你在徒步或駕車登上一面陡峭的抖坡。進(jìn)展很慢，而且這段路途需要的能量似乎超過了你或你的發(fā)動(dòng)機(jī)所能應(yīng)付的水平。你也許感覺頭暈?zāi)垦＃�因�(yàn)樾逼庐惓６盖停�讓你感覺不知所措。你不確定自己是否有足夠的力氣或燃料到達(dá)坡頂，但假如現(xiàn)在停下來，就只能往后跌落或者滑落。你確實(shí)不得不一直向前，但地形陡峭，你很難得到抓地力或是站穩(wěn)腳跟，而且你想不出自己為什么選擇走這條路。

　　掙扎的上坡之旅表示你眼下正在應(yīng)付一項(xiàng)看上去過于艱苦的挑戰(zhàn)。假如獲得成功，回報(bào)將是非常豐厚的，但你先前沒有預(yù)料到事情會(huì)如此艱難。永遠(yuǎn)睡不上覺的住院醫(yī)師，必須在一周內(nèi)設(shè)計(jì)出軟件的程序員，或者其他任何一個(gè)承擔(dān)了巨大挑戰(zhàn)的人都可能做這個(gè)夢。

　　登高之旅不僅需要力量和勇氣，而且需要極大的注意力。在應(yīng)對(duì)長期挑戰(zhàn)時(shí)，我們分配能量與分配注意力的方式是相似的。這種環(huán)境往往同時(shí)包含了客觀的挑戰(zhàn)與個(gè)人心理挑戰(zhàn)，會(huì)強(qiáng)化你心中的掙扎感，或者會(huì)有某些障礙讓你產(chǎn)生一種要對(duì)抗巨大困難的感覺。

　　也許你基本上沒有辦法對(duì)你承擔(dān)的這一挑戰(zhàn)的本質(zhì)采取什么行動(dòng)。在這樣的情況下，唯一的出路很可能就是挺過去。挑戰(zhàn)是有主觀性的，斜坡的陡峭程度往往反映了這一挑戰(zhàn)在你心目中的可怕程度。降低陡山肖程度的唯一方法是把注意力放在每一步攀登的腳步上，將任務(wù)分解成許多可以完成的小部分，調(diào)整自己的步伐。試著把一些可以關(guān)照自己的因素包含在任務(wù)中，例如休息、營養(yǎng)、鍛煉和娛樂。調(diào)動(dòng)自己的耐心來安頓好任何出現(xiàn)的絕望感或困境感，把自己當(dāng)成是一名征戰(zhàn)奧運(yùn)賽場的運(yùn)動(dòng)員。照顧好自己，就能提高你獲得成功的幾率；專注于每一步細(xì)微的進(jìn)展，就能把攀登過程變得不那么艱難。

【夢到艱難攀登是怎么回事】相關(guān)文章：

夢到跌倒怎么回事04-26

夢到海潮怎么回事04-27

夢到肚子是怎么回事04-15

夢到盛宴與饑餓是怎么回事04-27

夢到好多黃鱔怎么回事04-21

夢到失控的車輛是怎么回事04-28

孕婦夢到被狗追怎么回事11-10

夢到建筑工地是怎么回事04-27

孕婦夢到蛇吃羊怎么回事11-09

夢到找不到廁所是怎么回事04-26