當我們經過反思，有了新的啟發時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編精心整理的舞蹈培訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

舞蹈培訓心得體會1

　　一、體育舞蹈簡介

　　體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

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　　摩登舞（modern）又譯"現代舞"。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。

　�。ǘ�）拉丁舞

　　拉丁舞（latin）的特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬松裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

　　二、華爾茲簡介

　　華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式，

　　亦稱圓舞�！叭A爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。

　　華爾茲根據速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的`波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。我們可以簡單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。

　　三、學習心得

　　“踮起腳尖，提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉圈。上過一學期的體育課后才知道，原來華爾茲的內涵如此豐富，想跳好也并非想象中那么容易。

　　一直都覺得會跳舞的人的氣質是不一樣的，這也是促使我選報體育舞蹈課的一個原因，在簡單地學習華爾茲之后更讓我對此深信不疑。從剛開始的懵懂，到后來對左腳并換步、右轉步、插行步、側行追步、外側右轉、躊躇步、沖浪步等步法的熟練掌握，華爾茲給我的自信愈發明顯。從手搭在同伴肩上開始，昂首挺胸，腳下熟練的步伐，與同伴默契的配合，老師鼓勵的眼神，都讓我體會到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺，卻并非一件易事。看著老師優美的步子，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚、靈活。不得不說，這是一個需要下功夫的過程。

　　老師的授課態度會影響學生的學習態度，至少對我是這樣。老師認真負責的態度使我不會也不能虛度每星期的學習時間。耐心地指導每組同學的舞蹈動作，課后簡短的總結，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈能力和學習態度都有了很大提升。

　　三位指導教師進行舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點等。每個學員都在認真的聽著并跟隨老師學著做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進心令我們在場的所有學員所感動。

　　面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓結束后，四肢關節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

　　有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。

舞蹈培訓心得體會2

　　12月5日，我參加了為期三天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午進行中國民間舞的訓練，下午進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的'精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那么優美、規范。

　　在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯系實際，切實提高我們的能力水平。

　　這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于教學，很少有機會系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　通過培訓，我從專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進！

舞蹈培訓心得體會3

　　20xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學習熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來參加培訓，并且不叫苦，不叫累。組織培訓的三位老師也盡職盡責。她們邊示范邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學會，實實在在的達到了她們帶著任務去學習的目的。經過反復的練習，老師們都能掌握基本動作，最后又一起復習了一天所學的內容。

　　一天的.學習在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待著明天下一項技能的學習，因為這是我們充電的好機會，特別是我這個幼教新人。讓我在快樂的實踐中提升了技能，收獲了經驗。

舞蹈培訓心得體會4

　　炎炎夏日，清風送爽。7月27日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了縣幼兒園教師舞蹈培訓，更有幸在欒老師的指導下和眾姐妹一起歡快起舞，內心的歡悅無以言表。舞蹈是美的，練習是辛苦的，俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，看似輕松的一段舞蹈要經過不斷的反復練習，只有熟悉了才能準確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。畢業整整十年了，今天重又找回了學生時代的感覺，感謝馮老師，感謝欒老師，感謝參與培訓的姐妹們！

　　今天的舞蹈培訓從我們教師的實際出發，更多的傳授了一些教學中能夠用到的、實用的東西，如：藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在聆聽了欒老師的講解、看過欒老師的親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新”，記得在學校時，各民族的舞蹈及動作要領我們都學過，但隨著時間的推移，自己沒有好好溫習，單憑記憶，很多東西都已拋之腦后，就像欒老師說的：民族舞的動作是一點也容不得馬虎的，小顫就是小顫，微顫就是微顫，動作幅度稍微大一點或者小一點就丟了味道，就不是民族舞了。動作時嚴謹的，練習是辛苦的。欒老師都要為我們示范多遍，在教師練習時她又會為個別教師進行指導，力求讓我們每個人的動作都能夠規范、準確。付出的辛勞可想而知！

　　在日常幼兒園的教學中，教師少不了利用肢體語言給孩子們示范、講解，特別是一些民族的小律動，如果教師的示范不準確，很可能把孩子們帶入誤區，而孩子的創編動作應該是在老師所提供的一些民族舞的基本動作的基礎上進行的。在欒老師的指導下，自己才明白了在很多細節的處理上我做的遠遠不夠，欒老師對每一個動作的'認真，做每一個動作的優美、自然，特別是那種舞蹈的感覺、舞蹈的快樂、舞蹈的氣場，深深地打動了我，即使我的動作優美，當年我深信只要我肯努力、肯學，總會有進步的！

　　在教授完民族舞后，欒老師特意給我們精心準備了一個音樂游戲，動作非常簡單，但經過老師的編排，它有了很強的觀賞性，幾個簡單的動作也可以成就一個精彩的節目，真可謂“用心良苦”。我想欒老師是想通過一個簡單的實例，告訴我們一個深刻的道理：舞蹈的編排與舞蹈本身的情緒是緊緊聯系在一起的，活潑的舞蹈表演形式要活潑，即使它動作簡單，但只要用心，通過隊形的變換及舞者心情的表露，它能夠感染在場的每一個人，帶給每個人快樂。

　　短短一天，非常辛苦，但心情是愉悅的，收獲是豐盛的。在以后的工作中，我會時常激勵自己，讓自己真正做到“學高為師，身正為范”，不斷學習，不斷進取，讓自己做一個學習型教師，舞動自己的人生！

舞蹈培訓心得體會5

　　此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：

　　一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。

　　舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。

　　在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔并濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的.優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。 在最后一次的舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發。在她的講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領的 1

　　舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。在李南老師的講課中，時時體現了她所帶領的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神,我覺得很難得。在這種難得的品質下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。 經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進！

舞蹈培訓心得體會6

　　做為新疆軍區聯勤部幼兒園的一名老師，有幸參加了由中國民族民間舞蹈等級考試中心舉辦的中國民族民間舞蹈教師等級考試培訓班。經過歷時八天的封閉式培訓，終于完成了一至六級60個舞蹈。這八天來，感觸頗多，體會頗深。

　　對一向熱愛跳舞的我來說，這次集訓是不能錯過的，盡管我從一開始就下定決心要盡全力去完成!也忍受著從一個未受過專業舞蹈培訓的幼兒教師起步的艱難，但每天高負荷的訓練幾乎達到我的極限!

　　面對舞蹈水平參差不齊的我們，要定額完成每天的將近8個舞蹈教學任務，我的老師們付出了較專業學員更多的.心力!為了同一個目標，師生之間努力配合對方，學習氣氛和諧，融SJ炫舞工作室龍灣分店洽，學員之間也相互鼓勵，在老師們指導和協助下一直練到天黑，所有的學員都非常努力，無論多晚，每一個人都盡力一個不漏地完成當天所學的全部舞蹈動作。在這樣氛圍中，如果不愿悄悄離開,就只能咬牙堅持下去，偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

　　我們多數不是舞蹈專業出身，因不知道學習舞蹈的竅門，對剛開始的訓練內容每一個學員都感到很困難。第一節舞蹈課，門焱老師給我們講了一些舞蹈常識之后，我們的“魔鬼”集訓就正式開始了!

　　課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點等。每個學員都在認真的聽著并跟隨老師學做著，因一時很難達到像老師那自然流暢，心里都很著急。雖盡了全力，但一開始做的動作讓老師很不滿意，第一天的課結束后，四肢關節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲，忍受著并且抱怨著，都想要找自己親人傾訴。

　　課堂上的哭與笑，是為了同一個目標。有些年輕的小學員在一開始訓練時有些退縮，但是最終她們沒有放棄，是一種團隊的精神在影響著她們，是大家在相互鼓勵支持著!雖然學舞蹈很難，但我們一直相信自己和團隊，只要繼續努力就一定會做到最好!

　　通過這次集訓，我認識到：

　　1、舞蹈可以讓身體得鍛煉，審美得到提升，情操得到陶冶。

　　舞蹈是我們說話的另一種語言，它是運用肢體所表達出來的情感。初學舞蹈時，覺得吃不消，渾身疼痛。這都是學習舞蹈的正�，F象，所以剛開始的時候，誰都會感到不適應。不過只要繼續下去，你就會慢慢覺得疼痛不會在想剛開始那樣了，逐漸能適應了。所以學好舞蹈主要要靠對自身的刻苦鍛煉，基本功扎實了，后面不管學習哪些類型的舞蹈，你都不會再覺得像開頭那么難了。相信我的學友們，都會與我有相同的感受吧!

　　2、幼兒舞蹈教學中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。

　　音樂教育是素質教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂教育的一部份，它們都是屬于幼兒園素質教育的范疇。在現代社會的藝術生活中，音樂與舞蹈各是一門獨立的藝術，然而幼兒在進行音樂活動時，音樂與身體動作常常是不能分割的。瑞士音樂教育家達爾克洛茲說過：人類的情感是音樂的來源，而人的情感通常是由人的身體動作表現出來的，在人的身體中，包括發展、感受和分析音樂與情感的各種能力。因此學習音樂的起點，不是鋼琴等樂器，而是人的體態活動。幼兒期是人一生中生理、心理發展成熟的重要階段，開展舞蹈教育不僅可以發展幼兒身體運動的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發展幼兒的觀察力、注意力、記憶力、思維能力，借助身體動作感受和表現音樂的能力。而中國熱舞舞蹈松江店民族民間舞蹈所編的這套教材非常適合幼兒舞蹈教學。

舞蹈培訓心得體會7

　　很小的時候就喜歡伴著收音機里面出來的音樂即興地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈對于自己來說變得那么陌生。傍晚阿姨們三五成群的聚集在步行街較為寬敞的位置，旁邊一臺放碟片的音響，非常有節奏地隨著音樂舞蹈，我想加入其中體驗一番新鮮趣味，可惜動作一點兒也不靈活，也找不到音樂的節奏。這和自己天生的節奏感不強有關系，小學音樂課，老師講節拍的時候我學起來特別吃力和難懂。看到有些小孩子跟著音樂學著阿姨們的舞蹈動作非常自如，不禁羨慕起來。舞蹈其實是一件很快樂的事情吧，越離自己遙遠的東西，越覺得神奇和美好，在不斷的努力追求下，我工作了以后終于有機會在周末和假期，在專業舞蹈老師的指導下學習了，有了和我水平類似的學員的陪伴和老師專業耐心的指導，我的節奏和動作都有了明顯的進步。我不知道自己繼續學習可以達到怎樣的水平，但至少我可以通過舞蹈體驗優雅和歡快，讓自己保持青春與活力。更重要的是突破了對節奏和舞蹈動作配合的恐懼。要知道羨慕別人也是件痛苦的事情，我終于可以逐漸了卻這種痛苦了。

　　每次聽到演講者舉一些天才一樣的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。從小我心里就在想自己的天分在哪里呢？小時候的我做數學題的準確率在班上是很高的，但是我的數學思維不夠敏捷，一旦遇到需要嚴密邏輯思維的時候，頭腦就無法集中思路，最后在強烈求知欲的驅使下勉強得出正解，心中還是無比喜悅；在語文方面我對文字用詞的敏感度確實可以用有天分來形容，我很容易被有美感和意義深遠的詞語和句子所吸引，看過的在自己的寫作中很容易就會運用出來，所以語言的模仿能力比較強，同樣對所聽的也比較敏感，只要自己覺得喜歡和新奇的很容易就用在自己的話語當中了，這種能力也體現在我繪畫的精確和細致上。小時候有嘗試過背唐詩三百首和成語詞典，后來發現這和在具體的語境和背景下感受是完全不一樣的，缺乏了讓我追求的動力，我始終沒辦法把背誦他們變成一件快樂的事情，所以這個愿望就不了了之了。

　　小時候的我渴望寫出像作家一樣優美的詞句或者古人一樣佳妙的詩句，可是死記硬背永遠不是我的擅長，甚至是我最憎惡的事情。我只會記住自己真正投入了喜愛和欣賞的情緒進去的事物。如今很少能遇到真正喜愛和欣賞的.事物了，很多事情一開始就是帶著功利性的目的去完成。

　　看到那么多成功的大師們敘述著自己或別人成才的經歷或者傳授者自己所總結的成功的規律，以為別人只要循著他所總結的規律就做就能夠成功，這種成功包含了哪些意味呢？金錢，名聲，地位和高于別人的優越感，這樣的成功在演講者看來很重要，但是對于聽者呢，如果現在有誰告訴我可以用一年的時間把我打造成在英語口語，寫作，講課方面成為***，我可以付出的代價是多大呢？當我真正實現的這個目標以后，我的下一個目標又是什么，關鍵是我實現這個目標后所獲得的快樂跟我付出的代價和努力的過程相比，是否真的值得呢？人生的追求總是無止境的，人是永遠不會滿足的動物。

　　記得富蘭克林拿出過多的硬幣換一個毫不等價的口哨的故事，生活中很多人又何嘗不是如此，當他們有了一個目標的時候，總是因為沒有正確的方法和足夠的時間與努力投入下去，結果大把大把的光陰都在無奈與糾結中度過了，寶貴的時間和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我現在不也是在這種處境之中嗎？每個人的生命都會遇到困惑的時候，他的智慧需要一個善意的成功者的開啟與幫助。

　　我想好好規劃一下自己的人生目標了。

舞蹈培訓心得體會8

　　在剛進入學校前，我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈協會。剛進去時，感覺人很多，大家性格很開朗，一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐，可我們依舊很嗨，因為舞種不分男女。 在放著很嗨音樂的舞蹈室里，大家隨著音樂跳著熟悉的舞蹈，這樣的氣氛感覺很有勁，很開心，很興奮。有很多同學也跟我一樣沒什么舞蹈基礎，但我們對舞蹈的喜愛一點也不必會跳舞的人少，這樣的我們更積極，認真的學習跳舞。

　　在進入舞蹈社的這一年里，我學到很多。在各種各樣的活動中成長，因為有學長學姐的帶領，我們更是大膽的舞動。還記得在社團文化節的開幕式上，我們舞蹈社幾個女生在社長的帶領下開心，熱情的跳著爵士舞。這時的我才真的體會到臺上一分鐘臺下十年功的辛勞，為了讓舞蹈好看，動作協調，整齊，我們都是一沒課就跑去排練，雖然很辛苦，但是很開心！

　　不知不覺在舞蹈協會待了半年，在這半年里，時常有空就去舞蹈室練練舞，在舞蹈社規定的時間和社長、同學們一起學舞、練舞。不知不覺中我的舞蹈也在逐漸成長。終于到了學院舉辦一年一度的舞蹈大賽，在開始報名期間我就一直很糾結，擔心自己表演不行，舞蹈動作不協調等等，但是在社長的鼓勵下，我參加了比賽，還在比賽中榮獲第三名。在這我要非常感謝舞蹈社的社長，是她給我舞蹈上的.建議；是她幫我剪得歌曲；是她在比賽中一直給我鼓勵；更是她一直輔導我舞蹈上的不足，真的很感謝她。

　　時間沒有停留,一年的時間,真的很短!我只學習了基本的舞步,對于現在的我來說是遠遠不夠的!希望在以后的日子里能學習到更多的舞種,就算是沒有老師教,我的舞蹈也不會就此停止!舞蹈沒有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子都是快樂，難忘的！

　　我們痛并快樂著!，感謝舞蹈社，使我們擁有了苦中有甜的快樂!

舞蹈培訓心得體會9

　　舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情，也使小編獲益良多。

　　此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：

　　一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。

　　舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。

　　原本對于舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。

　　在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔并濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。

　　應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　在最后一次的舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發。在她的'講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。

　　在李南老師的講課中，時時體現了她所帶領的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神,我覺得很難得。在這種難得的品質下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。

　　經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!

舞蹈培訓心得體會10

　　我一直都很喜歡舞蹈，在學校的時候就會經常跟著老師參加一些演出，直到來到幼兒園工作一學期后、幼兒園就把教小班小朋友舞蹈的重任交給了我，為一個剛剛工作的新人，感謝我園領導給我這次機會，能讓我在舞蹈教學的過程中不斷的學習、進步。由于缺乏經驗，就和中班老師一起合作搭班。剛開始接觸的時候我很迷茫，我不知道在面對小朋友的時候我要怎樣去講解才能夠讓他們更快的接受并記住。于是我帶著我的熱情迷茫和緊張開始了我的第一節課，在開課前我做了充分的準備，我將根據小班幼兒的實際年齡、基礎進行舞蹈訓練。小班的孩子，她們沒有接觸過舞蹈，所以我認為讓他們喜歡舞蹈是我教學最主要的，所以在教學過程中，我從兩方面著手對她們進行訓練。

　　我愛舞蹈、孩子們更愛舞蹈，他們在唱唱跳跳中受到熏陶、形成活潑開朗的個性，在唱唱跳跳中感受音樂的美，產生愉快的心情。帶舞蹈以來，我對幼兒舞蹈教育進行了一些探索和實踐，下面是我的一些做法和體會。

　　我在選擇教材時，總是盡量選擇從歌詞到音樂、從體裁到形式、從結構到風格都能貼近幼兒生活、體現兒童情趣的教材。像《一雙小小手》里“我有一雙小小手，一只左來一只右一共十個手指頭……"幼兒對歌詞感興趣了就跟著音樂一起唱，再加上動作學起來就不難了。孩子們感到十分有趣，這樣既是唱歌，又有舞蹈，同時還能培養幼兒的節奏感。

　　對于初學者而言，不要一開始就對她們進行基本功練習，因為基本功比較疼，會一下把她們嚇的不敢學（小孩子最怕疼了）。

　　我主要教的是中國古典舞基訓及身韻，所以我一開始教的就是從手型、手位開始，讓她們慢慢接受舞蹈，然后是比較簡單的勾繃腳、前壓腿、脖子活動（注意：剛開始不要動手給她們開肩、壓腳背，因為那有點疼。等她們接受了以后在動手壓也不晚，而且效果會更好）、坐下閃胯《蝸�！�。

　　在教學過程中可以把這些編成小組合再配上音樂練習，像《玩娃娃》就是壓腿組合等等，讓她們自己在心里面數節奏，慢慢培養她們的.節奏感。

　　基本功是很枯燥的，要讓孩子接受是很難的，要有耐心，要經常鼓勵，做好的可以個他們一點小的獎勵，剛開始時不要學的太多，但要要求她們整齊，從小培養協作能力。讓學得快的教學的慢的，這樣老師也比較輕松，學得快的也可以學的更加牢固。只有打好基礎才能給以后的教學帶來更好地幫助，才能讓孩子在以后的學習中更輕松的接受你的要求！

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