{首页主词},&

學習計劃

更新時間：2023-08-05 08:35:05

相關推薦

學習計劃（精華9篇）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家收集的學習計劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學習計劃篇1

　　初中三年的英語學習，對于所有受正規教育的學生而言，是具有決定性作用的三年。當今學生開始學外語的年齡有逐漸提前的趨勢(姑且無論其優劣)，學生一般在進入初中之始已經具有一定的外語基礎，但那種只能算是建立在新鮮感之上的對外語的好奇，真正開始意識到自己所學為何物的，還看初中這三年。利用初中三年充分培養對英語的興趣，找到學習外語的感覺，對以后能自由的和各國朋友交流和順利闖過求學路上大大小小的外語考試不無裨益。

　　三年說長不長，說短也不短，應如何規劃方能“興趣考試兩不誤”呢?筆者建議廣大初中學生不宜過早準備中考，原因有三：

　　一、過早的準備初三下學期的中考沒有意義，是因為備考的實質乃復習已學知識和研究考試技巧，因此在還沒有掌握大量的英語知識之前何談“復習”，又如何“復習”呢?所以過早的備考是徒有虛名的。

　　二、過早的備戰中考會侵蝕甚至磨滅自己對學習英語的興趣從而喪失很多能真正提高自身英語水平的機會。人在備考和學習中的心態是迥異的：備考的心是功利的，一心想著如何戰勝試題，博取高分，其他的都變得并不重要了;而學習的心是開放的，它接受自己喜歡的知識，也因此迎來了進步的機會。常言道，考試考的好并不代表水平高。考試分高但仍是英語啞巴的學生不在少數，用大部分的學習時間備考而忽略了實際英語交際能力的鍛煉，實在令人痛心!

　　三、過長的備考狀態反而不利于考試。考試的準備時間一般以半年時間為宜，對一些不熟悉的領域的考試可以準備九個月到一年，長于這個準備時間，人就會很自然的對這門考試產生厭煩情緒和抗拒甚至逃避心理了。中考所考的英語絕非學生所陌生的，半年的.復習時間是足夠的。

　　因此，筆者建議學生從初三的寒假開始整理和歸納初中所學的英語知識。復習的時候先把知識形成知識網絡，并適當了解初中英語和高中英語的差距以清晰為自己定位。在臨考前三個月進行足夠量的做題訓練，邊訓練邊檢查自己的知識漏洞，然后充滿信心的上考場。

　　那么學生在初中三年的前兩年半時間內應如何規劃自己的英語學習呢?為此筆者提出三點建議：

　　一、培養對英語學習之興趣，提高實際英語應用能力。筆者遇到一些學生總是說自己對英語不感興趣，原因是他們覺得自己不是學英語的“料”。但根據我自己的經驗，我認為“天分”是在興趣中發現的，而興趣是可以培養的。一個人不可能在沒有接觸一個東西之前就知道自己在這方面“有天分”，而是因為投入了，沉迷了，再逐漸發現自己不但愛它而且能把它做好。而“興趣”也是一個很有個性的精靈，它不會主動靠近你，只有你先親近了它，而且是連續堅持一段時間的主動親近，它才會慢慢地進駐你的內心，說不定到了哪天你驀然回首，就發現你再也離不開它了。所以，如果你對英語太矜持，是無法體驗“興趣”和“樂趣”的。

　　提高實際英語能力，尤其應注重英語口語和聽力的提高。到了初三，課程安排日益緊湊，各科復習的任務也越來越重，學生會覺得越來越難找機會練習口語。初一、初二不多學多練，更待何時?事實上，根據中考近年頻繁的改革，對初中生英語水平和能力的要求已經發生巨大變化：從以往的重語法輕應用轉移為重應用輕語法，即更看重初中學生實際運用英語交流和學習的能力。以20xx年中考改革為例，取消補全對話的題目而歷史性的增加英語口試考核，就明顯體現出題者不再滿足于考生會選擇運用交際英語，更要求考生能通過自己的嘴巴把話說出來，同時對初中生英語的語音語調也是很看重的。而今年的改革還包括增加閱讀理解和書面表達的分值，也體現了這種傾向，因為閱讀理解是考核考生了解別人觀點的能力，而寫作則考核考生表達自己想法的能力。相應的，今年的語法題做了大幅削減：取消補全句子(即詞性轉換)的題型，單項填空也從歷年的近30題銳減為只有20題。中考改革的種種跡象表明，初中學生的英語能知道多少不是最重要的，能用上多少才是最重要的。

　　二、學習英語語言，就要學習西方文化。相信大家都難忘電影《Titanic》中令人震撼的一幕幕災難場景。是什么造成這艘號稱當時世界上最大最堅固的客輪沉入深海?是一座冰山。一座冰山之所以有如此威力撞沉Titanic，不是因為它有多高，而是在海面之下掩藏著相當于冰山水上體積4倍的冰山主體。同樣的，英語之所以有如此魅力吸引無數英語愛好者終生孜孜不倦的追求探索，并非完全源于語言本身，更引人入勝的是語言外衣之下沉積數百年豐富的西方文化內涵。學英語并不僅在于學語言本身，而更需要學習西方那一套豐富多彩的文化內容。作為中國人，我們當然也要了解自己的文化，然后把中西文化比較一下，就會當即發現很多有趣之處。對同一件事，西方人想問題和我們想問題有什么不同?他們有哪些生活習慣和我們不同，又有哪些相同的地方?等等。

　　事實已經證明，掌握更多英語國家文化的學生，在英語成績和大小考試中表現更優越。了解了更多的文化背景，在閱讀英語文段，聽對話或短文和在語法題中體驗語境都有非常明顯的幫助。

　　三、平時積累更多單詞，做好儲備。不少學生恐懼英語的原因就是難過單詞關，而影響學生表現的也往往體現在單詞量上。備考的時候不是儲備單詞的最好時機，要真正掌握以致能運用一定量的單詞是需要長期積累的，因此從初一開始就應該狠下功夫開始儲備。

　　記憶單詞和學英語一樣，是沒有捷徑的，只能狠下功夫，但有方法可掌握。關于記憶單詞的方法新東方的很多老師都已介紹很多，各種英語學習的書籍也有不少可供選擇，筆者在這里不作無謂的重復。最重要的是，要選擇適合自己的背單詞方法，一旦找對了方法，并形成用功的習慣，語感就會不期而至，到時記憶新單詞也不再是刻意的事。

　　總而言之，英語學習不是一朝半夕的事情，把握好初中三年的英語學習，日后就有“瀟灑學英語”的資本。筆者衷心希望所有初中學生為自己的英語打下堅實的基礎，成功決戰中考，考上最理想的高中。

學習計劃篇2

　　xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

　　轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的.可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃

　　１．堅持早睡早起。每晚10。30分準時熄燈上床，早上7。30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

　　２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　３．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　４．崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

　　５．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

　　６．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

　　以上計劃于xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況本人必須遵照執行。

學習計劃篇3

　　這次培訓內容涵蓋了學校安全工作，而且配備了相應的視頻課堂、講課提綱，我對安全方面的知識有了較大的提升，增強了對安全的防范意識，確實感到了做好安全工作責任的重大。通過此次培訓結合實際情況談點感悟：

　　一、加大安全教育的宣傳力度

　　全面提高教師與每位家長的安全責任意識，積極主動的向社會宣傳學校所潛在的諸多安全隱患以及各類重特大安全事故教訓。在校園醒目的`地方張貼懸掛安全教育條幅、標語，在校門、操場、實驗室、廁所等容易發生安全問題的地方設置警示標志或標語。要利用校園板報、專欄、主題班會、征文、演講等活動宣傳安全知識，在校園形成事事想安全，處處有警示、人人抓安全的濃厚的安全育人氛圍。

　　二、加強安全教育，預防和減少事故的發生

　　加強對學生的安全教育，讓學生自己懂得安全知識，增強安全意識，掌握防范技能，從根本上預防和減少安全事故的發生。利用每學期的開學后、放假前的一周時間對學生進行安全知識教育，要積極利用綜合實踐課開展安全知識講座、演講、討論等多種形式的安全教育活動，同時要與家庭、社會密切配合，形成學校、家庭、社會三位一體的安全教育網絡，堅持不懈地把各項安全教育開展下去，有效預防各類安全事故的發生。

　　要求對我們所管理的每一個空間、每一個時間不留任何死角的教育好學生，管理好學生。也就是“看好我們的人，看好我們的門”。

　　三、加強領導，強化安全責任

　　學校安全責任重于泰山，本著一保安全，二保穩定，三保發展的原則，對學校安全高度重視，狠抓責任落實，真正形成“一把手”親自抓，分管領導協同抓、各負其責的工作機制。同時，將學校安全工作納入目標管理，制訂目標管理細則，逐級簽訂安全責任書，做到層層把關，責任到人，真正做到“誰主管、誰負責”。嚴格責任追究制度，實行“一票否決制”，一律取消本年度評選任何先進的資格。

　　(1)建立領導機構。校長親自任組長，副校長任副組長，各班班主任以及各科任老師為成員負責學校的安全。

　　(2)校長與副校長簽定目標責任書，副校長與各班班主任以及科任老師簽定目標責任書。

　　(3)專設門衛保安負責來往客人的登記，同時兼管外來人對學校的破壞及時通報。

　　(4)建立安全問責制度，實行“誰主管誰負責”

　　(5)建立健全防范安全事故的規章制度，制訂完善的安全應急預案。對涉及安全的各項工作，都要有章可循、違章必糾、不留盲點、不出漏洞。

　　(6)要建立健全安全工作檢查制度。每學期開學、放假前都要進行一次拉網式的安全工作大排查，并做到全面檢查與重點檢查相結合，定期檢查和日常防范相結合，對發現的事故隱患及時整改。

　　(7)要建立健全并嚴格執行重特大突發事件和安全事故報告制度，建立健全預警和應急處理工作機制，制定切實可行的工作預案。舉辦各種大型活動和集體校外活動，必須執行報批制度。

　　孩子是家庭的希望，學生是祖國的未來。學校安全工作涉及億萬家庭，關系到整個社會的穩定與和諧。生命不保，何談教育?何談發展?何談幸福?一個沒有安全保障的學校，絕對是一個不合格的學校。一個不具備安全意識的老師，絕對是一個不稱職的老師。確保學生安全是實施素質教育的重要內容和有力保障，是辦好讓人民滿意教育的基本前提，是落實科學發展的必要要求，也是構建社會主義和諧社會的重要內涵。保護他們的安全，責任重于泰山。

學習計劃篇4

　　學習計劃

　　時光匆匆，歲月如梭，伴著金秋的到來，我成為了一名初二的學生。初二是初一和初三之間的跳板，其重要程度可見一斑。為了能在初二的學習更進一步，我決定制定自己的學習計劃。

　　首先，合理安排時間。以前很少在學習前確定明確的目標，學習常常沒有固定的時間安排。常拖延時間以至于作業都無法按時完成，時間也不能充分利用，可謂事半而功倍。其次，在課后認真復習、預習，自主面對學習上的困難，盡量舉一反三，不要不懂裝懂。第三，“吾日三省吾身”。對于自己在學習中的問題和錯誤進行反省，并盡量下次避免。許多錯誤的地方看起來我都知道，但還是做錯了。過去的我往往不認真去反思，改正它，導致一錯再錯，重蹈覆轍。現在這些我都要避免，我要學會反思。

　　初二的學習意味著新的開始，新的沖刺。因此，我應該努力拼搏，相信自己，把握住成功的關鍵所在，俗語曰：“世上無難事，只要肯攀登”，勤能補拙才是打開勝利之門的鑰匙，我應當把握住它。

　　新的學期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜！

　　學習反思

　　升入初二已近兩個月了，不知不覺中學習更緊張了，學業負擔也更重了。但是這并不意味著應該松懈，相反，初二是初中生活最重要的一年，有承上啟下的作用的作用，初二這一年的用功與否，直接關系著初三的學習，高中的升入，以至于人生的道路，因此我應該扎扎實實，為初三打好基礎。

　　總結上半學期，總的來說，能夠做到主動學習，盡自己的努力把大部分學科學透。部分學科在各位老師的幫助下有所進步，這些學科能夠保持良好的狀態是由于我分配時間學習各科科目，每天為自己定下目標，并盡量完成。在另一方面，語文的`學習成績不穩定，基礎知識方面做得不夠完善。數學的題目做的太少，被動學習。

　　另外，我對目標不能只有三分鐘熱度，不能三天打魚兩天曬網，而要有一種持續的熱情，。在考試前，要提前復習，千萬不能浮躁，這樣會使得復習不到位，技巧不成熟，做題不夠認真，然而時間分配不夠合理，平時練習不足，做題的時間不足，也會導致考試成績下降。同時，在人際交往方面，我不夠大膽，不太善于表達、交往，下學期需要繼續努力。

　　“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，在新學期到來之際，我一定要努力改正自己的不足，爭取取得進一步的成功！我相信，我能行，我的今天定會賽過昨天！

學習計劃篇5

　　一、總則：

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。

　　2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

　　3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

　　4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

　　5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

　　6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。

　　7、早睡早起學英語。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

　　9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何借口。

　　10、相信自己，一定能夠學好英語。

　　二、分則：

　　(一)聽力：

　　1、除周末外，每天晚上9：00——11：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。

　　2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。

　　3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來的學習計劃執行情況。

　　(二)口語：

　　1、朗讀并努力復述聽寫的短文。

　　2、每天堅持張嘴說。

　　3、注意在朗讀過程中糾正發音。

　　(三)閱讀：

　　1、每周閱讀一份英語報紙。

　　2、每次整理筆記。

　　(四)寫譯：

　　1、爭取把每天聽寫的'短文都翻譯，先英漢，再漢英。

　　2、注意整理筆記。

　　(五)單詞

　　1、每天記住30個單詞的英文讀法，中文意思，音標，并寫在隨身紙上，裝訂成冊

　　2、第二天要復習前天記住的單詞，并會默寫包括中文意思，要舉一反三，說中文能寫出英文，說英文能寫出中文意思。

　　(六)

　　1、準備小冊子，每天記住10個語法，并找到這個語法常用的英文句子

　　2、每天寫在小冊子上，隨身攜帶，第二天要記住第一天的語法，并能舉一反三

學習計劃篇6

　　一、考試課、考查課的學習

　　這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現在學的知識偏文的多一些，對于我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。

　　二、通過英語四級考試

　　英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰。于是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。

　　特別是英語聽力，在考試中占的分數比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間積累，不斷地練習。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，盡量把聽力練好，多拿分數。

　　三、通過電腦一級考試

　　對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎的東西還是可以的。所以我準備把學校發的基礎題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。

　　四、體能鍛煉

　　在我們警校體能的要求非常高，體能的`分數在總成績里也占了很大比例。這是一個不容忽視的環節。春天到了，正是鍛煉身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。

　　五、社團活動

　　上學期我加入了“心橋手語社”，這學期手語社會組織考“手語初級證書”。學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。

　　我有信心能把這些計劃付諸實踐，努力，加油！

學習計劃篇7

　　學習計劃是指為實現一定的學習目標預先擬定的學習方案。構建高樓大廈要有藍圖，學習計劃便是實現學習目標的藍圖。中國也有句古話叫做“凡事預則立，不預則廢”。即指，無論做什么事情，事先如果有個打算，就會取得預期的目的，如果事先沒有計劃，我們的行為就會出現盲目、混亂的現象，就可能導致失敗。

　　學習計劃是學習目標的具體體現，而學習目標是依照學習計劃通過學習所期望達到的結果。不同的學習目標決定不同的學習計劃，因此學習計劃必須要根據特定的目標來確定。由此，可以把學習計劃分為以下不同的類型。

　　整體與單項相結合。整體學習計劃是個人綜合學習和發展的體現，是德智體美勞素質的全面發展的具體要求。單項學習計劃相對而言則是某個方面某門功課的學習計劃。

　　不同學科、不同方面的學習計劃。因為不同的學科、不同的學習活動在知識結構上或在學習方法都存在差異，所以在制定不同學科、不同方面的計劃時要有針對性。如外語學習計劃和數學學習計劃就不能相提并論；預習計劃和復習計劃更是風馬牛不相及。

　　不同時期限定的學習計劃。按學習期限時間的不同，學習計劃可以分為長期、中期、短期三種學習計劃。長期學習計劃可以指學年、學期學習計劃；中期學習計劃可以是月、單元、章節學習計劃；短期學習計劃可以是周、日學習計劃。

　　對我們中學生來說，學習是我們的主要任務。通過制定切實可行的學習計劃，能夠起到多方面鍛煉自己的目的，體現在學習中主要有三方面的作用：

　　一是能夠科學地安排學習。制定一個良好的學習計劃，能使人對整個學習過程、目標、方法和時間安排做到心中有數，從而使自己的每一步行動都在計劃指導下進行，避免了在學習過程中可能出現地盲目，被動，使整個學習過程有條不紊，從而提高學習效率和學習質量。

　　二是使學習由被動式變為主動式，激發學習熱情。計劃是實現目標的藍圖，遠大的目標時刻激勵著自己去努力追求，使學習成為一種自我約束、自我激勵的行為。而每一個目標的實現，又讓人體會到學習的樂趣，從而激發學習熱情。

　　三是有利于養成良好的學習習慣。按照科學的學習計劃進行學習，使自己學習節奏分明，該學習時就學習，該休息時就休息，勞逸結合。日久天長，一旦養成良好的學習習慣，學習自然而然地成為生活的必要組成部分，成為生活的樂趣。

　　具體的學習計劃包括：

　　第一，掌握課堂教學內容的計劃。當天的任務當天完成，每天都要把當天在課堂上應該掌握的內容在理解的基礎上，熟練記憶；然后，把當天的該做的作業全部及時獨立地完成；在此基礎上，可以根據自己的學習能力適當地選做一些課外練習。在這個過程中，對教科書上的內容理解、消化、記憶應該是第一位的；獨立完成作業是第二位的；課外習題是第三位。如果還沒有熟練掌握知識就做作業，為了做作業而做作業，為了做練習而做練習，勢必不能完成學習計劃，達不到預期的學習目標

　　第二，復習整理的計劃。記憶的反面是遺忘。我們記憶掌握的知識，隨著時間的推移很容易淡化，乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績，平時周而復始地不斷復習是非常必要的。每天完成課堂教學內容計劃的復習是不夠的，我們還要利用好星期天、節假日，及時把知識的鏈條連接好。不論是哪門學科，在有關章節告一段落后，都要邊復習邊歸納整理，使知識形成體系，形成網絡

　　在制定學習計劃時，首先要目的明確，態度堅決。學習目標是我們某一階段學習的奮斗目標，是學習計劃的核心和方向，也是我們為什么制定學習計劃的直接因素。明確適當的目標具有激勵性和鼓舞性。沒有目標、堅決的態度，就無所謂追求不追求，無所謂計劃不計劃。沒有明確的目的、堅決的態度，學習任務就模糊，學習就可能偏離軌道。

　　其次要從實際出發，切實可行。制定學習計劃一定要從實際出發，使計劃切實可行，即要制定經過自己的一定努力能夠完成的計劃。制定計劃切不可過于理想化，把目標定得太高，把計劃定得過實。這樣做的后果是虎頭蛇尾，制定計劃時激情萬丈，實施時卻寸步難行，最終只能不了了之。

　　另外，還要全面兼顧，突出重點。德智體美勞各個方面是相互影響，相互制約的。在制定學習計劃時一定要全面兼顧。學習計劃不僅僅是學習掌握課本知識的計劃，它還應該包括全部生活內容，睡眠休息、文體娛樂、社交活動以及生活必需時間等等，都要妥善安排。同時，又要突出重點，保證重點，不能平均使用力量。這里的重點不僅包括知識的重點還包括在學習中出現的弱科和薄弱環節，兩者都需要集中時間和精力去攻克，這也要求更為明確具體的安排。

　　最后，制定學習計劃還需要機動靈活，留有余地。計劃要有一定的靈活性，因為計劃終究不是現實，只是一種可能性，在計劃變成現實的過程中，主客觀情況隨時可能發生變化。靈活機動的計劃就能根據實際情況做必要的提前、移后、增加、刪減，來增強計劃的可能性，確保計劃的順利實現。

　　腦體結合，文理交替。學習是一項艱苦的腦力勞動過程，而人的大腦活動是有一定限度的，使用時間久了就會產生厭倦、疲勞，注意力不集中，對學習內容不滿的情緒。要想使大腦神經細胞正常工作，日常學習生活中就要注意勞逸結合。在安排計劃時要充分考慮到大腦的活動規律，注意知識學習和體育活動，文科和理科交替安排

　　執行學習計劃

　　制定計劃只是計劃學習過程的開始，執行計劃才是計劃學習的關鍵。即使我們制定的計劃多么科學可行，如果沒有執行落實，再好的計劃也是沒有意義的`。執行好一個學習計劃，需要抓住以下幾點：①自我約束，嚴格要求；

　　②養成習慣，自覺執行；

　　③自檢自評，注重效果；

　　④堅持到底，不輕言放棄。

　　自我約束，嚴格要求。有了執行計劃的愿望，還必須要有控制能力是執行學習計劃的保證，這主要體現在嚴格執行學習計劃上。要使目標能得以實現，我們必須確保自己的行動雷打不動，天天如此。如著名畫家齊白石，他給自己規定每天要作一幅畫。在他過90歲生日的時候，因為人忙事多，沒有時間作畫，第二天就多畫一幅補上。正是雷打不動的行動準則才造就了他那爐火純青的畫藝。

　　養成習慣，自覺執行。在明確了自己學習的動機，認識到計劃學習的重要性以后，我們就能不斷激發學習的主動性和積極性，從而達到自覺執行學習計劃的境界。執行計劃的自覺性源于學習的主動性和積極性，學習的主動性、積極性越高，執行計劃的自覺性就越強。但由于主客觀因素的干擾，人的行為自覺性有可能或高或低發生變化，這就要求我們要逐步養成認真執行學習計劃的習慣，提高自身的自覺性。

　　自檢自評，注重效果。在執行學習計劃的過程中，定期不定期地對執行情況進行自我評價和檢查，可以讓自己對計劃執行的得失有所了解，明確自己制定的學習計劃是否科學、合理、可行。如果發現不足之處，能及時調整學習計劃，從而提高學習效果。同時，如果計劃有效，讓人從中體驗到計劃學習的甜頭，則更能激勵我們自覺嚴格地完成學習計劃所規定的要求和任務。

　　堅持到底，不輕言放棄。在學習過程中，要把一個理想的文字計劃轉變成實際的學習程序，這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因為學習生活是千變萬化的，各種主觀的、客觀的因素隨時沖擊著我們的學習計劃，影響計劃的執行。要實現自己的學習計劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅持到底就是勝利。

　　從實踐看，往往是奮斗目標越鮮明、越具體，越有益于成功。一個登山運動員之所以能征服高山，是因為頂峰這個目標時刻在他們心中。正是這個目標，激勵著他們戰勝常人難以想像的困難，不惜自己的生命，勇敢地向上攀登。一個成功者之所以能取得成就，也是因為他們心中固守著一個目標。同樣地，一個學習者要攀登學業的高峰，也需要有明確目標的引導和鼓舞。