光陰如水，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候靜下心來好好寫寫教學計劃了。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢？下面是小編幫大家整理的小學乒乓球教學計劃，希望能夠幫助到大家。

　　小學乒乓球教學計劃 1

　　一、課程開發背景：

　　本課程是學校依據自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的發展，致力于營造濃厚的`乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統項目，打造我校特色品牌。

　　學校在開發本課程時有著得天獨厚的優勢：

　　1、硬件基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球臺共12張，基本適應學校訓練。

　　2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

　　3、家長認可。社區家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。

　　以上原因，為我們進行乒乓球開發實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。

　　二、課程目標

　　1、學生了解一些關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法 , 認識乒乓球在鍛煉身體的有效價值 , 為以后學習、工作、生活打下良好的基礎 , 形成終身體育的意識。

　　2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協調性。

　　3、學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。

　　4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

　　三、課程內容

　　理論課：乒乓球基本知識

　　學習握拍方法;站位方法;推擋技術。

　　復習推擋技術;學習正反手平擊發球技術。

　　復習推擋技術;學習正反手側旋發球技術。

　　復習推擋技術;發球技術;素質練習。

　　學習正手攻球技術;左推右攻技術。

　　復習正手攻球技術;左推右攻技術。

　　安排教學比賽

　　裁判規則學習;教學比賽;素質練習。

　　步法練習;素質考試。

　　發球技術考核。

　　推擋技術考核。

　　四、課程實施建議

　　1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每周各年級有一節校本課程乒乓選修課。

　　2、場地與資源：場地，乒乓球室;教學資源，自制校本教材。

　　五、 課程評價

　　1 、評價內容

　　(1)、學生對乒乓球運動的興趣、程度。

　　(2)、學生對乒乓球運動技能的掌握。

　　(3)、學生間人際交往狀態的改善程度。

　　(4)、學生獲得的成就感。

　　2 、評價形式

　　(1)、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

　　(2)、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

　　小學乒乓球教學計劃 2

　　指導思想：

　　乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的.發展，豐富校園文化生活。

　　一、組織安排：

　　建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

　　二、訓練任務：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。

　　3、掌握乒乓球的基本比賽規則。

　　4、參加乒乓球比賽。

　　三、訓練時間：

　　每周下午第二、三節課

　　四、訓練地點：

　　乒乓室、水泥乒乓球臺

　　五、具體訓練內容：

　　第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

　　第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

　　第四至七周：發球練習，正反手發球。

　　第八至九周：接發球練習，推擋球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球練習。

　　第十三至第十五周：攻球、對打練習。

　　第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

　　小學乒乓球教學計劃 3

　　一、總體安排

　　1、準備活動、乒乓球操

　　2、觸球訓練80%[其中單球學生對練40%，隊內各種形式比賽訓練40%]

　　3、發球訓10%

　　4、身體素質體能訓練10%

　　二、訓練計劃

　　單球訓練計劃：

　　1三點走動攻50板3組交換

　　2撥側擺速30板3組交換

　　3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換

　　4反手撥---側身位中臺兩點走動拉15板3組交換

　　5正手位中臺對拉10板3組

　　6發下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換

　　7側旋發球30分比賽【突出側旋球質量，提高發、接球能力】

　　多球訓練計劃：【A組】

　　1反手搓—正手拉下旋1盆

　　2正手位中臺兩點拉上旋1盆

　　3全臺不定點上旋1盆

　　4正、反手搓球擺短1盆

　　多球訓練計劃【削球】

　　1正、反手削1盆

　　2正手搓—反手削1盆

　　3反手搓—正手削1盆

　　4全臺不定點削球1盆

　　老師陪打單球訓練計劃：

　　1發下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持

　　2發下旋---側身位搶攻形成不定點相持。

　　小學乒乓球教學計劃 4

　　一、訓練目的任務：

　　為豐富我校園課余生活，提高學生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接明年街道的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。

　　二、基本情況：

　　由于我校乒乓球隊處于初創階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。綜合上學期乒乓球比賽各校的運動水平，特制定訓練計劃。

　　三、訓練次數與時間：

　　每天放學開始訓練，每次訓練1小時左右，每周訓練4天，星期六上午訓練。

　　四、訓練要求：

　　學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽水平和心理素質。

　　五、具體訓練要求：

　　準備期：（一周）

　　1、召開動員會、招運動員。

　　2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

　　3、準備訓練所需器材。

　　第一階段：（10月份）：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。

　　1、教師陪練，學生反手推擋。

　　2、教師陪練，正手攻球。

　　第二階段：（11月份）：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

　　1、學生的相互推擋，及正手攻球。

　　2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

　　第三階段：（12份）：專項技術、發球和接發球練習。

　　1、主要講解發球的.技術動作。

　　2、發球包括下旋、側旋、以及奔球。

　　3、接發球要求站位正確，注意力集中。

　　第四階段：（1月份）：以賽前訓練為主

　　1、由教師陪練打比賽。

　　2、學生隊內的比賽，可和去年的男隊隊員比賽，以提高比帶成績。

　　3、訓練學生在比賽中的心理素質。

　　六、具體訓練內容：

　　1、球性練習：

　　（1）正反手的向上顛球

　　（2）正手攻球

　　（3）反手推檔

　　（4）對攻

　　2、發球和接發球：

　　（1）發側旋球。

　　（2）發下旋球。

　　（3）發奔球。

　　3、賽前訓練。

　　（1）由教師陪打比賽。

　　（2）隊內的教學比賽。

　　（3）觀看比賽錄象。

　　以上是崇德小學本學期乒乓球訓練計劃，有什么不足之處還請各位老師批評指教。

　　小學乒乓球教學計劃 5

　　一、訓練目標：

　　1、在專項訓練上，加強學生學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。

　　2、進一步加深訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中結合上。

　　3、培養學生四肢的協調性、靈活性，增進學生的四肢力量，加強學生的身體素質。

　　4、培養學生的四肢力量，加強學生的'身體素質。

　　二、訓練內容：

　　三年級：初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術動作，在新學期里將學會正、反手攻球。

　　四年級、五年級的訓練要求

　　首先，將繼續鞏固上學期的訓練內容：

　　1、正、反手攻球訓練

　　2、簡單的對打訓練

　　3、發球練習

　　其次，進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結合到訓練與實踐當中。再次，通過一段時間的訓練，教學生比賽，培養學生對學打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質，增進學生們的心理健康。

　　輔助訓練（體能訓練）

　　通過體能訓練，培養學生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進學生們的身體素質，加強學生們的身體健康。

　　三、訓練時間：

　　（每周五下午3:40-4:30）

　　四、訓練地點：

　　乒乓球室/室外

　　五、訓練內容：

　　9月——10月：（基本功練習）

　　1.顛球10分鐘/天；正手動作練習50次/10組；

　　反手動作練習50次/10組。（三年級）

　　2.正手攻球練習300次/天；反手攻球練習300次/天；

　　發球練習5分鐘/天；練習比賽（擂臺制2勝/3局）（四五年級）

　　3.正手攻球練習5分鐘/天；反手攻球練習5分鐘/天；

　　下旋球練習10分鐘/天；練習比賽（擂臺制2勝/3局）（四五年級）

　　10月——11月：（優秀隊員選拔）

　　1.正手動作練習50次/10組；反手動作練習50次/10組；

　　正手發球練習5分鐘/天；并步步法練習5分鐘/天。（三年級）

　　2.正手攻球練習300次/天；反手攻球練習300次/天；

　　發球練習5分鐘/天；練習比賽（循環制2勝/3局）（四五年級）

　　3.正手攻球練習5分鐘/天；反手攻球練習5分鐘/天；

　　下旋球練習10分鐘/天；多種步法練習10分鐘/天；（四五年級）

　　小學乒乓球教學計劃 6

　　一、指導思想

　　為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校于本學期開始重新組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

　　二、訓練目標：

　　1、在專項訓練上，加強學生學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。

　　2、進一步加深訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練中結合，提高比賽水平。3、培養學生四肢的協調性、靈活性，增加學生的四肢力量，提高學生的身體素質。

　　三、具體訓練內容安排：準備期：

　　1、召開全隊隊員會議,宣布訓練紀律、

　　2、準備訓練所需器材。

　　第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

　　1、乒乓球球性訓練。

　　2、最基本的發球：正手平擊發球。

　　第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

　　1、發球與接發球；

　　2、推、擋球技術；

　　3、基本步法訓練

　　4、搓球技術

　　5、正手攻球

　　第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

　　1、學生的相互推擋，搓球，正手攻球。

　　2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

　　第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。

　　1、主要講解發球的'技術動作，發球包括下旋、側旋、以及奔球。

　　2、接發球要求站位正確，注意力集中。

　　3、乒乓球專項技術訓練。

　　第五階段：乒乓球基本戰術在比賽中的運用，以賽前訓練為主。

　　1、乒乓球基本戰術的教學。

　　2、學生隊內進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。

　　3、訓練學生在比賽中的心理素質。

　　四、訓練地點：

　　1、小黃樓乒乓球活動室。

　　2、學校體育器材活動室。

　　五、訓練時間：

　　學生在校時間的每天早6:00---7:20；中午12:30---13：40；下午4:00---5:20

　　六、訓練人員：

　　1、小學部男隊：林德華、陳碩、劉賓慶、趙先鵬；

　　女隊：楊曉嬋、王惠榮、吳興宇、蔡園園。

　　2、初中部男隊：郭科學、朱家亮、李翔、王杰；女隊：姚夢圓、王夢珂、皮晉涵、袁雪。

　　七、獲得成績：

　　在嶧城區中小學乒乓球比賽中榮獲：

　　1、小學男子團體第四名。

　　2、中學女子團體亞軍。

　　3、中學男子團體冠軍。

　　4、個人單打：林德華【小學第8名】、郭科學【中學組男子冠軍】、朱家亮【中學組男子亞軍】、李翔中【學組男子第四名】王夢珂【中學女子組第六名】。

　　八、教練員：

　　劉杰棗莊東方國際學校乒乓球社團。

　　小學乒乓球教學計劃 7

　　一、乒乓球隊簡介

　　莫營小學乒乓球隊組建于20xx年，時為備戰當年的全市小學生乒乓球賽。隊員從六年級中選拔一些有一定的基礎的乒乓球愛好者組建而成，教練員從教師中選派的有點基本功但完全無訓練經驗的教師擔任。組建當年參賽市小學生乒乓球賽以小組第二的身份出線，決賽階段僅獲全市第十一名，獲體育道德風尚獲。20xx年的'那批隊員素質較高，在眾多領導關心和支持下，教練員從中也學到較多的訓練經驗，再次參賽獲小組第一，決賽獲全市第四名，創該校此項運動水平成績歷史新高。20xx年參賽再次獲小組第一，全市第五。

　　二、軟硬件設施

　　基礎設施非同一般。現有室外乒乓球臺十二幅，擁有有較好的學生運動基礎。室內乒乓球桌兩幅，專業教練發球機一臺，乒乓球幾百個。

　　領導重視程度尋常。為訓練之用，出人力、物力、財力給予保障。

　　師生訓練精神可嘉。本屆隊員年齡小，興趣高，基礎好，主動性強。教練員學到更多的訓練方法且訓練積極主動。

　　三、訓練措施

　　時間保證：今年起步較早，九月初既已開始，中午基本一個小時的基本功訓練（老師必到），后自由訓練；下午40分鐘基本功訓練（老師必到）；課間自由訓練。

　　方法科學：推擋練習（九月份）、攻球練習（十月份）、搓球練習（十一月份）、拉球練習（十二月份）、多項技術結合及戰術練習（次年二月至比賽日）

　　有上級領導的關心和支持，有教練老師的積極付出，有隊員的奮力拼搏，我們有理由相信，在二0一二年的市小學生乒乓球賽上定能取得更加輝煌的成績，讓我們拭目以待！

　　我們期待：

　　莫營小學熱忱歡迎上級領導前來指導！

　　莫營小學熱烈歡迎兄弟學校及乒乓球愛好者前來切磋！

　　附：具體計劃

　　第一周：推直線

　　第二周；推斜線

　　第三周：正手位攻直線

　　第四周：正手位攻斜線

　　第五周：側身位攻直線

　　第六周：側身位攻斜線

　　第七周：左推右攻

　　第八周：正手位搓直線

　　第九周：正手位搓斜線

　　第十周：側身位搓直線

　　第十一周：側身位搓斜線

　　第十二周：左右搓直線和斜線

　　第十三周：正手位拉直線

　　第十四周：正手位拉斜線

　　第十五周：側身位拉直線

　　第十六周：側身位拉斜線

　　第十七周：搓拉結合

　　注：以上計劃根據學生實際靈活掌握，調整訓練進度，結合基本的推攻訓練，夯實基礎。

　　小學乒乓球教學計劃 8

　　一、指導思想

　　1.堅持“健康第一”的教學指導思想，我校以發展學生為本的辦學理念，堅持“以德育為首，以教學為中心，以體健美，以藝啟智，以體促德”的辦學思路，實事求是地打造乒乓球特色學校，努力實踐素質教育的“面向全體，全面發展，突出個性，培養能力”的辦學思想。

　　2.我校把乒乓球列入特色教育項目，讓學生從小學習乒乓球，繼承和發揚“國球”精神，增加學生民族自豪感。我校乒乓球隊的宗旨是：“發展國球運動，提高競技技能，豐富校園文化生活”。提高學生乒乓球技術、技能和身體素質，培養學生頑強的意志、創新意識、合作精神，促進學生終身體育意識和習慣的形成。

　　3.我校乒乓球隊口號是“愛我中華，愛我國球，勤學苦練，為校爭光，永遠爭第一”。

　　二、訓練目標

　　為提高我校乒乓球訓練隊水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。

　　1.讓低年級學生初步了解、掌握簡單的乒乓球基本知識。培養學生對學打乒乓球的興趣，初步掌握打乒乓球的.握拍方法和基本技術動作。

　　2.在專項訓練上，加強高年級學生學習打乒乓球的基本動作。通過一段時間的訓練，教學生比賽，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質，增進學生們的心理健康。

　　3.進一步加深訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中結合上。

　　4.培養學生四肢的協調性、靈活性，增進學生的四肢力量，加強學生的身體素質。

　　三、訓練次數與時間

　　周一至周五訓練時間：早上7:30-8:20，下午16：15-17:30.周六訓練時間：早上:9：00-11:00，下午訓練時間：15:00-17:00。還有充分利用節假日時間訓練，有針對性地進行強化訓練，做到特長突出，技術全面，以帶動整體水平的提高。

　　四、具體措施

　　1、鄧佳佳、謝文廣老師負責低年級學生啟蒙階段、初級階段。

　　啟蒙階段：讓學生了解和掌握乒乓球運動的一些知識、規則和基本技術，對乒乓球的興趣愛好，掌握移動步子和動作組合。

　　基本理論：了解球拍、器材、和一些乒乓球術語。

　　訓練內容：

　　A、乒乓球握拍方法和掌握基本動作及球性的培養。

　　B、掌握正確的近臺攻球動作，以多球喂球為主。

　　C、掌握正確的技術組合（攻球兩點、三點）。

　　D、單球練習以板數練信心、耐性和熟練動作，并逐步提高球速。

　　啟蒙方法：

　　首先，老師示范乒乓球握拍方法和站位揮拍動作要領、學生基本掌握握拍站位揮拍動作后，然后練正手攻球動作，邊教邊練循環喂多球，同時糾正錯誤動作。正手攻球練習熟練后練反手攻球動作，邊教邊練循環喂多球，同時糾正錯誤動作，經過一段時間訓練后學生，學生基本掌握乒乓球的基本動作要領。

　　初級階段：

　　掌握移動步伐和動作組合。

　　訓練內容：

　　A、單球多球結合，學會步法移動，以正手攻球為先，輔以反手撥球，動作組合以掌握擊球時間和動作的協調性。

　　B、掌握正確的發力攻球動作。

　　C、掌握擊球節奏的變化。

　　D、學著打左撥右攻，推側打，正反手變拍。

　　方法：以喂多球為主，根據程度差異，訓練內容各有不同，量也不同。單球練習左撥右攻，推擋側身，要求不高，打的越多越給予鼓勵。

　　2、鐘國侯老師負責高年級階段：

　　高級階段：通過強化訓練，結合每個學者的不同程度和不同的素質，哪里不足加強哪里，力求每個動作的規范性，通過隊內比賽，提高隊員的心理素質等訓練。

　　訓練內容：

　　（1）基本部分：

　　1、熟悉球性練習；

　　1）推擋練習；

　　2）攻球練習；

　　3）接發球練習；

　　2、比賽；要求：全體隊員互相比賽，從中得出最新排名；每天每個學生循環比賽，11分制，5戰3勝。

　　（2）強化部分：

　　將繼續鞏固上學期的訓練內容，進一步加強各個方面的訓練，并結合到訓練與實踐當中。再次，通過比賽，鍛煉學生們的心理素質，增進學生們的心理健康。

　　我們努力著，暮然回首，新一學期又到來，在我校領導的大力支持下，我校乒乓球隊的訓練工作開展的有聲有色，紅紅火火。悄然流逝的歲月我們努力著，我們收獲著，愿我們乒乓球隊的未來充滿生機，充滿希望！以上是我校乒乓球隊新學期的訓練計劃。

　　小學乒乓球教學計劃 9

　　一、指導思想

　　乒乓球是由兩名或兩對選手在球網兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發生運動傷害事故。參加這項運動可以提高人的靈敏、協調、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質。 我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學生學習的積極性，開展乒乓球興趣小組，激發學生學習的熱情。

　　二、活動方式

　　采取合作學習與自主、探究學習相結合的'教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：

　　1.教師在講授動作技術時，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。

　　2.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。

　　三、活動時間

　　每周周三下午課外活動時間

　　四、活動計劃

　　1、初步了解現代乒乓球運動的發展趨勢。

　　2、初步掌握乒乓球運動1—2項基本技術。

　　3、提高協調性和靈敏性，全面發展體能。

　　4、在練習中能感受到與人交往、合作的樂趣。

　　小學乒乓球教學計劃 10

　　一、活動背景

　　春風拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風鳴乒乓球協會隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，希望熱愛乒乓球的'同學可以借此機會互相切磋，提高自己的技術水平。

　　二、活動對象

　　新華學院所有學生

　　三、活動地點

　　中山大學新華學院生活園飯堂三樓

　　四、活動時間

　　20xx年x月14號起

　　五、活動步驟

　　（一） 活動前準備

　　1、 9、10號生活園t字路口和東區路口擺攤報名。

　　2、11、12、13號整理確定報名人數。

　　3、 討論并定下比賽模式。

　　4、 布置比賽場地并發通知給報名人員。

　　（二） 活動內容

　　1、采取抽簽方式確定比賽小組

　　比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現賽實行三局兩勝循環淘汰制

　　比賽具體方案：

　　1.1、通知參賽隊員進行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，以抽中的連續10個數字的隊員為一小組，每一小組出線2至三名。

　　1.2、小組出線隊員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，1和2對陣，3和4對陣.......，實行5局3勝制，最后決出4強

　　1.3、4強分為兩組進行各自半決賽，兩場半決賽的負方爭奪三、四名，勝方最后進行決賽決出冠軍，實行7局4勝制

　　2、 正式比賽

　　3、頒獎典禮

　　（三） 個人建議

　　1、建議采取循環賽

　　2、比賽局數建議加多

　　六、活動負責人

　　負責人：風鳴乒乓球協會會長以及副會長

　　協助人：本協會各部長及干事

　　七、活動所需資源以及預算

　　1、宣傳海報

　　2、報名表

　　3、球臺

　　4、場地

　　5、計分牌

　　總預算 150元

　　八、具體安排人員

　　1、活動前期由組織部安排人手負責擺攤，宣傳本次活動

　　2、裁判部提前做好培訓工作

　　3、技術部需要加強干事的培訓，為比賽做好準備

　　4、秘書部負責賽場的拍照和參賽者的簽到

　　5、其他部門協助本次工作

　　小學乒乓球教學計劃 11

　　一、指導思想:

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定和學校“一班一品一色”活動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，排球運動是深受學生喜愛運動項目之一，近幾年來，在中國女排精神的鼓舞下，使學校的排球廣泛開展，極大地促進了學生對排球運動的喜愛，對排球訓練的積極性和自覺性不斷增強。我們班通過開展每天下午30分鐘排球活動，使學生在力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質不斷得到提高，不斷提高排球運動技術水平，不斷增強學生體質；培養學生勇敢、頑強、機智、靈巧、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等集體主義精神。

　　二、活動目標

　　1、使學生能堅持活動,認真刻苦,服從指揮。

　　2、掌握最基本的排球技術,包刮墊球,傳球,發球。

　　3、培養二傳手傳球的'的基本技術。

　　三、參加對象

　　四一班全體學生

　　四、活動方案:

　　1、活動時間

　　安排每周下午三節課后30分鐘

　　2、場地器材安排

　　教學樓前操場和教學樓后大車棚

　　3、活動內容安排:

　　（一）傳球練習：

　　1、自拋自傳球練習

　　2、兩人對傳球練習

　　3、多人對傳球練習

　　（二）墊球練習

　　1、自傳球練習

　　2、兩人對傳球練習

　　（三）接、發球練習

　　1、徒手模仿各種發球動作的練習

　　2、兩人接、發球練習

　　3、定點發球練習

　　（四）傳、墊、發結合練習

　　1、單人傳、墊練習

　　2、雙人傳、墊、發練習

　　3、多人成圓傳、墊、發練習

　　五、活動注意事項

　　1.每次活動,每位學生都必須準時參加

　　2.每次活動都無條件服從教師的安排與指揮

　　3.在活動時,懂得自我保護,防止受傷,防止意外.

　　小學乒乓球教學計劃 12

　　一、總體安排

　　1、準備活動、乒乓球操

　　2、觸球訓練80%[其中單球學生對練40%，隊內各種形式比賽訓練40%]

　　3、發球訓10%

　　4、身體素質體能訓練10%

　　二、訓練計劃

　　單球訓練計劃：

　　1三點走動攻50板3組交換

　　2撥側擺速30板3組交換

　　3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換

　　4反手撥---側身位中臺兩點走動拉15板3組交換

　　5正手位中臺對拉10板3組

　　6發下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換

　　7側旋發球30分比賽【突出側旋球質量，提高發、接球能力】

　　多球訓練計劃：【A組】

　　1反手搓—正手拉下旋1盆

　　2正手位中臺兩點拉上旋1盆

　　3全臺不定點上旋1盆

　　4正、反手搓球擺短1盆

　　多球訓練計劃【削球】

　　1正、反手削1盆

　　2正手搓—反手削1盆

　　3反手搓—正手削1盆

　　4全臺不定點削球1盆

　　老師陪打單球訓練計劃：

　　1發下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持

　　2發下旋---側身位搶攻形成不定點相持

　　小學乒乓球教學計劃 13

　　一、學生基本情況分析

　　三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球

　　2、對墻擊球

　　3、正手攻球 基本步法

　　4、反手推擋發球

　　5、左推右攻搓球

　　6、乒乓球的組合實踐記分比賽

　　三、教學目標

　　1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

　　2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。

　　3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

　　4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

　　5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的.學習興趣。

　　四、教學重點

　　1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。

　　2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

　　五、教學難點

　　能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。

　　六、教改專題：借鑒洋思課堂教學模式創新的研究

　　七、教改思路：

　　1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。

　　2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

　　八、實施計劃的具體措施

　　1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。

　　2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。

　　3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。

　　4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

　　5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。

　　小學乒乓球教學計劃 14

　　一、教學目標

　　1、培養學生的乒乓球基本技能，使學生掌握乒乓球運動技巧和規則。

　　2、培養學生的團隊合作意識和協作能力，增強學生的體育競技精神。

　　3、培養學生的學習興趣和能力，提高學生的綜合素質。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球基本技能訓練。

　　（1）掌握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手橫拍等基本技術。

　　（2）學習如何正確持拍、站位、發球、回球等技巧。

　　2、比賽規則和技巧講解。

　　（1）講解乒乓球比賽規則和技巧，在學習基本技能的基礎上，對學生進行各項技能的講解和演示。

　　（2）組織小型比賽，讓學生實踐并掌握實戰技巧。

　　3、團隊合作訓練。

　　（1）組織學生進行雙打訓練，培養學生的團隊協作意識和協作能力。

　　（2）設計各種團體賽，鼓勵學生積極參與，培養學生的比賽技巧和體育競技精神。

　　三、教學方法

　　1、演示教學法：教師向學生演示乒乓球的基本技能和動作，讓學生模仿和學習。

　　2、個別訓練法：針對學生的不同水平和需要，采取個別指導和訓練，幫助學生提高技能水平。

　　3、比賽教學法：通過組織各種比賽，激發學生學習的興趣和熱情，加強技能練習。

　　4、 評價教學法：通過對學生的綜合評價，鼓勵學生提高學習的積極性和自信心。

　　四、教學時間安排

　　共計8周，每周2課時。

　　第1—2周：基本技能訓練和練習；

　　第3—4周：比賽規則和實戰技巧講解；

　　第5—6周：組織小型比賽，鞏固技能；

　　第7—8周：團隊合作訓練，組織團體賽。

　　五、教學設備

　　1、乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。

　　2、隊服、獎杯等相關道具。

　　3、 PPT、音響等現代化教學設備。

　　六、教學評價

　　采取多種評價方式，包括測試、競賽、個人作品、教學記錄等綜合評價方式，評價指標主要包括技能水平、團隊協作能力、競賽表現、個人興趣等方面，評價結果作為學生參與評優評先的'重要依據。

　　七、教學收獲

　　通過本次乒乓球教學活動，學生將會得到以下收獲：

　　1、掌握乒乓球基本技能，興趣和水平都會有所提高。

　　2、學生通過實戰和訓練，提高了技能水平和競技能力。

　　3、學生在比賽中鍛煉了團隊合作能力和體育競技精神，增強了集體榮譽感和歸屬感。

　　4、通過評估和評價，學生可以全面認識自己的優點和不足，發現自己的潛力和提高空間，真正做到“因材施教”，獲得個人成長和發展的機會和條件。

　　小學乒乓球教學計劃 15

　　一、前言

　　乒乓球是一項熱門的運動項目，它有著廣泛的群眾基礎和普及性，是一項適合全民健身的運動項目。而對于初學者而言，乒乓球的技術流程復雜，需要詳細的教學過程和練習，才可以達到良好的水平。因此，為了提高學生們的乒乓球水平，本文將介紹一種模擬課堂乒乓球教學計劃，以幫助初學者更快地掌握乒乓球的技能。

　　二、教學的目標

　　本次模擬課堂乒乓球教學，旨在讓學生們了解乒乓球運動的基本規則，熟悉乒乓球的基本技術動作，提高學生們的協調能力和反應速度。教學的最終目標是讓學生們能夠獨立地進行乒乓球運動，掌握乒乓球基本技巧和策略。

　　三、教學內容

　　1.基本規則介紹

　　首先，需要向學生們介紹乒乓球的基本規則，包括乒乓球的賽場，比賽的時間、比分方法和規則等。這些都是學生們掌握乒乓球運動基本知識的必要前提。

　　2.乒乓球的基本技術動作介紹

　　介紹基本技術動作，包括正手發球、反手發球、正手正手對抗、反手反手對抗，交替左右手操作拍子等基本技術動作，讓學生們熟悉這些技術動作，并嘗試在仿真實戰中練習和掌握這些技能。

　　3.實戰練習

　　在介紹完基本技術動作之后，需要組織實戰練習，讓學生們親身體驗乒乓球的競技體驗。通過與同學進行模擬比賽，培養學生們良好的.競技精神和發揮能力。可以設計不同難度的模擬賽事，讓學生們逐漸提高自己的水平。

　　4.乒乓球配套訓練

　　除了對技術的訓練外，還需要配合學習一些器械型訓練，增強學生們的體能和協調性，如腕力訓練、反應速度訓練、無球拍練習、反手左右交替練習等。這些訓練能夠有效地提高學生們的技術水平和競技能力。

　　四、教學方法

　　1.零基礎教學

　　針對完全沒有接觸過乒乓球項目的學生，對基本概念一定要講細。在技術動作講解中一定要有詳細的操作演示。

　　2.小組互動教學

　　劃分小組，讓學生們進行小組內部的互動訓練，增加交流和比較，提高他們共同學習的樂趣和興趣。

　　3.教練爭取自由參數

　　安排不同程度的教練，由他們操作自由參數的變化來讓學生體驗不同的訓練效果，避免教學過程的單一性。

　　五、教學評估

　　1.學習目標的完成度

　　首先，需要對學生們的基本技術動作掌握程度進行考核，評估學生們掌握程度，然后引導學生針對差距進行進一步的練習和鞏固。

　　2.比賽表現評估

　　然后，需要對學生們在實戰過程中的表現評估，參賽者的表現往往是最直接的標志，因此，需要根據學生們參賽的情況，評估學生們的表現和進步。

　　3.綜合評估

　　最后，需要對學生們的整體表現和進步進行綜合評估，借此為基礎對學生們進行進一步的指導和訓練。

　　六、總結

　　通過一系列基本規則、技術動作講解和實戰練習，以及乒乓球配套訓練，讓學生們更好地掌握乒乓球運動，提高學生們的乒乓球水平。同時，也需要注意針對不同學生制定不同的教學方法和方案，讓每位學生都能夠得到有效的指導和鍛煉。

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