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時間過得可真快，從來都不等人，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編整理的學(xué)習(xí)計劃7篇，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
第一部分 集團培訓(xùn)指導(dǎo)思想與培訓(xùn)目標(biāo)
20xx年11月集團培訓(xùn)部組織進行了20xx年度培訓(xùn)需求調(diào)研工作，在總結(jié)分析調(diào)研結(jié)果的基礎(chǔ)之上，結(jié)合集團培訓(xùn)工作的現(xiàn)狀制訂了20xx年度培訓(xùn)工作的總體指導(dǎo)思想和年度培訓(xùn)目標(biāo)。
一、年度培訓(xùn)指導(dǎo)思想:
打造務(wù)實有效的培訓(xùn)機制，建立企業(yè)特色的培訓(xùn)體系。
務(wù)實:基于問題導(dǎo)向的培訓(xùn)設(shè)計、培訓(xùn)運作和培訓(xùn)管理。
有效:培訓(xùn)內(nèi)容工具化，關(guān)注培訓(xùn)效果評估與績效轉(zhuǎn)化。
企業(yè)特色:密聯(lián)集團戰(zhàn)略，支持業(yè)務(wù)發(fā)展，傳承企業(yè)文化。
二、20xx年度培訓(xùn)目標(biāo):
1、提升培訓(xùn)效果:基于問題解決的培訓(xùn)設(shè)計和組織，擴大培訓(xùn)覆蓋人群;
2、加強課程開發(fā):根據(jù)年度培訓(xùn)體系建設(shè)方案進行課程體系的建設(shè)實施;
3、實施培訓(xùn)計劃:按照年度培訓(xùn)計劃組織實施培訓(xùn)，執(zhí)行年度培訓(xùn)預(yù)算;
4、評估培訓(xùn)課程:培訓(xùn)課程實施后及時進行效果評估，關(guān)注培訓(xùn)的轉(zhuǎn)化;
5、建設(shè)講師隊伍:建立專業(yè)的內(nèi)部講師隊伍，提升集團整體的培訓(xùn)能力;
6、完善培訓(xùn)體系:從培訓(xùn)制度、資源和運作三個層面推進培訓(xùn)體系建設(shè)。
第二部分 20xx年度集團培訓(xùn)體系的建設(shè)規(guī)劃
一、培訓(xùn)體系建設(shè)整體規(guī)劃
20xx年度集團培訓(xùn)部將根據(jù):打造務(wù)實有效的培訓(xùn)機制，建立企業(yè)特色的培訓(xùn)體系的指導(dǎo)思想，從制度層面、資源層面、運作層面三個維度建設(shè)和完善培訓(xùn)體系,重點建設(shè)培訓(xùn)資源。具體詳見圖1:
二、培訓(xùn)運營機制及管理平臺建設(shè)
圍繞集團年度培訓(xùn)目標(biāo)和培訓(xùn)體系建設(shè)規(guī)劃，以“務(wù)實有效”為目標(biāo)建立培訓(xùn)運營機制，關(guān)注培訓(xùn)效果評估的管理，增強培訓(xùn)效能的轉(zhuǎn)化。搭建形成完善的培訓(xùn)管理平臺。培訓(xùn)體系和平臺建設(shè)工作以培訓(xùn)項目的運作方式進行開展，詳見第四部分培訓(xùn)具體工作計劃。
第三部分 集團培訓(xùn)管控模式及對各集團(公司)的管理要求
一、集團兩級培訓(xùn)管理架構(gòu)
培訓(xùn)的組織管理方面，完善總部/各集團(公司)組織架構(gòu)，實現(xiàn)人崗匹配。培訓(xùn)計劃分為總部/各集團(公司)兩個層級進行管理�？偛咳肆Y源開發(fā)中心培訓(xùn)部負責(zé)集團一級培訓(xùn)項目，職能部門、各集團(公司)負責(zé)各自單位的二級培訓(xùn)項目。詳解見圖3:
二、集團兩級培訓(xùn)業(yè)務(wù)劃分及培訓(xùn)體系建設(shè)分工
在集團培訓(xùn)管控模式下，明確各級培訓(xùn)部門的職能定位、業(yè)務(wù)分工、崗位職責(zé)以及在集團培訓(xùn)體系建設(shè)項目中所承擔(dān)的工作任務(wù)。具體見圖4:
三、對各集團(公司)培訓(xùn)管理要求
(一)培訓(xùn)團隊建設(shè):
對于各集團(公司)的培訓(xùn)組織架構(gòu)的建設(shè)，按照“搭班子、建隊伍、強組織”，的思路。缺什么、補什么，快速引進外部培訓(xùn)專業(yè)人員,實現(xiàn)各集團(公司)培訓(xùn)崗位的人崗適配、架構(gòu)完整。
(二)培訓(xùn)團隊文化:
在實現(xiàn)培訓(xùn)組織架構(gòu)完整后，著力打造培訓(xùn)團隊文化。打造一支“講文化、講執(zhí)行、講專業(yè)”的高效培訓(xùn)團隊 。
講文化——團隊建設(shè)講文化:簡單、務(wù)實、高效、和諧
講執(zhí)行——培訓(xùn)管理講執(zhí)行:結(jié)果導(dǎo)向，執(zhí)行是有結(jié)果的行動
講專業(yè)——培訓(xùn)運作講專業(yè):問題導(dǎo)向，培訓(xùn)就是解決問題
(三)培訓(xùn)管理要求:
基于集團培訓(xùn)的現(xiàn)狀，按照:強化基礎(chǔ)、理順流程、搭建體系的管理思路，集團培訓(xùn)部從以下四個方面，強化對于各集團(公司)的培訓(xùn)管理和監(jiān)督指導(dǎo)。
1、強化目標(biāo)管理:每月計劃提報，每月月初5日提報月度培訓(xùn)計劃，月底25日前提報月度培訓(xùn)臺賬;年度計劃編制包括年度培訓(xùn)計劃及培訓(xùn)預(yù)算編制。集團培訓(xùn)部會進行相關(guān)月度和年度考核，強化計劃執(zhí)行率和目標(biāo)管理。
2、細化過程控制:首先，集團培訓(xùn)部對各集團(公司)的培訓(xùn)工作實施月度考核辦法考核滿分為100分，按照月度培訓(xùn)計劃提報情況、培訓(xùn)檔案管理情況、月度培訓(xùn)計劃執(zhí)行率三個考核項目，每月將對各單位的培訓(xùn)工作進行月度考核打分，并進行公示。此項考核將反饋至人力考核組作為年度評優(yōu)的重要考評依據(jù)。
其次，是通過培訓(xùn)體系建設(shè)項目的追蹤落實過程控制。20xx年度，集團將進行培訓(xùn)體系的完善，著重培訓(xùn)資源的建設(shè)，對于培訓(xùn)資源建設(shè)需要各單位參與配合的項目，總部每月將進行項目的統(tǒng)一管理和跟進，包括:內(nèi)部講師隊伍建設(shè)、課程體系建設(shè)、中高層主題特訓(xùn)等項目。最后，通過培訓(xùn)檔案管理來加強培訓(xùn)控制。要求紙質(zhì)檔案和電子檔案均須齊備，紙質(zhì)檔案:通知、課表、簽到表、測評試卷、培訓(xùn)評估問卷、結(jié)業(yè)證書復(fù)印件等。電子檔案:培訓(xùn)總結(jié)、培訓(xùn)照片、培訓(xùn)改善報告等
3、及時匯報反饋:集團培訓(xùn)部與各集團(公司)培訓(xùn)崗，通過:QQ群、郵件、電話、會議四種方式和渠道，加強工作交流和溝通，實現(xiàn)培訓(xùn)資源和信息高效共享達到及時匯報反饋的目的。
4、嚴格培訓(xùn)制度:集團培訓(xùn)部目前制定下發(fā)了八項培訓(xùn)管理制度。目前下發(fā)的培訓(xùn)制度包括:《集團培訓(xùn)管理制度》 、《集團員工培訓(xùn)與發(fā)展管理制度》、《集團導(dǎo)師制管理制度》、《集團服務(wù)員管理制度》、《集團培訓(xùn)班管理規(guī)定》 、《集團培訓(xùn)檔案管理辦法》 、《集團培訓(xùn)經(jīng)費管理辦法》 、《集團培訓(xùn)講師評估制度》要求各集團(公司)要嚴格執(zhí)行遵守。同時，集團培訓(xùn)部會根據(jù)培訓(xùn)的發(fā)展進行制度的及時更新修訂和新增。各集團(公司)可根據(jù)實際情況在集團制度基礎(chǔ)之上新增二級培訓(xùn)制度，從而形成兩級培訓(xùn)的制度保障，為各項培訓(xùn)工作的開展奠定良好的制度建設(shè)和指導(dǎo)。
第四部分 20xx年度培訓(xùn)具體工作計劃
20xx年度集團培訓(xùn)部計劃開展的重點培訓(xùn)項目有8個，包括:新員工入職培訓(xùn)、在職員工季度主題特訓(xùn)、培訓(xùn)體系建設(shè)項目(包括:內(nèi)部講師隊伍、課程體系、外部供應(yīng)商、在線學(xué)習(xí)平臺、培訓(xùn)制度建設(shè))，預(yù)計開班18期。覆蓋集團中高層員工、內(nèi)部講師及總部新入職員工，并在培訓(xùn)“資源建設(shè)”與“管理創(chuàng)新”方面以項目機制開展系統(tǒng)創(chuàng)新與實踐工作。
一、20xx年度培訓(xùn)體系建設(shè)項目具體計劃
20xx年度集團培訓(xùn)部，將集團培訓(xùn)體系建設(shè)的五個項目作為貫穿全年的培訓(xùn)核心工作進行開展，每月進行項目建設(shè)工作的推進，并加強對于各集團(公司)項目進展的追蹤和督導(dǎo)。關(guān)于項目具體計劃、責(zé)任人和建設(shè)目標(biāo)詳見圖5:
二、20xx年度內(nèi)部講師TTT培訓(xùn)計劃
為培養(yǎng)專業(yè)的內(nèi)部講師隊伍，提升內(nèi)部培訓(xùn)力量，形成集團知識沉淀和卓 達文化的傳承。20xx年度集團培訓(xùn)部將大力開展內(nèi)部講師隊伍的建設(shè)，同時，
加強講師的認證、激勵和授課管理等體系的建設(shè)跟進。20xx年全年計劃舉行四 期，累計培訓(xùn)90課時，責(zé)任人:金安。具體計劃安排及培訓(xùn)課時詳見圖6:
三、20xx年度在職員工培訓(xùn)計劃
20xx年度集團培訓(xùn)部將聚焦，中高層在職員工領(lǐng)導(dǎo)力和崗位勝任能力提升培訓(xùn)，同時，關(guān)注集團重要戰(zhàn)略業(yè)務(wù)板塊:新材集團、建工集團、成本管理及項目工程產(chǎn)業(yè)的專業(yè)技能在職培訓(xùn)。針對中高層在職員工培訓(xùn)集團培訓(xùn)部將在全集團開展四期季度主題培訓(xùn)，對于戰(zhàn)略業(yè)務(wù)板塊的專業(yè)技能培訓(xùn)將加強培訓(xùn)支持和指導(dǎo)，培訓(xùn)的開展整合外部培訓(xùn)資源在二級培訓(xùn)單位進行開展。關(guān)于中高層在職員工培訓(xùn)計劃舉辦四期100課時，責(zé)任人:金安、劉麗明及各集團(公司)培訓(xùn)負責(zé)人，具體培訓(xùn)計劃詳見圖7:
四、20xx年度外派學(xué)習(xí)(考察)及員工職業(yè)技能鑒定計劃
1、根據(jù)集團三產(chǎn)聯(lián)動的戰(zhàn)略推進，為更好的'引進創(chuàng)新知識和探索開拓未知產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，20xx年度加強組織集團相關(guān)系統(tǒng)人員參加外派學(xué)習(xí)(考察)。更好地為集團新的戰(zhàn)略領(lǐng)域提供智力支持和經(jīng)驗獲取。
2、20xx年度逐步在全集團推動員工職業(yè)生涯規(guī)劃，同時，根據(jù)各崗位的崗位職責(zé)和勝任能力要求，開展員工的職業(yè)技能鑒定培訓(xùn)。培訓(xùn)鑒定重點部門包括:新材、建工、工程項目、物業(yè)和銷售部門，在提升員工崗位技能的同時推動員工的職業(yè)發(fā)展。
3、為提升組織學(xué)習(xí)力，打造良好的組織學(xué)習(xí)氛圍。20xx年度在做好各項專項培訓(xùn)的同時，加強員工的自主性學(xué)習(xí)的監(jiān)督和引導(dǎo)，深化部門內(nèi)部的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動的開展。對于集團的發(fā)展戰(zhàn)略、各項制度及總裁的會議報告和指示要強化學(xué)習(xí)，從而，建立每一位員工的戰(zhàn)略思維，共同推動集團戰(zhàn)略目標(biāo)的達成。
五、20xx年度新員工入職培訓(xùn)計劃
20xx年度集團將繼續(xù)按照標(biāo)準(zhǔn)化入職培訓(xùn)流程開展新員工培訓(xùn)，同時，強化對于各集團(公司)的新員工入職培訓(xùn)的管理督導(dǎo)和標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，20xx年度，集團培訓(xùn)部將計劃舉辦六期入職培訓(xùn)，累計84課時，責(zé)任人:**、***。
六、培訓(xùn)效果評估管理
按照務(wù)實有效的培訓(xùn)原則，為切實提高各種培訓(xùn)效果，對于公司的各種培訓(xùn)全面推行培訓(xùn)效果評估管理。按照目前培訓(xùn)實踐中通用的柯氏四級評估法(4R)，從反饋評估、學(xué)習(xí)評估、行為評估、成果評估四個層次進行培訓(xùn)的效果評估。對于集團所有組織的培訓(xùn)必須要求一級評估和二級評估的落實，通過培訓(xùn)反饋問卷和培訓(xùn)測評的方式進行。對于專業(yè)類和與崗位技能相關(guān)的部門培訓(xùn)要求課程設(shè)計上將課程內(nèi)容進行工具化，以此，推動訓(xùn)后的知識技能轉(zhuǎn)化和落地達到三級評估，對于四級評估積極進行探索和完善。
七、20xx年度培訓(xùn)費用預(yù)算
根據(jù)20xx年度集團培訓(xùn)計劃，將開展新員工入職培訓(xùn)、中高層在職培訓(xùn)、內(nèi)部講師培訓(xùn)、集團戰(zhàn)略部門專業(yè)培訓(xùn)、培訓(xùn)體系建設(shè)項目培訓(xùn)和ELN在線培訓(xùn)服務(wù)費。培訓(xùn)費用包含:會議費用、物料費用、講師課時費用等。
八、特別說明
(一)關(guān)于20xx年度培訓(xùn)具體工作計劃安排，屆時有可能會根據(jù)集團實際情予以適當(dāng)調(diào)整。每月詳細授課安排與方案會在每月課程培訓(xùn)前1周予以提報確定并公布。
(二)各集團(公司)二級培訓(xùn)，將根據(jù)各單位上報的年度培訓(xùn)計劃自行組織和實施，集團培訓(xùn)部會加強各單位培訓(xùn)工作的督導(dǎo)管理和指導(dǎo)支持。
(三)在做好集團一、二級培訓(xùn)計劃實施的同時，逐步強化三級培訓(xùn)的深入開展，強化部門級培訓(xùn)和員工日常學(xué)習(xí)活動的組織開展。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
新的學(xué)期，新的開始，為了積極配合學(xué)院的各項工作，為了在新學(xué)期激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，豐富大學(xué)生的業(yè)余文化生活，推動機電系學(xué)風(fēng)建設(shè)，構(gòu)建機電系積極向上、嚴謹求實的學(xué)習(xí)氛圍，更好地為廣大同學(xué)服務(wù)，學(xué)習(xí)部特制訂XX-XX學(xué)年第一至第二學(xué)期的相關(guān)工作計劃，全文如下：
一、日常工作方面
1、在系學(xué)辦領(lǐng)導(dǎo)老師的全面指導(dǎo)下，在學(xué)生會各部門的大力配合以及學(xué)習(xí)部成員的共同努力下，進一步加強對機電系學(xué)生日常到課率的嚴抓、嚴查，以優(yōu)良學(xué)風(fēng)促進班級建設(shè)，使機電系的整體學(xué)習(xí)氛圍得以保持、提高和發(fā)展�！耙苑�(wěn)定求發(fā)展，從創(chuàng)新謀超越”，與此同時，學(xué)習(xí)部也加強對此項工作的創(chuàng)新，突出機電系特色，用新思路、新方法解決舊問題，使我們的工作開展的更合理、更有效。
2、聯(lián)合各班班主任助理組織好XX級新生晚自習(xí)，嚴抓缺勤、遲到、早退、講小話、看小說等違紀現(xiàn)象，為新生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使廣大同學(xué)養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
3、積極配合學(xué)院督導(dǎo)處和系學(xué)辦組織好教學(xué)信息交流會，繼續(xù)深入與各班學(xué)委的溝通，交流，為學(xué)生提供有效地解決問題的途徑，實實在在地為廣大老師和學(xué)生服務(wù)，進而推動機電系整體的學(xué)風(fēng)建設(shè)工作。
4、積極與秘書處協(xié)作，加強對機電系各班班會記錄的考核，促進學(xué)生與班主任老師的交流，使廣大同學(xué)在班會上積極發(fā)言，為班級建設(shè)獻計獻策，使機電系各班的班級建設(shè)工作得以更快、更好的開展。
5、認真配合學(xué)院較為廠教務(wù)處及時、準(zhǔn)確地下發(fā)各類有關(guān)考試考證的相關(guān)通知通告，使機電系學(xué)生能及時了解相關(guān)信息，全面?zhèn)淇�，確保教師教學(xué)工作順利進行。
6、始終貫徹落實對廣大學(xué)生的誠信考試的思想動員與教育，樹立“誠信迎考”的理念，預(yù)防考試舞弊現(xiàn)象的發(fā)生，為爭創(chuàng)文明誠信的大學(xué)生做出努力。
7、認真做好學(xué)習(xí)部的XX級招新工作，積極籌劃、全面考察。選出最佳部員，進而對XX級新部員進行系統(tǒng)、合理的培養(yǎng)，使他們能全面、有效地適應(yīng)學(xué)習(xí)部門的各項工作。
8、加強學(xué)習(xí)部內(nèi)部建設(shè)，積極主動向系學(xué)辦、相關(guān)兄弟部門請教、溝通，使我們的部員既能“走出去”，又能以“主人翁”的姿態(tài)“迎進來”。同時，積極配合學(xué)生會分團委的`各項活動，樹立“局部服從整體”意識，為機電系學(xué)生工作貢獻學(xué)習(xí)部的微薄之力。
二、文化活動方面
1、第一周系統(tǒng)、全面地為“XX級迎新”工作做好充分準(zhǔn)備，積極協(xié)助系學(xué)辦、學(xué)生會、分團委將“XX級迎新”工作圓滿完成。
2、第二周準(zhǔn)備舉行學(xué)習(xí)部演論小組的XX級招新工作，廣泛吸納機電系XX級的演講辯論愛好者，組織12、XX級演講，辯論的優(yōu)秀選手對小組新成員進行系統(tǒng)，合理的培訓(xùn)，積極籌備學(xué)院的辯論比賽，爭取有更大的突破與成績。
3、第三周認真做好學(xué)習(xí)部的XX級招新工作，積極籌劃、全面考察。選出最佳、最合適的部員，進而對XX級新部員進行培養(yǎng)，使他們能全面、有效地適應(yīng)學(xué)習(xí)部門的各項工作。
4、第四-六周積極配合學(xué)生會及體育部組織學(xué)院校運會的相關(guān)工作，為爭創(chuàng)機電系校運會“冠軍之旅”全面?zhèn)鋺?zhàn)，貢獻力量。
5、第六-七周組織舉辦“共享成長合理規(guī)劃”——首屆新老生交流會。誠邀系專業(yè)老師、班主任老師、11、12級優(yōu)秀學(xué)生代表以及學(xué)院各系的優(yōu)秀學(xué)生干部。以專業(yè)為單位真誠全面地溝通與交流，讓大家在一起談大學(xué)、談專業(yè)、談生活、談目標(biāo)、談經(jīng)驗、談規(guī)劃，進而為XX級做出合理的大學(xué)生活規(guī)劃提供有效地幫助。
6、第八-十一周舉辦XX級友誼辯論比賽，豐富廣大同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，開拓思想，體現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的精神狀態(tài)，辯論賽本著“公平競爭、力爭第一”的精神，以“關(guān)注社會熱點，追求進步，鍛煉口才，發(fā)展自我”為宗旨，傳播科學(xué)文化精神，展現(xiàn)機電學(xué)子風(fēng)采。
7、第十二-十四周進行機電系演講比賽，為機電系同學(xué)提供一個鍛煉自我、展示自我的平臺，為下學(xué)期的學(xué)院演講比賽提前做足鋪墊與準(zhǔn)備。
以上是學(xué)習(xí)部對XX-XX學(xué)年第一至第二學(xué)期所制定的工作計劃，此工作計劃將視機電系的整體工作情況及時做出相應(yīng)調(diào)整。我們將秉承“以穩(wěn)定促發(fā)展，從創(chuàng)新謀超越”的理念，發(fā)揚機電系學(xué)生會“善打硬戰(zhàn)敢為人先”的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極配合系學(xué)辦、學(xué)生會將機電系的學(xué)生工作建設(shè)推向一個更高、更好、更強的平臺。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
自考學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計劃表（整理版） 第一遍看課本，只了解大概情況，不要過多戀戰(zhàn)，不要貪戀閱讀的快樂。 每天看書至少1章，一定要完成，各科齊頭并進，不要集中火力，整體猛K一本書（至少在8月份前看完4本書）未完成罰自己至少20個俯臥撐或其他懲罰。
2、 第二遍看輔導(dǎo)書（習(xí)題部分）或習(xí)題，通過看習(xí)題可了解出題方式和考試的主要內(nèi)容和有哪些知識考點（要找一本較好的輔導(dǎo)），了解課本是重要的，但了解要考什么是不是更重要？所以要看習(xí)題也是重點之一（第二重點當(dāng)然是看書了），在第二遍看習(xí)題時，你只以理解為主，不要使勁去背，因你對課本還不是很熟，有些還不一定理解，所以背起來不容易，第二遍看習(xí)題你只要看過理解就行，能記則記，不能記就放一放，到第四遍時就會變得好記了。
3、 第三遍再看課本，這一遍很關(guān)鍵，了解了要考的重點和要點，習(xí)題中看到的內(nèi)容在書中適當(dāng)?shù)淖鲆恍?biāo)記，在看書時，要對這些可能考的內(nèi)容進行記憶。在記憶時，要從全書的框架，從粗到細記憶。
4、第四遍再看習(xí)題，力爭把習(xí)題的內(nèi)容全部記憶。因為通過前三遍的看書和記憶，你對整本書都較熟了，在這一遍記憶時，你會發(fā)現(xiàn)全部記憶習(xí)題并不是難事了。
5、第五遍，再看課本，但在看課本前，你先閉上眼睛，把整本書的內(nèi)容從頭到尾回憶一遍，通過對整本書的回憶，你會發(fā)現(xiàn)哪些內(nèi)容還不是很熟的，然后在再看的過程中查漏補缺，把不熟的和可能要考的內(nèi)容全部記憶
自考關(guān)鍵還是靠有時間，靠努。
把按習(xí)題冊把所有選擇題都背準(zhǔn)確，因為選擇題幾乎占一半分數(shù)， 讓復(fù)習(xí)更有樂趣。比如自己考考自己，來點刺激，也可自己扮成老師，用講解的形式來溫習(xí)；還可把復(fù)習(xí)的內(nèi)容用卡拉OK的形式唱出來，或者來一段評書。 后頸按摩法，只要經(jīng)常做，就可收到解除大腦疲勞，增進記憶力的效果。
在后頸的頸窩外側(cè)的發(fā)際處，有一個叫“天柱”的穴位。再稍微向上一點，又有一個叫“風(fēng)池”的穴位。按摩這兩個穴位可改善大腦的血液供應(yīng)，使腦功能增進，而且對于頭疼，也有治療效果。按摩方法，將兩手指交合起來，連同掌部一起放在后頸處，用姆指的第一關(guān)節(jié)均勻地上下輕揉這兩個穴位。按摩時要抬起下巴，腦袋后仰，效果才會明顯。按摩五秒鐘，間歇二秒，如此反復(fù)五到十次，頭腦就會感到舒暢。另外，在兩耳尖向上的交叉處，有一個叫“百會”的穴位，用兩手的中指按摩此處，可以消除頭暈眼花。（此學(xué)習(xí)方法是個人從網(wǎng)上整理下來希望能幫到自考同仁）
科學(xué)的復(fù)習(xí)方法
國外流行一種叫SQ3R的學(xué)習(xí)法。SQ3R是觀察（S）、提問（Q）、閱讀（R）、背誦（R）和復(fù)習(xí)（R）的總稱。
觀察：就是先把復(fù)習(xí)大綱和課本、補充讀物大致地翻閱一遍。把與自己備考有關(guān)的材料找出來，把與備考無關(guān)或與“大綱”要求不一致的.材料棄去。
提問：即是把找到的有關(guān)考試的書、材料速讀一遍，找出重點，去粗取精，邊讀邊按大綱要求，逐個提出問題，然后找出答案。這就是經(jīng)常強調(diào)的培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。
閱讀：認真仔細地閱讀、復(fù)習(xí)課本的每一個重要章節(jié)、每一段落。并做好筆記，特別是每章節(jié)的大、小標(biāo)題要熟記。因為這都是這段主要內(nèi)容的概括。
背誦：每讀過一個章節(jié)后，要記住其基本要點。然后合上書本，回憶所讀過的內(nèi)容。這就是所說的加深記憶和理解能力。實踐證明，要掌握一門課程，需要閱讀和背誦4至5遍。
復(fù)習(xí)：在聽串講或老師輔導(dǎo)后，回憶一下主要內(nèi)容。即刻復(fù)習(xí)，要比幾天后再復(fù)習(xí)效果高出幾十倍�！懊慨�(dāng)聽完一堂課，就用1-2分鐘回憶一下主要內(nèi)容。將其中最重要的記錄來。這樣慢慢地歸納、積累，便總結(jié)出這門課程的精髓。記住這些東西，可以說就掌握了這門課程�！�
學(xué)習(xí)計劃 篇4
做任何事都要有恒心，恒心的得來除了有個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最主要的還應(yīng)該有計劃。為了能真正的提高自己的教師專業(yè)素質(zhì)，提高自己的教學(xué)修養(yǎng)。結(jié)合自我的實際情況，給自己的學(xué)習(xí)制定如下計劃：
一、指導(dǎo)思想：
隨著社會的進步，人類的發(fā)展，競爭越來越激烈，肩負著人類文明進步的教育，正在以飛速的腳步前進，教育改革的春風(fēng)吹遍祖國大地，真所謂是“日新月異”。
面臨著教育的改革，作為教師的我應(yīng)該更新自己的觀念，跟上時代的步伐，這就要求自己要盡快的成長起來。
二﹑具體措施
�。ㄒ唬┅p聽課評課
堅持每周聽課 ，并認真做好聽評課記錄。積極參與教研活動，養(yǎng)成隨時聽課的好習(xí)慣。
參與教研活動可以讓你在教學(xué)中不斷完善自己，在教研的天地中，你能清楚的看到別人的教學(xué)風(fēng)采，能結(jié)合著自己的教學(xué)尋找不足，所以作為一名教師我要求自己積極的參與教研活動，不斷向別人學(xué)習(xí)、取經(jīng)。
�。ǘ┅p教學(xué)論文
認真思考，自擬論文題目，把自己在校本研修過程的做法，收獲，以及在實踐過程中遇到的困惑和思考，以論文的形式寫在筆記上。
（三）﹑教案
根據(jù)本校實際和學(xué)生的實際水平堅持完成切實可行的'教案。
�。ㄋ模┅p在線研討
養(yǎng)成網(wǎng)上學(xué)習(xí)互相交流的好習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)是一個無法想象的空間，它會給你解決你工作學(xué)習(xí)中遇到的困難，在網(wǎng)上你可以和你的同行進行學(xué)術(shù)交流，會在與人交流中學(xué)習(xí)別人的長處，彌補自己的短處，能科學(xué)借鑒別人的教學(xué)經(jīng)驗，讓自己在教學(xué)中不斷的反思自己，讓教學(xué)工作更加趨于完美。
三、學(xué)習(xí)達標(biāo)要求
�、备叨戎匾�。學(xué)習(xí)培訓(xùn)是學(xué)習(xí)實踐活動的起步和基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，認真學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)培訓(xùn)任務(wù)落實好。
⒉嚴格執(zhí)行計劃。務(wù)必全部完成，規(guī)定精讀的必須精讀，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。
�、匙龊脤W(xué)習(xí)記錄。每一次支部集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，支部和個人都要做學(xué)習(xí)記錄，并撰寫學(xué)習(xí)心得體會。
總之，今天積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度就是明天積極主動的人生態(tài)度，今天形成的學(xué)習(xí)能力將會直接作用與明天的生活實際，今天的學(xué)習(xí)方式就是明天的生活方式。努力吧！為我們的明天喝彩。
學(xué)習(xí)計劃 篇5
新學(xué)期伊始，一切都充滿了生機和活力。新的生活意味著新的開始，新的開始象征著新的挑戰(zhàn)。外國語學(xué)院將在新的挑戰(zhàn)中不斷創(chuàng)新發(fā)展、
作為我院宣傳部的'成員，我們堅持“不斷進步”的宗旨，努力把我院新學(xué)期的宣傳工作推向更高的水平。在這里，宣傳部有以下計劃：
一、繼續(xù)我院的特色宣傳工作——每月手抄報評比工作。這學(xué)期我們會放寬對主題的限制，讓更多具有獨特創(chuàng)意的優(yōu)秀作品得以展現(xiàn)。
二、積極認真完成每月的學(xué)校宣傳評比工作，做到主題突出、色彩鮮明，同時廣泛接受各方意見，以彌補他人不足。
三、注意宣傳和部門之間的溝通，互相溝通。
四、積極配合我院團委內(nèi)部其他部門的工作和我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴，為外院的發(fā)展寫下光輝的一頁。
學(xué)習(xí)計劃 篇6
今天走進校園,回到了分別兩個月的學(xué)校,我現(xiàn)在已成為一名初一的學(xué)生.對于每天的學(xué)習(xí),我做出了一個小計劃。
堅持早睡早起,在學(xué)習(xí)之余做好適量的鍛煉,保證身體健康。
而且,要把用習(xí)慣了的鉛筆改成鋼筆寫字。這對于我來說,是一個非常大的'難點。不過,什麼困難都是要靠自己才能克服掉。我相信自己,到了學(xué)期末會有收獲。
課堂上,仔細認真聽好每一堂課,抓緊課堂上的分分秒秒。
保持優(yōu)點,改正缺點,不段完善自己的學(xué)習(xí)方法,爭取做個品學(xué)兼優(yōu),健康活潑的小學(xué)生。
期末爭取各科成績達優(yōu).希望我能做到以上所說的,達到目標(biāo)取得好成績。
學(xué)習(xí)計劃 篇7
與小學(xué)課程相比，初中的各學(xué)科知識無論從深度還是廣度來說，都有著質(zhì)的變化，很多內(nèi)容都從簡單的基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練。學(xué)生如果還依靠簡單的記憶背誦，很難取得理想的成績。所以，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法對于新初一學(xué)生來說，至關(guān)重要。
●調(diào)整好心態(tài)
學(xué)生都希望自己的成績優(yōu)秀，但有的學(xué)生在小學(xué)時成績還不錯，進入初中后，成績不穩(wěn)定;還有的成績越來越差，以致不能跟上班，于是產(chǎn)生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。發(fā)生這種情況的.原因之一，就是沒有適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。實際上小學(xué)、初中的成績并沒有必然的聯(lián)系，誰更快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)誰就會取得學(xué)習(xí)上的主動，誰掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會學(xué)得更快更好。
●盡快適應(yīng)課程難度
由于學(xué)生的年齡特點，小學(xué)老師很多時候都是在領(lǐng)著、看著學(xué)生學(xué)習(xí)。而進入初中之后，學(xué)習(xí)科目增加了，課程內(nèi)容多了、難度深了，老師也不會再像小學(xué)老師那樣督促你的學(xué)習(xí)。這時候就需要學(xué)生具備主動性，課堂上要全神貫注的聽課，有不明白的地方要主動向老師詢問。比如語文學(xué)習(xí)方面，應(yīng)該更重視學(xué)生閱讀能力和寫作能力的培養(yǎng);數(shù)學(xué)側(cè)重綜合知識的運用。
●找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
初中的學(xué)習(xí)，相對于小學(xué)來說，更加系統(tǒng)，更加有條理。這也就要求學(xué)生盡快掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能順利過渡。提出幾點建議：首先，要嚴格、系統(tǒng)地執(zhí)行課前預(yù)習(xí)、上課聽講、課后溫習(xí)的程序，這對于初一學(xué)生來說非常重要。剛從小學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，往往對學(xué)習(xí)方法還沒有概念，而這套最基礎(chǔ)的程序，有利于學(xué)生循序漸進，找出薄弱環(huán)節(jié)，從而一點點形成適合自己的學(xué)習(xí)方式。
其次，要均衡學(xué)習(xí)，不要把重點只放在主科上面。人的發(fā)展是全面的，在學(xué)好數(shù)學(xué)英語語文的基礎(chǔ)上，物理化學(xué)作為中考科目也要重視，同時體育、音樂、美術(shù)等課程對于學(xué)生健康、全面的成長也起著不可替代的作用。同時，要積累學(xué)習(xí)，現(xiàn)在很多學(xué)生存在“三分鐘”熱度的問題，剛開學(xué)的時候很有學(xué)習(xí)熱情，但持續(xù)不了多久熱情勁就過去了。這種不持續(xù)的狀態(tài)，是學(xué)習(xí)的大忌。
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