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演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn)

更新時間：2024-06-28 17:18:26

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演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn)

　　演講又叫講演或演說，是指在公眾場合，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。怎樣判斷一個演講的好壞呢?以下是小編整理的演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，歡迎大家閱讀。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 1

　　分演講資料、語言表達(dá)、形象風(fēng)度、綜合印象四部分對演講選手進(jìn)行評分。滿分為100分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。

　　一、演講資料：

　　40分。要求演講資料緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調(diào)積極向上，語言自然流暢，富有真情實感。

　　二、語言表達(dá)：

　　30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢，激情昂揚(yáng)。講究演講技巧，動作恰當(dāng)。

　　三、形象風(fēng)度：

　　20分。要求衣著整潔，儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;上下場致意，答謝。

　　四、綜合印象：

　　10分。由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)作出綜合演講素質(zhì)的`評價。演講比賽評分注意事項

　　1、每位演講者的時間必須控制在5分鐘以內(nèi)。

　　2、演講順序采用抽簽方式?jīng)Q定。評委在前二位演講結(jié)束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。

　　3、參賽人員要準(zhǔn)時到場，超時未到視為棄權(quán)。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 2

　　一、演講評分標(biāo)準(zhǔn)

　　分資料思想、語言表達(dá)、儀態(tài)表情、綜合印象四部分對演講選手進(jìn)行評分，滿分為10分。計算分值時，去掉一個最高分，去掉一個最低分，最終累加值即為選手最終得分。

　　1．資料思想：4.0分。要求演講資料緊扣主題，思想積極向上，富有真情實感。

　　2．語言表達(dá)：2.5分。要求脫稿演講，語言規(guī)范，口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，表達(dá)流暢，激情昂揚(yáng)。

　　3．儀態(tài)表情：1.5分。要求衣著整潔，儀表大方，舉止得體。

　　4．綜合印象：2.0分。由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)作出綜合演講素質(zhì)的評價。

　　二、參賽選手須知

　　1．參賽選手必須將稿件交大賽活動小組。

　　2．參賽選手到達(dá)會場后，按級部根據(jù)抽簽序號依次上臺演講確定順序。

　　3．要求參賽選手著裝整齊，儀表大方。

　　4．演講限時5分鐘，超過5分鐘時有提示。

　　5．要求選手用普通話脫稿演講，語言表達(dá)生動流暢。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 3

　　1、各參賽選手以抽簽方式確定出場順序；

　　2、每位參賽選手的`演講時間為5分鐘左右，不超過6分鐘，演講滿6分鐘時由計時員提示，選手中止演講；

　　3、比賽由評委現(xiàn)場打分，但不當(dāng)場亮分，選手演講結(jié)束后，由計分人員統(tǒng)計選手的得分，在下一位選手演講結(jié)束后進(jìn)行公布；

　　4、評委必須堅持準(zhǔn)確、客觀、公正的原則，按照評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分；

　　5、比賽采取100分制，選手演講結(jié)束后，由評委按照評分標(biāo)準(zhǔn)打分，計分人員去掉一個最高分和一個最低分后，統(tǒng)計出的平均分（保留小數(shù)點后2位），即為該選手的最終得分；

　　6、比賽決賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名和優(yōu)秀獎若干名，所有獲獎選手均頒發(fā)榮譽(yù)證書和物質(zhì)獎品。決賽前設(shè)初賽和預(yù)決賽。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 4

　　一、評分標(biāo)準(zhǔn)：

　�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）

　　1、著裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）

　　2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；動作適度。（10分）

　�。ǘ┭葜v資料：（50分）

　　1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，貼合主題資料。（25分）

　　2、資料充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

　　3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）

　　（三）語言藝術(shù)：（35分）

　　1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

　　2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）

　　3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）

　　4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

　�。ㄋ模⿻r間：演講時間為4——7分鐘。不足時、超時，均以10秒為計時段，在總分中減0.1分，不足10秒按10秒計算（計時從“我演講的.題目是《____》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。

　　二、評分規(guī)則：

　　評委根據(jù)每部分評分結(jié)果，明確給出總分，然后去掉一個最高分與一個最低分，取平均分為選手比賽成績。

　　三、獎項設(shè)立:

　　本次比賽根據(jù)綜合得分高低，評出一等獎2名（同時獲“演講之星”稱號，代表學(xué)校去參加縣級的比賽），二等獎4名，三等獎6名，優(yōu)秀獎12名，頒發(fā)獎狀。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 5

　　演講比賽評分細(xì)則本次演講比賽分“主題資料、語言表達(dá)、情感表達(dá)、形象風(fēng)度、整體效果”五部分對演講選手進(jìn)行評分。滿分為10分，評委打分后去掉一個最高分和最低分，匯總后取平均分精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到小數(shù)點后三位，依此類推，具體評分標(biāo)準(zhǔn)如下。

　　（一）主題資料，（3分）

　　1、主題鮮明深刻，觀點正確。（1分）

　　2、資料緊扣主題，充實生動。（1分）

　　3、語言自然流暢，富有真情實感。（1分）

　�。ǘ┱Z言表達(dá)（3分）

　　1、普通話標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）

　　2、脫稿演講，表達(dá)流暢。（1分）

　　3、語速適當(dāng)，節(jié)奏優(yōu)美，富有感情。（1分）

　　（三）情感表達(dá)（3分）

　　1、表達(dá)生動，動作自然。（0.5分）

　　2、感情處理得當(dāng)，有較強(qiáng)的'現(xiàn)場感染力。（1分）

　　3、演講中能靈活運(yùn)用語言速度，語調(diào)、手勢動作等演講技巧。（0.5分）

　�。ㄋ模┬蜗箫L(fēng)度（1分）

　　1、上下場致意、答謝。（0.5分）

　　2、著裝整潔得體，舉止自然大方，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。（0.5分）

　　（五）整體效果（1分）

　　由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)作出綜合演講素質(zhì)的評價，超時扣分。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 6

　　1、演講資料緊扣主題，觀點正確、鮮明、深刻，格調(diào)積極向上，材料真實、典型、新穎，有鮮明的`時代感。

　　2、語言表達(dá)普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐字清晰，聲音洪亮圓潤。語速恰當(dāng)，能較好地運(yùn)用姿態(tài)、動作、手勢、表情，熟練表達(dá)所演講的資料。30

　　3、形象風(fēng)度精神飽滿，衣著整潔，儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，上下場致意，答謝。

　　4、綜合效果具有較強(qiáng)的吸引力、感染力和號召力，能較好地與聽眾感情融合在一齊，營造良好的演講效果。

　　5、脫稿加分能脫稿演講，加5分。因不熟練，每停頓一次減0.1分。

　　6、時間把握演講時間為4——7分鐘。不足時、超時，均以10秒為計時段，在總分中減0.1分。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 7

　　1、演講材料(35分)

　　思想資料能緊緊圍繞的主題，觀點正確、鮮明，見解獨到。資料充實具體，生動感人。

　　材料真實、典型、新穎，事跡感人、實例生動，反映客觀事實、具有普遍意義，體現(xiàn)時代精神。

　　講稿結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，構(gòu)思巧妙，引人入勝。

　　文字簡練流暢，具有較強(qiáng)的思想性。

　　2、語言表達(dá)(35分)

　　演講者語音規(guī)范，吐字清晰，聲音洪亮圓潤。演講表達(dá)準(zhǔn)確、流暢、自然。語言技巧處理得當(dāng)，語速恰當(dāng)，語氣、語調(diào)、音量、節(jié)奏張弛貼合思想感情的起伏變化，能熟練表達(dá)所演講的資料。

　　3、形體語言(15分)

　　演講者精神飽滿，能較好地運(yùn)用姿態(tài)、動作、手勢、表情，表達(dá)對演講稿的.理解。

　　4、主體形象(5分)

　　演講者著裝樸素端莊大方，舉止自然得體，有風(fēng)度，富有藝術(shù)感染力。

　　5、會場效果(10分)

　　演講具有較強(qiáng)的吸引力、感染力和號召力，能較好地與聽眾感情融合在一齊，營造良好的演講效果。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 8

　　1. 各校參賽人選以抽簽方式確定出場順序，選手上場遲到1分鐘視為棄權(quán)。 (上場:按面向舞臺右上左下)

　　2．每位選手的演講時間5~7分鐘。演講不足5分鐘的，計時員應(yīng)及時向評委報告，演講滿7分鐘時由計時員響鈴提示。

　　3．參賽必須使用漢語普通話，采用站立式脫稿演講。演講必須緊扣主題。

　　4．采用100分制評分辦法，每位選手演講結(jié)束后，由評委根據(jù)比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評分，計分人員在去掉一個最高分和一個最低分后統(tǒng)計出的平均分即為該選手的得分。統(tǒng)計選手得分時按四舍五入原則保留小數(shù)點后兩位數(shù)。

　　5．評委必須堅持準(zhǔn)確、客觀、公正的原則，嚴(yán)格按照評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評分。

　　6．評委評分后不當(dāng)場亮分，由計分人員統(tǒng)計選手的`得分，在下一位選手演講結(jié)束后進(jìn)行公布

　　7．集體獎項為“團(tuán)體優(yōu)勝獎”，以學(xué)校為單位，根據(jù)各校參賽選手（含學(xué)生和教工）得分總和的多少由高至低取前三名，不分等；個人獎項設(shè)一、二、三等獎和優(yōu)秀獎。學(xué)生、教工分別獎勵，均按參賽選手得分多少由高至低定獎。一、二、三等獎比例：學(xué)生：一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，教工：一等獎1名、二等獎2名、三等獎4名。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 9

　　一、評委分配、

　　評委組由七人組成，其中英語老師5名；語文老師2名。評分時采用10分制，去掉一個最高分，去掉一個最低分，其余5名評委的'平均分為該選手的最后得分。（保留兩位小數(shù)）

　　二、評分標(biāo)準(zhǔn)（10分）

　　A、主題鮮明、中心突出（1.5分）

　　B、發(fā)音準(zhǔn)確、吐詞清楚（2.5分）

　　C、音調(diào)、音高合適（1.5分）

　　D、內(nèi)容詳實、積極向上（1.5分）

　　E、有感情與氣勢（1分）

　　F、表情自然、聲情并茂（1分）

　　G、著裝整潔、儀態(tài)端莊（1分）

　　注:原則上要求脫稿,不脫稿的，在總分上扣1分。

　　演講比賽評分標(biāo)準(zhǔn) 10

　　一、評判內(nèi)容

　　演講評判的內(nèi)容，包括演講者演講的內(nèi)容、口語表達(dá)技能、態(tài)勢表達(dá)技能和整體效果四大項。演講內(nèi)容包括演講的主旨、演講的材料和演講的組織結(jié)構(gòu)三小項；口語表達(dá)技能包括語言的準(zhǔn)確性與通俗性，語言的形象性和生動性，發(fā)音的正確性與清晰性，聲音的可聞性與節(jié)奏性四個小項；態(tài)勢表達(dá)技能包括神態(tài)（眼神、面部表情等）和動作（手勢、站姿等）兩個小項；整體效果包括現(xiàn)場氣氛、聽眾反響等。

　　二、評比分?jǐn)?shù)

　　演講評比分?jǐn)?shù)，大多采用10分制，具體評分的分值一般分配如下： 1、演講內(nèi)容（4分）

　　主題突出，內(nèi)容正確，聯(lián)系實際，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、層次清晰，具有材料的新穎性、現(xiàn)實的針對性和思想的深刻性。 2、演講有聲語言（3分）

　　發(fā)音準(zhǔn)確，口齒清晰，清亮圓潤，聲情并茂、流暢悅耳，富有變化，脫稿演講。

　　3、演講態(tài)勢技能（2分）

　　表情豐富，動作得體、大方簡練，手勢自然，服裝優(yōu)雅。

　　4、整體效果（1分）

　　把握時間，不超不少，觀眾共鳴，掌聲熱烈，效果良好。

　　三、評判標(biāo)準(zhǔn)

　　演講的評判，是個很難進(jìn)行定量分析的課題。在評判過程中，標(biāo)準(zhǔn)問題是一切評判的中心問題。進(jìn)行演講評判，首先需要有準(zhǔn)確、客觀、公允的標(biāo)準(zhǔn)，其次是評判員對評判標(biāo)準(zhǔn)的掌握應(yīng)該準(zhǔn)確、全面、科學(xué)。這兩點是關(guān)系到對演講作出正確的認(rèn)識和科學(xué)評價的關(guān)鍵。

　　1、評判演講主旨的標(biāo)準(zhǔn)。

　　演講主旨是演講的靈魂，是吸引聽眾，感染聽眾，引起聽眾共鳴的關(guān)鍵。評判演講主旨，一是看演講主旨的正確性。二是演講主旨是否具有針對性。三是看是否具有深刻性。

　　2、評判演講材料的標(biāo)準(zhǔn)。演講材料是演講的血肉，是用來解釋和說明演講主旨的支柱。評判演講材料，一要看材料的可靠性和準(zhǔn)確性，即看所使用的材料是否具有客觀真實性，是否經(jīng)得起實踐的檢驗；二要看材料的新穎性，即看材料是否新穎別致，生動有趣，不落俗套；三要看材料的典型性，即看材料是否具有代表性，是否揭示出了客觀事物的本質(zhì)特征；四要看材料實用性，即看材料是否緊扣主題，是否密切聯(lián)系實際。

　　3、評判演講結(jié)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　演講結(jié)構(gòu)是演講內(nèi)容賴以生存的組織形式。評判演講結(jié)構(gòu)，著重演講結(jié)構(gòu)是否完整、嚴(yán)謹(jǐn)、勻稱。所謂完整，是指演講中不僅要有新穎別致的開頭，引人入勝的高潮，余音繞梁的結(jié)尾，而且還要有自然巧妙的過渡和溶知識性、形象性、哲理性、趣味性于一爐的演講主體內(nèi)容。所謂嚴(yán)謹(jǐn)是指演講者在發(fā)表演講時，能夠準(zhǔn)確地運(yùn)用概念、恰當(dāng)?shù)呐袛唷?yán)密的推理和合乎邏輯的論證與反駁，將自己的思想和觀點完美無疵地排列組合在一起，從而給人一種首尾圓合、層次清晰、天衣無縫的感覺。所謂勻稱，是指在演講中先講什么，后講什么，哪些地方該詳講，哪些地方該略講，層次和段落怎樣安排，開頭和結(jié)尾怎樣照應(yīng)等，都能恰如其分地部署和安排。

　　4、評判演講口語技能的標(biāo)準(zhǔn)

　　一是語言的準(zhǔn)確性與通俗性，著重看演講者所使用的語言是否具有“上口”、“入耳”的特征，是否能準(zhǔn)確無誤、自然流暢地表達(dá)出思想內(nèi)容來；二是語言的形象性與生動性，主要看演講者所使用的語言是否有風(fēng)趣幽默感，是否能緊緊吸引聽眾，給聽眾留下久久不能忘懷的印象，三是發(fā)音的正確性與清晰性，著重看演講者的吐字、發(fā)音是否準(zhǔn)確、規(guī)范、清楚，是否會用普通話；四是聲音的藝術(shù)性與節(jié)奏性，著重看演講者的聲音是否具有準(zhǔn)確清晰、清亮圓潤、有力耐久、富有變化的特征。

　　5、評判演講態(tài)勢技能的標(biāo)準(zhǔn)。

　　眼神是否隨著思想感情的變化而變化，是否經(jīng)常與聽眾進(jìn)行思想感情的交流，是否與有聲語言、面部表情、動作手勢密切配合，協(xié)調(diào)一致；面部表情是否與演講內(nèi)容和特定的演講環(huán)境相適應(yīng)并是否具有分寸和自制力，精神狀態(tài)是否具有積極、樂觀、蓬勃向上的風(fēng)貌；手勢和其它動作是否自然、協(xié)調(diào)、得體、簡練。 6、評判演講整體效果的標(biāo)準(zhǔn)。

　　對演講的`評判，既要看演講者的思想內(nèi)容、有聲語言與態(tài)勢語言的技巧，還要看聽眾接受演講輸出信息的多少，聽眾心靈產(chǎn)生共鳴或震撼力的大小。聽完一篇演講，如果聽眾覺得受益不淺，引起了聽眾的思索和行動，使聽眾學(xué)到了知識，明確了不少問題，增長了才干，那么，其效果就好，反之，效果就不好，但是衡量演講效果的這些數(shù)值的大小，多少程度的尺度，對于現(xiàn)場評判者來講，是無法獲取的，許多尺度只能憑現(xiàn)場感覺，比如會場秩序的好壞，氣氛的活躍，上下的互動，掌聲、笑聲甚至哭聲的多少等等。這些都是評判者要著重注意的。另外，除了這些標(biāo)準(zhǔn)外，演講者對于演講時間的把握，演講者的臨場應(yīng)變技能等，都可以在評判時參考。

　　四、評分細(xì)則

　　1、命題演講和即興演講比賽評分一般均為10制。原則上最高分不超過9.8分（決賽時可以打到10分），最低分不低于9、0分（決賽時一般不低于9.4分），任何評委打出的分?jǐn)?shù)如果高于最高分或低于最低分，都視同為最高分或最低分。

　　2、評委打分只打小數(shù)點后一位（如9.6分）；統(tǒng)分員記分保留小數(shù)點后兩位（如9.67分）；公布分?jǐn)?shù)保留小數(shù)點后二位（如9.6分）。

　　3、評委給每一位選手打分都應(yīng)形成一定的分差，盡量不打相同的分?jǐn)?shù)。一等獎的得分原則上為：9.70—9.80分；二等獎的得分原則上為：9.60—9.70分；三等獎的得分原則上為：9.40—9.60分。

　　4、評委與評委之間所打分的差距盡量縮小，不要懸殊過大。

　　5、每位評委應(yīng)將自己給各位選手打的分?jǐn)?shù)和選手的總分或平均分一一記在評委的評分表上，以便前后對照打分。

　　6、評委打分要注意尺度一致，不要時高時低；特別要注意防止前緊后松的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　7、前3位選手（有15名以上選手比賽時，一般前4或前5名）演講完后，經(jīng)評委合議、綜合比較后再一次性打分。

　　8、掉一個最高分和一個最低分（9名以上評委打分時最好同時去掉2個最高分和2個最低分）的平均分為選手的最后得分。 9、評委務(wù)必嚴(yán)格按照評分標(biāo)準(zhǔn)和評分細(xì)則打分，不得憑愛好和欣賞角度打分，更不能打人情分和關(guān)系分。對個別選手因特殊情況難以把握時，首席評委應(yīng)召集所有評委商議后再打分。對不服從評委評判的選手，評委會有權(quán)建議組委會取消其獲獎資格。

　　五、評判要求：

　　演講評判，是一項科學(xué)的嚴(yán)肅的工作。為了使演講評判的結(jié)論盡可能接近事實，演講評判要求注意以下幾點：

　　一是要制定出全面、準(zhǔn)確、科學(xué)、確切的評判標(biāo)準(zhǔn)，避免出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)過寬，過嚴(yán)，或含糊不清的弊病，評判員要正確地掌握和運(yùn)用評判標(biāo)準(zhǔn)，克服不按標(biāo)準(zhǔn)隨便打分的現(xiàn)象。

　　二是評判員要有較高的思想品德修養(yǎng)，在評判中排除私心雜念，出以公心，盡可能對演講者的演講效果作出客觀的、公允的、實事求是的評價，而不是憑個人好惡，隨意褒貶。

　　三是演講評判員應(yīng)具有較高的演講理論造詣，具有一定的演講知識，演講水平和演講實踐經(jīng)驗。評判員越是熟悉自己的研究對象，就越能準(zhǔn)確地把握對象；越有演講理論水平和實踐經(jīng)驗，就越有評判說服力。

　　四是演講評判員應(yīng)妥善處理好演講者與聽眾之間的關(guān)系，既要考慮聽眾情緒，又不能被聽眾情緒所左右；即要嚴(yán)格評定演講者，又不能唯我獨尊，固執(zhí)已見，濫用評判權(quán)。要注意研究演講者所作的風(fēng)格迥異、各具特色的演講、恰當(dāng)、準(zhǔn)確地作出評判。

　　五是演講評判員還必須有廣博的知識，對于一篇演講稿的立意、邏輯、論據(jù)等內(nèi)容因素的評價，不只是依靠演講實踐的體驗和演講理論的研究就可以勝任的，它還需要評判員其它方面的知識所構(gòu)成的判斷力。

　　最后，演講比賽的成功舉行，取決于主辦單位的精心策劃和精心組織；演講比賽的出色舉行，取決于參賽選手的認(rèn)真準(zhǔn)備和積極參與；演講比賽的圓滿舉行，取決于評委的專業(yè)水平與道德水準(zhǔn)。因此，全體評委應(yīng)本著對演講事業(yè)負(fù)責(zé)、對

　　比賽組委會負(fù)責(zé)、對參賽選手負(fù)責(zé)、對自己負(fù)責(zé)的精神；堅持公平、公正、公開的評判原則；嚴(yán)格按照比賽規(guī)則和評分細(xì)則評判，在評判中出以公心，盡可能對演講者的演講水平作出客觀的、公允的、實事求是的評價，確保評判結(jié)果的準(zhǔn)確性和權(quán)威性。

　　演講比賽的評判，是一項科學(xué)的、藝術(shù)的、復(fù)雜的、嚴(yán)肅的綜合性評判工作，所有評委必須盡職盡責(zé)、全心全意、認(rèn)真細(xì)致，不辱使命的做好、做細(xì)比賽的評判工作。要用自己的真情真意、真心真愛對待每一位選手。每一個評委為每一位選手打出的評分，實際上就是為自己打分——為自己的水平打分，為自己的良心打分，為自己的人格打分！