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為有力保證事情或工作開展的水平質量，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編精心整理的體育節活動方案，希望能夠幫助到大家。
體育節活動方案1
一、活動主題：
陽光體育健康成長；
二、活動時間：
20xx年3月18日—20xx年5月21日；
三、參加對象：
在校中學生、中學教師；
四、體育節組織委員會
組委會主任：孫克宏
組委會副主任：楊紹林王振全
組委會成員：張根國張興波李春生安垠坤
各班主任學生會文體部學生團總支部文體委員；
五、具體活動安排
（一）開幕式（負責人：安垠坤）
1、時間：3月25日8：40；
2、流程：（1）領導檢閱方陣步伐、隊列、口號、精神面貌等項目（各班交一份200字左右的解說詞）；評出前十名，一至十名分別在團體積分加10—1分；
（2）學校領導致開幕詞（孫校長）；
（3）裁判員代表宣誓（安垠坤）；
（4）運動員代表宣誓（初二一學生）；
（5）裁判長講話（李春生）;
（6）團體積分：隊形隊列評比一至十名分別積10—1分（二）體育文化活動（負責人：彭述雙）
通過網絡、校園公告、廣播及時報道各項賽況
（三）學生比賽項目
1、拔河比賽(負責人：李春生)
（1）比賽時間：3月25日—4月3日
第六周周三、周四下午第七節，第七周周一、周二下午第七節；
（2）比賽地點：中學籃球場；
（3）比賽班級：所有班級；
（4）比賽人數：①比賽開始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）的`要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的界線為贏。
②比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；
③比賽第一輪為級部淘汰賽，抽簽選對手（七八年級輪空的班級直接進入下一輪），三局定勝負（九年級第一決第二名五局），直接進入第二輪。九年級第二輪是淘汰賽、決出一至四名；七八年級第二輪為循環賽，勝一局得1分，按積分多少排出名次；
（5）獎勵辦法：決出年級冠亞季軍，四、五名評為優勝獎；
（6）團體積分：勝一局積1分；
2、一分鐘個人跳短繩比賽（負責人：安垠坤）
（1）比賽時間：4月7日—4月19日
第八周周日、周二、周四下午第七節，第九周周一、周三下午第七節（九1班由李春生老師組織在體育運動課進行）；
（2）比賽地點：中學籃球場
體育節活動方案2
一、指導思想：
堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的.發展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養學生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發展，提高團結協作，發展個性，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育文化和體育運動向更高水平發展。
二、領導小組：
組長：z
副組長：zz
成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師
三、參加對象：
全體師生
四、活動時間：
11月30日—12月14日
五、活動內容
1、眼保健操比賽（全體學生參加）
2、廣播操比賽（非畢業年級參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學生參加）
4、師生田徑運動會（含定向越野場地賽）（非畢業年級參加）
六、活動日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節暨陽光體育冬季長跑啟動儀式 （項目負責：z ）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項目負責：z z）
3、12月10日（周四）課間操時間，廣播操比賽（天雨順延）（項目負責：zz）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運動會（天雨順延）（項目負責：z）
5、12月14日（周一），體育節總結表彰暨閉幕式(項目負責：z)
七、工作要求
1、請上述相關活動的項目負責人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關項目的具體方案，并通過數字平臺發給周樹明匯總并印發。
2、請各項目負責人按既定方案調度好相關人員，按時推進工作。
3、上述第2、3、4項活動結束后，請項目負責人及時把比賽結果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請全校師生積極配合，聽從體育節領導小組的調度安排，不誤時、不誤事。特別是田徑運動會期間，辦公室將對所有老師進行嚴格考勤。
體育節活動方案3
一、比賽時間：
[第七周]4月17日周五下午第3節
二、比賽地點：
校內操場
三、比賽規則：
1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數為各隊得分，男女隊計總數，多者為勝，繩子可自備。
2、比賽順序按抽簽進行站位和比賽，先女生，后男生。
四、錄取方法：
每班按男、女生跳繩總次數進行排序，多者居前。
五、負責老師：
張向陽
六、備注：
比賽時間為一節課
體育節活動方案4
一、活動宗旨：
本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動，鼓勵廣大學生在積極參與中鍛煉強健體魄，培養健康身心。通過體育節，鼓勵**學子在享受運動的快樂中展現特長，用運動風采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵**學子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，用愛集體、愛學校的責任意識詮釋象征沉穩大氣“藍色”內涵，全面展現我校學生的平民本色與精英氣質。
二、活動主題：
“橙”現體育激情 共繪**“藍”圖
三、活動口號：
“橙”現體育激情 共繪**“藍”圖
橙色——彰顯青春活力 藍色——展現人文情懷
藍與橙，沉穩與活力并重；動與靜，激情與和諧共享
四、活動對象：
非畢業年級全體學生
五、活動地點：
國團體育館、青春廣場、室外運動場
六、活動時間：
第3周—第6周（**月**日 至 **月**日），第3周升旗儀式（**月**日上午）為體育節開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會課等時間進行各項目預賽。狂歡節期間進行各項目半決賽、決賽。
七、組織機構：
由工會、校辦、學工部、總務處、信息中心、**部、團學聯、體育組、年級組聯合組成體育節組委會，負責領導、組織和協調體育節的各項活動。
組委會主任：**
副主任：**、**（高二1班）
組委會成員：**（高二3）、**（高一2）。
八、籌備工作：
1、第二周召開體育節工作協調會。（校辦）
2、第二周在班主任例會、班長例會上宣傳體育節工作安排，做好動員報名工作。
（負責部門：學工部、團學聯、年級組）
3、第3-6周在校園里布置“20xx年體育節”的主題詞及宣傳口號、在開幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學堂）、橫幅（運動場、體育館）等。（負責部門：總務處）
4、第3-6周在校園網上向全校師生、家長及校友宣傳“體育節”相關活動內容，及時公告每周比賽賽程表、比賽實況和比賽成績。（負責部門：團學聯信息中心）
5、準備好體育節活動所需器材：30個袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個、著色刷5個（小2個，中2個、大1個）、調色盤8個（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護目鏡5個。（負責部門：總務處）
九、 活動內容：
（一）開幕式： （3月4日 第3周升旗儀式）
（1）升國旗，唱國歌、校歌
（2）校長致體育節開幕詞
（3）運動員代表發言
（4）賽場文明承諾宣誓儀式
（5）校長宣布體育節開幕
（6）“**style”師生啦啦操展示
（二）體育文化項目：
（1）“藍與橙”墻體涂鴉設計大賽
各班選派若干名涂鴉繪畫高手以學校運動場看臺內側圍墻（高約1.2米 長約60米）和運動場主席臺背景墻（高約2.5 長約18米）的墻體為畫板，用噴漆、環保涂料、丙烯顏料等材料進行創意涂鴉設計。要求作品能充分體現本屆體育節主題“‘橙’現體育激情，共繪**‘藍’圖
”的內涵和**“平民本色、精英氣質”的育人目標，形式新穎、主題突出、內涵豐富、色彩鮮明、寓意深刻。各班要在3月15日放學前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫面整潔干凈，注明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經組委會審核后統一進行各班涂鴉區域的分布，各班在第6周（**月**日—**月**日中午前）完成涂鴉作品，組委會將組織師生評委評選出最佳作品并予以獎勵。
（2）“運動與激情”校園體育攝影大賽
各班同學通過手中的相機去觀察、記錄本屆體育節各項賽事，記載激動人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動、快樂的`回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現**學子的熱情、精神與活力。各班于**月**日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評選出一、二、三等獎并予以獎勵。
（3）賽場文明承諾宣誓活動
宣誓活動將在體育節開幕式上進行，屆時各班級將派出一名領隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場文明進行承諾，為保證本次體育節順利開展，創建公平公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎。
（三）集體競賽項目：
（1）QBA籃球聯賽（比賽規則見附1 ）
QBA師生聯誼籃球賽（比賽規則見附2 ）
WQBA三對三全明星籃球賽（比賽規則見附3 ）
（2）“**加油”啦啦隊大賽（比賽規則見附4 ）
（3）“激情暢游”游泳接力賽（比賽規則見附5 ）
（4）“繩彩飛揚”長繩接力賽（比賽規則見附6 ）
（四）趣味體育活動：
（1）“毛毛蟲”行動 4男4女 裁判：教師2名 學生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發令后，從起點開始，“同心協力”向前出發，與對面4位同學交接，交接后該4位同學以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點線，才算完成比賽。
規則： ① 途中，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
②接力時，必須以“毛毛蟲”尾部過接力起止線后方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
③ 用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝）
（2）步步高（踩高蹺接力） 5男5女 裁判：教師2名 學生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發令后，起止線后第一位同學踩高蹺出發，至對面與接力區同學交換，接力區同學以同樣方法回到起止線與下一位同學交接，以此類推，直至最后一位同學完成比賽任務。
規則： ① 途中腳不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點繼續開始。② 接力時，必須過接力線（或起止線）后方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區繼續開始。③ 用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝。）
（3）袋鼠運瓜 2男2女 裁判：教師2名 學生8名
方法：接力“搬運”球（4*10m）。4名學生縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點繼續搬運，第二只“袋鼠”將運過來的“瓜”繼續搬運至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續搬運依次類推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運過來的“瓜”搬運到終點規定區域內。
規則：1、以規定個數用時最少隊為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進行搬運。
（4）師生大力王（拔河比賽） 裁判：教師3名 學生8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進行初賽。
第二輪開始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課教師；如班主任為男性，則邀請女性任課教師）比賽以淘汰制進行，決賽時間為狂歡節第一天。
規則：① 采用三局二勝制，時限2分鐘，每局結束休息1分鐘
② 規定時間內未決出勝負的，則看繩上標記在中心線的哪一側，則哪邊獲勝
③ 比賽中不可以突然放手或將繩子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
④ 比賽隊員必須是本班學生，否則判輸
⑤ 非運動員、裁判和工作人員的不得進入場地（規定區域）
（5）眾星捧月 10女 裁判：教師4名 學生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個排球。比賽開始后，參賽隊員在限定區域內，進行1分鐘墊球接力，最后以次數多者為勝。
規則： ① 一人不能連續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成績。
② 每位隊員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反復對墊。
③ 所有隊員不得出規定區域。
④ 球落地或出規定區域即比賽結束。
（五） 閉幕式：比賽結果宣布、各項目頒獎，時間另定。
十、計分及獎項設置：
以班級團體總分來進行成績統計，對年級團體總分前6名給予獎勵（**高預記入高一年級成績；**高一、**高二計入高二年級成績）。
年級第一名 全能冠軍獎
年級第二、三名 銳意進取獎
年級四、五、六名 青春活力獎
班級總分：集體項目成績+趣味項目成績 對年級團體總分前6名給予獎勵。
集體項目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、 第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊 一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）
趣味項目：第一名（7分）、 第二名（5分）、 第三名（4分）、
第四名（3分）、 第五名（2分）、 第六名（1分）；
體育文化項目獎項另設。
注意事項：
1、所有參賽項目的報名表，須在**月**日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時上交的班級視作自動棄權。
2、請所有參賽隊注意比賽時間，比賽當日如果有遲到、缺席，一律按棄權處理。
體育節活動方案5
為了不斷提高學生體質健康水平，培養學生終身體育思想，增加班級集體榮譽感及團隊合作意識，檢驗學校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對象：
全校各班
二、比賽時間：
12月11日（周五）上午8：00
三．比賽地點：
校田徑場
四．比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場集合參加學校田徑運動會開幕式。
2、8：00在體育老師統一指揮調度下各班在田徑場跑步一圈，排頭同學舉好班牌跑，以便評定成績.跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應有一名指揮員（負責指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應有班級口號
4、各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米后，應按班級順序經田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級集合地。
五、比賽評獎：
全校按總分排名設獎。20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。
六、比賽評委：
學校主管校長，教育處主任，副主任 ，6名年級組長
（評委席設田徑場東直道，臺階上）
七．比賽組織：
隊伍集合，指揮調度按序出發：z
田徑場西北口入場隊伍指揮：z
田徑場西南區（健身區附近）負責：z
田徑場東南口負責：z
田徑場東北口出場隊伍指揮：z
八．具體評分標準：
整體跑操評分細則（總分10分）
評價內容 分值 評分標準
指揮員
2
指揮效果好、能很好調控隊伍與前面班級的間距
整齊程度
5
方陣隊伍整齊、步調一致、擺臂和身體姿態好
精神面貌
3
精神飽滿，口號響亮有班級特色
九．本次比賽的最終解釋權在教育處（如果天氣有變比賽時間另行通知）
德明中學教育處
體育節活動方案6
為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，學校將于11-12月份舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：
一、指導思想
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展，提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，體育節活動方案。
二、活動主題及形式
本次體育節以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。
三、領導機構
組委會主任:唐廣泉
組委會副主任:武浩南、周德華、范勇、馬衛標、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華
成員:徐飛、唐梅、王正勇、梁仕軍、夏俊、徐華、王鑫、各年級部主任
四、組織機構
執行組:譚乃常、徐飛
宣傳組:何研
后勤組:葛萬鑾
安保組:楊愛華
仲裁組:唐廣泉、武浩南、周德華、范勇、馬衛標、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華。
五、具體活動安排
(一)體育文化建設
1．11月份以“享受運動、享受健康、享受快樂”為主題出一期黑板報。
2．“動感校園”活動:
將目光對準校園的各類人群，捕捉校園體育節精彩鏡頭，表現運動的力與美，表現體育精神的感動與激情，表現團隊的合作與競爭，體現二小校園優良的運動風尚。每班上交5張畫/攝影照片、一張與體育節有關的書法（長、寬為60x60厘米內），并給作品命名。每個學生制作一期手抄報，參加班級評比,班級選出1-2幅作品參加學校評比。
3．“體育節隨筆“活動:
用筆記錄校園體育節的所見所聞,體裁不限，可以是體育節的花絮,可以是隨想感悟,可以是人物素記,也可以對比賽的評論．字數不限,每班上交1篇
(二)家庭類比賽1----6年級
1．親子趣味跑
(1)親子趣味跑
①每班選派2對家庭一家三口進行60米親子趣味跑。
②活動方法:抬轎子跑――爸爸媽媽將手交叉，讓孩子坐在手上，孩子兩腿分別叉在爸爸媽媽的胸前，兩手分別抱住爸爸媽媽的.脖子，聽到發令迅速跑出，孩子不能掉下，否則算失敗。
(2)三套車接力跑
①每班選派2對家庭一家三口進行50米親子趣味跑。
②活動方法:以家庭為單位，三人在兩個相交叉的呼拉圈中站好，聽到稍音后出發，跑的過程三人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發。
(3)三人四足跑
①每班選派2對家庭一家三口進行50米親子趣味跑。
②活動方法:爸爸媽媽站兩邊，孩子站中間，孩子的兩只腳踝分別與爸爸媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發，繞桿返回，換第二對家庭出發，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。
注：評獎辦法:按時間取名次，一等獎2個家庭、二等獎3個家庭、三等獎4個家庭。
(三)廣播操比賽
1．教師廣播操比賽:
每個年級部選派20名教師代表參賽（專職體育教師除外），以年級部為單位進行比賽。選1-4個年級部參加閉幕式表演，學期末作為和諧團隊候選條件之一。
2．學生廣播操比賽:
以班級為單位，各年級部單獨進行比賽，每個年級的第一名最后進行全校展示表演。參加展示的班級的班主任是體育節先進個人的優先條件。
(四)田徑比賽項目（每班每項報2人，可兼報，一人最多報2項）
一、二、年級:60m、100m、30mx4迎面接力。
三、四、五、六年級:60m、100m、200m、800m、跳遠、跳高
(五)棋類比賽項目:1至6年級每個班各派出男女選手一名（共兩名）參加比賽。
(六)教師比賽
1．運動類:
(1)十人十一足50m比賽:年級部選派10名教師參加，以時間長短決勝負，該項決1-6名記入總分。
(2)拔河比賽:各年級部選派10名教師（男女各5名）參加，采用抽簽分組辦法，先淘汰后決出1-3名。記入總分。
(3)障礙跑接力比賽:各年級部派5名教師（其中必須有一名女教師參加）參加接力比賽，記5名教師累積時間長短決勝負，該項決1-6名記入總分。
2．益智類:
(1)看看誰最“笨”
圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手代替，當數到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數或含7的數字均以拍手代替，出錯或太慢則罰出局，俗稱“明七暗七”，各年級部選派10名教師（男女各5名）參加，采用淘汰法決出1-6名記入總分。
(2)搶凳子:每個年級部4名教師參加，以年級部為單位比賽搶凳子，音樂起圍著凳子走，音樂停搶凳子坐，最終剩下的一名教師所在年級部獲勝。比賽三局兩勝。
(3)你說我猜:各年級部選派4名教師參加，兩人一組（搭檔必須是一男一女），裁判出示一系列名詞，由其中一位教師用肢體或形容語言形容該名詞，讓搭檔猜，1分鐘內回答個數多的獲勝決出1-6名記入總分。
六、比賽場地:
田徑場、籃球場、電教廳
七、活動要求
1．各班級制定好本班“體育節”活動計劃，明確活動具體目標，精心組織，抓好訓練，保證人人參與，促進學校體衛工作開展，推進素質教育的實施。
2．大力宣傳營造“體育節”氛圍，通過國旗下講話、黑板報等形式展現各班特色。
3．活動中要加強安全教育，提高安全防范意識，預防事故發生。
4．通過“體育節”讓學生充分感受到陽光體育運動帶來的快樂。
5．各班認真組織學生積極參賽，做好運動員的服務工作。
八、未盡事宜，待后通知。
體育節活動方案7
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，深入推進素質教育，樹立“健康第一”思想。進一步豐富學生體育活動，激發學生運動興趣，培養學生終身運動意識，引導和促進學生全面發展，展示我區體育課改新風貌，打造鹿城區學校體育的新形象，推進學校體育教學和管理工作更上新臺階。
二、活動主題
“陽光少年活力無限”
比賽活動時間：4月15日下午第一節課后：
三、活動內容：
各年級段的拔河對抗賽。每班男生10人，女生10人。
四、領導小組及分工
組長：z
裁判：z（負責體育節的全面調控、全面實施）
組員：zz（后勤服務）、z（負責攝影）、各年級老師（負責發動、組織班級報名和部分項目準備工作）。
邊線（裁判人員）：zz（清點人數）
五、獎項設立
優勝獎鼓勵獎
六、活動要求
1、各班要加強對學校體育節各個項目開展的宣傳與指導。要調動全體學生的積極性，鼓勵更多的學生參與體育節的各項活動，保證學生每天1小時體育鍛煉時間。同時落實學校各項管理制度，確保師生活動的安全。
2、拔河比賽分各年級的.對抗賽，3局2勝制度，獲得2勝的班級為優勝獎，（一年級----六年級）
3、請各班級組織好學生觀看，啦啦隊請遵守賽場秩序，文明觀看發揚“友誼第一，比賽第二”的思想。
4、各班請注意保持校園衛生整潔，不要亂丟垃圾紙屑，做文明觀眾。
體育節活動方案8
一、比賽時間：
[第五周]4月3日周五下午第3節
二、比賽地點：
校內操場
三、比賽規則：
團體賽規則：
1、七年級每班選派男、女各5人參加，將各班參賽隊的男、女學生分成人數相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后，比賽場地兩端相距20米。發令后，甲隊的第一位同學滾著鐵環向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區后，將鐵環交給乙隊的'第一位同學，然后站到乙隊的.排尾，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學，如此依次進行。先通過終點的班隊為勝，道次由抽簽決定。
2、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽。否則發現一人次加班總成績10秒。
3、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。
4、非參賽隊員不得擾亂比賽秩序，否則發現一人次加班總成績10秒。
個人賽規則：
1、參賽隊員必須在自己跑道內完成比賽，如出現亂道干擾其他參賽隊員現象，取消比賽成績。
2、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。
3、賽道長度60米，每班男女限報1人。
四、錄取方法：
團體賽：每班按完成比賽所需的時間進行排序，少者居前。
個人賽：男女各取前三名。
五、負責老師：
陳馳
六、備注：
比賽時間為一節半課
體育節活動方案9
一、活動目的：
為了更好的抓好課間操的`規范管理，讓學生養成良好的身體姿勢，建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，學校政教處、團委研究決定舉辦廣播操比賽。按年級部評比。
二、參加對象：
高一、高二、高三各個班級
三、比賽時間：待定
比賽地點：學校操場
比賽內容：中學生系列廣播操（二）青春的活力
比賽人數：等于班級人數，（成二路縱隊）
四、評分辦法：
（1）平時做操占50%，要求：動作準確、有力、合節拍，由體育教師（占30%）和團委、學生會成員抽查（占20%）評分，抽查時間另行通知。
（2）廣播操比賽占50%
評比標準：（50分）
服裝整潔，統一 5分
進退場做到動作迅速，安靜，整齊 5分
廣播操動作準確、整齊有力、合節拍 5分
五、評委：
學校領導、體育組教師等6—8人
六、計分辦法獎勵辦法：
全校評出前8名，累計分數按18、14、12、10、8、6、4、2統計，納入運動會本班總分成績。
七、具體要求：
1、以年級為單位進行比賽，高三、高二、高一的順序進場、每班級由一人統一指揮。
2、各班按兩路縱隊進場。
(1)比賽采用口令、音樂指揮。
(2)服裝整齊，精神面貌好。
(3)比賽采用一次性決賽的辦法，當場公布比賽結果。
(4)比賽不設領操員，進退場由大會統一指揮。
(5)任何與比賽無關的人員不得進入比賽場地。
(6)每個參賽隊必須規定時間準時到達比賽場地。
(7)原則上各班級均必須參加比賽
政教處、團委
體育節活動方案10
一、活動目的：迎12倫敦奧運，落實“陽光體育”精神，提高師生健身運動，促學生身心全面發展。
二、組織機構
1、成立活動領導小組
組長：黎金濤 副組長：姚小立 賴奕文
成員：謝勇軍、曾素靈、羅建嬋、方萍、張珂、羅志德、蕭金風、吳純龍
2、下設競賽工作小組
組長：吳純龍 成員：體育教師、級組長
三、活動時間：第10周星期二 上午8：30
四、準備工作
1、氛圍布置（后勤處負責安排掛彩旗、橫幅標語，責任人：張珂）
2、活動拍攝、相片整理收集（旋霞）
3、聯系新聞報道（張珂）
4、工作人員飲用水（后勤處負責，責任人：道清）
5、購買活動器材和學生獎品（后勤處負責，責任人：道清）
6、學生用登記卡片2000份（張珂）
五、開閉幕式流程
（一）開幕式流程
1、8：00學生進場：
要求全校學生指定時間到達指定位置參加開幕式儀式（體育教師負責），不進行集體列隊進場。
2、升旗儀式（蕭金風老師負責）
3、進行傳統項目掛牌儀式，黎校長講話。
4、足球對表演（足球教練負責）
5、擊劍隊表演（擊劍教練負責）
6、由黎校長宣布體育節開幕
7、放禮花。各項目活動進行。
（二）閉幕式流程
1、閉幕式流程：公布各單項、集體項目獲獎名單
2、頒發獎品及集體項目獎狀
3、校領導講話。
六、運動會項目及方法
項目：
一年級：1、足球射門2、跳繩3、轉呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
二年級：1、足球射門、2、跳繩3、轉呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
三年級：1、足球射門2、足球繞桿運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑
四年級：1、足球射門 2、足球繞桿運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑
五年級：1、足球射門2、足球繞桿運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑8、踢毽子9、跳跳球
六年級：1、足球射門2、足球繞桿運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑8、踢毽子9、跳跳球
負責項目組長自己提前準備項目所用器材！
團體項目多人多足
上午10：30一年級二人三足比賽（每班三組不限男女）
上午10：50二年級三人四足比賽（每班三組不限男女）
上午11：10三年級四人五足比賽（每班兩組不限男女）
下午4：00四級五人六足比賽（每班兩組男女各一組）
下午4：20五級八人九足比賽（每班兩組男女各一組）
下午4：40六級十人十一足比賽（每班兩組男女各一組）
多人多足比賽由體育老師擔任
（一）1——3年級項目以及時間安排： 上午9：00分
1、足球射門（1—3年級學生參加）：
距離小球門6米處踢球，兩次機會，中一個即得印章
組長：古少堅 組員：陳永紅 張月倫小義工3人
2、跳繩（1—3年級學生參加）：
連續跳30次以上，即得印章
組長：張慕平 組員：吳俏梅 陳惠蓮小義工3人
3、轉呼啦圈（1—3年級學生參加）：
連續轉圈20次以上，即得印章
組長：徐朝其 組員：何瑞芳 黃招娣小義工3人
4、套圈（1—2年級學生參加）
距離2米處套圈，三次機會，中一個即得印章
組長：張福平 組員：曾秀娟 楊成燕 小義工3人
5、羊角球（1—2年級學生參加）
坐在羊角球上跳過來回20米距離（來回各十米）即得印章
組長：廖健華 組員：孫月月 賴海霞小義工3人
6、拍皮球（1—2年級學生參加）
連續拍球30次以上既得印章
組長：高道清 組員：曾小敏 賴等嫻小義工3人
7、擊劍刺靶（3年級學生參加）
使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章
組長：吳純龍 組員：曾松豪 小義工3人
8、貼紙賽跑（3年級學生參加）
胸前貼一張A4大小紙張，跑過30米距離，不能用手扶，紙張不掉既得印章
組長：傅立云 組員：黃岸芳小義工3人
9、足球繞桿運球：（3年級學生參加）
腳帶足球繞過10米障礙球不掉既得印章
組長：賴鋼生 組員：劉凱標 小義工3人
10、投擲飛鏢（3年級學生參加）
投擲飛鏢3次投中距離3米標靶既得印章
組長：羅志德 組員： 陳秋福 王海玲 小義工3人
（二）4——6年級項目以及時間安排 下午2：30分
1、足球射門（4—6年級學生參加）：
距離小球門10米處踢球，兩次機會，中一個即得印章
組長：古少堅 組員：溫曉波 李育歡 小義工3人
2、跳繩（4—6年級學生參加）：
連續跳40次以上，即得印章
組長：張慕平 組員：賴秋霞 毛躍文 杜培 小義工3人
3足球繞桿運球：（4—6年級學生參加）
腳帶足球繞過10米障礙，球不掉既得印章
組長：賴鋼生 組員：張健 吳偉明 姚瓊 小義工3人
4、擊劍刺靶（4—6年級學生參加）
使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章
組長：吳純龍 組員：賴等嫻 溫作穆小義工3人
5、定點投籃（4—6年級學生參加）
在籃球場罰球線附近投籃3次（4年級投小籃筐），即得印章
組長：張福平 組員：黃招娣 劉傳威 閉春花小義工3人
6、投擲飛鏢（4—6年級學生參加）
投擲飛鏢3次投中距離3。5米標靶既得印章
組長：羅志德 組員：張月倫 黃惠遵 廖曉東小義工3人
7、貼紙賽跑（4—6年級學生參加）
胸前貼一張A4大小紙張，跑過30米距離，紙張不掉既得印章
組長：傅立云 組員：彭秀珍 吳耿霞 小義工3人
8、跳跳球（5—6年級學生參加）
腳踩 跳跳球 連續跳躍10米既得印章
組長：廖健華 組員：溫碧群 賴瑞芳小義工3人
9、踢毽子（5—6年級學生參加）
連續踢4次以上，即得印章
組長：高道清 組員：伍春燕 袁飛彥小義工3人
七、經費預算與獎勵辦法（元）
（一）、學生：
1、參加所有運動項目，印章數量在5個以上得價值2元的.小禮品（一、二年級獲得4枚印章即可），參加所有項目印章數量在3個以上（一、二年級獲得2枚印章即可）得價值1。5元的小禮品。
2、比賽結束即可到器材室憑卡片換領獎品。
體育節活動方案11
為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，落實“健康第一”指導思想，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，學校將于3月下旬舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：
一、指導思想
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學生每天一小時在校活動時間，增強學生體質，發揮學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展。提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，使學生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內涵，對學生實施全面素質的教育，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質及健身、參與的意識。養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的'良好風氣，在校園內營造注重健康、重視體育的良好氛圍。
二、活動主題及形式
本次體育節以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動和田徑比賽，分兩種形式：一是以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。
三、活動理念：
健康第一快樂成長
四、活動宗旨：
面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。
五：活動階段
第一階段：籌備階段（3月上旬）讓全體師生了解本次活動意義，熟悉活動內容，選拔運動員。
第二階段：項目訓練（3月上旬）
第三階段：體育活動周（3月中下旬）
體育節組織委員會
華富小學第xx屆趣味體育節開幕式程序
1、升國旗、奏國歌；
2、王校長宣布華富小學第xx屆“體育節”開幕；
3、郭冠帆老師致開幕詞；
廣播操比賽（8：45）
評委：胡躍輝、葉海燕、周遠志、羅健敏、鄧志興
郭冠帆、朱建中、何君澤
記分：張小燕萬衛紅
攝像：徐姜年
華富小學第xx屆趣味體育節閉幕式程序
一、時間：XX年3月26日早操時間
二、地點：升旗臺前
三、主持人：大隊委成員兩人
1.各運動員方隊入場
2、奏唱《國歌》
四、周遠志老師宣讀運動會團體總分及團體獎。
五、芮校長頒獎
華富小學第xx屆趣味運動會規程
（一）競賽時間：XX年3月18日
（二）競賽地點：華富小學
（三）參賽對象：全體學生一至六年級
（四）具體安排
具體安排如下：3月18日上午8點15分進行華富小學第xx屆趣味體育節開幕式，8點30分：全校廣播操比賽。
3月18日星期一下午兩點三十分：一年級在班主任和隨堂老師的帶領下，在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。
3月19日星期二下午兩點三十分：二年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。
3月21日星期四下午兩點三十分：四年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。
3月22日星期五下午兩點三十分：五年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。
3月25日星期一下午兩點三十分：六年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。
3月26日星期二下午兩點三十分：三年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。
（五）規則講解
（六）25米折返跑接力器械:接力棒
參賽者站成一排站在起跑線，比賽開始跑25米后，繞過標志物折返跑回將接力棒交下一個隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。規則:
(1)不得扔棒。
(2)棒若掉下必須拾起再開始。
2.趕"豬"跑
方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取40人參加）
規則：
1.在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。
2.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3.以時間多少排列名次，時間少者名次列前。
3.毽球投準
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（每班40人參加）
規則：
1.參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2.如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
（五）參賽辦法：
1、運動員必須身體健康，必須在老師的指導下進行比賽，學習良好。
2、為了安全每個參賽同學必須征得家長的同意。
（六）各項目比賽規則：討論
（七）各班級要做好比賽前的準備，體育任課老師要提前訓練好所教班
級比賽項目，讓學生熟悉規則，以便在比賽順利進行。
（八）獎勵辦法：取團體總分，各項目按10，8, 6, 5, 4記分，三個項目累計，五個班總分取前三名，四個班取前兩名。
（九）裁判員由學校統一安排，原則是體育老師下所教年級，任課老師下所教班級，其余由學校安排。
參與
對象
時間
地點
項目負責人
班級負責人
具體活動
內容
成績統計負責人
一年級
3月18日
星期一
學校升旗臺前操場
周遠志
各班班主任及隨堂老師
趕豬跑
健球投準
周遠志
二年級
3月19日星期二
學校升旗臺前操場
鄧志興
各班班主任及隨堂老師
趕豬跑
健球投準
鄧志興
三年級
3月26日
星期二
學校升旗臺前操場
何君澤
各班班主任及隨堂老師
趕豬跑
健球投準
何君澤
四年級
3月21日
星期四
學校升旗臺前操場
何君澤
鄧志興
各班班主任及隨堂老師
25米折返跑接力
健球投準
何君澤
鄧志興
五年級
3月22日
星期五
學校升旗臺前操場
郭冠帆
各班班主任及隨堂老師
25米折返跑接力
健球投準
郭冠帆
六年級
3月25日星期一
學校升旗臺前操場
羅健敏
各班班主任及隨堂老師
25米折返跑接力
健球投準
羅健敏
華富小學
XX年2月27
體育節活動方案12
為推動全民健身計劃的實施，配合學校多彩校園活動的展開，豐富學生的課余生活，增進班級之間的交換與團結，增強學生體質。現制定比賽方案以下。
一、比賽項目
（一）五年級班級男女子足球比賽。
（二）四年級班級男女子籃球比賽。
（三）三年級班級踢毽比賽。
（四）一、二年級班級跳繩比賽。
（五）二、三年級班級兵兵球賽。
二、具體安排
（一）五年級班級男女子足球比賽。
1、比賽日期和地點：第5-8周在學校足球場開始。（具體時間另行安排）
2、參賽隊員必須是所在班級學生，每班男女各一支足球隊。
3、比賽規則
（1）分組：男女子分別 12支參賽隊，分成A、B、C、D四個組別，(A B、C、D每組3支隊)。
（2）抽簽：各班主任抽簽決定落組和對陣隊伍。
（3）分兩階段進行，第一階段進行小組循環賽，小組前兩名出線。第二階段進行交叉淘汰賽。
（4）每場比賽上下半場比賽時間均為20分鐘，中間休息5分鐘。不設加時賽，40分鐘比賽結束直接進入點球賽。如進入點球賽，每隊首先各安排3名上場隊員互射點球。假如還是打平，則每隊再派出1名上場隊員射點球，直到分出勝敗為止。每位上場隊員在一個輪次中只能罰一次點球。
（5）每隊首發上場職員為7人， 其中一人必須是守門員。比賽期間換人次數不限（一經換出不得復入），在換人時，由各領隊向在場工作職員提出換人申請。只有在裁判同意，并在死球狀態下方可換人。未經裁判答應，任何替補隊員，工作職員和觀眾都不得上場。
（6）積分排名賽內勝敗者的成績按優先進入1/4決賽基于以下原則：
積分/凈勝球/進球/負球/，假如以上條件都相同，按學校抽簽序號(先1后2…后10)順序進入淘汰賽。
（7）比賽用鞋一概穿布面膠鞋（平底，膠粒都可）。運動員一概不得佩戴項鏈，腕表，眼鏡等飾物上場比賽。
（8）比賽采用國家體育總局最新審定的《足球比賽規則》，并執行《全國足球比賽違規違紀處罰規定》。
4、賽程安排：
假如碰到天氣或其他不可抗拒因素比賽需要延期進行的，由體育科組確定比賽日期。
5、嘉獎辦法
前六名按5、4、3.5、3、2.5、2分，沒有拿到名次1分，計算進文明班評比。進入決賽一、二名班級各嘉獎足球服12套。
（二）四年級男女子籃球比賽。
1、比賽時間及地點：第5-8周在學校籃球場舉行。（具體時間另行安排）
2、參賽隊員必須是所在班級學生，每班男女各一支籃球隊。
3、比賽辦法
（1）分組：男女子分別 10支參賽隊，分成A、B、C三個組別，(A組4支隊,B、C每組3支隊)。
（2）抽簽：各班主任抽簽決定落組和對陣隊伍。
（3）比賽分兩個階段進行，第一輪小組循環（贏一場得2分，負者得1分，最后按積分高低順序決出小組名次，若各隊積分相等按凈勝得分關系排定名次。）決出前四名。第二輪抽簽決定對陣隊伍（即A組取前2名，B、C組取前1名抽簽進行比賽，勝方決一二名，負方決三四名）。
（4）比賽采用中國籃球協會最近審定的籃球比賽規則。比賽采用上下半場比賽，半場時間為15分鐘，中場休息5分鐘。
（5）各場比賽在法定時間內未決出勝敗，各隊分別選三名隊員，以罰球情勢決出勝敗。
4、嘉獎辦法：
第1名至第4名分獲5、4、3、2分，沒有拿到名次1分，計算進文明班評比。
（三）三年級班級集體踢毽比賽。
1、比賽時間：第七周星期四、五下午第二、三節。
2、比賽地點：學校籃球場。
3、參加單位：以班為單位組隊。
4、比賽項目：集體踢毽。
5、參賽辦法：每班出46人，（毽可以自帶）
6、比賽辦法：單人單踢毽30秒，每輪各班2人參賽，共進行23輪。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數終了，結束瞬間的那一次計為有效。
7、比賽各項職員安排：總負責；體育科組，三年級下級行政、級長。
裁判：由家長志愿者協助（每班提供2名）數數，級長負責統計。
場地器材：體育科組。 音響：林根仔。攝影：陸承林。
8：嘉獎辦法：按5、4.5、4、3.5、2.5分，沒有拿到名次2分計算進文明班評比。
（四）一、二年級集體跳繩比賽。
1、比賽時間：第八周星期四、五下午第二、三節。
2、比賽地點：學校籃球場。
3、參加單位：以班為單位組隊
4、比賽項目：集體跳繩
5、參賽辦法：每班出46人，（跳繩可以自帶）。
6、比賽辦法：單人單繩跳30秒，每輪各班2人參賽，共進行23輪。繩每繞過頭及腳計1次。在規定時間內將該班所跳的.次數總和為該班總成績。次數多者列前，如此類推。
7、比賽順序安排：第一場：二年級星期四下午進行比賽，第二場；星期五下午進行比賽。
8、比賽各項職員安排：
總負責；體育科組，一、二年級下級行政、級長。
裁判：由家長志愿者協助（每班提供2名）數數，級長負責統計。
場地器材：體育科組。音響：林根仔。攝影：陸承林。
9：嘉獎辦法：按5、4.5、4、3.5、2.5分，沒有拿到名次2分計算進文明班評比。
（五）二、三年級班級兵兵球賽。
1、比賽時間： 20xx年4月7日~4月24日（每逢周一、三、五）下午2:30-4:00。
2、比賽地點：西南中心小學乒乓球室。
3、比賽項目：男子單打、女子單打。
4、參賽辦法：參賽的學生均為二年級、三年級的本校學生，每班需報名男、女運動員各兩名。
5、比賽辦法：每場采用3局2勝（11分制）
6、報名：各參賽班級需于20xx年4月3日（星期五）前把學生 名單交到體育科室(每個名單后需填上學生的出生年月日)
7、報到：各參賽運動員必須按賽會編排的比賽時間提早5分鐘到賽場報到，超過10分鐘作棄權處理
8、聯系電話：
未盡事宜，另行通知。
本規程解釋權屬學校體育組
體育節活動方案13
一、指導思想
以實施素質教育為目標，積極開展豐富多彩的學校體育活動，通過體育節，激發學生的運動興趣，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧發展。
二、活動主題：
快樂參與健康成長
三、活動時間：
XX年9月至11月
四、活動內容及組織
（一）廣播操比賽
1、比賽時間：第5周（9月25日）
2、比賽場地：田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
(1)進退場：各班級按大課間進場位置站好，由領操員帶隊進場，進場統一要求從國旗臺相對應的位置跑進，要求直角轉彎，兩路縱隊，進入到比賽場地后，領操員指揮班級成四橫排站位準備比賽，靠東側的2個班級面向教學樓；靠西側的2個班級面向西直道。退場時，比賽班級集中由南、北兩側跑出田徑場即可，然后可以觀看其他班級比賽。
(2)比賽分組：比賽順序為先九年級，再是八年級，最后是七年級。
(3)班級位置：各班級比賽場地安排詳見場地示意圖。
(4)計分方法：10個評委進行評分，去掉一個最高分和一個最低分，最后得出班級總分，按分數的高低決定各年級名次。
(5)比賽要求：各班集合后，聽到進場通知后開始比賽，比賽統一音樂指揮。
（二）秋季運動會
1、比賽時間：第5周（9月28日——29日）
2、比賽場地：田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）100m、200m進行預、決賽；400m、800m、1500m直接決賽；鉛球、跳遠比賽采用預賽試投（跳）3次，根據預賽成績取前5名再進行3次試投（跳），最終根據6次試投（跳）最好成績來排定名次。
（2）教師背夾球折返接力賽要求每個年段10名教師（4男6女）分別完成15米雙人背夾球折返接力，年段長組織參賽人員；師生折返接力賽要求每個年段組織10名老師（5男5女）和10名學生代表（5男生5女生）一起完成15米折返接力跑，如果年段男教師人員不足可以女教師替換，年段長組織參賽人員。
（3）每班限報10名運動員（5名男生、5名女生），每個運動員限報兩個項目，每個項目限報2人，可兼報接力及集體項目。
（三）乒乓球比賽
1、比賽時間：第8周（10月15日——19日）
2、比賽場地：乒乓球室外場地
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）實行單淘汰賽制，3局2勝，每局11分制。
（2）只進行男、女單打，學生自帶球拍。
（3）在獲得每2分之后，交換發球權，當雙方比分10平時實行輪換發球法。
（4）在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。
（5）在局與局之間，運動員有1分鐘的休息時間。
（6）每局比賽中，每6分后，或決勝局交換方位時，有短暫的`時間擦汗。
5、參加辦法：各班男生限報2人、女生限報2人，截止日期10月12日12點前，交給體育組王志強老師。
6、錄取名次：男、女單打分別取前四名，頒發獎狀。
（四）三板迎面接力比賽
1、比賽時間：第9周（10月22日——26日）
2、比賽場地：體育館
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）人數：每班10人，5名男生，5名女生。
（2）出發：2板可以先放在比賽區間內，手拿一塊木板，鳴哨后開始比賽。
（3）途中：只要循環使用三塊木板即可，不能雙腳同時站在同一塊木板上。
（4）犯規：手不能觸及地面；腳稍微觸及地面可不計犯規，一旦超過半只腳以上則算犯規；出發時踩過限制線或沒有超過交接線。每犯規1次，在班級總時間中加10秒。
（5）交接：在比賽場區外交接木板，只需交一塊木板給下一位同學即可。
（6）沖刺：最后一位同學可以不收板越過終點線。
（7）名次：根據每班總的完成時間（包括犯規所加時間）決定比賽名次。
（五）籃球比賽
1、比賽時間：第12周（11月5日——9日）
2、比賽場地：體育館、田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）九年級男子三人籃球賽：比賽場地為半個標準的籃球場地（14×15米），實行直接淘汰制，抽簽決定比賽對陣的班級，每班可報名5名男生，上場隊員為3人，比賽時間為15分鐘，比賽時間不停表（突發情況除外），各隊可以在比賽中請求一次暫停，每次暫停時間為30秒，具體規則另行通知。
（2）八年級運球接力賽：每班20人，10名男生和10名女生，比賽采用對抗淘汰賽，根據抽簽結果確定比賽對陣的班級，學生運球失誤后，必須返回失誤點，再繼續完成接力，否則加時10秒鐘，比賽場地為籃球場的兩邊線之間，學生繞過紅色標志返回起點線后，手遞手將球傳給下一位同學，不準走步、雙次，否則每違例一次加時10秒鐘，比賽采取一局定勝負。
（3）七年級定點投籃比賽：各班級所有學生參加，每位學生限投5次，投籃姿勢不限，根據班級總命中數計算班級平均值，再根據平均值進行排名，投籃位置要求男生為罰球線，女生為罰球線向前1.5米。
請各班級在接到體育節活動方案后，積極做好比賽準備，力爭在活動中展示班級風采，爭取佳績。
體育節活動方案14
一、指導思想
積極貫徹“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作的精神，以提高學生自身的思想道德素養、科學文化素養和健康素養為目標，開展以人為本，以健康為目的的秋季體育競賽活動。通過多樣競賽活動，提高師生們的健身意識，促進全員的健康水平。特開展富有特色的體育節主題活動，豐富校園的體育活動。
二、活動主題：
健康、文明、快樂、向上
三、領導小組：
（一）領導小組名單
主 任：xxxx
副 主 任：xxx
成 員：xxxx
四、活動要求
1、凡參加活動的'班級，要充分做好開展活動的準備工作，活動前要加強對學生的紀律安全教育，確保活動的正常開展。
2、各班級要精心組織，周密安排，確保學生安全；要遵守大會紀律，服從指揮。尊重裁判，服從裁定。
五、活動內容：
（一）第四屆體育節開幕式
1、時間：11月10日升旗儀式
2、地點：大操場
3、內容：體育組宣布本次體育節活動內容。
4、 開幕式議程：（主持人：xxx）
（1）奏國歌
（2）介紹本次體育節活動內容即開幕詞
（3）xxx校長作重要講話
5、具體安排：
（1）宣傳標語 （具體標語提供給師生服務中心）
（2）攝影、報道 （由信息科研中心負責）
（二）系列活動之一：混合跳短繩
1、比賽時間：11月10日下午
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共5對參加比賽， 以男女合作并腳跳的方式進行比賽，1分鐘比多，以最終班級總個數決定名次。
6、比賽規則：
五對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個男生一個女生組成），一分鐘的時間內，5對選手跳繩次數相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
（三）系列活動之二：10人仰臥起坐
1、比賽時間：11月17日下午
2、參加人員：三至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、 參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽（男女生各5名），以1分鐘仰臥起坐的方式進行比賽，最終以班級總個數決定名次。
6、比賽規則：
10人一組（5男5女），每人一分鐘里的仰臥起坐次數相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關節，以固定下肢。選手坐起時兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數。選手做起單肘關節未達到雙膝者不計該次數。如發現選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時，該次不計數。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
（四）系列活動之三：秋季田徑運動會
1、比賽時間：11月21日整天（如遇天氣等原因，時間另定）
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽方法：詳見“附件1：20xx年鄞州區實驗小學秋季運動會活動方案”
5、評分方法：以年級段為單位，評出運動會總分一、二、三名。
（五）系列活動之四：親子雙人跳繩
1、比賽時間：11月21日下午
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出5名學生5名家長參加比賽（男女不限）， 完成一分鐘混合跳繩。
6、比賽規則：
5對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個學生一個家長組成，學生和家長男女不限），一分鐘的時間內，5對選手跳繩次數相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
（六）系列活動之四：20×50米迎面接力
1、比賽時間：11月25日下午
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共20人參加比賽（男女生各10人）， 完成50米接力快慢決定名次。
6、比賽規則：
（1）、參加選手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、賽道兩端都放有標志竿，除第一名選手外，其余選手在起跑時接棒的手必須從標志竿旁繞過后才能起跑。
（3）、在比賽時每個班級的學生必須在自己的跑道上進行比賽，如果學生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級的比賽，將取消該班級的比賽成績。
（4）、比賽跑道由抽簽產成。
7、每個年級段取前六，分數翻倍計入田徑運動會總成績。
（七）第四屆體育節閉幕兼頒獎儀式
1、時間：12月1日升旗儀式
2、地點：大操場
3、內容：體育組總結本次體育節活動，宣布比賽結果，由毛校長頒獎。
4、攝影：xxxx
體育節活動方案15
一、指導思想
貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，積極倡導“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推進體育大課間活動為重點，開展生動活潑的'體育活動，提高學生的運動意識，增強學生的身體素質，促進學生的全面發展。
二、活動主題
同心協力釋放快樂
三、活動宗旨
面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。
四、體育節組委會
主任：xxx
副主任：xxxxxx
成員：xxxxxx及各班主任
五、活動安排
時間：20xx年12月份30日下午1:40——3:00
活動安排：
項目一：一、二年級：（1）袋鼠跳（2）兩人三足跑
袋鼠跳比賽規則：
（1）參賽班級報名人數(男女各5人)。
（2）運動員必須雙手在齊腰部位緊握袋口，前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋口離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例。
（3）在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，若因躍跳重心不穩而致跌倒（在未影響鄰道的情況下），可從跌倒處立起繼續前行。
（4）行進中，若出現步入他道或摔倒至鄰道，均屬犯規。
兩人三足跑比賽規則：
（1）每班組織六組選手（男女各6人）。
（2）裁判員發出信號后，方可出發，不得搶跑。
（3）到達終點必須將接力棒交給對方同學后才能繼續。
（4）犯規一次，加時5秒，依次類推。
（5）短繩或布條必須捆在膝關節部位，如途中松開應系好在繼續
（6）交接棒時不得踩線，否則視為犯規。
（7）進行迎面接力以用時少的班級為勝。
項目二：三、四年級：（1）長繩飛舞（2）四人五足跑
長繩飛舞比賽規則：
（1）每班男女各10人參賽，2名掄繩（要求是學生）。
（2）在比賽中若有人出現失誤導致跳繩未連續甩上，則這次的跳數不計，比賽繼續進行。
（3）比賽時間為三分鐘，三分鐘內累計記數，跳數最多的獲勝。
四人五足跑比賽規則：
（1）每班組織四組選手（男女各8人）。
（2）裁判員發出信號后，方可出發，不得搶跑。
（3）到達終點必須將接力棒交給對方同學后才能繼續。
（4）犯規一次，加時5秒，依次類推。
（5）短繩或布條必須捆在膝關節部位，如途中松開應系好在繼續
（6）交接棒時不得踩線，否則視為犯規。
（7）進行迎面接力以用時少的班級為勝。
項目三：五、六年級：（1）拔河（2）雙人背運籃球接力
拔河比賽規則：
（1）各班選20人參加比賽，其中男生10人，女生10人。同一年級之間的班級進行比賽。
（2）各班老師根據廣播通知將學生帶入操場指定位置。現場抽簽決定比賽順序。
（3）第一輪：各年級各班以抽簽的形式進行比賽，一輪定勝負，進入第二輪。
（4）第二輪：第一輪中獲勝的兩個隊進行冠軍爭奪賽，按三局兩勝規則進行比賽。第一輪失敗的兩個隊進行季軍爭奪賽，按三局兩勝規則進行比賽。
（5）每個參賽隊要服從裁判指揮，服從裁判評定結果，在規定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權處理。
雙人背運籃球接力比賽規則：
（1）每班男女各10人，排一路縱隊。
（2）比賽時兩人背夾籃球一同行走或奔跑，到達指定位置返回后將籃球交給下一對選手。
（3）交接區同隊選手之間可以相互幫忙。開始后選手雙手必須放在胸前，兩名隊員不能相互拉手，并且不能用手接觸球，中途手觸球或掉球必須返回起點重新開始。
（4）比賽采用計時決定名次。
六、獎勵辦法：
活動項目以班級團隊，進行頒獎。
活動規則最終解釋權：體育組xxx老師
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