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歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，我們會積累一些相應的經驗，此時此刻我們需要寫一篇周記了。一起來參考周記是怎么寫的吧，以下是小編為大家收集的超越自我周記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
超越自我周記1
一直以來，我對自己的能力抱著很大的懷疑，懷疑自己是否可以達到那種水平。自從，我寫出來的文章，別人都對我稱贊。我還不知道自己的閃光點，自從跟老師聊了一會兒以后，才知道自己的能力原來是可以跟別人攀比的。一直以來，我遇到困難都以逃避的方式去面對這一切。或許，就因為這樣我才對自己產生懷疑吧。對老師的審判能力，我不是不肯定，而是我自己沒信心才這樣。對于自己獨一無二的能力，我希望以后會把握好。在我的心里面，一直都有一個想要超越的對手。那就是我了，如果我不能夠把自己打敗，又怎么可以把最高峰的旗幟給我摘下來呢？一直內向的我，不會善于跟別人表達自己的感受，但我可以從文章里把我的內心世界照射出來，讓別人知道我的感情，我的能力。
就好像打網球那樣。其實我是一個網球愛好者，我愛網球，就像愛寫作那樣，把這些當作是自己生活中最重要的一部分。讓自己不會對身邊的事物而感到無趣。正因為老師對我的鼓勵，讓我知道自己在學習中的長處�，F在，我對自己的能力有了信心，不會因此而放棄我的閃光。要把這個閃光點變得更亮，就要不斷的超越自己，不斷的打敗自己。新的希望在此降臨到我的身上。就像網球那樣，別人打到你那里，就接吧，只要好好的'享受這場網球比賽，才是最重要的，結果如何，并不重要。就像寫作那樣，為了要超越自己的極限不斷的去鍛煉，以青春的勵志去鼓勵自己，讓自己綻放出新的光彩！
對于自己的能力，我不得不去認同。我不會把沒自信的思想帶進我的愛好里，正因為這樣，我才更珍惜它，讓它不斷的發光。在這個才華洋溢的時代里，我追求的不僅是自己的夢想，也是對自己最重要的人的一個承諾。我要讓所有人都知道，我可以從不可能的事情中，變為可能的！因為，每一場競賽里都會產生王者的。第一，是多么令人羨慕的位子，我是多么希望自己能夠坐到那個位子上，讓我的老師，我身邊的人都會因此而感到高興。我很希望能在每一場考試里把屬于我自己風格的文章寫出來。讓老師知道我不會再為了妒忌他人而扭曲了寫作的快樂。就像打網球那樣，開開心心的對待自己最愛的東西，是最幸福的。
老師，請原諒我曾經為了跟別人比而忽略了寫作最重要的一點元素，那就是快樂。寫作嘛，重要的是把自己內心里的感受寫出來，讓他人看了都知道自己內心的感受是怎樣的。其實，聽了老師對我的一番鼓勵的話，我自己覺得，我可以向更高的領域邁進。青春的腳步不會因此而消散，把所有的激情放在學習里，追求自己的夢想，讓青春之手去彈奏出一首《邁向成功的圓舞曲》。讓自己的光芒變得更閃耀！從而以王者的姿態去把第一的位子拿過來。
以絕對領域為目標，向永無止境的理想進發！
超越自我周記2
戰勝自己，點亮前方的燈，看到的會是一道永不消失的彩虹。 ——題記
從小，我就怕黑，很怕很怕。常常，當黑夜來臨時，我一定把身邊的燈全都打開，讓周圍一片光亮。我一直很努力地在黑暗中尋找微弱的燈光，期望燈和光會照亮我膽怯、茫然的心。沒有了燈，沒有了光，好像沒有了世界，沒有了希望，沒有了精彩。
那年隆冬的一夜，樹旁立著的路燈忽明忽暗，影子被暗夜拉得長長的、斜斜的。剛剛還三三兩兩的人影，冷不丁一下子散了，霓虹燈一下子熄了。暗暗的深夜，只剩下傾瀉在背上那慘白慘白的月光，黑夜的寒風看似不疾不徐，卻使人冰冷得直不起腰。爸爸媽媽就像故意考驗我一樣，在小區附近借口離我而去，留我一人獨自很晚很晚，才到家。走到樓梯口，我忽地望而卻步，我沒有向前邁一步的勇氣。面對寂靜漆黑的樓梯，怕黑的我束手無策。
“怎么辦？燈在哪兒？”心中揣揣不安，我在樓梯口躊躇，“有人來嗎？誰來幫幫我？”怕黑的'我徘徊著希望有人碰巧路過，搭我一把。夜越來越黑，只有冷冷的風聲和樹枝搖曳的黑影�！安粫腥嗽偾∏山涍^了……”我告訴自己，“爸爸媽媽，你們怎么還不回來……”怕黑的我想哭的感覺。黑暗從眼前層層深入，直到看不見樓梯臺階的盡頭。我知道，一旦走上去，我必須在黑暗中摸索，直到找到燈的開關。我依就心存僥幸地在期待著，渴盼有人經過，我始終沒有征服黑夜，沒有戰勝自己的勇氣。而月光也像是被黑夜所吞噬，掉進了一個深淵，一個無止盡，黑暗的洞穴。我哆嗦著，心頭發著涼，緊咬的牙齒打著顫。
濃濃的黑云，徹底遮住了月亮，漸行漸遠的月光越發地淡了�！拔覜]有退路！”閉緊雙眼，握緊拳頭，猛吸一口氣，我一個勁兒地向前沖。終于，黑暗中摸索到了開關，燈——頓時亮了！那樣明亮的燈光，那樣柔和的燈光，橘黃色的燈光，照亮了我就快冰凍的心，暖流一股又一股，蔓延到我的五臟六腑。這引路的燈光猶如媽媽般的溫柔，更似爸爸一樣的安穩，溫暖和安穩令我從未有過的愜意，一掃先前的恐懼，黑，不再怕！黑，煙消云散！
忽然，我深刻地意識到，真正能替我點亮前方的路只有我自己。在我戰勝了內心的恐懼后，我發現燈光是如此的暖心：其實，人生不就像一場點燈的旅途嗎？！一盞一盞的燈亮了心扉暖了心靈，勇往直前使我們必須的選擇！戰勝黑暗，戰勝困難，戰勝生活中的挫折，超越自我，一路點燈，勇敢地戰勝一切點亮每一盞燈，直到我們的人生熠熠生輝！
我知道，前方等著我的還有無數盞燈，我的人生才剛剛開始，我必須馬不停蹄地向前，堅持不懈地奮斗，戰勝黑暗，超越自我！人生絢麗斑斕的彩虹將一路伴隨著我向前。
超越自我周記3
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角！
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《汪洋中的一條船》嗎書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終于戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實！作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭！她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的.殘疾！她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬�！碑斈阌龅嚼щy時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃�！薄斑�是小職員一個�！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安于現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安于現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊！否則最后一名是你，成績老是停在原地，那多難堪�。∪松�，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己！你看過不倒翁嗎它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎人生的旅程，有無數的挫折�？墒谴煺壑皇巧贸讨行⌒〉牟迩１淮煺蹞舻沟娜耍绻辉僦匦抡褡�，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧！打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，并戰勝自己，超越自我。
超越自我周記4
每個人都有自己的夢想，那些神圣的夢想引導主宰著我們的人生；每個人都渴望成功，渴望自己成為強者。可是真正的強者究竟是什么呢？難道就是獲得某一方面的成功，戰勝比自己強的人，到達顛峰或者獲得第一嗎？這固然是強者，但依我看也不盡然。
前世界重量級拳王泰森，憑借他強健的體格、精湛的格斗技術，在美國打敗了所有的競爭對手，全世界沒有一個人與之抗衡，他是當之無愧的拳王！但結果又怎樣呢？他恣意妄為，目無法紀，因擁有毒品和使用毒品后駕車，在美國亞利桑那州被判入獄24小時，緩刑3年。曾因**罪坐過班房的拳王再次面臨著最多4年又3個月的牢獄生活。
他是強者嗎？在拳擊場上他是，但在人們心中他恐怕不是。危害社會、禍害人民的人怎能稱之為強者！
我認為真正的'強者，是指那些敢于挑戰自我、超越自我，最后獲得成功的“勇士”們！
2008年在我們中國北京舉行的奧運會和殘奧會上，那些在競技場上拼搏著的身影，那些不斷刷新著世界記錄的勇士們，他們才是名副其實的強者！
記得在2008年北京奧運會男子籃球比賽的小組賽中，中國隊遇上了被稱為“夢之隊”的美國隊，幾乎每個人都知道這一場球賽必輸無疑�？墒侵袊谢@的那幾個大男孩們，他們在賽場上英勇頑強，打出了中華民族那不屈不撓的民族精神，他們用自己的實際行動向世界宣布：中國人不服輸！中國人永不放棄！最令我印象最深的是中國隊的主力球員——姚明，他的腳在前幾個月的公開賽中受了傷，并且直到奧運會上還沒有完全康復。但姚明并沒有以此為借口不上場，相反，40分鐘的球賽，他居然憑著頑強的毅力，在場上堅持了長達30分鐘。他沒有令觀眾失望，也沒有令他的球迷失望，而且我相信，在那場球賽中，最佩服他的應該是可以與他抗衡的對手——美國“夢八”隊的主力球員科比。布萊恩特。試想，如若沒有姚明在場上阻擋科比的進攻，科比定會像一只脫韁的野馬在籃球場“自由”縱橫。雖然，比賽最終還是輸了，但不可否認的是，這是一場絕倫的比賽，因為中國男籃盡力了，他們超越了自我，創下了有史以來和美國隊比賽分差最小的紀錄——僅差31分。
中國男籃的那些運動員們，他們雖然不是第一，不是那場比賽的勝利者和強者，但他們那種奮力拼搏、超越自我、頑強不息的精神，打動了觀看比賽的每一個人，你又怎能否認他們是真正的強者呢？他們的用自己的實際行動對奧林匹克精神做出了最完美的詮釋。
也許你現在還不是第一，甚至是最后一名，但只要用盡全力，超越自我，永遠朝著終點的方向前進，你就有成功的機會和希望，你就有可能是NO.1！
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