剛看了日本屋頂告白大會，蠻有感觸。自己年少的時候，情緒很多很復雜，但基本都選擇了壓抑。因此，我很鼓勵釋放。我老爸這一代中的一些人顯得油膩猥瑣，我感覺跟他們那個年代的保守壓抑有關。釋放不掉的情緒，會以其他形式表現出來。這篇文章是小編搜索整理的壓抑朋友圈說說文案，趕緊一起來看看吧。

1、你記憶中的那個我，早已被封藏在了曾經。

2、當一切都變得無所謂的時候、還有什么能讓自己去在乎。

3、是你太假太假，還是我太傻太傻。

4、已經十二月末了。上海開始下起連綿不斷的寒雨。上帝在頭頂用鉛灰色的烏云把上海整個包裹起來，然后密密麻麻地開始澆花。光線暗得讓人心情壓抑，就算頭頂的熒光燈全部打開，也只能提供一片更加寂寥的蒼白色。

5、情非得已，愛又何為，無可奈何，心孤終碎。

6、別讓自我心累！應當學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自我心累！適時放松自我，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。

7、有那么一刻，我巴不得把他藏在我的子宮里；那是一個最安全的懷抱，他不會再受到任何的傷害。可惜，我的子宮太小了，而他也已經長大了。

8、人生布滿了荊棘，所曉得的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過。們對于自己所遭遇的不幸想得越多，它們對我們的傷害力越大。

9、回得了過去，回不了當初。那些最終會讓你陷進去的，一開始總是美好。

10、永遠就是你說永遠的時候，那一刻才是永遠。

11、真摯的祝福何必華麗的詞藻。初三再見。

12、老公不是一種身份，而是一種責任。老婆不是一種昵稱，而是一種守護。成為情侶或許只需愛情，但做家人，卻需要兩個人的堅持。

13、他負了你嗎心碎了嗎心死了嗎，記住這種感覺將來十倍奉還。

14、看見你的留言板上都是她，我便悄悄地走了。

15、不敢正視你的眼睛，是怕我的每個眼神都在告白。

16、從今以后，做個內心向陽的人。不再憂傷，不再心急。堅強、向上，靠近陽光。

17、聽說，人一生會遇到約2920萬人。兩個人相愛的概率是0、000049。

18、我可以抱抱你嗎？我是不是該走了。

19、日益成熟的臉龐、日漸寬厚的肩膀、一直澄澈的雙眸。你曾是少年，但，瞬間即永恒。

20、當我無法安慰你，或你不再關切我的時候。我知道，我是無法成為你的伴侶，與你同行。

21、期待有完美的愛情，但又表示的泰然自若，當沒有了蹤跡，似乎才會發了瘋的，沒了形象的找尋那僅有的傷疤，而后慢慢發現所有的都不再那么真實。本來記憶也是不能長久的，那我怎能確定該不該，是不是呢？

22、春夏秋冬一輪回就用了365天，在這一個小小的輪回中有擦肩而過的緣份，有不經意的傷悲，有淡淡的快樂，還有濃濃的寂寞。

23、我曾路過你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。

24、生活過得很壓抑，沒得哪一天是開心的，沒得哪一天活得像個正常人，我只想過一個正常人該有的三口之家生活，怎么就那么難。

25、明明想要幸福，卻感覺自己不配擁有。

26、看著別人的幸福，默數著自己不幸。

27、最壓抑的不是說不出來的悲傷，而是說出來之后卻沒有人聽。

28、回憶那么重，我怎樣背的動。

29、有時候，莫名的心境不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候覺得等待不苦，苦的是沒有結果的等待，到最終受傷的是自我。

30、我也就應有些夢想的，生命中沒有些奔頭，連原地踏步都做不到，更不用說前進的方向了。

31、我們之所以活得累，往往是因為放不下頭子來做人。虛榮心無限膨脹，蒙蔽了真實的自我，分不清什么是需要和欲望，把別人的眼光當做行為的最高標準，把別人的恭維當做人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜里，素面朝天，你會發現原來生活真的沒那么沉重。

32、你其實能夠不用這么冷淡，我也沒有想過再糾纏。

33、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態；心累，會使自我精神不振。

34、痛苦是比較出來的，幸福是珍惜得來的。越是計較，心里越不平衡，越不平衡，煩惱越多，我們也因此變得不從容。煩惱像藤條一樣，緊緊纏繞住我們生命之樹上原本可以更蓬勃、蔥郁的枝蔓，使其不能自然而生，被過分的計較消減掉芬芳和美好。勝過對手的最好方法，不是去斗爭和報復，而是讓自己比對手更強大。

35、我們一齊玩個游戲吧手機號碼，第一位是的人請我吃飯怎樣樣。

36、希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。

37、人只有在全力以赴的時候，才能發揮最大的潛能。

38、幸福是兩個人共同創造的，我的世界絕不允許你離開。

39、偶爾會聞到你身上的味道，俄知道，這是幻覺。

40、畢竟他能溫暖我，畢竟我愛他，畢竟他是全部唯一所有。

41、在你心里多我一個少我一個都沒關系的對不對，如果你視我為太陽那么我絕對會給你溫暖。

42、想如果會有聲音，不愿那是悲傷的哭泣。

43、慢慢明白了很多事真的無可奈何，很多人也真的罪有應得。

44、那一場盛世流年，我們守著寂寞，傷得面目全非。

45、一直都想告訴你，其實我過得沒那么好。還是會經常想你，經常夢見你，只是時間讓我學會了閉嘴。

46、我們的關系有多難說呢，就像你伸手抱住我，我不敢抱緊你，更做不到推開你。

47、你是最好的 ，可你不是我的。

48、還要生活 ，別放棄掙扎。

49、我也曾悄無聲息的喜歡過你。

50、無論我怎么強大，你都會是我的弱點。

51、心累的時候，換個角度看世界。壓抑的時候，換個環境深呼吸。困惑的時候，換個方向去思考。煩惱的時候，換個思維去排解。今天再大的事，到明天就是小事。喜歡的就爭取，得到的就珍惜，錯過的就忘記。只要問心無愧，自有心安理得。

52、一輩子不長，要把對你好的人珍藏。朋友不在于多，能把你放心上的就那么幾個。這一生錯過了，下一世未必再聚首；這輩子失去了，下輩子未必再擁有。與人相處要記住：你給我一分，我還你十分；你對我真心，我為你用心；你陪我風雨，我與你同行；你陪我一程，我記你一生。

53、最近的生活過得好難，好累，好壓抑。不知道是該按照自己的想法去生活，還是應該按照模式去生活，想完完全全的去依靠一個人不知道是對還是錯，好想能找個地方徹徹底底的放下所有，放松的去過一天，只一天就好

54、即使遍體鱗傷身心疲憊累到無法負荷我仍有愛你的余力，我就一顆心，你看著傷。

55、兩人對彼此都能做到多一份關心多一份在乎多一份冷靜多一份容忍多一份包容多一份理解多一份責任。

56、比冷戰更可怕的是沉默

57、我只有笑的很歡，憂傷才不會被看穿！

58、不要總在過去的回憶里纏綿，我已千百歲，在我四處張望的時光里我究竟錯過了多少人，我們距離很近，那些引以為傲的相信，我想知道你是在乎我的，我該如何去挽留你，昨天的太陽，時間只負責流淌不負責成長，就將我傷到骨子里，唯一遺憾的是，我們終于可以用陌生人的關系，我的容顏。

59、喜歡煙扔進水中熄滅的聲音，就像我的熱情被耗盡。

60、我們終究在各自的生活中，將彼此遺忘。

61、找到了一個很好的辦法來釋放自己。釋放壓抑的情緒！安全感真是自己給自己的……張瑩，你很棒，已經做的很好了！加油！今后的每一天，你都要好好的。

62、今天是個陽光明媚的日子，可心里卻沒有陽光。有太多的煩惱太多的壓力，日子過得很壓抑！覺得有太多的不平與不公，不知什么地方可以述說。

63、總是感覺日子過得很壓抑、苦悶，覺得做什么都沒興趣，或許是當了太久別人的配角，都忘了自己是什么了。

64、小時候渴望長大，對未來充滿了幻想。長大后才發現未來并沒有自己想象中美好，生活變的太過于復雜，日子過得很壓抑。小時候有大人們的保護，沒必要面對那么多事情，長大后沒有大人的庇佑，凡事都是靠自己搞定。一切看的很淡~得之坦然，失之淡然。日子很長，時間很慢，想很快過完這幾個月，遠離不想看見的人，遠離自私自利的人，遠離不該依賴的人，這些日子過得很壓抑，想出去放空自己一段時間，接觸些美好的事物。

65、壓抑住情緒，不知哪一天會爆發！

66、人們所作出的一切高姿態，都無非是為了攫取某種利益。一旦確切知道那利益已不可能得到，就算是圣人也會立刻撕下那些假面具，暴露出壓抑已久的本性。

67、這次短暫的分別，讓我回憶起那時的感情。我壓抑著自己的情緒，從想念漸漸變為習慣，他說我是用冷漠來報復他，我以為我是對的，但現在才發現，原來我錯了。

68、痛苦只有散發出來，才能慢慢地減輕，壓抑并沒有多大作用的，痛苦達到高峰之后自然會走下坡路。

69、有時候，真想站在山頂上大聲吶喊。許是壓抑的太久，讓人喘不過氣來；許是承載的太多，讓人難以負重；許是生活得太累，讓心無法平靜。呆呆的，不想說一句話，因為已經無話可說；笑著走著想著，因為路是自己選擇的。人如遠行，心，在路上，路，在心上。

70、一顆壓抑的心，如此的沉重，每一個呼吸，如此的冰冷，就連時針仿佛凍在這一刻。 時針，是否愿意為我繼續轉下去。

71、是金頭發太娘壓抑了你的心跳。

72、我想出去散散心，生活太壓抑了！

73、是我配不上你， 我知道我都知道。

74、給了每一桌顏色看，就算嗅覺有一絲遲疑，咖啡仍飄出了彩蝶。

75、我們都是第一次過自己的人生，所以會笨拙生疏，所以會覺得抱歉，所以有點小失誤也是可以的！下次你再開始愛情的時候，只要享受就好，不要計劃，不要下決心。

76、不是誰的人生，我都愿意路過。

77、每天牽強的笑給誰看，我內心的感受。

78、我努力壓抑可是愛情怎么喊停， 你身上的熱還在我的懷里。

79、放過自己，放過壓抑， 放過整片不好的記憶。

80、我努力壓抑，努力想忘記，可是愛情怎么喊停？

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