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光陰迅速，一眨眼就過去了，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 1
在高三的學(xué)習(xí)過程中，有些學(xué)生會因為各種原因沒有考上自己理想的大學(xué)，于是選擇復(fù)讀來重新參加高考。與第一次高考不同，復(fù)讀生需要更加扎實的知識基礎(chǔ)和更加有效的學(xué)習(xí)方法，讓自己在第二次高考中取得更好的成績。因此，制定一份全面的、符合個人情況的顯得尤為重要。
一、班級化學(xué)習(xí)
眾所周知，高中三年是我們?nèi)松蟹浅Ｕ滟F的三年，在這段時間里，我們需要緊記“珍惜光陰”的座右銘，想要通過復(fù)讀改變未來，唯有班級化學(xué)習(xí)的理念是不可替代的。
班級化學(xué)習(xí)是指在課堂教學(xué)、班級討論、小組合作等多種形式下，學(xué)生之間可以相互學(xué)習(xí)、相互促進。如今的學(xué)校，有很多課外班級，例如強化班或者是提高班等，可以給同學(xué)們加強練習(xí)和復(fù)習(xí)機會。
此外，同學(xué)們也可以自己，或者組織朋友之間的學(xué)習(xí)小組，在一定程度上解決彼此的問題，并激勵自己不斷地學(xué)習(xí)改進。這種學(xué)習(xí)方式相比于單打獨斗，大大提高了學(xué)習(xí)效果。
二、制定細化計劃
在復(fù)讀這一年里，最重要的就是規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，同時制定好有針對性的計劃。計劃要具有可執(zhí)行性，在規(guī)定的`時間內(nèi)，完成預(yù)定的課程。計劃分為長期和短期。長期計劃要穩(wěn)健地建立在對自己實力的信任上，并盡可能貼近自己的實際情況，包括時間和課程方面。短期計劃則要依據(jù)長期計劃的安排，每一個學(xué)期、學(xué)周、學(xué)日均要設(shè)定具體的小計劃，這可以有效地分解學(xué)習(xí)任務(wù)，控制學(xué)習(xí)的顆粒度和數(shù)量。計劃內(nèi)一定要有合理的時間分配，精準的學(xué)科定位和充足的復(fù)習(xí)時間。
三、復(fù)習(xí)方法
合理的復(fù)習(xí)方法對于自己的學(xué)習(xí)是非常重要的，因為復(fù)習(xí)對于升學(xué)至關(guān)重要。首先，可以制定一個模擬考試計劃，以便考生可以根據(jù)自己的實際情況進行模擬練習(xí)。其次，可以背誦知識點，然后在每天復(fù)習(xí)時查閱筆記并將其整理歸納到自己的大腦中。最后，則要經(jīng)常性地做一些針對性的習(xí)題，這樣可以進一步提高自己的解題能力并加強對知識點的理解。
四、計劃實施
在計劃上千百萬人，但最后真正能夠?qū)崿F(xiàn)主人公的自然少之又少。所以一定要堅持自己定下來的計劃，總結(jié)自己的經(jīng)驗，找出自己在學(xué)習(xí)過程中面臨的問題，并采取切實可行的解決方法，特別是一些缺陷，如心理動力、時間、積極性等等需要克服，以確保計劃的實施效果。
總之，制定全面的學(xué)習(xí)計劃不僅有助于提高學(xué)習(xí)效果，同時也有助于減輕學(xué)習(xí)壓力。我們需要以更加主動積極和認真負責(zé)的態(tài)度去面對復(fù)讀生活。只要我們有合理的計劃和執(zhí)行得力的方法，就能精彩地度過這個人生轉(zhuǎn)折點。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 2
高考是每個中學(xué)生人生中至關(guān)重要的一步，而第二次高考對于復(fù)讀生更加至關(guān)重要。為了讓復(fù)讀生在高三復(fù)讀期間能夠更加高效地學(xué)習(xí)，必須制訂出一份完善的學(xué)習(xí)計劃，來保證他們能夠全力以赴地備戰(zhàn)高考。
一、每日課程安排
每天的課程安排是中非常重要的一部分，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。在制訂每日課程安排時，需要考慮學(xué)習(xí)時間、課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式等因素。
① 學(xué)習(xí)時間
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)時間非常緊張，每天的學(xué)習(xí)時間必須得到合理分配。建議在早上6點到晚上10點進行學(xué)習(xí)，每天學(xué)習(xí)時間不少于10小時。
② 課程內(nèi)容
高三復(fù)讀生的課程內(nèi)容以高考考試科目為主，重點復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語和理科，同時也要學(xué)習(xí)必修課，如歷史、政治和地理等。
③ 學(xué)習(xí)方式
學(xué)生需要根據(jù)自身情況，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，例如閱讀、聽課、做題和自主學(xué)習(xí)等。同時，還要注意交互式學(xué)習(xí)，尤其是交互式課程對于提高語言和數(shù)學(xué)能力有很大的幫助。
二、每周學(xué)習(xí)計劃
每周制訂一份學(xué)習(xí)計劃，有助于復(fù)讀生在備考過程中更好地規(guī)劃時間，加深對知識點的理解。
① 復(fù)習(xí)計劃
每周制訂一份復(fù)習(xí)計劃，重點復(fù)習(xí)上周的知識點和強化掌握的`知識點。同時，要劃分任務(wù)量，確保每周復(fù)習(xí)任務(wù)能夠完成。
② 練習(xí)計劃
除了復(fù)習(xí)計劃外，還需制訂一份練習(xí)計劃，重點訓(xùn)練自己的答題技巧和速度，確保在考場上能夠順利應(yīng)對。
③ 課外計劃
課余時間也是學(xué)生們閑暇時光，也是復(fù)習(xí)的好機會。建議在課余時間利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，通過閱讀、聽講座、觀看視頻等方式補充自己的知識。
三、月度規(guī)劃
除了每周學(xué)習(xí)計劃外，還需要制訂一份月度規(guī)劃，有針對性地挖掘季度考試、期末考試等重要節(jié)點需要強化的知識點，以便在考前確保復(fù)習(xí)進度的合理安排。
認真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，是高三復(fù)讀生能夠邁向成功的重要一步。不斷反思和調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，也是持續(xù)提高學(xué)習(xí)效率和提高能力的關(guān)鍵。加油，我的復(fù)讀生們！
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 3
隨著高考競爭日趨激烈，許多同學(xué)在高三的學(xué)習(xí)中難以取得理想的成績，為了能夠獲得更好的發(fā)展機會，許多同學(xué)選擇復(fù)讀。但是，復(fù)讀并不是簡單的重來一次，而是需要有一個全面的學(xué)習(xí)計劃來幫助自己取得更好的成績。
首先，復(fù)讀生在第一年的基礎(chǔ)上需要找出自己的不足之處，制定一個針對性強的學(xué)習(xí)計劃。比如，如果缺乏數(shù)學(xué)知識，就要將數(shù)學(xué)課放在首位進行補全；如果閱讀能力較差，則可以花更多時間做閱讀理解練習(xí)，提高自己的閱讀水平。只有找到癥結(jié)所在，才能更好地依據(jù)自身情況來確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，確保以后取得更好的成績。
其次，在制定學(xué)習(xí)計劃時，考慮時間分配的問題也是非常重要的。比如，在高三時的.學(xué)習(xí)中，教師的安排可以借鑒，不同科目的課程需要不同的學(xué)習(xí)時間。數(shù)學(xué)和物理等需要追求深層次、理解性的掌握，而英語則需要花時間積累大量的詞匯和句型；歷史則需要有一定的閱讀量和思考時間。因此，在制訂復(fù)讀學(xué)習(xí)計劃時，要注意科目之間的時間分配。
而且，在學(xué)習(xí)計劃中，還應(yīng)該注重熟練程度的提高。不只要明白各類知識點，還要通過練習(xí)，多加鞏固。這樣才能真正掌握知識點，靈活運用，進一步拓展思考能力，提升自身的素養(yǎng)。
最后，復(fù)讀學(xué)生還可以通過復(fù)習(xí)輔導(dǎo)班來加強自己的學(xué)習(xí)效果。輔導(dǎo)班往往具有針對性強的培訓(xùn)，能夠深入剖析學(xué)生的學(xué)習(xí)難點，并給予具體的調(diào)整方法。再加上授課老師在教學(xué)過程中的引導(dǎo)和幫助，復(fù)讀生可以獲得更好的科學(xué)化復(fù)習(xí)效果，進一步提升自己在高考中的成績。
總之，作為復(fù)讀生，制訂一份詳細的學(xué)習(xí)計劃非常重要。通過明確每個科目的重點、時間分配和熟練程度方面的提高來確保自己能夠在復(fù)讀中取得更好的成績。同時，通過輔導(dǎo)班的幫助加強自己的學(xué)習(xí)效果，進一步提高成績。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 4
一、綜合突破
第一輪復(fù)習(xí)主要針對高一、高二及高三第一學(xué)期的內(nèi)容進行全面總結(jié)回顧，使我們對所學(xué)知識有具體了解。然而，這種復(fù)習(xí)方式容易將知識點割裂開來，無法做到綜合理解和應(yīng)用。例如，在歷史學(xué)科中，新航路開辟在政治史、經(jīng)濟史和文化史中都有涉及，但分布在不同的章節(jié)中。因此，在第一輪復(fù)習(xí)時會分別回顧，而考試題目通常會綜合考察這些知識點，這就要求我們必須將這些知識點綜合掌握并相互聯(lián)系。所以，第二輪復(fù)習(xí)的重點是加強對課文的熟悉，將相同的內(nèi)容整合在一起復(fù)習(xí)，形成結(jié)構(gòu)化的理解，從而將各個知識點串聯(lián)起來。
具體做法：
1、將相關(guān)知識點集中學(xué)習(xí)，然后在空白筆記本上繪制它們的結(jié)構(gòu)圖，以便清晰地展現(xiàn)它們之間的聯(lián)系。
2、進行專項題目的訓(xùn)練，提升自身的綜合實戰(zhàn)能力，促使自己養(yǎng)成全面應(yīng)用知識點的習(xí)慣，使對知識的掌握更加系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化。
3、對知識點多記多背，爭取將所有的知識點都能夠熟記于心，這樣在接替運用的時候使用起來才會得心應(yīng)手。
二、心態(tài)突破
經(jīng)過前面兩輪的復(fù)習(xí)，相信自己對于知識點已經(jīng)掌握的差不多了，所以第三輪主要是讓自己有更好的心態(tài)，在保證休息的同時，增強自己的復(fù)習(xí)。因為第三輪的復(fù)習(xí)一般就是四、五兩個月，所以在復(fù)習(xí)的階段上來說是屬于考前沖刺的階段，這段時間的壓力是空前的大的，所以我要保證自己的心態(tài)，在任何的壓力面前都能保持冷靜，這樣子復(fù)習(xí)的`效率才會高。
具體做法：
1、飲食、鍛煉等都必須保持正常，不能因為時間緊張就放棄鍛煉，把全部精力都放在復(fù)習(xí)上，要讓自己在考前保持良好的心態(tài)。
2、在保持心態(tài)的同時，還要保證復(fù)習(xí)，所以我計劃是每天在維持原有的復(fù)習(xí)安排之外，額外完成幾套專門的高考訓(xùn)練題，并且按照正式考試的時間來進行，讓自己提前適應(yīng)高考的氛圍，同時還能增加復(fù)習(xí)的效果。
高三最后一個學(xué)期，時間確實非常緊迫，因此我必須全力以赴，嚴格按計劃復(fù)習(xí)，絕不能再松懈，未來幾個月的復(fù)習(xí)效果將決定考試的成敗！
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 5
作為初高中的學(xué)生，如何讓自己從高一高二較為寬松的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)楦呷膫鋺?zhàn)狀態(tài)？這不僅涉及學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)適，還包括飲食和日常生活細節(jié)。建議新入高中的初中生從現(xiàn)在起做好相關(guān)準備，為高中階段制定學(xué)習(xí)計劃，盡快適應(yīng)高強度的學(xué)習(xí)生活。
第一階段是高三第一學(xué)期。這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)時間的一半。
高三文科復(fù)習(xí)四大禁忌：
應(yīng)該避免放棄教學(xué)大綱和盲目復(fù)習(xí)。高考所有科目都有“考試須知”。學(xué)生首先要根據(jù)《考試須知》明確高考的考試范圍和重點內(nèi)容，然后有針對性地進行復(fù)習(xí)。
第二，避免急于求成，忽略小問題。有同學(xué)認為文科要背的知識點太多，高考基礎(chǔ)知識題分數(shù)不高，干脆放棄了。他們不知道解決基礎(chǔ)知識是提高文科成績的關(guān)鍵。
第三，避免碎片化和制度缺失。有同學(xué)認為文科知識相比理科缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨便拿起章節(jié)隨意復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)要兼顧三個層次：知識、能力、方法。
第四、避免刷題，只重表面。有的學(xué)生只注重知識的背誦，缺乏深入的反思，不清楚自己的提升點在哪里。
第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。
學(xué)校里的每一門學(xué)科都需要按照章節(jié)逐一復(fù)習(xí)。我們應(yīng)該緊跟學(xué)校老師的步伐，認真復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。在這五個月內(nèi)，我們要充分利用時間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復(fù)習(xí)每一科的每一個知識點。現(xiàn)階段要避免復(fù)習(xí)中的急躁和浮躁。我們必須明白“高樓大廈需打好地基”。只有這樣，我們才能在高考中取得好成績，穩(wěn)扎穩(wěn)打，查漏補缺，夯實基礎(chǔ)；只有在這個時候仔細回顧一些邊緣和次要的知識點，我們才能在未來應(yīng)對一些綜合性強且難度大的題目。
這一階段的重要任務(wù)之一是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試意義重大，不僅能夠檢驗?zāi)氵^去一個學(xué)期的復(fù)習(xí)成果，還能幫助你發(fā)現(xiàn)亟待解決的問題。同時，它也會帶來新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱其為“小高考”。此次考試還具有特殊的意義，它是高校選拔、推薦優(yōu)秀學(xué)生的'依據(jù)之一。在此，我特別提醒學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的高三學(xué)生要高度重視這次考試。
第二階段從寒假到第一次模擬考試大約持續(xù)四個月。
這一階段是復(fù)習(xí)過程中最為寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。因為在這個時期，復(fù)習(xí)的任務(wù)最為繁重，也必須做到高效復(fù)習(xí)。此階段也可稱為綜合復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是將之前階段零散復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、條理化，在每個學(xué)科中找出一條宏觀的脈絡(luò)，梳理清楚，進行全面復(fù)習(xí)。這個階段復(fù)習(xí)的直接目標是第一次模擬考試。第一次模擬考試是高考前最重要的一次測試和檢驗，是你選擇志愿的重要依據(jù)。一次成功可以增強你的信心，但切勿驕傲；遭遇失敗也不要輕視自己。我們應(yīng)該正確評估自己的實力，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從第一個模型結(jié)束到高測，持續(xù)兩個月左右。
這是高考前的最后一個復(fù)習(xí)期，也稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的臨近，部分學(xué)生可能會感到心理壓力增大。因此，減輕負擔(dān)是這一時期的重要任務(wù)。要學(xué)會調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，讓緊張的神經(jīng)得以放松。古人云：“文武之道，一張一弛。”此時復(fù)習(xí)不必熬夜，要迅速調(diào)整初三時因緊張復(fù)習(xí)而形成的不適宜生物鐘，確保精力充沛。此外，在這個階段，不需要做大量習(xí)題，也不必鉆研難題、偏題，而是要少做、精做習(xí)題。可以花些時間研究歷年的高考試題，因為這些題目不僅是經(jīng)過實踐檢驗的最佳試題，也是高考命題意圖的直接體現(xiàn)。復(fù)習(xí)時，應(yīng)先從簡單題入手。如果我們對選擇題沒有把握，不要輕易放棄，選擇最有可能的答案，以此類推。
在初三復(fù)習(xí)期間，合理安排每天的復(fù)習(xí)時間非常重要。在這段緊張的復(fù)習(xí)過程中，我們能用來復(fù)習(xí)的時間其實很有限，最長的一段時間可能是晚飯后到睡覺前的三個小時。能否充分利用這段時間，是決定初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗是不要試圖在一晚上復(fù)習(xí)完所有的五個科目，這樣做只會適得其反，無論按什么順序復(fù)習(xí)。試想一下，這短短的寶貴時間，也就是不到四個小時，怎么可能承受五門課程的輪番轟炸呢？因此，我建議你每晚專注于一兩門課程，抓住重點，集中精力，從而提高學(xué)習(xí)效率。例如，高三時我每晚都固定復(fù)習(xí)一門課程：周一為數(shù)學(xué)，周二為英語，周三為物理，周四為語文，周五為化學(xué)。通過每晚集中精力復(fù)習(xí)一門課程，我發(fā)現(xiàn)這種方法的效果非常好。
很多人在考試中無法發(fā)揮出自己的真實水平，得不到理想的成績。主要原因在于心理素質(zhì)不夠強，導(dǎo)致考試時過于緊張。此外，過分看重考試成績也會增加心理負擔(dān)，從而影響表現(xiàn)。你必須學(xué)會以不同的方式思考，調(diào)整心態(tài)。人們常說，考試成績?nèi)挚繉嵙Γ叻挚啃睦怼Ｆ谕^高反而容易失敗。因此，不應(yīng)過分關(guān)注分數(shù)，而是應(yīng)把考試當(dāng)作普通的作業(yè)，理清思路，認真對待每一個題目，這樣才能取得好成績。你必須學(xué)會超越自我。這句話的意思是，不要總是想著分數(shù)和排名；只要這次考試的分數(shù)比上一次有所提升，哪怕只提高了一分，就已經(jīng)超越了自己。也就是說，不與他人比較，只與自己比較，這樣心態(tài)會平和許多，壓力也會減輕，學(xué)習(xí)和考試時也會更加輕松。如果你嘗試用這種方式調(diào)整自己，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你不再那么在意結(jié)果時，成績反而會顯著提高。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 6
高三可以說是每一個學(xué)生都經(jīng)歷過的一段時間，不管是順利晉級到大學(xué)還是選擇復(fù)讀，這段時間都會給我們留下深刻的印象。對于那些選擇復(fù)讀的學(xué)生而言，他們在第二年的學(xué)習(xí)中必須要做出更多的努力，才能夠突破自身的極限。下面我將為大家提供一份，希望能夠幫助到那些需要的人。
第一階段：明確目標
在開始復(fù)讀生活的第一個月，我們需要明確自己面臨的問題。首先，要從成績單和高考試題中分析自己在高考中的具體不足之處。其次，要弄清楚自己選擇復(fù)讀的原因，是因為某個科目成績不理想，還是整體成績未達到預(yù)期。明確了這些問題后，我們需要為自己設(shè)定一個具體的學(xué)習(xí)目標，比如期望總成績能比第一次高考提高10%等。
第二階段：制定學(xué)習(xí)計劃
制定學(xué)習(xí)計劃是一個長期的過程，需要我們根據(jù)自身的不足和目標來制定詳細的計劃。在做計劃時，我們需要注意以下幾點：
1. 分清主次
我們需要將各科目之間的重要性和緊急性進行排序，輔以具體的時間安排和科目分配，尤其要注意重要的科目不可忽視。
2. 量化目標
制定目標時盡量將其量化，如“每天背誦20個單詞”，“每周撰寫一篇作文”，這樣可以幫助我們更清晰地看到自身的'進步與不足。
3. 留出適當(dāng)?shù)木彌_時間
制定計劃時，我們需要預(yù)留適當(dāng)時間以應(yīng)對意外情況，這樣即使出現(xiàn)不可預(yù)見的問題，也能在限定時間內(nèi)完成計劃。
第三階段：執(zhí)行計劃
制定計劃固然重要，能否執(zhí)行到位則更加關(guān)鍵。在執(zhí)行計劃時，我們需要注意以下幾點：
1. 積極主動
我們需要主動參與課堂教學(xué)、課后作業(yè)、學(xué)科競賽等各類活動，積極主動去學(xué)習(xí)。
2. 獨立思考
高中時期是一個自主學(xué)習(xí)的過程，復(fù)讀生更需培養(yǎng)獨立思考的能力，在學(xué)習(xí)中進行自我意識的調(diào)整和提升。
3. 鍛煉身心
健康的身體是成功的第一步，我們需要通過正常的作息和適當(dāng)?shù)腻憻拋碚{(diào)節(jié)身體和陶冶情操。
第四階段：總結(jié)反思
在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要及時對自己的學(xué)習(xí)過程進行反思和總結(jié)，了解自己的不足和進步，看到自己的成長經(jīng)歷和成功的故事。同時也要多多與其他同學(xué)交流、分享，小組學(xué)習(xí)形式可以更好地促進學(xué)習(xí)氛圍和效果。
總之，復(fù)讀階段是自我提升的過程，需要我們積極面對掌聲與困惑，堅持不懈地執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，相信只要我們足夠努力和堅持，就一定能在高三復(fù)讀階段取得優(yōu)異的成績。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 7
學(xué)習(xí)方面：
打好基礎(chǔ)注重積累高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。
隨著高考日益臨近，每個人都能感受到無形的壓力，而過去的學(xué)習(xí)方法和策略已不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)根據(jù)高三學(xué)習(xí)的特點，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和策略。高三學(xué)習(xí)必須重視基礎(chǔ)知識，并將其網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，進而學(xué)以致用，應(yīng)用于實際生活。因為當(dāng)前的高考正從知識型向能力型轉(zhuǎn)變。有些同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，認為做得題目越多越好，卻忽略了最基本的課本知識。高考考察的是學(xué)生對知識的整體掌握和運用能力，因此牢固的基礎(chǔ)知識至關(guān)重要。
對于高三學(xué)生而言，從現(xiàn)在開始應(yīng)該扎扎實實地打好基礎(chǔ)，首先應(yīng)從鞏固課本知識做起。新高三生可以利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識。同時，還需關(guān)注今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等方面，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點。只有對高考有全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：
每位新高三學(xué)生在進入最后沖刺階段之前，應(yīng)冷靜、認真地思考并確定自己的.長遠目標，以避免頻繁更換目標。
當(dāng)然，這并非僅憑一時沖動、有感而發(fā)的豪言壯語。志向必須有根基和依據(jù)。所謂有根基是指志向所涉及的發(fā)展方向應(yīng)基于個人的興趣和特長，確立的目標需立足于自身的實際能力和愛好。所謂有依據(jù)是指所定目標須符合社會需求，具備社會價值，而不能僅僅是個人的主觀想象。這是考生在確立志向時需要深思熟慮的問題。既要長遠規(guī)劃，又要短期安排，飯要一口一口吃，事要一件一件做。對于即將進入高三的學(xué)生來說，面對近10個月的備考時間，既要制定切實可行且詳盡的計劃，又要隨時準備調(diào)整復(fù)習(xí)策略，這樣才能以最有效的方式達到最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)過程中，每位考生都有自己的規(guī)劃，有的考生打算放棄某些弱勢科目，集中精力提升強勢科目；而有些考生則拼命補習(xí)弱科，誓要攻克難關(guān)。然而，任何事情一旦走向極端，都會導(dǎo)致失衡。在自我感覺良好的時候，高三學(xué)生也要時常反思和調(diào)整。此時最重要的是充分利用身邊的資源，特別是各科目的任課老師。畢竟，這些老師陪伴你們已久，對每位學(xué)生的狀況了如指掌。因此，在制定長期計劃時，不妨聽取老師的建議，及時作出調(diào)整，將個人計劃與教師的建議相結(jié)合，以期達到最佳復(fù)習(xí)效果。
身體方面：
儲備充足體能由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。
每年高考前，不少考生因生病無法堅持到最后，即便有頑強的意志力，帶病堅持效果也不佳。生活中應(yīng)注意合理膳食和飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。可以選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠和仰臥起坐等運動。充足的睡眠同樣重要，是儲備足夠體能的關(guān)鍵因素。新高三學(xué)生應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，確保充足睡眠。新學(xué)期即將開始，我衷心祝愿高三新生們都能以最佳精神狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)！
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 8
你的休息時間合理嗎？
1、堅持早起，神清氣爽
睡懶覺會使大腦皮層長時間處于抑制狀態(tài)，久而久之，可能導(dǎo)致大腦功能減弱，理解力和記憶力下降，還可能降低免疫功能，打亂生物節(jié)律，使人變得懶散，產(chǎn)生惰性。此外，這對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣不流通，戀床容易引發(fā)感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。因此，堅持早起，在戶外呼吸新鮮空氣，對身體健康大有裨益。
2、午間休息，精力充沛
適當(dāng)午睡對減輕身心疲勞、提高學(xué)習(xí)和工作效率非常有益。午睡的關(guān)鍵不在于時長，而在于質(zhì)量。建議平躺在床上，四肢伸展，以促進血液流向大腦，緩解因大腦供血不足造成的疲勞。不要趴著睡覺，這種姿勢會限制呼吸，并使頸部和腰部肌肉緊張，容易引發(fā)慢性頸肩疾病。研究表明，午睡半小時的效果可以媲美夜間睡眠兩小時帶來的輕松感。
3、經(jīng)常熬夜，影響健康
研究表明，長期熬夜會導(dǎo)致逐漸出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累會使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引發(fā)體內(nèi)主要器官和系統(tǒng)的失衡，如心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等，嚴重時還會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)，增加感染疾病的風(fēng)險。
美國的免疫學(xué)家通過一系列研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不僅能夠緩解疲勞，還與增強免疫力和抵抗疾病的能力密切相關(guān)。充足的睡眠可以使血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞顯著增加，而這兩類細胞是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分。因此，在緊張的工作中，也要保證足夠的睡眠。研究表明，高中生每天的睡眠時間不應(yīng)少于7個小時。
每日就餐時間你該如何安排？
一日三餐是人們在漫長歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時進食可以保持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，確保人體正常運作，通常每餐間隔4～5小時，這是根據(jù)食物在胃中的停留時間確定的。
早餐：7:30 左右，即起床后20至30分鐘吃早餐最為適宜，此時人的'食欲最為旺盛。并且，早餐與中餐之間最好間隔4至5小時，這意味著如果早餐時間過早，那么早餐的數(shù)量應(yīng)適當(dāng)增加或把午餐時間相應(yīng)提前。
中餐：12:00—12:30 較為適宜。午餐是理想的休息時刻，應(yīng)讓自己在輕松的環(huán)境中享用。這樣不僅有助于精神放松，還能促進消化，對身體健康大有裨益。
晚餐：一般宜在晚6點以后、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點以后或11點左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不鼓勵學(xué)生吃夜宵，因為臨睡前進食不僅會加重腸胃負擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量，還會降低第二天早餐的食欲。但對于上晚自習(xí)的學(xué)生來說，長時間用腦容易感到饑餓。為了確保睡眠質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量攝入，并且最好在晚上9:30到10:00之間食用。
同時應(yīng)當(dāng)強調(diào)的是，三餐時間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。
你的學(xué)習(xí)時間井井有條嗎？
進入高中生，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已經(jīng)從過去主要依靠教師傳授知識，轉(zhuǎn)向以自主學(xué)習(xí)為主、教師傳授為輔。這決定了你將擁有大量的自由支配的學(xué)習(xí)時間。對于高中生而言，最重要的是你是否掌握了學(xué)習(xí)方法，能否找到自己的興趣點，而不是你學(xué)了多少東西。
學(xué)習(xí)時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：
1、大塊時間
高中生每天需花費大部分時間專注于重要的任務(wù)——學(xué)習(xí)。至少應(yīng)保證2至3小時的大塊時間，用于復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容、完成作業(yè)，并廣泛閱讀與專業(yè)相關(guān)的書籍及查閱相關(guān)資料，以拓展思維、豐富知識面。大塊時間也可靈活分散安排，例如將自習(xí)時間分別分配到早晨、下午和晚上。如此規(guī)劃時間，你會感到身心愉悅，并產(chǎn)生一種成就感。
早晨是一天中尤為重要的時段，“一日之計在于晨”，此時人的思維最為敏捷清晰，因此利用早晨時間進行學(xué)習(xí)或重要思考是非常合適的。
2、零碎時間
零碎時間看似微不足道，但如果能充分利用這些小段時間，用少量時間做一些學(xué)習(xí)上的小事，比如記憶英語單詞、練習(xí)聽力和口語等，長期堅持下來，效果也是相當(dāng)可觀的。
3、固定時間
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。
4、彈性時間
高中生的學(xué)習(xí)生活涉及諸多內(nèi)容，每項都需要時間，最好預(yù)留一些彈性。即在規(guī)劃學(xué)習(xí)時間時，應(yīng)適當(dāng)寬裕一些。完成兩三項學(xué)習(xí)任務(wù)后，可安排一段彈性時間，一方面用于補足之前未完成的任務(wù)，或作為中途被打斷后的調(diào)整時間，另一方面則用于短暫休息，做到勞逸結(jié)合。但彈性時間不宜過長，10分鐘至20分鐘較為合適。
你的課余時間豐富多彩嗎？
高中生的校園生活多姿多彩。除了常規(guī)教學(xué)活動外，還有一系列講座、學(xué)術(shù)報告、文娛活動和體育活動等。這些活動令高一新生應(yīng)接不暇，如何更科學(xué)地安排課余休息時間呢？我們?yōu)榇蠹姨峁⿴c建議。
1、運動時間——讓我的身心放輕松
以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)以有氧運動為主，因此，運動強度不宜過大，但需確保充足的鍛煉時間。
一般來說，同學(xué)們每天的運動時間宜選擇在清晨、下午和傍晚，每次運動持續(xù)時間不宜超過0.5至2小時。在運動強度與運動時間產(chǎn)生沖突時，應(yīng)優(yōu)先考慮調(diào)整運動時間。若工作或?qū)W習(xí)較繁忙，難以抽出連續(xù)半小時進行鍛煉，可采取分段鍛煉的方式，每次鍛煉10分鐘，每日多次鍛煉，同樣能達到良好的鍛煉效果。
以一周為時間單位，每周運動頻率因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，應(yīng)根據(jù)個人身體狀況、生活習(xí)慣及生理周期來定“幾天打魚，幾天曬網(wǎng)”。高強度的體育活動建議安排在周末假日進行。
2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握
休閑時間和工作時間同樣構(gòu)成了我們生命和生活的重要部分。“掌握休閑是社會進步的一個標志，休閑的本質(zhì)在于‘自由、快樂、意義’，即‘以愉悅的心態(tài)，做自己喜歡的事’。要學(xué)會放松，合理安排休息時間，這樣才能使自己的身心達到最佳狀態(tài)。”
在安排好學(xué)習(xí)工作之余，我們建議大家合理規(guī)劃自己的休閑娛樂時間。每天可安排1至2小時，比如午餐、晚餐后、下午課后以及晚上自習(xí)結(jié)束后等時段都可以靈活利用。至于周末或雙休日，可以預(yù)留一整天的時間來放松。對于期盼已久的法定節(jié)假日，則可以安排1至2天，盡情享受自己喜歡的活動。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 9
作為即將步入高三的學(xué)生，如何從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)向高三的備戰(zhàn)狀態(tài)呢？這不僅涉及學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)適，還包括飲食起居的細節(jié)調(diào)整。建議從現(xiàn)在開始就做好相應(yīng)準備，制定高三的學(xué)習(xí)和生活計劃，以便盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。
學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ) 注重積累
高三的學(xué)習(xí)與高一高二有顯著差異。隨著高考日漸臨近，每個人都能感受到無形的壓力，而過去的學(xué)習(xí)方法和策略已不再適用于高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)環(huán)境。新高三生應(yīng)根據(jù)高三學(xué)習(xí)的特點，調(diào)整并優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法和策略。
高三學(xué)習(xí)必須重視基礎(chǔ)，并將知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。在此基礎(chǔ)上，要學(xué)以致用，將其應(yīng)用于實際生活。因為當(dāng)前的高考正在從知識型向能力型轉(zhuǎn)變。有些同學(xué)熱衷于題海戰(zhàn)術(shù)，認為題目做得越多越好，卻忽略了最基本課本知識的重要性。高考考察的是學(xué)生對知識的整體把握和運用能力，因此牢固的基礎(chǔ)知識是必不可少的。對于高三學(xué)生而言，從現(xiàn)在起應(yīng)該腳踏實地打好基礎(chǔ)，首先應(yīng)從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月，了解往年的考試情況，如試卷結(jié)構(gòu)和試題特點，對高考有個基本認識。同時，也要關(guān)注今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量及分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點。只有全面了解高考，復(fù)習(xí)時才能心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每位即將步入高三沖刺階段的學(xué)生，在設(shè)定自己的奮斗目標之前，都應(yīng)冷靜且認真地思考一番。這并非指憑一時沖動說出的豪言壯語，而是要有根有據(jù)的志向。所謂“根”，指的是志向應(yīng)基于個人的興趣和特長，目標的確立也應(yīng)以自身的實際能力和愛好為基礎(chǔ)。所謂“據(jù)”，則是指目標需符合社會需求，具備社會價值，而不僅僅停留于個人想象。這是考生在確立志向時需要深思熟慮的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。對于即將面臨近10個月備考的新高三學(xué)生來說，既要制定切實可行且周密的計劃，又要隨時準備調(diào)整自己的復(fù)習(xí)策略。這樣方能以最優(yōu)的方法取得最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)過程中，每位考生都有自己的規(guī)劃。有的`人選擇放棄某些弱勢科目，集中精力提升強勢科目；也有人拼命彌補弱項，執(zhí)著于攻克難關(guān)。然而，任何事情一旦走向極端，就會產(chǎn)生偏差。在自我感覺良好的時候，高三學(xué)生也需要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的思考。這時最需要的是利用好身邊的“高參”——各科目的任課教師。畢竟這些教師跟隨你們這么久，對學(xué)生的情況了如指掌。因此，在考生制定“長遠計劃”時，不妨征求一下教師的意見，及時作出調(diào)整，做一些結(jié)合個人計劃和教師建議的“短期安排”，力求使復(fù)習(xí)效果達到最佳狀態(tài)。
身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是比拼知識，也是比拼毅力和體力。每年高考前，總有一些考生因生病無法堅持到最后，即便他們擁有頑強的毅力，帶病應(yīng)考的效果也不理想。
生活中要注重合理的膳食營養(yǎng)與飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠和仰臥起坐等活動。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
新的學(xué)期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程!
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 10
隨著高考的結(jié)束，我們迎來了新的起點。對于選擇復(fù)讀的同學(xué)們來說，這是一次寶貴的機會，也是一次對自我的挑戰(zhàn)。為了充分利用這一年的時間，提高學(xué)習(xí)效率，現(xiàn)將學(xué)習(xí)計劃制定如下。
一、學(xué)習(xí)目標
1. 鞏固基礎(chǔ)知識，確保無遺漏。
2. 深化對知識點的理解，提升解題能力。
3. 制定合理的復(fù)習(xí)計劃，做到高效有序。
4. 保持良好的心態(tài)，積極面對復(fù)讀生活。
二、學(xué)習(xí)計劃
1. 基礎(chǔ)階段（前三個月）
回顧高中三年的知識點，逐一梳理，確保基礎(chǔ)知識扎實。
每周至少進行兩次模擬考試，檢驗自己的學(xué)習(xí)效果。
針對薄弱科目和知識點，制定專項復(fù)習(xí)計劃，加強練習(xí)。
2. 提高階段（中間四個月）
深入研究歷年高考真題，總結(jié)命題規(guī)律和解題技巧。
參加學(xué)校或培訓(xùn)機構(gòu)組織的強化班，提高解題速度和正確率。
每周至少與老師和同學(xué)進行一次學(xué)習(xí)交流，共同討論問題。
3. 沖刺階段（最后三個月）
嚴格按照高考時間安排進行模擬考試，模擬真實考場環(huán)境。
針對模擬考試中出現(xiàn)的問題，進行有針對性的.復(fù)習(xí)和鞏固。
保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，確保身體健康。
三、學(xué)習(xí)方法
1. 主動學(xué)習(xí)：積極參與課堂討論，主動向老師請教問題。
2. 及時復(fù)習(xí)：每天課后及時復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，每周進行小結(jié)。
3. 歸納總結(jié)：將所學(xué)知識進行歸納總結(jié)，形成自己的知識體系。
4. 多做練習(xí)：通過大量練習(xí)提高解題能力和速度。
四、心態(tài)調(diào)整
1. 保持自信：相信自己有能力應(yīng)對復(fù)讀的挑戰(zhàn)，不斷鼓勵自己。
2. 積極面對：面對困難和挫折時，保持積極樂觀的態(tài)度，尋找解決問題的方法。
3. 勞逸結(jié)合：合理安排學(xué)習(xí)和休息時間，保持身心健康。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 11
不知不覺，進入新學(xué)期已經(jīng)七個星期了，我已全身心投入到了緊張的學(xué)習(xí)中。老師要求我們回顧一下，在這新學(xué)期里我們?nèi)〉昧四男┻M步。經(jīng)過一番思考和比較，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己在這段時間里取得了不少進步。
1、過去，我對學(xué)習(xí)非常敷衍，除了上課之外，遇到不懂的問題從不去問老師，因此作業(yè)總是做不來，只能抄同學(xué)的答案。而現(xiàn)在，每當(dāng)我遇到不懂的學(xué)習(xí)問題，首先會仔細思考，如果還是不明白，就會虛心向老師或同學(xué)請教。
2、上課時我會認真聽講并做好筆記，尤其是老師分析題目時，我會更加專注，不會再像小學(xué)時那樣心不在焉或玩筆頭了。
3、做作業(yè)認真了，不再敷衍了事，不再偷懶。記得小學(xué)時，我經(jīng)常不做書法作業(yè)，因為書法老師催得不緊，所以我就常常找借口逃避。我知道，只要老師催促一兩次后，如果還不交作業(yè)，他們就不會再催了。因此，家里現(xiàn)在還有一堆空白的宣紙，這些都是小學(xué)時期欠交的作業(yè)留下來的。而現(xiàn)在，無論老師是否嚴格要求，我都認真對待每一項作業(yè)，一次做不好就重做，學(xué)校沒做完就回家繼續(xù)做，再也不拖欠作業(yè)了。
4、以前我總是會頂撞老師，欺負同學(xué)。過去我不喜歡那些管教嚴格的老師，總覺得他們對我不好，因此在心里抵觸他們，不愿意聽從他們的教導(dǎo)。而現(xiàn)在我能夠理解老師的良苦用心，他們對我們的嚴格要求其實是出于對我們負責(zé)的態(tài)度，真正關(guān)心我們的.成長。所以現(xiàn)在班主任歐老師批評我吃飯慢，我會努力改正；英語老師說我做事拖拉，浪費時間，我也會努力改進……而不再像以前那樣，老師批評過后就什么都聽不進去了。
5、面對不順心的事情，我不會輕易發(fā)脾氣。當(dāng)別人指出我的不足時，我會虛心接受，并努力改正，而不是像以前那樣，別人一說我，我就滿腹怨氣，把不滿掛在臉上。盡管被指出不足時心里難免有些不舒服，但我盡量控制自己的情緒。我告訴自己，別人肯指出我的不足，是真心為我好，是我的良師益友。然后，我會帶著微笑說：“下次我一定會改，謝謝你。”
6、以前我吃飯總是慢慢吞吞，只吃自己喜歡的食物，不喜歡的就倒掉，這個習(xí)慣成了我的頑疾。六年的小學(xué)生活里，幾乎全校的老師都認識了我。現(xiàn)在，我正在努力改掉這個毛病，并且取得了一些進展。上周每次吃飯都能在規(guī)定時間內(nèi)完成，還有好幾次同學(xué)說我吃得很快呢。
最重要的是，我愛上了學(xué)習(xí)，以前我把學(xué)習(xí)看成負擔(dān)，看成任務(wù)，此刻我把學(xué)習(xí)看成是樂趣，看成是挑戰(zhàn)，因而不再怕學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)。這就是我新學(xué)期取得的進步，當(dāng)然，還有很多方面我做得還不夠好，也有很多地方我能夠做得更好，在以后的日子里，我會更努力去做好，更加全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 12
隨著高考的結(jié)束，許多學(xué)生因成績未達預(yù)期而選擇了復(fù)讀。為了更好地準備下一年的高考，提高學(xué)習(xí)效率，現(xiàn)將學(xué)習(xí)計劃制定如下，以期在復(fù)讀期間取得顯著的進步。
一、學(xué)習(xí)目標
1. 明確個人學(xué)習(xí)目標和定位，針對自身薄弱科目制定重點突破計劃。
2. 全面提升各科目的基礎(chǔ)知識和解題能力，達到高考要求。
3. 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，減少無效學(xué)習(xí)時間。
二、學(xué)習(xí)時間規(guī)劃
1. 制定每日學(xué)習(xí)計劃，合理分配學(xué)習(xí)時間，確保每天有足夠的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間。
2. 每周安排一次自我檢測，檢驗本周學(xué)習(xí)成果，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
3. 每月進行一次全面復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識，確保知識體系的.完整性。
三、學(xué)習(xí)科目安排
1. 針對語文、數(shù)學(xué)、英語等主科，每天安排固定的學(xué)習(xí)時間，進行基礎(chǔ)知識的鞏固和解題技巧的訓(xùn)練。
2. 對于物理、化學(xué)、生物等理科科目，注重實驗操作和理論知識相結(jié)合，多進行實踐操作，加深理解。
3. 對于歷史、地理、政治等文科科目，注重知識的積累和理解，通過閱讀、背誦等方式提高記憶效果。
四、學(xué)習(xí)方法與技巧
1. 制定適合自己的學(xué)習(xí)方法，如筆記法、思維導(dǎo)圖法等，提高學(xué)習(xí)效率。
2. 注重歸納總結(jié)，將所學(xué)知識系統(tǒng)化，形成自己的知識體系。
3. 多做真題和模擬題，熟悉考試題型和解題技巧，提高應(yīng)試能力。
4. 積極參加學(xué)習(xí)小組或輔導(dǎo)班，與同學(xué)和老師交流學(xué)習(xí)心得，共同提高。
五、學(xué)習(xí)與休息平衡
1. 保證每天有足夠的睡眠時間，確保精力充沛，提高學(xué)習(xí)效率。
2. 合理安排休息時間，進行適量的體育鍛煉和娛樂活動，保持身心健康。
3. 避免長時間連續(xù)學(xué)習(xí)，定時休息，放松身心，避免疲勞過度。
六、心理調(diào)適與激勵
1. 保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立信心，相信自己能夠取得好成績。
2. 遇到困難時，及時尋求幫助，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不氣餒不放棄。
3. 設(shè)定階段性目標，每達到一個目標給予自己一定的獎勵，激勵自己繼續(xù)努力。
高三復(fù)讀生學(xué)習(xí)計劃 13
把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大時期。每個時期有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)辦法。
第一時期，是高三上學(xué)期的時間，大約五個月，占整個高三復(fù)習(xí)的一半左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌。
一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科均有《考試說明》，學(xué)生應(yīng)首先依據(jù)《考試說明》明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對性地開展復(fù)習(xí)。
二忌急功近利，輕視基礎(chǔ)。有些學(xué)生認為文科需要記憶的知識點繁多，而高考中基礎(chǔ)題的分值較低，便干脆放棄這些題目。他們沒有意識到，夯實基礎(chǔ)知識是提升文科成績的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識顯得零散，缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意挑選章節(jié)進行復(fù)習(xí)。實際上，文科復(fù)習(xí)應(yīng)當(dāng)兼顧知識、能力和方法三個層面。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。
第二階段從寒假到首次模擬考試前，時間約為四個月。這一時期在復(fù)習(xí)工作中顯得尤為寶貴，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這段時間復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，更需要達到高效的復(fù)習(xí)效果。
第三時期從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前比較后的'一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
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