- 相關(guān)推薦
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編整理的我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇1
大家好!
我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的`投入到體育鍛煉中去吧。
為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂！
在這里，我想對(duì)所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗(yàn)，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節(jié)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩！
我的講話完畢!
謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇2
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力。
看！孩子們?cè)谡n堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們?cè)谡n堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間，體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評(píng)價(jià)，自主發(fā)展的過程，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！
聽，體育課上傳來了時(shí)而明快，時(shí)而和緩的'音樂，輕松的音樂聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動(dòng)活潑，充滿童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們?cè)凇跋蛐∝垖W(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì)了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動(dòng)著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個(gè)小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準(zhǔn)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷��？我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會(huì)跳繩拉；老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時(shí)，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時(shí)，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在xx年××省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的被評(píng)為三等獎(jiǎng)，今年我?guī)У呐徘蜿?duì)也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對(duì)新課程還有不少的困惑，但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會(huì)充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)�，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇3
老師們，同學(xué)們：
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》
“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)�！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口。
雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的.花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！
同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的初中學(xué)生活。
來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我來自五年級(jí)二班。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。法國哲學(xué)家伏爾泰說：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！敝袊荣t也說：“流水不腐，戶不死，動(dòng)也�！边\(yùn)動(dòng)是人生最好的狀態(tài)。鍛煉使我們健康。只有健康，我們才能更快樂。在運(yùn)動(dòng)中，我們鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量；在運(yùn)動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說，如果你想快樂，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)不可缺少的娛樂，因?yàn)殡S著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚一樣游來游去，開心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人。游泳池的.水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾�，非常自由。我很羨慕。看完淺水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來了。看來游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒有年齡限制，身份、地位、種族沒有區(qū)別。他沒有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福！
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂，為了快樂出發(fā)，向前奔跑！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我們是來自九年級(jí)3班，今天我在國旗下講話的題目是：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂者短命”，這是歐陽修對(duì)運(yùn)動(dòng)的總結(jié)。偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體，頑強(qiáng)的意志，人人都可以得到，而這個(gè)秘訣就是：堅(jiān)持體育鍛煉。
“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。青少年是祖國的未來，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，政治修養(yǎng)，同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運(yùn)動(dòng)。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運(yùn)動(dòng)都會(huì)給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西！
我校大課間活動(dòng)正在如火如荼的開展的著。打幾個(gè)球，賽幾趟跑，踢幾腳毽子，打幾式太極。在嶺南這片熱土上，我們體會(huì)到生命的可貴，感受到運(yùn)動(dòng)的快樂！在剛剛結(jié)束的東城區(qū)田聯(lián)徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校健兒也取得了優(yōu)異的成績(jī)。更令人激動(dòng)的是，第十六屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)將于11月12日正式拉開帷幕，我國又將掀起一輪全民運(yùn)動(dòng)的熱潮。體育，讓我們的智力、體力得以平等的'競(jìng)爭(zhēng)；運(yùn)動(dòng)，讓我們傾心訴說不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和祖國，行動(dòng)起來吧！讓我們共同唱響“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的旋律，讓我們一起走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是17機(jī)械2班的陳奕磊。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣”.的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊！運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是我們展現(xiàn)青春活力的.最好舞臺(tái)！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí)，你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)？當(dāng)你高喊嘹亮的班級(jí)口號(hào)時(shí)，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對(duì)沙坑縱身一躍時(shí)，你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時(shí)，你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力？
運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神，對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧！為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景！
最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)、競(jìng)技的盛會(huì)，更是友誼的盛會(huì)，精神的盛會(huì)。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴、爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí)，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇7
各位教師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是：
剛剛結(jié)束的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們學(xué)校難得的一場(chǎng)體育盛會(huì)。在這場(chǎng)盛會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員體會(huì)到了拼博的沖勁和成功的喜悅，而場(chǎng)外那此起彼伏的掌聲在激勵(lì)著他們。
運(yùn)動(dòng)能讓我們體驗(yàn)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻可以使青春的`活力永駐。擺脫年齡的限制，脫離身份、地位和種族的差別，只要運(yùn)動(dòng)，它便能給我們健康、快樂。還記得運(yùn)動(dòng)會(huì)上，沖破終點(diǎn)那一刻的激動(dòng)嗎？還記得跳出至高點(diǎn)，或投出至遠(yuǎn)點(diǎn)時(shí)的興奮嗎？運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，交錯(cuò)著血與淚，卻不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，能夠帶給我們世界最美好的東西，那就是運(yùn)動(dòng)的快樂。
而運(yùn)動(dòng)又不僅僅停留于此，它還能鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球、籃球讓我們理解合作與對(duì)抗，而綁腿跑又能讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所有的運(yùn)動(dòng)無一不在啟迪著我們的人生。
運(yùn)動(dòng)是生命的必需品。人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個(gè)“空想家”。所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們更好地生活。在擁有了運(yùn)動(dòng)這個(gè)助跑器之后，相信我們的生活可以更加亮麗。
隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)束，作為學(xué)生的我們又要恢復(fù)正常的作息規(guī)律了，當(dāng)我們奔走于教室、食堂與寢室的三點(diǎn)一線的狹小空間；當(dāng)我們疲憊與沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)之時(shí)；當(dāng)我們還在為那課間僅有的十分鐘而斤斤計(jì)較時(shí)，我們似乎忘了讓心靈回歸大自然最真實(shí)的懷抱，讓身體去追尋大自然的腳步。那就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆桑?/p>
生命對(duì)于我們而言，僅僅只是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆桑?/p>
各位同學(xué)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧！因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)？我健康？我快樂！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇8
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！》。古希臘有這樣一句話：“你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以做到，秘訣就是堅(jiān)持鍛煉！
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，國家體委在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召，積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的'生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是“我運(yùn)動(dòng)、我健康，我快樂”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲， “這真是運(yùn)動(dòng)的`奇跡�！�
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來跑跑步再來學(xué)校；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇10
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我們國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！》
下面我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。法國著名作家雨果，年輕時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡。”
同學(xué)們上周我們學(xué)校舉行了達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，相信每一位同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展示了真我的風(fēng)采，感受著運(yùn)動(dòng)帶來的力量。除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，大課間、體育課，也是同學(xué)們鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。每天大課間，挺胸抬頭甩直臂，進(jìn)行隊(duì)列行進(jìn)，既強(qiáng)健了體魄、又展示了小學(xué)生的風(fēng)貌。每節(jié)體育課，積極投入科學(xué)的`體育活動(dòng)，會(huì)讓我們的身心得到健康地發(fā)展。
除此之外，我們還要自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。這些看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果！
來吧，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)金色的秋天，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇11
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的'，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健康！我成長，我快樂！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇12
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、教師、得意的寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加20xx年“我運(yùn)動(dòng)，我安康，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望所有的家長都能參加這個(gè)歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng)，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動(dòng)節(jié)降臨之際，祝愿所有的'家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、安康、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美妙！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇13
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。 有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是思考出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的.，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”，爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：兒童用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健康！我成長，我快樂！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂國旗下講話
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿 篇14
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級(jí)（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！》
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的.抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富。可是在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。？
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢，謝謝大家！
【我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂演講稿】相關(guān)文章：
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿15篇03-22
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿(15篇)03-25
我安全我健康我快樂演講稿12-05
我擁有，我快樂02-25
我勞動(dòng)，我快樂02-17
我讀書，我快樂02-17