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社團(tuán)活動(dòng)策劃1
一、指導(dǎo)思想 ：
為了豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的審美能力，配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校內(nèi)文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴社團(tuán)小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開展。
二、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期電子琴興趣小組的成員由三到六年級(jí)同學(xué)組成，大部分的同學(xué)都是初次接觸電子琴，基本沒(méi)有音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)。但他們都是對(duì)音樂(lè)很感興趣的學(xué)生，有一定的自覺(jué)性和表現(xiàn)力，興趣是最好的老師，相信她們的電子琴演奏水平會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中得以提升。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演奏技巧，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
1．認(rèn)識(shí)電子琴的鍵盤及不同的的音色、節(jié)奏和各部分的功能，能根據(jù)鍵盤準(zhǔn)確找出1--7的位置
2．讓學(xué)生保持良好的演奏姿勢(shì)和學(xué)會(huì)正確的演奏技巧。
3．認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)譜，能根據(jù)簡(jiǎn)譜唱出彈奏曲目，打出節(jié)奏。
4．右手能熟練彈奏指定的簡(jiǎn)單曲子。
5、初步接觸五線譜，認(rèn)識(shí)音符、強(qiáng)弱音等，能識(shí)譜彈奏簡(jiǎn)單曲子。
6、培養(yǎng)孩子的記憶力，左手練習(xí)及左右手同時(shí)彈奏音階，左右協(xié)調(diào)。
7、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)活動(dòng)的`興趣，發(fā)展審美能力。進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。
四、活動(dòng)措施：
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次分組訓(xùn)練的時(shí)間。
2、為使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)的要求，教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時(shí)，針對(duì)不同水平層次的學(xué)生進(jìn)行小組教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)與之配合。
3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)。通過(guò)演奏樂(lè)曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
五、活動(dòng)時(shí)間安排：
每周周三下午。
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
音樂(lè)教室
七、具體活動(dòng)安排：
20xx年2月28日
社團(tuán)活動(dòng)策劃2
主旨：
豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng)，并不斷提高學(xué)生在藝術(shù)、文學(xué)、書法等方面的修養(yǎng)，服務(wù)校園，服務(wù)社會(huì)，學(xué)校的校園文化建設(shè)。
展示學(xué)生自強(qiáng)不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色。
社團(tuán)組織：
學(xué)校暫設(shè)有五個(gè)社團(tuán)，分別為：書法社、科技美術(shù)社、舞蹈社、合唱社、體育社。
每個(gè)社設(shè)有社長(zhǎng)一名，指導(dǎo)老師若干名。
活動(dòng)的具體目標(biāo)及要求：
�。ㄒ唬┥鐖F(tuán)的安排：
1。時(shí)間每周安排一次社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，時(shí)間安排在每星期四最后一節(jié)課，全部的社團(tuán)活動(dòng)都統(tǒng)一在這個(gè)時(shí)候，便于老師統(tǒng)一安排，也使學(xué)校形成一種濃濃的社團(tuán)氛圍。
2。成員全校共有五個(gè)社團(tuán)，面向2—7年級(jí)的有興趣愛(ài)好的學(xué)生，原則上每個(gè)學(xué)生只能報(bào)一個(gè)社團(tuán)。
每個(gè)社團(tuán)的負(fù)責(zé)老師可以跨年級(jí)選擇成員。
每個(gè)社團(tuán)在15個(gè)人左右。
3。地點(diǎn)可在學(xué)�？沼嗟慕淌一蚴菍Ｓ媒淌�
（二）社團(tuán)的建設(shè)
社團(tuán)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)都比較新鮮，為了激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，豐富他們的課余生活，社團(tuán)的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團(tuán)成員，每一星期一次活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長(zhǎng)，使他們的特長(zhǎng)得到發(fā)展，開拓歐肯河學(xué)校的校園文化。
�。ㄈ┥鐖F(tuán)進(jìn)程
學(xué)校于九月中旬左右在全校舉行社團(tuán)成員選拔活動(dòng)，即社團(tuán)報(bào)名活動(dòng)。
報(bào)名結(jié)束后，各社團(tuán)自行展開活動(dòng)，隨時(shí)可以參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，在12月有一周是社團(tuán)活動(dòng)展示周，我們每天安排一個(gè)社團(tuán)的展示，比如安排美術(shù)、書畫展，科技作品展；體育、舞蹈、合唱社安排演出展示。
讓學(xué)生把風(fēng)采展示出來(lái)。
社團(tuán)活動(dòng)策劃3
為了讓大家進(jìn)行以后的各項(xiàng)攝影實(shí)踐理論知識(shí)，讓協(xié)會(huì)每位成員更好地交流一下，增強(qiáng)成員之間的友誼，創(chuàng)造一個(gè)美麗溫馨的大家庭，弘揚(yáng)當(dāng)代大學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體的精神，讓自己的大學(xué)生活過(guò)得有滋有味。我們將在這期間進(jìn)行一次社會(huì)采風(fēng)活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
鞏固協(xié)會(huì)成員的攝影基礎(chǔ)知識(shí)、利用理論實(shí)踐相結(jié)合。
二、活動(dòng)目的：
1、為了培養(yǎng)攝影愛(ài)好者的興趣，了解一下攝影知識(shí)、技術(shù)和攝影作品的鑒賞。
2、提高大家對(duì)攝影這方面的積極性，培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力。
3、豐富我們的校園生活，展現(xiàn)我們的校園文化。
4、增強(qiáng)校園內(nèi)的藝術(shù)氣象，為學(xué)院攝影愛(ài)好者搭建一個(gè)相互交流的平臺(tái)。
5、也給我們帶來(lái)一次展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，抓住每一分每一秒，多多關(guān)注大自然美的'一面。
6、同時(shí)又營(yíng)造良好的社團(tuán)學(xué)習(xí)氛圍，以及為我院教學(xué)評(píng)估所做的一份工作。
7、將來(lái)也為我們?cè)谝院蟮臄z影展中籌備一些美觀的照片，展現(xiàn)我們校園風(fēng)采。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
組織大家在目的地采風(fēng)以實(shí)地拍攝為主。
四、活動(dòng)口號(hào)：
回歸自然發(fā)現(xiàn)美麗
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月18日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
星星竹海
七、活動(dòng)對(duì)象：
攝影協(xié)會(huì)
八、活動(dòng)流程：
1、前期宣傳
2、各部門負(fù)責(zé)人通知大家準(zhǔn)備
3、在玩的途中要注意安全，不得私自離開
4、達(dá)到地點(diǎn)，進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)
5、留影紀(jì)念
6、活動(dòng)結(jié)束
九、指導(dǎo)老師：
十、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦社團(tuán)巡禮節(jié)，進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)在校園活動(dòng)中重要作用，豐富同學(xué)們的校園生活，提高同學(xué)們的創(chuàng)新思維能力，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)參與中掌握更多知識(shí)，提高能力，同時(shí)，擴(kuò)大我校社團(tuán)在各高校的影響。
社團(tuán)活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)宗旨:
為了響應(yīng)省勞動(dòng)廳和省教育廳的號(hào)召，切實(shí)培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐能力，我系在沐林公司的贊助下開展勤工儉學(xué)獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)我們要讓同學(xué)們真正走入社會(huì)深入社會(huì)。
二、活動(dòng)策劃組：
總策劃：梁主任
副策劃：陳 建 劉益軍 孫 勇
審核人：李智輝
負(fù)責(zé)人：數(shù)字自動(dòng)化系學(xué)生會(huì)
三、活動(dòng)方式：
1. 首先在學(xué)生中宣傳本次活動(dòng)的宗旨，學(xué)生以參加社會(huì)實(shí)踐鍛煉自己的.社會(huì)實(shí)踐能力為目的。
參加者在本系同學(xué)中選拔。
參加者首先到辦公室報(bào)名。
參加者需有一定的口才能力和較好的知識(shí)功底。
家教對(duì)象為初中生全部課程。
2. 根據(jù)學(xué)生報(bào)名的情況再以傳單的形式派工作人員到望城大街小巷宣傳。
3. 沐林公司以獻(xiàn)愛(ài)心為宗旨，讓美食遍布社會(huì)，愛(ài)心溫暖人間。
4. 本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)開支由沐林公司獨(dú)家贊助。
四、活動(dòng)時(shí)間計(jì)劃：
1. 本次活動(dòng)計(jì)劃開展一至兩個(gè)月（從9月20日起至11月20日截止）
2. 9月20日至10月1日在學(xué)生中宣傳并組織家教人員選拔。
3. 10月2日至10月17日向社會(huì)進(jìn)行宣傳。
4. 11月17日截止家教。
5. 11月17日至11月20日對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
五、活動(dòng)人員安排：
1. 沐林公司贊助由主席團(tuán)和社會(huì)實(shí)踐部負(fù)責(zé)。
2. 活動(dòng)策劃由主席團(tuán)和學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)。
3. 活動(dòng)審核由團(tuán)總之負(fù)責(zé)。
4. 活動(dòng)通知由辦公室負(fù)責(zé)。
5. 活動(dòng)傳單由網(wǎng)絡(luò)部和宣傳部負(fù)責(zé)。
6. 活動(dòng)人員選拔由主席團(tuán)，團(tuán)總之及各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
7. 傳單發(fā)放由各部門派一代表負(fù)責(zé)。
8. 家教情況由生活部和體育部負(fù)責(zé)。
9. 家教情況由生活部和體育部負(fù)責(zé)。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
七、活動(dòng)總結(jié)：
活動(dòng)總結(jié)以文藝節(jié)目的方式開展。我們將邀請(qǐng)?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)，系主任，沐林公司負(fù)責(zé)人員及相關(guān)家長(zhǎng)參加。
“勤工儉學(xué)”社團(tuán)活動(dòng)策劃書
社團(tuán)活動(dòng)策劃5
中國(guó)象棋是中華民族幾千年歷史文化的瑰寶，有著悠久的歷史。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)博大精深。象棋除具有雅俗共賞的娛樂(lè)性外，還兼有體育競(jìng)技，藝術(shù)欣賞等功能于一身。同時(shí)象棋已成為廣大青少年的興趣愛(ài)好，以及實(shí)施素質(zhì)教育的最佳載體之一。為了豐富學(xué)生的“藝體2+1”活動(dòng)，學(xué)校成立象棋社團(tuán)。
一、活動(dòng)目的
棋類游戲是科學(xué)、文化、藝術(shù)、競(jìng)技融為一體的智力體育項(xiàng)目。象棋活動(dòng)有助于少年兒童智力開發(fā)，培養(yǎng)和促進(jìn)邏輯思維和想象能力，提高思維的敏捷性和嚴(yán)密性。同時(shí)又能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)勇敢、堅(jiān)毅沉著、機(jī)智靈活、大局觀等優(yōu)秀的意志品質(zhì)，增進(jìn)友誼，陶冶高雅情操。本著“育人為本，全面發(fā)展”的教育理念，我們繼續(xù)開展象棋社團(tuán)活動(dòng)，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建我校社團(tuán)活動(dòng)特色，發(fā)揮積極作用。
二、社團(tuán)組建
初級(jí)隊(duì)：招收二、三、四年級(jí)隊(duì)員，要求品學(xué)兼優(yōu)，對(duì)象棋有一定興趣，原則上每班3—4人，總?cè)藬?shù)不超20人。
提高隊(duì)：招收五至七年級(jí)隊(duì)員，要求有一定象棋基礎(chǔ)，對(duì)象棋興趣濃厚，原則上每班3—4人，總?cè)藬?shù)不超15人。
三、社團(tuán)任務(wù)：
本社的任務(wù)是團(tuán)結(jié)學(xué)生，加強(qiáng)學(xué)生積極開展課余活動(dòng)的能力，提高象棋愛(ài)好者的象棋興趣與水平，擴(kuò)大交流師生。
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：初級(jí)隊(duì)每周三下午第一節(jié)課，提高隊(duì)每周三下午第二節(jié)課由指導(dǎo)老師組織社員開展活動(dòng)。（如遇特殊情況另行通知）
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校三樓棋類活動(dòng)室
五、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)棋盤，了解一些簡(jiǎn)單的象棋術(shù)語(yǔ)，知道它們所表達(dá)的意思。掌握不同棋子的子力價(jià)值，了解對(duì)局中兌子的基本方法，熟練掌握它們走法和吃子，認(rèn)識(shí)全盤棋的走法，會(huì)比較完整地下一盤棋，能和同學(xué)，朋友或家長(zhǎng)對(duì)弈。
2、初步掌握棋譜的記錄方法，會(huì)看棋譜，能按照棋譜擺棋，能比較完整地把對(duì)局棋譜記錄下來(lái)。
3、掌握象棋的`基本規(guī)則，懂得一盤棋勝，負(fù)，和的判定，在下棋中能夠判斷是否違反規(guī)則，并能說(shuō)出一盤棋的最后結(jié)果，了解一些比賽的基本規(guī)則。
4、認(rèn)識(shí)將軍在實(shí)戰(zhàn)中的重要性，知道將殺對(duì)方的帥（將）是取勝的主要途徑。知道應(yīng)將是解殺的唯一途徑，正確、合理地應(yīng)將是一個(gè)會(huì)下棋的選手必須具備的技能，能在實(shí)戰(zhàn)中靈活應(yīng)將。
5、學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)殺法，進(jìn)一步掌握各種棋子的性能，初步懂得將殺帥（將）的簡(jiǎn)單技巧，能解答一些簡(jiǎn)單的殺法練習(xí)，能在實(shí)戰(zhàn)中將殺對(duì)方。
六、內(nèi)容安排（根據(jù)學(xué)生掌握情況靈活調(diào)控）
1、介紹中國(guó)象棋歷史。棋盤與棋子。
2、常用術(shù)語(yǔ)。記錄方法和簡(jiǎn)單規(guī)則。
3、基本著法：馬、炮、車、像、士、將
4、成果展示
社團(tuán)活動(dòng)策劃6
一、指導(dǎo)思想
落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過(guò)實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。訂出計(jì)劃進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的'是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過(guò)訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。
四、活動(dòng)訓(xùn)練方案
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師：劉世東
3、社團(tuán)隊(duì)員名單：成員招募中
4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：
A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑。
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)門練習(xí)。10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)
要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容：
�、侔l(fā)展上肢力量的'練習(xí)。單杠引體向上。雙杠雙臂屈撐。俯臥撐。杠鈴?fù)婆e。啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐。俯臥背伸。原地收腹跳。單杠懸垂舉腿。肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳。單腿連續(xù)跳。立定三級(jí)跳。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。
跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞。運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球。跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑。變速跑。50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。
發(fā)展無(wú)氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑。30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六、訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。
社團(tuán)活動(dòng)策劃7
一 活動(dòng)目的
響應(yīng)校團(tuán)工委提出的繁榮校園文化活動(dòng)、豐富校園生活的號(hào)召，旨在讓學(xué)生熟悉市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)全過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)意識(shí)和創(chuàng)業(yè)意識(shí)，認(rèn)識(shí)市場(chǎng)規(guī)律和規(guī)則，實(shí)踐課堂所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)以致用，活學(xué)活用。并且增強(qiáng)大學(xué)生關(guān)注經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、關(guān)注市場(chǎng)的'意識(shí)，同時(shí)切實(shí)地為新校區(qū)同學(xué)提供方便。
二、主辦單位
廣東xx學(xué)院xx年科技節(jié)組委會(huì)
大學(xué)城團(tuán)工委 學(xué)生會(huì)
三、協(xié)辦單位：學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
四、活動(dòng)內(nèi)容
同學(xué)們自行組合成立營(yíng)銷小組，采取“注冊(cè)、經(jīng)營(yíng)、管理”完全仿真市場(chǎng)的形式，以攤位為單位成立形式各異的營(yíng)銷小組，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以有形或無(wú)形的產(chǎn)品進(jìn)行銷售活動(dòng)。
五、參賽要求
1、參賽對(duì)象：學(xué)院在校班級(jí)學(xué)生。
2、參賽時(shí)間：為期小天初定為x月xx-xx日。
3、參賽地點(diǎn)：大學(xué)城飯?zhí)弥猸h(huán)繞及到宿舍間的校道兩旁。
4、參賽條件：
以班級(jí)或個(gè)人為單位組織1個(gè)以上的小組(人數(shù)不限)，采取“注冊(cè)、經(jīng)營(yíng)、管理”完全仿真市場(chǎng)的形式，對(duì)攤位自主經(jīng)營(yíng)，自負(fù)盈虧。
1.注冊(cè)：指所有營(yíng)銷單位必須向組委會(huì)申請(qǐng)注冊(cè)，通過(guò)注冊(cè)獲得營(yíng)業(yè)執(zhí)照才能開張經(jīng)營(yíng)。
2.經(jīng)營(yíng)：指經(jīng)營(yíng)者必須按照“自愿、平等、公平、誠(chéng)實(shí)信用”的市場(chǎng)交易原則進(jìn)行經(jīng)營(yíng)，按程序上繳、稅收、管理費(fèi)用和保證金。一切交易必須填開收據(jù)。
3.管理：指經(jīng)營(yíng)者必須有序地對(duì)自己的店鋪和員工進(jìn)行管理，3天共交付管理費(fèi)用20元。交付保證金50元(活動(dòng)后退還)，保證金用于保證各攤位嚴(yán)謹(jǐn)遵守有關(guān)規(guī)章制度和保證協(xié)助模擬市場(chǎng)工作人員順利進(jìn)行各項(xiàng)工作，活動(dòng)完畢全額退還。
社團(tuán)活動(dòng)策劃8
一、指導(dǎo)思想：
音樂(lè)帶給人們的想象是無(wú)窮無(wú)盡的。優(yōu)美的音樂(lè)，以其悅耳的音調(diào)，夠成動(dòng)人的旋律，引起感官的愉悅，進(jìn)而從感情的體驗(yàn)中，飛躍到想象的世界。音樂(lè)是表現(xiàn)的藝術(shù)，任何音樂(lè)表現(xiàn)形式都包含著特定的情感和思想，學(xué)生通過(guò)音樂(lè)與自我情感生活的連接和相互作用，學(xué)習(xí)用音樂(lè)的方式表達(dá)和交流情感，獲得創(chuàng)造、表現(xiàn)和溝通能力，達(dá)到健全人格、陶冶情操的目的。電子琴課便是能通過(guò)多種不同的表現(xiàn)方式、訓(xùn)練手段，來(lái)培養(yǎng)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑之一。如果從小進(jìn)行一定音樂(lè)素質(zhì)的培養(yǎng)，能進(jìn)一步促進(jìn)孩子智力的發(fā)展、手眼協(xié)調(diào)能力的'發(fā)展，并且能開發(fā)潛力、陶冶情操。
電子琴是鍵盤樂(lè)器，在樂(lè)理教學(xué)方面形象、直觀。通過(guò)彈奏、講解，讓學(xué)生形象、生動(dòng)而又牢固地掌握所學(xué)的知識(shí)。學(xué)習(xí)其他樂(lè)器，一般只學(xué)習(xí)樂(lè)器的演奏技能和技巧，極少涉及其他方面的知識(shí)；而電子琴的學(xué)習(xí)，除了能學(xué)習(xí)演奏的技能技巧，還能學(xué)習(xí)和培養(yǎng)編曲、發(fā)展樂(lè)曲、創(chuàng)作樂(lè)曲的能力。
根據(jù)現(xiàn)學(xué)員的能力情況與孩子的年齡特點(diǎn)，本學(xué)期將在原有的基礎(chǔ)上，讓孩子進(jìn)一步掌握音樂(lè)理論知識(shí)與彈奏方法，并在學(xué)員不久的將來(lái)順利地進(jìn)入到高深的音樂(lè)中去。
二、活動(dòng)安排：
周次活動(dòng)內(nèi)容:
第一周：復(fù)習(xí)1、復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)的樂(lè)理知識(shí)：小節(jié)線、終止線等。2、復(fù)習(xí)鞏固上學(xué)期所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步提高興趣。
第二、三周：節(jié)奏練習(xí)手指練習(xí)1、鞏固右手彈奏技能。2、學(xué)習(xí)三拍子的彈奏技巧。
第四、五周：樂(lè)曲：排鐘1、通過(guò)一定樂(lè)曲的練習(xí)，鞏固識(shí)譜和手形練習(xí)。2、練習(xí)三拍子的彈奏。
第六、七周：手指練習(xí)樂(lè)曲：公主圓舞曲（一）1、繼續(xù)學(xué)習(xí)三拍子的彈奏技巧。掌握節(jié)奏。1、提高樂(lè)感、節(jié)奏感。
第八、九周：樂(lè)曲：公主圓舞曲(二)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)彈奏樂(lè)曲，注意彈奏時(shí)保持節(jié)奏的一致性。
第十、十一周：練習(xí)曲：穿過(guò)樹林1、學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)八分音符。學(xué)習(xí)彈奏有八分音符的曲目。2、通過(guò)樂(lè)曲練習(xí)，提高興趣。
第十二、十三周：樂(lè)曲：十個(gè)小印第安人（一）1、通過(guò)練習(xí)，繼續(xù)學(xué)習(xí)彈奏有八分音符的樂(lè)曲。
第十四、十五周：樂(lè)曲：十個(gè)小印第安人（二）1、繼續(xù)練習(xí)，重點(diǎn)掌握節(jié)奏。保持節(jié)奏的平穩(wěn)。
第十六、十七周：總復(fù)習(xí)1、能熟練彈奏以前學(xué)過(guò)的各個(gè)曲目，節(jié)奏準(zhǔn)確。2、進(jìn)一步掌握三拍子與有八分音符的樂(lè)曲。
社團(tuán)活動(dòng)策劃9
一、活動(dòng)主題：
放飛夢(mèng)想，相知一家
二、活動(dòng)背景：
當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我?造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
因此這次心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺(tái)，希望大家能夠多多參與，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級(jí)，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
三、活動(dòng)目的.：
拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營(yíng)造出家的氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月1日下午3點(diǎn)半
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
博學(xué)樓303教室
六、參加人員：
輔導(dǎo)員、系學(xué)生會(huì)心理部成員、漢本1班全體人員
七、活動(dòng)內(nèi)容
（一）主持人做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫
上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說(shuō)出對(duì)對(duì)方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說(shuō)不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。
�。ㄈ┱�(qǐng)同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。
（四）做游戲
1、心心相�。阂蝗吮葎潱蝗瞬�
2．解開千千結(jié)（10min）：隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長(zhǎng)喊停，然后要原來(lái)牽手的人再把手相互牽起來(lái)，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來(lái)的樣子。（注：10人一組）
�。ㄎ澹┩扑]電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來(lái)敲門》、《美麗人生》
�。┦占瘔�(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開。
(七)輔導(dǎo)員發(fā)言
(八)主持人總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)開支：
預(yù)計(jì)10元：愿望瓶、紙
社團(tuán)活動(dòng)策劃10
一、活動(dòng)背景
讓各家社團(tuán)在活動(dòng)月中更好的展示各自的生機(jī)與活力，更好的展示xx大學(xué)豐富多彩的社團(tuán)文化，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，積極活躍學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，通過(guò)不同類別社團(tuán)開展的內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，弘揚(yáng)建設(shè)和諧校園的風(fēng)貌，烘托校園人文氛圍，展現(xiàn)各類社團(tuán)的新風(fēng)采，給社團(tuán)活動(dòng)月一個(gè)良好的開頭。
二、主辦單位
xx大學(xué)委員會(huì)
xx大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
三、承辦單位
xx大學(xué)所有注冊(cè)社團(tuán)
四、策劃單位
xx大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)活動(dòng)部
五、贊助單位
待定
六、活動(dòng)時(shí)間
xxxx年xx月xx日9：30到12：00
七、活動(dòng)地點(diǎn)
xx大學(xué)初民廣場(chǎng)
八、活動(dòng)流程
第一階段前期準(zhǔn)備
1、申請(qǐng)審批
在3月31前由活動(dòng)部落實(shí)策劃并交到主席團(tuán)成員和團(tuán)委老師處審核。
在4月3日之前由秘書處落實(shí)場(chǎng)地、借用物品以及電源的申請(qǐng)工作。
2、落實(shí)贊助
在4月5日之前由外聯(lián)部落實(shí)物品和資金的籌備工作。(包括：贊助資金，申請(qǐng)資金。)
3、落實(shí)宣傳工作
由宣傳部負(fù)責(zé)海報(bào)、展板、通訊稿的制作與展出;由信息部負(fù)責(zé)社聯(lián)網(wǎng)站的宣傳及新聞采訪工作。
由宣傳部負(fù)責(zé)聯(lián)系山大電臺(tái)提前播報(bào)有關(guān)傳統(tǒng)文化月的新聞與事宜。
4、細(xì)節(jié)準(zhǔn)備工作
(1)在4月5日召開社團(tuán)負(fù)責(zé)人大會(huì)，通報(bào)開幕式情況，就具體細(xì)節(jié)和相關(guān)社團(tuán)進(jìn)行商討確定。在部長(zhǎng)級(jí)例會(huì)上由主席團(tuán)通報(bào)活動(dòng)情況，并安排各部任務(wù)，實(shí)行部長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。
(2)各部按照以上準(zhǔn)備工作逐條落實(shí)。社聯(lián)秘書處向受邀嘉賓發(fā)出邀請(qǐng)函(提前三天)。
(3)在社聯(lián)內(nèi)部的主持人中選拔出四個(gè)主持人負(fù)責(zé)相關(guān)活動(dòng)的主持。
(4)在4月7日召開部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議，核實(shí)各部準(zhǔn)備工作的落實(shí)情況，做開幕式前最后的.部署與安排。
(5)4月7日秘書處向所有社團(tuán)下發(fā)通知，要求各社團(tuán)于開幕式當(dāng)日9點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)集合。
(6)4月7日各部部長(zhǎng)通知所有部員于活動(dòng)當(dāng)日早上8時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)集合，進(jìn)行場(chǎng)地布置(包括各種物品的擺放、掛橫幅、桌凳的擺放以及在圖書館下路兩旁要展示的社團(tuán)的帳篷的搭建等等)及活動(dòng)安排。
第二階段開幕式正式開始
09：40與會(huì)代表到場(chǎng)完畢
09：50受邀嘉賓、主席團(tuán)成員入場(chǎng)
10：00主持人宣布開幕式正式開始
a、主持人介紹與會(huì)人員、社團(tuán)活動(dòng)月的具體情況
b、校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭
c、學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主席發(fā)言
d、由到場(chǎng)職位嘉賓宣布社團(tuán)活動(dòng)月開幕并剪彩
e、各家要展示的社團(tuán)開始各自的表演
11：50由主持人宣布開幕式結(jié)束并合影留念
第三階段后期工作
活動(dòng)部：負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)清理，包括地毯的撤除、音響設(shè)備的回送。
宣傳部：撰寫通訊稿并及時(shí)送達(dá)，后期展板的制作，擺放。
信息部：照片篩選、上傳社聯(lián)網(wǎng)站，在團(tuán)委網(wǎng)站和社聯(lián)網(wǎng)站發(fā)布新聞。
其余各部：負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)人員的疏散，確保到場(chǎng)人員有序撤離。
九、所需物品
略。
社團(tuán)活動(dòng)策劃11
活動(dòng)名稱：
愛(ài)心回收站
活動(dòng)目的：
培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)心、調(diào)動(dòng)積極性，限度地動(dòng)員班里同學(xué)參與到愛(ài)心活動(dòng)中。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)平臺(tái)，一方面為我們接下來(lái)的“愛(ài)心送溫暖”籌集資金;另一方面，也能以此為契機(jī)，向在校大學(xué)生宣傳愛(ài)心服務(wù)的意義，以鼓勵(lì)更多人參與到社會(huì)愛(ài)心活動(dòng)當(dāng)中。而對(duì)于學(xué)院而言，此次活動(dòng)旨在進(jìn)一步增強(qiáng)班的團(tuán)結(jié)凝聚力，提高同學(xué)“以人為本、服務(wù)社會(huì)”的意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：
某個(gè)周三中午開始到周五
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)生公寓A、B、C
活動(dòng)形式：
所有學(xué)院干部、大二年級(jí)班級(jí)學(xué)生干部行動(dòng)起來(lái)帶領(lǐng)各班積極的`同學(xué)，下到每個(gè)寢室收集不需要的廢書和雜志當(dāng)二手書、廢瓶賣掉，籌集的資金(實(shí)名制)捐去災(zāi)區(qū)或孤兒院(以學(xué)校學(xué)院名義)，如果人員、時(shí)間條件允許，我們可以聯(lián)合其他學(xué)院或組織，利用周末時(shí)間走向校園外，讓更多人獻(xiàn)出他們的愛(ài)心。
活動(dòng)內(nèi)容：
愛(ài)心回收站活動(dòng)，到各個(gè)寢室回收廢書廢瓶子或別的物品義賣或以別的形式捐給貧困兒童或孤兒院
1.以班級(jí)為單位，每班分配幾個(gè)樓層的寢室，可分2~3天完成回收。
2.在青春廣場(chǎng)擺展臺(tái)，進(jìn)行愛(ài)心動(dòng)員，同學(xué)可自將廢書廢瓶直接捐贈(zèng)。
3.最后走出校外，進(jìn)行愛(ài)心回收。(若條件可以)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.聯(lián)系好就近的愛(ài)心協(xié)會(huì)或孤兒院以及貧困救濟(jì)中心
2.數(shù)碼相機(jī)1~2部
3.2~3個(gè)大桌子及幾個(gè)板凳
4.宣傳條幅和海報(bào)
活動(dòng)分工安排：
1、班長(zhǎng)協(xié)同藝術(shù)團(tuán)、學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)責(zé)統(tǒng)籌安排活動(dòng)，協(xié)調(diào)班級(jí)的分工合作事宜。
2、文娛委員：負(fù)責(zé)配合策劃、協(xié)助節(jié)目的開展。
4、團(tuán)支書、組織委員、生活委員、宣傳委員：負(fù)責(zé)照相記錄，場(chǎng)地布置，多媒體支持，協(xié)助活動(dòng)的開展。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1.宣傳條幅或海報(bào)費(fèi)用：40元
2.水：10元
共計(jì)：50元
社團(tuán)活動(dòng)策劃12
學(xué)生社團(tuán)作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一個(gè)重要載體，在推進(jìn)新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著不可替代的作用。為了貫徹落實(shí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》、《普通高中課程方案(實(shí)驗(yàn))》等文件精神，切實(shí)推進(jìn)我校新課程改革，為進(jìn)一步活躍校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生全面而又主動(dòng)地發(fā)展，結(jié)合我校實(shí)際，特制訂本實(shí)施方案。 一、指導(dǎo)思想
建設(shè)華中學(xué)學(xué)生社團(tuán)文化，就是要秉承“造就自主發(fā)展的人，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念，順應(yīng)社團(tuán)活動(dòng)校本課程化趨勢(shì)，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)和張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，突出我校辦學(xué)特色；以社團(tuán)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，進(jìn)一步繁榮校園文化，營(yíng)造學(xué)生自主管理、自我發(fā)展的良好氛圍。
二、總體目標(biāo)
1、適應(yīng)新課改的要求，使學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)成為學(xué)校課程設(shè)置的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)來(lái)充實(shí)、完善我校校本課程的開發(fā)。
2、學(xué)生社團(tuán)旨在豐富學(xué)生自我學(xué)習(xí)的內(nèi)容，開展主題實(shí)踐活動(dòng)，提供展示自我的空間和平臺(tái)，建設(shè)健康、活潑、高雅、向上的校園文化。
3、學(xué)生社團(tuán) 旨在學(xué) 生 知 我 管 理、自 我 組 織 以及能力的提升，培 養(yǎng) 學(xué)生的 團(tuán) 隊(duì)精 神 和 協(xié) 作 意 識(shí)。
4、同學(xué)校的“探究性學(xué)習(xí)”的 研究課題相 聯(lián)系 以充實(shí) 課 題 研 究 內(nèi)容，提高課堂的實(shí)效性。 三、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、成立學(xué)校社團(tuán)文化建設(shè)指導(dǎo)委員會(huì)： 主 任： 副主任： 委 員：
2、德育處、團(tuán)委負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)的規(guī)劃與審批，團(tuán)委負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)的具體領(lǐng)導(dǎo)和管理，協(xié)調(diào)各社團(tuán)的活動(dòng)，定期召開各社團(tuán)負(fù)責(zé)人例會(huì)。
3、各個(gè)社團(tuán)需有較為固定的指導(dǎo)老師。社團(tuán)指導(dǎo)老師指導(dǎo)熟悉該社團(tuán)的活動(dòng)內(nèi)容并能勝任對(duì)其工作的指導(dǎo)。學(xué)生社團(tuán)可以聘請(qǐng)校外專家、學(xué)者、教師等擔(dān)任社團(tuán)的'名譽(yù)職務(wù)，但聘請(qǐng)校外人員的必須事先征得學(xué)校同意。 四、社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容
社團(tuán)活動(dòng)必須以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才為目標(biāo)，努力把思想道德教育的內(nèi)容融入社團(tuán)建設(shè)的各個(gè)方面，有力地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。學(xué)生社團(tuán)按照性質(zhì)可分為六大類：學(xué)科類、學(xué)術(shù)科技類、文化類、藝術(shù)類、社會(huì)實(shí)踐類、綜合類。依據(jù)我校目前實(shí)際情況，可先成立10個(gè)社團(tuán)，以后再逐漸增加。
�。�1）學(xué)生社團(tuán)必須自覺(jué)服從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和管理，社團(tuán)活動(dòng)必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開展，必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。
（2）每學(xué)年開學(xué)初，校團(tuán)委要組織各學(xué)生社團(tuán)積極做好新成員的發(fā)展工作，嚴(yán)格把關(guān)，并對(duì)社團(tuán)干部進(jìn)行調(diào)整充實(shí)。學(xué)生社團(tuán)可以制作本社團(tuán)的標(biāo)志，可以張貼海報(bào)，可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)站，但這些都必須由校團(tuán)委審查通過(guò)方可實(shí)施。
（3）學(xué)生社團(tuán)應(yīng)立足校內(nèi)開展活動(dòng)，特殊情況確需到校外開展活動(dòng)時(shí)，應(yīng)事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團(tuán)活動(dòng)要做到有計(jì)劃、有安排、有總結(jié)。每學(xué)期工作計(jì)劃、活動(dòng)開展情況、工作總結(jié)材料要及時(shí)報(bào)校團(tuán)委備案。
（4）每周五中午定為“社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間”。要求各學(xué)生社團(tuán)利用此時(shí)間開展社團(tuán)活動(dòng)。
七、保障措施 1、制度保障
�。�1）社團(tuán)工作要做到學(xué)期初布置任務(wù)，期中分析研究，期末總結(jié)評(píng)比，做到領(lǐng)導(dǎo)得力，措施扎實(shí)，保證社團(tuán)建設(shè)穩(wěn)步發(fā)展。每學(xué)期組織一次社團(tuán)的整頓工作，以社團(tuán)章程為依據(jù)，加強(qiáng)對(duì)各社團(tuán)的指導(dǎo)，各社團(tuán)有學(xué)期活動(dòng)計(jì)劃，有學(xué)期總結(jié)，有各活動(dòng)案例，促使各社團(tuán)走上規(guī)范化、制度化的有序發(fā)展之路。
�。�2）制定《長(zhǎng)興縣華盛高級(jí)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)管理?xiàng)l例》，規(guī)范社團(tuán)的行為，促進(jìn)社團(tuán)建設(shè)。
（3）制定《長(zhǎng)興縣華盛高級(jí)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)指導(dǎo)教師聘任方案》，評(píng)估指導(dǎo)教師履行職責(zé)的情況。
（4）制定《長(zhǎng)興縣華盛高級(jí)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)評(píng)比考核細(xì)則》，對(duì)社團(tuán)組織進(jìn)行評(píng)估，使學(xué)生社團(tuán)向著高層次、高格調(diào)、高品位的方向發(fā)展。 2、指導(dǎo)教師職責(zé)和待遇問(wèn)題
職責(zé)：（1）指導(dǎo)社團(tuán)制定工作計(jì)劃，確定工作重點(diǎn)并做好工作總結(jié)； （2）指導(dǎo)社團(tuán)的組建、章程制定及修改；
�。�3）定期開設(shè)專題講座，組織學(xué)生開展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)；
�。�4）解掌握學(xué)生社團(tuán)的思想動(dòng)態(tài)及素質(zhì)培養(yǎng)情況，加強(qiáng)與社團(tuán)管理部門的聯(lián)系，指導(dǎo)學(xué)生解決在社團(tuán)工作中遇到的困難和問(wèn)題，維護(hù)學(xué)生社團(tuán)利益； （5）關(guān)心社團(tuán)干部的成長(zhǎng)，注意加強(qiáng)與學(xué)生社團(tuán)干部的聯(lián)系溝通，協(xié)助做好社團(tuán)考核及評(píng)優(yōu)工作。
待遇：（1）依據(jù)《長(zhǎng)興縣華盛高級(jí)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)指導(dǎo)教師聘任方案》進(jìn)行雙向聘任，頒發(fā)聘書；
�。�2）依據(jù)工作量和考核結(jié)果，發(fā)放津貼或增加課時(shí)津貼。 3、社團(tuán)經(jīng)費(fèi)
社團(tuán)經(jīng)費(fèi)來(lái)源：（1）會(huì)費(fèi)；（按照有關(guān)規(guī)定收取會(huì)員會(huì)費(fèi)）（2）贊助；（利用社會(huì)資源，合法獲取贊助）（3）在核準(zhǔn)的活動(dòng)范圍內(nèi)開展活動(dòng)或服務(wù)的收入；（4）其他合法收入。
中學(xué)政工部、 團(tuán)委
社團(tuán)活動(dòng)策劃13
在萬(wàn)物復(fù)蘇的春天、在滿山花開的三月、在同學(xué)們剛準(zhǔn)備為新的一年放飛夢(mèng)想的時(shí)刻，我們一起共同分享這美好溫暖的春光。
一、活動(dòng)目的
為豐富校園文化，展示學(xué)院社團(tuán)風(fēng)采及成果，促進(jìn)學(xué)院社團(tuán)深層次發(fā)展，打造社團(tuán)品牌活動(dòng)，讓全院師生進(jìn)一步地了解社團(tuán)，走進(jìn)社團(tuán)，融入社團(tuán)，使學(xué)生在通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)的組織與參與中綜合素質(zhì)得到鍛煉與提高。文化修養(yǎng)、技能拓展及社會(huì)實(shí)踐能力得到加強(qiáng)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx日x點(diǎn)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)院北院老籃球場(chǎng)。
四、參與對(duì)象
學(xué)院xx個(gè)學(xué)生社團(tuán)。
五、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：吸管運(yùn)輸
活動(dòng)規(guī)則：
將xx個(gè)社團(tuán)代表分為x組，每組x個(gè)社團(tuán)(x個(gè)代表隊(duì))，每個(gè)代表隊(duì)限五人上場(chǎng)，五個(gè)隊(duì)員在比賽指定區(qū)按順序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上掛一個(gè)鑰匙環(huán)(或其他小圓環(huán))，裁判員宣布比賽開始時(shí)(計(jì)時(shí)開始)，不許用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，只能用嘴吸管的.姿勢(shì)把鑰匙環(huán)往下傳，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上，游戲宣布結(jié)束。(若在途中吸管或鑰匙環(huán)掉下來(lái)，則要從第一個(gè)同學(xué)開始)。最后從x個(gè)組中分別選出x個(gè)運(yùn)輸總時(shí)間最短的代表隊(duì)并按運(yùn)輸時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行分第一、二三四名(若在該x隊(duì)中出現(xiàn)兩個(gè)或兩個(gè)以上的代表隊(duì)所用時(shí)間相等，則x個(gè)代表隊(duì)重新計(jì)時(shí)比賽，直到分出一二三四名為止)。
活動(dòng)二：雙龍戲珠
活動(dòng)規(guī)則：xx。
活動(dòng)三：珠聯(lián)璧合
活動(dòng)規(guī)則：xx。
六、活動(dòng)所需物品
2、鑰匙環(huán)x個(gè)(x元)
3、氣球x包(xx元)
4、桌子：xx張
7、乒乓球xx個(gè)(xx元)
8、計(jì)時(shí)器x個(gè)(xx元)
9、水杯x個(gè)(x元)
10、圓珠筆(x支)(x元)
共計(jì)：xxx元
七、人員安排
(一)活動(dòng)布置(xx人)
負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)面的布置，活動(dòng)器材的擺放，活動(dòng)后的物品收集及衛(wèi)生打掃。
(二計(jì)時(shí)組(x人)
協(xié)助主持人負(fù)責(zé)宣布限時(shí)活動(dòng)的開始和結(jié)束。
(三)計(jì)分組(x人)
負(fù)責(zé)各隊(duì)比賽結(jié)束的分?jǐn)?shù)登記。
(四)機(jī)動(dòng)組(現(xiàn)場(chǎng)維護(hù))(xx人)
負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地秩序及突發(fā)事件的應(yīng)急處理，負(fù)責(zé)聯(lián)系個(gè)社團(tuán)按時(shí)按規(guī)則參加活動(dòng)。
社團(tuán)活動(dòng)策劃14
學(xué)生社團(tuán)作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一個(gè)重要載體，在推進(jìn)新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著不可替代的作用。為了貫徹落實(shí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》、《山東省普通高中課程方案》等文件精神，為切實(shí)推進(jìn)我校新課程改革，進(jìn)一步活躍校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生全面而又主動(dòng)地發(fā)展，結(jié)合我校實(shí)際，特制訂本實(shí)施方案。 一、指導(dǎo)思想
建設(shè)寧陽(yáng)實(shí)驗(yàn)高中學(xué)生社團(tuán)文化，就是要秉承“融德于教 踐知于行”的教育理念，順應(yīng)社團(tuán)活動(dòng)校本課程化趨勢(shì)，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)和張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，突出我校辦學(xué)特色；以社團(tuán)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。進(jìn)一步繁榮校園文化，營(yíng)造學(xué)生自主管理、自我發(fā)展的良好氛圍，打造“陽(yáng)光、健康”的校園生活。 二、總體目標(biāo)
1、適應(yīng)新課改的要求，使學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)成為學(xué)校課程設(shè)置的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)來(lái)充實(shí)、完善我校校本課程的開發(fā)。
2、學(xué)生社團(tuán)旨在豐富學(xué)生自我學(xué)習(xí)的內(nèi)容，開展主題實(shí)踐活動(dòng)，提供展示自我的空間和平臺(tái)，建設(shè)健康、活潑、高雅、向上的校園文化。
3、學(xué)生社團(tuán)旨在學(xué)生自我管理、自我組織以及能力的提升，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。 三、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、成立學(xué)校社團(tuán)文化建設(shè)指導(dǎo)委員會(huì)： 主 任：李祥斌
副主任：鄭廣紅 劉太華 劉 坤
成 員： 李太中趙安國(guó)劉靜東 王德錄 王傳峰 高一申 董廣軍 張傳來(lái) 張傳勝
韓秀元 桑利逢 呂承勇 周 菊
2、學(xué)管處、團(tuán)委負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)的規(guī)劃與審批，團(tuán)委負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)的具體領(lǐng)導(dǎo)和管理，協(xié)調(diào)各社團(tuán)的活動(dòng)，定期召開各社團(tuán)負(fù)責(zé)人例會(huì)。
3、各個(gè)社團(tuán)需有較為固定的指導(dǎo)老師。社團(tuán)指導(dǎo)老師指導(dǎo)熟悉該社團(tuán)的活動(dòng)內(nèi)容并能勝任對(duì)其工作的指導(dǎo)。鼓勵(lì)教職工積極申請(qǐng)擔(dān)任學(xué)生社團(tuán)指導(dǎo)教師。學(xué)生社團(tuán)可以聘請(qǐng)校外專家、學(xué)者、教師等擔(dān)任社團(tuán)的'名譽(yù)職務(wù)，但聘請(qǐng)校外人員的必須事先征得學(xué)校同意。 四、社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容
社團(tuán)活動(dòng)必須以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才為目標(biāo)，努力把思想道德教育的內(nèi)容融入社團(tuán)建設(shè)的各個(gè)方面，有力地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。學(xué)生社團(tuán)按照性質(zhì)可分為六大類：學(xué)科類、學(xué)術(shù)科技類、文化類、藝術(shù)類、社會(huì)實(shí)踐類、綜合
類。依據(jù)我校目前實(shí)際情況，可先成立或擬成立20個(gè)社團(tuán)，以后再逐漸增加。
五、社團(tuán)建設(shè)階段步驟 1、啟動(dòng)的前期工作
�。�1）成立社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)，制定總體實(shí)施方案； （2）起草社團(tuán)章程； （3）制定社團(tuán)工作計(jì)劃； （4）制定社團(tuán)招新方案。 2、全面啟動(dòng)
�。�1）進(jìn)行全校范圍內(nèi)的社團(tuán)宣傳； （2）確定各社團(tuán)指導(dǎo)老師；
�。�3）有選擇地招收一定數(shù)量的社團(tuán)成員；
�。�4）召開社團(tuán)成立大會(huì)，向指導(dǎo)老師頒發(fā)聘書；通過(guò)組織機(jī)構(gòu)名單、章程；宣布本期工作計(jì)劃和活動(dòng)安排。
�。�5）社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，按計(jì)劃有步驟地開展社團(tuán)工作。 3、監(jiān)督評(píng)價(jià)
�。�1）制定社團(tuán)管理?xiàng)l例，嚴(yán)格督查各社團(tuán)工作； （2）檢查社團(tuán)每一次活動(dòng)情況，指導(dǎo)其正確發(fā)展；
�。�3）對(duì)社團(tuán)工作進(jìn)行講評(píng)，并對(duì)工作出色的社團(tuán)和社團(tuán)成員在期末予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。 六、學(xué)生社團(tuán)的管理
�。�1）學(xué)生社團(tuán)必須自覺(jué)服從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和管理，社團(tuán)活動(dòng)必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開展，必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。
�。�2）每學(xué)年開學(xué)初，校團(tuán)委要組織各學(xué)生社團(tuán)積極做好新成員的發(fā)展工作，嚴(yán)格把關(guān)，并對(duì)社團(tuán)干部進(jìn)行調(diào)整充實(shí)。學(xué)生社團(tuán)可以制作本社團(tuán)的標(biāo)志，可以張貼海報(bào)，可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)站，但這些都必須由校團(tuán)委審查通過(guò)方可實(shí)施。
�。�3）學(xué)生社團(tuán)應(yīng)立足校內(nèi)開展活動(dòng)，特殊情況確需到校外開展活動(dòng)時(shí)，應(yīng)事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團(tuán)活動(dòng)要做到有計(jì)劃、有安排、有總結(jié)。每學(xué)期工作計(jì)劃、活動(dòng)開展情況、工作總結(jié)材料要及時(shí)報(bào)校團(tuán)委備案。
�。�4）每天下午第8、9節(jié)定為“社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間”， 學(xué)管處、團(tuán)委排好各社團(tuán)活動(dòng)表，保證每周至少一次活動(dòng)時(shí)間。要求各學(xué)生社團(tuán)利用此時(shí)間開展社團(tuán)活動(dòng)。
七、保障措施 1、制度保障
�。�1）社團(tuán)工作要做到學(xué)期初布置任務(wù)，期中分析研究，期末總結(jié)評(píng)比，做到領(lǐng)導(dǎo)得力，措施扎實(shí)，保證社團(tuán)建設(shè)穩(wěn)步發(fā)展。每學(xué)期組織一次社團(tuán)的整頓工作，以社團(tuán)章程為依據(jù)，加強(qiáng)對(duì)各社團(tuán)的指導(dǎo)，各社團(tuán)有學(xué)期活動(dòng)計(jì)劃，有學(xué)期總結(jié)，有各活動(dòng)案例，促使各社團(tuán)走上規(guī)范化、制度化的有序發(fā)展之路。
（2）制定《寧陽(yáng)實(shí)驗(yàn)高中學(xué)生社團(tuán)管理?xiàng)l例》，規(guī)范社團(tuán)的行為，促進(jìn)社團(tuán)建設(shè)。 （3）制定《寧陽(yáng)實(shí)驗(yàn)高中社團(tuán)指導(dǎo)教師聘任方案》，評(píng)估指導(dǎo)教師履行職責(zé)的情況。 （4）制定《寧陽(yáng)實(shí)驗(yàn)高中學(xué)生社團(tuán)評(píng)比考核細(xì)則》，對(duì)社團(tuán)組織進(jìn)行評(píng)估，使學(xué)生社團(tuán)向著高層次、高格調(diào)、高品位的方向發(fā)展。
2、指導(dǎo)教師職責(zé)和待遇問(wèn)題
職責(zé)：（1）指導(dǎo)社團(tuán)制定工作計(jì)劃，確定工作重點(diǎn)并做好工作總結(jié)； （2）指導(dǎo)社團(tuán)的組建、章程制定及修改；
�。�3）定期開設(shè)專題講座，組織學(xué)生開展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)；
（4）解掌握學(xué)生社團(tuán)的思想動(dòng)態(tài)及素質(zhì)培養(yǎng)情況，加強(qiáng)與社團(tuán)管理部門的聯(lián)系，指導(dǎo)學(xué)
生解決在社團(tuán)工作中遇到的困難和問(wèn)題，維護(hù)學(xué)生社團(tuán)利益；
（5）關(guān)心社團(tuán)干部的成長(zhǎng)，注意加強(qiáng)與學(xué)生社團(tuán)干部的聯(lián)系溝通，協(xié)助做好社團(tuán)考核及評(píng)優(yōu)工作。
待遇：（1）依據(jù)《寧陽(yáng)實(shí)驗(yàn)高中學(xué)生社團(tuán)指導(dǎo)教師聘任方案》進(jìn)行雙向聘任，頒發(fā)聘書； （2）依據(jù)工作量和考核結(jié)果，發(fā)放津貼或增加課時(shí)津貼。 3、社團(tuán)經(jīng)費(fèi)
社團(tuán)經(jīng)費(fèi)來(lái)源：（1）學(xué)校社團(tuán)經(jīng)費(fèi)、會(huì)費(fèi)；（2）贊助；（利用社會(huì)資源，合法獲取贊助）（3）在核準(zhǔn)的活動(dòng)范圍內(nèi)開展活動(dòng)或服務(wù)的收入；（4）其他合法收入。
寧陽(yáng)實(shí)驗(yàn)高中學(xué)管處、 團(tuán)委、藝體辦 20xx年9月17日
社團(tuán)活動(dòng)策劃15
一、活動(dòng)目的
排球運(yùn)動(dòng)是人類體育發(fā)展史起步較早的一種體育形式，也是世界上三大球類之一，因其體積小易于掌控且危險(xiǎn)性小等因素一直深受大家的喜愛(ài)。為了豐富同學(xué)們的興趣業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和凝聚力，提升學(xué)校的文明形象，在對(duì)外進(jìn)行體育交流或比賽時(shí)展現(xiàn)我校風(fēng)采。
二、學(xué)生情況分析
主要七年級(jí)學(xué)生為主，學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意力，但仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加，特別是集體活動(dòng)樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能，展示自身的價(jià)值。因此，在以后的訓(xùn)練中要注意選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的訓(xùn)練手段和方法，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。
三、本學(xué)期的`訓(xùn)練計(jì)劃
1、訓(xùn)練時(shí)間與地點(diǎn)每周四下午第9、10節(jié)課，排球場(chǎng)
2、訓(xùn)練內(nèi)容
(1）基本技術(shù)：對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習(xí)。
（2）身體素質(zhì)訓(xùn)練：300米慢跑、高抬腿、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動(dòng)、滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等，為提高球技提供保證。
3、訓(xùn)練措施保證隊(duì)員每次摸球一定次數(shù)以上。其中包括兩人一組對(duì)墊、移動(dòng)墊球、防守吊球、發(fā)球、接發(fā)球以及教學(xué)比賽。身體素質(zhì)訓(xùn)練則包括36米折返跑、多級(jí)蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。
4、訓(xùn)練方法
本階段的訓(xùn)練主要以以提高個(gè)人排球基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，同時(shí)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和集體戰(zhàn)術(shù)配合為輔。具體分階段如下
第一階段：興趣性訓(xùn)練：主要以游戲?yàn)橹�，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好。
嘗試性訓(xùn)練：熟悉球性，培養(yǎng)球感。
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。
第二階段：
排球技術(shù)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)墊球、傳球，學(xué)習(xí)排球規(guī)則，學(xué)會(huì)觀看排球比賽。
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。
第三階段：
排球技術(shù)訓(xùn)練：發(fā)球訓(xùn)練并學(xué)習(xí)接發(fā)球
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。
第四階段：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單扣球和吊球，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的攻防戰(zhàn)術(shù)。
專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。
第五階段：開始接觸教學(xué)比賽，使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé)，明確場(chǎng)上意識(shí)并懂得運(yùn)用簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
第六階段：正式進(jìn)行教學(xué)比賽，提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。
5、訓(xùn)練要求不怕苦、不怕累，勇敢頑強(qiáng)，克服一切困難，認(rèn)真訓(xùn)練！根據(jù)每次具體的訓(xùn)練情況及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，并在每次的訓(xùn)練結(jié)束時(shí)做訓(xùn)練小結(jié)，每次訓(xùn)練前點(diǎn)名。
6、注意事項(xiàng)
1、隊(duì)員每次必須按時(shí)訓(xùn)練，如有事必須向老師請(qǐng)假，訓(xùn)練結(jié)束后
2、每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮，隊(duì)友之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
3、在訓(xùn)練時(shí)提醒學(xué)生注意安全，懂得自我保護(hù)，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。
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