不經意間，一個星期已經結束了，一周的時間，一定有不少感想，寫一篇周記，將自己的經歷記錄在里面吧。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編精心整理的實習的周記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　實習的周記1

　　到金山實習已經一周了,這一周主要任務是學習COM技術,以及理解初期產品DEMO的代碼,指導我的老大叫程輝,他是一個工作認真, 待人真誠的好人,雖然他很忙,但是我遇到問題他也會細心幫我解答, 如果某個問題他不清楚, 也會很直接的告訴我他不清楚。 但是我要是在學校遇到什么問題, 大部分老師給我的答案都是含糊其辭的, 另有一些就干脆胡說八道一通, 讓我非常郁悶。

　　在公司實習的感覺很不一樣,快快事業部里每個人都非常認真勤奮的工作,大家都為最終的產品投入了大量的時間和精力。這是我無法從學校學習到的一種精神。 這也從一個側面反映出大學里面的問題有很多, 在學校上課, 我無法得到什么, 有些課程老師自己都沒弄明白, 找本書對著學生念經, 同學們的激情早就在大一的時候被澆滅了, 剩下一些殘念或怨念, 又在“經文”的“雪上加霜”后, 留下一輩子的仇恨。 這就是大學的現狀。 沒有誰可以改變這種狀況, 而我們這些可憐的大學生們, 期望的只是一張大學畢業證, 好給保有舊社會科舉制度思維的父母們一個交代。 面對這樣的現狀, 我只能說…very well…

　　雖然這一周我都是每天早上6:30起床趕車,晚上8:30回到宿舍(坐公交車要好久, 而且正趕山修路, 在路上耽擱很久),但是這樣的'生活對我來說卻是習以為常,因為從大二暑假開始,我就已經以類似的作息時間,奔波于宿舍和勵耘樓的實驗室。即使是周六周日,我也會去勵耘樓的實驗室自習,而現在周末不用去公司上班,我倒是覺得輕松了不少。

　　生活方面,金山的伙食真的是非常好,可見金山的管理者們們對本公司員工的尊重和重視。 但是菜品種不如學校食堂的豐富, 學校的食堂和外賣經常會有“花生豬骨”, “逗沙包”, “小強湯”, “滑蛋小強”, “芹菜蒼蠅”, “白菜腋毛”等菜式供給, 不僅如此, 給我們盛菜的食堂員工還喜歡抖兩抖, 一次我大腦抽筋了, 去食堂的窗口打飯, 看見一份炒豆腐還不錯, 價錢是1塊錢, 我就要他們給我來一份, 這份打過來, 我數了數, 一共5塊豆腐…我當場就怒了, 找他理論, 沒想到他跟我來了一句“1塊錢就是那么多了…”. 最后這個“了”字聲音還故意發的很長, 明顯是一種挑釁和不懈。 言外之意就是“丫個窮鬼, 還敢嫌少, 沒錢還敢來吃老子豆腐。”, 我真是吐槽不能。

　　實習的周記2

　　為了鍛煉自己的社會交際能力，我選擇在業務部實習，經理是位年青充滿精力的和善人。在這里不僅能學到各種本行業、專業技能，而且能學習到怎樣處理好人際關系，對自己的現在和以后的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。

　　第一周

　　主要通過網絡、書刊等渠道了解公司背景、產品、發展方向、經營范圍等。我的上級是銷售經理，他給我一些產品知識的書籍，要求一看到產品就能清楚產品的規格、型號、單價、名稱。剛開始對這里的的環境、同事、產品出庫流程都不清楚，經理業務也特別忙，業務員一個月也基本都在外面，辦公室就我一個人，感覺非常枯燥。

　　第二周

　　先是看資料了解產品，也感覺有點摸不著頭腦，分不清楚管件的型號，閥門的規格。經理帶我到車間學習，看看產品實體，然后對照資料，才知道同一件產品型號五花八門，款式各種各樣，看得我眼花繚亂，也才發覺幾乎沒用的上大學所學的專業知識。

　　第三周

　　逐步接手，我負責的是辦公室銷售助理工作，接受和發送傳真、接電話、處理、打印、整理客戶資料、接受訂單、填寫訂單并在第一時間將一聯交給車間主任，由他安排生產發貨，在此期間去財務室學習T6系統并落實應用，把客戶銷售訂單情況反映在這個軟件中。

　　第四周

　　每天七點半上班，十一點半吃飯，十二點十分上班，四點四十下班，一個月休息兩天，幾乎工作都在電腦上完成，之前也會抱怨上班時間早，休息時間少，可慢慢的也就習慣了，也開始認同工作就是這樣，付出才有回報。

　　第五周

　　有部分顧客會上公司看產品，然后訂貨。而我做的就是要通過簡潔清晰的

　　語言讓顧客對我們的產品產生更加濃厚的興趣，并拿公司的產品書供他們查閱，具體事項和經理談，訂單由我開，寫完訂單要將白聯存根，其后三聯齊撕下，紅聯交與財務，藍聯交與統計，黃聯給客戶傳真。

　　第六周

　　公司業務一直不錯，我也每天都非常充實，偶爾空點也是在整理客戶資料，我也明顯感覺自己每一天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點點吸收進去。初入社會便有了非常深的感觸，正應了那句話：社會是一所非常好的大學。

　　第七周

　　公司有食堂，每餐三元，雖然非常便宜，但是真的沒肉，感覺傷不起。中午休息時間短不然也可以出去搓一頓。對了，聽說公司已經補助中餐三元了。哎，這下真會瘦了，就當減肥吧。就是吃飯條件差了點，同事倒也挺不錯的。

　　第八周

　　經理去北京參加會展，業務員出去跑單，辦公室剩下我一個人，銷售部的大小事務暫時由我全權處理，有客戶會直接上銷售部詢問價格，產品品種，我則負責接待，登記，之后為他們引見廠長，與之洽談。

　　第九周

　　實習鍛煉了我各方面的能力，關鍵是看自己要不要學，我覺得自己是有責任心的，要不然也不會在無所事事的時候誠惶誠恐。慢慢的一天工作流程也成形，早上到辦公室簡單整理辦公室資料，下車間辦公室財務室拿出庫單，然后傳真給客戶并告之運號，再將出庫情況登記在excel上，把訂單做入T6軟件中的銷售訂單，并將訂貨情況登記在excel上，完成經理安排的其他工作。

　　第十周

　　五一將至，在中午吃飯時間在飯桌上討論去哪里玩，各個同事各抒己見，公司給我們2天假期，看來已算小長假了，無薪放假啊，這個月已經請假四天了，工資少的可憐啊，居然還說按天數算，每個上班下班時間段都是按指紋證明你的存在，不按就算未到，扣錢啊。

　　第十一周

　　五一之后上班時間就有所改動了，越來越早，七點上班，公司的.訂單也是接連不斷，一本接著一本，這周每天都非常忙碌，也基本清楚公司老客戶需要的產品型號，開單也變得輕而易舉了，作為銷售助理，工作的主觀能動性非常重要，主要在“勤”字上下功夫。

　　第十二周

　　業務員在一個月時間里會有七八天留在辦公室，和他們交談也讓我受益匪淺，在工作中偶爾會出現一些小失誤，會遺落單子，導致對不上錢，所以每一步都要小心翼翼，開出的訂單也要及時拿到車間，跟上生產，在這里，我也學到了非常多。

　　第十三周

　　即使是明天都重復做著這些事，也不會覺得乏味。覺得只有完成了自己該做的事情，才會有休息的念頭，有時候也會懷念學校，懷念讀書的時候，馬上可以回學校了參加畢業答辯。

　　第十四周

　　做好自己本職工作的同時，完成好領導分配的各項任務，在這周里做好交接工作，為回校做好準備。

　　實習的周記3

　　這是我的第一篇周記，記錄著我在制藥專業生產實習期間所學到的知識和經驗。

　　第一周

　　這一周，我被分配到一個藥品生產廠家，開始了我的制藥專業生產實習之旅。我第一次進到那個大廠房里，居然被眼前的景象嚇了一跳。從一排排高聳的機器旁邊，到工人們忙碌的身影，到儀器儀表、管道、電線等錯綜復雜的設備，到處都流淌著復雜的工藝流程和高度的工業化生產。

　　在導師的帶領下，我開始了解這個廠的生產方式和相關的.操作規程。我了解了生產中需要遵守的規范、使用的設備和設施、操作的流程和步驟、所用的材料和藥品、以及不同生產環節中監測、檢驗和質量控制的方法和手段等等。雖然聽起來十分復雜，但我十分珍惜這個學習機會。

　　第二周

　　在廠房生產實踐過后，我開始進入實驗室進行藥品檢測和分析的實踐。在實驗室，我使用了各種分析儀器和化學試劑，通過對藥品樣品的檢測和分析，來驗證其質量是否符合國家標準。在實驗室里，我意識到正確使用儀器并進行標準化的操作極為重要。此外，為了保證實驗結果的準確性和可重復性，樣品制備、檢測和分析的過程都必須遵循標準操作方法和操作流程。

　　第三周

　　此時的我已經逐漸融入到了這個藥廠的生產和管理體系中。我不僅學到了藥品的生產和檢測知識，還學到了許多實踐經驗和團隊合作方面的技能。我覺得自己的視野得到了不小的拓寬，我對制藥生產流程有了更全面和深刻的理解，這對我將來的學習和發展都大有裨益。

　　最后，我想感謝這個廠家的導師們和工作人員們，感謝他們在這段時間里對我的關心和幫助。我將繼續這個實習，繼續吸收更多的知識和技能，并把它們用于我的未來的工作中。

　　實習的周記4

　　第一周：邁出專業的一步

　　上周我開始了我的直播運營實習，對于一個剛剛步入社會的大學生來說，這是我專業道路上的重要一步。直播運營看似簡單，但實際上需要耐心、創意和良好的溝通能力。

　　這一周主要是熟悉工作環境和團隊，了解直播平臺的運營策略。我被分配到一個以美食為主題的直播頻道，這正是我所感興趣的領域。通過觀看以往的直播節目，我對該頻道的風格有了初步的了解。

　　第二周：與主播的協作

　　在第二周的工作中，我開始與主播們進行協作，幫助他們策劃直播節目。主播們非常有趣和充滿創意，他們給了我很多啟發。我們共同討論直播的內容、互動方式和吸引觀眾的策略。我學到了很多實用的技巧，比如如何提高直播的粉絲參與度、如何處理突發事件等。

　　同時，我也開始學習如何使用直播平臺的管理工具，比如如何設置直播間的布局、如何增加禮物和道具的效果。這些工作看似簡單，但細節決定成敗。我不斷地調整布局和效果，通過觀察數據和用戶反饋，我逐漸找到了最適合該頻道的運營方式。

　　第三周：與觀眾的互動

　　這一周，我開始更多地關注觀眾的需求和反饋。我通過觀看直播間的彈幕和評論，了解觀眾對直播的.評價和期望。我將這些反饋整理成報告，與主播們一起進行討論，并提出改進的建議。

　　同時，我也開始主動與觀眾互動，回復他們的問題和留言。這有助于建立觀眾與主播之間的親密感和信任感。我發現，觀眾們對于主播的真誠和貼近生活的感覺更感興趣。因此，我鼓勵主播們分享自己的故事和經驗，增加觀眾與主播之間的共鳴。

　　第四周：不斷改進與創新

　　在實習的最后一周，我繼續與主播們合作改進直播節目。我們通過引入新的互動活動、增加禮物和道具的效果，吸引更多的觀眾參與。我還與技術團隊合作，嘗試引入新的功能和創新的布局，以提升直播的觀賞性和參與度。

　　除了改進現有的直播節目，我還開始策劃新的系列活動和特別節目。我與其他實習生一起組成了一個小團隊，我們共同設計了一個以美食探秘為主題的系列節目。我們計劃在直播中介紹不同地區的特色美食和文化，與觀眾一起分享這些美食之旅的樂趣。

　　總結：

　　這四周的直播運營實習讓我學到了很多寶貴的經驗。我不僅學會了如何與主播協作，提高直播的觀眾參與度，還學會了如何與觀眾互動和解決問題。我也意識到直播運營需要不斷改進和創新，只有不斷地嘗試和學習，我們才能在競爭激烈的直播行業中脫穎而出。這次實習讓我更加堅定了我在直播運營領域的職業發展目標，我相信通過不懈的努力和學習，我一定能在這個領域取得更好的成績。

　　實習的周記5

　　作為一名能源專業的大學生，實習不僅是鍛煉自己實踐能力的機會，也是為未來的職業發展打下堅實基礎的機會。在這周的實習中，我收獲了很多，有些開心，有些遺憾，我想分享給大家。

　　第一天，實習老師為我們介紹了深化能源行業發展、推進能源供應方向改革的情況，同時講解了能源市場的運作規律，引導我們了解了能源行業的廣闊前景，讓我更加深入地了解了能源行業。雖然，這些知識在課本上也有所涉及，但是實踐中的感受更加深入人心。

　　第二天，我參與了公司能源調度部門的工作，了解了整個能源生產過程中各種設備的運作細節，也親身體驗了在能源生產過程中所需要掌握的`各種能力。同時，我了解到了能源生產過程中需要處理復雜的數據和信息，能夠了解和處理這些數據對于能源生產調度等方面的提高與優化是十分重要的。

　　第三天，我加入了公司新能源部門的實習，對公司的光伏發電項目進行了實地考察，并了解了光伏電池板的組成、處理等方面的技術要求，也進行了一些簡單的光伏電池板調試工作。

　　第四天，我到公司的客戶服務部門實習，體驗了排查客戶能源使用問題，幫助客戶制定更加符合實際的能源使用計劃，同時幫助部門做好信息系統更新、客戶在線問題解答等工作。

　　在接下來的幾天實習中，我專門負責收集能源市場價格信息，以便迅速對能源市場進行評估和調整，并通過收集的信息為公司提供有價值、準確的市場分析報告。同時我也通過與公司內部相關部門溝通交流，了解到了公司內部運作的管理體系和管理模式，熟悉了公司的一些獨特經營模式。

　　雖然這一周的實習經歷讓我感受到了能源領域的廣闊前景和實力，但也讓我感到了自己在某些方面上的欠缺。特別是在對于信息系統的熟練度和相關技術的研究方面還需要積極努力和鉆研。同時，我也十分感謝整個部門的領導和同事們對于我的指導和支持。

　　這一周的實習讓我更加深入地理解了和應用了目前所學習的知識，并且幫助我在未來發展中作出更加明確的規劃。我相信，今后在能源行業工作，我會為能源行業的發展事業做出一份貢獻！

　　實習的周記6

　　采購部門是企業運營中非常重要的一環，為保證企業正常運轉，采購部門的有效管理和運作非常關鍵。我作為一名采購部門的實習生，在實習期間深入了解公司的采購管理流程，結合自己的實際工作情況，感悟頗深，現將實習期間所學所悟進行總結。

　　第一周：認識采購部門

　　剛開始進入公司，在領導的帶領下，我深入了解到了采購部門的各個具體職能。采購部門接收來自公司其他部門的需求信息，根據需求信息去尋找適合的供應商，并且負責談判采購合同，協調采購計劃以及跟進供應商的交貨等各項事務。此外，還負責控制采購成本及進項，保持商品質量水平，提高采購效率等工作。

　　第二周：尋找并篩選供應商

　　進入第二周，我開始接手一些具體的工作，主要是通過網絡上的.信息資源及一些采購平臺，開始尋找合適的供應商，并進行篩選。在尋找供應商的過程中，我深感供應商的選擇非常重要。除了在采購過程中交付的成本和物流費用，供應商的生產能力、產品質量、客戶口碑等諸多方面都需要考慮到，這對品牌的塑造和企業的經濟運作很有影響。

　　第三周：談判采購價格

　　在采購流程中，談判采購價格一直是令人頭疼的環節。談判中我們需要掌握的技巧和策略非常多，如了解供應商的底線價格，了解市場價格水平，掌握優惠券支持政策，了解競爭對手的采購情況等等。在這一方面，我多次與供應商進行電話交流和郵件溝通，不斷提升自己的溝通技巧和談判策略，尋求最終取得雙方都滿意的價格。

　　第四周：監督供應商送貨

　　在實際采購過程中，我們不單要管好采購，還要管好供應商的交貨情況。因為過程中可能會遇到各種情況，而我們也需要保證公司后續采購計劃的實際可行性。在這一環節中，我們需要及時了解供應商的生產和交貨計劃，協調好供應商與生產部門的安排，以確保及時交貨并有規律驗收。

　　第五周：總結與反思

　　通過實習的這五周，我深刻認識到采購部門的責任和重要性，受益匪淺。在實踐中，我懂得了從尋找供應商、談判價格、協調生產和采購物流等各個環節中獲取采購管理及協調技巧，并學會了如何以最優價格采購最合適產品，并與供應商建立良好的合作關系。不僅如此，我還體會到每一個細節工作對于整個采購流程的重要性，尤其要著重在監督供應商送貨方面，使采購流程更加順暢。

　　最后，我深感這場實習給我帶來了很多的幫助，也讓我更加深入地了解了企業的經營運作過程。在以后的學習和工作時，我會更加注重細節，提高自己的專業素養，為企業余下的工作提供更多幫助。

　　實習的周記7

　　實習剛開始時，我的指導教師根據我專業特點給我分配了辦公室日常工作。在這巨大轉變中可能彷徨、迷茫無法馬上適應新環境，也許看不慣企業之間殘酷競爭，無法忍受同事之間漠不關心的.眼神和言語。

　　我負責辦公室工作，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上所學專業知識。

　　踏上社會與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系又工作繁忙。很多時候同事，不會像同學一樣對你噓寒問暖，而有些同事表面笑臉相迎背地里卻勾心斗角不擇手段踩著別人肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門很多時候無法適應。

　　實習的周記8

　　護理工作特別鍛煉人的耐心和心理素質，用心去做，使個人的綜合素質都可上一個臺階。面對病人因病痛的折磨而痛苦萬分，看到他們的家人因你的護理工作做的好而對你萬分感謝，這時你的心里總有一分安慰和收獲的`喜悅。盡管我的實習工作六個月左右，但卻成為了人生最寶貴的財富。以下就是我制定的護理專業實習自我鑒定。

　　護理工作實習的半年多的時間里，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下， 而且認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求；因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。 在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化；技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習，凡事有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。 在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作；嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解，期間我對自己的工作做出了護士自我鑒定。

　　以上是我的實習。通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

　　實習的周記9

　　第一天

　　今天是我在呼吸內科實習的第一天，早早地來到了醫院，隨著電梯上升的過程中，我心中充滿了期待和緊張。進入呼吸內科門診，看到熙熙攘攘的人群，我頓時感覺壓力山大。實習導師趙醫生帶領我參觀了整個內科的病房，并詳細介紹了幾位呼吸科專家。希望自己在接下來的幾周里能夠學到更多的知識和經驗。

　　第二天

　　今天開始我正式投入到呼吸內科的工作中。帶著新鮮和期待的心情，我跟著導師趙醫生開始了門診工作。患者來看病的原因五花八門，有些是咳嗽、氣喘，有些是胸悶、胸痛，還有些是不明原因的呼吸困難。我跟著趙醫生一起對患者進行了詳細的詢問和體檢，還觀察了他們的呼吸狀況。不同的病人，不同的癥狀，給我留下了深刻的印象。

　　第三天

　　今天趙醫生帶我去參加了一個呼吸內科的研討會。會議上，各位呼吸科專家分享了自己的研究成果和臨床經驗。其中有一位專家介紹了新型的支氣管擴張劑，對于氣喘病人的治療效果非常好。我對呼吸內科的治療方法和技術有了更深入的.了解，也更加堅定了我學習呼吸內科的決心。

　　第四天

　　今天下午，我參與了一個呼吸內科手術的觀摩。一位患者患有嚴重的肺部感染，需要進行肺泡灌洗術。手術中，醫生精細的操作讓我佩服不已。灌洗結束后，患者的呼吸狀況得到了明顯改善，這極大地鼓舞了我。感受到手術的神奇和魅力，我決心將來也要成為一名出色的呼吸內科醫生。

　　第五天

　　今天是周五，也是我這一周的最后一天實習。趙醫生讓我參與了一些門診的常見病例，帶我親自進行診斷和制定治療方案。我雖然有些緊張，但還是盡力發揮了自己的所學。患者們對我的診療建議表示了感謝，這讓我對自己的實習成果感到滿意。

　　通過這一周的實習，我對呼吸內科有了更深入的了解。我學到了很多理論知識，也鍛煉了自己在臨床實踐方面的能力。同時，我也意識到呼吸系統的重要性，明白了作為一名呼吸內科醫生的責任和使命。我會繼續努力學習，爭取成為一名優秀的呼吸內科醫生，為更多的患者帶去健康和希望。

　　實習的周記10

　　本周是我作為一名采購助理的實習的第一周，充滿了新鮮感和挑戰，我積極調整自己的狀態，迎接著新的工作環境和工作內容。

　　首先，我受到了企業采購部門的熱情接待。他們向我介紹了公司的采購流程以及我在實習期間的工作內容和相關要求。我也很幸運地分配到了一位經驗豐富的導師，他是公司的資深采購經理。他對我進行了詳細的培訓和指導，使我迅速適應了整個采購工作流程。

　　在實習的第一天，我參觀了公司的倉庫和供應商合作伙伴的廠房。這些參觀讓我深刻地認識到了采購工作的重要性和融通性。采購助理要及時了解產品的實際情況和供應商的生產能力，以便更好地協調供應鏈。這樣才能保證我們公司的`采購計劃能夠順利執行，并使產品按時生產和供應。

　　之后的幾天里，我的導師要求我參與采購合同的起草和談判工作。我積極主動地準備材料，并學習了相關的法律知識和采購合同的基本條款。在談判中，我起初有些緊張，但隨著經驗的增加和導師的指導，我逐漸掌握了一些技巧和策略。通過不斷地與供應商溝通和協商，最終我們成功達成了一份互利共贏的合同，這讓我對自己的工作能力增加了信心。

　　在實習的過程中，我還有機會學習了公司的采購系統和采購軟件的使用。這些系統和軟件能夠提高采購效率和精確度，讓數據處理更加簡單和便捷。我通過學習系統的操作和實際的采購操作，逐漸掌握了各種軟件工具的使用方法，提高了自己的工作效率。

　　隨著實習的進行，我也開始參與到一些采購項目的策劃和執行中。比如，我們需要購買一批新的原材料，我負責與供應商溝通和洽談，以獲得更好的采購條件和價格。在和供應商的談判過程中，我發現溝通能力和談判技巧的重要性。通過不斷的努力和學習，我逐漸提升了自己的溝通技巧和談判能力，為公司爭取到了更好的采購條件。

　　在本周的實習中，我不僅學到了很多實用的采購知識和技能，還鍛煉了自己的溝通能力和團隊合作精神。我意識到，在采購工作中，溝通和協作是至關重要的，只有通過良好的溝通和合作，我們才能更好地解決問題和完成任務。

　　總結起來，本周的實習經歷讓我深刻體會到了作為一名采購助理的責任和挑戰。我將繼續努力學習和提高自己的技能，為公司的采購工作做出更大的貢獻。同時，我也要感謝我的導師和同事們在我實習期間給予我的幫助和支持，他們讓我的實習經歷更加難忘和寶貴。

　　實習的周記11

　　第一個星期

　　對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！本跟徐曉丹老師說好了實習工作地點要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業工作實習的地點落實到了南京溧水。

　　10號，經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。

　　做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

　　盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

　　第二個星期

　　不覺中，來這里實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但對一些木材的.種類，用途還是不熟，只能基本辨別板材是杉木、紅松等，但顧客要做家具、跳板時需要何種木材品種較好較合算時，卻不能為其提供準確的信息。也可能正是由于這樣，使本可以交易成功的跑去別家買。想來真不應該，我想這就是有沒經驗的區別吧。由于做的是木材原材料。

　　因此，所接待的顧客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶爾有一些私人家買，但基本上數量不多，但對我來說，不管顧客來買多或少，我的服務態度是一樣的，不會因為買少而冷落或不接待，在這周里，我還偶爾接接電話，通過電話來銷售，由于之前的一些老顧客，和我們合作了很久，對我們的木材質量和價格也比較了解、放心，于是一般會通過電話來訂購，而我通過電話訂購，然后把相應的規格材料送去。這周主要工作還是和上周一樣，雖然鼓噪了點，但對我來說，通過面對不同的顧客，卻能使我各方面得到最好的鍛煉。

　　第三個星期

　　有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現實的社會現象，感受到某些事情的無奈。這周就在前天上午，正當我坐著無聊的時候，一個中年男人走了進來，我看到了就很熱情的招呼他，并為他又是倒水，又是請座。本以為是來購買材料的，不想他問我老板在不？我說老板出去了，有什么事就找我吧！當我回答后，他沒說什么就起身說等老板回來再說。當時就覺的很蹊蹺，事后才知道是過來想找老板拿回扣。這對我來說簡直是無法接受的事，但老板還是給了，說現在生意難做，同行競爭厲害，不給木工點回扣，他就找理由說材料質量不行，不能用，故意跟你刁難，使交易不能達成。為了生意有時候也不得不犧牲點利潤，我想這就是黑暗的一面吧，然而我卻無可奈何。

　　第四個星期

　　要說在所做的工作中那種最累，我想這周所做的工作肯定是最累的，因為這周銷售額比較好點，本來可有可無的我突然間變的也忙起來，一些老主顧通過電話定購了材料，于是我不得不放著份內的事不做，做起了搬運工和送貨員。先和同事把客戶訂的各規格又笨重的木材裝上卡車，然后跟車把貨送到指定的工地上去，要是遇到全部訂規格材料還好，（因為規格材料只要數量x價格就可以了）結完帳就走，但大多客戶往往是要自然寬的木材，這就需要拿尺子把自然寬的木材寬度量出來，然后求出面積和體積，按要求的立方數量送過去。雖然這小學生都會，但由于木材數量多，需要一個個量過去，就顯的很煩瑣了。更要命的是這樣要測量兩次，運出一次，送到工地還要再一次，因為工地的驗貨員也怕數量不足，所以只能陪他們再量一次，真是賺錢不容易。其實那些事本不適合我做的，但既然在同一團體里，當他們忙不過來時，我能幫忙的還是幫了。

　　畢業實習周記篇

　　忙碌的外勤之后，就是回事務所的整理工作了，由于我們小實習生業務能力還不是特別強，所以回所里的工作特別輕松，主要是幫老師做做表格，錄入數據，再加上打印復印裝訂之類的，所以這周有很多空余的時間。我覺得自己不能再這樣被動的學習了，如果等老師空閑了再來教我，我覺得自己永遠也學不到知識了，所以我要主動出擊，利用這空余的分分秒秒自學審計。

　　由于還沒有修審計學的課，所以自己對它的概念一無所知，但陸游說過：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。這周就是上帝賜予的大好時機，為了避免錯過成為過錯，我借了一本審計學的書籍，開始從基本的概念啃起。我先鞏固了概念性知識，并把注意點摘錄了下來，審計需要有目的、有計劃地收集、鑒定、綜合和利用審計證據，在收集過程中要做到合理性，合法性，客觀性，不偏不倚，實事求是，切不能加入自己的個人情感。

　　在完成這一工作中，雖然抽憑并不難，但查找對照比較煩瑣，而且責任重大，讓我有較深刻的。由于我們接觸的業務都是相對比較簡單的，沒有特別復雜的審計過程，在完成底稿后，我們又參與資產負債表和收支平衡表的編制核對過程，將各項數據綜合統一后與客戶提供的報表相對照。這些都是在事務所里協助老師做的比較零散的工作，但是的確學到了不少東西，很多看似簡單的問題有時自己都會遇到麻煩，在此解決過程中也積累了不少經驗。

　　實習的周記12

　　在這個學期學院開展的第三學期實習活動中，我有幸參加了在中行工業xx模具公司的實習，次走入模具加工中心，接觸模型制造工藝，既激動又好奇。

　　當初選擇模具專業看重的是模具行業的發展前景和廣闊的行業人才市場。同很多人一樣，未入學之前我就已經開始仔細考慮未來的就業問題。就業是民生之本，全民的就業問題靠的是國家的政策引導，個人的就業問題靠的是自身的條件與能力。俗話常說：真金不怕火煉。但要想成為真金，不經歷長時間的高壓磨礪就無法發光。

　　xx模具公司是一家頗負盛名與競爭實力的模具企業，這里為我們提供了優質的實習條件。嚴格的企業管理標準規范著它的'內部員工一切工作朝著最優的目標進行。好的企業衡量靠市場，好的企業支撐靠的是人才，人才成為其企業發展所需的科技因素的載體，而一個企業的經濟實力既是吸引人才的資本，也是人才創造的資本。中行工業xx模具公司在整體中進步，以集體的頭腦思考發展的問題，以嚴苛的標準規范它的市場行為，以技術質量取勝，德先于行。“先學做人，再學做事”是企業實體或個人都需要信守的原則。

　　個人的發展離不開社會，反之，社會發展的直接動力就是人的發展對社會的貢獻。貢獻有大小，卻無質的差異。齊齊哈爾職業學院一直以來以“為融入社會走進來，為服務社會走出去”為辦學方針，指導其教育教學以學生為本，以就業需要為導向，以培養高等人才從而服務社會為目標，獨樹一幟，開設的第三學期工廠實習活動倍受歡迎，更贏得了全社會的認可和信認。

　　國家實行教育體制改革以來，中國的教育領域，無論是初等教育還是高等教育體制日臻完善。應試教育向素質教育轉變不再把考試作為教育教學的中心，也真正做到了以學生為本，以育德育才為目標培養人才。齊職院順應教育改革的大潮，做出了“辦學由單一型向多樣型轉變，教育由適應型向創業型轉變”的決策，更是與素質教育異曲同功。**年學院通過與中行工業xx模具公司建立實習合作關系，我得以有機會成為xx模具公司的一員，有幸與經驗豐富的xx員工一起工作學習，必將成為我求學生涯中寶貴的實踐經驗，這樣的經驗也將使我在未來的就業中成為一個佼佼者。

　　實習的周記13

　　周一：開始實習

　　今天是我正式開始造價畢業實習的第一天。我早早地來到了實習公司，心中充滿了期待和緊張。實習導師熱情地接待了我，并向我介紹了實習的相關工作內容和要求。我被分派到了一個建筑項目的造價預算小組中。

　　下午，在實習導師的帶領下，我開始學習如何利用軟件進行造價預算。通過逐步跟隨導師的指導，我了解了如何收集項目所需的材料、了解了不同材料的價格和用量，并學會了如何進行計算和制作預算報告。雖然剛開始學習，對軟件的操作還不是很熟練，但我堅信只要不斷努力，我一定能夠掌握這項技能。

　　周二：實地考察

　　今天，我的導師帶領我和其他實習生一起進行了一次實地考察。我們來到了一個正在建設中的大型商業綜合體項目。導師告訴我們，通過實地考察，我們可以更加直觀地了解建筑工地的施工情況和進展，幫助我們更準確地進行造價預算。

　　在工地上，我們看到了高樓林立的建筑骨架，聽到了機械設備的嗡嗡聲，感受到了施工現場的緊張氣氛。導師向我們逐一介紹了不同施工工序的流程和關鍵點，并解答了我們提出的問題。通過實地考察，我對建筑項目的整體情況有了更清晰的了解，同時也增加了對造價預算工作的興趣。

　　周三：與團隊合作

　　今天，我的導師讓我參與了一個建筑項目的造價評估會議。會議上，我們與建筑師、設計師、工程師等團隊成員一起進行討論，對項目進行全面的評估。

　　我在會議中發現，團隊合作非常重要。各個專業領域的人員帶著自己的專業知識和經驗，共同討論問題、解決難題。我在評估過程中，通過了解其他專業的需求和限制，不斷調整自己的預算方案，并與其他團隊成員進行密切合作。在導師的指導下，我學會了如何在團隊中進行有效溝通和協作，這對我日后的工作經驗將會非常有幫助。

　　周四：數據分析與整理

　　今天，我在導師的指導下，開始對一個已經建設完工的項目進行數據分析與整理。我通過查閱項目的相關資料和了解之前的預算報告，逐步進行數據的統計和整理，并對建筑材料和工程量進行了詳細的分析。

　　在數據分析與整理的.過程中，我發現了一些錯誤和疏漏，并及時與導師進行了溝通。通過修正和完善，我最終完成了一份準確且詳盡的數據報告。這個過程不僅鞏固了我的數據處理能力，還培養了我的細心和耐心。

　　周五：總結與展望

　　今天是一周實習的最后一天。我與導師進行了一次總結與展望的小結會議。導師肯定了我這一周的工作表現，并給予我寶貴的建議和指導。

　　通過一周的實習，我感受到了造價預算工作的復雜性和重要性。我學會了如何利用軟件進行造價預算、如何進行現場考察和團隊合作、如何進行數據分析與整理等各項實習任務。這些經驗將成為我未來進入職場的寶貴財富，并為我今后的職業發展打下堅實的基礎。

　　總的來說，這一周的造價畢業實習讓我更深入地了解了專業知識，在實踐中得到了鍛煉。雖然偶爾還會遇到一些困難和挑戰，但我堅信只要不斷學習和努力，我一定能夠成為一名優秀的造價工程師。我期待著接下來的實習日子，期待著在工作中不斷成長和進步。

　　實習的周記14

　　本周，在教學工作中，我深入細致的備好每一節課。在備課中，我認真研究教材，力求準確掌控重點，難點。并重視參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法及教學情勢。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，并不斷歸納總結提高教學水平。認真上好每一節課，上課時重視學生主動性的發揮，發散學生的思維，重視綜合能力的培養，成心識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性，在教學中提高學生的思維素養。保證每一節課的質量。認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時了解學生的學習情形，并有目的的對學生進行輔導。堅持聽課，注意學習組里老師的教學體會，努力探索合適自己的教學模式。本學年平均每周聽課二到三節，對自己的'教學增進很大。不僅如此，還抓住每次外出學習的機會，取長補短，收獲很多。重視教育理論的學習，并注意把一些先進的理論運用于課堂，做到學有所用。通過向老教師學習，切實提高自己的基本功。

　　實習的周記15

　　這周給他們布置了兩次作業，不多，很簡單，但是我代班主任那班總是有些人不交，當聽到有人不交作業的時候他們的班主任臉色不太好。我想或許為了他們不受班主任的批，或者說是減輕他們的學習負擔，我應當讓他們精做一些題才是。

　　由于和他們相處的時間并不是很多，我只有犧牲自己下課和午休的時間，給他們講題，和他們談天，乃至有時候教育他們，和他們交換……通過交換發覺，他們有的上學其實是很辛勞的一件事情的，但是他們都還是做的很不錯的，雖然有的'家很遠但是仍舊沒有遲到過。

　　也知道了在他們心中其實都有那么一個高于現實中的目標，只是他們現在并不是很明白應當怎么去實現。也發覺他們的數學和英語普遍都很差，這是我今后需要努力解決的問題。

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