認真讀完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編收集整理的《我的外婆從不內耗》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　《我的外婆從不內耗》讀后感 1

　　看了書中的部分內容，外婆的一些想法令我醍醐灌頂，部分觀點頗有“世人皆醉我獨醒”的意味，不由得感慨一句：她老人家過得太通透了，希望我也能成為這樣的人。

　　1、先愛自己，再管別人。

　　外婆是個大小姐，出身名門，但是嫁給了條件不好長得不錯的外公。

　　她在婚后身體不好，得到一位曾幫過的女工的消息，可以憑借有效資料買到牛奶，買回牛奶后，她一口都沒給孩子們喝，即使是涮瓶子的水都被她無情喝下。

　　外婆輕松調侃，強調自己當時“背過身去含悲忍淚喝下去的”。

　　作者很快解釋這無疑是當時最好的決策。

　　外公當時剛晉升，加上長的英俊，假如外婆過世，新過門的后媽會如何對待兩個孩子？假如后媽再生自己的孩子，物質貧乏的年代，無法想象孩子會有怎樣的命運！

　　2、六尺巷的故事。

　　我們只看到了張英的大度，謙讓，稱贊“宰相肚里能撐船”，說他高風亮節。

　　外婆提出了一些自己的.見解：

　　（1）張英在朝為官，不排除有政敵，萬一別人借此生事，豈不是得不償失？反正自己又不住那里，面積讓出去當然無所謂啦！

　　（2）既然是家書，那么張英信中的內容是如何泄露出去的？是誰在宣傳？

　　（3）站在鄰居吳家的角度想想，鄰里街坊全都知道了這件事，騎虎難下，除了讓步，別無他法。

　　3、提倡延遲滿足的都是傻子。

　　父母為了訓練小孩的意志力，跟他們說：如果現在吃糖，只能得一顆，過一個小時吃，可以得兩顆，過兩個小時吃，可以得到三顆。

　　如果你做不到，他們就會表現出失望。作者一度覺得自己很差勁。

　　外婆說那是自找苦吃。10歲想買的娃娃，沒錢買不起，等你40歲再給你，你還會開心嗎？延遲帶來的不是滿足，而是遺憾。

　　說實話，我竟然跟作者的父母一樣，曾經試圖訓練孩子的“延遲滿足能力”，當然也沒成功，現在看來，這項試驗確實有點反人性。

　　好比一個渴的要死的人，只想喝水，你跟他說，等一個小時，我給你買奶茶喝，你不是有毛病吧！

　　4、給予別人東西時，沒必要讓別人背負沉重枷鎖。

　　外婆住院，我去看她，她給了我一個珍貴的進口蘋果，我說吃不下了，她只是淡淡地告訴我，不吃就壞了。

　　作者感動到嚎啕大哭，因為外婆一點也沒有表現出大部分父母身上的特質：我吃苦都是為了你啊！我省吃儉用，這樣節約，把好的東西留給了你，你要感恩我，不然就是對不起我。

　　節選部分內容如下：

　　人如果苛刻對待自己，自我犧牲，就可能會產生一種自己很偉大的感覺，繼而覺得自己有資格去要求別人做一些事，別人做不到時自己就會生氣。

　　推薦大家去讀一讀這本書，常讀常新。書里的文字不僅充滿人生智慧，更是一劑心理療愈的良藥。

　　《我的外婆從不內耗》讀后感 2

　　書中作者的內心獨白，引起了我的共鳴。我仿佛經歷過比作者更殘酷的事情，所以格外能體會那些復雜的情緒。作者慶幸外婆走進自己的世界，治愈了自己的焦慮、擰巴和自卑。這份幸運讓我心生羨慕，我也渴望有一位像外婆這樣的.人生導師，給予我指導和治愈。

　　但轉念一想

　　雖然我身邊沒有這樣一位外婆式的人物言傳身教，但幸運的是，有無數本像“外婆”這樣的書存在著。每一次閱讀，就像是在傾聽“外婆”分享人生經驗、講述人生故事。在這個過程中，我感受到了來自“外婆”的力量，這何嘗不是一種幸運。

　　讀完這本書，最大的感受是要關注自己內心的感受，明確目標，做好自己的事情。在自己的領域里，要堅定地拿主意，不占別人便宜，也不讓別人輕易占自己便宜。

　　最后，慢慢喜歡上自己。

　　正如“你若盛開，蝴蝶自來”這句話所說，當我們不斷完善自己，將自身的光芒綻放，生活中的美好便會如蝴蝶般翩翩而來。

　　《我的外婆從不內耗》讀后感 3

　　讀完《我的外婆從不內耗》，我被外婆的豁達與從容深深折服。書中的外婆，面對生活的種種不如意，總是以樂觀的心態去化解。家里經濟困難時，她變著法子用簡單食材做出可口飯菜；鄰里間產生矛盾，她主動退讓，用笑容消融隔閡。

　　外婆常說：“日子是自己過的，愁眉苦臉也是一天，開開心心也是一天。” 她用實際行動詮釋了不內耗的真諦 —— 不糾結于過去的.遺憾，不焦慮于未來的未知，專注當下，把平凡的日子過出詩意。反觀自己，我常常為小事焦慮，在外婆的故事里，我學會了放下無謂的煩惱，以豁達之心擁抱生活。

　　《我的外婆從不內耗》讀后感 4

　　外婆的一生充滿坎坷，卻始終如向日葵般追逐陽光。書中描寫外婆在丈夫早逝后，獨自撐起家庭重擔，即便累到直不起腰，依然會在傍晚時分，帶著孩子們在院子里數星星、講故事。

　　她教會我，真正的`強大不是沒有困難，而是在困境中依然能保持內心的平和。生活中，我們難免會遇到挫折，有人會陷入自我懷疑與焦慮，而外婆的故事像一束光，照亮了前行的路。我們應該像外婆一樣，不被困境打倒，積極尋找解決辦法，在風雨中綻放屬于自己的光彩。

　　《我的外婆從不內耗》讀后感 5

　　外婆不僅自己從不內耗，還用愛滋養著身邊的每一個人。她用溫暖的懷抱安慰哭泣的孩子，用耐心的傾聽化解家人的`煩惱，用無私的付出讓家庭充滿歡聲笑語。

　　在快節奏的現代社會，人們常常因忙碌而忽略了情感交流，甚至陷入自我內耗。外婆的故事提醒我，愛與關懷是治愈內耗的良藥。當我們學會關心他人，將愛傳遞出去，不僅能溫暖別人，也會讓自己的內心更加充實。從外婆身上，我看到了愛的力量，它能驅散陰霾，讓生活充滿希望。

　　《我的外婆從不內耗》讀后感 6

　　外婆的故事沒有驚天動地的情節，卻蘊含著深刻的生活哲學。她用一生告訴我們，不內耗就是接納生活的`不完美，在平凡中發現美好。

　　她會為院子里新長出的嫩芽欣喜，會因鄰居送來的一碗熱湯感動，在她眼里，生活處處都是小確幸。反觀當下，很多人追求完美，稍有不順就陷入內耗。外婆的生活態度讓我明白，幸福不在于擁有多少，而在于以怎樣的心態去感受。我們應該學會像外婆一樣，珍惜身邊的點滴美好，用心經營平凡的日子。

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