在學習、工作乃至生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經典的格言吧，每句格言代表了不同的意義,它是人生的精華,是我們前進的動力,是我們努力的目標。你知道什么樣的格言才能稱之為經典嗎？以下是小編收集整理的健身的格言，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　健身的格言 篇1

　　1、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。

　　2、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　3、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

　　4、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！——臧克家

　　5、“減身”不如健身。

　　6、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

　　7、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭

　　8、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

　　9、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

　　10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

　　11、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。——馬雅可夫斯基

　　12、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　13、生命在于運動。——伏爾泰

　　14、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛默生

　　15、活動有方，五臟自和。——范仲淹

　　16、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

　　17、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

　　18、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

　　19、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

　　20、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　21、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。——莊炎林

　　22、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。——毛澤東

　　23、多一分運動，少一分病痛。

　　24、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　25、運動是一切生命的源泉——芬奇

　　26、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東

　　27、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　28、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的.事業。——希爾康

　　29、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

　　30、健身能長壽，不容再等候。

　　31、生命像河流，運動防腐臭。

　　32、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　33、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

　　34、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　35、健全的精神寓于健全的身體。——洛克

　　36、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

　　健身的格言 篇2

　　1、發展體育運動，增強人民體質。（毛澤東）

　　2、生命在于運動（法國啟蒙思想家——伏爾泰）

　　3、科學的基礎是健康的身體（波蘭科學家——居里夫人）

　　4、以自然之道，養自然之身．（歐陽修）

　　5、運動是一切生命的源泉。（達．芬奇）

　　6、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。（歌德）

　　7、生命就是運動，人的生命就是運動。（列夫．托爾斯泰）

　　8、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！（古希臘格言）

　　9、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。（法國醫學家——蒂素）

　　10、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。（德國——盧梭）

　　11、世上沒有比結實的.肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。（俄國——馬雅可夫斯基）

　　12、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

　　13、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

　　14、健全的精神寓于健全的身體。——洛克

　　15、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　16、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛默生

　　17、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。——希爾康

　　18、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

　　19、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭

　　20、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式（人生格言）。——哈拉里德

　　21、運動是一切生命的源泉。（達．芬奇）

　　22、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。（歌德）

　　23、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。 ——列夫·托爾斯泰

　　24、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　25、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

　　26、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金

　　27、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培

　　28、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱。

　　29、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

　　30、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。——盧棱

　　31、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯賓塞

　　健身的格言 篇3

　　1、常用的鐵不銹，常動的人不病。

　　2、健康是智慧的條件，是愉悅的'秘訣。

　　3、物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。

　　4、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　5、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

　　6、小康生活人人向往，沒有健康少了指望。

　　7、生命像河流，運動防腐臭。

　　8、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　9、遇事不急，防止疾病。

　　10、食熟始食，水沸始飲。

　　健身的格言 篇4

　　1、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

　　2、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

　　3、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

　　4、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！

　　5、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　6、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　7、身體健康者常年輕。

　　8、健身能長壽，不容再等候。

　　9、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　10、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

　　11、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　12、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　13、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

　　14、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的.衣服。

　　15、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　16、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　17、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　18、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

　　19、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　20、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

　　21、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

　　22、健全的精神寓于健全的身體。

　　健身的格言 篇5

　　1、誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣”——RonnieColema

　　2、人生沒有彩排，每天都在現場直播

　　3、磋砣莫遺韶光老，人生惟有讀書好

　　4、強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用”——MarkRippetoe

　　5、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣

　　6、運動鍛煉身體棒，"生病黃魚"變強壯

　　7、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣讓你的每一次呼吸都能夠起效”

　　8、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮——普希金

　　9、物質是生命的基礎，運動是生命的源泉

　　10、自愛是人生漫長浪漫史的開端

　　11、不美的人生來就錯！美只愛美

　　12、人生亦有命，安能行嘆復坐愁？

　　13、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工

　　14、人生最好的境界是豐富的安靜

　　15、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式

　　16、對我來說，生活一直都充滿渴望生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業”——阿諾德？施瓦辛格

　　17、有勇氣不一定總要大聲吼出來有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說‘明天我再試試’”

　　18、不抽煙少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九

　　19、性格決定命運，選擇改變人生

　　20、輕得跟花生一樣！”——RonnieColeman

　　21、只有平凡的人生才是真正的人生

　　22、置健身于不屑一顧的人，遲早會嘗到失去健康的滋味

　　23、身體健康者常年輕

　　24、靜坐以養心，運動以健身

　　25、走健身這條路注定很艱苦但回報你的將是一輩子的！

　　26、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來

　　27、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度——華佗

　　28、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福

　　29、熱飯冷茶淘，得病醫不好

　　30、你的理想對你來說永遠比對其他人更重要所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁”

　　31、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了

　　32、嘗觀天下之人，氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽

　　33、我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球”——SteveReeves

　　34、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮

　　35、理想的人是品德健康才能三位一體的人——高爾基

　　36、我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球”——SteveReeves

　　37、輕得跟花生一樣！”——RonnieColeman

　　38、身心俱健，不可偏廢

　　39、健全的精神寓于健全的身體

　　40、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身”——JimConroy

　　41、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣——愛因斯坦

　　42、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強文明的標志

　　43、鍛煉從今始，何必待明朝

　　44、涓涓細流，匯滔滔江海；天天運動，鑄強健體魄

　　45、任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋”——GuyCisternino

　　46、如果你比他們還苦，那你有理由放棄

　　47、小康生活人人向往，沒有健康少了指望。

　　48、營養、藥物，健康恢復快哉！——臧克家

　　49、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。

　　50、數九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。

　　51、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

　　52、生活需要常更新，生命需要常健身。

　　53、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

　　54、全民健身，引領健康新生活。

　　55、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動；膳食合理搭配好，一生順應生物鐘。

　　56、只有好身體，才有好日子。

　　57、生活著，運動著，快樂著；我運動，我健康，我快樂。

　　58、運動叩開事業的大門，鍛煉寫下長壽的詩篇。

　　59、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

　　60、食熟始食，水沸始飲。

　　61、我運動、我健康、我快樂。

　　62、文明的標志。

　　63、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　64、機器不擦要生銹，人不衛生要減壽。

　　65、晚霞誠可貴，健康價更高；欲享老年福，運動是個寶。

　　66、有健康就有希望有希望就有一切。

　　67、歲月催人老，運動抗衰老。

　　68、站著不動，你永遠都只能是觀眾。

　　69、學習如逆水行舟，不進則退；鍛煉靠長期堅持，方能見效。

　　70、靜坐以養心，運動以健身。

　　71、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　72、知識是凈化劑，能去除頭腦中的污濁；運動是強身丸，能去除身體中的頑疾。

　　73、輕視體育的民族是衰弱的民族；重視體育的民族是強盛的民族。

　　74、身心過勞，危害無窮。

　　75、運動是減壓閥——減輕生活壓力；鍛煉是蓄電池——延續生命能量。

　　76、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動；膳食合理搭配好，一生順應生物鐘。

　　77、生命誠可貴，健康價更高，若為長壽故，運動不可拋。

　　78、健康是智慧的條件，是愉快的'秘訣。

　　79、多一分運動，少一分病痛。

　　80、我健康、我快樂、我長壽

　　81、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　82、性燥傷脾胃，心寬病不找。

　　83、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　84、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　85、自靜其心延壽命，無求于物長精神。

　　86、不抽煙少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。

　　87、物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。

　　88、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

　　89、運動，健康，青春，活力。

　　90、增加點健身運動，減少點醫藥費用。

　　91、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。

　　92、熱飯冷茶淘，得病醫不好。

　　93、性燥傷脾胃，心寬病不找。

　　94、絲不織不成網，體不練不強壯。

　　95、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。

　　96、每天一只果，老漢賽小伙；飯前一碗湯，勝過好藥方。

　　97、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

　　98、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。

　　99、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　100、健身到了一定境界，何需再看臉！

　　101、心如水，管住嘴，放開腿。

　　102、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

　　103、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

　　104、營養、藥物，健康恢復快哉！——臧克家

　　105、絲不織不成網，體不練不強壯。

　　106、我運動，我青春。

　　107、健身、健心，貴在堅持。

　　108、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

　　109、健全的精神寓于健全的身體。

　　110、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　111、科學的飲食，合理的起居，這是身心俱健之基。

　　112、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　113、涓涓細流，匯滔滔江海；天天運動，鑄強健體魄。

　　114、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

　　115、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　116、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　117、常用的鐵不銹，常動的人不病。

　　118、運動運動，病魔難碰。

　　119、左等右等電梯，不如走走樓梯。

　　120、騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

　　121、提高體育運動水平，振奮中華民族精神。

　　122、健心在于養神，養神在于養腦，養腦在于勤用，用則強，偏則廢。

　　123、只要不放棄，你永遠都是強者！

　　124、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

　　125、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。

　　126、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

　　127、身體健康者常年輕。

　　128、鍛煉不出汗，目的難實現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。

　　129、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。

　　130、好身材只留給有毅力的人！

　　131、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　132、晚霞誠可貴，健康價更高；欲享老年福，運動是個寶。

　　133、天天練身子，遠離藥鋪子。

　　134、擁有千萬財富，沒有健康，還是享受不了。

　　135、一日一練一日功，十日不練一場空。

　　136、欲完美之人格，必健全其體魄。

　　137、看一個人的身材，就大概知道他的修養。

　　138、每天鍛煉一小時，健康工作幾十年，幸福生活一輩子。

　　139、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

　　140、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　141、當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

　　142、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

　　143、生命誠可貴，健康價更高，若為長壽故，運動不可拋。

　　144、健身強體，振興中華。

　　145、食熟始食，水沸始飲。

　　146、財富難買幸福，健康才是幸福。

　　147、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

　　148、欲完美之人格，必健全其體魄。

　　149、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　150、穿衣適時，活到九十。

　　151、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　152、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

　　153、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。

　　154、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　155、遇事不急，防止疾病。

　　156、熱飯冷茶淘，得病醫不好。

　　157、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

　　158、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。

　　159、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

　　160、手舞足蹈，九十不老。

　　161、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　162、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

　　163、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　164、豐收靠勞動，健康靠運動。

　　165、鋼刀越磨越鋒利，人越鍛煉身越健。

　　166、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　167、身體是營造知識大廈的基石，運動是事業奮斗路上的伴侶。

　　168、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　169、槍不擦不亮，人不練不壯。

　　170、鍛煉健身，健身立命，立命立業。

　　171、生命像河流，運動防腐臭。

　　172、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　173、每天一只果，老漢賽小伙；飯前一碗湯，勝過好藥方。

　　174、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

　　175、失去金錢還可重新積累，失去健康則時光不可挽回。

　　176、有了好身體，才有好日子。

　　177、運動是生命的馬達。

　　178、健身強體，振興中華。

　　179、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　180、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

　　181、迷信殺人不見血，科學鍛煉人長壽。

　　182、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　183、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　184、生活奔小康，身體要健康。

　　185、如果你比他們還刻苦，那你有理由放棄。

　　186、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　187、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

　　188、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　189、健康的體魄，永恒的追求。

　　190、健身能長壽，不容再等候。

　　191、靜坐以養心，運動以健身。

　　192、健全的精神寓于健全的身體。

　　193、文明的標志。

　　194、牙不剔不稀，耳不掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。

　　195、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮

　　196、健全的精神寓于健全的身體

　　197、身心俱健，不可偏廢

　　198、不抽煙少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九

　　199、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福

　　200、靜坐以養心，運動以健身

　　201、走健身這條路注定很艱苦但回報你的將是一輩子的！

　　202、如果你比他們還苦，那你有理由放棄

　　203、運動鍛煉身體棒，"生病黃魚"變強壯

　　204、磋砣莫遺韶光老，人生惟有讀書好

　　205、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工

　　206、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來

　　207、置健身于不屑一顧的人，遲早會嘗到失去健康的滋味

　　208、我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球”——SteveReeves

　　209、不美的人生來就錯！美只愛美

　　210、性格決定命運，選擇改變人生

　　211、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身”——JimConroy

　　212、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式

　　213、你的理想對你來說永遠比對其他人更重要所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁”

　　214、任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋”——GuyCisternino

　　215、人生最好的境界是豐富的安靜

　　216、自愛是人生漫長浪漫史的開端

　　217、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了

　　218、鍛煉從今始，何必待明朝

　　219、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強文明的標志

　　220、只有平凡的人生才是真正的人生

　　221、物質是生命的基礎，運動是生命的源泉

　　222、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣

　　223、嘗觀天下之人，氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽

　　224、輕得跟花生一樣！”——RonnieColeman

　　225、認識你之前，我的人生微不足道

　　226、人生不過虛枉，你我只是路人

　　227、一勤生百巧，一懶生百病

　　228、我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球”——SteveReeves

　　229、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度——華佗

　　230、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘

　　231、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志（毛澤東）

　　232、理想的人是品德健康才能三位一體的人——高爾基

　　233、對我來說，生活一直都充滿渴望生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業”——阿諾德？施瓦辛格

　　234、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量”——阿諾德？施瓦辛格

　　235、全民健身是民族發展的千秋大業

　　236、輕得跟花生一樣！”——RonnieColeman

　　237、人生亦有命，安能行嘆復坐愁？

　　238、即使此刻，對手也在不停地鍛煉

　　239、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮——普希金

　　240、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣——愛因斯坦

　　241、我運動我健康，我鍛煉我長壽

　　242、美好生活由健康開始

　　243、相信我，如果你老老實實進行天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話在天訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩”

　　244、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣讓你的每一次呼吸都能夠起效”

　　245、有勇氣不一定總要大聲吼出來有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說‘明天我再試試’”

　　246、涓涓細流，匯滔滔江海；天天運動，鑄強健體魄

　　247、健身不斷，健康相伴

　　248、熱飯冷茶淘，得病醫不好

　　249、人生沒有彩排，每天都在現場直播

　　健身的格言 篇6

　　1、有了好身體，才有好日子。

　　2、站著不動，你永遠都只能是觀眾。

　　3、我運動、我健康、我快樂。

　　4、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　5、每天鍛煉一小時，健康工作幾十年，幸福生活一輩子。

　　6、當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

　　7、健身到了一定境界，何需再看臉！

　　8、如果你比他們還刻苦，那你有理由放棄。

　　9、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

　　10、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

　　11、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　12、好身材只留給有毅力的人！

　　13、我運動，我青春。

　　14、多一分運動，少一分病痛。

　　15、健康的體魄，永恒的追求。

　　16、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

　　17、看一個人的.身材，就大概知道他的修養。

　　18、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

　　19、只要不放棄，你永遠都是強者！

　　健身的格言 篇7

　　1、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

　　2、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。

　　3、不會管理自己身體的、人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。——希爾康

　　4、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

　　5、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。——莊炎林

　　6、健身能長壽，不容再等候。

　　7、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。——xx

　　8、活動有方，五臟自和。——范仲淹

　　9、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東

　　10、健全的精神寓于健全的身體。——洛克

　　11、活動有方，五臟自和。——范仲淹

　　12、生命在于運動。——伏爾泰

　　13、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

　　14、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　15、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

　　16、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

　　17、健身能長壽，不容再等候。

　　18、健全的`精神寓于健全的身體。——洛克

　　健身的格言 篇8

　　1、最好的運動是步行，最好的心情是寧靜。

　　2、最好的藥物是運動，最好的醫生是自己。

　　3、早睡早起，一本萬利。

　　4、早起早睡，長壽百歲

　　5、早起跑跑跳跳,體壯不怕鬼叫。

　　6、暫借古峰放猛虎；聊將汾水戲蛟龍。

　　7、運動停止，生命提早結束。

　　8、運動是最好的.治療，但要適可而止。

　　9、運動是延年益壽的源泉。

　　10、運動——生命的發條。

　　11、運動促進長壽，樂觀永葆青春。

　　12、魚離不了水，健康離不開鍛煉。

　　13、飲食貴有節，運動須有恒。

　　14、銀劍斬光光有影；金馬劈風風留聲。

　　15、一身動則一身強。

　　16、一刻午睡值千金。

　　17、要想身體好，天天起個早。

　　18、養生在動，養心在靜。

　　19、醒時床滾身，撫摩腳手肩。

　　20、行如風，坐如鐘，睡如弓。

　　21、聞雞起舞壯筋強骨；擊劍練拳益壽延年。

　　22、鐵不鍛煉不成鋼，人不運動不健康

　　23、天天走忙忙，永遠不言老。

　　24、天坪山看登山虎；白水洋觀潛水龍。

　　25、體育和運動，是保持健康體魄、充沛精神的法寶。

　　26、體怕不動，腦怕不用，遇事不煩惱，青春不衰老。

　　27、體當平時練；人爭老來紅。

　　28、太極拳，效果好，勤鍛煉，能防老。

　　29、宿將寶刀不老，新秀出手非凡。

　　30、甩劍劍白，健兒身邊光似電；打球球響，老將場上聲如雷。

　　31、衰老的念頭催人老。

　　32、數年苦練圖幾跳；畢生心血為一球。

　　33、樹老易空，人老易松，恒心鍛煉，不空不松。

　　34、適度緊張，促進健康。

　　35、食補不如慢跑步。

　　36、生命在于運動。

　　37、生命在于運動，疲勞在于不動。

　　38、生命誠可貴，早鍛煉。健康價更高，早鍛煉。

　　39、散步，老人最好的運動。

　　40、若想不人老，天天腳按摩。

　　41、拳不離手，曲不離口。

　　42、勤動腦，晚衰老。

　　43、爬行百步，血管不老。

　　44、腦怕不用，身怕不動。

　　45、忙里偷閑，片刻活動也健身。

　　46、路不走生草，刀不磨生銹。

　　47、流水不腐，戶樞不蠧。

　　48、流水不腐，戶樞不蠧，堅持鍛煉，健康長壽。

　　49、煉出一身汗，有病不用看。

　　50、快刀不磨要生銹，胸膛不挺背要駝。

　　51、久坐來疾（久坐病生）。

　　52、講究衛生多娛樂，堅持鍛煉強身體。

　　53、健身運動，量力而行；因地制宜，持之以恒。

　　54、堅持運動，血脈流通，百病不生。

　　55、堅持鍛煉身體好，幸福晚年樂自豪。

　　56、急急路慢慢走。

　　57、活到老學到老老不服老；拳亦精球亦精精益求精。

　　58、揮拳練劍宜雅靜；跳后打球靠雄風。

　　59、呼吸、呼吸、深呼深吸，口呼鼻吸。

　　60、好成績靠勤勞換取；新紀錄從苦練得來。

　　61、寒從腳下起，早晚熱水泡腳是良方。

　　62、飯后走百步，不進中藥鋪。

　　63、飯后抽它一支煙，白練體育二三天。

　　64、飯后百步走，活到九十九。

　　65、多用腦，緩衰老。

　　66、鍛煉身常健，煩愁體必衰。

　　67、讀書為充實智慧，練體求補益身心。

　　68、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。

　　69、動則生，靜則息，勤則智，懶則癡。

　　70、動則不衰，用則不退，健康長壽在于運動。

　　71、動以健身，靜以養性；動靜配合，益壽延年。

　　72、弛走千米，強腿健腳。

　　73、晨煉應等太陽出。

　　74、常在花間走，活到九十九。

　　75、常笑是精神健康的標記。

　　76、步行是法寶，健康抗衰老。

　　77、兵靠平時練，人爭老來紅。

　　78、保養心臟——耐力鍛煉是良方。

　　79、百聽不如一唱，百煉不如一走。

　　80、八目尚賞，賞歌賞畫賞書法；十口心思，思國思家思練身。

　　健身的格言 篇9

　　1、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

　　2、自然之道，養自然之身。

　　3、自然因為常動，所以才變得豐產和強健。

　　4、早起早眠，身康體健，聰明智慧，日進萬錢。

　　5、早起活活腰，一天精神好。

　　6、運動是一切生命的源泉。

　　7、運動、節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

　　8、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。

　　9、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

　　10、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

　　11、一天舞幾舞，活到九十五；早睡又早起，能活大年紀。

　　12、一身動則一身強，一家動則一家強，一國動則一國強，天下動則天下強。

　　13、一切革命者，一切革命青年，都應該經風雨，見世面。革命者不可能在溫室里成長。要在大風大浪里去鍛煉自己。

　　14、一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

　　15、要身體健壯主要靠鍛煉，靠斗。

　　16、要保持健康，不單是營養問題，要切實注意衛生和加強體育鍛煉。

　　17、我長期保持著健康，應歸功于節制和運動，因此，直到現在我仍保留有一個強壯的體格。

　　18、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　19、體欲常勞，食欲常少。

　　20、體動則強健，久臥則委弱。

　　21、水停百日要生毒，人閑百日要生病。

　　22、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　23、樹木愈受風吹，生長得便愈快，根也生得愈深。

　　24、樹老怕空，人老怕松；戒空戒松，從嚴從終。

　　25、生命在于運動，生命止于休息。

　　26、生命在于運動，人的生命就是運動。

　　27、生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動。

　　28、生活就是運動，人的生活就是運動。

　　29、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

　　30、身勤則強，逸則病。

　　31、身怕不動，腦怕不用；志怕不堅，心怕不靜。

　　32、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　33、人不學要落后，刀不磨要生銹。

　　34、人不怕動，腦不怕用。

　　35、腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　36、每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　37、流水不腐，戶樞不蠹。

　　38、勞其形者長壽，安其樂者短命。

　　39、懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。

　　40、快步行走，使人長壽；延緩衰老，預防疾病。

　　41、靜止便是死，只有運動才能敲開永生的大門。

　　42、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

　　43、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　44、健全的頭腦寓于健全的體格。

　　45、健康是頭等的.財富。

　　46、幾乎所有的長壽者，都是出于從事多量體格鍛煉而能忍受疲勞和工作的人。

　　47、機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

　　48、緩步徐行，任其所至；舒筋活血，穩定情緒。

　　49、好靜不好動，眼花耳朵聾。

　　50、飯后走百步，強似開藥鋪。

　　51、飯后百步走，活到九十九。

　　52、飯后（半小時）百步走，活到九十九。

　　53、發展體育運動，增強人民體質。

　　54、對人生命的最大威脅是以車代步，而不是交通事故。

　　55、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。

　　56、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒；健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　57、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗；冬煉三九，祛病添壽；冬季進補，開春打虎（體壯）。

　　58、床是病窩。器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極有害的。

　　59、常用的刀不銹，常練的人不病。

　　60、常動則筋骨竦，氣脈舒。

　　61、不登高山，不見平地；不經鍛煉，不會健康。

　　62、蹦蹦跳跳渾身輕，不走不動肉皮松。

　　63、白天按時運動，身體就會康寧；晚上按時休息，精神就會安逸。

　　64、昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛煉筋骨。

　　健身的格言 篇10

　　1、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　2、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

　　3、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

　　4、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　5、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

　　6、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

　　7、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　8、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

　　9、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭

　　10、健全的精神寓于健全的身體。——洛克

　　11、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛默生

　　12、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

　　13、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。——希爾康

　　14、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的.衣服。——馬雅可夫斯基

　　15、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　16、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。——希爾康

　　17、生命在于運動。——伏爾泰

　　18、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。——馬雅可夫斯基

　　19、運動是一切生命的源泉——芬奇

　　20、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　21、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉!——臧克家

　　健身的格言 篇11

　　1、數九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。

　　2、健心在于養神，養神在于養腦，養腦在于勤用，用則強，偏則廢。

　　3、身體是營造知識大廈的基石，運動是事業奮斗路上的伴侶。

　　4、提高體育運動水平，振奮中華民族精神。

　　5、心如水，管住嘴，放開腿。

　　6、手舞足蹈，九十不老。

　　7、健全的`精神寓于健全的身體。

　　8、左等右等電梯，不如走走樓梯。

　　9、增加點健身運動，減少點醫藥費用。

　　10、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　11、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

　　12、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　13、生活需要常更新，生命需要常健身。

　　14、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

　　15、欲完美之人格，必健全其體魄。

　　16、槍不擦不亮，人不練不壯。

　　17、運動運動，病魔難碰。

　　18、全民健身，引領健康新生活。

　　19、財富難買幸福，健康才是幸福。

　　20、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　21、健身強體，振興中華。

　　22、生活奔小康，身體要健康。

　　23、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

　　24、學習如逆水行舟，不進則退；鍛煉靠長期堅持，方能見效。

　　25、運動，健康，青春，活力。

　　26、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　健身的格言 篇12

　　1、“減身”不如健身。

　　2、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東

　　3、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭

　　4、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。——莊炎林

　　5、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

　　6、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

　　7、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東

　　8、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

　　9、健全的精神寓于健全的身體。——洛克

　　10、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

　　11、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

　　12、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的`。——康德

　　13、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

　　14、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

　　15、[養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

　　16、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

　　17、運動是一切生命的源泉——芬奇

　　18、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

　　19、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　20、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　21、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

　　健身的格言 篇13

　　1、鍛煉健身，健身立命，立命立業。

　　2、失去金錢還可重新積累，失去健康則時光不可挽回。

　　3、健身強體，振興中華。

　　4、機器不擦要生銹，人不衛生要減壽。

　　5、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動;膳食合理搭配好，一生順應生物鐘。

　　6、穿衣適時，活到九十。

　　7、豐收靠勞動，健康靠運動。

　　8、靜坐以養心，運動以健身。

　　9、輕視體育的民族是衰弱的民族;重視體育的民族是強盛的民族。

　　10、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　11、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。

　　12、騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

　　13、每天一只果，老漢賽小伙;飯前一碗湯，勝過好藥方。

　　14、歲月催人老，運動抗衰老。

　　15、健身，讓生活變得有聲有色;健康，讓日子過得有滋有味。

　　16、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。

　　17、性燥傷脾胃，心寬病不找。

　　18、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。

　　19、熱飯冷茶淘，得病醫不好。

　　20、牙不剔不稀，耳不掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。

　　21、一日一練一日功，十日不練一場空。

　　22、鍛煉不出汗，目的難實現;練出一身汗，小病不用看;大汗莫當風，免得疾病生。

　　23、運動是減壓閥——減輕生活壓力;鍛煉是蓄電池——延續生命能量。

　　24、晚霞誠可貴，健康價更高;欲享老年福，運動是個寶。

　　25、身心過勞，危害無窮。

　　26、迷信殺人不見血，科學鍛煉人長壽。

　　27、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。

　　28、有健康就有希望有希望就有一切。

　　29、欲完美之人格，必健全其體魄。

　　30、運動叩開事業的大門，鍛煉寫下長壽的詩篇。

　　31、常用的鐵不銹，常動的人不病。

　　32、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　33、物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。

　　34、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　35、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

　　36、小康生活人人向往，沒有健康少了指望。

　　37、生命像河流，運動防腐臭。

　　38、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　39、遇事不急，防止疾病。

　　40、食熟始食，水沸始飲。

　　41、良好的'心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

　　42、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

　　43、擁有千萬財富，沒有健康，還是享受不了。

　　44、自靜其心延壽命，無求于物長精神。

　　45、生命誠可貴，健康價更高，若為長壽故，運動不可拋。

　　46、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。

　　47、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。

　　48、絲不織不成網，體不練不強壯。

　　49、涓涓細流，匯滔滔江海;天天運動，鑄強健體魄。

　　50、鋼刀越磨越鋒利，人越鍛煉身越健。

　　健身的格言 篇14

　　1、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

　　2、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。——愛默生

　　3、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　4、活動有方，五臟自和。——范仲淹

　　5、健康是智慧的條件，是愉快的`秘訣。——愛默生

　　6、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

　　7、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

　　8、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　9、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

　　10、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

　　11、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　12、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛默生

　　13、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

　　14、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

　　15、[世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。——馬雅可夫斯基

　　16、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

　　17、“減身”不如健身。

　　18、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

　　19、活動有方，五臟自和。——范仲淹

　　20、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

　　21、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭

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