光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編整理的學生暑假學習計劃，希望能夠幫助到大家。

學生暑假學習計劃1

　　上午

　　7:00——7:30

　　1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

　　2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份

　　3、背語文下冊要求背的內容8月份

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間

　　8:00——11:30

　　1、特長班7月份

　　2、暑假作業語文2頁，數學2頁。(家長判、改)7月份

　　3、預習下冊語文數學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數學以書上的練習題為主。8月份

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)

　　7月份

　　3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

　　4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

　　5:30——7:30

　　戶外活動、幫媽媽做家務

　　1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

　　2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的.安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

　　5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以放棄參加。

　　時間表：

　　6點50：起床并朗讀詩歌一首。

　　7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業.

　　點-1點：午睡

　　晚上7點-7點半：閱讀半小時

　　晚上8點半：準時睡覺

　　補充說明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

　　二、每天看電視時間不超過1小時。

　　三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

　　注意事項：

　　一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜單外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動：多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失

　　動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動量!

學生暑假學習計劃2

　　下面是我經過深思熟慮為自己制定的暑假學習計劃表：

　　6：30 起床

　　夏天的早晨是炎熱的天氣中最舒服的時間段，相比起太陽升高后的燥熱，早晨不管是氣溫還是空氣都是非常適宜的，而且夏日的早晨非常的'漂亮，對于我的心靈也是一種洗禮。

　　6：40--7：30 晨練

　　想要努力學習，一副健康的身體是必不可少的，如果在上學期間我還可以用我要去學校的借口來說服自己不去鍛煉，那暑假的時候我可就沒有借口了，爭取在暑假將肌肉練出來！

　　7：30--8：00 吃早餐；

　　8：00--9：30 早讀 英語學習時間；

　　在學校里老師就跟我們強調過，如果想學好英語，那么每天的早讀很重要，能有效的鍛煉鍛練我的語感發音口語等各方面的能力，所以必須每天堅持。

　　9：30--11：30 自由活動/學習數學

　　這段時間我給自己立下一三五七學習數學，二四六自由安排的計劃，一方面保證學習進度，另一方面也給自己一個放松的時間休息一會。

　　11：30--13：00 吃午飯；

　　13：00--2：00 睡午覺；

　　夏天悶熱的天氣如果吃完午飯后不睡一會的話下午的精神會變得很差，所以為了下午的學習效率保證一個小時的午睡是必須的。

　　2：00--5：00 自由活動/學習語文

　　同樣的一三五七學習語文，二四六自由活動，既保證學習又放松精神和身體。

　　5：00--5：30 晚飯；

　　6：00--8：00 讀書；

　　這段時間我可以用來看那些名人名著，既放松了自己又增加了自己的閱讀量。

　　8：00--9：00 自由活動；

　　10：00 睡覺。

　　以上就是我對于暑假期間的學習計劃安排表，我會講這張表交給我的爸爸媽媽要他們來監督我，當然我也會自己給自己鞭策，畢竟計劃這種東西，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅持，否則再好的計劃也不過是一張白紙罷了，但我一定不會讓這樣的事情發生，我會用我的全力來控制住自己的行為，按照這張表上的計劃渡過我的快樂暑假！

學生暑假學習計劃3

　　1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘（適當的運動有助于大腦血液循環）。然后吃一下早餐等等的。

　　2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養語感、積累詞匯；然后（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

　　3、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的`話，你可以再做做作業；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

　　5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接初三。我們一起努力吧！加油！

學生暑假學習計劃4

　　學習計劃，顧名思義就是學習的安排。首先，那肯定必不可少的就是報名補習班了，這不是我第一次報名補習班了，還記得從去年暑假開始，報名補習班就成為了我在節假日里必做的一個事情。之所以報名補習班，還不是因為我的學習有點跟不上別人，特別是在數學這方面，我在學校聽課時就覺得自己有點聽不進課，所以考試后的數學成績也常常不理想。為了改善這個情況，這個暑假我首先就得報名一個數學補習班，至于還要不要報名其它的補習班再根據實際情況再做決定。

　　暑假里，時間多的很，即便我每天去補習班學習完后，還是會有大半天的時間剩下，所以怎樣合理地把這些時間運用起來很重要。當我思來想去后，我想到了一個絕妙的點子，這個方法能讓我在下一學期的`學習中搶占到先機，其實這個方法就是我在這個暑假里提前去做五年級的題目。雖然這個方法不是什么秘密了，但是我相信絕對沒有很多人會去做，畢竟一年才一次暑假，學生不好好地放松下自己，還去學習高一級的知識，這不是給自己的找罪受嘛？當然，我也沒那么的積極，我每天只會盡量去寫一些五年級的題目，大概會花費我兩個小時的時間吧，做的太多了也沒有必要，畢竟學習是循序漸進的，想一口吃成個大胖子是不太現實的。

　　對于像我這種小學生來說，缺的不是時間，缺的是知識，所以為了讓我的見識更加的廣闊，我決定在這個暑假里每隔兩天就去圖書館或者書店看書，每次大概看1-2個小時。這樣不僅能打發掉我的時間，還能讓自己的見識得到極大地提升，而且還不花什么錢，這么好的事何樂而不為呢？

　　上面說的這幾件事就是我在20xx年暑假里的學習計劃了，雖然往往計劃趕不上變化，但是我會盡量去做到、去堅持的，不會讓自己白白的浪費掉這兩個月的學習時間，我相信自己在下一學期中會取得很好的成績的！

學生暑假學習計劃5

　　通過之前的期末考試成績可以得知自己以往的學習是做得不夠好的，其中較為明顯的缺陷就是我的字跡很差導致卷面不夠整潔，在我看來字跡差完全是以往不重視這類問題以及錯誤的書寫習慣導致的，所以在暑假應該要養成臨摹字帖的習慣并通過自己的努力堅持下去，每天臨摹幾頁字帖總會在日積月累之下得到進步，尤其是書寫的過程要好好體會以免一味追求速度以至于違背了練字的初衷。除此之外做作業的過程中容易出現錯別字也是需要盡快解決的問題，因為自己的粗心導致錯別字的出現則是令人感到慚愧的，所以我要在假期通過抄寫課文的方式來熟悉字詞的書寫才行。

　　數學方面主要是自己的粗心導致部分計算題容易出現差錯，出現這類狀況還是由于我只注重解題的效率從而很少進行檢查，雖然通過學習上的努力導致我的錯題率降低了許多卻也要重視這類問題才行，若是考試期間依舊出現這種粗心的狀況很有可能會因此丟分，所以我在暑假期間也要多做一些習題并培養自己的理性思維，這樣的話至少能夠讓我正確審視自身的不足并強化這方面的學習，而且通過對習題的重復性檢查也能夠找出自己解題過程中的'錯誤。

　　強化對英語科目的學習并默寫單詞也是很重要的，雖然小學階段的英語知識并不復雜卻是自己需要予以重視的基礎，只有鞏固好這方面的基礎才能夠讓自己在英語科目的學習中做到穩中求進，因此我得利用暑假的時間來默寫單詞并養成大聲朗讀英語課文的習慣，通過對語感的熟悉來強化自己的記憶力才能夠起到更好的學習效果。在這之前我也需要盡快完成自己的暑假作業并落實自己的學習計劃才行，另外我也需要家長的監督從而確保自己能夠嚴格按照這份計劃進行學習。

　　我明白成績的提升對自己以后的發展是很重要的，我也很慶幸自己沒有存在著偏科現象以至于學習上的優勢一直很全面，否則的話或許我還需要參加專門的輔導班才能夠讓自己弱勢科目的成績得到提升，總之我會利用好暑假期間的學習強化自身的成績并期待開學后能夠具備這方面的優勢。

學生暑假學習計劃6

　　暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為我的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣我的暑假才會過的充實。

　　暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會訪談計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1.目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

　　應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　六年級是復習迎考的.關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。

　　2.知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3.要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。

　　所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到較好的發揮。

　　4.注意

　　（1）必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　（2）列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

　　（3）剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　（4）任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　（5）“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。

　　堅持！堅持一定能產生奇跡。

學生暑假學習計劃7

　　期末考試剛剛才結束，久違的暑假生活馬上就要開始了。難得的一個假期，這個暑假過后，我即將晉入初中，開始新的學習了。不知道初中的學習是怎樣的，聽隔壁家的姐姐說，初中比小學要累很多，不過我并不擔心，男子漢大丈夫，這點苦頭有什么好怕的。不過為了能在開學后不會被打亂學習節奏，能夠順利的進行學習，我覺得這個暑假我不能只把時間花在玩樂上了，而是應該提前掌握一些知識。

　　就在昨天，我向隔壁的姐姐借了一些初中的課本，姐姐已經上高中了，這些課本暫時也用不到，所以我也順利的拿到了書籍。初中的課本和我的小學時的課本差距很大，首先就是每一本書都是厚厚的，而且課本大小也遠比小學的.要大，課本里內容也要更多。以語文課本來說，單就文字方面，每一篇文章的文字量幾乎都是小學課本的兩三倍，而且并沒有拼音之類的。一些生僻字，難懂的字都需要我自己去翻字典才行，不過很慶幸的是課本上有不少姐姐的筆記，省去了我不少的功夫。

　　小學數學非常簡單，我常常在考試中打滿分，但是看到初中的課本后，我覺得數學一定會成為我的“頭號大敵”!我決定先是自學，然后去買一些輔導書，做一些練習。我不會學習一些比較深奧的，畢竟這已經有些超出我的范圍了。

　　英語的變化也是非常大的，我看到了課本后面滿滿的都是要記的單詞，不禁有些頭疼，拿著初一上期的課本，我翻來覆去。最后決定在這兩個月內，把上學期這個課本后面要背的單詞都掌握下來，要會寫會讀，并且還要了解它的意思，這一定會是個大工程。

　　除去語、數、英這三門主課外，剩下的就是歷史、思政、生物、地理這四門了。在這之前我也僅僅只是聽人說過，還不甚了解，也從未進行過這方面的學習。但我決定，在這個暑假去跟著隔壁姐姐學習，姐姐的學習很不錯，應該同意做我的小老師。在這之前，我還是決定先花一個月的時間把這四本書都熟悉掌握一下，不能什么都不懂。要先通過自學掌握一個基礎，至少要把課本里的內容都了解個大概，每一個單元分別是講解些什么，和哪些知識有關，這我都需要了解。而且根據筆記來看，一些重點都已經被劃記出來了，所以我這一個多月主要就是學習這些重點知識，然后再在下一個月里，跟隨姐姐去學習。

學生暑假學習計劃8

　　期末考試已經結束了，馬上就要放暑假了。在成績單出來之前，我先做好我暑假的學習計劃，等成績單出來之后再進行修改。我做學習計劃的目的是想在暑假的這兩個月好好學習。暑假之后我就上高三了，若是這兩個月利用得好，就相當于比別人多兩個月的復習時間。但我是一個比較懶散的人，所以制定一個學習計劃，并且嚴格執行是很重要的。現在已經到了高中三年最關鍵的時期，我也應該放下玩樂的心，努力學習。具體的學習計劃如下：

　　一、復習計劃

　　在放暑假之前，學校進行了統一的學業水平考試的復習。因為學業水平考試比較的簡單，所以復習的都是一些基礎的東西，比較的簡單。我的計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎知識都記住了，并且逐漸加大復習的難度，一步一步的把知識點掌握好。

　　需要復習的一共有六個科目，我的'計劃是周一復習語文，背誦之前兩年學過的文言文、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文，記憶五個詞語，積累一些作文素材，刷一套題，只刷選擇題和閱讀理解的題，作文不寫。我認為積累作文素材才是提高寫作水平的方法，多寫作文并沒有什么幫助，反而還浪費了時間。因為肚子里沒有東西，寫出來的都是一個水平。周二復習數學，刷一整套高考試卷模擬卷，有些沒學的就先不做。或者刷專項訓練題，每天掌握一個考點。周三復習英語，背單詞、詞組、記語法，還有聽一套聽力題目，提高聽力水平。周四到周六復習其他三個科目，該背的就背，該做題的就做題，每天都做一套高考的題，鍛煉手感。周日對這一周的學習進行回顧，把已經忘了的或者沒學好的再復習一遍。

　　二、預習計劃

　　在復習和完成暑假作業的同時，對高三的知識進行預習。預習的方法為先看書，看完之后再做題，做完之后對答案，做錯的再看一遍書，看完之后再做一遍。雖然現在出題的形式很多樣，但都離不開書本，所以加深對課本的了解是很重要的。跟復習一樣，每天安排一個課程，周日是總結。

　　三、假期作業

　　完成假期作業也是復習的一個渠道，所以假期作業要認真的完成。每天做一個科目的作業，和復習計劃與預習計劃一樣，這樣就不會學得太過雜亂。

　　四、時間安排

　　第一個月每天上午進行復習，下午寫假期作業。第二個月每天上午預習，下午寫假期作業。若假期作業完成了還有時間，則用來繼續復習。兩年的知識一個月是肯定復習不完的，復習多少是多少。

　　我一定會嚴格按照自己的學習計劃進行學習，相信我一定能夠在高三學習的更好，我也會更加努力的學習。

學生暑假學習計劃9

　　假期學習計劃和作息安排

　　早上6：30起床，6：40——8：40套題訓練

　　上午9：00—12：00學習數學和外語。中間休息半小時。

　　下午3：00—17：30學習語文。中間休息半小時

　　晚上19：30—22：30整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

　　23：00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

　　8、十二點半—一點四十午睡

　　9、一點四十—五點半學古箏（注意：五點五十前回家）

　　10、五點半—六點幫媽媽做家務

　　11、六點—六點半開餐了！

　　12、六點半—七點看電腦（不玩久了，要學會控制自己）

　　13、七點—八點練琴

　　14、八點—八點半洗澡

　　15、九點準時睡覺。

學生暑假學習計劃10

　　我的暑假計劃：

　　一、 完成暑假作業

　　1．7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）

　　2．7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1．學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1．完成暑期作業的5篇作文

　　2．閱讀四大名著

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

　　暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程 只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

　　6：30 起床 （夏天是最漂亮的`季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）

　　8：00--9：30 早讀 學習時間 （我是英語專業的學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）

　　9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神）

　　2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間 打打球 看看電視上上網 依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

　　6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學學習不是很好嗎）

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅持住啊～）

　　10：00 睡覺

學生暑假學習計劃11

　　每次到了暑假，其實都是一次很好的學習機會，并不是在學校才能學到東西，其實在暑假才會更加自主的去學到自己感興趣的，我也是每年暑假都是會去制定一個學習的計劃，這一年同樣也是如此。

　　而這個夏天，我也是想去學習打羽毛球，還有看兩本課外的書籍，這是我這個暑假最為主要的一個學習，看書的時間也是打算放在晚上，剛好一天下來也是可以好好的放松，并且晚上也是特別合適思考的時候，一本我打算是看歷史類的書籍，一本是文學類的書籍，也是會去寫好讀后感，至于什么書，還是要去書店看看，才能最終的確定，畢竟我也是要去聽聽父母的意見，同時找到自己想看的，有些書籍可能比較的出名，但是并不一定合適我自己來看，同時我也是覺得讀課外書更重要是一定要有興趣，那么才能是真的去讀好了它，不然的話枯燥無趣，也是會讓自己難受，反而學不到什么東西。

　　而下午的時間我是打算報一個羽毛球班去學習，看起來打羽毛球是比較的簡單，只要揮動球拍就好了，但是想要打好就不容易了，我也是看到其他優秀的球員是怎么打的，所以我也是想有進步，爭取在下學期有羽毛球比賽的'時候拿到名次，這個也是需要好好的學習，我是比較喜歡運動的，所以這個可能有些累，辛苦，而且夏天那么的熱，不過我還是要去試試學好，這個不但是鍛煉了身體，也是會讓我球技得到長進，以前我雖然會打一些，但是比較的爛，所以覺得有必要去提高，多培養一些運動的興趣其實也是非常的好，我不喜歡自己一直呆在家里，那樣也是會讓自己長胖，而且身體也是容易出毛病。

　　而上午的時間我也是不能浪費掉，一天的早上，也是在父母的要求下，去報了英語的興趣班，其實對于英語我學的還不錯，但是并不是特別的感興趣，不過我也是知道這個科目特別的重要。所以也是愿意花時間去多學一些，自己其實這方面也是要花時間，主要也是我不像有些同學那樣很感興趣，學起來很快，我算中等的水平，如果自己多花一些時間，也是可以讓自己英語學得更好一些，和優秀的同學可能還是有差距，但是就不會是那么的大了，暑假我也是會好好的利用起來，學好，并且堅持去執行好這個計劃。

學生暑假學習計劃12

　　暑假總共一個半月，在這一個半月我會去旅游、去串親戚、去參加課外活動，這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

　　針對我的期末考試的成績，我也做了相應的分析，我必須要查缺補露，讓強的科目更強，讓自己去的更大的進步。學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

　　我的具體的時間規劃表：

　　第1~2個星期：可以報個補習班。總體的'補下各科不足的地方。

　　第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

　　7：30—8：30起床梳洗吃早飯。

　　8：30—9：00背書背單詞。

　　9：00—12：00數學。

　　12：00—14：00吃飯午休。

　　14：00—16：00物理。

　　16：00—18：00化學/生物。

　　18：00—19：00晚飯。

　　19：00—21：00英語/語文。

　　21：00準時休息。

　　除了學習之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。

學生暑假學習計劃13

　　不知不覺間，今年的暑假也悄然降臨。到了下個學期我就是初二的學生了！這樣一想真是又激動又開心，但是只是年級成長的話那真是應了那句老話“只長個子不長知識”，我可不像變成這樣。這個學期的成績出來后，我也知道自己在許多地方有不少欠缺，要是就這樣放任那些缺點的存在，總有一天它們會成為我成長道路上的絆腳石甚至是攔路虎！雖然暑假的假期極其誘人，但如果只是將之用于玩樂又太顯浪費。長期的假期會消磨我們學習的意志，為了防止這樣的事情，也為了能把自己的那些缺點消除或減小，我就我現在最大的學習問題——英語！這門科目可一直是我所頭痛的問題。關于這次的暑假英語學習計劃主要如下：

　　一、學習從基礎開始

　　我的問題主要是英語的基礎太差，沒能好好的掌握英語基礎，對語法運用的不熟練和單詞累積太少。但是知道問題所在就好辦了，我在假期的生活里要將早上的2個小時來鞏固之前所學習的語法，晚飯后的3個小時作為記憶單詞的時間。只有掌握好這些基礎中的基礎，才能在這些基礎之上建立更高的成就。

　　二、閱讀與寫作

　　俗話說的好：“好記性不如爛筆頭”。要學就要肯下苦功夫，在暑假的這段時間，除了給媽媽做做家務我就再沒別的事了，我在中午有大把的時間可以閱讀和學習那些英語課文和文章，而且在家里遇上不會的問題我也可以用網絡的手段輕松查詢。這樣既可以提升我的口語又可以提生我對語法的認識。

　　之與下午，我剛好可以寫我這一天的學習日記，當然是用英語來寫，期初我因該會有些不適應，但是當我能熟練的寫好每天的日記的時候，我就再也不用怕在英語考試時的'寫作題目了，原本是阻礙的寫作說不定會成為對我的簡單送分題。

　　三、合理安排

　　我的學科不止英語，雖然是以英語為重但是不能光是偏向英語，再能完成每日任務的同時，我也得對自己的其他學科做出鞏固和復習。

　　最后，希望我這次的暑假學習計劃能夠完美實行，希望我能在執行的時候能不忘寫下這份計劃的初心，在最后也別忘了給自己留幾天玩樂的時間，調整好自己才能以最好的狀況去迎接接下來的學習。

　　中學生暑假學習計劃3

　　（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。

　　（2）早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　（7）晚飯后19點-22點：應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

學生暑假學習計劃14

　　每年暑假都是莘莘學子放松身心的時候，無論是安排假期旅游、同學聚會、上興趣班或利用假期補習功課，大多數學生還是能夠稍感輕松地度過假期。但有一群人無法輕松，他們是即將升入高三的準高三生和他們的父母。

　　提前找狀態

　　每年剛一放假，都有一部分準高三生摩拳擦掌做好“戰斗”準備，很自覺地投入到自主學習的狀態中，但也有相當一部分準高三生遲遲找不到即將升入高三學習的感覺。一方面是由于他們心中有很大的畏難情緒，另一方面是性格上缺乏主動性。多年來，不少學生一直抱著走一步看一步的態度過日子，習慣了隨波逐流的生活和學習方式。我相信，眼下，沒有哪一位準高三生真的愿意暑假時光白白流失，無論如何都要為即將到來的高三學習做些準備。

　　有分析表明，相當一部分準高三生的畏難情緒來自信心不足，面對各科考試成績，他們的慣性思維不是我會些什么，而是我不會什么。總結時的句式往往是：我哪方面有欠缺，哪方面需要提高等。總之是這不會那也不行，久而久之便成了我什么也不會。這種模式使得相當一部分學生的自信心不足。

　　面對即將到來的高三學習，準高三生可理性思考這樣一個問題：我的長處是什么?所謂長處既可以是學科的優勢，也可以是性格能力上的優勢。想清楚自己的長處、建立信心之后再客觀地分析自己的不足，這種分析不是籠統的一句話，而是具體又細微的。利用暑假時間，準高三生要好好地查缺補漏。

　　知識系統化

　　當學習缺乏動力時、當解題需要幫助時，小范圍的同伴互助是個很好的模式。同學之間可以相互借鑒好的學習方法，遇到困難時可以互幫互助。

　　有很多準高三生會把暑假學習的重心放在做新題上。這種復習方式我并不提倡。根據以往經驗，學生每天辛辛苦苦做新題對成績的提升幫助并不會很大，弄不好還會適得其反，大大打擊學生日后的學習積極性和自信心。俗話說“磨刀不誤砍柴工”，習題是柴，方法是刀，形成良好的解題方法才是成績提高的根本。這就需要把學科知識“類化、細化、系統化”。課本的作用永遠不可小覷，每到一定階段，適時地反復翻看基礎性的知識點，往往會產生“頓悟”的效果。

　　合理排作息

　　準高三生的暑假生活也要注意松弛有度，切忌用力過猛，適得其反。準高三生要明白，暑假中沒有必要將自己的狀態調整到高三最后沖刺狀態，而是要利用這個寶貴的假期為自己量身制訂一套切實可行的學習計劃。一個月既要完成原定的復習計劃，也要為即將到來的大戰修養生息，調養好身體。一則身體是本錢，未來一年的奮斗都是以好的身體狀態為基礎;二則持續近一年的發力，力氣終將越來越小，而松弛有度，力氣將綿綿不絕。

　　及早疏心理

　　準考爸考媽對新角色適應的好壞，也影響著未來一年孩子的備戰狀態。

　　孩子進入高三對于每個家庭來說都是一件很重要的事情，無論孩子還是父母，在隨后的這一年中都會經受很大的壓力與考驗。家庭氛圍是否與孩子的狀態匹配對于激發準高三生的斗志、緩解壓力、提高自信至關重要。對于一些相對內向、壓力過大的孩子，家長一定要提前重視，假期中要及早與專業的高考心理老師進行溝通，避免因為不了解孩子內心的真實想法、采取不當措施導致不好的結果發生。在高三這一年，要順利幫助孩子完成最后的沖刺，父母要在這方面學習相關知識。

　　可能有的父母會說：“我們還不關懷他們嗎?就差把他們放在頭頂上供起來了。”還有的父母說：“我關心他啊，可我問他，他也不說……”確實，很多父母很想了解孩子的內心世界，但如果關心的方式過于嘮叨或過于表面化、物質化，很有可能會被孩子拒絕。準高三生需要恰當的關懷和激發。準考爸考媽只有真正從孩子的`角度出發、接受孩子的現狀、不做過高或不現實的預期，才能被孩子認可、接納。當然，這種良好的溝通狀態也不是一朝一夕所能達到的，需要父母投入更多精力和耐心。

　　現階段，準高三生的父母要通過多種方式激發孩子主動學習的欲望，而不要發號施令。對于這些處于18歲左右、青春叛逆期的準高三生而言，父母反復的耳提面命，最終結果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正確激發孩子的方式多種多樣，假期中，父母可以在全家聚會時和孩子一起聊聊天、談談未來。從孩子的理想出發，激發他的斗志;從現實的目標學校、目標專業出發，為孩子提供一些他可能需要的信息;為他取得的哪怕一點點成就感到由衷的自豪，打造孩子的自我認同感和成就感;為一個月后的高三生活打下良好基礎。

學生暑假學習計劃15

　　這個暑假，我不打算就這么玩下去，小學的時候暑假已經玩夠了，現在應該是學習的時候了，在這個暑假我做了一下學習計劃。

　　一、讀書

　　暑假那么長的時間，沒有課上，那我覺得可以來讀一讀一直以來都想看的課外書籍了，我決定讀《西游記》我的計劃是在初中的三年時間里把我國古典的四大名著都看完，首先最想看的也就是《西游記》了，雖然小時候看過動畫片，電視劇，還有各種版本的電影，但是原著卻是一直都沒有看過，這次一定要好好的看一下。畢竟其他的電影，電視這些都是再一次創作的，肯定和原著有一些區別，我那么喜歡孫悟空，一定要看看原著里的他究竟是怎么樣的。

　　二、學習

　　雖然沒有上課，但是我是個學生，怎么能不學習呢，我決定暑假的時候，把語文的一些課本，英語的單詞，數學的難題都重新復習一遍，只有加深印象，這樣才不會忘記，特別是英語，我們生活的`地方并沒有時刻講英語的環境，所以更要多記憶。我也把鄰居家讀高中姐姐的初二課本借了過來，預習下，可能有些也看不懂，但沒關系，記下來，到時候上學了，課堂上學習的時候再仔細聽老師講解。

　　三、鍛煉

　　暑假的時間那么多，而且我還是那么喜歡運動的一個人，怎么能缺少了鍛煉，在這個暑假我要報名游泳班，爭取一個暑假，可以把游泳這項運動學會，而且這是項很好的運動，鍛煉了身體也能體驗到樂趣。學習要精力旺盛，就少不了身體的支持，所以更需要做好鍛煉了。

　　我的學習計劃就是這樣，把《西游記》讀完，學會游泳，復習預習課本的知識，當然暑假的作業也是要做好的，雖然計劃的東西并不是太多，但是只要把這些做好，我相信我的暑假是會過得很充實的，不單單是學到了東西，也體驗到了樂趣。假期那么長，可不能白白浪費在玩游戲，打鬧娛樂上面。

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