為了確保事情或工作安全順利進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案應該怎么制定呢？下面是小編為大家整理的團隊活動方案，歡迎大家分享。

團隊活動方案1

　　一、活動名稱

　　親近大自然，探幽xx山

　　二、活動背景

　　20xxx年3月9日，團隊成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

　　進入四月，團隊按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了團隊新進員工的總體素質，提升了團隊的知名度，在社會上取得良好影響。按照團隊工作計劃，也為了貫徹加強團隊精神文明建設的宗旨、理念，經團隊領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動————親近大自然，探幽古粵山

　　三、活動目的和意義

　　古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。

　　山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。

　　四、活動工作安排

　　1、活動時間：4月18日（周一）（如遇天氣原因，順延至周二或下周）

　　2、活動地點：xx山風景區

　　3、活動參與對象：團隊全體成員（值班人員除外）

　　4、活動人員配置：

　　4、1本次活動成立活動領導小組，配置如下：

　　組長：xx（活動總指揮）

　　成員：xx（負責統籌、交通、后勤保障）

　　xx（負責安全、團隊紀律）

　　4、2所有參與人員共分三個小組：

　　安全組組長：xx；

　　營運組組長：xx ；

　　新員工組組長：xx；

　　5、活動內容：共7個節目

　　5、1 新進員工自我介紹 （項目教練：xx）

　　5、2 對歌比賽 （項目教練：xx）

　　5、3 成語接龍 （項目教練：xx）

　　5、4 頂氣球比賽（項目教練：xx）

　　5、4、1 道具：氣球一個、繩子一條

　　5、4、2 參加人員：隨機抽取兩組對抗（每組5人）

　　5、4、3 游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰（天旋地轉）。

　　5、5 五毛和一塊（項目教練：xx ）

　　5、5、1

　　裁判：xx，負責發號施令

　　5、5、2 規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰（為大家表演節目，內容自選）

　　5、6 異地傳書： （項目教練：曹培 劉歡歡）

　　5、6、1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的`內容。

　　5、6、2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰（跳兔子舞）、

　　5、7 齊心并力：（項目教練：張賓 李召陽）

　　5、7、1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。

　　5、7、2 規則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

　　6 懲罰項目

　　6、1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發出“耶”的聲音。

　　6、2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

　　6、3 跳兔子舞

　　6、4 俯臥撐

　　7 活動所需物資：

　　7、1 氣球5個，扎氣球所用繩子5條；

　　7、2 烹飪用具，餐具。

　　7、3午餐由后勤安排。

　　五、活動行程安排

　　1、上午8：00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項；上午8：10分出發，

　　坐車前往梧桐山；

　　2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光；

　　3、中午12：00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。

　　4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾；

　　5、下午返回；

　　6、做好活動總結工作。

　　六、關于活動安全問題

　　1、在出發前召開活動安全說明會（要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施），各組長全程做好提醒工作。

　　2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

　　（一）出發前的準備

　　1、身體狀況自我審查

　　有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者；患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者；各種原因所致的嚴重貧血患者；新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

　　2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

　　3、出游前做好必備藥品的準備

　　（1）解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。

　　（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

　　（3）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

　　（二）注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

　　1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

　　2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

　　3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。

　　4、預防中毒及動物傷害事項發生。

　　（三）登山的安全注意事項

　　（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

　　（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

　　（3）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

　　（4）為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

團隊活動方案2

　　一、活動目的：

　　建設和諧文明的校園文化、樹立良好學生形象、整體提升學生文明素質，創建社會認可、人民滿意的職業學校，使我校早日跨進國家級中等職業學校示范校行列。

　　二、活動主題：

　　文明之花綻放校園——文明從我做起

　　針對目前我校學生中存在的諸多不文明現象，一方面開展專項治理活動，即專項治理：吸煙、早戀、不文明交往、不恰當使用通訊工具、打架、逃課、漏宿、衛生習慣不好、語言不文明、浪費嚴重、不文明就餐等現象；另一方面倡導：勤儉節約、健康生活（遠離煙酒）；文明上網、文明交往；禮儀待人、心態健康；服務他人、孝敬尊長；熱愛專業、學有所長，養成文明的行為習慣。

　　通過主題活動，教育學生把“知禮”、“誠信”、“守法”、“愛國”等德育內容內化為“學會自律，學會寬容，學會協調，學會生存，學會適應，學會發展”，引導學生“做一個尊父母講孝義的人；做一個敬師長講禮貌的人；做一個愛同學講情義的人；做一個品行正講誠信的人；做一個守法紀講正氣的人；做一個有理想講奮斗的人；做一個體格健康講奉獻的人”。

　　三、活動時間：

　　20xx年8月23日至20xx年12月30日，

　　四、主要活動及過程安排：

　　1、20xx年8月23日至9月5日

　　開展慶祝第26個教師節“尊師心語”、畫報、書法評比活動。

　　2、20xx年9月6日至12月6日

　　1）各班級開展“遠離惡習，文明從我做起”評比活動，活動必須緊扣主題即：遠離惡習（即專項治理的內容）、六個學會、做七種人。主題班團會評比活動以專業室為單位分為兩步，9月6日至xx月20日為專業室內評比，由專業室負責組織評委，安排具體活動計劃、時間，并上報政教處（上報時間為9月20日），評比結果每個專業室推薦出三個最優秀的班級參加全校評比；xx月21日至11月21日由政教處、團委組織校級評比，最后成績排名作為專業室成績排名。

　　2）、開展專項治理活動：專業室負責組織各班級根據自己班級的實際情況，針對存在的問題，突出重點，以點帶面，制定專項治理及措施，并上報政教處（各班級填寫專項治理活動申報表，一式兩份，上交政教處一份，上交時間為9月21日），活動結束時各班級填寫專項治理活動總結表。政教處將進行專項考評，根據平時考評記錄及各類活動比賽考評記錄，活動結束時評估效果。

　　3）、開展班容班貌評比活動。

　　4）、為使此次活動開展得更具實效性，各專業室可組織班級開展主題活動所要求的獨具特色的'德育教育活動。

　　3、開展德育課評比活動：即：法制教育課、安全教育課、心理健康教育課評比活動。分為兩個層次：

　　1）專業室組織內部評比，評出三個班級參加校級評比（三種課型各一個）。時間：xx月20日至11月20日；xx月15日各專業室將本專業室評比活動安排上交政教處。

　　2）校級評比：11月21日至12月20日

　　4、各班級積極參加學校組織的大型文體活動評比，在活動中培養文明習慣。主要有：

　　1）、校運會

　　2）、“一二·九”新團員入團儀式。

　　3）、冬季越野賽評比；

　　4）、慶祝元旦文藝匯演比賽；

　　5）、青年志愿者活動。

　　四、本次活動針對、解決的問題：

　　1、學生中存在的亂扔垃圾，破壞班級及公共衛生及公共物品現象；

　　2、不尊重父母勞動成果，吃零食、亂花錢、吸煙、喝酒、上網吧、不文明就餐現象；

　　3、不尊重師長，不誠實守信、不懂禮儀、嚴重違紀現象；

　　4、不會正確處理同學關系，打架、語言不文明及男女生非正常交往、早戀等現象；

　　5、課間活動無序、打鬧、喧嘩，不能“輕聲漫步過走廊”現象；

　　6、不熱愛專業，學習信心不足，學習不認真、不刻苦、逃課現象；

　　7、工作不認真，不按時完成勞動任務（如：值日生不按時完成值日任務等）現象；

　　8、部分學生正義感不強，不敢檢舉揭發違紀現象。

　　9、安全意識、法制意識差，不會自我保護、侵害他人權利等現象；

　　10、部分學生嚴重、適應能力差，培養學生健全的人格。

　　五、要求：

　　1、本次活動重心在各專業室，專業室主任和班主任要高度重視，每項活動必須緊扣主題，認真查找學生、班級管理存在的問題，切實通過活動解決問題，講求實效。因此，要精心布置，以班團干部為龍頭、以共青團員為骨干，充分調動每一名學生的積極性、主動性，全員參加共同接受教育。開展的活動要充分體現專業文化建設內容，可形式多樣（如主題班團會活動等）

　　2、科任教師要積極參加此次教育活動。科任教師必須參加所教班級的主題團班會活動，活動階段結束時，科任教師的參與將作為專業室對科任教師德育管理考核內容之一。

　　3、各專業室各班級必須按政教處、團委安排的時間開展相應的活動，不得拖延或不開展，特殊原因不能按時開展的班級由政教處批準方可，但過后必須補開。

　　4、需要上繳的材料必須正規（材料：用學校統一的封皮，手寫材料用A4紙，統一用藍黑色或黑色筆）

　　5、本次活動作為班級學期學年考核內容之一，將表獎綜合考核優秀的班級。

團隊活動方案3

　　一、指導思想

　　俗話說：“讀書破萬卷，下筆如有神。”從遙遠的古代開始，勞動人民便開始提倡讀書，書籍是了解世界的窗口，如今的信息時代，一切飛速發展，如果不讀書、不學習，那必將被社會所淘汰。好的讀書習慣要從小培養，讓書籍走進孩子的心靈，豐富他們的知識，開闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體，培養學生良好的讀書習慣，提高學生讀書的能力，從中體驗讀書的快樂！

　　二、活動目標

　　1、通過活動，讓學生喜愛讀書，讓好書成為他們的朋友。

　　2、通過活動，擴大孩子的視野，活躍思維。

　　3、通過活動，引導學生與經典、好書交朋友，營造良好的讀書氛圍，為營造書香班級奠定基礎。

　　4、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。

　　三、活動口號：

　　“讓讀書成為一種習慣，做個快樂的讀書人！”

　　四、活動構想及安排

　　第一階段：啟動階段（9月20日—9月30日）

　　1、結合學校“校園讀書節”活動方案及班級實際讀書現狀，制定本班讀書方案。

　　2、班級集體讀書內容：背誦《初中生必背優秀詩文》、讀《名人傳》、《童年》、《昆蟲記》、《繁星·春水》。

　　3、營造良好的班級讀書氛圍

　　（1）以身作則，從老師自身做起，每天和同學們一起讀書。

　　（2）建立好班級的圖書角，做到圖書內容豐富、數量充實。再次明確“圖書管理員”職責，制定班級圖書管理制度。

　　（3）記住班級讀書要求“走進教室就看書”，每個同學無論是早晨還是中午，走進教室就看書。

　　（4）繼續圖書評比欄的評比，促進學生養成好的讀書習慣。

　　第二階段：活動階段（10月12日——10月末）

　　1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動，每周背誦兩首古詩。

　　2、每天7：30分之前為自由閱讀時間，每周二7：30——7：50為“讀書方法指導”時間，借助《初中語文自讀課本》教師引導學生了解讀書方法，課內與課外相結合，學著會讀書。

　　八（1）班“我為新班級添光彩”主題班會活動方案

　　【 活動主題 】：我為新班級添光彩

　　【 活動目的 】：通過這次活動讓學生們學會關心集體，從而達到班級學生更加熱愛集體，增強新班級的凝聚力。

　　【 參加對象 】：全體學生，班主任和音樂老師。

　　【 活動時間 】： 20xx 年 9 月 24 日下午 4 ： 00 — 4 ： 40

　　【 主 持 人 】：林雅雪、葉傲霜、劉小倩、

　　【 活動分工 】：

　　1 、班長、文娛委員負責本次活動的`具體安排和節日排練。

　　2 、學習委員、宣傳委員負責收集《演講稿》、《臺詞稿》等。

　　3 、宣傳委員負責布置會場。

　　4 、音樂老師負責教唱兩首歌曲。《中學時代》《愛我中華》。

　　5 、班主任統籌安排活動環節。

　　【 活動過程 】：

　　1 、討論活動方案。

　　2 、開展活動：

　　1 ）四個主持人宣布主題班會開始；

　　2 ）主持人開場白；

　　3 ）收音機播放《中學時代》，全班跟著一起齊唱；

　　4 ）詩朗誦《我愛二中》；

　　5 ）英語小對話：《助人為樂》；

　　6 ）小記者采訪學生《你心目中的班集體是什么樣子的》；

　　7 ）三句半《談談我們的班集體》；

　　8 ）豐富多彩的文藝節目：

　　①配樂詩朗誦《紅》

　　②單彈管演奏《七子之歌——澳門》

　　③女生中英文小合唱《雪絨花》，長笛伴奏

　　④快板《唱國慶》

　　⑤女生小合唱《一起開始的旅程》

　　⑥架子鼓《好日子》

　　9 ）音響伴奏，全班齊唱《愛我中華》領唱：陳錦立

　　【 活動小結 】：

　　班主任利用小記者采訪的機會，談感受，提要求。

　　執筆：劉小倩（班長）、張瑾（宣傳委員）

團隊活動方案4

　　一、活動目的：

　　1、展現公司風采，活躍、繁榮企業文化，加強團隊凝聚力與團隊協作能力。

　　2、豐富公司職員的業余生活，激發職員參與公司各項活動的熱情。

　　3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業理念的熟悉，使得個人價值融入于社會責任之中。

　　4、休閑娛樂，陶冶員工情操，緩解工作疲勞。

　　二、活動主題：

　　生命燃燒、激情綻放，快樂工作，愉快生活。

　　三、活動對象：

　　公司全體職員，參游人數65人

　　四、旅游地點：

　　重渡溝旅游風景區

　　五、活動時間：

　　兩天一晚（20__年6月5日—6日）早上7：00金明店出發

　　5號活動安排：07：00——12：30到達目的地

　　12：30——14：30吃飯休息

　　14：30——17：30游西溝

　　17：30——18：30吃飯休息

　　19：00——21：30篝火晚會

　　22：00休息

　　6號活動安排：

　　06：30——07：30吃飯

　　07：30——12：00游南溝

　　12：00——13：00吃飯

　　13：30——19：00返程

　　六、旅行社：

　　中國青年國際旅行社

　　七、住宿安排：

　　農家小院（2—3人間）后附住宿人員名單一份

　　八、車輛安排：

　　35座中巴（每車1名導游）

　　九、工作人員安排：

　　1、總指揮：行政人事部樊亞楠陶科偉：

　　2、主持人：導游

　　3、人員組織、集合點名：部門負責人

　　4、攝影、攝像：企劃部李靜芳：

　　十、戶外拓展游戲：

　　詳見附件1

　　請各部門負責人選好參賽項目隊員，保證團隊成員每人都有參與的機會，5號篝火晚會前開展拓展游戲，獲獎團隊有小獎品獎勵，請大家積極參與。

　　十一、活動安全：

　　1、由公司各部門負責人擔任安全小組長負責部門人員旅途安全。

　　2、行政人事部經理負責與旅游公司密切配合，協調旅游途中各項事宜。

　　3、活動期間，請不要私自改變旅程或掉隊，外出時請與部門領導、領隊請假，隨時注意人身、財產安全。

　　4、活動時，要注意公司的企業形象，發揚公司的團隊精神、弘揚公司的企業文化。

　　5、一切行動聽指揮，各部門負責人負責組織清點部門人員，保證途中人員全部到位，旅途進程安全有序，不做危險動作及一切不利于安全的行為。

　　6、部門負責人出游前請務必把你們團隊成員的.手機號存儲在手機上，方便出游聯系。

　　7、出游時請記清你所乘坐旅游車的車牌號及導游的聯系方式。

團隊活動方案5

　　為進一步加強學校團隊干部隊伍建設，不斷提高全縣學校團隊干部的整體素質和業務能力，及時發現、總結我縣團隊工作的典型經驗和創新做法，集中展示我縣團隊工作和活動的豐碩成果，進一步加強基層團組織和少先隊建設，確實發揮學校團隊組織在加強和改進學生思想道德教育工作中的積極作用，縣委教育工委、團縣委、縣教育局、縣少工委決定聯合舉辦德化縣首屆學校團隊主題活動方案創意設計展示大賽，現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題：祖國發展我成長，我與祖國同奮進，學校團隊活動方案。

　　二、主辦單位：中共德化縣教育工作委員會、共青團德化縣委、德化縣教育局、少先隊德化縣工作委員會。

　　三、活動時間：20xx年10月中旬至12月上旬。

　　四、活動內容：參賽者必須根據活動主題，參照主題團日（隊會）活動形式和要求，結合紀念改革開放三十年、北京奧運會勝利閉幕及神七飛天等重要節慶紀念為重點，突出青少年思想道德教育主線，圍繞服務青少年學生成長成才工作目標，強調實踐和體驗教育基本途徑進行創意設計。

　　中學生主題團日活動設計主要包括：團員意識和團的先進性教育；人生觀、價值觀教育；“邁好青春門，走好成人路”系列主題活動等。

　　少先隊主題隊會活動設計主要包括：1、思想道德建設（包括祖國發展我成長、民族精神代代傳、紅領巾心向黨等具有少先隊特色的各類形勢政策教育等）；2、少先隊組織文化建設（包括少先隊金獎單位創建活動、入隊教育、隊干民主選舉、紅領巾小社團建設和信息化建設等）；3、少年兒童素質拓展（包括 “雛鷹爭章”活動、科學素質普及行動、平安行動、心理健康行動、陽光體育運動等）；4、紅領巾共促和諧（包括手拉手互助活動、紅領巾學雷鋒志愿行動、和諧社區及和諧校園建設等）。

　　五、參賽對象：全縣各中學團委、團支部，中小學校少先隊大隊和中隊。各中學團委書記和少先隊總輔導員必須參賽，并鼓勵和組織其他學校團隊干部和教師參賽。

　　六、比賽形式：比賽采取自愿參賽原則，分共青團和少先隊兩個組別參賽和評獎。參賽者必須于20xx年11月30日前將參賽活動方案（一式三份，并將方案用WORD排版發送到指定郵箱）和圖片資料（五張以上）送交團縣委學少部，主辦單位將評出一、二、三等獎和優秀獎，擇優拍攝優秀團隊主題活動專題片，并從獲獎活動方案中擇優編印《德化縣優秀團隊主題活動匯編》。

　　七、獎項設置：大賽分學校共青團和少先隊兩個組別，各組分別評出一、二、三等獎和優秀獎若干名。

　　八、參賽要求

　　1、提高認識，加強領導。全縣各團隊組織要充分認識舉辦主題團日（隊）活動方案創意設計展示大賽對推動團干和輔導員隊伍建設的重要意義，確實加強對活動的領導和指導，以賽促訓，確實提高廣團隊工作者的'工作能力和業務水平。

　　2、精心組織，認真實施。各學校團隊組織要精心組織、多方協調、加強指導，為大賽和活動的順利開展營造氛圍、創造條件，組織團干部、大隊和中隊輔導員設計方案、開展活動，確保主題創意設計展示大賽各項工作和活動的順利開展，規劃方案《學校團隊活動方案》。

　　3、廣泛參與，務求實效。各相關學校要廣泛動員，組織團干部和少先隊大、中隊輔導員參與活動、參加比賽，在精心設計活動方案的基礎上，認真開展主題團日和隊會活動，在參與大賽和活動的過程中，使團的干部和輔導員得到鍛煉、提高水平，使青少年得到啟發、受到教育。

團隊活動方案6

　　活動時間：20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00

　　活動人員：全體員工

　　活動目標：

　　1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　3、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　組織形式：分3組，每組x人，由抽簽分組，每組再進行抽簽選出一名組長，負責帶領組內人員。每組有100分 最后活動結束看那組所剩分數最多。獲勝組每人可以獲得獎品一份活動內容：

　　1.7月16日（星期六）早上8點00分大家在營業部門口集合，開車去目的地。（備注：所有人不得遲到，遲到者在營業部的微信群里發200元紅包并且遲到者所在團隊其他成員集體接受一項懲罰）

　　2.到達目的地后，大家共同搭建帳篷，此過程所有人必須參加，不得偷懶，沒有經驗的人要多向有經驗人士學習，而且要保證每個帳篷的質量。（各組長交換檢查帳篷質量，不合格的帳篷扣分，每個不合格帳篷扣二分）

　　3.用時最短的`一組可以獲得一個萬能卡，在后續的活動中可以隨意和任何一組換一個人。（只有一張，無法分勝負可以通過石頭剪子布決定）

　　4.一圈到底游戲：用時最短的團隊獲得一次機會。優先選擇一項活動。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。（僅僅決定中午的活動）

　　5.午餐后開始團隊拓展活動，具體活動內容見附表1。

　　6.拓展活動結束后準備晚餐，晚餐后有篝火晚會、團隊游戲、個人節目、團隊節目。（具體內容正在策劃中）

　　7.晚上活動結束后所有人收拾好東西，在帳篷里宿營。

　　8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個人用品和帳篷、清理營地留下的垃圾。

　　9.收拾營地后營業部所有人做參加公益環保活動，清理白色垃圾。活動結束后集合返程。

　　注意事項：

　　1、此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業部總經理請假，（孕婦、重病者除外）按照部門經理請假扣款300元，員工200元規定執行，遲到者，需寫說明書交與總經理，并在會議上宣讀。

　　2、此活動旗縣人員可參加，不強制。

團隊活動方案7

　　一、活動目的：

　　1、營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。

　　3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

　　二、活動組織

　　策劃：工會組成員

　　參與：全體教師

　　三、活動時間：

　　20xx年7月7日下午3：30開始

　　四、活動地點：

　　學校一樓

　　五、活動工作安排

　　1、活動具體實施與策劃(工會組負責)

　　2、后勤保障(辦公室負責)

　　3、橫幅(辦公室負責)內容：“沙溪小學教師期末工會活動”4、安全保障(曾奎負責)

　　5、攝相工作(吳必華負責)

　　6、活動計時計分：(體育組何麗、李巧嵐負責)

　　六、活動內容：

　　1、組織趣味活動、表演、抽獎等;

　　2、活動結束后，到學校飯堂聚餐。

　　附活動安排及游戲規則：

　　1、背夾籃球

　　游戲規則：每個科組出六名成員，分為三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續到第三對隊員，看哪個科組最快到達終點。在比賽跑動過程中不可以借助雙手，如中途落地須回到起點重來。

　　2、做動作，猜成語

　　游戲規則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語并用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最后一名成員，最后一名組員說出成語。

　　抽獎環節：由李主任抽出三等獎10名。

　　3、節目表演：林元揚老師等。

　　4、夾乒乓球

　　游戲規則：全員參與，以科組為單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然后返回將筷子交給下一名科組成員，連續接力時間為三分鐘，最后看哪一組終點處的乒乓球最多為勝。

　　5、椅上功夫

　　游戲規則：為了加強科組成員的團結精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數，并要在最后堅持三秒鐘。

　　抽獎環節：由丘校長抽出二等獎10名;

　　6、節目表演：江家亮老師等。

　　7、隔岸擊球

　　游戲規則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的`兩側擊球兩個來回，最后將球擊進第三名隊員的籮筐(或紙箱)里，以時間三分鐘計算，看誰接的球最多，則為獲勝者。

　　抽獎環節：由譚校長抽出一等獎2名(在完成三輪抽獎后，其余沒被抽中的教師均為三等獎)。

團隊活動方案8

　　項目名稱：

　　懸空排雷(雷區取水)

　　項目類別：

　　個人挑戰和團隊合作項目

　　訓練時間：

　　每組10分鐘

　　人數：

　　6人以上

　　適宜人群：

　　除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。

　　場地要求：

　　野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

　　訓練器材：

　　玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。

　　訓練目標：

　　1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同決策的重要性。

　　2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。

　　3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。

　　任務布置：

　　從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區”。

　　訓練指導與實施：

　　1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。

　　3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。

　　5、清晰地宣講該項目的.訓練規則和注意事項。

　　6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。

　　注意事項：

　　1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

　　2、協助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發扎起來，以避免頭發與繩索纏繞在一起。

　　3、時刻注意繩索的承受力，當發現繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。

　　4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩，避免操之過急而事倍功半。

　　5、若在“取雷”的過程中“地雷”發生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。

團隊活動方案9

　　具體拓展方案

　　第一階段：勝兵先勝而后求戰

　　1. 明確建制（30分鐘）

　　一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長（按貴司現崗級別指定分派即可）。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。（每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。）

　　2. 中高級領導（6—10人）技戰術、步兵方略特訓（90分鐘）

　　實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

　　特訓內容包含：

　　a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

　　b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

　　c戰術口語、手語、個人技戰術。

　　d小團隊（班組）協同技戰術。

　　e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄眩

　　f現代步兵武器裝備使用技術講解。

　　特別說明：為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢？目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后（戰前）就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的.信息。（注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。）

　　3. 與（2）同時進行的中、基層代表（10人）戰場沙盤及攻防雙方態勢講解（90分鐘）

　　前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確（在分隊以前）概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時（或之后），向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

　　4. 內訓結束后，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。（120分鐘）

　　a抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。（攻方必須在規定時間占領守方司令部）

　　b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

　　c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

　　d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。

　　5. 雙方基層“戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。（30—45分鐘）

　　群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領

　　導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，

　　獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。

　　6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰前部署結束（2分鐘）

　　第二階段：上兵若水，奇正相生

　　7. 在規定地點準時集合（過時不侯），雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰區”開拔（7：30——8：00）

　　各級領導的作用至關重要

　　8. 抵達戰區后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話（2分鐘）；紅隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）；黃隊最高主官戰前“勵志”講演（1分鐘）。升國旗、司旗，唱國歌。（9：30——10：00）

　　講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

　　9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻（10：15—11：00）

　　各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。

　　另外：守方每人要在半小時之

　　內置單兵掩體、設計偽裝點（與攻方體力平衡，且是實戰所必須。）

　　10. 第三方奇襲（10：50——11：00）

　　攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班（10—15人），他

　　們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守

　　方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢？一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應

　　為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方

　　首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方

　　向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班

　　以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志；讓

　　守軍在“射殺”中練習技戰術，并獲得成就感；讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方！

　　以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執行了。

　　11. 攻守雙方接戰（11：00———12：00左右）

　　在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實

　　戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，

　　也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個

　　人都只有一次生命！每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的

　　團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫

　　長。

團隊活動方案10

　　一、活動主題：

　　野炊郊游踏青，感受美好的大自然。

　　二、活動時間：

　　20__年10月18日(星期天)

　　三、活動地點：

　　龍詳島

　　四、參與人員：

　　全體人員和部分人員家屬

　　五、活動目的：

　　1.為了豐富員工的業余生活和促進新員工更快的融入團隊;增強團隊合作、團隊意識和集體凝聚力。

　　2.金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然

　　六、集合地點：

　　公司大門口

　　七、交通方式：

　　騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島

　　八、活動安排：

　　1.召開集體會議，將野炊的相關任務、活動中安全等注意事項進行說明，并敲定其它的`活動細則。

　　2.有經驗者帶領幾個人先去探好路線及野炊的地點。

　　3.每組領班將各自組員要做的菜名及所需調料報上來，好統一安排。

　　4.分配人員進行水、食材、調料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準備。

　　5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進行清洗、打包

　　6.8點準時出發預計8：30上輪渡

　　7.9點搭灶臺開始野炊。

　　8.11：30燒烤

　　9.12：30自由活動，騎車的人員可以環島騎行。

　　10.15：30返程

　　九、活動所需材料及預算經費：

　　1.一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾

　　2.調料100元：食用油、香油、花椒油、鹽巴、味精、醬油、豆瓣醬、辣椒面、蔥、生姜、大蒜、水煮魚調料、白沙糖、胡椒、花椒面、地瓜粉等

　　3.配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等

　　4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等

　　5.素菜200元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等

　　6.酒水300元

　　7.輪渡往返費用406元=240元

　　費用合計：20xx元

團隊活動方案11

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

　　一、 活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的'溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、 活動時間：20xx年8月27日

　　三、 活動口號：放松心情、勇攀高峰！

　　四、 活動地點：翠華山國家森林公園

　　五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人

　　六、 行程安排：

　　①、7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

　　②、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

　　七、 注意事項:

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、 各隊負責人電話

　　人力資源科

　　二〇一一年八月二十四日

團隊活動方案12

　　一、 活動目的

　　1、懂得每個人都是集體中的一員，要關心集體，愛護集體，有集體榮譽感。

　　2、要依靠集體的力量，團結一致，齊心協力，共同努力才能為集體爭光。

　　3、增強學生的集體主義觀念，團結互助，爭創優秀班集體。

　　二、活動準備

　　1、排練節目，記下班級中的好人好事。

　　2、 動畫片《三個和尚》剪輯，歌曲《一個籬笆三個樁》的錄音。

　　三、形式：

　　看動畫、聽故事、討論、隊員采訪、游戲等形式。

　　四、活動過程

　　１、主持人宣布活動開始。

　　２、對口詞《班級是個大家庭》。

　　３、夸夸班級中的小雷鋒。

　　講述自己在集體這個大家庭中得到的溫暖，互相“揭發”好人好事。

　　４、學校生活多快樂，請看同學們自排自演的節目。

　　（1） 表演唱《讓愛住我家》

　　（2） 小品 《小喜鵲找家》、

　　（3） 小品《賣火柴的小男孩》

　　（4） 古詩朗誦

　　（5） 課本劇《賀龍看釣魚》

　　（6） 小品《火雞先生的好辦法》

　　（7） 舞蹈《歡樂頌》

　　（8）猜謎語

　　（9）動畫片《三個和尚》

　　１、播放《三個和尚》的動畫片段。

　　２、小組討論：

　　①、俗話說：“人多力量大”然而三個和尚，人多了卻為什么沒水喝了呢？

　　②、你能猜透他們的心思，小和尚們各自是怎么想的嗎？

　　３、展開辯論：

　　①、各抒己見，進行辯論。

　　你認為大和尚，二和尚，小和尚的想法有道理嗎？

　　說出理由。

　　②、伺機點撥，引發思考。

　　a. 他們各自的想法對嗎？（可以有不同的見解）

　　b. 讓我們想一想，造成的結果是怎樣的。

　　４、角色換位：

　　①、假如你是三個和尚中的一個和尚，你如何做，為什么？

　　②、假如此時此刻，動畫片中的三個小和尚在你面前，你將如何對他們講？

　　５、小結：

　　每個人都是集體中的一員，不只考慮個人的利益，只有團結合作，齊心合力為大家著想，才能有好的結果。

　　（四）聽故事，明道理（懂得集體的榮譽靠大家的'努力）

　　５、回顧我班所取得的成績。

　　６、討論今后奮斗目標。

　　７、學生發言。

　　8、班會總結：

　　9、輔導員講話

　　同學們，通過這節班會我們懂得了個人與集體的關系，它們緊密聯系密不可分的。作為少先隊員的我們不僅要有集體榮譽感，同時還要付諸于行動，凡事從我做起，從身邊的小事做起，關心集體，愛護集體，齊心合力，共同努力為集體增光彩，愿集體永遠在我們的心中。

　　2、樂曲中結束班會。（播放“一個籬笆三個樁”樂曲）

　　10、輔導員領呼號

　　11、退旗，敬禮。（奏退旗曲）

　　12、中隊長宣布主題隊會結束。

　　五、活動效果：

　　多媒體的使用，充分調動了學生的積極性，并通過多種形式和豐富多彩的活動使每個學生全都動了起來，達到了人人積極參與，使人人受到教育，完成教育目標。通過此次班會加強了班級體的凝聚力，喚起學生爭做班級“小主人”的熱情，收到了良好的效果，得到了學校、家長、老師們的一致好評。

團隊活動方案13

　　一、活動宗旨：

　　1、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;

　　2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

　　3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;

　　4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　二、活動對象：

　　xx明芯微電子全體同仁

　　三、活動時間：

　　三天二晚

　　四、活動主題：

　　xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

　　五、活動主辦：

　　行政部(負責方案的.制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)

　　旅行社(xx網提供的導游服務)

　　六、旅游線路：

　　第一天：xx——q(乘飛機)xx——酒店入住

　　第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區——天涯海角——晚餐

　　第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機回xx

　　七、費用：

　　1、價格：2210元起/人;

　　2、費用包含：

　　(1)往返機票、機場建設費、燃油費。

　　(2)全程安排空調車。

　　(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調節基金)。

　　(4)專業導游服務。

　　(5)全程含三正二早(八菜一湯)

　　(6)景點第一門票。

　　(7)旅行社責任保險和個人旅游意外險。

　　3、公司費用預算

　　公司總人數45人×2210元/人=99450元

　　八、其他說明：

　　1、網預訂電話：xxx

　　2、此價格截止xxxx

團隊活動方案14

　　班級團隊合作活動方案

　　（一） 團體名稱 相親相愛一家人

　　（二）團體性質 結構式、發展性團體

　　（三）團體活動目標

　　１．總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。

　　２．團體具體目標：

　　（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

　　（２）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

　　（３）強化成員在團體中的自我價值感。

　　（４）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。

　　（５）強調成員間互助合作精神。

　　（６）透過活動的.特殊設計激發成員的思考力和創造力。

　　（四）團體對象 初中生 （五）團體規模 ４０～６０人

　　（六）團體活動地點 教室或團體輔導室

　　（七）活動時間及頻率

　　每周一次，共四次，每次９０分鐘。

　　（八）活動方式

　　根據活動要求全班分成７～９人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。

　　（九）領導者及訓練背景

　　應用心理學專業的大三學生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。

　　（十）理論基礎

　　１．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

　　２．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

　　３．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

　　４．約翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：

　　高度接受和合作 低度接受和合作

　　高度開放和分享 低度開放和分享

　　（十一）團體活動具體安排

團隊活動方案15

　　一、活動目的

　　為了加強學院班級與班級之間的交流，增加專業與專業相互之間的了解，深化班級之間的交流與合作，同時，更為了培養大家的集體意識，培養大家的`團隊合作精神，我們特組織這次富有特色的團隊活動，希望通過這次活動，更加展現當代大學生的活力與精彩，迎接更加美好的明天。

　　二、活動對象

　　xx班、xx班全體學生及相關的老師、校學生會相關部門

　　三、活動時間

　　20xx年10月16日晚上七點

　　四、活動地點

　　xxxxxxxxxxx

　　五、活動內容及流程

　　1、主持人致開場白，介紹參加的老師及來賓，并對他們的

　　到來表示熱烈的歡迎；

　　2、表演：葫蘆絲演奏；

　　3、表演：搞笑方言對白及表演；

　　4、謎語：化學謎語猜猜看；

　　5、游戲：愛情闖關無極限；

　　6、稍作休息：情歌連連唱（一人或幾個人一起組合）；

　　7、游戲：鑰匙環環相送；

　　8、游戲：天上掉“餡餅”

　　六、活動結尾

　　邀請嘉賓進行才藝展示或進行簡單點評

　　七、活動所所需物品及經費預算

　　游戲所需物品：氣球一袋、塑料瓶5~10個、帶環鑰匙2~3把、膠帶、掃帚兩把、細線若干、吸管若干等等

　　購買食品:水一箱、水果糖及棒棒糖若干、水果待定邀請嘉賓的請柬四份

　　整個活動經費大約四百，到最后由兩個班平均分擔

　　八、活動注意事項

　　各班安排下來的任務一定要按時完成，安排買的物品及食品要按時王成，為了以防游戲參加的人數太少，各班要在下面提前安排一部分人參加，整個活動期間禁止隨便走動，到處亂扔垃圾，活動結束后各班至少安排5人打掃教室衛生方可離開，另外各班還要注意采集照片等。

　　最后預祝本次活動取得圓滿成功

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