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現(xiàn)如今,能夠利用到講話稿的場合越來越多,講話稿包括人們在工作場合當(dāng)眾發(fā)表的口頭講話文稿,和參加各種社會活動所發(fā)表的講話文稿。那么你有了解過講話稿嗎?下面是小編為大家收集的預(yù)防春季傳染病講話稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
預(yù)防春季傳染病講話稿1
老師們、同學(xué)們:
“春暖花開,萬物復(fù)蘇”,當(dāng)我們置身于明艷春光、陶醉于鳥語花香時,你可曾知道各種致病菌也在迅速地生長。氣候變化無常,早晚溫差較大,導(dǎo)致人的抵抗力下降,一些春季傳染病也在悄悄地開始傳播。預(yù)防春季傳染病不容忽視。
春季常見傳染病有以下6種:
1、水痘
患病初期有發(fā)熱、頭疼、全身倦怠等癥狀,發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹,發(fā)病前2天和發(fā)病后6天都具有傳染性。
2、流行性腮腺炎
患病初期有發(fā)熱、頭疼、無力、食欲不振等癥狀,發(fā)病1—2天后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通?梢娨粋(cè)或兩側(cè)腮腺腫大。發(fā)病前6天至發(fā)病后9天具有傳染性。
3、流行性感冒
患病初期出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、肌肉疼、乏力、鼻炎、咽喉疼和咳嗽等癥狀。流感病人是傳染源,主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播,也可通過接觸病人的分泌物傳播。
4、麻疹
患病初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點,3—7天后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴散到全身。嚴(yán)重者呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部都會受影響,可導(dǎo)致嚴(yán)重后果甚至死亡。
麻疹病人是傳染源,主要通過飛沫或接觸病人的.鼻咽候分泌物傳播。
5、手足口病
手足口病多發(fā)于學(xué)前兒童,,主要癥狀是手、足、口等部位出現(xiàn)斑丘疹、皰疹、少數(shù)病例出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫等。
該病主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳染。
6、禽流感
主要出現(xiàn)高熱(38度以上)、咳嗽、咽喉疼、頭疼、全身不適等癥狀。主要經(jīng)過呼吸道感染,也可以通過密切接觸感染到禽類及其分泌物、糞便、受污染的水而感染。
預(yù)防要點:
1、在人群集聚場所打噴嚏、咳嗽要用手絹或紙巾掩蓋口鼻、不隨地吐痰,不要隨意丟棄擦鼻涕、吐痰使用過的紙巾;
2、勤洗手,不用污濁的毛巾擦手;
3、雙手接觸呼吸道分泌物后應(yīng)立即洗手或擦干凈;
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;
5、注意環(huán)境衛(wèi)生、室內(nèi)通風(fēng)。如周圍有呼吸道傳染病人,應(yīng)增加通風(fēng)換氣次數(shù),注意保暖,衣服、被褥要經(jīng)常曬太陽;
6、多喝水,多吃水果蔬菜,增強免疫能力;
7、盡量避免到人多擁擠的公共場所;
8、盡量避免接觸貓狗、禽鳥、鼠類及其排泄物,一旦接觸,一定要及時洗手;
9、發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動物,不要接觸,立即報告;
10、不吃不衛(wèi)生的食品,如不合格的零食;
老師們,同學(xué)們,希望你們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,在享受美好生活的同時,重視春季流行疾病的防控。祝愿大家:人人都有好身體,天天都有好心情!
預(yù)防春季傳染病講話稿2
各位老師、同學(xué)們:
上午好!
萬物復(fù)蘇,春暖花開,春天已經(jīng)向我們走來。春天是個陽光明媚、暖風(fēng)熏人的季節(jié),但就在我們盡情享受春天美好景致的同時,也不能忘了春天是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。隨著萬物復(fù)蘇的還有那些病毒和病菌,它們將和小草花朵一起來到我們的身邊,而且初春乍曖還寒,人體內(nèi)部系統(tǒng)還來不及適應(yīng)氣候的變化,加之初春天氣變化無常,忽冷忽熱,早晚溫差較大,人體的免疫系統(tǒng)來不及調(diào)節(jié)以適應(yīng)外界的變化,同時病毒、細菌、真菌等病原微生物又比冬季活躍,所以人體就容易患病。春季是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。這些疾病傳播迅速、流行性強,是最易在學(xué)校發(fā)生的疾病。
自從開學(xué)以來,我市傳染病防控形勢也比較嚴(yán)峻,傳染病發(fā)病情況明顯上升。有些個別學(xué)校出現(xiàn)以“咽痛、發(fā)熱”癥狀為主的流感樣病例,截止3月15日全市共報告21起275例病例,其他常見傳染病也時有發(fā)生,共報告水痘57例、手足口病8例、腮腺炎9例、猩紅熱6例。
針對以上形勢,為了盡可能減少疾病的發(fā)生,學(xué)校提醒師生做好防控措施,盡可能的減少疾病在校內(nèi)的漫延,特提出以下要求:
1、首先從思想上樹立起預(yù)防傳染病的防范意識,切斷傳播途徑。合理營養(yǎng),不挑食,不偏食,不食用不清潔的`食物,堅決杜絕購買路邊流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,同學(xué)們要上好體育課和陽光活動課,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量,以免運動受傷。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班級要積極開展春季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動,學(xué)生們請?zhí)岣咦晕冶Wo意識,發(fā)現(xiàn)自己身體異常,及時向家長或老師匯報。請各位老師提醒家長密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等不適等現(xiàn)象,要立即讓家長帶學(xué)生到醫(yī)院就醫(yī),并及時告知學(xué)校,留存好病例資料,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。如出現(xiàn)傳染病病例,則需要及時配合學(xué)校進行隔離治病,并到醫(yī)院確認身體完全恢復(fù)持醫(yī)院的痊愈證明方可回校上課。在這里強調(diào)下,各班級每天的“晨檢情況登記表”請務(wù)必如實填寫,并在每天上午第四節(jié)課前交到衛(wèi)生室。請各位班主任老師每天按時如實上報學(xué)生因病缺課系統(tǒng)。
5、保持室內(nèi)環(huán)境的空氣流暢,教室內(nèi)做到下課及課間操期間,定人定崗及時把門窗打開來通風(fēng),并做好每周一中午教室的定期消毒工作以及每月一次的定期消毒工作。近期請所有同學(xué)盡量少去擁擠、密閉的公共場所。請同學(xué)們提醒家長,家庭內(nèi)的房間每天也要開窗通風(fēng),每天開窗通風(fēng)半小時以上。
以上是對春季傳染病預(yù)防的幾點簡單的措施,希望引起全體師生的重視,學(xué)校將進一步落實和加強對各種傳染病的預(yù)防措施,消除傳染病的各種隱患,確保同學(xué)們健康快樂成長。
預(yù)防春季傳染病講話稿3
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們學(xué)校舉行了傳染病預(yù)防知識講座,讓師生對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解:
一、春季常見傳染。
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強。流腦發(fā)病初期類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,潛伏期一般為2—3天,最長的為一周。人群普遍易感,好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”,即前驅(qū)期3天:出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復(fù)正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力,第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘
水痘是傳染性很強的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅 傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。
二、預(yù)防傳染病的一般措施
傳染病流行的時候,切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止。我們預(yù)防傳染病的各種措施,都是分別針對三個基本環(huán)節(jié)中的.某個環(huán)節(jié)的。因此,針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié),預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。
1.控制傳染源
不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時候,傳染性最強。因此,對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延;紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹,也要及時地處理。這是預(yù)防傳染病的一項重要措施。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法,主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物,進行一些必要的消毒工作(如下圖),等等,可以使病原體喪失感染健康人的機會。
3.保護易感者
在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說,應(yīng)該積極參加體育運動,鍛煉身體,增強抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運動,搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生,消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。
三、預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7. 注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防春季傳染病講話稿4
大家早上好!今天,我在國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季疾病》。
同學(xué)們,我們每個同學(xué)在學(xué)校呆的時間是最長的,先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習(xí)慣吧:操場上,同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,上課鈴聲一響,同學(xué)們又匆匆忙忙地跑回教室,沒有或者是來不及及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。教室里,同學(xué)們在認真地學(xué)習(xí),專心的讀書,如果窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,,結(jié)果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,又會引起流行性感冒。再看校門口,同學(xué)們早上圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了這些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的`流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,有了健康的身體,才能更好地學(xué)習(xí)和工作。我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂和幸福!
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家。
預(yù)防春季傳染病講話稿5
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
很榮幸在這莊嚴(yán)而又親切的國旗下演講,今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
春季是萬物復(fù)蘇生機勃勃的季節(jié),但是病毒細菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節(jié)。有害病毒細菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴(yán)重時可以奪去我們的生命,特別是現(xiàn)在大家都很關(guān)注的禽流感,已經(jīng)奪去了國內(nèi)十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴(yán)格加以防范。
一、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操,積極上好體育課。
三、注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜。因為這些食物可以維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四、堅決不吃校外小商小販的食品。這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,同學(xué)們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
五、注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的.環(huán)境。同時還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
預(yù)防春季傳染病講話稿6
老師們、同學(xué)們:大家好!
今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
1.操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
2.教室里同學(xué)們在認真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
3.學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的`發(fā)生呢?
一、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
預(yù)防春季傳染病講話稿7
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今日我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們,春天氣溫回升,相宜多種微生物滋生繁殖,很簡單引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不留意衛(wèi)生,是很簡單引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注意衛(wèi)生習(xí)慣,不愛洗手,飲食不留意,隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校內(nèi)保持潔凈干凈。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,準(zhǔn)時處理積累的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的`地點。這樣才能有效阻擋細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)當(dāng)做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校內(nèi)才會變得清潔潔凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要留意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要準(zhǔn)時仔細洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提示大家要留意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。
預(yù)防春季傳染病講話稿8
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
春天到了,陽光明媚,鳥語花香,但是人的機體對春季氣候日漸轉(zhuǎn)暖尚未適應(yīng),加之在此溫度條件下,細菌、病毒異常活躍,所以春季多是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
春季如何預(yù)防傳染?首先我們要做好自身的衛(wèi)生,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,那么,哪些是自身良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?
1、勤洗手、勤洗臉的習(xí)慣。 同學(xué)們每天在吃飯前,大小便后;吃東西前;每天上床睡覺前,要養(yǎng)成勤洗手、勤洗臉的好習(xí)慣。
對手的消毒最好的方法就是流動水加肥皂。雖然這個道理大家都知道,但能真正做到做好的并不多,因此我在此希望每個同學(xué)都要真正的做到。
2、勤洗頭、勤洗澡的習(xí)慣 我們同學(xué)在活動時,最容易出汗了,如果不經(jīng)常洗頭、洗澡,同學(xué)們的頭發(fā)和皮膚就不清潔,就會幫助細菌生長,從而引起皮膚病。 現(xiàn)在是冬春交際的時候,天氣也暖和起來了,請同學(xué)們在活動的時候要注意穿著,根據(jù)活動量的大小適當(dāng)?shù)腵穿脫衣服,并要做到出汗后應(yīng)當(dāng)天洗澡,并把臟衣服都換掉。
3、勤刷牙、漱口的習(xí)慣。 我們同學(xué)們的的牙齒特別是小學(xué)部的同學(xué),很容易被蟲子蛀壞,嘴巴不清潔是重要原因,所以呀,我們同學(xué)每天早上和晚上要養(yǎng)成刷牙、漱口的好習(xí)慣。
4、勤剪指甲的習(xí)慣。 長的指甲里會藏著許多臟東西,容易幫助細菌生長,傳染疾病,所以,我們每個星期要剪一次手指甲。
此外,我們同學(xué)還要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛,不亂扔水果皮或垃圾,不隨地吐痰或吐口水等。 我們同學(xué)養(yǎng)成了以上這些好習(xí)慣,不僅可以預(yù)防和減少生病,促進身體健康,還可以成為一名講文明的好學(xué)生。
自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成后是不是就一定能預(yù)防疾病了呢,那還是不能的,環(huán)境的衛(wèi)生也是很重要的。怎樣做到優(yōu)良的環(huán)境衛(wèi)生呢?在學(xué)校我們應(yīng)做到:
1、地面、花壇內(nèi)無煙頭、污水、紙屑、果皮。
2、教室黑板下沿?zé)o粉筆頭、粉筆灰。
3、墻上無蜘蛛網(wǎng)、無亂寫亂畫的現(xiàn)象,無足印球印。
4、門窗、玻璃、辦公桌上、燈具、吊扇、吊牌上無灰塵。
5、教室經(jīng)常性開窗通風(fēng),這點很重要,我們知道冬春季節(jié)最好發(fā)的疾病有水痘,麻疹,腮腺炎,流感等,這些都是呼吸道的傳染病,是通過空氣來進行傳播的,如果一個教室空氣不流通的話,就會使整個班級的同學(xué)都處在細菌的包圍之中,這是很危險也很嚴(yán)重的事,所以班級內(nèi)要經(jīng)常打開南北窗進行空氣的流通。 環(huán)境整潔了,勢必細菌、病毒就難以生存了,同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
如有的同學(xué)發(fā)生了發(fā)熱或其他的傳染病了,就應(yīng)該馬上停止上學(xué),及時的到醫(yī)院就診,等到病情痊愈了得到醫(yī)生開的證明就可以返校上課。 希望同學(xué)們在今后都能做好自身的衛(wèi)生同時也做好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生,在這個整潔的環(huán)境中健康的,快樂的生活和學(xué)習(xí)。
預(yù)防春季傳染病講話稿9
各位老師、各位同學(xué):
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《春季傳染病的預(yù)防》。
萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病,是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的`,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,我提出以下幾條,以供大家參考。
1、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學(xué)們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。
預(yù)防春季傳染病講話稿10
一、常見傳染。
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病,潛伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”,即前驅(qū)期3天:出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復(fù)正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,病人是唯一的傳染源;疾『罂色@得持久免疫力,第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
3、水痘
水痘是傳染性很強的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰,24小時后水皰變渾濁,易破潰,然后從中心干縮,迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時存在,呈向心性分布,即先軀干,繼頭面、四肢,而手足較少,且瘙癢感重。接受正規(guī)治療后,如果沒有并發(fā)感染,一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感,兒童多見。由于本病傳染性強,患者必須早期隔離,直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。
4、流行性腮腺炎
俗稱“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病,一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛,腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延,可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經(jīng)過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年,預(yù)后良好,病后有持久的免疫力。
5、風(fēng)疹
風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)。開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹,疹的形狀及分布與麻疹相似,出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要1天的時間,發(fā)熱即出疹,熱退疹也退,這些是風(fēng)疹的特點。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大,也是本病常見的體征。風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻沒發(fā)病的人和先天性風(fēng)疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病,發(fā)病前5天至7天和發(fā)病后3天至5天都有傳染性,起病當(dāng)天和前一天傳染性最強。感染后基本上能獲得永久保護?諝怙w沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑,日常的密切接觸也可傳染。風(fēng)疹無需要特殊治療,診斷明確后,在家觀察,做好皮膚、口腔的清潔護理,給以易消化富有營養(yǎng)的流食或半流食,注意安靜休息。
二、傳染病預(yù)防措施
不同的'傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是教室和宿舍;
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食以及帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
祝九中全體師生身體健康,遠離疾。≈x謝大家!
預(yù)防春季傳染病講話稿11
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們,現(xiàn)在正值春季,春天氣候往往變化無常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。在春天,只要稍不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的.引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣,如何在春季有效地預(yù)防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認真洗手,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。同學(xué)們,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠離我們每一個人!
預(yù)防春季傳染病講話稿12
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點,寧波氣象微博宣布:寧波正式入春,入春時間是3月2日。春天,陽光明媚,春暖花開!可是同學(xué)們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中,可惡的病菌就開始猖獗起來,給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌,就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象,身體嚴(yán)重不適,影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。為切實加強學(xué)校春季傳染病的防控工作,有效預(yù)防春季傳染病,為了全校師生能健康學(xué)習(xí)與生活,在此,我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點簡單措施:
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識,提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑:不食用不清潔的.食物,堅決杜絕購買路邊小吃、流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時間先洗手,減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合,做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué),要及時查明原因,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者,及時報告校衛(wèi)生部門和校長辦公室,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離,早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學(xué)校,但多數(shù)班級上交時間不及時、表格填寫錯誤或不規(guī)范。所以,今天中午12:05分召開的班長會議上,我們有老師會就此事項特別說明。請會后班長轉(zhuǎn)達班級具體晨檢負責(zé)人,一定要規(guī)范操作。
4、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,地面干凈無雜物,經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,使室內(nèi)空氣流通,有傳染病病情的班級,要認真做好消毒工作。
5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。
另外,根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。最近氣溫大起大落,大家不要著急收起冬裝,“秋凍春捂”是有一定道理的。同時,保持充分的休息與睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
老師們、同學(xué)們,讓我們積極行動起來,講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染!讓我們一起健康、快樂地學(xué)習(xí)、工作,一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
預(yù)防春季傳染病講話稿13
老師們,同學(xué)們,大家好!我是七年級一班的林cc。今天我國旗下演講的題目是《預(yù)防春季感冒 從細微之處做起》
春季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會對同學(xué)們的'身體健康及校園生活帶來不利的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2.積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質(zhì)。
3.盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。
4.拒絕垃圾食品,不喝生水。
5.每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。
6.合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7.注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩,防止細菌傳播;
8.發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
預(yù)防春季傳染病講話稿14
許多人對“感冒”的概念并不清楚,存在許多誤解。實際上“感冒”、流感(流行性感冒的簡稱)、上感(上呼吸道感染的簡稱)的概念是不同的,預(yù)防和治療的方法也不完全一樣。感冒和流感雖然都是由病毒感染呼吸道引起的,但它們是兩種不同的疾病。
1、兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起,如鼻病毒、腺病毒、細菌及支原體等,一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后,因抵抗力下降時容易發(fā)病。
2、兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。與流感相比,普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀,全身癥狀較輕,不發(fā)熱或僅有低熱,一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重,突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時可以導(dǎo)致人死亡。
3、流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的.呼吸道,在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人,流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當(dāng)下次再遇上流感流行,仍然會感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多,往往是個別出現(xiàn),很少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。
4、流感與普通感冒的流行特點不同。流感的流行有明顯的季節(jié)性和周期性,常易發(fā)生暴發(fā)、流行甚至大流行。流行季節(jié)常在某些局限的范圍,如社區(qū)或單位發(fā)生暴發(fā);當(dāng)新的亞型產(chǎn)生時則可出現(xiàn)大流行甚至世界性大流行,如目前流行的甲型H1N1流感。普通感冒只是個別散發(fā)出現(xiàn)。流感有季節(jié)性和周期
5、流感有季節(jié)性和周期性。在溫帶和寒溫帶地區(qū),流感的'流行通常發(fā)生在冬春季,而在熱帶和亞熱帶地區(qū),則更多是在夏季流行。大流行時季節(jié)性不明顯。由于甲型流感病毒抗原的易變性、人類對流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性,致使流感流行呈現(xiàn)周期特點,一般3至4年一次小流行,10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明
6、在一定條件下,流感可能大流行或暴發(fā)。當(dāng)流感病毒發(fā)生變異產(chǎn)生新的亞型時,由于人群普遍缺乏免疫力,可以發(fā)生跨越一省、一國、一個大洲,乃至遍及全世界的流行,稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節(jié)經(jīng)常會發(fā)生在一個局部地區(qū)或單位,特別是學(xué)校和托幼機構(gòu),短時間內(nèi)突然有很多人發(fā)病稱為暴發(fā)。
(二)流感的預(yù)防
遇到流感初起,癥狀輕微的病人,可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用,對預(yù)防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應(yīng)及時送醫(yī)院治療。根據(jù)病人情況,給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對癥治療。高燒病人注意補液,防止脫水。對某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除給予抗病毒治療外,還應(yīng)預(yù)防性的給予抗菌治療。嚴(yán)重并發(fā)癥的根據(jù)情況進行綜合性治療。
預(yù)防小常識
1、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場所去,必要時應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開窗通風(fēng)。
3、注意休息,不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加強排泄
8、加強體育鍛煉,注意增減衣服。
流感并不可怕,我們應(yīng)該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī),這樣才能有比較好的愈后。
預(yù)防春季傳染病講話稿15
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我的演講主題是:“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的'肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時候,切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點:
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
2、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律。注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)。到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
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