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你嘴里塞滿了口香糖，而且擺脫不掉！你想要把口香糖吐出來的時(shí)候，口香糖就在你嘴里變大了。你想要把它從嘴里拿出來時(shí)，你的一部分牙齒與牙銀也可能被一塊兒拽出來。又或許雖然你一直盡力往外吐著口香糖，但它會(huì)神奇地不斷增大。許多人聲稱這個(gè)夢(mèng)里的口香糖是鄭種粉色泡泡糖，雖然并非所有人的情況都如此。
這個(gè)夢(mèng)表現(xiàn)的是受挫的心靈與過重的負(fù)擔(dān)。口香糖表示有一種經(jīng)歷是你不太愿意接受但又?jǐn)[脫不掉的。通過口腔來接收東西，表示我們想要努力消化什么事情。無法消化的東西表示有些經(jīng)歷是我們無力處理或無法恰當(dāng)吸收的，而且對(duì)我們幾乎沒什么好處（或營(yíng)養(yǎng))。
這個(gè)口香糖表示有一種活動(dòng)正在榨取你的精力，但你無法從中得到什么，除了沮喪。這種活動(dòng)的另一個(gè)特點(diǎn)是會(huì)對(duì)你提出越來越多的要求，就好像神話故事里的任務(wù)一樣，你越在上面花精力，任務(wù)就變得越龐大。想要吐出口香糖的愿望，通常表示你還沒有完全深陷泥潭，但因?yàn)槌鲇诟鞣N責(zé)任或強(qiáng)烈的感情，你似乎無法擺脫掉現(xiàn)在的狀況。對(duì)一些人來說，放下這個(gè)問題就像是在背叛他們的價(jià)值觀或承諾似的，但繼續(xù)承擔(dān)下去又是在堅(jiān)持一件費(fèi)力、有害的事惜。
你應(yīng)當(dāng)誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己。這并不是說你咬下的東西超過了你的咀嚼能力——而是你咬下的東西無益于你的健康。你}t下午的一次會(huì)議就擺脫目前的困境，所以尊循的準(zhǔn)則很可能不允許你單單通過倩佬受現(xiàn)狀，并開始從自我保護(hù)的舞度思考如何能夠減輕自己的負(fù)擔(dān)。
當(dāng)你面臨負(fù)擔(dān)嚴(yán)重超重的情況時(shí)，你有兩種方法可以幫助自己。總會(huì)有一些方法可以在短期內(nèi)略微改善現(xiàn)狀，即便它們基本無法解決最終的問題。現(xiàn)在就請(qǐng)應(yīng)用這些方法。拒絕要你提供幫助的新要求，在可能的時(shí)候委托和招募他人來完成任務(wù)。當(dāng)這些做法給你留出喘息的空間時(shí)，你應(yīng)該轉(zhuǎn)而巴考如何通過長(zhǎng)期的改變來最終幫助自己擺脫困境。與金融咨詢師聊聊，找人評(píng)估自己的公司，了解-下日間托兒所的情況。這些做法不會(huì)拯救你于今天的麻煩，但會(huì)幫助你為明天的自由做好準(zhǔn)備。
也許你需要一些時(shí)間才能鼓起足夠的動(dòng)力，打破你所處的循環(huán)，所以要有耐夕合，要堅(jiān)持不懈。如果你處于許多事情之間相互聯(lián)系的核心，那么當(dāng)你拒絕別人的時(shí)候，別人可能會(huì)有意見。隨他們?nèi)グ桑阒恍栊σ恍Γ瑳_破他們的反對(duì)。在你還沒來得及意識(shí)到的時(shí)候，口香糖的夢(mèng)與你的沮喪都會(huì)被一掃而空。
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