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細(xì)細(xì)品味一部作品以后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，是時(shí)候?qū)懸黄^后感好好記錄一下了。那么你會(huì)寫觀后感嗎？下面是小編幫大家整理的《卡特教練》觀后感，歡迎閱讀與收藏。
《卡特教練》觀后感1
日前，在園區(qū)舉辦的干部培訓(xùn)班上，復(fù)旦大學(xué)特聘講師董栗序給我們中層以上干部上了一堂有關(guān)團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理的精彩講座。在課堂上，董老師多次利用美國電影《卡特教練》中的片段，作為團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理的經(jīng)典案例，看了讓人印象十分深刻。這次講座之后，我迫不及待地登陸土豆網(wǎng)，把這部影片從頭到尾完整地欣賞了一遍。兩個(gè)多小時(shí)的片長時(shí)間，很快就過去了，留下的只有內(nèi)心的激動(dòng)和深深的感動(dòng)。
《卡特教練》這部團(tuán)隊(duì)勵(lì)志影片，是根據(jù)美國高中籃球隊(duì)教練肯卡特的真實(shí)故事改編而成的。它講述了一個(gè)黑人教練帶領(lǐng)一群學(xué)業(yè)、球技俱差的高中生，使他們從一支爛隊(duì)到長勝王，在學(xué)業(yè)和人生上都取得巨大成功，最終成為里士滿這座城市驕傲的故事。該影片，為我們無聲地勾勒出團(tuán)隊(duì)建設(shè)的要點(diǎn)。
優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)離不開紀(jì)律的約束。本片又名《鐵血教練》，我想就是因?yàn)榭ㄌ亟叹殗?yán)格執(zhí)行規(guī)矩和約定而得名的。球員們有誰犯了錯(cuò)，卡特教練的處罰是很嚴(yán)厲的，1000個(gè)俯臥撐，500個(gè)“自殺”，乍聽起來很搞笑，但是卡特言出必行，即使是第一天來校因?yàn)椴皇煜さ缆范t到的兒子也不例外。當(dāng)學(xué)生們體驗(yàn)到了卡特教練的“鐵血”后，再也沒有人敢挑戰(zhàn)教練的權(quán)威。中國有句古話：沒有規(guī)矩，不成方圓，而有了規(guī)矩卻必須要靠執(zhí)行才能發(fā)揮效能。本片中，卡特教練有一席話令人印象深刻，他說：“如果學(xué)生連這些規(guī)定都無法遵守，那么如何相信他們將來能遵守社會(huì)的法律？”卡特用他“鐵血”的政策捍衛(wèi)著球隊(duì)的規(guī)矩，甚至不惜放棄教練的職位。雖然一度不被外界所理解，但是這一切最終還是取得了成效，學(xué)生們通過了文化考試并且進(jìn)入了州大賽，更難能可貴的是，在這所升學(xué)率極低的學(xué)校中，多位隊(duì)員不僅順利畢業(yè)還進(jìn)入大學(xué)接受了高等教育。
優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)離不開隊(duì)長的指導(dǎo)。教練是團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，必須具有高尚的人格，高度的責(zé)任心，一心為公，始終將團(tuán)隊(duì)的利益放在第一位。當(dāng)球隊(duì)在賽場(chǎng)上處于劣勢(shì)的時(shí)候，卡特教練說了一句意味深長的話：“你心底深處最大的恐懼是什么？是你自己的不足嗎？”當(dāng)聽到這句話，場(chǎng)上的隊(duì)員頓時(shí)放開了，最終贏得了比賽，一路前行。當(dāng)卡特帶領(lǐng)的球隊(duì)橫掃所有的對(duì)手，與常勝將軍會(huì)師決賽之時(shí)，所有人都在期待著大賽的來臨。此時(shí)，卡特卻作出了一個(gè)果斷的決定：暫時(shí)關(guān)閉訓(xùn)練館，所有隊(duì)員回到圖書館復(fù)習(xí)功課，學(xué)分達(dá)標(biāo)方可恢復(fù)訓(xùn)練。因?yàn)樵谌谓讨酰ㄌ鼐秃瓦@些孩子簽訂了協(xié)議，除了籃球訓(xùn)練外，學(xué)生們的平均成績必須達(dá)到2。3分。卡特為此承受了很大的壓力：學(xué)生家長的指責(zé)、校方領(lǐng)導(dǎo)的不理解、孩子們的抵觸情緒，但他依然堅(jiān)持自己的理念。在這所高中，通常只有一半的學(xué)生可以畢業(yè)，而在這些能畢業(yè)的學(xué)生中，只有6的孩子可以考上大學(xué)，而那些黑人孩子，畢業(yè)后沒多久，將會(huì)有三分之一走進(jìn)監(jiān)獄。在卡特看來，贏得比賽固然重要，但保證隊(duì)員的文化課成績，為他們確定一個(gè)選擇更為充分的未來同樣重要。在卡特的教學(xué)詞典里，作為一名高中籃球隊(duì)員，需要的不僅僅是技術(shù)、毅力、紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神，足夠的學(xué)分成為了開展訓(xùn)練的必要條件。他想用自身的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)告訴被自己一手扶上勝利征程的隊(duì)員們：是學(xué)校的教育塑造并指引自己走上了正確的人生之路，而不僅僅是籃球比賽。
優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)意味著不斷的超越。卡特剛進(jìn)入球隊(duì)的時(shí)候，就對(duì)隊(duì)員們說：“失敗從此停止了。從現(xiàn)在起，你們會(huì)像贏家一樣打球，行為舉止像個(gè)贏家，最重要的是，你們將會(huì)是贏家。”只有像個(gè)贏家一樣要求自己，你才可能成為一個(gè)贏家。在贏得第16場(chǎng)球賽后，隊(duì)員們到蘇珍家開晚會(huì)后，在回來的車上，克魯茲說：“教練，我們贏了比賽。戰(zhàn)無不勝。我的意思是，這不就是你要的嗎？當(dāng)個(gè)贏家？”輸贏的.結(jié)果是否真的是最重要的呢？關(guān)于這點(diǎn)，片尾給了一點(diǎn)提示。在最后一場(chǎng)對(duì)圣弗朗西斯隊(duì)比賽的時(shí)候，里士滿隊(duì)輸了。卡特教練在更衣室里對(duì)著自己的隊(duì)員們說：“你們和冠軍沒有什么兩樣，你們從未放棄，冠軍也許會(huì)輸，但是從不低頭！冠軍們永遠(yuǎn)都是斗志昂揚(yáng)的。你們今天做的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比輸贏重要，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比明天報(bào)紙的體育頭條重要。你們做到的，是某些人一輩子追求的，你們做到的是超越自己。先生們，我非常為你們自豪。4個(gè)月前，我來里士滿，我有一個(gè)計(jì)劃，計(jì)劃失敗了。我來是訓(xùn)練籃球隊(duì)員的，但是你們成為了學(xué)生。我是來訓(xùn)練男孩子的，但是你們成為了男人。為了這個(gè)，我要感謝你們”。輸贏的確很重要，但是更為重要的是在追求結(jié)果中，超越自己。成長比成功更加重要。
看完電影，我不由陷入了沉思：影片中，同樣一支球隊(duì)，在卡特執(zhí)教前戰(zhàn)績極差，是倒數(shù)幾名;而在卡特執(zhí)教之后，一年內(nèi)便將戰(zhàn)績提高到了第二名，而且此前一直保持不敗紀(jì)錄。這是為什么呢？只能夠說是教練的改變給這支球隊(duì)帶來了巨大的變革。因此，在團(tuán)隊(duì)業(yè)績不佳時(shí)，我們不能一味地指責(zé)他人，更多的是應(yīng)該查找自身的原因和不足，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐，不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力，切實(shí)提高下屬的執(zhí)行力，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。也許，這就是電影《卡特教練》帶給我們的深刻啟示吧！
《卡特教練》觀后感2
看完卡特教練，電影講述了這樣一個(gè)故事：卡特教練接到了著名的爛隊(duì)里士滿隊(duì)，在教練的第一次談話，他就和學(xué)生簽訂了一份合約：只有拿到平均分2、3，上課不缺課，而且坐前排的學(xué)生才有資格進(jìn)入球隊(duì)。
因?yàn)閷?duì)于黑人來說，唯一的樂趣就是籃球，也是他唯一能取得一點(diǎn)點(diǎn)成就感的地方，而現(xiàn)在這個(gè)瘋子教練卻開出來一份學(xué)生合約？為了這份毫無道理的合約，隊(duì)伍里面最強(qiáng)的四個(gè)人罵罵咧咧的離開了。留下來的人很不情愿的開始訓(xùn)練。
卡特教練當(dāng)年是里士滿最好的中鋒之一，他的教練技術(shù)也非常有趣——他用女人的名字來命名戰(zhàn)術(shù)，而每一種戰(zhàn)術(shù)，都是一個(gè)不同性格和風(fēng)格的女人。在他的殘酷但是有效的訓(xùn)練下，這個(gè)隊(duì)伍慢慢開始成型，身體素質(zhì)提高、團(tuán)隊(duì)有了凝聚力、開始大放異彩。
在隊(duì)伍在賽季中間17連勝的時(shí)候，卡特教練卻受到報(bào)告：隊(duì)員們沒有遵循合約，他們的分?jǐn)?shù)大部分不通過！卡特教練封閉了籃球館，召集所有的學(xué)生來到圖書館，聲言沒有到達(dá)分?jǐn)?shù)，絕不打球。球員們?cè)孤曒d道，媒體紛紛采訪，但是卡特教練不為所動(dòng)。他告訴他們的隊(duì)員，對(duì)于一個(gè)里士滿（貧困區(qū)）的人來說，如果讀不上大學(xué)打球，他們進(jìn)監(jiān)獄的幾率大概是50%，所以讀書是為了前途負(fù)責(zé)。
在連續(xù)停賽三場(chǎng)以后，整個(gè)大學(xué)和社區(qū)都站到了他的反面：他的店子被砸，他的汽車被吐口水，最后全校開了委員會(huì)，讓他重新打開籃球場(chǎng)。沮喪的教練走回場(chǎng)館，推開被剪斷鐵鏈的門，卻發(fā)現(xiàn)他的所有隊(duì)員在球場(chǎng)里面搬上了桌子——他們開始為自己的前途努力了。
隊(duì)員們的成績通過了，卡特教練帶著他們的球隊(duì)遭遇了以前的最強(qiáng)球隊(duì)，只要打敗他們，這個(gè)球隊(duì)就可以進(jìn)入周決賽。里士滿球隊(duì)超水平發(fā)揮，在最后一節(jié)追上了10分。最后30秒，他們只有1分之差！
這正是我最喜歡的`結(jié)尾——這不是一個(gè)關(guān)于美國夢(mèng)的咸魚翻身故事，里士滿大學(xué)還是以2分之差輸給了對(duì)方。真正的結(jié)尾，在他們換衣室的那段話：
對(duì)，這好像和小說里寫的不太一樣，起碼我們今天沒有。但是你們這些人，你們和冠軍沒有什么兩樣，你們從未放棄，冠軍們永遠(yuǎn)都是斗智昂揚(yáng)的。你們今天做的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比輸贏重要，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比明天報(bào)紙的體育頭條重要。你們做到的，是某些人一輩子追求的，你們做到的是超越自己。先生們，我非常為你們自豪。
4個(gè)月前，我來里士滿，我有一個(gè)計(jì)劃，計(jì)劃失敗了。我來是訓(xùn)練籃球隊(duì)員的，但是你們成為了學(xué)生。我是來訓(xùn)練男孩子的，但是你們成為了男人。為了這個(gè)，我要感謝你
卡特教練完美的詮釋了NEDP的教練的精神：
1、追求結(jié)果，但是對(duì)成長負(fù)責(zé)。籃球輸贏很重要，但是更加重要的是在追求結(jié)果中，超越自己。成長比成功更加重要。在NEDP里面，讓學(xué)員獲得個(gè)人戰(zhàn)略很重要，讓他們獲得職業(yè)訪談很重要，但是更加重要的是學(xué)員們第一次走出自己的安全區(qū)，超越自己的快樂。有一個(gè)學(xué)員提到第一次邀約到企業(yè)的銷售總監(jiān)，那種感覺比高考還要爽！成長的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功。
2、追求價(jià)值，但是對(duì)未來的價(jià)值負(fù)責(zé)。打籃球還是上大學(xué)？打籃球顯然更有現(xiàn)實(shí)價(jià)值，而且可以更快達(dá)到，但是從未來來說，大學(xué)顯然更加重要。教練其實(shí)面對(duì)兩個(gè)人，一個(gè)是希望達(dá)成未來的夢(mèng)想家，一個(gè)是希望安全的安逸者。每一個(gè)人都有這兩個(gè)角色，而一個(gè)好的教練，一定是帶領(lǐng)安逸者尋找夢(mèng)想的人。
3、忠于commitment；卡特教練在整個(gè)過程中間遇到了無數(shù)的麻煩，但是有一點(diǎn)始終堅(jiān)持，就是堅(jiān)持自己的協(xié)定。哪怕因此失去最好的幾個(gè)隊(duì)員。因?yàn)榻叹殞?duì)于結(jié)果和堅(jiān)定，對(duì)于協(xié)定的承諾的信心，比什么都重要。
去年放寒假時(shí)，校長就給我們布置了關(guān)看《卡特教練》、《士兵突擊》、《放牛半班的春天》三部影片，可是我呢？回家沒網(wǎng)、家務(wù)事多……給自己找了很多理由或者說是借口，沒去認(rèn)真地看。直到認(rèn)真觀看了《卡特教練》之后才后悔莫及，懊悔自己沒能盡早去看這些非常有價(jià)值的勵(lì)志影片。
一個(gè)有信念并且敢于為了自己的信念與上司、與學(xué)校、與社會(huì)教育習(xí)慣作實(shí)驗(yàn)的籃球教練，接手了一群粗野、任性、逃課的在州季比賽中只勝4場(chǎng)的籃球隊(duì)。他用簽合同、作“自殺”、俯臥撐、“想清楚”等招數(shù)對(duì)付那群“小黑鬼”。他們的歷程自然讓我想到我的工作，我手里的這群孩子呢？我只播撒愛的種子能行嗎？
卡特教練不僅僅讓隊(duì)員練球，而且要求學(xué)校為他提供隊(duì)員們的學(xué)科進(jìn)程匯報(bào)單。為什么呢？他是為了讓隊(duì)員明白要為了前途無量而打球。在美國黑人里只有20%有可能上大學(xué)，80%的就要坐牢，里士滿的情況更糟。我的49個(gè)孩子的前途呢？我也應(yīng)該讓他們明白……
卡特教練在關(guān)鍵時(shí)刻禁球后，引來各界的沖擊，他還是堅(jiān)持自己的信念，一禁到底，堅(jiān)持自己的原則。讓人可喜的是與他相處的球員，受他訓(xùn)練的球員明白了為什么而打球。
克魯茲說：“我們最怕的不是別人看不起我們，我最怕的是我們前途無量。真正怕的是我們光明的一面，不是陰暗的一面。隨波逐流者一世徒勞，沒有努力就不會(huì)有成就。”他在瑞尼被打死時(shí)，受了一次沉重的打擊，改變了他一部分，在卡特教練的訓(xùn)導(dǎo)下，他徹底被拯救了。
里士滿取得了讓很多人難以置信的勝利，連勝17場(chǎng)，雖然輸給了強(qiáng)隊(duì)，但是他們戰(zhàn)勝了自我，比贏球更為重要。
只要努力，沒有辦不成的事，還有很多孩子需要我去拯救。所以我會(huì)盡力去拯救更多的孩子。
讓人心寒的是孩子們不領(lǐng)情，不認(rèn)帳！不知道最起碼的感恩！
《卡特教練》觀后感3
《卡特教練》這部影片講述的是一個(gè)籃球教練卡特執(zhí)教高中籃球隊(duì)的故事。在他執(zhí)教之前，整支球隊(duì)無組織、無紀(jì)律，隊(duì)員無責(zé)任心、無團(tuán)隊(duì)意識(shí)，球隊(duì)在比賽中幾乎沒有勝績。而卡特的到來改變了這一切，他制定了球隊(duì)的制度，規(guī)范了球員行為，不僅讓球隊(duì)步入正軌，獲取輝煌的戰(zhàn)績，更啟發(fā)了球員的心智，讓他們?cè)谧约旱娜松缆飞先〉昧顺晒Α?/p>
從影片中我學(xué)到了很多東西：
1、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有鐵的紀(jì)律和強(qiáng)有力的執(zhí)行力。卡特教練剛開始執(zhí)教里士滿，就制定了一系列的紀(jì)律。我印象最深刻的就是只要有人犯錯(cuò)，無論是誰，就連自己的兒子也是一樣，都要接受嚴(yán)厲的處罰。上千個(gè)俯臥撐，上千個(gè)自殺式折返跑，聽上去很不可思議，但卡特教練言出必行，用自己的行動(dòng)捍衛(wèi)者球隊(duì)的制度。更有甚者，為了實(shí)現(xiàn)自己的執(zhí)教理念，讓球員除了籃球，在學(xué)業(yè)上也不荒廢，卡特教練甚至不惜放棄自己的教練職位，與家長和校領(lǐng)導(dǎo)周旋，最終他的付出收獲了成效，大多的隊(duì)員都順利畢業(yè)進(jìn)入了大學(xué)。我們的校區(qū)同樣如此，各種規(guī)章制度不僅僅是在規(guī)范我們的日常行為，也是在為我們個(gè)人及校區(qū)的發(fā)展指明了方向，提供了方法。
2、成長的意義大于成功。電影中，球隊(duì)在連續(xù)贏得幾場(chǎng)比賽的勝利后，隊(duì)員們開始驕傲起來，在球場(chǎng)上用一些粗俗的語言去羞辱對(duì)方，卡特教練用自己獨(dú)特的方法教育了這群孩子。在最后一場(chǎng)和圣弗朗西斯的比賽中，里士滿輸了……就是這個(gè)結(jié)果，讓我心潮澎湃，久久不能平靜。試想一下，如果里士滿贏了，也許你會(huì)認(rèn)為，他們的付出得到了回報(bào)，是一個(gè)圓滿的結(jié)局。但是影片想要表達(dá)的思想，在我看來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于這個(gè)層面，那就是球員的成長–對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的態(tài)度，也就是勝不驕，敗不餒。就像卡特教練在影片中說的那樣：“你們這些人和冠軍沒有什么兩樣，你們從未放棄，冠軍也許會(huì)輸，但是從不低頭，冠軍們永遠(yuǎn)都是斗志昂揚(yáng)的，你們今天做的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比輸贏重要，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比明天報(bào)紙的體育頭條重要，你們做到的，是某些人一輩子追求的，你們做到的是超越自己。輸贏很重要，但是更加重要的是在追求結(jié)果中超越自己，成長比成功更加重要。”在現(xiàn)實(shí)的`工作中，我們每天都要面對(duì)各式各樣的學(xué)生及家長，應(yīng)對(duì)各種不同的處境，這種勝不驕，敗不餒的態(tài)度也是保證我們提升自身能力，提高學(xué)生及家長滿意度的保證。
3、平等對(duì)待。影片中，卡特并沒有因戴米恩是自己的兒子而對(duì)他放松要求，搞差別待遇。戴米恩因?yàn)榈谝惶焐险n，需要熟悉線路而遲到，同樣也受到了懲罰。其實(shí)，我們對(duì)待工作的態(tài)度，又何嘗不應(yīng)該這樣呢？對(duì)于學(xué)生，在學(xué)習(xí)上自然要根據(jù)水平的不同而區(qū)別對(duì)待，但是除了學(xué)習(xí)，更多的時(shí)候，要平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，不能專注于某一個(gè)或某幾個(gè)學(xué)生，導(dǎo)致其他學(xué)生的不滿和投訴。
4、注重自身基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練。影片中，卡特教練最初給隊(duì)員安排的訓(xùn)練基本都是跑、跳等等的體能訓(xùn)練，并沒有技巧方面的訓(xùn)練，隊(duì)員們練得非常疲憊，因此感到不滿。而當(dāng)他們經(jīng)歷了第一場(chǎng)比賽之后，隊(duì)員們都明白了教練的用意。當(dāng)比賽進(jìn)行到最后階段，他們?nèi)耘f精力充沛，但對(duì)手已經(jīng)氣喘吁吁了，他們便順利反超了比分，贏得了比賽。基礎(chǔ)是一切工作的保障，沒有基礎(chǔ)，一切工作都是徒勞。工作中更是如此，平時(shí)就要加強(qiáng)學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)和儲(chǔ)備，在教學(xué)中，就更能游刃有余；平時(shí)就要加強(qiáng)自身溝通能力的訓(xùn)練，在與家長的交流中，就能夠更加的專業(yè)，更加的容易被認(rèn)可。
5、要有時(shí)間觀念。卡特教練第一天就說了，“如果你遲到了，就給我跑”，守時(shí)是做事的關(guān)鍵，守時(shí)同樣表示了你的尊重與重視。如果給學(xué)生授課或者家長會(huì)遲到，很自然的，會(huì)讓人覺得你不夠重視，學(xué)生及家長也會(huì)對(duì)你失去信任，進(jìn)而就會(huì)產(chǎn)生對(duì)校區(qū)的各種不滿意。這種連鎖效應(yīng)的危害是很大的，所以，我們也必須有卡特的那種執(zhí)行力，嚴(yán)守時(shí)間觀念。
6、要有團(tuán)隊(duì)精神。籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲，籃球場(chǎng)上不能沒有團(tuán)隊(duì)精神。但是影片中的這樣一個(gè)場(chǎng)景，我覺得倒是更好的闡釋了團(tuán)隊(duì)精神。卡特教練在隊(duì)員考試沒有達(dá)標(biāo)的情況下鎖上了體育館，并定下了規(guī)矩，除非球隊(duì)中每個(gè)人都達(dá)標(biāo)，不然體育館就會(huì)一直鎖著。雖然最后委員會(huì)投票將體育館打開了，但隊(duì)員們已經(jīng)意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，影片中，有這樣一句臺(tái)詞：“他們可以強(qiáng)迫你打開體育館，但他們不能強(qiáng)迫我們玩”，正是這種團(tuán)隊(duì)精神，大家互相幫助，相互鼓勵(lì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，最后都通過了考試。而在我們這樣的教育行業(yè)，團(tuán)隊(duì)精神也是無比重要的。同事之間，部門之間都應(yīng)該是協(xié)作一致的。數(shù)學(xué)老師可以與其他學(xué)科的老師協(xié)作，讓只學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)生，也續(xù)報(bào)其他科目；課程銷售部可以和教學(xué)部緊密結(jié)合，讓簽約課程變得更容易。
7、潛力的發(fā)掘。卡特教練第一天執(zhí)教時(shí)有一段對(duì)白“我們上賽季最好的兩個(gè)得分手走了”，“那么我猜這個(gè)賽季我們會(huì)有新的得分手了。”而整個(gè)賽季中那兩個(gè)得分手并沒有回來，也正如卡特教練說的，隊(duì)員們充分開發(fā)自己的能力，每個(gè)人都有著一定的得分能力，隊(duì)伍里并不缺少得分手。潛力是無限的，只要敢于開發(fā)，你總會(huì)得到驚喜。的確，沒有人天生就什么都精通，都是需要后天的訓(xùn)練。不善言談的人，可以變成辯論高手；一個(gè)低級(jí)職員，也可以成為高級(jí)管理者，這就看，你怎么去發(fā)掘自己的潛力了。
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