己的工作也有了更加熟悉的了解，并沒有了開始的不適應，上午管理廠里，看看大家有沒有什么需要幫忙的。當她們忙不過來時，幫她們整理，以及搬運并整理前一天拿到的顧客托運單，跟發貨單校對再分別根據顧客的名字放在不同的袋子里。中午到下午一般都是顧客打電話來訂貨的時候，這時候守在辦公室里記好每個人訂貨的要求。到下午4點半左右，新老顧客一天訂的也差不多了，這時候去倉庫里看每種品種的鞋差不多有幾箱，然后再根據顧客的訂貨量平均分配，常常倉庫里的貨不多，滿足不了顧客的要求，因為一般都是老客戶，所以都理解廠家有時候發不出貨。

　　4.大學生實習周記

　　單單年末賬單就做了一個星期多，好在后來把賬單都弄清楚了，讓單位能更好的收到賬。這周我學習到的是做賬最需要的是認真和仔細，稍微一個不認真，就需要修改很多數字，特別是紙上的賬，相對的，在電腦上做賬就簡單的多了。做賬過程中我還學到的是每個地方的購鞋品種不一樣，有些鞋在一個地方很暢銷，但在另一個地方就沒人要，我想這得考慮到地區的差異和環境的因素。就像有些地方比較潮濕，比較適合皮質鞋，防進水。而有些地方很寒冷，比較喜歡雪地靴、高幫鞋等。

　　5.大學生實習周記

　　在線上工作xx個月后，我被調職進入測試工程部。對于實習的我們來說，知識的渴望是非常強烈的，進入社會后更是知道只有真本事才不怕沒飯吃，沒工作干。所以經過我的努力，也順利的進入工程部，希望能學更多更有用的知識。進入工程的前幾天，我什么也不懂，只是默默的跟在師傅后面學校，不懂就問，希望他能多教我一些技術。能讓自己更加自信！這周都在看xx，熟悉測試的環境，感覺和學校讀書差不多，要用心學才能學到東西。

　　6.大學生實習周記

　　這一周主要是學習如何做機器的維護保養工作，xx上都有詳細的說明。我也做了很多的筆記。希望自己能快點學會吧。那樣下一個知識點又在等我了。確保機器的正常運行，使產線能正常運行，順利生產。這周決定把公司的設備機器都熟悉一遍，了解其作用。以便以后能熟練的幫忙產線處理一些異常問題。

　　7.大學生實習周記

　　這已經是第xx周了，我本以為自己掌握的還算可以了，可是當我看到前輩們能一眼就看出設備出現的問題所在并著手解決設備所在的問題時，我才意識到自己的不足。要學的東西還很多。我總是要看好幾遍，相互的驗證才能得出哪里出現了問題。有時候知道了問題的所在卻也解決不了。效率極慢，有效工作時間少的可憐，浪費了產線人員生產很多時間。這使我更加有動力去學習，去做好這方面的知識，積累經驗。有難度才有挑戰，我不會氣餒，要一往無前，相信自己能行的。

　　8.大學生實習周記

　　今天是周六，挑一個晴朗的`早晨記下我第xx周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓xx的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

　　一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　10.大學生實習周記

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的xx老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過xx老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　11.大學生實習周記

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第xx周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。

　　雖然第xx周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。

　　12.大學生實習周記

　　雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第xx周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　14.大學生實習周記

　　實習的第xx周，我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。

　　還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。

　　17.大學生實習周記

　　這個星期的心情稍微好了一些，雖然經過了上個星期的那件事情讓我難受，但都已經過去了，沒有必要再放在心里讓自己難受了。

　　這一個星期里，我又接觸了另一種新的產品xx，這是一種液晶顯示的染色機電腦，是一種剛開發出來的產品，所用的元器件多為貼片元件，功耗較低，可能是技術力量有限，這種產品的不足之處非常多，設計的缺陷也很多。

　　看來一個公司的技術力量太過小的話，其競爭能力也會小很多。

　　在畢業設計方面，我決定了做一個單片機時鐘控制電路。最可憐是最近要經常的加班，一回到宿舍里都已經晚上九點多了，身體非常的疲倦，也沒有什么心情再去搜集資料之類的。看來只能推遲到下個星期再搜集資料了。

　　硬件電路的設計不難，關鍵的是軟件的編程，看來要上網去找一些資料才行，畢竟在學校里學到的東西是不能夠應付的。

　　夜深了，要早點休息了，否則明天沒精打采的就不好了。

　　19.大學生實習周記

　　周五上午，其余同學的作品都已經驗收完畢，下午本來應該放假，而我的第二手產品還沒成型，我于心不忍于是周五下午，我獨自走進車間，繼續剩下的任務15點21分，揚聲器和線圈接穩了，我把電源接通，終于聽到了揚聲器發出的嘶嘶聲。

　　我把這遲到的成果拿給師傅看，這回可算是讓師傅滿意了一回，看到時間已晚，最后的調試留待周末進行。

　　這周我少放了半天假，晚一天享受到了成果，不過我并未因此抱怨，畢竟多練習、多從實踐中積累經驗才能更好地完成今后的工作。前一次的失誤讓我對電路構造有了新的認識，這是我終生不忘的知識要點。為了成功，我們應該勇于嘗試才對。

　　20.大學生實習周記

　　經過xx個禮拜的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

　　由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有一次經歷之后，進步不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富、閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生濃厚的興趣。

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