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大學生職業生涯規劃

更新時間：2024-06-24 10:08:33

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大學生職業生涯規劃15篇（合集）

　　時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，你是否有一個清晰而精準的職業方向了呢？不如為自己的職業生涯做個規劃吧。職業規劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家整理的大學生職業生涯規劃，希望對大家有所幫助。

大學生職業生涯規劃1

　　一、前言

　　一個人如果沒有了規劃，那么就會像船沒有了帆一樣而失去方向，職業生涯與發展規劃就像黑暗中的明燈，為我們照亮了前進的方向!

　　二、自我分析

　　1、自我興趣盤點：讀一些名著、聽音樂、上網(看一些經典影片)、喜歡玩羽毛球、籃球等。

　　2、自我優勢盤點：積極進取、能有一個良好的心態、腳踏實地、持之以恒、能認真細心、有條理有計劃做好每一件事、動手能力較強、有責任心。

　　3、自我劣勢盤點：有時候過于固執、人生閱歷還不是很豐富、雖然能全面去看待一件事情、但系統分析問題的能力還不夠。

　　4、自我劣勢克服：把握好機會，積極參加社會實踐，增加參加社會實踐的次數，從而增加人生閱歷。處理問題時一分為二而不是片面地去對待，努力完善對問題的系統分析能力。充分利用校園現有資源與環境，博覽群書，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，從而全面提高個人綜合素質。

　　三、職業分析

　　1、專業介紹：

　　1.1、物流概念：所謂物流，即物質資料從供給者到需求者的實體運動過程。它是運輸、儲存、流通加工等環節的有機結合。

　　1.2、物流管理專業課程設置范圍：包括經濟、會計、貿易、管理、法律、信息資源管理、計算機等方面的基本理論和專業知識。

　　1.3、物流管理專業核心課程：物流企業管理、供應鏈管理、采購與供應管理、運輸管理、倉儲管理、物流案例分析等。

　　1.4、物流管理專業學生應有的知識和能力：

　　知識結構

　　（1）掌握理解物流管理專業所設課程

　　（2）掌握物流管理的基本理論知識了解物流管理發展最新動態

　　能力素質結構

　　（1）具備物流管理的應用程序操作能力

　　（2）具備物流信息組織、分析研究、傳播與開發利用基本能力

　　（3）能進行物流系統分析、設計和規劃，具有物流管理的基本能力。

　　2、環境介紹：

　　2.1、家庭環境：所在家庭是一個很普通的家庭，同時家人、親戚朋友對自己寄予厚望，親戚朋友基本上是普通民眾，沒有特別的關系背景，因此需要靠自己闖出未來，興旺家族。

　　2.2、學校環境：所在學校是一個民辦的本科院校，但事在人為、天道酬勤，同時所學專業很有前景(職業環境中有詳細介紹)。

　　2.3、社會環境：現在就業形勢嚴峻，找到一份令自己滿意的好工作很難，因此應在大學中好好利用時間，不能虛度光陰，應充分利用時間提高自己各方面的素質，為自己的就業打好基礎，做好準備。

　　2.4、職業環境：隨著我國社會主義市場經濟體系建立

　　世界經濟一體化進程的加快和科學技術的飛速發展，物流產業作為國民經濟中的一個新興的產業部門，將成為本世紀重要產業和國民經濟新的增長點。目前，從中央到地方以及許多市場意識敏銳的企業，已把物流作為提高市場競爭力和提升企業核心競爭力的重要手段，把現代物流理念、先進的物流技術和現代物流模式引入國家、地方經濟建設和企業經營管理之中。但是我國的物流教育仍十分滯后，造成了現代物流綜合性人才、企業尤其是流通企業改造傳統物流與加強物流管理、城市規劃物流系統運籌、第三方物流企業的運作技術操作等現代物流人才嚴重匱乏，阻礙了經濟的發展和經濟效益的提高。因此需要學好專業知識，提高綜合素質，才能把握住機遇，創造自己美好人生。

　　四、職業定位

　　可供職業選擇：

　　作為物流管理專業的畢業生可在物流企業、貨運公司、商貿企業、工商企業各級經濟管理部門、和與物流相關的鐵路、航空、港口等從事物流工作，一般企業里的物流崗位有倉庫(收發貨、保管)、計劃、采購、運輸管理、進出口關務、物流企業里崗位主要是操作、銷售、客服，物流企業類型：有做運輸的、有做報關的、有做貨代的、有做倉庫的、有做物流咨詢策劃的'、有做把上面幾種服務集成物流服務的。

　　自我職業定位：

　　我更傾向于從商而不是從從政，因此會選擇在物流企業或工商企業、商貿企業中工作，而在企業物流各個環節中都是圍繞著成本與服務而展開的，可見成本與服務在物流中有舉足輕重的地位，因此我又更傾向于企業物流中成本與服務的崗位(如物流企業財會部門、銷售部門)。

　　五、計劃實施

　　1、短期目標：在大二、大三學好各門專業課程及相關重要課程，通過物流師考試。

　　2、中期目標：在大三開始接觸社會，平時找上一份兼職，假期能在一個物流企業進行實習，為做好職業生涯的基礎工作，熟悉工作環境，積累人際關系，加強溝通，虛心求教、學習，初步找到適合自身發展的工作環境、崗位。

　　3、長期目標：20xx-20xx年：在物流企業基礎崗位工作，積累工作經驗。在工作期間，充分利用好時間擴展、補充所需的知識和技能。

　　20xx-20xx年：在原來企業做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴大社交圈，重視同學交際，重視和每個人的交往。

　　20xx年以后：到一家外資物流公司，學習跨國企業先進的管理理念，豐富的管理經驗和先進的科學技術，爭取當上一名外資企業中級物流經理。

　　六、評估調整

　　規劃評估：

　　目標是否被實現了，應進行評估，進行總結。一般情況下，我將會每年做一次評估規劃，當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整，對自己的努力程度及目標是否可實現進行評估，以使自己更能適應社會發展的需要。

　　規劃調整：

　　只要自己不斷努力，持之于恒，堅持不懈，心中緊記自己的理想，那么那些目標將離我們越來越近。在這個信息、經濟高速發展的時代沒有什么是一成不變的，現實社會中種種不確定因素的存在，會使我們與原來制定的職業劃目標有所出入，所以我會及時、準確的對規劃方案做出修訂或改進。雖然計劃不如變化，但可以進行適時調整，以此抓住機遇、把握好機遇!

　　七、結束語

　　計劃的制定是一個重要方面，但更重要的是能腳踏實地去做好每一件事情，一步一個腳印，并能持之于恒，那么任何坎坷曲折都不能阻擋我們前進的步伐，這樣才能揚起自信的風帆將理想之船駛向目標的彼岸!

大學生職業生涯規劃2

　　對職業規劃的認識

　　記得看過一本書，書的作者是一名職業設計師，這樣的工作在中國似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發展的、最能有幸福感的工作。看到書中很多因為做了不喜歡的工作或是對職業前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個適合自己發展的工作呢?

　　我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。

　　一、自我盤點：

　　我是學習工程造價專業，英語水平還可以，能夠進行流利英文溝通;造價專業扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

　　(1)學歷目標：大專畢業(以后有必要了還有要"充電")。

　　(2)方向：企業高級管理人員建立自己的公司(建筑)

　　二、社會環境規劃和職業分析(三年規劃)

　　1、社會一般環境

　　中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色工程造價專業個人職業生涯規劃書工程造價專業個人職業生涯規劃書。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

　　2、建筑職業特殊社會環境

　　由于中國的建筑科學發展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培訓的高級建筑人才。因此企業職業市場廣闊。

　　三、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、、家庭生活的協調發展。

　　只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭而犧牲職業目標，我不這樣認為在30歲之前有自己的家庭就可以了。

　　四、對大學生就業規劃的認識

　　當今社會正處在變革的時代，到處充斥著激烈的競爭。所謂物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的`理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

　　大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

　　結束語：通過對職業自我的分析和職業信息的搜索，我對自己以及對職業有了一個初步的了解工程造價專業個人職業生涯規劃書職業規劃。通過將職業自我和職業信息的匹配，我初步判斷出自己的優勢領域和合適的工作方向進一步規劃，我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃后，我對職業有了一個細致的描繪。現在我比較清晰的理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也了解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我系統是明確的。我會有原則的根據現實實施自己的職業規劃。

大學生職業生涯規劃3

　　現在的社會是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

　　一、自我認識

　　1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

　　2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的`長處，讓自己變的更優秀。

　　3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

　　4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

　　5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

　　二、職業分析

　　社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。

　　三、職業生涯目標的確立

　　通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，并爭取轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

　　四、行動方案的制定

　　自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂郁時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。

　　努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到的發揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的。興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭!

　　五、評估和回饋

　　自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

　　自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

大學生職業生涯規劃4

　　臨近畢業，看到身邊的同學都在為各自的前途而奔忙，面對嚴峻的就業形勢，面臨是繼續學習深造，攻讀碩士博士學位，還是先找工作，是到政府機關，事業單位或企業，基層，還是自主創業等一系列多難選擇，不少人卻手忙腳亂，不知所措，內心惶恐，不知何去何從。

　　古語有云：凡事預則立，不預則廢。未雨綢繆，大學生提前做好就業計劃是十分必要且極其重要的，這也就是心理學中所謂的‘職業生涯規劃”。在這里，我想結合自身的實際，寫一點自己對大學生職業生涯規劃的粗淺看法，希望能拋磚引玉，對即將步入職業生涯伊始的畢業生及在不久的將來便要面臨就業抉擇的師弟師妹們有所裨益。

　　首先。何謂職業生涯規劃，相信很多同學對他還非常陌生。著名管理專家諾斯威爾對其內涵的界定是這樣的：個人結合自身情況和眼前制約因素，為自己實現職業目標而確定行動方向，行動時間和行動方案。簡而言之，就是在‘‘量己力，衡外情”的情形下設計出個人合理可行的職業生涯發展方向。

　　職業生涯規劃基本上可以分為確立目標，自我與環境評估，職業的選擇，職業生涯策略，評估和反饋五個方面。其中前三個方面與我們大學生關系最為密切，下面我便就這三個方面，結合我們醫學生在校的不同階段，對大學生職業生涯規劃提出一點看法和建議：

　　大學一，二年級———預熱階段，要初步了解，特別是自己希望從事的職業與自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。可與師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業生，詢問就業情況，增強交流技巧。

　　大學三年級———確立目標階段，可以初步考慮畢業以后的繼續學習深造還是直接就業，了解相關應有的活動，并以提高自身素質為主。打算畢業后直接就業的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業有關或本專業相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業的知識充實自己。考慮要考研究生的同學應著重專業課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業上，同時也應注意自身綜合素質的提高。

　　大學四年級———自我和環境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺，繼續全面的提升自己。在對自身和環境作出合理評估后，選擇就業的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎。與此同時，留意各種行業的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學此時應根據自己的性格，興趣和學業專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。

　　大學五年級———職業選擇與實踐階段。準備就業的同學要再次檢驗自己的職業目標是否明確，前四年的`準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業指導中心提供的用人單位信息，強化求職技巧。準備考研的同學，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯系報考導師等。

　　在自己的職業生涯規劃上，我選擇首先繼續學習深造———考研。原因很簡單，‘生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業。我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生，要的不僅僅是一份養家糊口的‘工作”，而是一份能最大限度實現自身人生價值的‘事業”。這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。另外，考慮到作為一名臨床醫學專業的學生，將成為一名與生命打交道的臨床醫生，這是一個培養周期較長的職業，于是我將繼續學習深造列為我就業生涯規劃初始階段的首選。其實，考研與其說是緩解就業壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種‘就業”。現在各行各業高學歷是大勢所趨，醫學專業更是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功，但繼續的學習深造將會成為你事業成功的有力的推動器，對我來說，它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段，一個必須跨上的臺階。

　　一年之際在于春，又是一年春來到。同學們，時不我待，在面對即將到了的職業生涯，你準備好了嗎？

　　最后，衷心祝福大家在20xx年的春天里，能以一個嶄新的姿態去規劃自己的未來，去走好腳下的每一步路！

　　我的格言：以平常心做非常事。

大學生職業生涯規劃5

　　一、引言

　　大學生是國家未來的希望，肩負著建設祖國的歷史重任，所以我們要從現在開始規劃自己的未來，并為之努力！

　　二、自我探索

　　（一）我的性格特點

　　1、對人和新事物充滿興趣，更關注眼前的事情；從做事的過程中學到的比從學習或讀書中學到的多；善于觀察，喜歡有形的事物，是一個現實的觀察者，有運用常識處理問題的實際能力。

　　2、熱愛生活，隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，表現欲強，能給他人帶來快樂和驚喜，熱情友好，很容易相處。

　　3、很少事先做什么計劃，討厭被束縛。

　　4.善于處理人際關系，圓滑得體，富有同情心，樂于以實際的方式幫助他人。

　　（二）我的動力特點

　　1.對成功的渴望：我對成功的渴望不高，喜歡輕松、壓力小的工作；一般對失敗沒有強烈的挫敗感，并樂在其中，心態平和；主動性弱，一般只專注于自己的工作。

　　2、影響欲：不愿意影響或控制他人，也希望不被打擾；不怎么發表意見，也很善于傾聽。

　　3、挫折承受：平時小心謹慎，生怕出錯，容易受環境和壓力的影響；對失敗很敏感，事情之初就擔心失敗，很看重結果，盡量避開沒有把握的事，能不做就不做。

　　4、人際交往：人際交往動機較弱，不愿意在人際交往中投入太多精力，不太關注別人的事；喜歡天然的朋友關系，溝通很被動；我習慣依靠自己的力量獨自完成任務，沒有特殊需要時不需要合作。

　　（三）我的優勢

　　1、工作精力充沛。

　　2、渴望被人需要，并想真正幫助到他人。 3、雖然外界“風云巨變”，仍能良好適應。

　　4、在工作中，永遠是那個創造生機勃勃、充滿樂趣的人。

　　5、有上進心，韌性。

　　6、重視安全和保障，風險控制好。

　　（四）不足

　　1、對各種事物都很非常好奇，以至于總是分心，導致工作受到干擾。

　　2、總是忙于具體的事物中，無暇制定計劃，致使事情的進行可能失序。

　　3，自律性不強，拖延癥，不愿意提前準備，時間管理不好。

　　4.做決定并習慣于相信自己的感覺，或者依靠一時的心血來潮和沖動，不計后果；如果把個人感情考慮進去，就很難做出合乎邏輯的決定。

　　5、通過事物的外在表面來判斷其價值，容易忽略深層潛在的信息，也難以看到目前不存在的機會和選擇。

　　6、不喜歡過多的條條框框和官僚作風。

　　7、傾向于將失敗當作對個人的批評和負面回應。

　　8、常常不會拒絕他人的要求。

　　9、缺乏斗志，容易松懈，不愿意付出太多努力。

　　10.缺乏挑戰精神，對挫折的容忍度低。

　　三、對職業的認知

　　1、社會現狀分析

　　現今社會，各行各業層出不窮，衍生出一系列的工作崗位。但是人口多，崗位少，仍是一個相當嚴峻的現實問題。特別是當代大學生，改革開放的春風使教育得到普及，大學生遍地開花，又仗著學了點知識，不得不面臨“高不成，低不就”的尷尬局面，可謂前途堪憂。

　　2、家庭現狀分析

　　我是一個農村戶口的女孩，生活在一個普通的小鎮。父母一直在外打工，平時陪父母的時間很少。都是老實巴交的農民，也不問我什么，根本幫不上忙。所以未來只能靠自己，只能靠自己的雙手創造自己的明天。

　　3、專業前景分析

　　我就讀的是英語師范專業。師范類，泛指一類高校，而不是具體指某些專業。具體說，過去師范類高校中的所有專業均可算為師范類專業，包括不是從事教師工作的心理，教育學等專業。現在，很多師范類高校改為綜合類高校了。因此習慣上將師范類高校中的`數學、物理、化學、中文、外語、政治、體育等與中小學教育科目相關的稱為師范類教育。同樣，將中小學教育的科研基礎性學科，如教育學、心理學等也稱為師范類專業。

　　職業定位

　　1、職業目標

　　（1）順利完成四年本科專業學習。

　　（2）盡自己最大的努力考研，爭取向更高層次深造。

　　（3）在當地找一份和自己專業相關的工作。

　　2、職業路徑

　　（1）在xx大學完成本科四年的專業學習。

　　（2）多讀外文書籍，說一口流利的英語，爭取考取專業四級、八級證書。

　　（3）大三學生根據自己的具體需求選擇研究生學習或就業的大方向，在英語和演示中找到自己適合的點。

　　四、計劃實施方案

　　1、大學四年時間：20xx~xx

　　大一主要是改善人際關系，多讀書，最好是涵蓋方方面面的，豐富自己的視野，提高自己的修養。盡可能多參加一些培訓，做一個多面手。做一些有用的兼職，鍛煉自己的能力，為以后的職業生涯做準備。參加部門和學院組織的各種活動，爭當軍官和部長，學會管理和服從，為將來做準備。

　　大二課程的投入一定要加大。不要做不必要的兼職。盡量把時間花在學習上。把大一參加的培訓落到實處，爭取拿到各種對自己有利的證書，比如計算機二級證書，英語四級證書。還是要積極參加各種活動，盡可能多的拿獎，為自己的未來做準備。

　　第三年，進入專業知識的學習。這個時候我一定要把所有的時間都投入到學習中，專心無所事事，學好專業知識，為以后的考研做好準備。同時要積極關注考研相關信息，關注自己想考專業的考研動態，精心挑選考研資料。考研第一輪復習基本下學期就要開始了。

　　大四就是積極備戰考研了，同時也不能把課程學習落下。不過沒意義的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研動向，以及自己所考的學校的情況等。

　　2、畢業后五年

　　時間：20xx~20xx

　　大四積極備戰考研，如果考上的話就繼續深造。在研究生階段，要不斷豐富自己的社會閱歷，學好自己的專業。畢業后，就在本地找一個中意的工作。

　　若不幸考研落榜的話，也不要氣餒。找一個適合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要積極考取各種各樣的對職業有幫助的證書，爭取在自己所在職位有新的突破，打出自己的一片天。

　　3、長期計劃

　　人生在世，短短數十寒載，雖然我們不能控制它的長短，但我們可以丈量它的意義。我們是新世紀的驕子，注定我們的明天不會平凡。所以我們要努力將自己的生活過得有意義。

　　（1）不要忽略學習的重要性，俗話說：活到老，學到老。所以要堅持學習，不管怎么忙，至少一周要看一本書，不管是什么書，只要對我們有利就行。要積極參加職業培訓，讓自己在職場上永不落伍，爭取做行業領頭羊。

　　（2）身體是革命的本錢，運動中不能偷懶。工作之余多做身心鍛煉。周末，我也會和朋友一起去做一些有益健康的事情，比如爬山。

　　（3）人際關系也不容忽視，特別是隨著年齡的增長，更要學會與上級搞好關系，爭取向高處發展。父母老了，我們要多點時間陪在他們身邊，讓他們安度晚年。孩子大了，我們要多點時間陪在他們身邊，讓他們健康成長。五、評估調整

　　計劃趕不上變化，所以職業規劃不是制定后就一成不變的。也要根據實際情況進行及時適當的調整，才能做出對自己最有利的職業規劃。所以我會每半年總結一次，根據實際情況修改自己的職業規劃，保證自己永遠走在前面，做一個有目標有規劃的大學生。

　　六、總結

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！我堅信：有志者事竟成！

大學生職業生涯規劃6

　　一、前言

　　每一個人人生中的大部分時間都將在工作中度過，每一個人的職業生命又都是有限的。作為大學生，我們早晚都會步入職場，為了讓自己的職業生涯過得更有意義，我們必須學會及早為自己規劃好自己的未來。試想一下，如果我們一直呆在大學的象牙塔中渾渾噩噩地度過大學四年，那么畢業勢必就意味著失業。與其白白浪費掉四年大好光陰，倒不如未雨綢繆，為自己的將來做好打算。

　　職業生涯規劃是非常重要的，規劃職業生涯是一個職業探索與奮斗的歷程，好的職業生涯規劃可以幫助我們明確自己的奮斗方向，明白自己與理想之間的差距，同時激勵我們為之而努力，幫助我們選擇的路徑實現職業理想，從而實現自我價值。制定職業生涯規劃能夠幫助我們認識到就業形勢，居安思危，同時培養我們的職業能力與職業素質，幫助我們在職場中立于不敗之地。

　　二、自我分析

　　我來自重慶，重慶火熱的天氣培養了我活潑、熱情的性格，我總是能夠用自己的好心情感染別人，為別人帶來歡笑。重慶不是個大城市，所以我沒有大城市里來的女孩身上那種高高在上的脾氣。我是一個簡單的人。我沒有什么太過遠大的目標，沒想過要大富大貴，或是權傾天下。我覺得生命的價值只是讓自己盡可能地感受到幸福。

　　但正是因為如此，我比別人更加容易滿足，容易了快樂。我很敏銳，總是能夠很快地將事情和信息聯系起來，然后很自信地根據自己的判斷解決問題。我喜歡用欣賞的眼光去看待別人，樂于支持與關心別人。但同時，我也需要別人的肯定，來自他人的掌聲總是能激勵我做到更好。我喜歡與人交流，在這過程中我學會了傾聽與理解他人，在無形中，我結交到了很多朋友，我在他們身上學到了很多書本上永遠無法學到的東西，讓我受益匪淺。與現在大多數同齡人不同是，我不是獨生子女，我還有一個弟弟。作為一個姐姐，我深刻地理解到包容與責任的重要性。

　　當然，我也有很多缺點。我經常無法專注于一件事情，是典型的“三分鐘熱度”，缺少完成任務的自制力，尤其是讓我擔任比較無聊的工作時，我總是會為自己找借口偷懶，完全沒有勝任沉悶工作的能力。我的時間管理能力很差，往往要等到事情到了非做不可的程度才肯下決心去好好完成。我依賴性很強，很難獨立承擔一項工作。平心而論，我的能力并不算很強，我沒有什么可以引以為豪的專長，與其他有自己的特長的同齡人相比，我沒有什么突出的競爭優勢。

　　我的興趣不算廣泛，我喜歡看書、聽音樂。對我而言，在閑暇的時候躺在和暖的陽光下，捧一本自己喜歡的書，就著縷縷音樂與先哲對話，就是一件無比愜意的事了。

　　三、專業就業方向及前景分析

　　1、專業介紹

　　中國少數民族語言文學專業，旨在培養具備相關少數民族語言文學的系統知識，能在少數民族教育、文化部門和單位從事教學、科研、翻譯、文學創作、新聞等工作的專門人才。該專業主要學習有關民族的語言、文獻，了解相關理論、發展歷史、研究現狀等方面的情況，并接受從事專業工作所需業務能力的訓練。

　　少數民族語言文學系是“國家文科基礎學科人才培養與科學研究基地”（簡稱“基地班”）分布點，少數民族語言文學專業為國家重點學科，語言學及應用語言學專業為北京市重點學科。除與“漢語言文學專業”專業相類的一些課程以外，本系還設有少數民族語言文學課程，培養出了大批兼通漢語言文學與少數民族語言文化的特色人才。目前本系承擔了“211工程”和“985工程”相關項目以及多項和省部級重大項目，并多次獲國際國內大獎。本系是全國惟一綜合研究漢語和少數民族語言文學的教學和科研單位，曾獲“全國教學成果獎”。

　　本專業的主要研究方向是少數民族語言研究、少數民族文學研究、少數民族文獻研究、中國歷代民族政策研究、中國少數民族關系史、中國少數民族族別史、彝族語言文學研究、緬甸語的研究與應用、文獻翻譯研究等。

　　2、就業方向

　　從事少數民族語言（彝語）方向的工作，主要到少數民族教育文化部門及相關單位從事有關少數民族語言文字、文學、文獻的教學、研究、編輯、翻譯、新聞、文學創作等方面的工作；從事小語種語言（緬甸語）方向工作的就業方向較為廣泛，畢業生可以到包括國家涉外部門和事業單位，國有大中型企業，各類外企、合資企業，范圍廣泛的中小企業等單位從事相關的工作。

　　3、就業前景分析

　　良好就業形勢的背后是潛在、旺盛的市場需求。近年來，隨著我國改革開放的深入和能源多元化、國內企業海外投資的增長，以及對外文化交流的擴大、國際旅游人數的迅速增長，我國與非洲、美洲、東南亞等非英語國家的交流范圍、深度不斷擴大和加深，越來越多的外國企業入駐我國境內，其中相當數量是來自非英語國家，因此小語種的作用正日益凸顯，許多行業對小語種的需求量還將呈上升趨勢。

　　去年以來，雖然受金融危機影響，一些銀行、證券、外貿出口、加工工業的招聘職位有所縮減，但小語種專業人才的市場需求卻基本保持穩定。不少企業更是抓住了金融危機對經濟市場重新調整的契機，積極儲備人才，謀求新的發展，這些都為小語種人才的就業創造了新的機會和條件。此外，近年來我國加強了與東盟各國的經濟、文化交往，緬甸語作為東南亞語言中重要的一環，亦廣受追捧，就業形勢比較好。

　　另外，少數民族語言文學特色鮮明，兼具語言與文學兩方面的專業性質，學習起來有一定難度；專業地域性較強，僅有少數高校開設，多在西部地區，由于語言的限制，報考者大多為本地或本民族考生。學術研究專業性強，招生人數非常有限，因此其報考人數也相對較少。中央民族大學作為民族類大學的佼佼者，教育水平比同類其他大學高，而我系更是本校的重點與特色專業，這就增強我們的競爭力，有助于我們就業。

　　四、職業分析

　　1、個人的職業選項

　　我的職業理想是成為一名的對外漢語教師。此外，公務員是另一個我比較感興趣的工作方向。

　　2、選擇理由

　　（1）優勢因素（S）

　　緬甸語是一門真正意義上的小語種，在我國熟練掌握的人并不多，因而我比其他人有優勢。我的英語水平還不錯，這也是我的一個加分項。我相信，能同時熟練地掌握漢、英、緬三門語言將有助于我就業。另外，我國與東南亞國家的關系一向良好，漢語教師在國外可得到較好的待遇。

　　（2）劣勢因素（W）

　　由于緬甸語在全球的使用并不太廣，它在中國的.推廣工作做得也不是很多，在國內得不到特別專業的教育。而且，我只有兩年時間學習緬甸語，時間不太充分，可能不能將緬甸語學得特別地道。

　　（3）機會因素（O）

　　國家語言文字工作委員會推廣普通話辦公室頒布了一項政策，我國將陸續向周邊國家派遣大學生以推廣漢語的使用范圍，每年國家都將抽調一部分畢業生前往泰國、緬甸、印尼、越南等東南亞國家教授漢語。而我校也被納入這一項目，幸運的是我系的學生擁有參加該項目的資格。

　　（4）威脅因素（T）

　　現在越來越多的人注意到東南亞地區與我國之間的發展前景是非常好的，在廣西等地有許多院校也開設了緬甸語課程。

　　3、職業目標選項的工作內容

　　從事對外漢語教學工作需要學習有關語言、文學、文獻方面的基本理論和基礎知識，受到有關理論、發展歷史、研究現狀等系統教育和從事專業工作所需業務能力的基本訓練，并具備相關的職業素質。

　　4、與職業選擇目標的差距

　　經過接近一年時間的學習，我知道，自己現目前接觸到的專業知識還十分有限，我也沒有相關的經驗可供參考，參加實踐的經歷也很匱乏。知識的短缺和經驗的缺乏是我現目前的難點。總而言之，我現在學習的專業和理想的職業之間還存在較大的差距。

　　五、實現職業目標的具體行動計劃

　　有計劃才能更好的完成自己的職業目標，但是我一直覺得計劃始終不能滿足現實的需要。所以，我并沒有用一個“死”的計劃來限制自己，但是，為了達到我的職業目標，我會努力夯實專業知識，好好學習專業知識，為將來就業打下堅實的基礎。

　　成績雖然不能說明一切，但是確實畢竟過硬的專業知識是我們能力的一個展示，也是我們就業的保障。與此同時提高自身的綜合素質也是很有必要的。我會盡量多地參加課外活動，在活動中鍛煉自己的實踐能力，培養與他人合作的能力，為在未來的工作中處理人際關系提前做好準備。我要盡可能多的充實自己，多學習一點其它方面的知識。知識面越廣，我們的就業優勢就越明顯。

　　六、結語

　　雖然就業形勢非常嚴峻，但是各個領域的佼佼者還是會成為用人單位爭相招納的寶貴人才。我們應該學會對自己的未來負責。我們要從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路。每天都讓自己有一些變化，每天都讓自己成長，發現自我并開發自我。在追求的過程中把握心態，保持一個積極的心態，不斷在生活中奮進，在挫折磨難中尋找快樂并開心地做自己。與其在一個路口迷茫徘徊，不如少想一些，少說一些，多做一點。

大學生職業生涯規劃7

　　一、前言

　　俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。

　　對我們大學生來說，我們的奮斗目標就是未來的職業之路，然而大學生生活是職業生涯發展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業和工作的選擇。

　　一個剛剛步入大學生的我來說，對于未來職業生涯的規劃我本是一臉迷茫，但是古人云："是預則立，不預則廢。"何成功人士都有完整系統的人生規劃，明確人生目標。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個角落為所有覺得不公的人奪取他們應得的。本以為高考的失敗會讓我的人生變的'一片空白，但是人生的定義不變，我的目標還在。如今我選擇參加大學生生職業生涯規劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規劃。

　　下面根據我的實際情況，我把自己的職業生涯規劃分為五個階段：一、準確評估，認識自我二、分析環境，慎重選擇三、規劃路線，宏觀定位四、設計生涯，微觀行動五、核查反饋，調整改進。每個階段有著不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規劃，使自己更加認識到自己的優勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執行情況;通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。

　　二、大學生之準確評估，認識自我

　　進行了才儲的測試我的性格類型傾向是"ISFJ"(內向實感情感判斷)

　　沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人著想，細心;往往記著他所重視的人的種種微小事情，關心別人的感受。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居環境。這就是"ISFJ"人的性格。

　　1、職業興趣

　　我是ISFJ型的人。忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。我樂于奉獻，平和謙虛是我最大的優點，對于每件事情的細節有很強的認知力、理解力和責任心。對于職業的選擇更加喜歡具有挑戰性的職業，但在人生現實中的選擇更加喜歡具有服務意識的行業，我在個人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有強烈的個人反應，關心愛護朋友，原為所有公正的事業獻身。

　　2、職業能力

　　我的性格測試報告顯示我是獨立的、有創造性的思想家，具有強烈的洞察力，強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。對于職業，因為我有強烈的說服力，以及對于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會成為偉大的領導者。但是由于我對新聞事實的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會導致我某些知識上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業，能夠很好的處理復雜的事情。

　　3、個人特質

　　我的性格類型報告結果顯示我有很強的責任心，堅持自己的價值觀，對于怎樣怎樣更好的服務大眾有清晰的遠景。在對于目標的實現過程中有計劃而果斷堅定。我適合做藝術、科研工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。善于利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。樂于協助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。

　　4、職業價值觀

　　興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作計劃、事業規劃以及設立新的組織，并積極地發揮組織的作用進行活動;喜歡影響、管理、領導他人;自信、支配欲、冒險性強。不喜歡具體精細、或需要長時間集中心智的工作。通常言語能力優于數理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強。習慣于與人商討或調整人際關系來解決面臨的問題。不太喜歡以機械和物品為對象的工作。喜歡理論思維或偏愛數理統計工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實到具體操作。喜歡具有創造性、挑戰性的工作，不太喜歡固定程式的任務。

　　具體情況是支配欲強，看中經濟效益，并且重視能力素質的提高，相信才智在經濟發展中的重要地位。

大學生職業生涯規劃8

　　前言：

　　大學時光一生只有一次，這僅有的一次機會，我應該好好珍惜!面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內心的聲音，做真正的自己。與其無目的的亂學，不如先做好職業規劃，再按計劃去努力拼搏。有了目標，才會有動力。于是，再經過一番深思熟慮之后，我設計了如下的職業規劃。首先要學著去問自己四個問題。一是“我是誰?”--認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪?”--了解環境。融入周圍的環境，畢竟，識時務者為俊杰。三是“我去哪?”--確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中，在夢的輕波里依洄。”最后一個是“我怎么去?”--制定規劃。生涯規劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。

　　自我分析

　　優點：喜歡挑戰和讓自己興奮的事情，做事仔細認真、善于理解和鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人踏實，樂觀，友善待人，樂于助人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面，致力于自己才干和能力的增，有很強的創造性和主動性。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。認為靈感比什么都重要，很善于處理挑戰性的問題。善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。機警而坦率，有良好的分析能力，不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。喜歡自由的生活并善于發現其中的樂趣和變化;認為“計劃趕不上變化”，并以實際行動證明大部分規定和規律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的限度。

　　缺點：身體偏瘦，體質較弱。性格偏內向，交際能力較差，過于執著，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事拖拖拉拉，惰性較大,學習方面堅持性不夠，總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩定的計劃和流程，經常依靠臨場發揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。太注重創造力和革新，容易忽略簡單、常規的方法和一些重要的細節，不愿遵守規則和計劃。同時展開多項任務與活動，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，會使別人的計劃和時間安排受到影響。有天生的直覺和預知能力，會誤認為知道了別人的想法。應當認真傾聽他人，避免表現的不耐煩。

　　自我分析小結

　　一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責任心強、富于創新精神、工作和生活井然有序是我的優點;可也存在著有時過于理想化，太武斷，據個人價值觀進行判斷，容易做出草率的決定和對于批評比較脆弱的缺點。我會不斷的去完善自己

　　職業環境分析

　　行業分析(it):二十一世紀進入信息時代，席卷全球的信息科技給人類的生產和生活方式帶來了深刻的變革，信息產業已成為推動國家經濟發展的主導產業之一，人們對電子產品的要求高，首先是產品的質量好，服務到位。電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化真快。所以在電器銷售行業，取得消費者的信任是至關重要的，當今沒有多少企業是在真正的做“服務”，從營銷觀念的角度出發，連市場營銷的觀念沒有達到，當今電器產品營銷服務人才的機會很多。

　　職業分析(電子產品檢測與營銷)當今的消費者有關電子的消費知識在增長，挑選的余地也很大，僅僅能說會道、熱情周到的服務已遠遠不能如早期一樣獲得消費者的信任。應該如何進行市場的開拓，培養重視的客戶?所以，將專業知識與營銷技巧結合，成為我的選擇。

　　就業環境分析

　　電子信息涉及的領域

　　電子信息主要包括以下幾個方面：電子科學與技術、集成電路設計與集成系統、電子信息工程、電子信息科學與技術、通信工程。信息通訊技術(電信技術)專業則涉及信息的通訊、中轉和加工處理，其中信息通訊必須用到無線電技術。電子信息工程技術專業的重要領域有數字信息處理、電子和光信息技術、高頻技術和通訊網絡等。基于數字信息處理技術(數字技術)的重要性，電子計算機和電腦程序起了主導作用。自動化技術專業講述過程控制技術的發展和運用，包括所需的硬件和軟件的制作和使用。自動化技術和傳導技術的問題的解決以系統理論和調節技術、測量技術、過程控制電腦和通訊技術等方法的運用為前提。微電子技術專業對于上述三個專業具有特別重要的意義。以上領域的經濟和技術開發倚賴于電路板、半導體元件和高復性集成轉換電路等內容的運用。電子信息工程技術專業既涉及電子元件的物理技術基礎知識，還有電子元件的系統應用知識。除了著眼于工業技術，計算機支持的設計方式和模擬技術也起著重要作用。

　　下面就我們所學的專業電子信息工程作詳細的介紹：

　　電子信息工程是一門應用計算機等現代化技術進行電子信息控制和信息處理的學科，主要研究信息的獲取與處理，電子設備與信息系統的設計、開發、應用和集成。現在，電子信息工程已經涵蓋了社會的諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們的聲音甚至圖像的'，我們周圍的網絡怎樣傳遞數據，甚至信息化時代軍隊的信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程的應用技術。我們可以通過一些基礎知識的學習認識這些東西，并能夠應用更先進的技術進行新產品的研究和開發。電子信息工程專業主要是學習基本電路知識，并掌握用計算機等處理信息的方法。首先要有扎實的數學知識，對物理學的要求也很高，并且主要是電學方面;要學習許多電路知識、電子技術、信號與系統、計算機控制原理、通信原理等基本課程。學習電子信息工程自己還要動手設計、連接一些電路并結合計算機進行實驗，對動手操作和使用工具的要求也是比較高的。譬如自己連接傳感器的電路，用計算機設置小的通信系統，還會參觀一些大公司的電子和信息處理設備，理解手機信號、有線電視是如何傳輸的等，并能有機會在老師指導下參與大的工程設計。學習電子信息工程，要喜歡鉆研思考，善于開動腦筋發現問題。隨著社會信息化的深入，各行業大都需要電子信息工程專業人才，而且薪金很高。

　　熱門領域

　　該專業是前沿學科，現代社會的各個領域及人們日常生活等都與電子信息技術有著緊密的聯系。全國各地從事電子技術產品的生產、開發、銷售和應用的企事業單位很多.,隨著改革步伐的加快，這樣的企事業單位會越來越多。為促進市場經濟的發展，培養一大批具有大專層次學歷，能綜合運用所學知識和技能，適應現代電子技術發展的要求，從事企事業單位與本專業相關的產品及設備的生產、安裝調試、運行維護、銷售及售后服務、新產品技術開發等應用型技術人才和管理人才是社會發展和經濟建設的客觀需要，市場對該類人才的需求越來越大。為此電子信息工程專業的人才有著廣泛的就業前景。三、就業方向

　　畢業的學生一部分考入碩士研究生繼續深造學習，一部分去國外攻讀碩士研究生學位，其他在社會就業，目前就業的渠道主要有：網絡軟件的開發與設計，網絡設備的研發，電子信息產品的設計，通信網絡的維護與管理，信息系統集成等。學生畢業后可以從事電子設備和信息系統的設計、應用開發以及技術管理等。比如，做電子工程師，設計開發一些電子、通信器件;做軟件工程師，設計開發與硬件相關的各種軟件;做項目主管，策劃一些大的系統，這對經驗、知識要求很高;還可以繼續進修成為教師，從事科研工作等。

　　專業背景與市場預測

　　未來展望

　　電子信息工程是一門應用計算機等現代化技術進行電子信息控制和信息處理的學科，主要研究信息的獲取與處理，電子設備與信息系統的設計、開發、應用和集成。現在，電子信息工程已經涵蓋了社會的諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們的聲音甚至圖像的，我們周圍的網絡怎樣傳遞數據，甚至信息化時代軍隊的信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程的應用技術。我們可以通過一些基礎知識的學習認識這些東西，并能夠應用更先進的技術進行新產品的研究和開發。

　　電子信息工程專業主要是學習基本電路知識，并掌握用計算機等處理信息的方法。首先要有扎實的數學知識，對物理學的要求也很高，并且主要是電學方面;要學習許多電路知識、電子技術、信號與系統、計算機控制原理、通信原理等基本課程。學習電子信息工程自己還要動手設計、連接一些電路并結合計算機進行實驗，對動手操作和使用工具的要求也是比較高的。譬如自己連接傳感器的電路，用計算機設置小的通信系統，還會參觀一些大公司的電子和信息處理設備，理解手機信號、有線電視是如何傳輸的等，并能有機會在老師指導下參與大的工程設計。學習電子信息工程，要喜歡鉆研思考，善于開動腦筋發現問題。

　　隨著社會信息化的深入，各行業大都需要電子信息工程專業人才，而且薪金很高。學生畢業后可以從事電子設備和信息系統的設計、應用開發以及技術管理等。比如，做電子工程師，設計開發一些電子、通信器件;做軟件工程師，設計開發與硬件相關的各種軟件;做項目主管，策劃一些大的系統，這對經驗、知識要求很高;還可以繼續進修成為教師，從事科研工作等。

　　中國it行業起步至今有十年，很年輕。新鮮的事物、朝陽的產業總是備受注目。正是這個原因，計算機專業迅速成為高校的熱門專業，不少同學削尖又再削尖了腦袋往這個象牙塔里的象牙頂鉆，或為興趣，或為謀生掌握一門技能，或為前途更好更快地發展。

大學生職業生涯規劃9

　　隨著中國經濟的高速發展，大學生面臨的就業壓力越來越大。在這個求職市場中，如何規劃自己的職業生涯，成為了大學生必須面對的一個重要問題。本文將從職業生涯規劃的定義、意義和實施步驟三個方面，為大家介紹大學生職業生涯規劃。

　　一、職業生涯規劃的定義

　　職業生涯規劃，即通過對自身發展要求和外在環境變化的了解，選擇和確立適合自己特點和需要的職業目標，及為實現這一職業目標而采取的有計劃的努力的過程。職業生涯規劃必須建立在明確的`個人目標和職業價值觀的基礎上，依靠全面的自我分析和環境分析，持續地對自己進行發展和提升。

　　二、職業生涯規劃的意義

　　1.幫助個人實現個人價值

　　職業生涯規劃可以幫助個人實現自己的職業理想和人生愿望，使個人在工作中獲得自己所追求的成就感和滿足感。

　　2.提高就業競爭力

　　職業生涯規劃可以明確個人的職業發展方向和特長，有助于制定個人職業發展策略和積累有關職業經驗，從而在就業市場上增加求職者的就業競爭力。

　　3.實現個人自我價值和創造財富

　　職業生涯規劃可以幫助個人掌握職業發展機會、提高自己的職業技能和知識水平，進而實現職業躍升和財富積累。

　　三、職業生涯規劃的實施步驟

　　1.自我認知

　　自我認知是職業生涯規劃的第一步，它包括個人興趣、能力、價值觀和職業目標的清晰認知。在這個過程中，個人需要通過不斷的自我探索，深入分析自己的優缺點、上進心和職業夢想，同時也需要了解自己所處的社會環境和職業發展趨勢，進而找到符合自己特點和需要的職業目標。

　　2.職業選擇

　　職業選擇是職業生涯規劃的關鍵步驟。職業選擇應該建立在個人自我認知和職業市場的基礎上。在職業選擇時，需要深入了解自己所學專業的就業市場和行業前景，同時也可以借鑒他人的經驗，了解不同職業的特點和要求，從而選擇適合自己的職業方向。

　　3.職業準備

　　職業準備是實現職業目標的必要步驟。職業準備包括職業技能的提升和拓展、求職技巧的掌握、個人形象的塑造等方面。在職業準備中，個人需要根據自己的職業目標，有目的地進行職業技能提升和知識拓展，并積極尋找職業機會和面試機會，提高個人的求職成功幾率。

　　4.職業實施

　　職業實施是職業生涯規劃的最終實現。在職業實施中，個人需要積極適應職業環境、建立職業網絡、樹立職業形象。在職業實施之前，個人應該制定長期短期的職業目標，及時調整職業策略和展開自我評估。

　　總之，大學生是人生道路上的探險者，在面臨職業選擇時需要認真思考職業規劃的問題。職業生涯規劃不僅僅是一種行為方式，更是一種人生態度和價值選擇。通過職業生涯規劃，可以幫助大學生認識自己，選擇適合的職業方向，并在職業發展中不斷提升自己，實現自己的職業夢想。

大學生職業生涯規劃10

　　一、前言

　　我們都擁有自己的幻想，而差別在于是否有規劃有步驟地向幻想靠近。憧憬勝利，就該做好自己的職業生涯規劃，對自己做好精確的定位，有方案地合理支配我的高校生活，努力發掘自己的潛力，打造自己的核心競爭力。有了幻想，有了動力。好的規劃加上不懈的努力

　　讓知識帶有溫度。

　　鑄就燦爛的人生。

　　1、愛好愛好

　　寵愛美術，喜愛事物在畫中的另一種形態。

　　喜愛設計，喜愛跨過時間空間的聯想。

　　喜愛聽音樂打網游。

　　喜愛歷史類書籍。

　　寵愛旅游。

　　2、優點：

　　友善、易于相處。

　　注意細節，特殊是有關他人的細節。

　　有很強的目標和使命感，執著。

　　有韌性，逆境中不輕言放棄。

　　3、缺點：

　　有太多的顧慮，壓力大，許多事情放不開。

　　有時過于遲疑，決斷困難。

　　不愿為堅持自己的想法而冒風險打破與他人的關系。

　　習慣憑感覺或一時的沖動做打算任性。

　　4、職業愛好

　　從小我的幻想就是做一名廣告設計者，甚至我喜愛看人人都厭煩看的廣告。現在我的職業幻想照舊在廣告設計類，不過我現在很喜愛平面的廣告設計，我喜愛平面廣告給人視覺沖擊。

　　5、人生價值觀

　　職業設計，設計人生。

　　二、職業分析

　　廣告業作為現代信息產業的重要組成部分，不斷促進生產與消費之間的聯系，成為促進商品生產和商品流通進一步進展不行缺少的重要因素之一，并推動著現代社會再生產的順當進行。在我國進入WTO的形勢下，眾多富有藝術號召力的國際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國消費大市場，這就要求當今的廣告我博識廣聞，具有多方面修養，如美學、社會學、心理學、經濟學、文化藝術、民俗民風等，只有具備了這些文化素養，才可面對國際廣告潮流的挑戰。

　　年至今中國廣告界人數番了一番已達100多萬人，廣告業從業人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業的在校高校生帶來很大的壓力，因此我應努力學好專業學問，樂觀培育自身的自主創新力量，努力提升各方面的文化素養。常常翻閱專業性的報刊雜志，了解行業最新的思想；對比、分析、積累經典廣告創意，試著仿照，進行再創作，努力打造出自己的風格。抓住一切機會展現自己的才華，力爭輝煌。

　　三、目標分解及階段劃分

　　我將職業目標定位于廣告設計。

　　盼望通過高校的學習和社會實踐，把自己培育為一名具備專業學問、制造力量的廣告人。在實踐中積累總結閱歷，以便更好的適應社

　　讓知識帶有溫度。

　　會的需求。

　　高校一年級

　　大一已經成為過去，有成果也有敗筆。

　　高校二年級

　　1、學好專業課程，多做練習，多積累，多總結；關注廣告業的動態。

　　2、樂觀參與各類設計創作大賽，了解自身水平，不斷努力進取。

　　3、練好攝影、攝像技術，完成200張以上的作品，多拍，但注意質量而不在數量，在練習中不斷進步。

　　4、著手分析經典廣告策劃文案，積累并仿照，做出自己的想法，完成3個策劃文案。

　　5、加強繪畫技能，多做練習，樹立自己的藝術風格。

　　6、學好計算機課程，通過全國計算機二級考試。

　　7、參與英語口語培訓，通過英語4級考試。

　　8、假期到小廣告公司實習。

　　高校三年級

　　1、深化專業課程的學習，樂觀參與各類設計創意競賽，爭取獲獎。

　　2、與老師同學及業界人士多溝通思想，關注廣告業的最新動向，樹立自己的藝術風格。

　　3、承接一些小部門的廣告制作，多練習，盡心做好。

　　4、創作3個廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點。

　　5、加強英語口語的練習，能說一口流利的英語。

　　6、深化了解社會、熟悉社會，仔細實習。

　　7、樂觀參與各類聘請活動，積累閱歷，學習求職技巧，為畢業后的工作申請充分地預備。

　　8、培育自己的基本職場技能，學好禮儀方面的學問。

　　9、仔細撰寫畢業論文，提出個人的鮮亮想法。

　　10、向著幻想，全身心地投入。

　　高校畢業后初步規劃：3年內在一家有前景的小廣告公司適應行業環境、處理好與同事領導關系、樂觀主動地工作。爭取其次年得到提拔，提高管理力量，身兼幾項職務，精進自己各方面的力量，爭取做到廣告方面的全能。盡可能多地結識與自己志同道合的業界人士，溝通新思想。假如可能的話在五年內走上創業道路。緊跟時代的同時，提升作品質量，盡力突破，引領廣告界的新趨勢。

　　四、自我宣言

　　一份好的方案只有在努力實踐中才能顯示其價值，既然做了承諾就努力去實現，否則一切將只是白紙，收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、伴侶、關懷疼惜自己的人及自己心愛的人絕望，更別讓自己絕望，讓青春無悔。

　　把握生命里的每一分鐘，讓青春綻放刺眼的光榮。

　　讓知識帶有溫度。

　　說到不如做到，要做就做最好。

　　從現在開頭，向著幻想進發，努力過程中的荊棘，只會更加堅決信念。

　　每一個人在人生的旅途中都要做一個職業生涯規劃，這個規劃從讀書時就已開頭設計，當今，高校生的職業生涯規劃是個時髦的話題，很多高校開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了高校畢業生最為和最時尚的話題。同學見面，第一句話就是：你做職業生涯規劃了嗎？假如回答是No，就會引來一片惋惜和督促聲。

　　當然，同學時代的目標規劃更接近抱負化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規劃，并且一段比一段更與抱負拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，由于這時的規劃在不斷向現實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現狀及要求同步與接軌，這一行為稱之為“職業生涯規劃”，簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，有人將職業生涯比做一次旅行，而職業生涯設計與規劃則是旅行中最不行缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。

　　職業生涯規劃是在對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的愛好、愛好、力量、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，依據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的支配。選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育方案，并根據肯定的時間支配，根據長期性、挑戰性、清楚性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業大計，籌劃將來，依據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯進展方向。

　　那么，什么時間做職業生涯規劃最合適？

　　職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有勝利的職業生涯才能實現完善人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的.規劃時間應是高中時代，由于這時人的共性已基本形成，立刻面臨的高考是打算一

　　生職業的重要因素，高考實際上就是對將來職業的第一次定位，在職業定位之前，進行相關的測評，然后以此為據，作出職業生涯規劃，再依據規劃選定高考專業，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業生涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發覺，自己所走的職業軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就簡單在高考時搭錯車、跑錯路。由于我們國家在這方面起步略晚，所以很多人到了高校才做。

　　有關教育，高校生應當盡早確立“職業生涯”的概念，進校就想出門事，就業難就早下手，讓職業規劃從高校入校讀高校的第一天就開頭，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感愛好的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成同學到職業者的角色轉換。以便清晰地知道自己的優勢和劣勢，到了高校畢業才不會“臨時抱佛腳”，消失就業恐慌。特殊是面對當前的就業形式，不早下手，就要晚就業。

　　這種提議的直接緣由來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業生人數連年上升，此次調查也反映出，在一些工程類專業崗位上，畢業生甚至面臨著下崗職工群的競爭。高校生以往的優勢正在縮減。

　　青年人的就業逆境遠不止于高校畢業生，有資料顯示，隨著城市化進程，農村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農產業轉移，其中大多數也是20歲到30歲之間的青年。

　　職業生涯規劃越早對今后畢業找工作越主動，誰的規劃作的早，誰畢業時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業規劃，最遲高校三年級以前也肯定要做完，否則，大四的時候就無法作出下步應聘職位的預備，目前，許多高校生拿著職業顧問為其做的職業生涯規劃去應聘，一下就得到聘請單位的認可。更有許多人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業，立刻就可根據職業生涯規劃去進展，則前途無量。

　　假如不做職業生涯規劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業，回頭看過，自己的

　　讓知識帶有溫度。

　　職業生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。

　　從大一開頭就對今后的職業方向有初步定位和規劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業方向，和現實掛鉤，知道自己需要什么、社會需要什么，結合自己的愛好、特長、技能、經受等進行客觀的自我評估，對職業環境和社會環境進行分析，確立務實、可行的職業方向。同時，要依據自己的愛好、實際力量和社會需求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等，不斷總結并完善，對職業生涯中的不和諧之處進行矯正。

大學生職業生涯規劃11

　　一、我國大學生職業生涯規劃的現狀及擇業中的心理障礙

　　(一)我國大學生職業生涯規劃現狀。

　　職業生涯規劃是指一個人對自己未來職業發展的歷程的計劃。中國青年政治學院副院長陸士楨教授的一項調查表明，有67.29%的大學生確定了自己的職業定位，但是有49.84%的大學生對自己所選擇的職業缺乏了解。從數字來看，有近一半的大學生沒有進行過職業生涯設計。一般來說，大學生的職業規劃是在大學期間逐漸形成的，認識職業生涯規劃，做好職業生涯規劃，是大學生職業生涯規劃的關鍵環節。

　　在高中，傳統的教育觀念仍是：學校就是“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的知識殿堂，學生就要學有所成再論職業。為此，學生對自身的評價出現了偏差，追求的不是綜合素質，而是學習成績。 “職業”對他們來說，是一個非常遙遠的詞匯。

　　進入大學，據有關材料顯示，許多大學只在大三、大四才開設就業指導課。絕大部分學生認為就業指導課 “信息量小”、“內容陳舊”，授課教師大多沒受過專業訓練，或是缺乏理論基礎，，缺少對職業生涯的規劃意識，或是教師本身對就業的實際情況并不了解，空談理論。做為學生自身來講只有迷茫、困惑，嚴重影響了學生的未來和發展。(二)大學生擇業中的心理障礙。大學生由于不能正確認識自我、缺乏指導、社會經驗不足，在整個職業生涯的規劃和實施中就會存在不同程度的心理障礙，從而影響未來的發展，主要表現為以下幾個方面：

　　1、自卑心理。

　　自卑是一種缺乏自信心的表現，也是一種消極的、失去心理平衡的心理狀態。它不僅使一些畢業生悲觀失望、憂郁孤僻、不思進取，而且有礙于自身聰明才智的正常發揮。有自卑心理的畢業生在擇業過程中往往缺乏勇氣不敢面對競爭、不敢參與競爭，覺得自己事事不如人。

　　2、具有較強的社會責任感，但就業期望值偏高導致理想與現實脫節后的自負心理。

　　大學生經過幾年的學習和鍛煉，又趕上了國家發展的最好時期，他們希望把自己的未來同國家的命運、社會的發展聯系起來。就工作和事業而言，當代大學生都有一種強烈的進取精神，充滿著對美好理想的憧憬。另一方面，又自以為經過大學的學習和鍛煉已經滿腹經綸，自命不凡，存在脫離實際的盲目自大的心理。表現在擇業中，他們往往過高的估計自己，不能對自己的知識、能力、性格、愛好、氣質，適合從事什么樣的工作做出正確判斷，由此造成高不成低不就的被動局面。

　　3、重實現人生價值，但缺乏務實的心理準備。

　　大學生在職業選擇和職業評價時，越來越強調自我價值的實現。在擇業中，很多大學生都不愿碌碌無為。但是學生又缺乏務實的心理準備，不愿深入基層、農村等急需人才而又能發揮作用的地方，缺乏腳踏實地的工作態度和艱苦創業、去第一線做具體工作的心理準備。一旦事與愿違，就導致上進心和事業心受到挫折，產生嚴重的自卑感和失落感。

　　4、職業價值判斷的標準趨向務實化，但又存在比較明顯的實惠性和功利性心理。

　　當代大學生的職業價值判斷標準正在由以往的理想主義變為明顯的務實主義。計劃經濟條件下的大學生往往更看重社會地位和職業聲望，在市場經濟建立的過程中，這種追求職業價值觀逐漸轉向“經濟價值型”，把對“前途”和“成才”的長遠期盼轉化為對工資收入、住房、職稱、發展機會等具體條件的要求。擇業時，不同程度地存在著追求實惠和功利化傾向。在就業的選擇上，學生更注重職業的經濟價值，而忽視了職業的理想價值;在職業的取向上，把擇業范圍定在都市，或大機關、大單位;在職業的去向上，不僅要選城市、選職業、選單位，而且要講條件、講福利、講待遇。

　　5、渴望競爭，但缺乏競爭勇氣的保守心理。

　　就業制度的改革，為大學生的擇業提供了平等的競爭機會。大學生已意識到現代社會一個人如果沒有強烈的競爭意識，不通過競爭，就不可能成就事業。但是，由于大多數沒有經過社會實踐的鍛煉，在社會為其提供的競爭機會面前就表現為膽怯和束手無策，不敢大膽應聘，積極擇業。因此，不少大學生產生了精神不振、脆弱等心理現象。

　　另外，畢業生在擇業時，還存在觀望心理、懶散心理、虛榮心理、狹隘心理等，這不僅影響他們正常的擇業，而且對自身的人格培養、道德修養、身心健康也有較大的危害，必須通過引導、教育加以糾正和克服，使其順利畢業，積極擇業。

　　二、調適大學生擇業中的心理障礙，引導大學生確立個性化的職業生涯規劃

　　(一)調適心理障礙的方法

　　1、加強對大學生的理想、信念、價值觀教育，樹立正確的擇業觀。就業教育應加強大學生的價值觀及理想信念教育的力度，引導其樹立正確的擇業觀念。鼓勵畢業生志愿到基層去，到祖國最需要的地方去建功立業，使個人價值在與社會價值的交融中得到升華。

　　2、提高大學生的心理素質。大學生進行職業規劃，首先要考慮的是正確客觀的認識自我和評價自我。使自己在求職擇業時做到心中有數，把自己擺在合適的位置去求職;其次要樹立自信心。在正確把握自己的情況下，勇于迎接挑戰,參與競爭，相信自己，自信而不自負;再提高心理承受能力。在求職擇業過程中，做到逆境不氣餒，順境不驕傲，面對現實，勤于思考，百折不撓。

　　3、加強大學生的就業指導工作。就業指導既是畢業生思想教育的重要內容，同時又是化解畢業生擇業心理矛盾的有效途徑。學校應主動通過就業指導，根據市場經濟條件下的就業規律，幫助做好就業前的各項準備工作。加強就業指導工作，一要開設就業指導課，積極宣傳各級政府和學校有關畢業生就業工作方面的政策，耐心細致的做好學生的.教育引導工作;二是采取“走出去，請進來”的辦法，進行榜樣教育，既要在往屆畢業生中尋找艱苦奮斗、業有所成的榜樣，又要在應屆畢業生中樹立意志堅定、自愿到基層工作的榜樣，對大學生進行教育;三要早抓就業教育工作，就業教育應當從大學生入校時做起，全體教職工，尤其是教師要在平時的教學工作中讓學生了解學業與就業的關系。目前，還有一種提法就是就業指導要輔導員化，班主任化，使大學生盡早樹立起良好的就業心態和健康的就業心理素質。

　　(二)通過成功素質訓練，合理定位，指導其實現人生目標

　　成功素質訓練是20世紀20年代在美國發展起來的一種對個人成功素質進行訓練的技術，是由拿破侖·希爾在卡耐基的提議下歷時25年，對2萬人進行調研后提出來的。成功素質訓練是以培養和訓練個人的成功素質為目標，通過心理分析、心理訓練和行為訓練等一整套科學方法，在強化積極心態、規劃成功目標、勇于成功實踐等方面對受訓者進行成功素質訓練。對學生進行職業生涯規劃輔導與成功素質訓練兩者缺一不可。兩者必須有機結合，才能指導學生實現人生目標，走向成功。

　　1、實施成功素質訓練

　　(1)開設成功素質訓練選修課。采取朗讀、辯論、目標訓練、自我暗示、網上交流、跟蹤培養和調查等訓練方式，針對性地開展團隊訓練、信任感訓練、意志力訓練、破除心理障礙訓練、發散思維訓練和打破常規思維訓練以及領導素質和行銷能力訓練等等。

　　(2)重點在“強化積極心態、規劃成功目標、勇于成功實踐、掌握思維方法、控制自我情緒、提高領導素質、堅定成功信心、培養個性品質、挖掘創新潛能、訓練專注毅力、強化成功意識、超越失敗困境、科學利用時間、養成良好習慣、保持身心健康”等方面對受訓者進行成功素質訓練。

　　(3)建立成功素質咨詢機構。解決學生在成長過程中日常學習生活中出現的問題，并有選擇地建立學生成功素質訓練的跟蹤檔案。記錄并監控學生在確定了個人職業生涯規劃后的成長歷程，有針對性地對其進行跟蹤輔導，及時糾正其偏差，不斷激發其創造創新精神，培養職業成功所具備的綜合素質，引導學生沿著正確的軌跡發展，幫助其實現人生目標。

　　2、職業生涯規劃輔導與成功素質訓練實踐

　　(1)將就業指導納入必修課。就業輔導應納入必修課，從入學至畢業，分階段、分重點地為學生提供包括職業生涯規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。除開設必修課之外，就業指導還要滲透到各科教學中。任課教師不僅要教授專門知識和技能，還要闡明其在職業領域中的應用，以及應用中應遵循的各種原則。

　　(2)輔導學生進行職業生涯規劃。價值觀的確定。要讓學生明確在自己的生命歷程中，什么是最重要的?價值觀的確定是規劃職業生涯的根本。

　　自我條件分析。目的是讓學生客觀、全面地認識自己，從而選定適合自己發展的職業生涯。

　　外界環境評估。主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。只有對這些環境因素充分了解，才能在復雜的環境中做到趨利避害，使職業生涯具有實際意義。

　　職業生涯的選擇。在選擇職業的過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、內外環境與職業的相適應。良好的職業選擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據進行的。

　　職業生涯策略。職業選擇一般由短期目標、中期目標、長期目標組成。確定職業選擇目標后，行動成了關鍵環節。這里所指的行動主要指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓、實踐等方面的內容。

　　三、健全大學生職業生涯規劃的開發與管理，促養機制改革

　　第一，系統開設職業規劃教育課程，建立職業測驗與咨詢服務機構，開展持續的職業生涯教育。

　　第二，高校大力推進改革，從制度上扶持大學生職業規劃實。

　　首先，改革招生制度，優化培養計劃，完善課程體系。允許學生有充分的選擇專業權利，條件許可的學校盡可能實施完全意義上的學分制。學生不僅可以選專業，同時可以選擇學習的內容，有助于學生形成個人的“核心競爭力”。

　　其次，在導師指導下，建立學生自主選課制，加強引導和管理，不斷修正和更新大學生的人生和職業發展目標。只有建立自主的選課制，才能真正保證學生職業生涯規劃的順利實現。

　　最后，完善學籍管理制度，推動大學生創業機制的建立，有效促進大學生職業生涯規劃的實現。要有效地促進大學生職業生涯規劃的實現，必須實行學習年限的彈性管理。一方面，學生要確立自己的職業規劃，需要到社會上了解自己職業錨所在以及市場需求。

　　另外，一部分品學兼優、創新能力強的大學生具有較高科技能力和知識水平的生產力，具有創業的優勢。當機遇降臨時，“機不待我，時不予待”，學校可提供方便，在標準學業年限的基礎上適當放寬某些剛性的規定。

　　筆者認為，如果高等院校高度重視大學生的職業生涯規劃教育，并大力推進改革，從制度上支持大學生職業規劃的實現，我們的大學生就會從要我學轉變為我要學，在明確的職業發展道路上前進，提高學習動機和質量，為學校和社會做出更大貢獻。

大學生職業生涯規劃12

　　一、前言

　　在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

　　二、自我認知

　　我是一個當代大學生，平時是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步等。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是比爾·蓋茨，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入。當然本人自身仍存在一些缺點，這對于我今后的就業會產生不利影響。比如，學習缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實踐，社會實踐經歷少等。三、職業認知

　　1.外部環境分析

　　（1）家庭環境分析：我來自南京的'一個普通家庭，現在在常州上學，打算畢業后回到南京工作。

　　（2）個人對職業的思考：職業必須是自己感興趣并且適合自己的，能夠實現自我價值和社會價值的。工作能力決定工作薪水，工作之外要有一定的時間休息、娛樂。

　　（3）學校環境分析：我就讀于常州工程職業技術學院。該大學是一所以工為主、多學科協調發展的職業大學，但在全國高校中知名度不高，競爭力不強。

　　所學專業為汽車檢測與維修技術專業，本專業注重理論與實踐并重，旨在培養汽車維修技術人員，專業基礎扎實，動手能力強的應用型、復合型技術人才。

　　（4）社會環境分析：當前大學生就業形勢并不樂觀，每年應屆畢業生都是就業大軍的主力，企業究竟需要哪種素質的人才呢？由此我就就業能力主要包括哪些內容作了調查，下面是調查結果：

　　學生干部經歷、吃苦耐勞精神，部分還提到了政治面貌要求。

　　鑒于此，作為應屆畢業生中的一員，我應該從以上方面提升自己。

　　（5）目標地域分析：我的目標地域是南京4S店的汽車維修類職業。南京是自己的家鄉，所以對那里的城市文化和生活習慣更為熟悉，，鎖定4S店的汽車維修類職業是因為專業對口，也比較符合自己的興趣愛好。

　　2.目標職業分析：

　　（1）目標職業名稱：汽車維修工

　　（2）崗位說明：汽車維修工以維修故障車輛為重心工作的職位

　　（3）工作內容：維修故障車輛

　　（4）就業與發展前景：隨著我國經濟的快速發展，國民生活水平的提高，人們對汽車的需求量越來越大，因此需要大量高素質的汽車維修技術人才。

　　汽車維修用人單位普遍需要的是動手能力強且工作務實、嚴謹的人，汽車維修關鍵在于動手操作，應聘中主要應強調自身的實干優勢，突出自身的實踐能力。

　　我的想法是在學校認真學習理論知識，多進行實際操作，掌握基本的維修技能。以后上崗實習，掌握更多的維修技能，并處理好各種人際關系，通過自己的努力爭取進入企業的高層，為企業更好地服務。

　　3.“SWOT”分析

　　我的優勢（Strength）及其利用：身為當代大學生，擁有豐富的專業理論知識，開放的思想，創新的思維，擁有青春的朝氣和較好的可塑性。

　　我的弱勢（Weakness）及其彌補：要進入社會工作，我缺少人際溝通的技巧，缺少工作上的實際經驗。在畢業前會做一些兼職工作去了解社會，更多地與人溝通。

　　我的機會（Opportunity）及其利用：對目標地域比較了解，擁有一定的人際關系，方便找工作。

　　我面臨的威脅（Threat）及其排除：畢業就業壓力大，要從應屆畢業大學生中脫穎而出是一件很難的事。所以我需要更多的了解職場，勤于實踐，目前想到的主要途徑有：

　　（1）利用假期尋求實習的機會；

　　（2）訪問一些老汽修工師傅，學習前輩們留下的實踐經驗，再將它們變為

　　自己的。

　　4.職業認知小結

　　根據以上的規劃，我選擇南京的汽車維修工作為自己畢業后的職業方向，從未修工做起，勤勤懇懇、踏踏實實地掌握汽車維修技術，適應企業的大環境，為以后職業生涯的進一步發展奠定扎實的基礎。

　　三、職業生涯規劃設計

　　1.確定目標和路徑

　　（1）近期職業目標：以優異的成績完成大學課程，掌握好專業技能。

　　（2）中期職業目標：先成為一名合格的汽車維修工，然后再向企業技術管理層晉升。

　　（3）長期職業目標：等技術掌握全面后，再自主創業。

大學生職業生涯規劃13

　　1、20xx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創新能力。

　　2、20xx—20xx學年：大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。四六級：在12月份考過英語四級，在20xx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的.辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。

　　3、考驗計劃：20xx—20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。20xx年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。20xx年8月開始，從頭復習高數線代等，按章節排好復習，掌握復習時間。實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。

大學生職業生涯規劃14

　　當我每天面對洋溢著笑容的人們時，我也會情不自禁的對自己微笑。隨著科技的快速發展，人們的生活水平不斷提高，更多的人開始享受生活，努力地使自己的每一天過得充實而快樂。但我們同時也看到，很多人不注重食品的營養需求和合理搭配，肥胖癥、糖尿病等營養類疾病的發病率不斷增加，越來越多的人受到食品營養的困擾。作為一名農產品以及食品專業的學生，我有責任為人們的健康、快樂而努力。

　　民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養價值，為人們制定合理的膳食指南和營養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業目標是成為一名公共營養師，為人們提供食品營養方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。

　　我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認知

　　人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。

　　㈠自我評估：

　　優點：

　　1、生活態度樂觀積極，充滿自信

　　2、注重人際關系建設

　　3、有強的創新能力，喜歡挑戰

　　4、有較強的求知欲

　　5、為人和善，熱情，樂于助人

　　缺點：

　　1、容易忽略別人的感受

　　2、做事半途而廢，缺乏耐心

　　3、定力差，不夠專注

　　4、太過固執，不輕易變通

　　通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發現了在不同人眼中自己的優缺點，看到了自己的潛能。我的優點有利于我要從事的職業公共營養師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現目標。

　　㈡職業興趣分析。

　　通過職業興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發揮特長。

　　㈢個人風格分析。

　　助人：為人熱情，樂于助人。

　　易于合作：具有合作精神，人際關系較好。

　　社交：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強。

　　有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環境的洞察力強。

　　責任感強：較關心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心。

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯絡。

　　有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力。

　　從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個性，理性并能根據現實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。

　　㈣自我認知總結：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現我的目標，也會從現在開始，積累多方面的知識，發展優勢，克服不足，了解不同的環境，為自己將來從事公共營養師做充足的準備。

　　二、職業認知

　　選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

　　㈠外部環境分析。

　　①學校環境分析。

　　云南農業職業技術學院是經云南省人民政府批準，于2002年由原云南省農業學校和云南省畜牧獸醫學校合并組建，具有高等學歷教育資格的公辦全日制普通高等院校。主要以畜牧獸醫、農學與園林類專業為主，計算機應用、經濟管理類專業兼備，培養高等技術應用型專門人才。學院前身是始建于清光緒三十年（公元1904年）的云南蠶桑學堂，首開云南職業教育之先河，擁有107年的辦學歷史。年朱德元帥曾在學院任體操教習，1929年云南第一任省委書記王德三在此任教，1936年國民政府云南省主席龍云曾為學院教學大樓題詞“豳風基礎”，1938-1939年，原國立西南聯合大學理學院、文學院和法商學院曾在學院茭菱校區辦學，1941-1942年學院原教學大樓曾為飛虎隊招待所。學院在2007年教育部高職高專人才培養工作水平評估中被評為良好等次，2008年經八屆省委第38次常委會同意學院機構規格由正處級調整為副廳級，2010年學院被被確定為省級示范性高等職業院校立項建設單位。

　　學院設有畜牧獸醫系、園藝與園林工程系、管理與信息工程系、生物工程系、思想政治理論教學部、基礎部等6個教學系部，開設34個三年制高職（專科）專業、8個五年制高職（專科）專業。畜牧獸醫專業為省級重點建設專業，園藝技術專業為省級特色專業。

　　學院將高職（專科）教育定位于就業導向教育，以培養高等技術應用型人才為目標，實行專科學歷證書與職業資格證書并重的教育模式，將專業技能訓練列為學生專業學習的必備內容。堅持“以服務為宗旨，以就業為導向”的職業教育辦學方針，彰顯農業職業教育的農業特色和職業特色，使學生具備“就業有優勢、創業有能力、繼續教育有基礎、發展有空間”的現代職業素質。由于學生在職業技能方面的突出表現，在第一、二、三屆全國高等職業院校農業職業技能大賽中，該院學生均取得了非常優異的成績，獲得特等獎、一等獎、二等獎、優秀組織獎等各種獎項。我院學生畢業時，除獲得畢業證書外，還可獲得相應專業的中、高級職業資格證書，歷屆畢業生中90%以上的學生在獲取畢業證書的同時取得了相應的職業資格證書。

　　學院積極開展對外交流與合作，與日本國長野縣南安曇農業高等學校已開展了20多年的校際交流，堅持互派教師和學生到對方學校交流學習。2006以來與泰國孔敬農業技術學院等7所學校互派留學師生8批次300余人次。

　　在新的歷史起點上，學院將秉承“艱苦奮斗，百年務農，百年樹人”的優良傳統，積極探索和創新高等農業職業人才培養模式，不斷加強學院軟硬件建設，努力為學生提供更加優質的教育，為教師提供更為廣闊的成長舞臺和發展空間，為地方經濟社會發展提供更加優良的服務，實現學院跨越式發展。

　　畜牧獸醫系是由原云南省畜牧獸醫學校（小哨）和原云南省農業學校合并升格為高職學院后成立的一個育人部門，引領云南畜牧獸醫高職教育，是學院辦學的重要支柱。歷史積淀豐富，專業體系和育人體系完善，與“小哨畜牧城”山水相依，共建共榮，學習環境得天獨厚，在行業界素有“云南省畜牧獸醫技術人才搖藍”的美譽。適應畜牧獸醫產業結構調整和人才市場的需要，目前開設有畜牧獸醫、動物防疫與檢疫、農產品質量檢測、獸醫（寵物養護與疾病防治、畜禽診療與防疫方向）、畜牧（現代養殖技術與飼料營銷方向）、飼料與動物營養、特種動物養殖、獸醫與獸藥、寵物養護與疾病防治、食品加工與衛生檢驗等10個專業，其中，畜牧獸醫專業2007年被省教育廳立項為省級重點建設專業。

　　農產品質量安全檢測專業學習的是檢測的基本理論知識和實際操作技能，能夠從事農產品質量控制、農產品有毒有害成分檢測、食品成分分析、農產品衛生監督及動植物疫病檢疫的高素質技能型人才。

　　主修專業課程：現代儀器分析技術、農產品安全生產技術、食品安全檢測技術、農產品質量檢測技術、食品安全法規與標準、農藥獸藥殘留檢測技術、農產品貯藏加工技術、食品質量管理等。

　　雖然學習的不是相關的對口專業，但是部分科目課程的學習，還是對營養、飲食方面知識的掌握以及運用起到了奠基的作用！

　　②社會環境分析。

　　從今天我國現狀來看，我國公共營養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營養師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養師，而在日本每300人就擁有一名營養師。由此可見，我國從社會到個人對營養學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的`成熟，公共營養師、食品安全衛生管理員的需求會迅速增加。

　　全國政協委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養缺乏、營養失衡、營養過剩所造成的營養性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養性疾病的發病年齡都在提前；而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養工作委員會，統一管理、統一政策、完善法規。今后公共營養方面的工作也必將有法可依。

　　吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養問題（營養不良、營養過剩）已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養性疾病的出現，公共營養師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　③目標地域分析。

　　我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經濟發達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養價值。他們會更多地注重食品的營養搭配和合理安全性，因此有較大的發展空間。

　　但同時我們也看到人們對食品營養不關注，往往等到發生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發病率不斷增加，提高全民的公眾營養水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質量。

　　④目標行業發展狀況分析。

　　隨著現代文明社會發展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養的要求不斷提高，營養產業已經顯示出廣闊的市場發展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發展的重要的新興產業和經濟增長亮點。然而，我國的公眾營養水平和營養產業發展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養水平相對低下（發達與貧困地區營養問題的類型各不相同）和營養產業發展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質的提高，而且直接制約著擴大內需、實現經濟可持續發展，以及全面建設小康社會目標的實現。盡快確立和大力發展我國營養產業，迅速改善公眾營養狀況，事關21世紀我國現代化進程的重大戰略任務的完成。

　　公共營養師發展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：

　　1、公共營養師作為新興職業，專業人才少；

　　2、公眾大多對食品營養重視不夠，選擇合適的發展地域難；

　　3、沒有系統介紹公共營養的書籍，大多過于專業化和具體化。

　　我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發展潛力，關鍵是要培養對食品的營養分析以及檢測食品質量與安全的能力。

　　㈡目標職業分析。

　　(1)目標職位名稱：公共營養師。

　　(2)崗位說明。

　　公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一，是指從事營養咨詢，營養測評，營養宣教，營養管理以及營養教學與科研工作的特殊職業者。主要分為以下幾類：

　　1、在診所從事營養工作。

　　負責確診病人的營養問題，列出保健計劃，并監督飲食變化的有效性。通常在醫院、社區健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫療保健需求問題。

　　2、在餐飲服務業負責管理工作。

　　公共營養師加盟到餐飲服務管理行業中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛生、成本經濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫院、保健機構、學校和商務場所。

　　3、公共營養咨詢師。

　　為個人、機構、商務組織和媒體提供有關營養、食療和餐飲

　　服務等方面的專家建議，經營的是自己的私人咨詢業務。

　　4、在公共領域從事保健工作的公共營養師。

　　他們在公共保健領域工作，了解大眾的營養需求，確認社區中的營養問題，并發展營養教育項目和健康促進戰略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作，公共營養師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。

　　5、在社區健身中心提供服務的公共營養師。

　　這些營養師與社區、個人進行合作，目的在于提高其營養水平，抵御疾病，增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。

　　6、在教育領域工作的公共營養師。

　　在飲食學、護理學、食品生產和兒童保健等方面，他們對學生開設營養學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業學校、高等院校和醫院等。

　　7、在商務領域工作的公共營養師。

　　在商務背景下，公共營養師協助各自的領導進行研究，幫助促進生產，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養師的幫助下，食品和制藥公司、市場協會和餐飲服務供應商得以生產出更好的食品和營養產品并投放市場。

　　8、研究性公共營養師。

　　少數公共營養師可能向研究項目方面發展，這些項目能從根本上提高醫療護理水平，節約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構和工業企業將對公共營養師作的研究給予支持。

　　(3)工作內容。

　　醫院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業，健身俱樂部，美容院，社區，營養咨詢中心，體檢中心，養老院等都對公共營養師有很大的需求。具體工作內容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格。

　　學歷要求：高中畢業（或同等學歷）；

　　經歷培訓：二級營養師，高級營養師，管理方面的培訓；經驗要求：工作5～6年，從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養方面的工作)，并且有一定的管理經驗；

　　能力要求:具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力；

　　人格要求：為人穩重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創新；

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗；

　　工作場所：社區、醫院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業、健身俱樂部、社區、營養咨詢中心、體檢中心、養老院等；環境舒適程度：良好；

　　危險性：無。

　　(5)就業和發展前景。

　　就我國經濟、醫療衛生事業發展趨勢來看，十分需要營養方面專業人才。隨著社會的發展，傳統的營養概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健。例如區級醫院、社區服務中心等都需要既懂臨床又懂營養的專業醫師。由此可見，此類專業畢業生將有非常廣闊的就業前景。

　　㈢職業勝任力評估（SWOT分析結果）

　　優勢(Strength)：

　　1、喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力；

　　2、有多次實習工作經歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優秀；

　　3、性格隨和，易接觸；

　　4、有一定的文學功底，能寫不錯的文章；

　　5、參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發表自己見解和看法的經歷，結識了更多的朋友。

　　優勢的使用：

　　1、有較好的操作技能，在技術性考試方面應該會占有優勢；

　　2、工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友；

　　3、在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機；

　　4、有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優勢；

　　劣勢(Weakness)：

　　1、一些實際操作性強的課程成績一般；

　　2、有時缺乏耐心，易半途而廢；

　　3、太過固執，有時過于倔強不肯放棄；

　　4、說話語氣過重，較傷害別人；

　　5、有些事太孩子氣，把現實美化。

　　劣勢的彌補：

　　1、面試時強調專業技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習；

　　2、盡量將心態放平和，有始有終，堅持到底；

　　3、自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄；

　　4、多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。

　　機遇(Opportunities)

　　1、學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習；

　　2、畢業前的各種招聘面試；

　　3、有機會參加英語四級和公共營養師的學習考試及資格認定；

　　4、假期的各種兼職工作；

　　5、社團的每次交流機會和組織的大型活動。

　　機遇的把握：

　　1、立即申請，并在其后的工作中兢兢業業，認真負責，受到領導的表揚與欣賞；

　　2、認真對待每一次面試和工作,盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意；

　　3、努力提高自己英語能力，爭取考一次就過一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己；

　　4、周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經驗，擁有不同的工作經歷；

　　5、在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(Threat)：

　　1、班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的；

　　2、成績不是很優秀，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多；

　　3、面試和工作時的各種刁難與未知挑戰；

　　4、不同人際關系的處理要得當。

　　挑戰的應對：

　　1、多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油；

　　2、多看些專業方面的書籍，增加專業技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習；同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病；

　　3、和專業人士聊天，吸取經驗，彌補自己的不足；在兼職過程中積累和職業人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界；對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點；面試之前準備充分的材料和應變策略。

　　4、和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環境中都能發揮自己的優勢；

　　5、與人打交道時，心態平和，寬容友善，建立和諧的人際關系。

　　職業認知總結：

　　1、可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰，不同環境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發展；

　　2、目標職業的實要求現在多看些專業書籍和好好學習，增強自己的專業技能和操作技能；

　　3、要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關系，結識更多志同道合的朋友；

　　4、培養自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄；

　　5、發展自己的優勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發展，在競爭中脫穎而出；

　　6、進行專業培訓和訓練，發揮自己的溝通特長，積累社會經驗和了解專業的具體情況。

　　通過職業認知幾個步驟的分析，我認為公共營養師在我國目前是一個亟待規范但又充滿機會的職業，在一些沿海城市營養師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環境中工作，公司或者醫院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業生涯規劃的目標與路徑

　　任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。

　　確定目標和路徑：

　　（1）近期目標。

　　在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作；力爭獲取多個除學校硬性要求的證書。畢業后2～3年考取二級公共營養師證。

　　（2）中期目標。

　　深入研究本專業，努力工作，在所在公司有一定的發展，開始進入中層領導者行列，創作和發表學術性的文章，考取高級公共營養師證，積累工作經驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。

　　（3）長期目標。

　　積累豐富的工作經驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩重，最終成為營養方面的專家。有很好的人際關系和工作環境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　（4）職業發展路徑。

　　專科畢業后2～3年考取二級公共營養師，畢業后到一些公司工作，積累實際工作經驗，大約5～10年后考取高級公共營養師，成為營養方面的專業學者。當我積累一定的經驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養方面的專家。

　　四、職業規劃與實施計劃

　　有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

　　⑴短期計劃。

　　大二下學期：

　　①寒假期間，到食品廠打工，豐富實踐經驗并了解食品廠的工作情況及環境條件。

　　②準備迎考一級營養師，各專業課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。

　　③期末考試，認真備考，在課余時間看一些有關方面的書籍，增加知識儲備。

　　④做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業技能。

　　大三：

　　畢業前：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業論文及畢業答辯，考取食品檢測初級技工，參加招聘會，找到適合自己發展的工作。

　　⑵中期計劃。

　　在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發展，會盡力找一份適合自己的工作。找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養有關的工作。

　　①畢業～畢業后5年：

　　在工作中積極認真，積累豐富的工作經驗，掌握專業知識和技能，考取二級公共營養師。

　　②畢業后5～10年：

　　考取高級公共營養師，開始從事食品營養方面的工作和研究。積累豐富的工作經驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫院、學校、社區等，最后最好能自立門戶。

　　⑶長期計劃。

　　畢業后15年：

　　工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業高級領導層，在社會或行業中享有較高的知名度和美譽度，工作順利；

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環境情況。

　　這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發現，世界是如此美好！

　　五、職業規劃的調整與備選方案

　　1、職業目標、職業路徑與行動計劃的評估和調整。

　　現實是很難預料的，職業生涯規劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環的動態過程。在制作規劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據現實情況適時進行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業后不能馬上找到工作，我會繼續學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養師，我會不斷積累經驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會一直深入研究本專業的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。

　　2、備選方案。

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養師的道路上發展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業，而且，食品檢測專業當初是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業類書籍，以便更好地實現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業中的哪一種，我都會從現在開始培養自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現自己的夢想而不斷努力。